1.
IFK Västerås Konståkningsklubb
www.konstakning.se
IFK VÄSTERÅS KONSTÅKNINGSKLUBB
hälsar alla föreningsanslutna konståkare välkomna till Västeråslägret under veckorna
31 och 32. Lägret vänder sig till åkare på alla nivåer.
TRÄNINGSINFORMATION
Isträningen kommer att bedrivas i ABB Arena Nord (fd Rocklundahallen).
Vecka 31
måndag 27 juli – fredag 31 juli
Vecka 32
måndag 3 augusti – fredag 7 augusti
Träningsavgift
Alternativ 1: 3x45 min isträning + markträning/dag
3600 kr/vecka (inkl. anmälningsavgift).
Alternativ 2: 2x45 min isträning + markträning/dag
3000 kr/vecka (inkl. anmälningsavgift).
*Alternativ 1 & 2: För åkare som tränar för Tatiana Loguinova tillkommer en avgift på 500 kr.
Alternativ 3. 1x45 min isträning/dag (miniläger)
1600 kr/vecka (inkl. anmälningsavgift).
*Alternativ 3 vänder sig främst till ”nyare” åkare, som vill prova på hur det är att åka på läger.
Åkarna placeras i grupper enligt önskemål, i samråd med tränare och IFK Västerås KK. För att
träningen ska bli givande och grupperna ska vara så jämna som möjligt i kunskapsnivå, förbehåller vi
oss rätten att placera åkare hos tränare som ej angivits, i samråd med er.
Markträning
Markträning är obligatoriskt och kommer att ledas av lägrets tränare. Träningen bedrivs i anslutning
till ishallen, inomhus i ABB Arena Nord eller utomhus beroende på väder.
Dans
Dans kommer finnas som tillval och leds av Moa Lindgren vecka 31 och 32, till en kostnad på
250 kr/vecka. Dansen kommer att bedrivas i anslutning till ishallen alternativt i närliggande
gymnastikhall på Carlforska gymnasiet.
Koreografi
Koreografi erbjuds av lägrets tränare (se anmälningsblankett) i mån av plats till en kostnad på 400
kr/timme. Betalning görs på plats till IFK Västerås KK, senast fredagen respektive lägervecka.
KOST & LOGI
Kost & logi
Måltider för ej övernattande
1300 kr/vecka (sön-fre)
350 kr/vecka för lunch eller middag (mån-fre).
700 kr/vecka för lunch och middag (mån-fre).
*Lunch och middag kommer att serveras i ishallen, men frukost och kvällsfika serveras på skolan.
Om specialmat krävs, vänligen fyll i detta när du gör din anmälan.
.
Logi sker i klassrum på Skallbergsskolan (Karlfeldtsgatan 5) ca 10 min gångväg från ishallen. Medtag
gärna cykel. Det kommer att finnas ett begränsat antal luftmadrasser att sova på, men medtag täcke,
kudde och sänglinne. Vi meddelar i bekräftelsen om du behöver ta med egen madrass. Vill du sova på
vanlig madrass eller tältsäng, är det okej att ta med detta själv. De 40 först anmälda åkarna kan
garanteras boende. Vi erbjuder övernattning från 10 år (undantag kan vara syskon). Åkare som
övernattar måste i viss mån kunna klara av att bo själv på skolan samt att kunna ta sig mellan skola
och ishallen på egen hand. På skolan kommer det att finnas lägerföräldrar och telefonnummer att nå
dessa på.
ANMÄLAN & BETALNING AV LÄGERAVGIFT
Anmälan är bindande och ska vara oss tillhanda senast 30 april 2015. Samtidigt betalas
anmälningsavgiften in (anmälningsavgiften ingår i lägeravgiften).
Anmälningsavgift (del av lägeravgiften)
Alternativ 1, 2, 3
1000 kr
*betalas senast 30 april 2015
Återstående del av lägeravgiften, kost & logi, måltider etc.
Alternativ 1:
2600 kr
betalas senast 1 juni 2015
Alternativ 2:
2000 kr
betalas senast 1 juni 2015
*Alternativ 1 & 2: För åkare som tränar för Tatiana Loguinova tillkommer en avgift på 500 kr.
Alternativ 3
Kost & Logi
Måltider
Dans
600 kr
1300 kr
350/700 kr
250 kr
betalas senast 1 juni 2015
betalas senast 1 juni 2015
betalas senast 1 juni 2015
betalas senast 1 juni 2015
Bekräftelse på lägerplats skickas via e-post efter anmälningstidens utgång.
Betalning görs till IFK Västerås Konståkningsklubb PG 712 213-8, eller Bankgiro 249-6966.
Ange: Sommarläger + åkarens namn och klubb, ex. ”Västeråslägret Arvid Oskarsson IFK Västerås KK”.
