1. No category

Kurser.
Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen
Navigation
Trädgård
dans
foto
språk
keramik
föreläsningar
Nyheter!
hantverk
släktforskning
Återbruk, fö
nsterrenove
ring,
studiofotog
rafering, and
ra
världskriget,
privatekono
m
i,
affärsutveck
ling, dansmix
,
tantbalett, k
ockknep,
hälsogodis..
...och mycke
t mer!
kultur
matlagning
musik
Örebro län
Höst/vinter 2015
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I1
Innehåll
15
6-8
Föreläsningar______________________________________________________4
Örebro
Ateljé & hantverk_____________________________________________6-8
Barn & ungdom____________________________________________ 21-22
Dans & teater_____________________________________________ 14-15
Data_________________________________________________________ 12
Djur och natur________________________________________________ 21
Ekonomi & företagande_______________________________________ 14
Foto__________________________________________________________ 9
Företagarsida_________________________________________________ 19
Hem & trädgård______________________________________________ 21
Kropp & själ_______________________________________________ 16-18
Kurser i Mosås_______________________________________________ 32
Mat & dryck__________________________________________________ 20
Samhälle & historia___________________________________________ 13
Släktforskning________________________________________________ 13
Showdansskolan Entré_____________________________________ 24-25
Sjöliv, Sjöliv Askersund________________________________________ 27
Skapa en studiecirkel_________________________________________ 29
Skrivarkurser_________________________________________________ 8
Språk_____________________________________________________ 10-11
Sång & musik________________________________________________ 15
20
Askersund_____________________________________________________________27
Degerfors____________________________________________________________28
Hallsberg_____________________________________________________________27
Karlskoga____________________________________________________________28
Kumla________________________________________________________________ 26-27
Lindesberg___________________________________________________________ 30
Nora_________________________________________________________________________31
Telefontider:
mån - fre 08.00 - 17.00
Tfn: 019 - 764 14 00
Postadress:
Medborgarskolan
Storgatan 18
703 61 ÖREBRO
[email protected]
Expedition: Örebro
Öppettider :
Mån - tor 09.00 - 16.00
Fre 09.00 - 12.00
Lunchstängt 12.00 - 13.00
Kurslokaler:
www.medborgarskolan.se
I anslutning till varje kurs finns
information om respektive
kurslokal. Lokal anges alltid på
din kallelse.
Tryck: Sörmlands Grafiska, Katrineholm
2
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
© 2015 Medborgarskolan
Telefon Örebro 019-764 14 00
28
Kurstider:
De flesta kurser äger rum en
gång per vecka på den veckodag och tid som anges under
startdatum i kursinformationen.
Startdatum kan komma att
ändras. På vår webbplats finns
utförligare information om våra
kurser, tider och datum.
f
Till dessa kurser kan du använda
din friskvårdspeng. Friskvårdscheckar/Friskvårdskuponger är en personlig värdehandling och lämnas till vår
expedition i Örebro.
Nyhet!
Mosås
Kurs på hemmaplan? Nu erbjuder vi även kurser i Mosås!
Handarbetscafé
Teknik hemma
Intressearrangemang
Vi vill gärna vara med och starta
upp ett Handarbetscafé i Mosås där
du kan sticka, virka, brodera eller
sy. Kom och inspirera andra och få
nya ideér.
7 ggr / • Intressanmälan [89716]
Teckna Manga 8 år och uppåt
även vuxna
[91960]
Surfplatta/Mobiltelefon
Android
Denna kurs vänder sig till dig som
har en Surfplatta/mobiltelefon Android och vill lära dig utnyttja alla
dess möjligheter
4 ggr / 780 kr
• Start 29/9
Fredrik Alvelöv
Ti 13:15-15:45
4 ggr / 780 kr
• Start 8/10
Fredrik Alvelöv
To 13:00-15:30
[91941]
Yoga Kundalini
Kom och prova på att teckna Manga
och lär dig de grundläggande teknikerna. Du får prova på att lära dej
de olika populära stilar som finns.
6 ggr / 650 krIsak Elmén
• Start 30/9
On 17:00-19:15
Wi Fi, router, mobilt, Internet,
hotspot, bredband, smart -TV,
nätverk hemma. Vi tittar på olika
lösningar/abonnemang och försöker
förstå vad just du behöver eller vad
du inte behöver.
Nybörjare
Kundaliniyoga är ett system för
att integrera kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livskraft.
Med kraftfulla andningsövningar
och dynamiska rörelser vitaliseras
och samkörs immunförsvar och
nervsystem.
5 ggr / 650 krMarina Gerhardsson
• Start 8/9
Ti 19:00-20:30
[80567]
Seniorveckan i Örebro
28 september - 4 oktober
Under Seniorveckan bjuder vi in till några roliga
prova på aktiviteter. Välkommen! Det är obligatorisk
föranmälan, gärna via vår webbplats.
www.medborgarskolan.se
Linedance är en mycket allsidig dansform med danssteg inlånade från de
flesta dansstilar i världen, klassisk, latinamerikansk, rock´n roll, hip-hop,
step mm. Dansarna står på rader, därav namnet Linedance och dansmusiken är främst en modern rockig country & westernstil.
Starta en egen
studiecirkel
tillsammans!
KostnadsfrittBo Eriksson
• Start 28/9
Må 13:15-14:15
[91769]
Keramik
Är ni ett gäng som vill träffas och lära
er mer om ett ämne kan ni starta en
egen studiecirkel. Möjligheterna är
många och nästintill obegränsade - ni
kan starta ett rockband, bilda en teatergrupp eller träffas för att öva upp er
konversationsengelska.
Att arbeta med lera är ett av de äldsta uttrycken för mänskligt skapande,
här får du ett tillfälle att prova på! Keramik är roligt!
KostnadsfrittDitte Maria Karlsson
• Start 30/9
On 13:15-15:30
[91771]
Porträttfynd - Föreläsning
Porträttfynd rena guldgruvan. Identifiera dina gamla bilder eller rädda
dina identifierade bilder till eftervärlden genom att dela med dig av dem.
Ta gärna med dig gamla kort ”visitkort” .
Kostnadsfritt
• Start 1/10
Läs mer på sidan 29
Jeanette Klingberg
To 13:00-14:30
[91708]
Prova på Senioryoga
Seniorverksamhet Örebro
Volontärer sökes!
Medborgarskolan söker personer som kan tänkas hjälpa äldre människor
på äldreboenden att komma ut på ex. promenad, laga mat tillsammans
eller bara träffas över en kopp kaffe och prata en stund. Det är många
äldre på våra äldreboenden som inte har anhöriga eller där anhöriga inte
finns i närheten.
Vi vill vara med och medverka till att våra äldre får en roligare vardag?
Välkommen till vår informationsträff.
Obligatorisk föranmälan. www.medborgarskolan.se eller
tfn 019-764 14 00
Sen
Linedance 60+
[91922]
22 september kl. 15.00
n
a
k
c
e
v
r
o
i
Här är kundaliniyogan anpassad för dig som är lite äldre. Alla övningar
kan göras på golvet eller sittandes på en stol, var och en efter sin förmåga. Det bästa är att vilket du än använder dig av så är övningarna
lika effektiva! Kundaliniyoga är ett system för att integrera kropp, själ
och intellekt. Kundalini betyder livskraft. Kundalini är en yogaform för
människan i vardagen.
KostnadsfrittKristin Alm
• Start 2/10
Fr 08:30-09:30
[90575]
Italien - Mat och prat
Marina tar dig med på en resa i ord till vackra Italien och lär dig lite
enkla användbara fraser. Välkommen att prova på och se hur en språkkurs kan vara!
KostnadsfrittMarina Ferrabini
• Start28/9
Må 13:00-14:00
[91895]
Obs! Obligatorisk föranmälan. Ej avbokad plats debiteras med 150:-
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I3
Föreläsningar
Föranmälan krävs. Vi fakturerar entréavgiften. Medtag kallelse då denna
räknas som entrébiljett. Om du önskar boka mer än en plats, meddela
detta vid anmälan till kundtjänst alternativt via meddelandeformulär på
webbanmälan.
Bli en vinnare!
Tips på hur du kan få mer energi, utveckla din motivation och hitta din
inre drivkraft. Bli en vinnare!
Välkommen till en föreläsning om hur du kan få mer energi, utveckla din
motivation och hitta din inre drivkraft. Bli inspirerad att sätta mål som
får dig att växa och utvecklas.
Entré: 195 kr
• Start 5/11
Johanna Kagerup
To 18:30-20:00
[90525]
HLR Hjärt och lungräddning - Föreläsning / Prova på
Historiska kartor och andra skatter på Lantmäteriet
Entré: 100 krBo Bergström
• Start 1/10
To 16:30-18:30
[91750]
Vävprogram, Inspiration, nöje och nytta.
Dataprogram för vävning kan förändra otroligt mycket i vävningen. Prova
olika färgval och tekniker redan i datorn. Rita egna mönster eller damastmönster. Analysera mönster från äldre textilier eller mönsterböcker.
Du kan göra hur mycket som helst och har sedan ditt egna vävbibliotek.
Föreläsningen bygger på Weavepoint.
Entré: 100 krMy Hanthe-Nordin
• Start 29/9
Ti 18:00-19:30
[91975]
80% av alla allvarliga olycksfall inträffar hemma eller på fritiden. Civilförsvarsförbundet ger dig viktiga verktyg. Jobbet måste du göra själv!
1 ggr / 850 kr
• Start 12/10
[92014]
Du är värd att må bra!
Är du lika snäll mot dig själv som mot andra? Kan du sätta gränser?
Stärk självkänslan, bli modigare och mer närvarande i livet. Att mentala
hinder kan begränsa dig från att leva fullt ut!.
Entré: 195 kr
• Start 8/10
Nattvandring.nu - SÖKES NYA VOLONTÄRER
Eva Stelin
Må 18:00-21:00
Johanna Kagerup
TiTo 18:30-20:00 [90524]
Mindfulness - Leva här och nu
Vill du njuta mer av livet? Vill du öka din förmåga att göra det bästa av
varje situation? Vill du vara mer närvarande i nuet? Mindfulness handlar
om hur du kan öka din medvetenhet om vad som pågår inom dig själv
och i din omvärld.
Entré: 170 kr
• Start 18/9
Johanna Kagerup
Fr 10:00-11:30
[90481]
Entré: 195 kr
• Start 22/9
Johanna Kagerup
Ti 18:30-20:00
[90523]
Allmänbildning för alla!
Mervetarna
Informationsträff
Att nattvandra är att bry sig. Ungdomar som vistas ute på helgkvällar
och nätter behöver ha vuxna omkring sig. Vi finns där ungdomarna är,
fullt synliga och tillgängliga på gator och torg. Vi skapar förtroende och
trygghet genom att ställa upp för ungdomarna. Nattvandrare skapar
viktiga vuxenrelationer till ungdomar i olika situationer.
Janne Lundholm från stiftelsen kommer och berättar. Du som är intresserad kom och lyssna på hur vi jobbar. Vi bjuder på kaffe/te och smörgås.
Gå gärna in på länk och läs mer http://www.nattvandring.nu/
Fri entré
• Start 15/9
4
Janne Lundholm
Ti 17:30-19:00
[89759]
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen i
Norrbotten, järnåldern, eller
kanske hur det gick till på
Bellmans tid? Oavsett vad du
är nyfiken på är Mervetarna
något för dig! Träffas med
jämna mellanrum och välj
och vraka bland 250 studiehäften, läs och diskutera av
hjärtans lust!
Läs mer på www.medborgarskolan.se eller ring så
berättar vi mer!
Föreningen
Hantverket
Medborgarskolan har ett
samarbete med Föreningen
Hantverket. Om du vill bli
medlem i föreningen och
delta i kamratgrupper kan
du kontakta Charlotta Kjärrström på 019-12 93 69.
www.foreningen-hantverket.
blogspot.com
Vi utvecklar Medspråk på fler orter!
Vill du bli Medspråkare?
Dela med dig av ditt språk!
Som medspråkare leder du tillsammans med en eller två andra
svensktalande en studiecirkel för invandrare som vill träna svenska
genom ett informellt samtal. Du delar med dig av ditt språk och din
kultur samtidigt som du får ta del av andras i ett givande utbyte.
Som medspråkare stöder du deltagarnas svenskinlärning. Du
är diskussionsledare, inte lärare. Medspråkaren är en i gruppen
men har samtidigt ansvar för att alla känner sig hörda, sedda och
respekterade.
Som medspråkare möter du individer med bakgrunder och erfarenheter som kan vara helt annorlunda än dina egna. Varje människa
har en historia att berätta. Kanske får just du höra den!
Anmäl intresse till oss, telefon: 019-764 14 00
Egna studiecirklar
Är ni några stycken som
brukar träffas regelbundet
för att lära er mer inom
något ämne? Kanske är ni
ett band som repar, en grupp
som lär er sy kläder eller
några som övar engelsk konversation. Då kan ni starta
en studiecirkel!
Vi kan hjälpa er med lokaler,
ledarutbildning och mycket
annat. Ni som har kommit
lite längre och redan har en
förening eller grupp som gör
spännande saker tillsammans är också välkomna. Ni
kan få visst ekonomiskt stöd
för material- eller lokalkostnad.
Minimikravet är:
• Att ni är minst 3 deltagare, inklusive cirkelledaren.
• Att ni träffas minst 3
gånger och minst 9 studietimmar.
(1 studietimme = 45 min)
• En person i gruppen
fungerar som ledare och
ansvarar för kontakten
med Medborgarskolan och
rapporterar er verksamhet
på en närvarolista.
Kontakta oss så
hjälper vi er igång!
Kom på Medspråk! Öva svenska!
Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska.
I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är
välkomna. Det är gratis att vara med vi startar vecka 35 men du
kan hoppa in när som helst.
Improve your spoken Swedish.Welcome to Medspråk! You will improve your conversation in small groups. No fee. Come and join us!
Bra att veta
Alla samtal sker på lätt svenska. Kostnadsfritt
Förkunskaper
Lite svenska
Till dessa arrangemang är alla välkomna såväl svenskar som
invandrare. Ledarna stödjer bara träffarna. Det är kostnadsfritt
att delta!
Nivå B-C
6 ggr /Kostnadsfritt
Start 31/8
Start 2/9
Start 2/9
Start 1/9
Start 3/9
Start 3/9
Må 13:00-14:30
On 10:30-12:00
On 13:00-14:30
Ti 10:00-11:30
To 10:30-12:00
To 13:00-14:30
[91398]
[91403]
[91402]
[91400]
[91405]
[91404]
Medborgarskolan
och
Civilförsvarsförbundet
i samarbete
Civilförsvarsförbundet
är en idéburen, medlemsdriven organisation för
säkerhet till vardags och vid
kris. De finns för att utbilda,
informera och hjälpa.
Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt rustad
för att själv kunna förebygga och hantera nödsituationer. Deras mest omfattande
verksamhet är olika former
av utbildning.
Se våra gemensamma
föreläsningar på
sidan 23.
Telefon Örebro 019-764 14 00
Läxhjälp!
Volontärer sökes!
Bli läxhjälpare!
Vill du också hjälpa barn och
ungdomar att klara studierna?
Dela med dig av dina kunskaper och
erfarenheter. Ge dem verktygen för
att kunna läsa vidare på universitet
och högskolor och nå sina drömmar!
Vi bedriver läxhjälp för ungdomar på
olika håll i Örebro.
Kanske är du pensionerad lärare
eller lärarstuderande och vill ha
praktisk erfarenhet och något som
sticker ut i ditt CV?
Kontakta oss på
019-764 14 00
[email protected]
Replokaler
Har du ett band men
ingenstans att repa? På
Medborgarskolan har
vi replokaler och musikhus runt om i landet.
Lokalerna är öppna för
alla åldrar och här spelar du musiken du själv
vill. Vissa av lokalerna
är komplett utrustade,
perfekt för dig som precis
börjat med musiken.
Vi har lediga
replokaler
Kontakta
Eva Olsson
076-317 81 92
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I5
Örebro
Ateljé & Hantverk
Telefon: 019 - 764 14 00
[email protected]
www.medborgarskolan.se
-inspiration, passion & tålamod
Keramik, Vedic art, silversmide eller återbruk. Att jobba med händerna stimulerar din konstnärlighet, ökar din kreativitet och ger dig
lugnet. Passa på att lära dig något nytt, tillsammans med andra människor som delar ditt intresse!
Keramik
Drejning
Nybörjare och fortsättning
Intensiv kurs med drejning en hel
dag. Syftet med kursen i drejning är
att lära sig tekniken utan att ha för
avsikt att spara det färdiga föremålet. Varje deltagare får disponera
en drejskiva hela tiden. Helgkurs
29 augusti.
7 ggr / 1575 kr
• Start 26/8
• Start 26/8
• Start 28/8
• Start 14/10
• Start 14/10
• Start 16/10
Ditte Maria Karlsson
On 16:00-18:15
[90497]
On 18:30-20:45 [90498]
Fr 13:00-15:15
[90266]
On 16:00-18:15
[90505]
On 18:30-20:45 [90507]
Fr 13:00-15:15
[90506]
• Start 30/8
• Start 27/8
Sö 14:00-16:15
To 17:30-19:45
[91515]
[92025]
10 ggr / 2120 krInger Hjelm
• Start 22/9
Ti 18:30-20:45
1 ggr / 740 kr
• Start 29/8
• Start 6/12
[90073]
Keramik - Seniorveckan
7 ggr / 1575 kr
• Start 24/8
• Start 24/8
• Start 12/10
• Start 12/10
[89849]
[89850]
[90059]
[90058]
Ylva Elmström
Må 16:00-18:15
Må 18:30-20:45
Må 16:00-18:15
Må 18:30-20:45
Keramik Vuxen + 1 barn
Gör något roligt tillsammans med
ditt barn, barnbarn eller någon
annans barn! Du får prova olika
tekniker samt drejning
5 ggr / 1490 kr
• Start 4/9
• Start 9/10
6
Ditte Maria Karlsson
Fr 15:30-17:45
[90262]
Fr 15:30-17:45
[90265]
Ditte Maria Karlsson
Lö 11:00-16:00
[90260]
Sö 11:00-16:00
[91170]
Att arbeta med lera är ett av de
äldsta uttrycken för mänskligt
skapande, här får du ett tillfälle att
prova på! Keramik är roligt!
1 ggr /Ditte Maria Karlsson
• Start 30/9
On 13:15-15:30
[91771]
PorträttmålningNyhet!
Vi lär oss måla porträtt efter modell.
8 ggr / 1290 kr
• Start 29/9
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Stanley Didrichsen
Ti 18:00-20:15
[90709]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Teckning
Nybörjare
7 ggr / 1120 kr
• Start 7/9
• Start 8/9
• Start 8/9
Fortsättning
7 ggr / 1120 kr
• Start 7/9
• Start 26/10
• Start 27/10
• Start 27/10
Fritt måleri
Måleri i olja eller akryl
Tayeb Benallal
Må 16:30-18:45
Ti 16:30-18:45
Ti 19:00-21:15
[91958]
[91441]
[89866]
Tayeb Benallal
Må 19:00-21:15
Må 19:00-21:15
Ti 19:00-21:15
Ti 19:00-21:15
[89864]
[89865]
[89867]
[91443]
Teckna Manga 8 år och uppåt
även vuxna Nyhet!
Kom och prova på att teckna
Manga och lär dig de grundläggande teknikerna. Du får prova på
att lära dej de olika populära stilar
som finns.
5 ggr / 750 kr
• Start 24/9
Isak Elmén
To 16:00-18:15
10 ggr / 1580 kr
• Start 24/9
Ylva Elmström
To 13:00-15:15
[90295]
Oljemålning/Akryl
Nybörjare / Fortsättning
Du som drömmer om att kunna
måla? Här har du chansen att få ta
del av de viktiga baskunskaperna
du behöver. Att måla är en underbar hobby som passar många och
det är aldrig för sent att börja!
8 ggr / 1290 kr
• Start 28/9
• Start 4/10
Stanley Didrichsen
Må 18:00-20:15 [90699]
Sö 18:00-20:15
[90708]
[91961]
Teckna Manga 8 år och uppåt
även vuxna/Mosås
Nyhet!
6 ggr / 650 krIsak Elmén
• Start 30/9
On 17:00-19:15
Hitta ditt eget uttryck! Vi målar
allt från stilleben till egna fantasier. Tradition blandas med fritt
skapande.
[91960]
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
Möbeltapetsering
Lappteknik
8 ggr / 2650 kr
• Start 10/9
8 ggr / 225 kr
• Start 24/8
Stoppa och klä om din gamla fåtölj
eller stol (ej soffa). Var och en jobbar med sitt objekt i sin egen takt.
Lekhyttan ligger ca 2,7 mil från
Örebro och ca 2 mil från Karlskoga.
Hedvig MottTörnblom
To 18:30-21:15
[91865]
6 ggr / 2650 krHedvig MottTörnblom
• Start 23/9
On 12:30-16:15
[91867]
4 ggr / 2650 kr
• Start 26/9
• Start 14/11
Intensivkurs
4 ggr / 2650 kr
• Start 7/11
Hedvig MottTörnblom
Lö 09:30-15:30
[91869]
Lö 09:30-15:30
[91871]
Hedvig MottTörnblom
Lö-Ti 09:30-15:30 [91872]
Klädsömnad barn/vuxenmodeller Kamratgrupp
Kamratgrupp innebär att även ledaren arbetar med sitt eget alster.
Du ska ha erfarenhet av sömnad
och du tar själv med dig material
till gruppen.
