Idrottens Elittränarutbildning, ETU
Kursbeskrivning 2016-2017
Ett utbildningsprogram för tränare på elitförberedande nivå samt tränare på
elitnivå.
SISU Idrottsutbildarna genomför i samarbete med RF Idrottens
Elittränarutbildning (ETU) 2016-17. Nytt för utbildningen kommande period är
att det ges möjlighet till 60 högskolepoäng, vilket motsvarar halvtidsstudier
under två år. Detta ges som en uppdragsutbildning i samarbete med GIH
Stockholm och Linnéuniversitetet.
ETU:s grundidé är att ett ledarskap med hög kvalitet är en mycket viktig
faktor för utveckling av framgång inom elitidrotten. Alla aktiva har rätt till
kompetenta tränare och coacher. ETU ger dig som tränare möjlighet och
förutsättning för att utöva ett gott tränar- och ledarskap genom att investera i
utbildning.
Du får den senaste kunskapen och forskningen inom träningslära och
tävlingslära samt tränar- och ledarskap. Tillsammans med dina egna
erfarenheter, samt i mötet med andra tränare, kommer du få nya användbara
verktyg och en ökad kompetens som tränare. Genom ökade kunskaper,
erfarenheter och färdigheter skapas förutsättningar för ett utvecklat tränaroch ledarskap inom idrotten.
Målgrupp
Vi vänder oss till dig som är verksam tränare med målsättningen att utveckla
nationell och/eller internationell elit (verksam för ungdomar eller vuxna i
förening, Riksidrottsgymnasium, Nationellt godkänd Idrottsutbildning eller i
landslagsverksamhet).
Förkunskaper
Du som deltagare bör ha grundläggande kunskaper inom träning (GTU,
specialförbundets egen tränarutbildning eller motsvarande kunskaper). För
Sid 1/7
att kunna ta ut högskolepoäng behöver du vara behörig att studera vid
högskola. Specialförbundet rekommenderar och rangordnar sökande och
ansvarar tillsammans med utbildningsansvarig för specialidrottsanpassningen.
Omfattning och form
Elittränarutbildningen genomförs under perioden januari 2016 – december
2017 i ämnesområdena tränings- och tävlingslära samt tränar- och ledarskap.
Deltagarna samlas vid tolv tillfällen för lärarledda, gemensamma och
obligatoriska träffar. Varje tillfälle omfattar tre dagars undervisning.
Undervisningen sker såväl i grupp som individuellt. Mellan de fysiska träffarna
förväntas av deltagarna läsa in litteratur och forskningsartiklar samt
genomföra olika uppgifter. Kursträffarna genomförs till största delen på
Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum Bosön, Lidingö, men kommer även
att vara utlokaliserade till andra platser i landet.
Den pedagogiska ramen består av tre grundläggande pelare som
vetenskaplig-teoretisk kunskap (episteme), praktisk-produktiv kunskap
(techne) samt praktisk klokhet (fronesis). Det handlar med andra ord om att
utveckla kompetens för att veta ”att”, träna färdigheter för att veta ”hur”
samt i en helhet skapa en handlingsinriktad klokskap för att veta ”när” dessa
kunskaper och färdigheter kan och ska användas.
Samtliga deltagare följer de aktuella kursplanerna för högskolepoäng. Du som
deltagare har möjlighet att välja vilken studienivå du vill lägga dig på där
examinationsuppgifterna kommer vara i olika omfattning för godkända
högskolepoäng respektive godkänd ETU diplomering.
Tränare som gått ETU med godkända högskolepoäng har möjlighet att få
dessa poäng tillgodoräknade inom ramen för GIH:s Tränarprogram och kan
ansöka om antagning till senare del av program.
Kvalitetssäkring
Deltagarna utvärderar kontinuerligt pågående utbildning. Utbildningen är
anpassad för idrottens behov och ska hålla en hög vetenskaplig nivå.
Representanter från utbildning, forskning och tillämpning inom
högskolor/universitet och elitidrott utvärderar utbildningen löpande. Tidigare
utvärderingar ger mycket höga omdömen för de genomförda
utbildningsomgångarna.
Utbildningsbevis
När samtliga delar i utbildningen är godkända blir deltagaren
diplomerad med ETU-diplom. Vid godkända högskolepoäng får
deltagaren även kursbevis från GIH och Linnéuniversitetet.
Uppdragsutbildning
Deltagaravgiften är 50 000 kr inklusive kost och litteratur.
Kostnader för resor och uppehälle tillkommer. Eftersom ETU är
en uppdragsutbildning i samverkan med GIH och
Linnéuniversitetet, är det endast föreningen, förbundet,
arbetsgivaren eller dylikt som kan köpa utbildningen åt sina
medlemmar eller anställda. Privatpersoner kan själv inte köpa en
studieplats.
Planerade obligatoriska träffar
Träff 1 – 25-27 januari 2016
Träff 2 – 08-10 mars 2016
Träff 3 – 18-20 maj 2016
Träff 4 – 29-31 augusti 2016
Träff 5 – 11-13 oktober 2016
Träff 6 - 07-09 december 2016
Träff 7 – 12 – under våren och hösten 2016
En kompletterande träff kan komma att genomföras på ett nationellt eller
internationellt mästerskap.
Preliminärt kursinnehåll
Tränar- och ledarskap
Coachens roll inom talangutveckling (Linnéuniversitetet),
med 5 HP
likvärdigt

