å
e
t
f
e
l
l
o
S
SOMMARSKIDSKOLA
13-18/6 2015
0620-123 20 www.hallstaberget.se
Välkommen till Sollefteå
sommarskidskola 2015
Aktiviteter under
sommarskidskolan
Vi vänder oss i första hand till dig som är född
2000 – 2001.
.................................................................
Sommarskidskolan är perfekt för dig som funderar
på att söka till Sollefteå Skidgymnasium. Du får
information om verksamheten och ett bra tillfälle
att bekanta dig med miljön, träningen och tränarna samtidigt som vi får lära känna dig lite bättre.
Ett annat syfte är att veckans praktik och teori ska
ge dig ännu bättre kunskaper och färdigheter då
det gäller träning, teknik och mycket annat.
• MYCKET TEKNIKTRÄNING RULLSKIDOR.
Bl.a. videofilmning och ind. analys
• LÖPNING......................................................................................................................
...................................................
Distans och intervall (A 1, A 2 och A 3)
• SKIDGÅNG....................... Teknikträning och intervall (A3)
• STYRKETRÄNING
• SPÄNSTTRÄNING
• RÖRLIGHETSTRÄNING
Sist, men inte minst, hoppas vi att du ska få en
rolig och minnesvärd vecka tillsammans med både
nya och gamla kompisar.
• ORIENTERING
Mat och logi
• INDIVIDUELLT TRÄNINGSSAMTAL
Du bor i dubbelrum på toppmoderna och helrenoverade Hotell Hallstaberget (tel. 0620-12320).
Hotellet är femstjärnigt och du har bl.a. tillgång
till egen TV och dusch på rummet.
Samtliga måltider (inkl. kvällsmål) serveras på hotellet där vi bor.
OBS!
Du som behöver logi före eller efter sommarskidskolan måste boka och bekosta detta själv.
Kontakta någon ledare om du behöver hjälp!
• TEORI............................................................................ Träningslära, m.m.
• INFORMATION OM SKIDGYMNASIET...............
För deltagare och föräldrar
.......................................................................................
• PRODUKTINFORMATION
• FÖRBÄTTRA DIN ENGELSKA ...............................................
............................
Ev. får vi även i år besök av en grupp från USA.
.... samt givetvis en massa SKOJ! Nämnas kan flottfärd, grillning, bad, mångkamp och disco.
:
n
a
k
c
e
v
r
e
d
n
u
e
r
a
d
Le
a Per-Ola Andersson
Skidgymnasietränare
a Bengt Stattin
Skidgymnasietränare
a Per Nilsson
Skidgymnasietränare
a Sofia Henriksson
Guld- och silvermedaljör
JVM 2014 m.m.
a Markus Persson
Tillhör junioreliten i Sverige.
Förhoppningsvis får
vi dessutom besök av
någon hemlig gäst
under veckan!
Anmälan och avgift
Anmälan görs på anmälningsblanketten här i
foldern och ska vara oss tillhanda senast den
19 maj 2015. OBS! Vid stort antal anmälningar
förbehåller vi oss rätten till gallring.
Deltagaravgiften är 3700:- och inbetalas senast
den 28 maj 2015 till Handelsbankens konto
6315 863 754 058 (Per-Ola Andersson).
Märk inbetalningen med ert namn.
När du lämnar
sommarskidskolan...
hoppas vi att du fått följande med dig hem i
bagaget:
l En förbättrad skidteknik
l Kunskap om varför och hur du ska träna och
genomföra de olika träningsmomenten
l Individuella tips och råd om hur du bör träna för att på sikt utvecklas efter dina förutsättningar
l En inblick i hur det är att studera vid Sollefteå skidgymnasium
Rullskidbana...!
På Hallstaberget finns en nyasfalterad rullskidbana
som är 5,4 km lång. Detta innebär att du startar
rullskidpassen direkt från hotellet och att du får
en ypperlig teknikträning i en variationsrik och fin
skidterräng.