7 ggr / 225 kr
• Start 9/9
Klädsömnad
10 ggr / 1710 kr
• Start 1/9
• Start 2/9
• Start 3/9
Akvarellmålning
Nybörjare
7 ggr / 1120 kr
• Start 9/9
• Start 28/10
Fortsättning
10 ggr / 1590 kr
• Start 9/9
7 ggr / 1120 kr
• Start 9/9
• Start 28/10
Tayeb Benallal
On 19:00-21:15
On 19:00-21:15
Tayeb Benallal
On 14:00-16:15
Tayeb Benallal
On 16:30-18:45
On 16:30-18:45
[91861]
Annika Enerholm
Ti 19:00-21:15
On 09:30-12:00
To 18:30-20:45
[91678]
[91679]
[91681]
Eva Eriksson
Må 17:30-20:30
[91723]
Vävning
Nybörjare / fortsättning
12 ggr / 2050 krKerstin Eliasson
• Start 31/8
Må 18:00-20:15
• Start 1/9
Ti 09:30-11:45
• Start 1/9
Ti 18:00-20:15
• Start 2/9
On 18:00-20:15
• Start 3/9
To 09:30-11:45
[90536]
[91187]
[91188]
[91892]
[91889]
Fortsättning
Detta är en kurs för dig som har
lite förkunskaper inom vävning
eftersom vi väver i stora vävstolar.
10 ggr / 1830 kr
• Start 3/9
My Hanthe-Nordin
To 17:00-19:15
[91914]
Vävning med fördjupning i
vävteori Nyhet!
Vävning är fantastiskt! Här blandas traditionellt hantverk med personlig formgivning. Du väljer själv
vad du vill väva, både nybörjare
och fortsättare är varmt välkomna!
10 ggr / 1730 kr
• Start 9/9
My Hanthe-Nordin
On 13:00-15:15
[91918]
Dekorativ paketinslagning
[91439]
[91440]
[91438]
[89852]
[89853]
Måla tillsammans 7-13 år +
vuxen
7-13 år + vuxen
En färgglad konstnärlig målarkurs
där barn och föräldrar/annan vuxen
får möjlighet att tillsammans få
upptäcka och utveckla sin skaparkraft och målarglädje. Priset
inkluderar 1 vuxen och 1 barn. För
extra barn tillkommer en avgift på
185,-/barn. Material ingår.
1 ggr / 520 krHelén Erlandsson
• Start 5/9
Lö 12:00-16:00
[91365]
• Start 5/12
Lö 12:00-16:00
[91367]
Kurbitsmålning/Dalamåleri
Helgkurs
Kurbitsmålning är en dekorativ
målarkonst ifrån Dalarna med
en speciell dekor av fantasiväxter
med stora blom- och bladknippen.
Vi tränar på kartong för att senare
gå över till andra föremål.
2 ggr / 1030 kr
• Start 10/10
Sara Häller
On 17:30-20:30
Kamratgrupp innebär att även ledaren arbetar med sitt eget alster.
Du ska ha erfarenhet av lappteknik
och du tar själv med dig material
till gruppen. Varannan vecka.
Du vet hur viktigt det är att ett
paket ser inbjudande ut? För vad
är väl mer uppskattat att få än
ett paket som är inslaget med själ
och hjärta. Vi lär oss att få till det
lilla extra.,
1 ggr / 450 kr
• Start 18/10
Mariana Junell
Sö 10:00-14:00
[90454]
Kalligrafi
Helgkurs
2 ggr / 720 kr
• Start 24/10
• Start 28/11
Margareta Haglund
LöSö 10:00-14:00 [91393]
LöSö 10:00-14:00 [91476]
Handskrivna texter förmedlar en
känsla av stil, charm och att du
bryr dej om!
Handarbetscafé Nyhet!
Intressearrangemang/Mosås
Vi vill gärna vara med och starta
upp ett Handarbetscafé i Mosås
där du kan sticka, virka, brodera
eller sy. Kom och inspirera andra
och få nya ideér.
7 ggr / • Intressanmälan
[89716]
Karda och spinna ull
Du får prova att spinna både på
slända och spinnrock. Vi tittar på
olika ulltyper och jämför. Ull är
ett av de material som människan
använt längst genom historien.
2 ggr / 850 kr
• Start 17/10
Josefina Jansson
LöSö 10:00-16:00 [85466]
Margareta Haglund
LöSö 10:00-16:00 [85887]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I7
Skrivarkurser
Tovning
Nybörjare
Kursen för dig som är nyfiken på ull
och som vill lära sig en traditionellt
gammal hantverksteknik. Du filtar,
formar och dekorerar ull med hjälp
av bland annat såpa och filtnålar.
2 ggr / 1090 kr
• Start 7/11
Åsa Edberger Benallal
Lö/Sö 10:00-16:00 [91956]
Lär dig mer om vävning
Kurs 1 - Vävteori
Skriv och berätta
Bygg på dina vävkunskaper genom
att knyta samman praktisk vävning med vävteori. Lär dig mer
OM vävning!
2 ggr / 875 kr
• Start 24/10
Grundkurs
My Hanthe-Nordin
LöSö 10:00-16:00 [86394]
Kurs 2 - Vävteori
Fördjupningskurs. Du lär dig att
känna igen olika vävtekniker, materialkunskap, hur du förändrar en
vävnota mm.
2 ggr / 875 kr
• Start 21/11
My Hanthe-Nordin
LöSö 10:00-16:00 [86395]
Porslinsmålning Kamratgrupp
Vi målar på porslin tillsammans.
Kamratgrupp innebär att även
ledaren arbetar med sitt eget alster. Kunskap ger man varandra
i gruppen.
10 ggr / 360 kr
• Start 2/9
Gudrun Johansson
On 09:00-13:00 [91749]
10 ggr / Elsemarie Hjorth
• Start 21/9
Må 17:00-20:00
Från skiss till färdigt smycke.
Grundläggande tekniker i silver.
7 ggr / 1560 kr
• Start 28/10
Saga Gevargez
On 16:30-18:45
[91982]
Nybörjare / Fortsättning
7 ggr / 1560 kr
• Start 25/8
• Start 26/8
• Start 20/10
• Start 21/10
7 ggr / 1560 kr
• Start 27/8
• Start 15/10
Sofia Dahl
Ti 19:00-21:15
On 19:00-21:15
Ti 19:00-21:15
On 19:00-21:15
Josefine Sternoff
To 19:00-21:15
To 19:00-21:15
[88133]
[88131]
[88134]
[88132]
[89757]
[91600]
4 ggr / 1600 kr
• Start 17/9
Jakob Karasiak
TiTo 17:00-20:00 [91963]
Stick- och handarbetscafé
Tag med din stickning, virkning
eller annat handarbete till vår
mötesplats. Allt för inspiration och
nya idéer. Vi träffas udda veckor minst fem ggr.
5 ggr / 0 krAnn Mari Ohlsson
• Start 9/9
On 14:00-16:15
[90279]
5 ggr / 850 kr
• Start 5/10
[91989]
[91990]
[91992]
[91991]
Lisbeth Blomberg
Må 17:15-19:30
[91931]
Ugnsformat glas - Fusing
Skapa egendesignade skålar, fat,
vaser, smycken eller ljuslyktor i
olika färger. Vi lär oss skära, slipa
och forma glaset.
7 ggr / 1190 kr
• Start 7/9
• Start 7/9
Solweig Thorsell
Må 16:00-18:15
[92006]
Må 18:30-20:45 [92007]
Smycken av glas - fusing
Vi smälter samman olikfärgade
glas och metaller till effektfulla och
personliga smycken.
Solweig Thorsell
LöSö 10:00-15:00 [92004]
Julpynt i ugnsformat glas
Med fusingteknik skapar vi änglar, tomtar och stjärnor, granar
att hänga i fönstret eller ställa på
bordet.
1 ggr / 430 kr
• Start 15/11
Helena Vincent
Sö 09:00-12:00
[91754]
Linoleumtryck/TräsnittNyhet!
Vi lär oss tekniken att jobba med
linoleumsnitt/träsnitt som är en av
de enklaste och billigaste tryckteknikerna som finns.
Bokbinderi
Nybörjare
10 ggr / 1250 kr
start 4 februari, 2016
Torsdag 18:00-20:15
Lena Hällzon
8
8 ggr / 1300 kr
• Start 1/10
Norman Sandén
To 17:00-19:15
[91964]
Fönsterrenovering med linoljeprodukter
Nyhet!
Här får du grundläggande kunskaper i att renovera dina fönster med
beprövade tekniker och material.
Kursen inleds med en teoretisk
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
genomgång sedan arbetar vi praktiskt. Helgkurs!
Kursen äger rum i Tallhöjden,
Frösvidal.
Helgkurs
2 ggr / 1500 kr Barbro Torpfeldt
• Start 19/9
Lö/Sö 10.00-16.00 [92226]
Vedic art- skapande måleri
Öppna din egen kreativa kraft
och skapa från ditt inre. Med
Vedic Art får du möjlighet att
öva upp din skapande förmåga
utan krav och prestation. Här är
processen det viktiga - inte det
färdiga resultatet
Vedic art- del 1
2 ggr / 895 kr
• Start 26/9
Ingrid Lindroth
Lö/Sö 10:00-16:15 [90257]
Vedic art- del 2
Nybörjare och Fortsättning
2 ggr / 850 kr
• Start 3/10
Helgkurs
2 ggr / 1200 krSofia Dahl
• Start 19/9
LöSö 10:00-16:00
• Start 17/10
LöSö 10:00-16:00
• Start 28/11
LöSö 10:00-16:00
2 ggr / 1200 krAnna Sundberg
• Start 14/11
LöSö 10:00-16:00
Vi går igenom järnsmidets grundläggande tekninker och smider
enklare bruksföremål.
Stickning från grunden
[91747]
Silversmide
Nybörjare
Järnsmide
Telefon Örebro 019-764 14 00
2 ggr / 895 kr
• Start 31/10
Ingrid Lindroth
Lö/Sö 20:15-16:15 [90258]
Vedic art- del 3
2 ggr / 895 kr
• Start 5/12
Ingrid Lindroth
Lö/Sö 10:00-16:15 [90259]
Återbruk Nyhet!
- Skapa nytt av gammalt
Vi använder skaparlust och fantasi
i en inspirerande miljö för att förvandla gammalt till nytt. Du skapar
helt unika produkter och sparar
samtidigt både miljö och ekonomi.
5 ggr / 850 kr
• Start 29/9
Den här kursen vill inspirera dig
som vill skriva en bok om ditt liv.
Du kanske har en rafflande livshistoria som du bara längtar att få
delge andra, Vi ger dig verktygen
för hur man skriver och också
hur man berättar om det man vill
skriva om.
5 ggr / 1150 kr
• Start 27/9
Lotta Kaliff
Sö 17:30-19:45
[91933]
Skrivandets grunder
Alla har något att berätta – ur
fantasin eller ur livet. Du lär dig
grunderna i det skönlitterära skrivandet och får med dig bra verktyg
till ett fortsatt skrivande. Det blir
korta övningar när vi träffas och
en något längre hemuppgift. Alla
texter läses upp och hemuppgiften
ges extra uppmärksamhet genom
gruppens råd och synpunkter (konstruktiv kritik)
6 ggr / 1250 krKerstin Lindh Furås
• Start 14/9
Må 19:00-21:30
[91916]
Vi skriver mer
Fortsättningskurs
Vi gör en fördjupning av de olika
byggstenarna i ”Skrivandes grunder”. Genom diskussioner, textanalyser och samspelet i gruppen, får
var och en hjälp att göra det bästa
av sitt skrivande.
6 ggr / 1250 krKerstin Lindh Furås
• Start 21/9
Må 19:00-21:30
[91917]
Johanna Sundström
Ti 17:30-19:45
[91759]
Sy hårdekorationer
Siden, crinor, flor och fantasi blir
en fin hårdekoration. Kom och lek
med blommor, fjädrar, hattmaterial, knappar och band. Kursen
genomförs i Lises ateljé på Hertig
Karls allé.
Helgkurs
1 ggr / 575 kr Lise Disley
• Start 27/9 Sö 10.00-14.30 (92184)
Sy filthattar
Filthatten är ständigt aktuell både
för moderna och praktiska skäl, så
lär dig i trevligt sällskap att skapa
filthattar/hårsmycken som passar
din personlighet och stil. Kursen
genomförs i Lises ateljé på Hertig
Karls allé.
5 ggr / 1150 kr Lise Disley
• Start 24/9 To 19.00-21.15 (92183)
Föreningen
Hantverket
Medborgarskolan har ett
samarbete med Föreningen
Hantverket.
Om du vill bli medlem i föreningen och delta i kamratgrupper kan du kontakta
Charlotta Kjärrström på
019-12 93 69.
www.foreningen-hantverket.
blogspot.com
Foto
Fördjupa och förfina dina fotokunskaper i höst! Våra fotokurser
ger dig allt från grundläggande kunskap om din systemkamera
till kreativt foto som aktiverar din fantasti och studiofotografering med modell. Eller kanske vill du lära dig allt om kvällsfotografering och hur du fångar naturen bäst på bild?
För dig som redan har fotograferat och vill ta nästa steg med dina
bilder, erbjuder vi också flera kurser i bildbehandling och grafisk
produktion.
Bildhantering och digital bearbetning
Få ordning på dina bilder och lär
dig att bearbeta dem, hur du för
över bilder till USB-minne och CD
media.
7 ggr / 1449 kr
• Start 14/9
Fredrik Alvelöv
Må 13:00-15:30
Fotografisk fredag
[90467]
Nyhet!
Träff för fotointresserade en gång
i månaden. Fyra fredagskvällar
under hösten erbjuds fotointresserade att samlas för att ta lärdom
av varandra.
4 ggr / 890 kr
• Start 25/9
Peter Schedwin
Fr 18:30-20:45
[91435]
Fotografisk grundkurs
- Kamera och komposition
En kurs för dig som gillar att fota,
vill ta ännu bättre bilder och vill bli
inspirerad. Komposition och bildinnehåll är kursens huvudtema. Du
får också lära dig hur din kamera
fungerar.
10 ggr / 1395 kr
• Start 16/9
Lars Hallmén
On 17:15-18:45
[91599]
Gatufotografering
Vill du lära dig att fotografera i
stadsmiljö och vill pröva på att ta
egna gatubilder?
3 ggr / 950 kr
• Start 16/9
Lars Hallmén
OnLö 19:00-20:30 [91381]
Studiofotografering - porträtt
Nyhet!
Lär dig grunderna i att fotografera
med systemkamera i en studio.
Vitbalans, kamerainställningar,
ljusmätning etc.Vi kommer avsluta med att fotografera en modell
och gå igenom grunderna i direktiv
till modellen och posering. Kursen
genomförs i fotoateljé.
5 ggr / 2550 kr
• Start 2/9
Johannes Larsson
On 17:30-20:30 [92053]
Kreativ fotografering Nyhet!
En fotokurs för dig som vill aktivera
din fantasi och börja ta mer spän-
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
nande bilder.
8 ggr / 1360 kr
• Start 7/9
Peter Schedwin
Må 19:00-20:30
Kvällsfotografering
[91430]
Nyhet!
Lär dig fotografera på kvällen och
leka med ljuset. Vi gör praktiska
fotoutflykter på kvällen.
6 ggr / 1140 kr
• Start 8/10
Peter Schedwin
To 19:00-20:30
[91437]
Naturfotografering
5 ggr / 1050 krTommy Björklund
• Start 27/9
Sö 11:00-13:00
[91427]
Photoshop Elements 11
Grundkurs
Lär dig grunderna i och bearbeta
bilder i Photoshops lättanvända
och kompetenta program för hemanvändare.
10 ggr / 1750 kr
• Start 15/9
Anders Forsell
Ti 17:15-18:45
[91412]
Photoshop CC
Grundkurs
Digital bildbehandling - retuschera,
komplettera och ”manipulera” bilder med marknadens populäraste
verktyg. Vi arbetar med Photoshop
CC.
10 ggr / 2750 kr
• Start 17/9
Anders Forsell
To 19:00-21:30
[91419]
Kreativt skapande i
Photoshop
Utveckla dina kunskaper i photoshop genom experimentera med
bilder.
6 ggr / 1140 kr
• Start 14/9
Kalle Nyström
Må 17:15-19:45
[91800]
InDesign CC
Grundkurs
Lär dig programmet som används
av professionella formgivare och lär
dig grunderna i grafisk produktion.
10 ggr / 2750 kr
• Start 15/9
Anders Forsell
Ti 19:00-21:30
Nattvandring.nu
Medborgarskolan har etablerat ett samarbete med Nattvadring.nu och vi söker nu fler volontärer. Vill du vara med och
göra skillnad anmäl dig till informationsträffen.
”Att nattvandra är att bry sig. Ungdomar som vistas ute
på helgkvällar och nätter behöver ha vuxna omkring sig. Vi
finns där ungdomarna är, fullt synliga och tillgängliga på
gator och torg. Vi skapar förtroende och trygghet genom att
ställa upp för ungdomarna. Det kan handla om att lyssna,
medla, plåstra om eller bara låna ut mobilen. Nattvandrare
är varken poliser, vakter eller sociala myndigheter. Vi är
bara vuxna som vågar vara just vuxna, som bryr oss om och
tar vårt ansvar. När du nattvandrar är det viktigt att vara
religiöst och politiskt obunden, vara social och flexibel, varje
natt och varje ung människa är unik.”
Janne Lundholm från stiftelsen kommer och berättar. Du
som är intresserad kom över och lyssna på hur vi jobbar. Vi
bjuder på kaffe/te och smörgås.
[91413]
Mer information
om kurserna hittar
du på vår
webbplats
medborgarskolan.se
Tisdag 15 september kl 17:30-19:00
Delbetala gärna,
säg till vid anmälan.
Telefon Örebro 019-764 14 00
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I9
Språk
Arabiska
Italienska inför resan
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Samia Nasser
To 17:15-18:45
[91779]
England är landet som får oss att
tänka på tedrickande och fotboll,
pubar och popband, trädgårdar,
komiker, design och mycket mer.
Det är ett land av kontraster, där
storstäder samsas med små pittoreska byar och lantliga slott där
tiden verkar stått stilla.
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Shân James-Lindström
To 17:15-18:45
[91562]
Konversation A2 Varannan vecka
7 ggr / 1045 kr
• Start 10/9
• Start 17/9
Shân James-Lindström
To 19:00-20:30
[91559]
To 19:00-20:30
[91560]
Frihetens, jämlikhetens och broderskapets hemland är ett av världens viktigaste kulturcentra tack
vare bidragen till konst, litteratur,
filosofi, demokrati och gastronomi.
Frankrike är också den varma
södra delen, den frodiga norra delen
och bergskedjornas vildhet.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Konversation B2
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
• Start 8/9
Nivå B1
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Nivå B2
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
12 ggr / 1795 kr
• Start 9/9
Roger Billingham
On 17:15-18:45
[90934]
Hamish Ralston
Ti 15:30-17:00
Ti 17:15-18:45
[91462]
[91460]
Nivå B1
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Nivå A1
Sabina Grimsbo
Må 17:15-18:45
[91782]
Nivå A2
[91781]
Nivå B1
Gunnel Johansson
On 17:15-20:00
[91786]
Bodil Ulvmyr
On 17:15-18:45
[91421]
[91835]
Japanska
[91780]
Sabina Grimsbo
Må 19:00-20:30
Marina Ferrabini
Ti 19:00-20:30
Adamo Perugia
To 15:30-17:00
I Sverige har japanskan blivit ett
populärt språk och fenomen under
de senaste åren. Japanskan tillhör
de största språken i världen. Språket talas av drygt 125 miljoner
människor.
Sabina Grimsbo
Må 15:15-16:45
Enklare konversation Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 16/9
Vi skräddarsyr efter era
behov. Kontakta oss för
mer information.
5 ggr / 745 kr
• Start 22/9
5 ggr / 745 kr
• Start 8/10
Franska
Engelska
Kurs på företaget?
Det här är kursen för dig som är
nyfiken på italienskan eller som
vill förbereda dig på ett roligt sätt
inför din resa, så att du får ut det
där lilla extra.
Merhaba! Arabiska är det största
av de semitiska och afroasiatiska
språken och ett av de fem största
språken i världen. Språket skrivs
med det arabiska alfabetet och
är gemensamt för i stort sett hela
arabvärlden. Det är ett av Förenta
Nationernas officiella språk.
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
Amelia Andersson
Ti 17:15-18:45
[91778]
Amelia Andersson
Ti 19:00-20:30
[91777]
Yasuko Masui
Ti 17:15-18:45
[91776]
Yasuko Masui
Må 19:00-20:30
[91775]
Kinesiska
[90702]
Italienska
Anna Gribble Greider
Må 19:00-20:30 [91563]
Anna Gribble Greider
On 19:00-20:30 [91564]
Duncan Wood
On 15:30-17:00 [90924]
Finska
Så nära men ändå så helt annorlunda! Finska, inte så svårt som
du tror, och många av orden kan
du redan: posti, hei, tomaatti eller
kioski - lätt eller hur?
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Monna Aho
On 19:00-20:30
[91555]
Monna Aho
On 17:15-18:45
[91554]
Italien - livsnjutarnas land, bli en
av de närmare 70 miljoner människor som talar italienska i världen!
La vita è bella - Livet är underbart!
