1. No category

FSG INFORMERAR AUGUSTI 2015
Bästa FSG:are!
Sommaren börjar närma sig sitt slut och det är dags att börja tänka på höstens händelser.
I detta infobrev finns information om kurser och idédagar som ordnas i september-oktober. Skicka
föreningens ledare på kurs för att få ny inspiration och en gedigen gymnastikledarkunskap. Anmäl er i
god tid till kurserna! Observera att kursanmälningar helst ska göras på www.fsg.fi eller skickas per epost till [email protected].
FSG-dagarna och höstmötet hålls den 26-27 september i Helsingfors, boka dagarna redan nu! FSGdagarna är menade både för ledare och gymnaster! Här instrueras för första gången
förbundsprogrammen inför FSG-festivalen i Kristinestad 17-19.6.2016, men finns också annat
program. Höstmötet hålls lördag 26.9 kl. 19.00 på Scandic Simonkenttä, Simonsgatan 9 och efter
mötet kamratsits till självkostnadspris. Närmare program finns senare i detta informationspaket och
finns på www.fsg.fi. Föreningarnas ordföranden får möteskallelse och mötesförhandlingsblanketter
per post i början av september. Sprid information i din omnejd, till arbetskamrater, lärare och
gymnasieelever, alla är välkomna på FSG-dagarna! Ju fler vi blir desto roligare är det!
På FSG:s hemsida hittar du också produkter som finns till försäljning på FSG-kansliet. Kanske finns
det något du eller din förening skulle behöva? T.ex närvarohäften för att pricka in deltagandet i
föreningens timmar, är kanske aktuella just nu? Vi har också tagit fram ett anteckningsblock för
ledare, ett ringblock med tjocka pärmar för att du ska kunna hålla reda på ALLT. Ringblocket kostar
12 euro och kan beställas på www.fsg.fi eller per e-post [email protected] eller telefon.
Solvalla-hemmet och Sportstugan i Noux i Esbo tar emot FSG-medlemmar som gäster året om. På
hösten finns svamp- och bärskogen nära, på vintern skidspåren och slalombacken. Vilka lediga dagar
som finns att hyra kan du se på FSG:s hemsida www.fsg.fi. OBS! Under vinterhalvåret hyrs Solvallahemmet ut endast för längre perioder (= en vecka eller längre), medan Sportstugan kan hyras också
för en kortare tid!
Tidningen Liv & Spänst, Nordens äldsta gymnastiktidning, tar gärna emot nya prenumeranter. Några
föreningar prenumererar på tidningen för alla sina gymnastikledare, ett fiffigt sätt att för endast 25
€/år sporra ledarna! Beställ gärna modellexemplar från kansliet. Du kan också via hemsidan göra en
prenumeration, eller läsa om tidningen på Facebook.
Har du frågor gällande FSG och gymnastik, ta kontakt med kansliet!
Sensommarhälsningar!
Baba Åkerberg, verksamhetsledare, 040-545 2260, [email protected]
Elin Fagerström, kurskoordinator, [email protected]
Karolina Stenfors, koordinator för redskapsgymnastik, [email protected]
Lina Nyman, koordinator för estetisk truppgymnastik, [email protected]
FSG – EVENEMANG HÖSTEN 2015
KURSER
Baskurs i vuxengymnastik
24-25.10.2015
IDÉ- OCH INSPIRATIONSDAGAR
FSG-dagar
Inspirationsdag i koreografi
Dance like a star kidz
Dance like a star kidz
Inspirationsdag i barngymnastik
26-27.9.2015
26.9.2015
4.10.2015
10.10.2015
24.10.2015
Vasa
Helsingfors
Helsingfors
Jakobstad
Grankulla
Korsholm
JUMPASKOLA
Beställningskurser för föreningar, basgymnastik för barnledare (se www.voimistelu.fi)
Jumpaskola del 1
20.9.2015
Vasa
LÄGER
FSG ring estetisk truppgymnastik
Träningsläger redskap Top Team
Träningsläger redskapsgymnastik
12-13.9.2015
9-11.10.2015
23-24.1.2016
Vörå
Kuortane
Kuortane
14-15.11.2015
Jakobstad
FÖRBUNDSMÄSTERSKAP
FSGM redskap special
ALLMÄNNA MÖTEN
Höstmöte
26.9.2015
Helsingfors
Se närmare www.fsg.fi
_________________________________________________________________________________
Finlands Svenska Gymnastikförbund r:f:s medlemsföreningar kallas till
HÖSTMÖTE
Lördagen den 26 september 2015 kl. 19.00, Scandic Simonkenttä, Simonsgatan 9, Helsingfors

stadgeenliga ärenden
Enligt förbundets stadgar har förening rätt att sända ombud med en (1) röst för varje påbörjat 25-tal
medlemmar. Förening kan avge sina röster genom gemensam representant, varvid ett ombud kan
inneha högst tre (3) fullmakter.
FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUND r.f.
Ulrika Jansson
Ordförande
Barbara Åkerberg
Sekreterare
Välkomna på FSG-dagar till Helsingfors!
26-27 september vid Gloriahallen och i Cygnaeus skola
I höst håller vi FSG-dagarna i centrum av Helsingfors. Våra duktiga koreografer instruerar
förbundsprogrammen som du kan delta i på Gymnastikfestivalen i Kristinestad sommaren 2016.
Förutom instruktionerna kan du få upp pulsen med ett tabata-pass eller jobba med andningen under
ett dynamiskt yogapass. För ledarna i barn- och ungdomsgrupper erbjuds en hel förmiddag fylld av
inspiration till nya koreografier.
Förbundstrupprogrammen som kommer att instrueras under helgen är följande:
Barnprogram ”Hjältar” – Nina Hållfast & Mariana Grönroos
Hopprepsprogram ”Jumping Ninjas” – Andrea Sågbom, Rebecca Ingves & Nicolina Eriksson
Redskapsprogram – Rebecca Ingves & Nicolina Eriksson
Showmassprogram ”We all see the same sun” – Lotta Åström & Nina Lindahl
Vuxenprogram (typ Friskis och Svettis) – Julia Salmela
Family Power (Familjegymnastik) – Patricia Bergkulla
Truppgymnastik – Susanna Fors & Jenna Lindqvist
Hop on massprogram (kräver just ingen förhandsträning) – Anna Skogvik & Alina Rasmus
Avslutningsprogram – koreografi av dansgruppen Illusion
Yoga
Linda Jansson bjuder oss på ett dynamiskt yogapass med fokus på att kombinera andning och rörelse.
Tabata
Annu Railamaa håller ett intensivt muskelpass med den egna kroppen som motstånd.
Koreografiinspiration
Inspiration till nya koreografier kan man få genom att delta i vår koreografiförmiddag tillsammans
med Ida Jousmäki. Separat kurs, mer information i skild inbjudan.
Prisuppgifter
Lö-sö:
50 €
Koreografi
Separat kurs, 25 €
Lördag:
30 €
Söndag:
20 €
1 pass:
10 €.
Lunch: lördag 12 €, söndag 12 €
Kamratsitsen betalas på plats.
Anmälan
Bindande anmälan senast 16.9 till
[email protected], använd blanketten som finns på
våra webbsidor eller sänd motsvarande
uppgifter per e-post. Anmälda får PM med
detaljuppgifter samt faktura för
deltagaravgiften.
Det finns möjlighet att äta lunch vid
Gloriahallen till självkostnadspris båda
dagarna, detta bör bokas på förhand i
samband med anmälan. Meddela också om
ev. specialdieter.
Logi är ordnat vid Scandic Simonkenttä.
Enkelrum 99 euro, dubbelrum 108 euro.
Bokas via FSG i samband med anmälan.
Förfrågningar & mer information ger
kurskoordinator Elin Fagerström,
[email protected]
Program
Lördag 26.9
Gloriahallen (Lilla Robertsgatan 1214B)
10.00-12.30
12.00-13.00
13.00-13.30
13.30-15.00
15.15-16.45
16.45-18.15
Lunch
Gymnastikfestivalen - (Avslutning)
Vuxen: Friskis&Svettis
Redskap
Yoga med Linda Jansson
19.00
20.00
Höstmöte vid Scandic Simonkenttä
Kamratsits vid Scandic Simonkenttä
Cygnaeus skolan (Sjömansgatan 12)
Koreografi-inspiration
Trupp
Show - "We all see the same sun"
Tabata med Annu Railamaa
Söndag 27.9
9.00-10.30
10.30-12.00
12.00
Gloriahallen
Family Power
Barn: Hjältar
Lunch
Cygnaeus skolan
Hopprep: Jumping Ninjas
Hop On
______________________________________________________________________________________
Lördagen den 26 september kl.10-12.30
Cygnaeus skola, Bangatan 8, 00120 Helsingfors
FSG-dagarna tjuvstartar med en inspirationsförmiddag med koreografi som tema tillsammans med Ida Jousmäki. Ida går
igenom hur man planerar och jobbar med koreografier i hobbydansgrupper.
Varifrån börjar man? På vilket sätt kan rörelser varieras? Hur bygger man upp strukturen för koreografin?