Lägeravgiften ska vara registrerad i sin helhet (kost & logi, dans, måltider) senast 1 juni 2015.
ANSVAR OCH ÅTERBETALNING
Anmälningsavgiften ingår i lägeravgiften och återbetalas endast om inte åkaren kan beredas plats på
lägret. Avanmäler du dig före den 1/6 återbetalas halva anmälningsavgiften 500 kr. Blir du sjuk eller
av någon anledning måste avanmäla dig, återbetalas lägeravgiften endast om du gör detta innan
lägerstart och kan uppvisa läkarintyg. Blir du sjuk under lägret återbetalas inte lägeravgiften.
Lägeravgiften återbetalas också om något oförutsägbart inträffar, att vi exempelvis måste avbryta
eller ställa in lägret. Skulle ett långvarigt strömavbrott eller kylaggregaten skulle gå sönder,
återbetalas endast den delen av lägeravgiften som åkaren inte kunnat tillgodogöra sig träning.
IFK Västerås KK tar inget ansvar för förlust av egendom eller skada som drabbar deltagarna under
lägret. Varje deltagare ansvarar själv för att ha fullgott försäkringsskydd.
ÖVRIGT
Inskrivning sker på söndag kväll, dagen före lägerstart, alternativt måndag morgon innan första
ispasset. Om slipning önskas, anmäl gärna detta i förväg, så kan vi försöka samordna slipning med
IFK:s slipare och kontrollera om det finns möjlighet under lägret. Slipning kan ej garanteras.
All information om lägret kommer att uppdateras på vår hemsida: www.konstakning.se.
KONTAKT
Frågor besvaras i första hand via e-post på [email protected]
Lägeransvarig
Vid frågor om isträning
Informeras via hemsida.
Marie Lassinantti
(+46) 761305440
[email protected]
IFK Västerås Konståkningsklubb
önskar er varmt välkomna på
Västeråslägret 2015
LÄGRETS TRÄNARE
Vi är mycket stolta över att kunna presentera följande tränare:
Vecka 31
Vecka 32
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
x
X
X
X
X
X
Marie Lassinantti (IFK Västerås KK)
Lotta Siekkinen (IFK Västerås KK)
Ingeborg Fors Karlsson (IFK Västerås KK)
Rimgaile Meskaite (IFK Västerås KK)
Moa Lindgren
Ondrej Spiegl (Eskilstuna IK)
Tatiana Loguinova (Tyresö KK)
Tatiana Agafonova (Enköpings KK)
Marina Leonidova (Enköpings KK)
Jennifer Molin (Falu KK)
Amanda Nylander (Haninge KK)
Anki Niklasson (Uppsala AKK)
Linda Gustafsson Björverud (Djursholms AKK)
X
X
Tränare från IFK Västerås Konståkningsklubb
Marie Lassinantti, vecka 31 & 32, kan även bokas för koreografi
Marie är 31 år och arbetar som huvudtränare i IFK Västerås Konståkningsklubb och
har arbetat i klubben sedan 2008. Marie började med konståkning 1987 och tävlade
på SM-nivå under sin aktiva karriär. Hon har tidigare varit verksam som båda åkare
och tränare i Södertälje och Enköping. Marie är sedan våren 2012 utbildad
fystränare för alla idrotter och har en examen i Folkhälsovetenskap. 2013 blev hon
utnämnd till ”Årets ungdomstränare” i Västerås Stad.
Lotta Siekkinen, vecka 31 & 32
Lotta är tränare i IFK Västerås Konståkningsklubb sedan hösten 2012.
Hon kommer från Esbo, Finland och studerar International Business
Management på Mälardalens Högskola. Hon började med konståkning
1993 och har varit aktiv både singel och synkro, samt tävlat både
nationellt och internationellt fram till 2008. Lotta har också tävlat i gymnastik,
friidrott och terränglöpning. Pratar finska, engelska och svenska.
Ingeborg Fors Karlsson, vecka 31 & 32
Ingeborg Fors Karlsson är tränare IFK Västerås Konståkningsklubb. Hon har arbetat som
tränare i tio år och är steg tre utbildad. Ingeborg är även gruppträningsinstruktör och
har en examen i Folkhälsovetenskap
Rimgaile Meskaite, vecka 31 & 32, kan även bokas för koreografi
Rimgaile är tränare i IFK Västerås Konståkningsklubb sedan hösten 2014. Hon kommer från Litauen där hon
var med i landslaget. Hon har representerat landet nationellt och internationellt på större tävlingar så som
EM mfl. Hon har tränat för de framstående tränarna Galina Loutkova och Evgueni Loutkov sedan 12 års
ålder, samt tränade under ett år i Göteborg för samma tränare. Nu studerar hon företagsledning på
Mälardalens Högskola.