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Adamo Perugia
On 13:30-15:00
Marina Ferrabini
To 17:15-18:45
[91423]
[91397]
Marina Ferrabini
Ti 17:15-18:45
[91420]
Marina Ferrabini
To 19:00-20:30
[91396]
Italien - mat och prat
Seniorveckan
Marina tar dig med på en resa i ord
till vackra Italien och lär dig lite
enkla användbara fraser. Välkommen att prova på och se hur en
språkkurs kan vara!
Fri entréMarina Ferrabini
• Start 28/9
Må 13:00-14:00
10
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
[91895]
Kina är pandor, drakar och äta med
pinnar. Det är miljonstäder, terrassodling och stillsam tai chi i parken.
Det är produktion, konsumtion
och en exploderande ekonomi. Ta
chansen och lär dig ett av framtidens språk!
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Jenny Chye Mui Tan
Ti 19:00-20:30
[91709]
Jenny Chye Mui Tan
Ti 17:15-18:45
[91710]
Koreanska
Koreanska, språket som talas av
78 miljoner människor i Nord- och
Sydkorea, men även av minoriteter
i nordöstra Kina, Japan och i de
centralasiatiska republikerna och
USA..
Fortsättning nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Juan Erico Candaza
Ti 17:15-18:45
[91832]
Juan Erico Candaza
Ti 19:00-20:30
[91830]
Svenska
- Swedish for beginners
This course give the complete
beginner a quick start into the
Swedish language.
Nybörjare
6 ggr / 895 kr
• Start 7/10
Roger Billingham
On 19:00-20:30 [90935]
Teckenspråk
Teckenspråk är ett språk som inte
enbart uttrycks med händerna,
utan även ansiktsuttryck och
kroppen är viktiga komponenter.
Teckenspråket har sin egen unika
struktur och egna grammatiska
regler. Teckenspråket är inte internationellt. I den här kursen
kommer du få lära dig svenskt teckenspråk som i första hand används
av barndomsdöva som har teckenspråket som sitt första språk.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
• Start 9/9
Påbyggnad
10 ggr / 1495 kr
• Start 7/9
• Start 8/9
Anne-Marie Söderbäck
Må 19:00-20:30 [90801]
On 17:15-18:45
[90799]
Charlotte Östergrens
Må 17:15-18:45
[90861]
Ti 19:00-20:30
[91101]
Tyska
Ryska
Spanska
Ryska var skapat för umgänge med
alla - det äger spanskans högtidlighet, franskans livlighet, tyskans
kraft och italienskans sötma, latinets energiska knapphet och
grekiskans klarhet och poesi. (M.
Lomonosov, 1711-1765)
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Sladjana Radic
On 17:15-18:45
[91935]
KURSLITTERATUR
Ingår inte i angivet kurspris. På din kallelse framgår
vilket material som används
i kursen samt var du kan
köpa den.
Madrid, Buenos Aires, bergsbyar
i Peru, eller i innefolkets Miami.
Lär dig språket för tre kontinenter,
känn doften och upptäck kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
8 ggr / 1195 kr
• Start 29/9
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
dez
• Start 7/9
Nivå B1
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Juan Erico Candaza
On 19:00-20:30 [91692]
Juan Erico Candaza
On 17:15-18:45
[91693]
To 17:15-18:45
[91690]
Margaretha Söder
Ti 17:15-18:45
[91102]
Carmen Montero Menen-
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
• Start 10/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Nivå A2
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Margaretha Söder
Ti 19:00-20:30
[91103]
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Carmen Montero Menen-
Må 17:15-18:45
Må 17:15-18:45
Anne Runte
On 14:30-16:00
To 19:00-20:30
[91721]
[91717]
Monica Bursell
To 17:15-18:45
[91714]
Monica Bursell
Ti 19:00-20:30
[91715]
Lätt konversation Nivå A2
[91684]
Må 19:00-20:30
Nybörjare varannan vecka
7 ggr / 1045 kr
dez
• Start 7/9
• Start 14/9
Tyska talas av över 120 miljoner
i Europa; i Tyskland, Österrike,
Schweiz, Luxemburg, Liechtenstein
- överallt i Europa har du nytta av
kunskaper i tyska både privat och
i arbete.
Nivå B2
Anne Runte
To 17:15-18:45
[91720]
Monica Bursell
Oni 17:15-18:45
[91716]
Kreativt skrivande nivå B1
6 ggr / 895 kr
• Start 16/9
Anne Runte
On 17:15-18:45
[91722]
[91680]
[91683]
5 ggr / 745 kr
• Start 10/9
• Start 22/10
To 19:00-20:30
To 19:00-20:30
[91685]
[91691]
A1
På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst
intill nybörjare.
A2
Du har fortfarande relativt lite
kunskaper.
B1
Du börjar få grepp om språket
och du kan uttrycka dig ganska
bra i vissa sammanhang.
B2
Spanska inför resan
Det här är kursen för dig som är
nyfiken på spanskan eller som vill
förbereda dig på ett roligt sätt inför
din resa, så att du får ut det där lilla
extra. Här får du ett annorlunda
och mer lättillgängligt sätt att lära
dig språket.
Nivåskalans
6 olika steg
Enskild undervisning
Språk på företaget?
Behöver du lära dig ett nytt
språk snabbt eller med särskild inrikning. Du bestämmer nivån och studietakt.
Ring för information
019 - 76 41 400
Telefon Örebro 019-764 14 00
Du har goda kunskaper.
C1 och C2
Är avancerade nivåer. Befinner
du dig på dessa nivåer har du ofta
studerat språket på universitet
eller motsvarande. Du talar och
skriver språket obehindrat.
Gör gärna ett
nivåplaceringstest på
www.medborgarskolan.se/
spraktest
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 11
Data
Med en surfplatta eller en dator når du idag hela världen på
nolltid. Vill du betala dina räkningar, skicka mail, spara dina
foton som du tagit eller bara skriva en trevlig inbjudan till ett
kalas? Oavsett vad du är intresserad av har vi kursen för dig! Vi
har också arbetsförberedande kurser för dig som kanske bytt jobb,
behöver uppdatera dina datorkunskaper, eller har startat företag
och vill lära dig göra en egen hemsida.
Datakurs för skräckslagna
Excel för PC och MAC
4 ggr / 1190 kr
• Start 12/9
• Start 9/10
Få hjälp med kalkylprogrammet
som underlättar och förenklar
arbetet.
Lär dig komma över rädslan att
använda en dator.
Benjamin Johansson
Lö 13:00-15:30
[90404]
Fr 13:00-15:30
[90402]
Data grundkurs
Rensa bort onödiga filer och program, installera nya program,
förstå vardagliga datauttryck,
grundinställningar i datorn, skapa
texter för dokument, inbjudningar,
protokoll m.m
5 ggr / 1250 krElisabet Ronquist
• Start 1/9
Ti 13:30-16:00
[90389]
Steg 2 Internet och e-post
Fredrik Alvelöv
Må 09:30-12:00
5 ggr / 1250 krFredrik Alvelöv
• Start 6/11
Fr 09:30-12:00
[90470]
[90475]
Data grundkurs Windows 8
Lär dig Windows 8 från början.
5 ggr / 1290 kr
• Start 11/9
• Start 2/11
Fredrik Alvelöv
Fr 09:30-12:00
Må 13:00-15:30
7 ggr / 1050 kr
• Start 15/9
[90484]
[90488]
Du som är självlärd och kan en del
av funktionerna och vill få en snabb
genomgång av grunderna.
3 ggr / 1900 kr
• Start 23/9
Nybörjare
4 ggr / 950 kr
• Start 11/9
Har du köpt en IPad och vet inte
hur du ska använda den då är detta
rätt kurs för dig.
Steg 1
4 ggr / 950 kr
• Start 9/9
• Start 8/10
Steg 2
5 ggr / 1290 kr
• Start 20/10
3 ggr / 790 kr
• Start 3/12
[90489]
Anpassa Windows 8 och gör
din dator lätt att använda.
Nyhet!
Vad väljer jag, vad behöver jag?
1 ggr / 300 kr
• Start 21/9
Fredrik Alvelöv
Må 09:30-12:00
[90492]
Att välja abonnemang för telefoner och Internet
Nyhet!
1 ggr / 300 kr
• Start 14/9
Fredrik Alvelöv
Må 09:30-12:00
[90490]
Excel 2010 - PC och MAC
Intensivkurs
Kursen är framtagen för säljare,
men passar även för den som jobbar mycket med listor, kalkyler och
rapporter.
3 ggr / 1900 kr
• Start 2/9
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30
[90391]
Delbetala gärna, det kostar inget extra. Säg till vid
anmälan.
12
Benjamin Johansson
Fr 13:00-15:30
[90400]
IPad grundkurs
4 ggr / 950 kr
• Start 7/10
• Start 5/11
Lär dig Windows 10 från början.
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30 [90392]
Facebook
Data grundkurs Windows 10
Nyhet!
Fredrik Alvelöv
Ti 09:30-12:00
Elisabet Ronquist
Ti 12:00-13:00
[90390]
Intensivkurs Fördjupning
- Ta kontroll över din dator
5 ggr / 1290 kr
• Start 5/10
Lunchpass
Steg 3
Elisabet Ronquist
On 09:30-12:00 [90384]
To 09:30-12:00 [90385]
Elisabet Ronquist
On 09:30-12:00 [90387]
To 09:30-12:00 [90386]
Elisabet Ronquist
To 09:30-12:00 [90388]
Repetitionskurs
3 ggr / 790 kr
• Start 2/9
Elisabet Ronquist
On 09:30-12:00 [91336]
IPhone Grundkurs
Har du köpt en iPhone men känner
att du inte utnyttjar den och dess
funktioner fullt ut?
Steg 1
4 ggr / 950 kr
• Start 11/9
• Start 10/10
Steg 2
4 ggr / 950 kr
• Start 9/10
Benjamin Johansson
Fr 09:30-12:00
[90398]
Lö 13:00-15:30
[90405]
Benjamin Johansson
Fr 09:30-12:00
[90399]
Skicka epost med
Gmail och Outlook
3 ggr / 960 kr
• Start 23/9
Fredrik Alvelöv
On 13:00-15:30
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
4 ggr / 780 kr
• Start 29/9
Fredrik Alvelöv
Ti 13:15-15:45
[91922]
Surfplatta/Mobiltelefon Android
Steg 1
4 ggr / 950 kr
• Start 14/9
Steg 2
4 ggr / 950 kr
• Start 12/10
Mia Nordberg
Må 15:00-17:15
[90421]
Mia Nordberg
Må 15:00-17:15
[90424]
Teknik hemma
Wi Fi, router, mobilt, Internet,
hotspot, bredband, smart -TV,
nätverk hemma. Vi tittar på olika
lösningar/abonnemang och försöker förstå vad just du behöver eller
vad du inte behöver.
5 ggr / 980 kr
• Start 17/9
Fredrik Alvelöv
To 13:00-15:30
[90494]
Teknik Hemma - Mosås
4 ggr / 780 kr
• Start 8/10
Fredrik Alvelöv
To 13:00-15:30
[91941]
Wordpress
Nybörjarkurs
5 ggr / 1290 kr
• Start 30/9
[90516]
Telefon Örebro 019-764 14 00
för självlärda (PC och MAC)
Intensiv
Grunderna i Officepaketet. Word
- texthantering, bilder, punkt och
nummerlistor. PowerPoint - presentation, infoga text, bilder, animera presentationer.
4 ggr / 2100 kr
• Start 10/9
Elisabet Ronquist
To 09:30-12:00 [90393]
Word Intensivkurs
för självlärda administratörer
Kurs riktar sig till dig som arbetar
som sekreterare eller i en roll där
dokumenthantering omfattar stor
del av arbetet.
3 ggr / 1900 kr
• Start 14/10
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30 [90394]
Word - Excel för PC och MAC
Arbetsförberedande intensiv.
Grunderna i Officepaketet. Word
- texthantering, bilder, punkt och
nummerlistor. Excel för att få en
snabb genomgång av grunderna
och att börja jobba i Excel.
4 ggr / 2400 kr Elisabet Ronquist
• Löpande start
[90601]
Data på företaget
Susanne Nyström
On 17:15-19:30
[91330]
Uppgradera din dator från
Windows 8 till Windows 10
Nyhet!
Du behöver inte lämna in din dator
utan här kan du göra det själv.
Fredrik Alvelöv
Må 09:30-12:00
[90493]
[90495]
Lär dig Googles operativsystem
för mobiler, hantera e-post, mobilt Internet, Android märket och
mycket mer.
Erik Nilsson
To 19:00-21:30
Denna kurs vänder sig till dig som
har en Surfplatta/mobiltelefon
Android och vill lära dig utnyttja
alla dess möjligheter
0 ggr / 300 kr
• Start 28/9
Smartphone nybörjare Google
Android
3 ggr / 850 kr
• Start 1/10
Word & Power Point
Surfplatta/Mobiltelefon
Android - Mosås
En uppskatad gåva!
Vi kan erbjuda presentkort
på såväl belopp som specifik
kurs. Kontakta oss!
Behöver ni spetsa era
kunskaper? Prova oss!
Vi har allt och lite till. Kompetenshöjande utbildningar,
friskvård, kickoff eller personalaktiviteter. Laga mat tillsammans, gå en Excelutbildning, eller en skräddarsydd
språkkurs. Eller varför inte
ha en egen yogagrupp på företaget där ledaren kan komma
till er? Välj och vraka!
Vi skräddarsyr efter era önskemål och behov.
Ring så berättar vi mer.
Tfn 019-764 14 00
[email protected]
Samhälle & historia
Våra populära släktforskningskurser hjälper dig att hitta dina rötter. Här får du hjälp att komma
igång, eller att ta ett steg vidare och lära dig läsa gamla handstilar och hitta i olika arkiv. Här får
du också verktygen för att kunna dra nytta av alla fantastiska släktforskningsmöjligheter som
internet erbjuder idag. Hos oss hittar du också en rad spännande kurser inom historia och religion.
Vad vill du veta mer om?
Andra världskriget Nyhet!
En händelse som gav upphov till
den uppdelning av världen som
sedan rådde under nästan ett halvt
sekel.
10 ggr / 980 kr
• Start 17/9
Mats Bäcklund
To 15:30-17:00
[92001]
Barn Säkerhet
Sjöliv
Skepp o hoj!
Tänk att ha ett helt hav
framför sig som kan ta dig till
härliga badvikar eller mysiga
hamnar med vimlande folkliv.
Vi har sjölivskurserna som
lär dig hantera det oväntade
ute på sjön, oavsett om du är
nybörjare eller har båtvana.
Livsviktiga kunskaper som gör
dig till en säker skeppare och
som ger dig ett tryggare och
roligare båtliv!
Barnolycksfall
Kedjan som räddar liv. Handlings
schema vid akut hjälp. Krispsykologi. Luftvägsstopp.
3 ggr / 1250 kr
• Start 21/9
Eva Stelin
Må 18:00-20:15
[92011]
Konsthistoria
Norman guidar dig genom konstens
historia. Vi gör djupdykningar i
svensk skandinavisk konst genom
tiderna
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Norman Sandén
To 14:00-16:30
Förarintyg för båt
[90296]
Konsthistoria - Nordiskt
måleri från 1880-talet
Carl Larsson, Bruno Liljefors, August Strindberg, Edvard Munch för
att inte tala om Skagenmålarna.
Vad har dessa betytt för nordiskt
måleri? Norman berättar och visar bilder från 1880 - 1910 då bla
dessa konstnärer var som mest
verksamma.
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Norman Sandén
On 19:00-21:15
[91711]
Porträttfynd - Föreläsning
Seniorveckan
Porträttfynd rena guldgruvan.
Identifiera dina gamla bilder eller
rädda dina identifierade bilder till
eftervärlden genom att dela med
dig av dem. Ta gärna med dig gamla
kort ”visitkort” .
Kostnadsfritt
• Start 1/10
Jeanette Klingberg
To 13:00-14:30
[91708]
De fem världsreligionerna
Vi fördjupar oss i de fem stora
världsreligionerna judendom, kristendom, islam, hinduism, buddhism.
10 ggr / 980 kr
• Start 15/9
Mats Bäcklund
Ti 15:30-17:00
[90439]
Släktforskning
Släktforskning
Följ med in i en ny värld och lär
känna dina förfäder. Du kommer
med all sannolikhet träffa på historier du inte hade en aning om
Grundkurs
10 ggr / 1650 krInger Hagström
• Start 11/9
Fr 14:00-16:30
• Start 15/9
Ti 09:30-12:00
[90509]
[90334]
Fortsättningskurs Steg 1
4 ggr / 850 kr
• Start 18/9
Inger Hagström
Fr 09:00-11:30
Vi går vidare med att forska i
domböcker, bouppteckningar och
generalmönsterrullor har att säga
om människor förr i världen.
Jeanette Klingberg
Ti 16:30-19:00
[90335]
Släktforskning Håll ordning på
släkten med MinSläkt
Vi lär oss hantera grunderna i det
populära släktforskarprogrammet
MinSläkt.
8 ggr / 1490 kr
• Start 12/9
Inger Hagström
Lö 09:00-11:30
[90605]
Släktforskarträffar
Vill du veta mer om
kursen? Läs på
www.medborgarskolan.se
4 ggr / 850 kr
• Start 24/9
Jeanette Klingberg
To 13:00-15:30
[90355]
Släktforskarträffar med extrastöd
5 ggr / 950 kr
• Start 15/10
För dig som gått grundkurs i släktforskning men känner att du fastnar i din forskning pga. att du inte
kan läsa gamla handstilar.
Steg 1
5 ggr / 950 kr
• Start 22/9
Steg 2
[90510]
Fortsättningskurs Steg 2
4 ggr / 850 kr
• Start 22/9
Lästräning med
släktforskning
5 ggr / 950 kr
• Start 15/9
Jeanette Klingberg
Ti 13:00-15:30
[90357]
Jeanette Klingberg
Ti 13:00-15:30
[90515]
Steg 3
Vi inriktar oss på att tyda 1700-tals
dokument från olika arkiv
5 ggr / 950 kr
• Start 29/9
Jeanette Klingberg
Ti 16:30-19:00
[90359]
Emigrationforskning
Har du hittat en massa släktingar
som har flyttat utomlands och som
du gärna vill veta vart de tog vägen.
3 ggr / 790 kr
• Start 24/9
Jeanette Klingberg
To 16:30-19:00
[90336]
Släktforska på SVAR och Arkiv
Digital Grund
Kyrkböcker på nätet. Vad finns det
för möjligheter på SVARS digitala
forskarsal och Arkiv Digital? Vi
hjälper dig att använda materialet.
3 ggr / 790 kr
• Start 27/10
Jeanette Klingberg
Ti 09:30-12:00
[90352]
Jeanette Klingberg
To 16:30-19:00
[90353]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Förarintyget/båtkörkortet är den
vanligaste båtutbildningen och det
första förarbeviset som du bör ta
om du har en fritidsbåt för privat
bruk. Stor eller liten båt? - för en
säker och rolig båtfärd inomskärs
ska alla kunna hantera båten.
10 ggr / 2295 kr
• Start 9/9
Intensivkurs
6 ggr / 2295 kr
• Start 18/9
P-G Wiklund
On 19:00-21:15
[90294]
Håkan Eriksson
Fr/Lö/Sö
[90464]
Kustskepparintyg
Intensivkurs
Kursen ger dig all den kunskap
du behöver för att göra en längre
färd utomskärs. Har du båt som är
minst 4 x 12 m är kustskepparintyg
ett krav.
6 ggr / 2295 kr
• Start 18/9
P-G Wiklund
Fr/Lö/Sö
[90456]
Viktigt att veta!
Obs! För att avlägga prov
för kustskepparintyget
måste förarintygsprovet vara
godkänt och båtpraktik vara
genomförd.
Examination anordnas för
våra deltagare. Avgiften
betalas direkt till förhörsförrättare. Krav för examination är fyllda 12 år. Vi
reserverar oss för prisförändringar.
Förarintyg
Kustskepparintyg
VHF certifikat
Manöverintyg
450:450:450:450:-
Ekonomi &
företagande
Dans
- Känn rytmen!
Hur gör man egentligen för att nå fram med sitt budskap? Hos
oss får du svaret! Bland våra kursnyheter i höst hittar du bland
annat affärsutveckling, försäljning och retorik med presentationsteknik. Där lägger vi fokus på dig som kanske ska börja jobba
med försäljning och presentation eller helt enkelt vill bli en bättre
talare.
Retorik med presentationsteknik
Hur gör man egentligen för att nå
fram med sitt budskap? Det viktigaste är att du har en vilja att förändra och förbättra dig. Eftersom
det är viktigt att kunna presentera
och argumentera inom så många
yrken idag kan du arbeta inom
många olika områden. Deltagare
är ofta chefer, informatörer, projektledare, konsulter och tekniska
säljare.
3 ggr / 4800 kr
• Start 25/11
Daniel Bergqvist
On 08:00-12:00
[91904]
Affärsutveckling - Försäljning
Försäljning handlar om att vara
förberedd och att lösa problem.
För att lyckas handlar det om att
ha förmågan att vara sig själv och
lyssna, sätta sig in i kundens problem och bygga relationer på ett
systematiskt sätt. Vi går vi igenom
de grundläggande pusselbitarna i
försäljning och varvar teori med
praktiska övningar.
3 ggr / 4800 kr
• Start 23/9
Daniel Bergqvist
On 08:00-12:00
[91976]
Bokföringens grunder
Bli trygg med dina siffror och lär
dig grunderna i bokföringen. Efter
kursen kommer du som deltagare
att kunna hantera normal löpande
bokföring för ett mindre företag
inkl. moms, löner sociala avgifter,
skatter och avskrivningar.