Upplysningar...
om och kring sommarskidskolan får du på följande
telefonnummer:
Per-Ola, 070-234 50 52
Bengt, 070-324 85 95
Per, 070-262 65 46
Välkomna hälsar...
...Per-Ola, Bengt, Per
Sofia och Markus.
....samt minnet av en trevlig samvaro på
Hotell Hallstaberget.
Håll koll på dina
kortköp i mobilen
Med vår app kan du också
• Se saldo och transaktioner på ditt konto
• Överföra pengar mellan dina egna konton
• Ladda kontantkort
• Öppna och stänga kort för internetköp och för
köp och uttag i utlandet
Varmt välkommen!
Storgatan 61, Sollefteå
0620-78 77 60
handelsbanken.se/solleftea
| data | telefoni | säkerhet | fastighet | el | kontor |
Från projektering
till nyckelfärdig lösning
Kontakta våra säljare för mer information:
Stefan Mohlin, 0620-577 34, 070-622 26 13
Ronny Andersson. 0620-577 41, 073-180 11 11
Tel. 0620-577 30
Fax 0620-577 49
[email protected]
www.feka.se
"
Anmälan till Sollefteå Sommarskidskola 2015
Namn:Personnummer:
Adress:Postnr/ort:
Telefon:Förening:
Ledarens namn, adress och telefon:
Mina bästa resultat 14/15:
n oss den
a
l
ä
m
An a senast
5
nd
tillha 9/5 201
1
Övriga upplysningar:
Min storlek på T-shirt är :
Datum
/
Small
Medium
Large
X-large
2015
Elevens underskrift
Anmälan skickas till:
Sollefteå sommarskidskola,
Sollefteå skidgymnasium längd, Hågesta 3, 881 41 Sollefteå
E-post: [email protected]
Målsmans underskrift
Satsa mot eliten – studera vid Sollefteå skidgymnasium!
Vill du…..
•
•
•
•
•
•
•
komma till nya, fräscha och specialanpassade skidgymnasie-lokaler
träna 4 halva skoldagar/vecka (dagtid) under sakkunnig ledning?
dessutom ha tränarledd styrketräning 2 ggr/vecka?
ha ypperliga träningsmöjligheter både sommar och vinter?
Hallstabergets kompletta skidanläggning erbjuder bl.a. en 5,4 km. kuperad och
variationsrik rullskidbana samt vintertid många mil av välpreparerade skidspår,
varav 7,5 km kan beläggas med konstsnö.
få en omfattande teoretisk utbildning i ämnet längdåkning?
träna och umgås med likasinnade i en stimulerande miljö?
kombinera din elitsatsning med en fullständig gymnasieutbildning?
Då är Sollefteå skidgymnasium alternativet för dig!!
Aktuella toppåkare som alla har erfarenhet av studier vid
Sollefteå skidgymnasium: Johan Olsson, Sofia Henriksson,
Britta Johansson Norgren, Jörgen Brink, Magdalena Pajala, Evelina Settlin,
Robin Bryntesson, Carl Quicklund, Marika Sundin, Fredrik Byström, Elin Mohlin,
Ebba Andersson och Jenny Solin.
Låter det lockande…?
Kontakta oss för mera information.
Tel: 070-234 50 52 070-324 85 95
Hemsida: www.solleftea.se/skidgymnasiet
Längd
SCA stöttar skidåkare,
såväl nuvarande elit som kommande!
Från minsta kryp i våra skogar till bästa skidåkare
önskar vi lycka till i utvecklingen.
Ångermanlands skogsförvaltning
SKIDGYMNASIET I SOLLEFTEÅ
KÖR BILAR FRÅN BERNERS.
Vi förstår våra kunder. Därför har vi egna specialutbildade
Transportbilsmekaniker, Servicerådgivare och Säljare
som exklusivt jobbar med Volkswagen Transportbilar.
Välkommen in till Team Transportbilar!
Stefan Svanholm 060-64 64 22 | Erik Ljungblom 060-64 64 32
Tryck: Selma Solutions AB, 2015