Tränare från andra föreningar i Sverige.
Moa Lindgren, dans vecka 31 & 32, kan även bokas för koreografi
Moa åkte själv i Borlänge och Säter som konståkare. Parallellt med konståkningen
har hon också dansat i Falun i många år. Moa går sitt tredje och sista år ”House of
Shapes” danslinje i Stockholm och går även sitt andra år på GIH:s tränarprogram.
Hon har dansat på flera stora shower, och dansade på invigningen av Friends
Arena samt deltagit som skridsko- och dansmodell vid Stockholms Modevecka.
Moa är en mycket skicklig koreograf och har bland annat varit med och
koreograferat Ebba & Klara Lindevrets program.. Moa jobbar även som fystränare
åt Ondrej Spiegl och koreograferade hans kortprogram 2014-2015.
Ondrej Spiegl, vecka 31 & 32
Ondrej, som är aktiv åkare, började träna konståkning i Österrike och har sedan
fortsatt i hemlandet Tjeckien och Sverige. Från och med år 2010 har Ondrej varit
med i det svenska landslaget och tävlat på många internationella tävlingar så som
Grand Prix, junior VM 2011 och 2013 och Vinter universiaden (student OS) 2015.
Ondrej har blivit svensk mästare 4 gånger i olika kategorier och under SM i
Västerås 2014-2015 blev tog han igen hem guldet på senior nivå.
Ondrej har tränat för många olika tränare, några världskända som Michael Huth
och Victor Kudriavtsev. Han studerar just nu sitt sista år på sport universitetet i
Brno, Tjeckien. Ondrej är mycket skicklig på steg och att bygga upp stegsekvenser.
Hopp är också något av hans specialitér om du skulle vilja boka en privat timme
med honom (speciellt dubbel axel).
Foto: Emma Svensson
Tatiana Loguinova, vecka 31
Tatiana är tränare i Tyresö KK och har arbetat många år i Sverige.
Observera att en extra avgift på 500 kr tillkommer för de åkare som tränar för Tatiana.
Tatiana Agafonova, vecka 31
Tatiana kommer från S:t Petersburg där hon har varit verksam som tränare på The
School of Olympic Reserve i S:t Petersburg. Hon har arbetat många år i Sverige och
är huvudtränare i Enköpings Konståkningsklubb.
Marina Leonidova, vecka 31
Marina är tränare i Enköpings konståkningsklubb. Hon kommer från S:t
Petersburg, där hon under 20 år har varit konståkningstränare på The School of
Olympic Reserve. Innan hon blev tränare var hon aktiv som både singel- och
paråkare och tävlade både nationellt och internationellt på de stora mästerskapen
OS, VM och EM.
Jennifer Molin, vecka 31, kan även bokas för koreografi
Jennifer Molin är huvudtränare i Falu Konståkningsklubb.
Jennifer är tidigare landslagsåkare med flertalet nationella och internationella
medaljer. Hon har flerårig nationell och internationell tränarerfarenhet. Jennifer
har en högskoleexamen i Idrott och hälsovetenskap med inriktning prestation.
Amanda Nylander, vecka 31, kan även bokas för koreografi
Amanda är 24 år. Hon var som åkare aktiv i svenska landslaget 2002-2008 och
representerade Sverige i flertalet internationiella tävlingar, bl.a. Junior Grand Prixs,
Ungdoms-OS, Junior VM, samt VM. Amanda har 3 SM-guld, på ungdomsnivå samt
juniornivå. Hon har jobbat som Show-åkare på kryssningsfartyg i Karibien, och är
idag aktiv tränare i Stockholmsklubben Haninge konståkning, där hon jobbar
tillsammans med sin tvillingsyster, Isabelle Nylander. Amanda erbjuder
Teknikträning samt koreografi.
Anki Niklasson, vecka 32
Anki är huvudtränare i Uppsala AKK. Hon har Konståkningsförbundets
tränarutbildning steg 4B samt en leg. Sjukgymnastutbildning. Anki har en
mångårig vana som tränare bland annat i Sollentuna och Vallentuna och
tränar åkare från C-nivå upp till elitserieåkare.
Linda Gustafsson Björverud, vecka 32
Linda är tränare i Djursholms Allmänna Skridskosklubb sedan januari 2013,
föregående säsong var hon huvudtränare innan hon påbörjade studier. Innan hon
blev tränare i Djursholm var hon huvudtränare i Sarpsborg, Norge under några år.
Hon har tidigare varit verksam som tränare och åkare i Södertälje SK, Eskilstuna IK
och Mörrums KK. Linda genomgår Svenska Konståkningsförbundets stegubildningar
samt genomfört flertalet shower, vilka hon varit ansvarig för.