8 ggr / 4550 kr
• Start 5/9
• Start 7/9
Lö 10:00-13:00
Må 16:30-18:45
[91806]
[91802]
God man
Har du funderat på att vara kontaktperson, eller god man till en
människa i nöd?
4 ggr / 695 kr
• Start 17/9
2 ggr / 695 kr
• Start 3/10
Magnus Stern
To 17:15-19:45
Magnus Stern
Lö 10:00-15:15
[91899]
[91900]
Ekonomi - för ickeekonomer
Det är en styrka att förstå ekonomi
även om det inte är din huvudsakliga sysselsättning. Du kanske är
ledare i företag, föreningar eller i
en idrottsorganisation. Eller sitter
du som ordförande i din bostadsrättsförening?
8 ggr / 4250 kr
• Start 8/9
14
Ti 17:15-18:45
Vad sägs om lite afrikansk dans om söndagskvällen? Eller kanske är du morgonpigg och vill starta veckan med Dansmix, där vi
testar på allt från salsa till hiphop. Välkommen att dansa loss hos
oss i höst!
Privatekonomi
- Ta kontrollen i din vardag
Bli en streetsmartekonom! I den
tid vi lever i är det allt viktigare
att förstå sig på olika kostnader,
inkomster, husförsäljningar etc.
Utifrån dina drömmar, mål och
förutsättningar får du tips, råd och
verktyg för att bringa ordning och
stabilitet i din privata ekonomi.
8 ggr / 1495 kr
• Start 17/9
Maria Björk, Fredrik Jonsson
To 17:15-18:45
[91888]
Lär dig spara i aktier
Kom igång med aktier och fonder!
I kursen får du kunskap som
krävs för att komma igång med ett
långsiktigt och lönsamt sparande.
Kursen lär dig se möjligheter och
ger dig kunskap att undvika risker.
Afrikansk dans
2 ggr / 1495 kr
• Start 17/10
10 ggr / 1150 krPierre Kevina
• Start 13/9
Sö 19:00-20:00
Grundkurs
Fortsättning
2 ggr / 1495 kr
• Start 17/10
Kristoffer Carlring
Lö 8:30-12:15
[91795]
Kristoffer Carlring
Lö 13:00-17:15
[91798]
Löneassistent
Lär dig att självständigt sköta
löneadministrationen i ett mindre
företag eller att ingå i en grupp löneassistenter på ett större företag.
Du får kunskaper i de löneadministrativa grunderna samt aktuella lagar och regler som styr arbetslivet.
Vi arbetar med löneprogrammet
Visma
10 ggr / 4350 kr
• Start 17/9
To 15:45-18:30
[91910]
Starta eget
Vill du förverkliga din dröm och
starta eget företag, då är det här
kursen för dig.Vi går igenom allt
från affärsidé till marknadsföring
och du får tips och råd för att undvika nybörjarmisstagen.
8 ggr / 3120 kr
• Start 10/9
• Start 12/9
To 16:30-18:45
Lö 13:30-16:30
[91901]
[91903]
Starta eget ”Light”
4 ggr / 2080 kr
• Start 26/9
Lö 14:00-17:00
[91908]
Vill du veta mer om
kursen? Läs på
www.medborgarskolan.se
[91905]
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
f
Nybörjare
10 ggr / 1150 krPierre Kevina
• Start 13/9
Sö 20:05-21:05
[90383]
Fortsättning
Afrikansk dans
[90382]
Vuxen/barn 7-9 år - nybörjare
f
Här får du och ditt barn en möjlighet att göra något kul tillsammans!
I denna dansform finns allt från
långsamma och graciösa till snabba
och explosiva rörelser.
9 ggr / 1450 kr
• Start 12/9
Amizo Fatoumata Konte
Lö 10:00-11:00
[91610]
Bollywood dans
Nybörjare Workshop
f
Häng med oss på en resa i bollywood där du får uppleva dansen
i högt tempo direkt inspirerad av
bollywood filmindustrin. Här får
du en överblick av både modern och
gammal stil inom bollywooddans.
En kurs full av glädje och energi!
1 ggr / 550 krRaj Shenbak
• Start 26/9
Lö 15:40-18:40
[91946]
Danslek
Vuxen/barn 2-3 år
Detta är ett tillfälle för dig och ditt
barn att få umgås och upptäcka
ett nytt språk tillsammans och en
kontakt som vi inte annars möter i
vårt vardagliga liv.
Priset avser vuxen + 1 barn.
7 ggr / 850 kr
• Start 5/9
• Start 24/10
Julia Welander
Lö 09:30-10:15
Lö 09:30-10:15
[90309]
[90310]
Dansmix för morgonpigga
Vuxna öppen nivå
f
För dig som gillar att träna tidigt så
erbjuder vi Dansmix för morgonpigga! Det är ett energifyllt danspass
där du får prova på olika stilar allt
från salsa till hip hop.
13 ggr / 1590 kr
• Start 7/9
Julija Zaharane
Må 08:00-09:00 [90508]
Flamenco
f
Nybörjare Workshop
Flamenco är en färgsprakande exotisk dans från Spanien. Här lär du
dig en dansteknik som tillsammans
med eldig och rytmisk musik ger dig
möjlighet för på ett kreativt sätt att
uttrycka dina känslor.
1 ggr / 530 kr
• Start 19/9
• Start 17/10
Shiho Tokuda
Lö 15:40-18:40
Lö 15:40-18:40
[90616]
[90618]
Poledance
f
Poledance har sina rötter i chinesepole, en akrobatisk cirkuskonst
och har nu blivit en trend som
träningsform. Kan vara bra att
ha tålamod om man provar första
gången då man kanske inte känner
sig så graciös. Men många skratt
och träningsvärk garanteras!
Nybörjare fr 18 år
- Workshop Höstlov
1 ggr / 380 kr
• Start 31/10
1 ggr / 380 kr
• Start 1/11
Carinne Lancereau
Lö 11:30-12:45
[90620]
Michelle Edqvist
Sö 11:30-12:45
[90621]
Fortsättning fr 18 år Höstlov
2 ggr / 580 kr
• Start 31/10
Carinne Lancereau
Lö/Sö 13:00-14:15 [90623]
Streetdance Vuxna nybörjare
13 ggr / 1590 kr
• Start 12/9
Mohamed S Aly
Lö 16:00-17:00
[90321]
Sång & Musik
- Lira gura och sjung i höst!
Vad passar väl bättre än att sjunga och spela när hösten faller på? Ta chansen att lära dig spela
gitarr eller utveckla din sångröst i vår masterclass. Få utlopp för din kreativitet och dela din musikaliska glädje med andra!
Akustisk gitarr
Nybörjargrupp 10 -12 år
Kurs för dig som vill lära dig spela
gitarr.
10 ggr / 1395 kr
• Start 8/9
Ti 16:15-17:00
[90526]
Höstlovskurs
Showdans Vuxna nybörjare
13 ggr / 1790 kr
• Start 13/9
Sö 10:50-12:20
f
[89996]
Ragga Dancehall Vuxna nybörjare
13 ggr / 1590 kr
• Start 8/9
Ti 19:35-20:35
[90324]
Linedance 60+ f
Prova på - Seniorveckan
1 ggr / GratisBo Eriksson
• Start 28/9
Må 13:15-14:15
[90095]
Fortsättning 60+
10 ggr / 1020 krBo Eriksson
• Start 7/9
Må 11:30-12:45
Må-Fr 17:15-18:00 [90577]
Nybörjargrupp 13 -15 år
10 ggr / 1395 kr
• Start 7/9
Må 17:15-18:00
[90528]
Nybörjargrupp Vuxna fr 16 år
10 ggr / 1395 kr
• Start 7/9
• Start 8/9
Må 18:15-19:00
Ti 18:15-19:00
[90527]
[90529]
Elgitarr
[91769]
Nybörjare 60+
10 ggr / 1020 krBo Eriksson
• Start 7/9
Må 10:00-11:15
5 ggr / 700 kr
• Start 26/10
[90093]
Zumba
f
Zumban är här för att stanna!
Vi skakar och dansar loss till
härliga latinamerikanska rytmer.
Zumba är en intensiv och medryckande dans- och träningsform
som blandar latinska rytmer till
en underbar mix som gör gott för
hela kroppen!
Prova på
1 ggr / 50 krKatarina Karlsson
• Start 2/9
On 11:00-11:50
[90407]
10 ggr / 1000 krKatarina Karlsson
• Start 9/9
On 11:00-11:50
[90408]
Tantbalett 60+ f
Drömmer du om att dansa balett,
kravlöst och för nöjes skull? Tantbalett vänder sig till dig som är 60+
och som med dans vill stärka din
kropp och samtidigt få en trevlig
samvaro med likasinnade. Det är
en glädje att få dansa och balett
ger dig både kroppskontroll och
bättre balans.
Nybörjargrupp 14 - 16 år,
Classic Rock, Höstlovskurs
En intensivkurs för dig som vill
känna på hur de är att spela elgitarr med klassiska rock riff.
5 ggr / 700 kr
• Start 26/10
Må-Fr 17:15-18:00 [90579]
Masterclass / sång från 16 år
En perfekt kurs för dig som vill
framåt i din sång. Bli van att sjunga
samt ta instruktioner framför en
grupp samt inspireras av andra
sångare. Här lär vi oss sjunga tillsammans i grupp och individuellt.
8 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Angelica Åhman
On 17:30-19:00
[91733]
Sånggrupp
Från 14 år - Intensiv höstlovskurs
Att sjunga är att vara lycklig! Sång
är lika välgörande för själen som en
kram. Vi lär av varandra i grupp
och individuellt.
5 ggr / 1095 kr
• Start 26/10
Angelica Åhman
MåFr 18:00-19:30 [91735]
www.facebook.com/amplified.medborgarskolan
Medborgarskolans musikverksamhet
Inom Medborgarskolans bandverksamhet finns
idag hundratals musiker, unga som gamla, från
hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat hjälp med lokaler, utbildningar, material och
coachning.
Nybörjare/termin 2
Speltillfällen
Studiotid
Orientalisk dans 
Vi erbjuder våra band speltillfällen via club
Amplified. Ta kontakt med ditt lokala kontor för mer info (se nedan)
Nybörjare
13 ggr / 1300 kr
• Start 9/9
13 ggr / 1250 kr
• Start 2/9
Sanela Majer-Kovacevic
On 09:30-11:00
[90114]
Sanela Majer-Kovacevic
On 11:00-12:30
[90113]
Nybörjare
12 ggr / 1500 krUlrika Jacobsson
• Start 7/9
Må 18:30-19:45 [90380]
60+ - nybörjare
12 ggr / 1020 krUlrika Jacobsson
• Start 7/9
Må 17:00-18:00 [90395]
Fortsättning koreografi/teknik
12 ggr / 1500 krUlrika Jacobsson
• Start 14/9
Må 20:00-21:15
[90381]
Utbildningar
Vi hjälper ert band att spela in demos. Vi har oftast
egna enklare studios i anslutning till musikhusen
men dessutom samarbeten med etablerade studios
landet över där möjligheten för större produktioner
finns
Vi har ett bra utbud med utbildningar och föreläsningar som är intressanta för ert band. Vår idé är
att låta ert band utvecklas och inspireras.
Vi har lediga replokaler!
Kontakta Eva Olsson 076-317 81 92
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 15
Kropp och själ
– Ta hand om dig!
När höstmörkret faller på är det extra viktigt att hitta den där extra energin i vardagen. Unna dig en pilateskurs, eller varför inte
prova på meditation för att hitta lugnet och harmonin! Vi har kurserna som förhoppningsvis gör dig pigg som en mört, smidig som en
katt och lugn som en filbunke.
Cats - funktionell träning
f
Smidig som en katt? Cats är en
mjuk och lugn träningsmetod
som både stärker kroppen och
lugnar sinnet. Rörelserna är
avsedda för att bl.a. förebygga
ryggbesvär och öka din styrka,
smidighet och koncentration.
Nybörjare Fortsättning
10 ggr / 1070 kr
• Start 9/9
Fortsättning
10 ggr / 1070 kr
• Start 10/9
Berit Nordström
On 10:00-11:30
[90104]
Christina Edvertz
To 10:00-11:30
[90351]
Hantera din stress
f
Har stressen tagit över ditt liv? Är
du på väg att gå in i väggen?
Den här kursen vänder sig till
ALLA som vill öka sina kunskaper
om stress och hur den påverkar vår
hälsa. Syftet är att öka förståelsen,
ge verktyg för att bättre kunna
hantera stressen samt att lära dig
att planera och sätta nya mål.
8 ggr / 1500 kr
• Start 16/9
Adam Arvidsson
On 19:00-20:30
[91995]
Vi tar emot friskvårdschecken och friskvårdskuponger.
16
Feldenkrais metoden
Rörelser för livet!
f
En metod där vi kan förbättra våra
rörelser, oftast rör vi oss på ett
mycket ansträngande sätt - och
att förbättra/förändra är inte alls
ansträngande. Den här metoden
är också jättebra för alla, som är
stela i nacken, har ont i huvudet
och/eller ryggen.
Prova på
1 ggr / 50 kr
• Start 1/9
10 ggr / 1100 kr
• Start 8/9
Jonathan Ede
Ti 18:00-18:45
Jonathan Ede
Ti 18:00-18:45
Japansk energimassage
Snabbis
[90460]
[90461]
f
Lär dig enkla handgrepp och massagetekniker. Japansk energimassage har många positiva effekter
på bl a huvudvärk, migrän, värk
och trötthet i axlar, nacke och rygg.
Oro och stress minskas och du blir
skönt avspänd i hela kroppen och
piggare. Härligt att ge - skönt att få!
1 ggr / 195 kr
• Start 15/1
• Start 18/1
Kristin Alm
Fr 17:30-20:30
Må 16:00-19:00
f
För dig som vill lära dig att hitta
balans och få ett effektivt verktyg
mot stress. En avslappnande meditation med vägledning där lugn,
svag musik och behaglig röst vägleder dig till att slappna av i nuet.
12 ggr / 1200 krLisa Svahn
• Start 8/9
Ti 16:15-17:00
Pilates
[86392]
f
Pilates är en effektiv träningsform
som passar de flesta! Både stora
muskler och små sk ”upprätthållande muskler” blir starkare, vilket
ger dig en god hållning och motverkar bl a nack- och ryggbesvär på ett
skonsamt och effektivt sätt.
12 ggr / 1200 krLisa Svahn
• Start 8/9
Ti 17:30-18:30
[90427]
Sittande massage
Ge och få sittande massage! I denna
kurs så lär vi oss att ge varandra
sittande massage med kläderna på.
6 ggr / 1000 krLisa Svahn
• Start 8/9
Ti 19:30-21:00
[86390]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Mindfulness
Tillsammans!
Ta med kompisen, kollegan
eller kusinen på kurs!
f
Syftet med den här kursen är att
öka din medvetenhet om vad som
pågår i dig och din omvärld. Upplev
din vardag på ett nytt sätt, tänk om
och gör kloka val med medveten
närvaro - Mindfulness - att vara
öppen och närvarande med vad
som är.
7 ggr / 1600 kr
• Start 3/9
Uppföljning
4 ggr / 1000 kr
• Start 19/9
Britt Hallin Lundblad
To 17:30-19:45
[91390]
Britt Hallin Lundblad
Lö 10:00-13:00
[91392]
Gravidyoga
f
Genom gravidyoga förbereder du
dig både fysiskt och mentalt för
förlossningen och tiden därefter.
Yogan ökar andningskapaciteten
vilket ger mera syre även till barnet, förbättrar blodcirkulationen,
stärker intuitionen och koncentrationen, du blir avslappnad, och
mår bättre, du får en tidig kontakt
med ditt barn.
6 ggr / 1000 krKristin Alm
• Start 1/9
Ti 17:30-19:00
• Start 20/10
Ti 17:30-19:00
[91369]
[91370]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Meditation
[90519]
[90581]
Delbetala gärna, det kostar
inget extra. Säg till vi anmälan.
Mamma baby yoga
f
Kom i form tillsammans med din
baby! Naturligt och lätt, i ett lugnt
tempo görs övningarna. Du och din
baby hinner njuta av stunden och
närheten
6 ggr / 600 krKristin Alm
• Start 11/9
Fr 15:30-16:30
Medicinsk Qi Gong
JichuGong - Biyun metoden
Lunchpass
Måndag - fredag 12:00-12:45
Lokal: NIA och Zumba,
Fabriksgatan 1.
Övriga, Storgatan 18.
Lokal framgår av din kallelse.
1000:- / termin (Start v 37.)
[91372]
f
Grundar sig på avslappning, andningsträning, koncentration samt
enkla långsamma rörelser. Qigongträning ger oss en bättre hälsa
genom att immunförsvaret stärks,
bryter stress, ökar koncentrationoch inlärningsförmågan.
10 ggr / 1070 kr
• Start 7/9
Vi tar emot
Friskvårdschecken och
Friskvårdskuponger.
Använd lunchen till ett härligt
motionspass. Du kan delta på alla
lunchpass varje vecka, varje dag,
vad som passar dig bäst. Du kan
välja olika pass och behöver inte
följa en viss kurs hela terminen.
Anmäl dig till ett av passen och få
övriga lunchpass nedan ”på köpet.”
Kristina Bervenstål
Må 17:00-18:30 [90333]
Steg 2
Fortsättning och fördjupning av
steg ett Jichu-gong samt träning
av Stilla Qigong
8 ggr / 1050 kr
• Start 10/9
Kristina Bervenstål
To 17:00-18:30
[80350]
Qi Gong Ba Duan Jin
f
Måndag
Tai chi chuan är en kinesisk inre
kampkonst med anor från 1200-talet. Vi tränar Wudang-stil enligt
traditionell metod.
10 ggr / 800 kr
• Start 15/9
• Start 16/9
Saar Avivi
Ti 10:00-10:45
On 17:15-19:30
[91998]
[91999]
Prova på Senioryoga
- Seniorveckan
Här är kundaliniyogan anpassad
för dig som är lite äldre. Alla övningar kan göras på golvet eller
sittandes på en stol, var och en
efter sin förmåga. Det bästa är att
vilket du än använder dig av så är
övningarna lika effektiva!
1 ggr / 50 krKristin Alm
• Start 2/10
Fr 08:30-09:30
[90575]
Yoga Kundalini
[90517]
Nia body/mind träning
Skapande dans för Seniorer f
Ett pilotprojekt i samarbete med
länsdanskonsulenten för att utveckla kreativ dans för seniorer.
Med rötterna i modern-nutida och
frigörande dans anpassar vi kursen
efter deltagarnas fysiska förutsättningar och kreativa lust.
Prova på
1 ggr / 50 krCarina Henningsson
• Start 30/8
Sö 11:00-12:30
[86333]
12 ggr / 1560 krCarina Henningsson
• Start 7/9
Må 11:00-12:30
[90440]
Qi gong Senior
f
Medicinsk Qigong, sammansatt
speciellt för dig som är senior.
Övningarna består av mjuka och
enkla rörelser, avslappning, koncentration och andning. Qigong stimulerar och stärker leder, muskler,
nervbanor och cirkulation på ett
naturligt och välgörande sätt.
8 ggr / 1050 kr
• Start 7/9
Kristina Bervenstål
Må 10:00-11:30
[74913]
Självförsvar för tjejer
Här får Du kunskap om hur Du försvarar dig vid överfallssituationer.
Du behöver inte vara stor och stark
för att ha rätt till trygghet!.
4 ggr / 400 kr
• Start 16/8
• Start 10/9
• Start 13/9
• Start 11/10
• Start 29/11
Saar Avivi
Sö 10:15-12:30
To 10:15-12:30
Sö 10:15-12:30
Sö 10:15-12:30
Sö 10:15-12:30
[91863]
[91997]
[91880]
[91881]
[91885]
Sorgbearbetning
f
-Läker tiden alla sår?
Är du intresserad av hudvård och make-up? Står du timmar framför
spegeln och fixar dig varje dag? Nu har du möjlighet att under 3 intensiva dagar fullständigt frossa i färg- och make up tips för just dig.
- Hud-, ljus & färglära, hygien, materialkännedom.
- Bas, skulptering, olika ansiktsformer.
Emelie Hedlund, frilansande make-up artist från Stockholm med
ett brinnande intresse för färg och form, kommer att vara din
kursledare under dagarna. Emelie har sminkat modeplåtningar
för kända fotografer och inför modevisningar för bl a Wella Proffessionals, Sebastian Proffessional m m.
Emilie Hedlund
Fr 17.00-20.00 [92215]
Kristin Alm
Tisdag
Make up-utbildning
3 ggr / 3 900 kr
Start 25/9
f
Under livet drabbas vi av förluster
och livsomställningar. Ibland kan
det vara svårt att bearbeta händelserna själv. I den här kursen får du
kraftfulla verktyg att hitta vägar
ur en sorg, kris eller en annan stor
förändring, så att du kan komma
vidare i livet
8 ggr / 1500 kr
• Start 12/9
Lotta Kaliff
Lö 09:30-12:00
[90615]
[90940]
Marianne Steiner
Onsdag
Zumba
[90409]
Katarina Karlsson
Torsdag
Pilates
[92039]
Lisa Svahn
Yoga Kundalini
Kraftfullt yogapass där hela
kroppen får en genomgång. Du
hämtar kraft och energi.
NIA body/mind
NIA är en skön blandning av
dans, kampsport och kroppskännedom.
Zumba
Vi skakar loss till härliga
latinamerikanska rytmer. En
medryckande dansform som gör
gott för hela kroppen!