Talangutveckling
- Talangbegreppet, talangutveckling, utvecklingstrappor
- Coachens roll i talangutveckling, kravanalys, utvecklingsplan
 Pedagogiska aspekter på talangutveckling
- Pedagogiska perspektiv på coaching och ledarskap
- Ledarskap – den interpersonella kunskapen
- Pedagogiska aspekter på lärande, undervisning och träning
Coachen och det omgivande samhället (Linnéuniversitetet),
med 5 HP
likvärdigt
Denna delkurs syftar till att sätta in idrotten och coachernas verksamhet i ett
sammanhang. Kursen ska ge deltagarna grundläggande kunskaper om
idrottens samhälleliga förutsättningar, hur den RF‐anslutna idrotten
organiseras samt idrottens ekonomisering och globalisering. Detta med fokus
på coachers situation.




Idrottshistoria
Idrottens organisation, idrottsjuridik
Idrottsrörelsen, föreningskunskap
Svensk (elit-) idrott i ett globalt sammanhang
Idrottspsykologi (GIH),
likvärdigt med 9,0 HP

Idrottspsykologins vetenskapliga grunder och forskningsmetoder

Idrottspsykologins kunskapsfält, lågintensiv fysisk aktivitet till elitidrott

Idrottspsykologi ur ett individorienterat perspektiv, bl a personlighet,
motivation, tävlingsnervositet och välbefinnande

Idrottspsykologi ur ett psykosocialt och grupperspektiv, bl a ledarskap,
kommunikation, gruppdynamik och grupprocesser
Tillämpad idrottspsykologi (GIH),
likvärdigt med 6,0 HP

Övning i tillämpning av praktiskt beprövad kunskap utifrån ett
teoretiskt perspektiv

Vetenskapligt beprövade modeller för ökad prestation och
välbefinnande

Traditionella idrottspsykologiska träningstekniker, bl a
anspänningsreglering, visualisering, målsättning, koncentrations- och
självförtroendeträning.
Träningslära
Träningslära (GIH),


likvärdigt med 7,5 HP
Grundläggande teori och praktik inom träningsmetoder för
allmängiltiga fysiska delkapaciteter
Teori inom träningsplanering för elitidrottare med vetenskaplig
förankring


Informationssökning i vetenskapliga publikationsdatabaser
Självständigt arbete inom specialidrottens träningsmetoder och
träningsplanering

Testmetoder och videoanalys
Tillämpad fysiologi och träningslära (GIH),
likvärdigt med 7,5 HP

Energiomsättning i vila och fysisk aktivitet


Mätning av energiomsättning
Grundläggande träningslära samt elitidrottarens anpassning till aerob
och anaerob träning, styrketräning och motorisk träning

Motorik, motoriks träning i relation till en idrottsmotorisk modell


Effekter av hög höjd och olika omgivningstemperatur vid fysisk träning
och för fysisk prestationsförmåga
Symtom och behandling av vanligt förekommande sjukdomar samt
konsekvenser för fysisk elitträning, inklusive instruktörsutbildning i
HLR

Nutrition för optimal prestation

Prevention av skador och sjukdomar inom elitidrotten
Tävlingslära
Formtoppning (GIH),
likvärdigt med 7,5 HP

Multidisciplinär teoretisk grund för formtoppning

Formtoppning av olika idrotter

Monitoreringssystem

Multidisciplinära stödfunktioner
Tävlingslära/hållbart ledarskap (GIH),

Tävlingslära i teorin

Ledarskap och kommunikation

Leda sig själv som tränare/coach

Debriefing och utvärdering
Mästerskapscoaching (Linnéuniversitetet),
likvärdigt med 7,5 hp
likvärdigt med 5 HP

Tävlingslära i praktiken, auskultera på ett nationellt eller
internationellt mästerskap

Att förbereda, genomföra, följa upp och utvärdera ett nationellt eller
internationellt mästerskap

"Coachen som manager - att leda en grupp med specialkompetenser"

Coaching som verktyg för att optimera prestationer för individ och
grupp
Fördjupningsarbete, SF inriktad

cirka 50 timmar
Fördjupningsarbete med tydlig koppling till sitt SF och med inriktning
mot talang- och elitidrottsutveckling.