Workshopen passar för alla hobbydansgruppsledare och andra intresserade. Ta med dig anteckningsmaterial och kläder
som du kan röra dig i. Undervisningen sker främst på finska
Kurspris
25 €. I priset ingår olycksfallsförsäkring och ev. kursmaterial, ej kost & logi eller sakförsäkring. (Vid anmälan efter 16.9 är
kurspriset 37,50 €)
Anmälan
Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG´s hemsidor senast den 16.9 eller i samband med din
anmälan till FSG-dagarna. Anmälan är bindande. Vid annullering senare än 16.9 uppbärs ½ kursavgift.
Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström, [email protected]
Koreografen och dansaren Ida Jousmäki tog sin dansarexamen 2006 vid konservatoriet i Åbo. 2009 fick hon sin
koreograftitel från universitetet i Middlesex, London. Hon har arbetat som dansare i musikaler och i freelancedansproduktioner i Finland, England och Polen. Ida har koreograferat dansgrupper som röjt framgångar i bl.a
Streetdans- och showdanstävlingar med FM-medaljer 2008-2011. Ida har arbetat som danslärare och koreograf
både i Finland och utomlands, hon sitter även i Finlands streetdancekommitté. Hennes koreografier har
man kunnat se bl.a på Vasa Stadsteater, Londons Resolution-moderndansfestival och World Gymnaestradan i Schweiz.
BASKURS VUXENGYMNASTIK
24-25 oktober 2015
Lördag kl. 9-17.00, söndag kl. 8-14
Tervis, Sandviksgatan 6, 65100 Vasa
Kursledare
Idrottsinstruktör YH Julia Salmela
Målgrupp
Kursen lämpar sig för dig som vill börja leda grupper i motionsgymnastik, aerobic eller motsvarande. Du får lära
dig lektionsupplägg, grunderna i anatomi och fysiologi, musikanvändning samt många praktiska övningar och
kombinationer.
Omfattning och kurspris
Kursen är 15 timmar och omfattar både teori och praktik.
Kursen kostar 70 €. I priset ingår kursmaterial och olycksfallsförsäkring, ej kost & logi eller sakförsäkring. Vid
anmälan senare än 9.10 är kurspriset 95€.
Anmälan
Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG´s hemsidor senast den 9 oktober. Anmälan är bindande. Vid
annullering senare än 9.10 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström,
[email protected] .
Inspirationsdag för
barngymnastikledare
Lördag 25.10 2015 kl. 10.00-14.00
Keskuskoulu, Skolvägen 8, Korsholm
Många föreningar har nya ivriga ledare för sina barngrupper och för att ge idéer och vägledning vill vi
erbjuda en inspirationsdag för ledare i barngymnastikgrupper.
Ledare
Anna Backlund och Mariana Grönroos
Innehåll och tider:
10.00-11.00 Koreografi
Teori kring koreografier och timupplägg åt barn.
11.00-12.15 Redskapsbanor
Tips på olika teman att hålla redskapsbanor kring.
12.15-12.45 Paus
(Ta med eget mellanmål)
12.45-ca 14.00 Modelltimme
Välkommen att ta del av en vanlig jumpatimme med ca 7 åriga barn. Diskussion efteråt.
Kurspris
25 €. I priset ingår olycksfallsförsäkring och ev. kursmaterial, ej kost & logi eller sakförsäkring. (Vid
anmälan efter 12.10 är kurspriset 35 €)
Anmälan
Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG´s hemsidor senast den 12.10. Anmälan är bindande. Vid
annullering senare än 12.10 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Fagerström,
[email protected].
Dance like a star – kidz version
Jakobstad 4.10 2015 kl.12-15
Övre salen vid Idrottsgården, Pedersesplanaden 6
Grankulla 10.10 2015 kl.10-13
Mäntymäki skola, Tallbackavägen 2
Kom med och dansa med oss!
En rolig och fartfylld dag för dig som är mellan 9 och 12 år!
Ledare
Freja Bagge.
Kursavgift
Kursavgiften är 30 €.
I avgiften ingår olycksfallsförsäkring och en topp, ej sakförsäkring, kost eller logi.
Vid anmälan efter 21.9 är kursavgiften 45 €.
Sista anmälningsdag
21 september
Anmälan
Anmäl dig på anmälningsblanketten för respektive kurs på FSG´s hemsida. Uppge namn, adress, e-postadress
och födelsetid samt faktureringsadress i samband med anmälan. Kom också ihåg att uppge vilken storlek du vill
ha på din topp! Anmälan är bindande. Vid annullering senare än sista anmälningsdag uppbärs ½ kursavgift.
Förfrågningar till FSG´s kurskoordinator Elin Fagerström, [email protected] .
OBS! OBS! Jumpaskola del 1 ordnas i Åbo 12.9 (beställningskurs, kontakta ÅKG Palästra!) och i Korsholm
(Vasa) 20.9. Till kursen i Österbotten anmäler man sig via www.voimistelu.fi, sista anmälningsdag 6.9!!