Pilates
Pilates är en effektiv träningsform som passar de flesta!
Både stora muskler och små
sk ”upprätthållande muskler”
blir starkare, vilket ger dig en
god hållning och motverkar bl
a nack- och ryggbesvär.
Vi tar emot
FriskvårdsChecken
och Friskvårdskuponger!
Vilken kurs ska du gå?
#medborgarskolan
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 17
Yoga Kundalini
f
En dynamisk yoga som integrerar
kropp, själ och intellekt. Vi gör
yogapass som består av en serie
övningar. Kundaliniyoga stärker
nervsystemet, balanserar körtelsystemet och frigör känslomässiga
blockeringar. Du mår bättre och får
bättre självkännedom.
Nybörjare
10 ggr / 1400 kr Kristin Alm
• Start 4/9
Fr 13:30-15:00
12 ggr / 1550 krKristin Alm
• Start 6/9
Sö 13:00-14:30
12 ggr / 1550 krAnna Pihl
• Start 16/9
On 17:00-18:30
[90344]
[90345]
[92009]
Nybörjare Fortsättning
12 ggr / 1550 krKristin Alm
• Start 6/9
Sö 17:00-18:30
[90587]
Fortsättning
10 ggr / 1300 kr Sofia Hadders
• Start 27/8
To 18:30-20:00
12 ggr / 1550 krKristin Alm
• Start 6/9
Sö 15:00-16:30
• Start 7/9
Må 16:00-17:30
• Start 8/9
Ti 19:30-21:00
[90445]
[90585]
[90518]
[90520]
Nyårsintensiven
4 ggr / 625 kr
• Start 1/1
Kristin Alm
FrLöSö 16:00-17:30[91368]
Yoga, djupavslappning med
gongbad
f
Vi gör ett ett kraftfullt yogapass
därefter mantrasångsmeditation
för att förbereda oss för djup avslappning till gongens vibrationer.
1 ggr / 250 krKristin Alm
• Start 5/12
Lö 10:00-12:15
Yoga Kundalini i Mosås
Nybörjare
[69367]
f
5 ggr / 650 krMarina Gerhardsson
• Start 8/9
Ti 19:00-20:30
[80567]
Yoga Senior
f
Här är kundaliniyogan anpassad för
dig som är lite äldre. Alla övningar
kan göras på golvet eller sittandes
på en stol, var och en efter sin förmåga. Det bästa är att vilket du än
använder dig av så är övningarna
lika effektiva! Kundaliniyoga är ett
system för att integrera kropp, själ
och intellekt. Kundalini betyder
livskraft. Kundalini är en yogaform
för människan i vardagen.
Nybörjare Prova på
1 ggr / 50 krMarina Gerhardsson
• Start 16/9
On 13:30-14:30 [90430]
Nybörjare
10 ggr / 1250 krMarina Gerhardsson
• Start 23/9
On 13:30-15:00
[90431]
Nybörjare Fortsättning
12 ggr / 1250 krKristin Alm
• Start 7/9
Må 13:30-15:00
[90342]
Fortsättning
12 ggr / 1250 krKristin Alm
• Start 4/9
Fr 10:00-11:30
• Start 7/9
Må 10:00-11:30
[90343]
[90340]
Friskvårdspeng?
Vi tar emot friskvårdschecker
och friskvårdskuponger.
18
Medicinsk Yoga
f
Den medicinska yogan har sin bas
i Kundaliniyogan, de utvalda rörelserna är baserade på medicinsk
forskning för sin förmåga att stimulera kroppens självläkande krafter.
Prova på
1 ggr / 50 krKristin Alm
• Start 31/8
Må 08:00-09:00
• Start 4/9
Fr 12:00-13:00
12 ggr / 1000 krKristin Alm
• Start 7/9
Må 08:30-09:30
• Start 11/9
Fr 12:00-13:00
[90338]
[90466]
[90339]
[90472]
Hormonyoga för kvinnor i
alla åldrar
f
Bli harmonisk med hormonyoga!
Går dina hormoner bärsärkar gång
en gång i månaden eller har du i
takt med att du blivit äldre fått
rutin på att dagligen tampas med
svajande humör och värmevallningar? Hormonyoga hjälper.
1 ggr / 600 krKristin Alm
• Start 17/10
Lö 08:00-12:00
Yoga Seniyoga 55+
[84741]
f
Välkommen till ett pass där vi anpassar rörelser och positioner efter
den åldrande kroppen. Mindfulness
ger grunderna till andningen i yogan, det redskap som hjälper oss att
utföra enkla rörelser.
10 ggr / 1250 krEva Svensson
• Start 8/9
Ti 10:00-11:30
• Start 10/9
To 13:30-15:00
Tai Chi Chuan [90485]
[90486]
f
Tai chi chuan är en kinesisk inre
kampkonst med anor från 1200-talet. Vi tränar Wudang-stil enligt
traditionell metod.
5 ggr / 350 kr
• Start 1/9
4 ggr / 300 kr
• Start 4/9
• Start 1/12
• Start 4/12
5 ggr / 300 kr
• Start 2/10
• Start 6/10
4 ggr / 300 kr
• Start 3/11
• Start 6/11
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Saar Avivi
Ti 18:00-20:30
Saar Avivi
Fr 17:15-19:30
Ti 18:00-20:30
Fr 17:15-19:30
Saar Avivi
Fr 17:15-19:30
Ti 18:00-20:30
Saar Avivi
Ti 18:00-20:30
Fr 17:15-19:30
[91853]
[91854]
[91860]
[91862]
[91856]
[91855]
[91857]
[91859]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Tai Chi för hälsan
f
Tai chi chuan är en kinesisk inre
kampkonst med anor från 1200-talet. Vi tränar Wudang-stil enligt
traditionell metod.
10 ggr / 1100 krSaar Avivi
• Start 17/9
To 10:30-11:30
[92000]
Wäxa Medidance - fri och
meditativ dans
f
Din kropp är gjord för rörelse, i den
fria dansen får du en upplevelse
som mjukar upp både kropp och
själ. Ditt egna uttryck är alltid rätt:
lugnt och stilla eller lekfullt och
fartfyllt- precis som det känns rätt
i ögonblicket.
12 ggr / 1250 krLinda Jonsson
• Start 7/9
Må 17:30-19:00
• Start 7/9
Må 19:15-20:45
Sov gott med KBT
[91897]
[91897]
Snygg i höst?
Personlig färganalys
Färgval bygger helt på dina grundtoner. Kanske har du inte använt
just din bästa färg ännu. Hur man
kan framhäva och trolla bort med
färger.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 10/10
Lö 10:00-17:00
[86067]
Gör om mig!
- Ta fram din personliga stil
Vad är just din klädstil? Lär dig
handla rätt och vara snygg på just
på ditt sätt.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 14/11
Lö 10:00-17:00 [86070]
Knyta scarfes - på många sätt
1 ggr / 400 kr
• Start 26/9
Lö 10:00-12:15
[84944]
f
Känner du dig trött, energilös och
irriterad? Upplever du att sömnen
påverkar ditt liv alltmer och att
du har hamnat i en ond cirkel som
är svår att bryta själv, då kanske
denna kurs kan vara något för dig!
5 ggr / 1300 kr
• Start 16/9
Maria Özer
On 18:30-20:00
[92005]
Diplomutbildning
Hälsokock-konsult
En ny diplomutbildning för dig
som vill lära dig vad det innebär
att leva hälsosamt. En praktisk
och teoretisk utbildning där vi
erbjuder en inriktning till kombinerad kock och hälsorådgivare.
För dig som förutom att lära dig
mer om hälsosam matlagning
vill utveckla dina kunskaper
inom rådgivning t ex för kostrådgivare, personliga tränare
och hälsorådgivare osv.
9 ggr / 10 900 kr Lisa White
Start 30/8
Sö 09:00-16.30
Nyhet!
Med kunskap som konkurrensfördel
Vi erbjuder kurser, kompetensutveckling och lärande till grupper och privatpersoner, till företag och offentlig sektor.
Vi ser individens lärande som ett medel att nå längre, för den enskilde och grupper eller organisationer.
Med rötterna i studiecirkelns form har vi varit med att forma den moderna pedagogiken i Sverige.
Som studieförbund är vi en del av den ideella sektorn i Sverige som bidrar till utveckling i samhället;
privatpersoner, företag och offentlig sektor utan egna vinstkrav
Bli trygg med dina siffror och lär
dig grunderna i bokföringen. Efter
kursen kommer du som deltagare
att kunna hantera normal löpande
bokföring för ett mindre företag.
8 ggr / 4550 kr
• Start 5/9
• Start 7/9
Lö 10:00-13:00
Må 16:30-18:45
[91806]
[91802]
Ekonomi - för ickeekonomer
Det är en styrka att förstå ekonomi
även om det inte är din huvudsakliga sysselsättning. Du kanske är
ledare i företag, förening eller i en
idrottsorganisation.
8 ggr / 4250 kr
• Start 8/9
Ti 17:15-18:45
[91905]
Löneassistent
Lär dig att självständigt sköta
löneadministrationen i ett mindre
företag eller att ingå i en grupp löneassistenter på ett större företag.
Vi arbetar med löneprogrammet
Visma
10 ggr / 4350 kr
• Start 17/9
To 15:45-18:30
[91910]
Starta eget
Vi går igenom allt från affärsidé till
marknadsföring och du får tips och
råd för att undvika nybörjarmisstagen.
8 ggr / 3120 kr
• Start 10/9
• Start 12/9
To 16:30-18:45
Lö 13:30-16:30
Excel 2010 - PC och MAC
Starta eget ”Light”
Bokföringens grunder
[91901]
[91903]
4 ggr / 2080 kr
• Start 26/9
Lö 14:00-17:00
[91908]
Word & Power Point för självlärda för PC och MAC - Intensiv
Grunderna i Officepaketet. Word
- texthantering, bilder, punkt och
nummerlistor. PowerPoint - presentation, infoga text, bilder, animera
presentationer.
4 ggr / 2100 kr
• Start 10/9
Elisabet Ronquist
To 09:30-12:00 [90393]
Word Intensivkurs
för självlärda administratörer
Kurs riktar sig till dig som arbetar
som sekreterare eller i en roll där
dokumenthantering omfattar stor
del av arbetet.
3 ggr / 1900 kr
• Start 14/10
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30 [90394]
Excel för PC och MAC
Lunchpass
Få hjälp med kalkylprogrammet
som underlättar och förenklar
arbetet.
7 ggr / 1050 kr
• Start 15/9
Elisabet Ronquist
Ti 12:00-13:00
[90390]
Intensivkurs Fördjupning
Du som är självlärd och kan en del
av funktionerna och vill få en snabb
genomgång av grunderna.
3 ggr / 1900 kr
• Start 23/9
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30 [90392]
Intensivkurs
Kursen är framtagen för säljare,
men passar även för den som jobbar mycket med listor, kalkyler och
rapporter.
3 ggr / 1900 kr
• Start 2/9
Elisabet Ronquist
On 13:00-15:30
[90391]
Word - Excel för PC och MAC
Arbetsförberedande intensiv.
Grunderna i Officepaketet. Word
- texthantering, bilder, punkt och
nummerlistor. Excel för att få en
snabb genomgång av grunderna och
att börja jobba i Excel.
4 ggr / 2400 kr Elisabet Ronquist
• Löpande start
[90601]
Photoshop CC Grundkurs
Digital bildbehandling - retuschera,
komplettera och ”manipulera” bilder med marknadens populäraste
verktyg. Vi arbetar med Photoshop
CC.
10 ggr / 2750 kr
• Start 17/9
Anders Forsell
To 19:00-21:30
[91419]
InDesign CC Grundkurs
Lär dig programmet som används
av professionella formgivare och lär
dig grunderna i grafisk produktion.
10 ggr / 2750 kr
• Start 15/9
Språk på
företaget
Anders Forsell
Ti 19:00-21:30
[91413]
Behöver du lära dig ett nytt
språk snabbt eller med särskild inrikning. Du bestämmer nivån och studietakt.
Skräddarsytt
Så här planerar och genomför vi
en kurs tillsammans med er:
INLEDANDE DISKUSSION
Genomgång av önskat mål, upplägg
och inriktning. Vi säkerställer att ni
når era mål.
ANPASSNING OCH
UTBILDNINGSDESIGN
Vi ger er en beskrivning av utbildningen som är skräddarsydd efter
era behov och förutsättningar.
Vi nivåanpassar innehållet efter
deltagarna och deras behov av
utveckling.
Retorik med presentationsteknik
GENOMFÖRANDE
Kursen utgår från den kravspecifikation som finns. Vid längre
insatser har vi stegvisa avstämningar mellan er beställare och vår
projektledare.
3 ggr / 4800 kr
• Start 25/11
UTBILDNINGSLOKALER
Kursen genomförs hos er, i våra
lokaler eller på en konferensanläggning. Viktigt är att deltagarna
får möjlighet att fokusera på utbildningen. Vi bestämmer gemensamt
de praktiska förhållandena kring
utbildningen.
Hur gör man egentligen för att nå fram med sitt
budskap? Det viktigaste är att du har en vilja att
förändra och förbättra dig. Eftersom det är viktigt att
kunna presentera och argumentera inom så många
yrken idag kan du arbeta inom många olika områden.
Deltagare är ofta chefer, informatörer, projektledare,
konsulter och tekniska säljare.
Daniel Bergqvist
On 08:00-12:00
[91904]
Affärsutveckling - Försäljning
Försäljning handlar om att vara förberedd och att lösa
problem. För att lyckas handlar det om att ha förmågan att vara sig själv och lyssna, sätta sig in i kundens
problem och bygga relationer på ett systematiskt sätt.
Vi går vi igenom de grundläggande pusselbitarna i
försäljning och varvar teori med praktiska övningar.
3 ggr / 4800 kr
• Start 23/9
Daniel Bergqvist
On 08:00-12:00
[91976]
Telefon Örebro 019-764 14 00
UTVÄRDERING OCH
UPPFÖLJNING
Efter avslutad kurs utvärderar vi
insatsen och säkerställer att vi har
nått våra mål. Deltagarna erhåller
också ett kursintyg.
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 19
Örebro I 019-764 14 00
Mat & Dryck
Vad blir det för mat?
Behöver du inspiration till vardagsmaten, vill du lära dig filea
fisk eller kanske göra egen korv framemot jul? Indisk matlagning,
gubbröra eller ett hembakat surdegsbröd, vi har kurser för alla
smaker. Och tänk vad en god sås kan göra med en maträtt, varför
inte gå vår såsskola i höst. Välkommen och låt dig väl smaka!
Ayurvedisk och yogisk
matlagning
Hälsogodis - Superfoods
Härliga ayurvediska och yogiska
rätter. Den är billig och näringsriktig och du får all den näring din
kropp behöver. Dessutom smakar
den fantastiskt gott och ger dig
massor med prana! (livsenergi).
1 ggr / 725 kr
• Start 24/10
Kristin Alm
Lö 10:00-14:30
[90521]
Baka gutenfritt matbröd
Att baka glutenfritt kan vara en utmaning, men det kan också öppna
nya världar av spännande smaker
och nya mjölsorter att upptäcka.
1 ggr / 595 kr
• Start 14/11
Christina Bruhn
Lö 10:00-14:15
[91361]
Det stora julkaksbaket
En lördag i julens tecken. Småkakor och mjuka kakor är perfekta
att ha till hands om man får oväntat besök. Imponera med hembakat
till jul.
1 ggr / 550 krChristina Bruhn
• Start 5/12
Lö 10:00-14:15
[91331]
En kyckling
Kyckling är god och kalorisnål mat
och en del av vår vardagsmat. Lär
dig laga kyckling på olika sätt.
Kanske behöver du ny inspiration
på tillagningssätt.
[91349]
Gubbröra för matglada herrar
Nybörjare, Termin 2
Vi lär oss laga god , nyttig mat
tillsammans och avslutar med en
gemensam måltid
8 ggr / 1795 kr
• Start 7/9
P-G Wiklund
Må 18:30-21:30
[90290]
Gör din egen korv
- korvstoppning
Kom och stoppa din egen korv! Vi
maler färsen, fyller den med massor
av kryddor och örter och stoppar
vår korv på traditonellt vis.
1 ggr / 750 kr
• Start 28/11
Roger Billingham
Lö 10:00-14:30
[91303]
Vilken kurs ska du gå?
Tipsa en kompis!
#medborgarskolan
20
1 ggr / 450 kr
• Start 4/10
Johanna Sundström
Sö 10:00-13:00
[91765]
Indisk matlagning
Curry, gurkmeja, spiskummin!!
Indierna anser att matlagning är
en gudomlig konst. Vi lagar het,
mustig, kryddstark mat som får
livsandarna att vakna.
1 ggr / 795 kr
• Start 10/10
Santhi Priya Thamma
Lö 10:00-14:30
[91763]
Juicer och smoothies
Gör dina egna juicer och smoothies
gudomligt goda och sprängfyllda
med näringsämnen! Från bär och
grönsaker! Få alla knep som hjälper
dig gömma allt från grova grönsaker till spännande superfoods i
välsmakande drycker. Fungerar
utmärkt både som komplement och
hela måltider!
1 ggr / 695 kr
• Start 24/10
- flera olika recept
1 ggr / 550 krChristina Bruhn
• Start 27/9
Sö 10:00-14:15
Anamma den nya hälsotrenden
med superfoods! Rawfoodsbars är
enkla att göra, super nyttiga för
kroppen och utsökt goda.
Jessica Stake
Lö 10:00-13:15
[91449]
Kockknep och verktygskurs för
dig i köket
Lär dig skära, hacka och filéa med
smarta tekniker, riktiga verktyg
och redskap. En vass kockkniv är
nästan det enda du behöver. Allt
blir lättare och smidigare med rätt
teknik och framförallt roligare
1 ggr / 650 krRoger Billingham
• Start 3/10
Lö 10:00-13:30
[91221]
Lär dig filéa och laga fisk
En vass filékniv är a och o för ett
lyckat resultat! Slipp onödigt fiskrens. Drar du dig för att köpa hela
fiskar i fiskdisken då är detta rätt
kurs för dig. Vi lär oss skinna och
fliéa några av våra fiskarter, tex
lax, plattfisk och rundfiskar.
3 ggr / 795 kr
• Start 14/9
P-G Wiklund
Må 18:30-21:15
[91366]
Matlagning för nybörjare
Vi lär oss laga enkla goda vardagsrätter från grunden
6 ggr / 1395 kr
• Start 16/9
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
On 18:30-21:30
[91434]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Mingel och plockmat
Ta tillvara
- After work
Kom till oss och starta fredagskvällen där vi tillsammans med Roger
gör härligt goda sliders, dippsåser
m m. En perfekt start på helgen.
1 ggr / 695 kr
• Start 25/9
Roger Billingham
Fr 17:00-20:00
[91433]
Sensommargrillning för tjejer
Är du en av dem som får slå dig
fram till grillen under grillsäsongen??! En kurskväll för bara tjejer
som också vill briljera vid grillen.
Grilla kan man göra året om. Grillat, när som helst på året, smakar
alltid sommar.
1 ggr / 650 krRoger Billingham
• Start 19/8
On 17:30-20:30
[90261]
Surdegsbakning
Alla pratar surdeg! Hur gör man
egen? Roger lär dig surdegskulturen. Enkelt att baka med, kul att
göra och jätte gott att äta.
1 ggr / 595 kr
• Start 26/9
Roger Billingham
Lö 10:00-14:30
[91329]
Såsskola
Aioli, majonäs, bechamel, nobis...
Så användbart, egengjort och gott.
Lär dig laga dem med Roger.
Roger Billingham
TiLö 10:00-14:30
1 ggr / 595 kr
• Start 20/9
Christina Bruhn
Sö 10:00-14:15
[91357]
Unga kockar i köket
Är du mellan 12 - 15 år och tycker
du det är kul att laga mat? Vill du
bli en mästerkock i köket så här
detta rätt kurs!
5 ggr / 1050 kr
• Start 16/9
On 15:30-18:00
[91343]
Laga mat och baka på egen
hand 10-12 år
Tycker du det är kul att laga mat
och baka? Får du för lite tid för det
hemma? Överraska familj och vänner med en riktigt god hemlagad
middag.
Nybörjare
- Kalla och varma såser
1 ggr / 695 kr
• Start 17/10
Tänk att ha ett välfyllt skafferi med
fina flaskor med egen saft, egengjord sylt, marmelad, konserverade
päron, äppelmos m m att fylla på
rena glasburkar och sätta på fina
etiketter. Ta fram husmodern i dig.
Inget är så tillfredsställande som
det du gjort själv.
5 ggr / 990 kr
• Start 14/9
Fortsättning
3 ggr / 795 kr
• Start 2/11
Christina Bruhn
Må 15:30-18:00
[91334]
Christina Bruhn
Må 15:30-18:00
[91341]
[91278]
Kostnad för material och
råvaror ingår inte i kursavgiften.
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
054-102140
[email protected]
019-764 14 00 I Örebro
Djur & natur
Hem & Trädgård
– Skattjakt eller älgjakt i skogen?
Oavsett om din naturupplevelse är älgjakt, att hitta geocacher eller bara ta en skön vandringstur i höstsolen har vi kursen för dig.
Vi erbjuder dessutom kurser som lär dig att hantera motorsåg, för
att du ska kunna ta motorsågskörkort och arbeta säkert i skogen!
Nu när vi lämnat en härlig sommar bakom oss väntar en färgsprakande höst fylld av roliga kurser att förgylla vardagen med.
Kanske går du i tankar att anlägga en ny trädgård? Eller så har
du blivit med hus och trädgård och vet inte var du ska börja. Kom
till oss och gå en trädgårdsplaneringskurs. För det är på hösten
du planerar för en vacker prakt till våren!
Jägarexamen
Växtvandring
Komplett utbildning där du får den
teoretiska kompetensen och praktiska träningen du behöver för att
klara av slutproven i kursen. Kunskaper om viltet, jakten och vapnet
ger dig de bästa förutsättningar för
att bli en ansvarsfull jägare.
7 ggr / 4500 kr
• Start 1/9
• Start 3/9
Bength Eriksson
Ti 18:30-20:45
To 18:30-20:45
[91968]
[91969]
Intensivkurs
Komplett utbildning där du får
den teoretiska kompetensen och
praktiska träningen du behöver för
att ta jägarexamen. Kunskaper om
viltet, jakten och vapnet ger dig de
bästa förutsättningar för att bli en
ansvarsfull jägare. Skrivningar och
skjutövningar sker under kursen.
3 ggr / 4700 kr Ulf Nord
För startdatum se medborgarskolan.se
Motorsågskörkort nivå AB
Låt säkerheten vara det viktigaste
och lär dig hantera en motorsåg för
att kunna arbeta tryggt och säkert
i skogen. Kursen sker i samarbete
med Säker Skog. Anmäl ditt intresse idag! Kursdatum fastställs
när nog många deltagare finns för
att starta kursen.
Intensivkurs - nybörjarkurs
3 ggr / 5500 kr
• Start 31/8
• Start 22/10
2 ggr / 4000 kr
• Start 24/8
• Start 13/10
Anders Saxholm
Ti 09:00-16:00
Ti 09:00-16:00
[91984]
[91985]
Naturvandringar
4 ggr / 500:- Olof von Elern
. Start 9/9 On 09.00 – 14.00
[92196]
Geocaching
Skattjakt med GPS
Vi letar cachar tillsammans, och vi
testar lite olika miljöer.
Jerry Gray
To 10:00-12:15
Vi tittar på växter i handelsträdgården och dess omgivning. Vi
behandlar växtvård, beskärning,
nyheter m. m.
1 ggr / 550 krStina Hammar
• Start 29/8
Lö 10:00-12:15
[83751]
ABC i trädgården
Grundkurs i trädgårdsplanering
[91986]
[91987]
Intensivkurs - för dig med vana
3 ggr / 700 kr
• Start 10/9
Vill du veta mer om
kurserna? Läs på
www.medborgarskolan.se
Anders Saxholm
To 09:00-16:00
To 09:00-16:00
med Stina på Östansjö Trädgård
[90410]
Våra köpevillkor finner du på
sidan 31.
Det är under hösten du ska planera
inför vårens prakt i din trädgård. Vi
planera din trädgårds olika delar
och jobbar med valet av växter som
passar just i din trädgård. Skapar
rum med växter och övar på att
skissa upp din trädgård så du får
den som du vill.
Julens vackraste krans
1 ggr/ 170:- Marita Asklöv
. Start 21/11 Lö 12.00 – 14.15 [92083]
Julens finaste granrisbock
1 ggr/ 350:- Marita Asklöv
. Start 21/11 Lö 10.00 -16.00 [92082]
Trädgårdstomte i betong
Vi formar en tomte av kycklingnät
och armeringsjärn och gjuter den
sedan i finbetong och dekorerar
med te x mosaik, porslinsskärvor,
pärlor eller dekorationsstenar.
Egenhändigt, personligt gjord trädgårdskonst helt enkelt. Ett roligt
inlsag i din trädgården .
1 ggr/ 465:- Marita Asklöv
. Start 14/11 Lö 10.00 – 15.00 [92084]
Materialkostand tillkommer med 500:-
10 ggr / 1790:- Marita Asklöv
. Start 23/9 On 19.00 – 21.15 [92085]
Bli medlem i Trädgårdsamatörerna!
Läs mer på
www.tradgardsamatorerna.nu
Du kan också besöka
Närkekretsens hemsida
www.stanarke.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
Medborgarskolan och
Trädgårdsamatörerna
i samarbete.
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 21
Barn & ungdom
Tai Chi för barn 8-12 år
Tai chi är en traditionell kinesisk
kampsport som kan tränas av alla, i
alla åldrar. Att träna tai chi är både
roligt och utvecklande.
4 ggr / 250 kr
• Start 16/8
• Start 13/9
• Start 11/10
• Start 29/11
Saar Avivi
Sö 08:45-10:15
Sö 08:45-10:15
Sö 08:45-10:15
Sö 08:45-10:15
[91887]
[91890]
[91893]
[91894]
Spela teater
Det här är kursen för dej som vill
spela teater och ha roligt!! Utifrån
barnens egen fantasi och lekfullhet skapar vi en föreställning att
visa upp i slutet av terminen för
föräldrar.
7-10 år
14 ggr / 1450 kr
• Start 25/8
8-12 år
14 ggr / 1450 kr
• Start 26/8
• Start 26/8
8-13 år
14 ggr / 1450 kr
• Start 25/8
Johanna Oranen
Ti 16:00-17:30
[91382]
Akustisk gitarr
Sånggrupp
Kurs för dig som vill lära dig spela
gitarr.
Att sjunga är att vara lycklig! Sång
är lika välgörande för själen som en
kram. Vi lär av varandra i grupp
och individuellt.
Nybörjargrupp 10 -12 år
10 ggr / 1395 kr
• Start 8/9
Ti 16:15-17:00
[90526]
Höstlovskurs
5 ggr / 700 kr
• Start 26/10
Må-Fr 17:15-18:00 [90577]
Nybörjargrupp 13 -15 år
10 ggr / 1395 kr
• Start 7/9
Må 17:15-18:00
[90528]
Elgitarr
Nybörjargrupp 14 - 16 år,
Classic Rock, Höstlovskurs
En intensivkurs för dig som vill
känna på hur de är att spela elgitarr med klassiska rock riff.
5 ggr / 700 kr
• Start 26/10
Må-Fr 17:15-18:00 [90579]
Masterclass / sång från 16 år
Johanna Oranen
On 16:00-17:30
On 17:45-19:15
[91385]
[91386]
Johanna Oranen
Ti 17:45-19:15
[91387]
En perfekt kurs för dig som vill
framåt i din sång. Bli van att sjunga
samt ta instruktioner framför en
grupp samt inspireras av andra
sångare. Här lär vi oss sjunga tillsammans i grupp och individuellt.
8 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
När man har roligt lär man
sig snabbare!
Angelica Åhman
On 17:30-19:00
[91733]
www.medborgarskolan.se
019-7641400
[email protected]
22
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
Från 14 år - Intensiv höstlovskurs
5 ggr / 1095 kr
• Start 26/10
Angelica Åhman
MåFr 18:00-19:30 [91735]
Afrikansk dans
Vuxen/barn 7-9 år - nybörjare
Här får du och ditt barn en möjlighet att göra något kul tillsammans!
I den afrikanska dansen hittar
du grunden för många dansstilar
bl a jazzdans, och streetdance. I
denna dansform finns allt från
långsamma och graciösa till snabba
och explosiva rörelser.
9 ggr / 1450 kr
• Start 12/9
Amizo Fatoumata Konte
Lö 10:00-11:00
[91610]
Teckna Manga 8 år och uppåt
även vuxna Nyhet!
Kom och prova på att teckna
Manga och lär dig de grundläggande teknikerna. Du får prova på
att lära dej de olika populära stilar
som finns.
5 ggr / 750 kr
• Start 24/9
Isak Elmén
To 16:00-18:15
[91961]
Teckna Manga 8 år och uppåt
även vuxna/MosåsNyhet!
6 ggr / 650 krIsak Elmén
• Start 30/9
On 17:00-19:15
[91960]
Teckna Manga
Nybörjare / fortsättning 8-14 år
Lär dig teckna manga ur ett Japanskt perspektiv. En kurs för barn
och ungdomar med inriktning på
grundläggande kunskaper i mangateckning.
5 ggr / 790 kr
• Start 19/9
Helén Erlandsson
Lö 13:00-15:15
[91377]
Serieteckning från 8 år och
uppåt Nyhet!
Kom och lär dig serietecknande och
olika tekniker för det. Vi kommer
att ta en titt på både manga och
västerländsk tecknarstil.
5 ggr / 750 kr
• Start 5/11
Isak Elmén
To 16:00-18:15
[91962]
Vi fyller på med kurser
året om. För mer information om vårt utbud se
www.medborgarskolan.se
Vi ritar och målar havets värld
från 7 år
Färger, färger, färger! Kreativt
måleri med mycket färg. Vi tar ut
svängarna med stora pappersark
och mycket färg! Stadsbiblioteket.
1 ggr / KostnadsfrittHelén Erlandsson
• Start 6/9
Sö 11:30-14:30
[91348]
Origami från 8 år/Vivalla
Nyfiken på japanskt pappersvikning? Du får lära dej att vika olika
figurer av ett papper!
1 ggr / Kostnadsfritt
Lisa Brunnegård
Start 21/9
Må 14.00-17.00 (92885)
Vivalla bibliotek
Teckna Manga från 8 år/Vivalla
Keramik 8-12 år
Gör något roligt med dina händer!
Du får prova olika tekniker i keramik samt drejning
6 ggr / 950 kr
• Start 5/9
• Start 5/9
• Start 10/10
• Start 10/10
Ditte Maria Karlsson
Lö 10:30-12:00
[90270]
Lö 12:15-13:45
[90533]
Lö 10:30-12:00
[90511]
Lö 12:15-13:45
[90534]
Keramik Vuxen + 1 barn
Gör något roligt tillsammans med
ditt barn, barnbarn eller någon
annans barn! Du får prova olika
tekniker samt drejning
5 ggr / 1490 kr
• Start 4/9
• Start 9/10
Ditte Maria Karlsson
Fr 15:30-17:45
[90262]
Fr 15:30-17:45
[90265]
Kom och prova på att teckna Manga och lär dig de grundläggande
teknikerna.
1 ggr / Kostnadsfritt
Isak Elmén
Start 19/10 Må 14.00-17.00 (92860)
Vivalla bibliotek
Serieteckning från 8 år
Kom och prova på serietecknande
och olika tekniker för det.
1 ggr / Kostnadsfritt Isak Elmén
Start 12/9
Lö 11.30-14.30
Stadsbiblioteket
Civilförsvarsförbundet
Fotografera och få bättre
bilder med din digitalkamera
13 - 16 år
Digital bildbehandling - retuschera,
komplettera och ”manipulera”
bilder
5 ggr / 1250 krAnders Forsell
• Start 17/9
To 16:30-18:45
[91424]
Små konstnärer 6-10 år
En ”minikonstskola” för de yngre
konstnärerna. Vi målar, skapar och
har roligt med färg, form, pensel,
krita och egen fingerfärg. Kursen
lockar fram kreativitet och spontanitet.
Material ingår.
5 ggr / 790 kr
• Start 19/9
Helén Erlandsson
Lö 10:30-12:45
[91379]
Kostnadsfri prova på
Små konstnärer på Stadsbiblioteket.
Se vår webbplats för aktuella datum.
Måla tillsammans 7-13 år +
vuxen
7-13 år + vuxen
En färgglad konstnärlig målarkurs
där barn och föräldrar/annan vuxen
får möjlighet att tillsammans få
upptäcka och utveckla sin skaparkraft och målarglädje. Priset
inkluderar 1 vuxen och 1 barn. För
extra barn tillkommer en avgift på
185,-/barn. Material ingår.
1 ggr / 520 krHelén Erlandsson
• Start 5/9
Lö 12:00-16:00
[91365]
• Start 5/12
Lö 12:00-16:00
[91367]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
Medborgarskolan och Civilförsvarsförbundet har sedan
några år tillbaka haft ett samarbete då det gäller utbildningar och föreläsningar.
Och Civilförsvarsförbundet söker hela tiden nya frivilliga
resurspersoner. Frivilliga Resursgruppens uppgift är att
finnas till hands för kommunen när de ordinarie resurserna
behöver förstärkas i utsatta lägen eller vid andra behov och
när något extraordinärt hänt. Exempelvis hjälpa till med
evakueringar, information, administration och andra praktiska uppgifter. Även medmänskligt stöd till drabbade är en
viktig arbetsuppgift för en FRG-medlem. Ett exempel på det
är den stora branden förra året där flera av våra resurspersoner var med och organisera och gjorde ett fantastiskt jobb.
Vill du också vara en resurs i samhället?
Kontakta Civilförsvarsförbundet Kumla tel. 019-18 59 20.
Mail [email protected]
Kurser och föreläsningar i höst
hos Medborgarskolan:
HLR Hjärt och lungräddning
12/10 kl. 18.00, 850 kr
72 timmar
– Är du förberedd när krisen inträffar i samhället?
13/10 kl. 17.15, 75 kr
Säkrare Seniorer - förebygg olycksrisken i hemmet
13/10 kl. 15.30, 75 kr
Obligatorisk föranmälan
www.medborgarskolan.se I Tel 019-764 14 00
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 23
Höstlovskul
Här får du under höstlovet prova att dansa både
street och showdans. Vi dansar 60 min showdans, har
en paus på 15 min sedan 60 min streetdance.
7-9 år / 10-12 år
Måndag - Torsdag 13:30-15:45
Kursprogram hösten 2015
Showdansskolan Entré
startade hösten 1997 och hade endast showdans på schemat.
Sedan dess har vi utvecklat och breddat vårt utbud med många
olika dansstilar och nivåer. Våra elever är både nybörjare och erfarna dansare från tre år och uppåt. Vi håller till på Fabriksgatan
1, mitt emot konserthuset. Med bussförbindelser precis utanför
skolan kan alla lätt komma hit. Välkomna! f
Showdans
Här handlar det om stil, presentation och sceniskt framförande. Grunden är
jazztekniken och du tränar även koordination, kondition och styrka. Musiken
varierar allt från musikal till soul och hip hop.
KursÅlderNivå
Priser, Rabatter och anmälan
Alla priser avser 13 lektionstillfällen. Halva priset för dig som vill gå mer än
en kurs. Du betalar fullt pris för kursen med högst pris och 50% på övriga.
Fullt pris för en familjemedlem och 10% rabatt för övriga familjemedlemmar.
Säg till vid anmälan! Rabatterna gäller endast terminskurserna och kan inte
kombineras.
Du är välkommen att prova första tillfället! Du måste dock göra en anmälan.
Vill du inte fortsätta efter första tillfället, kontakta Medborgarskolan omgående så får du kostnadsfritt avanmäla dig från kursen. Om avanmälan uteblir
debiteras hela kursavgiften.
30 min lektion...................................................................... 1100:45 min lektion........................................................................ 1290:60 min lektion....................................................................... 1590:75 min lektion........................................................................ 1690:90 min lektion....................................................................... 1790:120 min lektion...................................................................... 1890:60+ seniorgrupp 60min..................................................1020:60+ Seniorgrupp 90 min............................................... 1300:-
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
6-7 år
6-8 år
7-9 år
7-8 år
7-8 år 8-9 år
8-10 år
9-10 år
9-11 år
10-12 år
10-12 år
10-11 år
10-12 år
10-12 år
10-12 år
12-14 år
13-15 år
13-15 år
13-15 år
14-16 år
fr 15 år
fr 15 år
15-17 år
fr 15 år
15-17 år
fr 16 år
fr 18 år
fr 25 år
vuxna
vuxna
vuxna 60+
60+
60+
Dag
nybörjare
måndag
fortsättning
fredag
nybörjare
fredag
fortsättning
söndag fortsättning
söndag fortsättning
måndag
fortsättning
lördag
fortsättning
fredag
forts 1
fredag
nybörjare
söndag fortsättning
onsdag
forts 1
lördag
forts 1
söndag forts 1-2
söndag forts 1-2
torsdag
forts 1-2
torsdag
nybörjare
fredag
fortsättning
söndag forts 1-2
söndag forts 2
måndag
nybörjare
söndag forts 1
onsdag
forts 1
söndag forts 3
onsdag
forts 3
onsdag
avancerad
tisdag
Hot Shoes/avancerad tisdag
f3/avancerad
måndag
nybörjare
söndag forts 2
måndag
forts 2-3
måndag
nybörjare
tisdag
fortsättning
tisdag
fortsättning
torsdag
Dansmix för morgonpigga Tidstart
16.40-17.25
16.40-17.25
17.10-17.55
15.20-16.05
17.15-18.00
16.40-17.25
13.20-14.05
17.30-18.30
16.00-17.00
18.10-19.10
16.15-17.15
13.30-14.30
11.35-12.35
12.30-13.30
17.20-18.20
16.00-17.15
17.10-18.25
17.15-18.30
12.45-14.00
16.20-17.50
18.35-20.05
18.35-20.05
13.35-15.05
19.00-20.30
17.20-18.50
19.45-21.15
17.30-19.30
17.40-19.10
10.50-12.20
19.30-21.00
19.20-20.50 13.00-14.00
10.45-11.45
13.00-14.00
v 37
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 37
v 38
v 36
v 36
v 36
v 38
v 38
v 37
v 36
v 36
v 39
v 37
v 36
v 36
v 36
v 39
v 39
v 36
v 36
v 37
v 39
v 36
v 37
v 36
v 36
NYHET!
För dig som gillar att träna tidigt så erbjuder vi Dansmix för morgonpigga! Det är
ett energifyllt danspass där du får prova på olika stilar allt från salsa till hip hop.
Marie Kühlers showdansskola
KursÅlderNivå
40.
vuxna
öppen
Dag
måndag
Tidstart
08.00-09.00
v 37
Breakdance
NYHET!
kursprogram
hösten 2015
Breaking kallas även B-boying och föddes i Bronx, New York under 70-talet och
är en av grundpelarna inom hiphopkulturen. Det är en akrobatisk dansstil som
bygger på att utföra olika trick i battles mot andra breakare eller som en del i en
danskombination. Breaking tillhör Old school.
KursÅlderNivå
95.
24
8-12 år
nybörjare
Dag
lördag
Tidstart
14.55-15.55
Nyheter! Barndans killgrupp 5-6 år, Breakdance, Dansmix för morgonpigga, Lyrisk Hiphop
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
v 37
Lyrisk Hiphop
NYHET!
Barndans Grunden är hip hop, men här blandar vi även in moment från andra stilar bl. a.
modernt. Vi jobbar också med individuell tolkning av musik och rörelsemönster.
KursÅlderNivåDagTid
96.
fr 16 år
forts 3/avanc
torsdag
18.30-19.30
start
v 36
Lyrisk jazz
En kombinatiom av modernt och jazzdans. Det är en dynamisk dansstil som är
både mjuk, flytande och kraftfull där dansen tolkar texten i musiken.
kursÅlderNivå
35.
36.
37.
38.
13-15 år
fr 14 år
fr 16 år
fr 18 år
nybörjare
forts 1-2
forts 3/avanc
avancerad
Dag
torsdag
måndag
fredag
torsdag
Tidstart
18.25-19.25
17.55-19.25
18.00-19.30
19.30-21.30
v 39
v 39
v 36
v 39
Balett
Vill du satsa på dans är baletten grunden som ger hållning, teknik, smidighet
och styrka. Tekniken bygger på kroppens hållning, rena linjer och utåtvridning
utifrån armarnas klassiska positioner. Avancerad kurs innehåller tåspetsträning.
KursÅlderNivå
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
Dag
Tidstart
5-6 år
nybörjare
fredag
16.15-17.00
5-6 år
nyb/termin 2
lördag
14.15-15.00
6-7 år
nybörjare
söndag
16.15-17.00
6-7 år
fortsättning
lördag
14.45-15.30
6-8 år
nyb/termin 2
tisdag
16.40-17.25
6-8 år
fortsättning
lördag
11.35-12.20
6-8 år
fortsättning
lördag
12.30-13.15
6-8 år
fortsättning
söndag
15.10-15.55
7-8 år
fortsättning
onsdag
16.35-17.20
8-9 år
nybörjare
tisdag
16.40-17.25
8-9 år
fortsättning
måndag
17.30-18.15
10-12 år nybörjare
söndag
10.30-11.30
10-11 år
fortsättning
lördag
12.20-13.20
10-12 år fortsättning
lördag
10.30-11.30
13-15 år
nybörjare
tisdag
16.15-17.15
13-15
forts 1-2
lördag
11.00-12.15
fr 15 år
forts 1
tisdag
17.20-18.35
fr 15 år
avancerad
tisdag
18.45-20.15
vuxna
nybörjare
lördag
11.20-12.35
vuxna
fortsättning
lördag
10.00-11.15
vuxna forts 1-2
söndag
18.35-19.50
60+Tantbalett/nyb
onsdag
9.30-11.00
60+Tantbalett/nyb/termin 2 onsdag 11.10-12.40
v 37
v 36
v 37
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 37
v 36
v 37
v 36
v 36
v 37
v 36
v 36
v 36
v 37
v 36
v 36
v 37
v 36
Commercial jazz
Sazzy Jazz, street-feeling eller klassisk show är typiska inslag. Stilen ses i musikvideos, scenshower och musikaler. Jazztekniken är grunden och betoningen
ligger på stil och presentation.
KursÅlderNivå
39.
fr 15 år
forts 3/avanc
Dag
torsdag
Tid
Kursstart
17.50-19.20
v 36
Stepp
Lektionerna innehåller olika slag och slagteknik, andra teknikövningar och danskombinationer samt arbete med rytmer och nyanser i musiken.
KursÅlderNivå
76.
60+
fortsättning
Dag
torsdag
Tid
14.15-15.15
Kursstart
v 36
Danslek vuxen/barn Obs! 7 kurstillfällen
Detta är ett tillfälle för dig och ditt barn att få umgås och upptäcka ett nytt språk
tillsammans och en kontakt som vi inte annars möter i vårt vardagliga liv.
KursÅlderNivå
41.
42.
2-3 år
2-3 år
nybörjare
nybörjare
Dag
lördag
lördag
Tidstart
09.30-10.15
09.30-10.15
v 36
v 43
Nyhet! Killgrupp 5-6 år
Här får barnen utlopp för sin rörelse- och dansglädje. Under lekfulla former övar
barnen musikalitet och improvisation, koordination och koncentration, styrka,
balans och hållning. Undervisningen utgår från barnens mognad och byggs på i
takt med deras utveckling.
KursÅlderNivåDagTid
43.
3-4 år
nybörjare
torsdag
16.40-17.10
44.
4-5 år
nybörjare
måndag
16.00-16.30
45.
4-5 år
fortsättning
tisdag
16.00-16.30
46.
4-5 år
fortsättning
onsdag
16.00-16.30
47.
5-6 år
nybörjare
söndag
16.40-17.10
48.
5-6 år
nyb/termin 2
torsdag
16.00-16.30
49.
5-6 år fortsättning
måndag
16.00-16.30
50.
5-6 år
fortsättning
fredag
16.00-16.30
51.
5-6 år
fortsättning
lördag
10.25-10.55
52.
5-6 år
fortsättning
söndag
16.00-16.30
107.
5-6 årKillgrupp/nyb
söndag
11.35-12.20
start
v 37
v 37
v 36
v 36
v 37
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 37
Streetdance
Ett konditionskrävande pass där man blandar stilar som t.ex. locking, popping,
newschool och oldschool. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas
ständigt och varje lärare har sin personliga stil.
KursÅlderNivå
77.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
7-9 år
8-10 år
8-10 år
9-11 år
10-12 år
10-12 år
10-12 år
12-14 år
13-15 år
14-16 år
fr 15 år
fr 15 år
fr 15 år
fr 15 år
fr 15 år
vuxna
vuxna
vuxna nybörjare
nyb/termin 2
fortsättning
fortsättnng
nybörjare
fortsättning
forts 1
forts 1
nybörjare
forts 2
nybörjare
forts 2
forts 2-3
forts 3
avancerad
nybörjare
nyb/termin 2
forts 2
Dag
söndag
söndag
tisdag
söndag
torsdag
söndag
söndag
söndag
söndag
torsdag
lördag
onsdag
lördag
onsdag
onsdag
lördag
onsdag
torsdag
Tidstart
12.30-13.15
14.30-15.15
17.40-18.25
16.15-17.15
16.15-17.15
17.20-18.20
15.10-16.10
14.05-15.05
13.25-14.25
17.20-18.20
13.50-14.50
19.00-20.00
12.45-13.45
17.50-18.50
16.15-17.45
16.00-17.00
20.05-21.05
19.35-20.35
v 37
v 36
v 36
v 36
v 37
v 36
v 36
v 36
v 37
v 36
v 37
v 36
v 36
v 36
v 36
v 37
v 36
v 36
Ragga
Dansstilen ragga föddes på Jamaica med influenser från den afrikanska dansen.
Det är en konditionskrävande dans där man jobbar mycket med höfter i låga
positioner.
KUrsÅlderNivå
97.
fr 14 år
98.
fr 14 år
99.
fr 15 år
100. fr 15 år
101.
fr 15 år
102. fr 16 år
103. vuxna
nybörjare
fortsättning
forts1
forts 1-2
forts 3
avancerad
nybörjare
Dag
tisdag
onsdag
måndag
måndag
söndag
torsdag
tisdag
Tidstart
18.30-19.30
17.30-18.30
19.40-20.40
18.30-19.30
19.15-20.30
19.30-20.45
19.35-20.35
v 37
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
v 36
Våra kursledare:
Viktoria Olsson, Sanela Majer-Kovacevic, Felicia Cederberg,
Emma Andersson, Frida Odenå, Kalle Nyström, Younes Majri,
Sara Ode, Maud Johansson, Julija Zaharane, Marianne Steiner,
Alma Frödén, Mada S Aly, Emelie Jennstig, Carinne Lancereau,
Julia Welander, Jennifer Lagemyr, Sofie Granqvist
Anmäl dig på 019-764 14 00 eller via vår hemsida www.dansskolanentre.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 25
Kumla
Data grundkurs Windows 8
Telefon: 019 - 764 14 00
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Lär dig Windows 8 från början.
5 ggr / 1290 kr
• Start 16/9
Fredrik Alvelöv
On 09:00-11:30
[90949]
IPad grundkurs steg 1
Har du köpt en IPad och vet inte
hur du ska använda den då är detta
rätt kurs för dig.
Ateljé & Hantverk
4 ggr / 950 kr
• Start 15/9
Fredrik Alvelöv
Ti 09:30-12:00
[90950]
IPad grundkurs steg 2
För dig som har bekantat dig med
din IPad, börjat surfa och kanske
betalar räkningar på internetbanken.
4 ggr / 950 kr
• Start 20/10
Fredrik Alvelöv
Ti 09:30-12:00
[90951]
Samhälle & historia
Släktforskning
Grundkurs
Följ med in i en ny värld och lär
känna dina förfäder. Du kommer
med all sannolikhet träffa på historier du inte hade en aning om
Glas & Porslinsmålning kamratgrupp
Du får lära dig att måla på både
glas och porslin. Alla välkomna
både nybörjare och du som har
tidigare erfarenhet av Glas & porslinsmålning.
10 ggr / 550 krAnna Davidsson
• Start 1/9
Ti 17:00-20:00
Näverslöjd [91614]
Silversmide
Grundläggande tekniker i silver.
Här får du lära dig att arbeta med
silver, såga, fila och hamra.
10 ggr / 1570 kr
• Start 15/9
• Start 15/9
Lars Eneman
Ti 16:45-19:00
Ti 19:15-21:30
[91607]
[91604]
Varannan vecka
10 ggr / 1570 kr
• Start 3/9
Anna Sundberg
To 17:30-19:45
[91979]
Helgkurs
2 ggr / 1200 krAnna Sundberg
• Start 17/10
Lö/Sö 10:00-16:00 [91981]
Skapa från hjärtat
Skapa från hjärtat, en målarkurs
för dig som har en önskan att måla
och få uttrycka dig spontant. I en
tillåtande atmosfär så får du möjlighet att skapa bilder utan måsten
och krav.
5 ggr / 800 kr
• Start 9/9
Dans
Zumba
Barndans
Här får barnen utlopp för sin rörelse- och dansglädje. Under lekfulla
former övar barnen musikalitet
improvisation, koordination och
koncentration, styrka balans och
hållning. Undervisningen utgår
från barnens mognad och byggs på
i takt med deras utveckling.
5-6 år fortsättning
13 ggr / 1100 kr
• Start 31/8
Julia Welander
Må 16:40-17:10
[91971]
Showdans
Showdans handlar om stil, presentation och sceniskt framförande och
spelar en framträdande roll i bl a
musikaler och scenshower. Grunden är jazztekniken och du tränar
även koordination, kondition och
styrka. Musiken varierar allt från
musikal till soul och hip hop.
7-8 år fortsättning
13 ggr / 1290 kr
• Start 31/8
Julia Welander
Må 17:20-18:05
[91973]
8-10 år fortsättning
13 ggr / 1290 kr
• Start 31/8
Julia Welander
Må 18:15-19:00
[91977]
f
Zumba - forget the workout and join
the party! Den omåttligt populära
zumban är här! Vi skakar loss till
härliga latinamerikanska rytmer.
Zumba är en intensiv och medryckande dansform som blandar salsa,
samba, flamenco och andra latinodanssteg till en underbar mix som
gör gott för hela kroppen!
Prova på
1 ggr / GratisMaria Svanborg
• Start 1/9
Ti 19:00-19:50
• Start 3/9
To 19:00-19:50
[91822]
[91824]
10 ggr / 1050 krMaria Svanborg
• Start 8/9
Ti 19:00-19:50
• Start 10/9
To 19:00-19:50
[91825]
[91826]
Data
Datakurs för skräckslagna
Lär dig komma över rädslan att
använda en dator.
4 ggr / 1150 kr
• Start 10/10
Benjamin Johansson
Lö 13:00-15:30
[90403]
IPhone Grundkurs
Har du köpt en iPhone men känner
att du inte utnyttjar den och dess
funktioner fullt ut?
4 ggr / 950 kr
• Start 9/10
Vilken kurs ska du gå?
Gilla, dela och tipsa dina
kompisar!
www.medborgarskolan.se
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00
3 ggr / 790 kr
• Start 26/10
Jeanette Klingberg
Må 13:30-16:00 [90366]
Lästräning med forskning steg 1
5 ggr / 950 kr
• Start 28/9
Jeanette Klingberg
Må 09:30-12:00 [90369]
Släktforskarträffar
6 ggr / 1080 kr
• Start 5/10
Jeanette Klingberg
Må 09:30-12:00 [90368]
Kropp och själ
Snygg i höst?
Personlig färganalys
Färgval bygger helt på dina grundtoner. Kanske har du inte använt
just din bästa färg ännu. Hur man
kan framhäva och trolla bort med
färger.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 26/9
Lö 10:00-17:00
[65197]
Gör om mig!
- Ta fram din personliga stil
Vad är just din klädstil? Lär dig
handla rätt och vara snygg på just
på ditt sätt.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 7/11
Lö 10:00-17:00
[91601]
Benjamin Johansson
Fr 13:30-16:00
[90937]
Marina Gerhardsson
On 18:00-20:15
[91994]
Tillsammans!
Ta med grannen, pappa eller
moster på kurs!
26
Kyrkböcker på nätet. Vad finns det
för möjligheter på SVARS digitala
forskarsal och Arkiv Digital?
Nyhet!
Lars Eneman
Må 17:00-19:15
Jeanette Klingberg
Må 13:30-16:00 [90363]
Släktforska på SVAR och Arkiv
Digital Grund
[91561]
Näverslöjd är en gammal hemslöjdsteknik som är vanlig i norden, man använder den yttersta
delen av björkbarken. Näver är
ett starkt, lättarbetat och vackert
material som går att förvandla till
de mest fantastiska saker såsom
askar, fodral, sockerskålar, brödfat,
tampade burkar, julpynt och väskor
för att nämna några,
7 ggr / 1075 kr
• Start 28/9
10 ggr / 1650 kr
• Start 14/9
Kurslitteratur, material och
råvaror ingår inte i angivet
kurspris.
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
019-764 14 00
[email protected]
Hallsberg
Askersund
Telefon: xxxx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Telefon: xxxx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Ateljé & Hantverk
Järnsmide
I natursköna omgivningar i Samsala bysmedja, Hallsberg träffas
vi för att gå igenom järnsmidets
grundläggande tekniker och smider
sedan enklare bruksföremål såsom
krokar, haspar och spikar eller enklare smycken.
Senioryoga
f
Här är kundaliniyogan anpassad
för dig som är lite äldre. Alla övningar kan göras på golvet eller
sittandes på en stol, var och en
efter sin förmåga. Det bästa är
att vilket du än använder dig av
så är övningarna lika effektiva!
Kundaliniyoga är ett system för
att integrera kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livskraft.
Kundalini är en yogaform för människan i vardagen.
Prova på
1 ggr / GratisMariel Nurisalo
• Start 1/9
Ti 11:00-12:00
[90099]
12 ggr / 1250 krMariel Nurisalo
• Start 8/9
Ti 09:00-10:30
• Start 8/9
Ti 11:00-12:30
[89793]
[89794]
Yoga Kundalini f
Kundaliniyoga är ett system för
att integrera kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livskraft.
Kundalini är en yogaform för människan i vardagen. Med kraftfulla
andningsövningar och dynamiska
rörelser vitaliseras och samkörs
immunförsvar och nervsystem. Ditt
inre fokus står i centrum, lyssna
på andningen och kroppens behov.
Prova på
1 ggr / GratisMariel Nurisalo
• Start 30/8
Sö 08:00-09:00
[90102]
Nybörjare Fortsättning
12 ggr / 1500 krMariel Nurisalo
• Start 6/9
Sö 08:00-09:30
• Start 6/9
Sö 10:00-11:30
[89796]
[89797]
Fortsättning
12 ggr / 1500 krMariel Nurisalo
• Start 8/9
Ti 17:00-18:30
[89798]
Barnyoga 7-9 år
På ett lekfullt sätt får barnen utöva
yoga för att bli mer balanserade,
både fysiskt och känslomässigt.
Prova på
1 ggr / GratisMariel Nurisalo
• Start 1/9
Ti 15:30-16:30
[90100]
10 ggr / 1000 krMariel Nurisalo
• Start 8/9
Ti 15:30-16:30
[89821]
Yogahelg Närkesberg
f
Hämta kraft och fyll på med energi
inför vintern!
Välkommen på en yogahelg i Närkesberg utanför Askersund. Upplev
kundaliniyoga och meditationer i
den vackra kursgården Lugnet i
Närkesberg. Vi yogar och mediterar
på morgonen och på eftermiddagen
till ljudet av den sprakande brasan
i yogasalen. Vi bor i enkla flerbäddstugor och äter god vegetarisk mat.
3 ggr / 2500 kr
• Start 6/11
Mariel Nurisalo
Fr-Sö
4 ggr / 1375 kr
• Start 17/9
• Start 4/10
Per-Olof Karlsson
To 17:30-20:30
[91551]
Sö 10:00-13:00
[91552]
Svetsning
Nybörjare
Kursen vänder sig till dig som på
Sjöliv
nybörjarnivå vill komma igång
med svetsning i t.ex. tunnplåt. Praktik för förarintyg
Under kursen gång kommer du att Få ut mer av din förarintygskurs
få möjlighet att prova olika typer med ett praktikpass.
Johan Bergsten
av svetsutrustning, tekniker och 1 ggr / 400 kr
• Start 10/10
Lö 10:00-14:00 [90292]
inställningar beroende på material.
4 ggr / 1600 kr
• Start 9/9
Thord Löfgren
On 17:00-19:15
• Start 11/10
Sö 10:00-14:00
[90293]
[91553]
[91235]
Yogilates med boll
f
Vi övar stabilisering, styrka framsida och baksida, balans, smidighet
och andning.
10 ggr / 1200 krInger Jansson
• Start 3/9
To 14:45-16:15
• Start 3/9
To 16:30-18:00
[92177]
[91353]
Mindfulness
f
Syftet med den här kursen är att
öka din medvetenhet om vad som
pågår i dig och din omvärld. Upplev
din vardag på ett nytt sätt, tänk om
och gör kloka val med medveten
närvaro - Mindfulness - att vara
öppen och närvarande med vad
som är.
7 ggr / 1895 kr
• Start 29/10
låna & lämna
Tänk dig ett bibliotek, fast med sport- och fritidsartiklar istället. Det är Fritidsbanken i Örebro.
Britt Hallin Lundblad
To 17:45-20:00
[91391]
Har du saker i förrådet som inte används längre tar vi tacksamt emot dem.
Verksamheten bygger på att vi får in
överbliven utrustning som
sedan lånas ut.
Djur & natur
Geocaching Skattjakt med GPS
Vi letar cachar tillsammans, och vi
testar lite olika miljöer.
3 ggr /700 kr
• Start 20/9
Jerry Gray
Sö 11:00-13:15
[65335]
Motorsågskörkort nivå AB
www.fritidsbanken.se
Intensivkurs
Intresseanmälan!
Låt säkerheten vara det viktigaste
och lär dig hantera en motorsåg för
att kunna arbeta tryggt och säkert
i skogen. Kursen sker i samarbete
med Säker Skog. Anmäl ditt intresse idag! Kursdatum fastställs
när nog många deltagare finns för
att starta kursen.
3 ggr / 5500 kr Anders Saxholm
• Intresseanmälan
Tfn 019-764 14 19 I 073-866 92 60
[email protected]
[92074]
affisch_fritidsbanken_50_70.indd 1
Telefon Örebro 019-764 14 00
2015-03-18 17:51:12
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 27
Karlskoga
Degerfors
Telefon: 019-764 14 00
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Telefon: 019-764 14 00
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Ateljé & Hantverk
Ateljé & Hantverk
Prova-på-dag med små hantverk Nyhet!
Träslöjd och möbelrenovering
9 ggr / 1620 kr
• Startdatum meddelas senare
Kostnadsfri prova-på dag! Tre
olika stationer med olika hantverk;
smycken, mormorsrutor, återvinning. Kom och lär dig något nytt
tillsammans med andra kreativa
människor! Obligatorisk föranmälan.
1 ggr / GratisCarin Nieminen
• Start 19/9
Lö 13:00-16:00
Vi har lokaler i
Karlskoga
[86240]
Akrylmålning
Är ni en förening,
klubb eller grupp som
träffas regelbundet
och behöver en lokal
att träffas i? Våra lokaler är nyrustade och
centralt belägna.
Akrylmålning ifrån grunden, du
får grundläggande kunskaper och
personlig handledning. Vi lär oss
färglära, komposition och målar
fritt efter eget motiv.
8 ggr / 1270 kr
• Start 5/10
• Start 7/10
Nina Henriët
Må 14:00-16:15
On 17:30-19:45
[92103]
[90365]
Kalligrafi
Nybörjare
Lär dig skriva bl a vackra gratulations-, placerings- och tackkort,
menyer, öppningsskyltar mm. Vi går
igenom olika kalligrafistilar.
2 ggr / 730 kr
• Start 17/10
Carin Nieminen
LöSö 10:00-14:00 [90432]
Data
Data Windows 8
Grundkurs
3 ggr / 1050 kr
• Start 23/9
Kenneth Wilhelmsson
On 13:00-15:30
[91173]
Excel för PC och MAC
Grundkurs
5 ggr / 1290 kr
• Start 28/9
Kenneth Wilhelmsson
Må 17:30-20:00
[91176]
Word - Excel för PC och MAC
Arbetsförberedande intensiv
Grunderna i Officepaketet. Word
- texthantering, bilder, punkt och
nummerlistor. Excel för att få en
snabb genomgång av grunderna och
att börja jobba i excel.
2 ggr / 2400 kr
• Start 2/10
Kenneth Wilhelmsson
Fr 10:00-15:30
[91179]
Kropp och själ
Ansiktsmassage
Ansiktet avspeglar förvånansvärt
många fysiska spänningar. Ansiktsmassage verkar avslappnande även
för resten av kroppen
1 ggr / 550 krMariel Nurisalo
• Start 19/9
Lö 09:00-12:00
[32970]
Hand- och fotmassage
En skön stund för dina händer och
fötter.
1 ggr / 550 krMariel Nurisalo
• Start 19/9
Lö 13:00-16:00
28
[91761]
[33039]
Språk
Snygg i höst?
Personlig färganalys
Färgval bygger helt på dina grundtoner. Kanske har du inte använt
just din bästa färg ännu. Hur man
kan framhäva och trolla bort med
färger.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 24/10
Lö 10:00-17:00
[65199]
Mindfulness
f
Mindfulness - vägen till medveten
närvaro
7 ggr / 1900 kr
• Start 22/10
Britt Hallin Lundblad
To 18:00-20:15
[60222]
Cats - funktionell träning
f
Smidig som en katt? Cats är en
mjuk och lugn träningsmetod som
både stärker kroppen och lugnar
sinnet. Rörelserna är avsedda för
att bl.a. förebygga ryggbesvär och
öka din styrka, smidighet och koncentration.
10 ggr / 1300 kr
• Start 16/9
Heidi Dahlen
On 19:00-20:30
[74505]
Djur och natur
Vi letar cachar tillsammans, och vi
testar lite olika miljöer.
[86132]
Motorsågskörkort nivå AB
Intensivkurs Intresseanmälan!
3 ggr / 5500 kr Göran Löwendal
• Intresseanmälan
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Gianni Bonafedi
To 19:00-20:30
[91773]
Gianni Bonafedi
To 17:15-18:45
[91774]
Spanska
Madrid, Buenos Aires, bergsbyar
i Peru, eller i innefolkets Miami.
Lär dig språket för tre kontinenter,
känn doften och upptäck kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
• Start 9/9
Nivå A1
Cristina Karlsson Arias
Ti 19:00-20:30
[91764]
On 17:15-18:45
[91770]
Cristina Karlsson Arias
Ti 17:15-18:45
[91766]
Spanska inför resan
Skattjakt med GPS
Jerry Gray
To 18:00-20:30
Italien - livsnjutarnas land, Från
Alpernas vitaste snö till Medelhavets vackraste ö. Konsten och
klimatet, maten och människorna,
vinet och vyerna och inte att förglömma; det fantastiska italienska
språket.
10 ggr / 1495 kr
• Start 8/9
Geocaching
3 ggr / 700 kr
• Start 17/9
Italienska
[92074]
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kontakta oss när ni
behöver en lokal!
019-764 14 00
Det här är kursen för dig som är
nyfiken på spanskan eller som vill
förbereda dig på ett roligt sätt inför
din resa, så att du får ut det där lilla
extra. Här får du ett annorlunda
och mer lättillgängligt sätt att lära
dig språket.
5 ggr / 745 kr
• Start 9/9
• Start 21/10
On 19:00-20:30
On 19:00-20:30
[91767]
[91768]
Medborgarskolan och
Föreningen Khartoon samarbetar i Värmlands och
Örebro län.
Målsättningen för föreningen är att stötta kvinnor
och ge dem förutsättningar att förverkliga sina
drömmar.
Vi kommer genom vårt
samarbete starta kurser
som alla kan ta del av.
Starta en studiecirkel
tillsammans!
Vill du eller din förening
anordna en föreläsning,
utställning eller ett annat
uppträdande inför publik?
Är ni ett gäng som vill träffas och lära er mer om ett
ämne kan ni starta en egen studiecirkel. Möjligheterna är
många och nästintill obegränsade - ni kan starta ett rockband,
bilda en teatergrupp eller träffas för att öva upp er
konversationsengelska.
En studiecirkel kan vara helt nybildad, men också vara ett alternativ för
er som redan kommit en bit på vägen och bildat en förening eller grupp.
Studiecirklar kan i princip handla om vad som helst, men måste kännetecknas av följande:
Kontakta oss så hjälper
vi gärna till!
• Den ska leda till ett lärande vars syfte är utveckling och förändring.
• Kunskapen ska utvecklas tillsammans.
• Minst tre deltagare måste ingå i cirkeln.
• Deltagarna ska träffas minst tre gånger under minst nio studietimmar.
Vi kan hjälpa till med lokaler, ledarutbildning och mycket annat ni kan
också få ett visst ekonomiskt stöd exempelvis för material och lokalkostnad. Alla studiecirkelledare
får en speciell utbildning, en så kallade Ledarintroduktion i Medborgarskolan.
Varje grupp och förening är unik och har olika behov därför har vi alltid
en dialog om hur vi tillsammans utformar samarbetet.
En person i gruppen ska ha rollen som ledare och har kontakt med Medborgarskolan, bland annat för att rapportera och ansvara för närvarolistan.
Vad kan Medborgarskolan hjälpa till med?
Välkommen till oss!
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 29
Lindesberg
Historia
Telefon: xxx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Släktforskning
Grundkurs
Följ med in i en ny värld och lär
känna dina förfäder. Du kommer
med all sannolikhet träffa på historier du inte hade en aning om
Foto
Fotografera Systemkameraskola för nybörjare
Bli en bättre fotograf genom att
lära dig grunderna i fotografering,
din systemkamera och om bildkomposition.
Grundkurs
10 ggr / 1395 kr
• Start 14/9
Fortsättning
5 ggr / 830 kr
• Start 14/9
Henry Fredrikson
Må 19:00-20:30
[91185]
Henry Fredrikson
Må 17:15-18:45
[91384]
Språk
Spanska
Madrid, Buenos Aires, bergsbyar
i Peru, eller i innefolkets Miami.
Lär dig språket för tre kontinenter,
känn doften och upptäck kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Nivå A1
10 ggr / 1495 kr
• Start 10/9
Margaretha Söder
To 17:00-18:30
[91105]
Margaretha Söder
To 18:45-20:15
[91104]
Surfplatta/Mobiltelefon Android
Denna kurs vänder sig till dig som
har en Surfplatta/mobiltelefon
Android.
Mia Nordberg
On 14:00-16:30
[90610]
Mat och dryck
Småkaksbakning
- Sju sorters kakor
Kom och lär dig baka olika sorters
småkakor ihop med Mia. Med en
grunddeg fixar du olika goda småkakor att bjuda på hemma Enkelt,
gott och kul
1 ggr / 400 kr
• Start 10/10
Mia Nordberg
Lö 10:00-14:15
[91451]
Djur och natur
Kropp och själ
Motorsågskörkort nivå AB
intensivkurs
Snygg i höst?
Personlig färganalys
Låt säkerheten vara det viktigaste
och lär dig hantera en motorsåg för
att kunna arbeta tryggt och säkert
i skogen. Kursen sker i samarbete
med Säker Skog. Anmäl ditt intresse idag! Kursdatum fastställs
när nog många deltagare finns för
att starta kursen.
3 ggr / 5500 kr Anders Saxholm
• Intresseanmälan
Data
4 ggr / 950 kr
• Start 16/9
10 ggr / 1650 krInger Hagström
• Start 10/9
To 17:30-20:00
[91988]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
054-102140
[email protected]
Cats - funktionell träning
Färgval bygger helt på dina grundtoner. Kanske har du inte använt
just din bästa färg ännu. Hur man
kan framhäva och trolla bort med
färger.
1 ggr / 1000 krBirgitta Munther
• Start 12/9
Lö 10:00-17:00
[60269]
Basal Kroppskännedom™ (BK)f
BK är en enkel, mjuk och accepterande rörelseform som lockar fram
möjligheten att inom dig upptäcka
återhämtande samlande krafter
och kreativitet
8 ggr / 1500 kr
• Start 1/10
[91182]
Tuula Matilainen
To 17:30-19:00
10 ggr / 1100 krEva Järnkvist
• Start 8/9
Ti 18:00-19:30
Fortsättning
12 ggr / 1300 kr
• Start 1/9
Eva Järnkvist
Ti 16:30-18:00
[91966]
[91965]
Maroja yogacenter samarbetar
med Medborgarskolan.
Prova på - Nybörjare - Fortsättning
För anmälan till nedanstående
kurser kontakta marojayogacenter. (Obs! Förändringar kan ha skett
efter tryck deadline.)
Se Maroja yogacenter för aktuella
tider, dagar och priser.
www.marojayogacenter.se
Senioryoga
1 ggr / GratisMari Jansson
Start 18/8
Må 11.00-12.15 Start 20/8
To. 11.00-12.15
14 ggr / 1 650 kr (1 120 kr med pens.rabatt)
Start 25/8
Ti 11.00-12.15
Start 27/8
To. 11.00-12.15
Kundalini yoga
1 ggr / GratisMari Jansson
Start 18/8
Ti 18.30-20.00 14 ggr / 1650 kr
Start 25/8
Ti 18.30-20.00
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Nybörjare/Fortsättning
[91896]
Kom och prova våra olika
yogaformer!
30
f
Smidig som en katt? Cats är en
mjuk och lugn träningsmetod som
både stärker kroppen och lugnar
sinnet. Rörelserna är avsedda för
att bl.a. förebygga ryggbesvär och
öka din styrka, smidighet och koncentration.
Telefon Örebro 019-764 14 00
Holistisk yoga
1 ggr / GratisMari Jansson
Start 18/8
On 16.30-18.00 Start 21/8
Fr 09.00-11.00
14 ggr / 1750 kr
Start 25/8
On. 10.00-12.00 Start 28/8
Fr. 09.00-11.00
Mix yoga
1 ggr / Gratis
Start 19/8
14 ggr / 1650 kr
Start 26/8
On. 17.00-18.30 On. 17.00-18.30 Mediyoga/medicinsk yoga
1 ggr / Gratis
Start 20/8
Start 20/8
14 ggr / 1650 kr
Start 27/8
Start 27/8
To. 16.30-17.45 To. 18.30-19.45
To. 16.30-17.45 To. 18.30-19.45 Gravidyoga
1 ggr/ GratisMona Rydelius
Start 17/8
Må 18.30-20.00 6 ggr / 1 000 krMona Rydelius
Start 24/8
Må 18.30-20.00
Mamma-bebis yoga
3 ggr/ 1000 kr
Start 27/11
Fr
Nora
Anmälnings- och köpvillkor
Anmälan till kurs/studiecirkel
Anmälan till kurs/studiecirkel kan ske via vår
hemsida, muntligen, via brev eller e-post.
Anmälan följs av en bekräftelse från Medborgarskolan. Tänk på att anmälan är bindande,
men att den kan återtas enligt reglerna om
ångerrätt i Lag om distansavtal och avtal
utanför affärslokaler (2005:59). Reglerna om
ångerrätt beskrivs nedan. Vid anmälan och
eventuellt återtagande av anmälan följer vi
konsumentlagstiftningen.
Telefon: xxx
[email protected]
www.medborgarskolan.se
Foto
Enkel bildhantering från kamera till dator till bild
Vill få ut mer av ditt fotograferande? I den här kursen lär du dig
att föra över bilder från kamera
till datorn. Rotera, kassera, korrigera, ta bort röda ögon, beskära,
förstora och förminska bilden, byta
namn på fil.
5 ggr / 960 kr
• Start 23/9
Inger Hagström
On 18:00-20:30
[91567]
Språk
Spanska
Madrid, Buenos Aires, bergsbyar
i Peru, eller i innefolkets Miami.
Lär dig språket för tre kontinenter,
känn doften och upptäck kulturen.
Nybörjare
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Nivå B2
10 ggr / 1495 kr
• Start 9/9
Margaretha Söder
On 18:45-20:15
[91936]
Margaretha Söder
On 17:00-18:30
[91737]
Data
ordbehandling, hur man spar,
infogar bilder, ändrar teckensnitt
o storlek. Hur man skickar mail,
med fil o foto, läsa tidning, betala
på nätet, beställa resa mm
2 ggr / 1250 krInger Hagström
• Start 6/11
FrLö 13:00-17:00 [90606]
Surfplatta/Mobiltelefon Android
[91183]
Prova på
1 ggr / gratisCarina Henningsson
• Start 27/8
To 16:45-18:15
[86329]
Nybörjare
12 ggr / 1560 krCarina Henningsson
• Start 3/9
To 16:45-18:15
[84289]
14 ggr / 1650 kr
£ Start 3/9
[86462]
PowerYoga
f
Kom och var med i denna västerländska yogaform där man använder sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och
andningsövningar.
Yoga - Medicinsk Yoga
f
Den medicinska yogan har sin bas
i Kundaliniyogan, de utvalda rörelserna är baserade på medicinsk
forskning för sin förmåga att stimulera kroppens självläkande krafter.
10 ggr / 1500 krMarianne Steiner
• Start 16/9
On 08:30-10:00 [90939]
f
Nybörjare
Den medicinska yogan har sin bas
i Kundaliniyogan, de utvalda rörelserna är baserade på medicinsk
forskning för sin förmåga att stimulera kroppens självläkande krafter.
[91878]
f
Dance of Life® är en kreativ och
lekfull metod för ökad kroppsoch självkännedom genom dans.
Prestationslös gemenskap stärker
kropp och själ. Du behöver inga
förkunskaper och här får du vara
precis som du är.
Fortsättning
10 ggr / 1500 krAnnika Hentilä
• Start 8/9
Ti 19:00-20:30
10 ggr / 1500 krMonica Köhn
£ Start 10/9
To 19:00-20:30
Kropp och själ
Dance of Life ® f
Pilates är en effektiv träningsform
som passar de flesta! Både stora
muskler och små sk ”upprätthållande muskler” blir starkare, vilket
ger dig en god hållning och motverkar bl a nack- och ryggbesvär på ett
skonsamt och effektivt sätt. Hela
kroppen får arbeta.
Medicinsk yoga Denna kurs vänder sig till dig som
har en Surfplatta/mobiltelefon
Android.
Mia Nordberg
To 16:00-18:30
Pilates
10 ggr / 1500 krMarianne Steiner
• Start 14/9
Må 18:30-20:00 [90938]
Data - Ordbehandling och
Internet
4 ggr / 950 kr
• Start 15/10
Start och kallelse
Tidpunkt för kursstart är preliminärt angivna
i Medborgarskolans kursutbud. Innan kurs/
studiecirkel startar får du en faktura som
också innehåller en kallelse med uppgifter om
adress till kurslokal, datum när kursen startar
och tider för när kurstillfällena hålls.
Carina Henningsson
To 18:45-20:15
[91983]
3 sätt att anmäla sig på
www.medborgarskolan.se
054-102140
[email protected]
Studietid
Av Medborgarskolans kursutbud framgår hur
många veckor varje kurs/studiecirkel pågår
och hur många kurstillfällen kursen omfattar.
Kursens längd anges också i antalet studietimmar. En studietimme är 45 minuter. I Medborgarskolans bekräftelse på gjord anmälan
anges studietid för den kurs/studiecirkel som
anmälan avser.
Kursavgift och betalning
Kursavgift för respektive kurs/studiecirkel
finns angivet i Medborgarskolans kursutbud.
I Medborgarskolans bekräftelse på gjord
anmälan anges kursavgift för den kurs/studiecirkel som anmälan avser. Faktura med inbetalningskort, där avgiften och förfallodatum
framgår, skickas före kursstart. Betalning ska
ske på sätt som följer av fakturan. Vid behov
av påminnelse om betalning debiterar vi dig
en lagreglerad påminnelseavgift.
Studiematerial
Kostnaden för studiematerial ingår som regel
inte i kursavgiften och material tillhandahålls
vanligen inte heller av Medborgarskolan.
Medborgarskolan kan ibland erbjuda studiematerial till försäljning eller tipsa om inköpsställen där deltagarna får rabatt.
Studiematerial kan under vissa förutsättningar återlämnas i de fall Medborgarskolan sålt
materialet. Återlämning kan enbart göras av
material som är oanvänt. Om försegling eller
förpackning är bruten kan detta inte återtas.
Ångerrätt
Du har enligt Lag om distansavtal och avtal
utanför affärslokaler (2005:59) rätt att ångra
dig och avboka din anmälan genom att:
•
Meddela oss inom 14 dagar efter det att
Medborgarskolan har bekräftat att du har en
plats reserverad på en kurs hos oss.
•
Meddelande om avbokning kan lämnas
både skriftligen t ex, via brev eller e-post, och
muntligen.
•
Meddelande om avbokning ska innehålla
dina personuppgifter samt uppgift om den
kurs/studiecirkel du är anmäld till.
Avbokar du din kurs enligt reglerna om ångerrätt har du rätt att återfå hela kursavgiften.
Om studiecirkeln/kursen har startat och du
deltagit vid en sammankomst/kurstillfälle
har du accepterat att avstå från ångerrätten.
Ångerrätten gäller inte för kulturevenemang
såsom konserter, föreläsningar eller liknande.
•
Vid återtagande senast 7 dagar före
cirkel-/kursstart en avgift på 10 % av kursavgiften, dock lägst 100 kronor.
•
Vid återtagande senare än 7 dagar före
cirkel-/kursstart, men innan dag för start,
debiteras halva kursavgiften.
•
Vid återtagande samma dag som cirkel-/
kursstart, eller senare, debiteras hela kursavgiften.
Studieavbrott
Om du avbryter en kurs/studiecirkel på grund
av ett varaktigt studiehinder, såsom sjukdom
styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten
eller annan jämförbar anledning som du inte
kunnat förutse, återbetalas den del av kursavgiften som inte förbrukats, dock med avdrag
för eventuellt studiematerial.
Frånvaro
Om du uteblir från något kurstillfälle av annan
anledning än de angivna ovan, är det tillfället
förbrukat. Du kan således inte kostnadsfritt
ta igen det tillfället senare under kursen eller
få ekonomisk kompensation för det tillfälle då
du var frånvarande.
Inställd studiecirkel/kurs
Tvingas vi ställa in en kurs/studiecirkel har du
alltid rätt att återfå avgiften du har betalat.
Om starten skjuts upp mer än en vecka har
du rätt att återta din anmälan och återfå hela
den betalda avgiften. Detsamma gäller om vi
tvingas ändra tidpunkten för sammankomsterna på ett för dig väsentligt sätt.
Olycksfallsförsäkring
Som deltagare är du försäkrad på väg till och
från samt under pågående kurs.
Under 18 år
Om du är under 18 år måste du ha målsmans
tillstånd och uppge målsmans personuppgifter för att göra en bokning.
Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL)
Medborgarskolans verksamhet finansieras
till viss del med statsbidrag. Folkbildningsrådet är den organisation som på regeringens
uppdrag fördelar statsbidraget och följer
upp verksamheten. Personnummer används
för statistik och är ett villkor för statsbidrag
till våra kurser. Uppgifter om deltagare i den
statsbidragsstödda verksamheten samlas in,
avidentifieras och används som ett underlag
för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. SCB är på Folkbildningsrådets uppdrag
det personuppgiftsbiträde som i enlighet
med personuppgiftslagens krav på sekretess
och integritetsskydd har hand om registret.
Uppgifterna i vårt kundregister använder vi
även för kursutvärderingar, marknadsundersökningar och för att sända dig information
om kommande verksamhet. Uppgifterna kan
i undantagsfall även lämnas till kommunala/
regionala bidragsgivare vid en uppföljning
av verksamhet som finansierats med delvis
offentliga medel. Utöver Folkbildningsrådet
och SCB enligt ovan kommer ditt personnummer inte att kunna användas av några andra
än Medborgarskolan. Genom din anmälan
till kurs/studiecirkel samtycker du till att
vi använder dina personuppgifter på ovan
angivet sätt. Om du av någon anledning inte
kan uppge ditt personnummer ber vi dig ta
kontakt med den som anordnar kursen/studiecirkeln eller arrangemanget.
Återtagande av anmälan
Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan är
anmälan bindande.
Om deltagare återtar sin anmälan efter att
ångerrätten förfallit men innan dag för start
av kurs/studiecirkel tar vi ut en administrationsavgift:
Telefon Örebro 019-764 14 00
Kostnad för material och litteratur tillkommer
I 31
Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen
Seniorer
Aktiva
Seniorer
Bli medlem i
Aktiva Seniorer
och delta på
månadsmöten,
evenemang,
studiebesök och
resor.
Läs mer på
www.orebro.aktivaseniorer.com
Måndag
08:30-09:30 09:30-12:00 09:30-12:00 09:30-12:00 09:30-12:00 10:00-11:15 10:00-11:30 10:00-11:30 11:00-12:30 11:30-12:45 13:00-15:30 13:30-15:00 15:00-17:15 17:00-18:30 17:00-18:00 18:30-21:00 Torsdag
Yoga Medicinsk Yoga Start 7/9
Att välja abonnemang Start 14/9
Anpassa datorn till Windows 8 Start 21/9
Uppgradera från Windows 8 till 10 Start 28/9
Data grundkurs Internet och e-post Start 5/10
Linedance - nybörjare 60+ Start 7/9
Qi gong Senior Start 7/9
Yoga Senior Fortsättning Start 7/9
Skapande dans för Seniorer Start 7/9
Linedance - fortsättning 60+ Start 7/9
Data grundkurs Windows 8 Start 2/11
Yoga Senior Nybörjare Fortsättning Start 7/9
Surfplatta/Mobiltelefon Android steg 1 Start 14/9
Medicinsk Qi Gong - JichuGong Start 7/9
Orientalisk dans 60+ - nybörjare Start 7/9
Släktforskning Fortsättningskurs Steg 1 Start 14/9
[90339]
[90490]
[90492]
[90493]
[90470]
[90095]
[74913]
[90340]
[90440]
[90093]
[90488]
[90342]
[90421]
[90333]
[90395]
[90510]
Släktforskning Grundkurs Start 15/9
Data grundkurs Windows 10 Start 20/10
Släktforska på SVAR och Arkiv Digital Start 27/10
Yoga Seniyoga 55+ Start 8/9
Showdans 60+ fortsättning Start 1/9
Showdans 60+ nybörjare Start 8/9
Lästräning med släktforskning steg 1 Start 22/9
Ta kontroll över din dator Start 1/9
Religion De fem världsreligionerna Start 15/9
Pilates Start 8/9
Släktforskning Fortsättning Steg 2 Start 22/9
Lästräning med släktforskning steg 3 Start 29/9
Feldenkraismetoden Prova På Start 1/9
Feldenkrais Metoden - rörelser för livet! Start 8/9
Sittande massage Start 8/9
[90334]
[90489]
[90352]
[90485]
[90109]
[89997]
[90357]
[90389]
[90439]
[90427]
[90335]
[90359]
[90460]
[90461]
[86390]
IPad grundkurs steg 1 Start 9/9
Tantbalett 60+ nybörjare - dansskola 74 Start 9/9
IPad grundkurs steg 2 Start 7/10
Cats - funktionell träning Start 9/9
Tantbalett 60+ nybörjare/termin 2 Start 2/9
Zumba Prova på Start 2/9
Zumba Start 9/9
Yoga Senior Nybörjare Prova på Start 2/9
Yoga Senior Nybörjare Start 9/9
[90384]
[90114]
[90387]
[90104]
[90113]
[90407]
[90408]
[90430]
[90431]
Tisdag
09:30-12:00 09:30-12:00 09:30-12:00 10:00-11:30 10:45-11:45 13:00-14:00 13:00-15:30 13:30-16:00 15:30-17:00 16:30-17:25 16:30-19:00 16:30-19:00 18:00-18:45 18:00-18:45 20:30-21:25 09:30-12:00 09:30-12:00 10:00-11:30 10:00-12:15 13:00-14:00 13:00-15:30 13:00-15:30 14:00-16:30 14:15-15:15 16:30-19:00 16:30-19:00 IPad grundkurs steg 1 Start 8/10
IPad grundkurs steg 2 Start 5/11
Cats - funktionell träning Fortsättning Start 3/9
Geocaching Skattjakt med GPS Start 10/9
Showdans 60+ fortsättning Start 3/9
Teknik Hemma Start 17/9
Släktforskning Forskarträffar Start 24/9
Konsthistoria Start 10/9
Stepp 60+ fortsättning Start 3/9
Emigrationforskning Start 24/9
Släktforskarträffar med extrastöd Start 15/10
[90385]
[90386]
[90351]
[90410]
[90111]
[90494]
[90355]
[90296]
[90112]
[90336]
[90353]
Fredag
09:00-10:00 09:30-12:00 09:30-12:00 09:30-12:00 10:00-11:30 10:00-11:30 12:00-13:00 13:00-15:30 13:00-15:30 13:00-15:30 14:00-16:30 Mindfulness för morgonpigga Start 2/10
Data grundkurs Windows 8 Start 11/9
IPhone Grundkurs Steg 1 Start 11/9
Data Internet och e-post Start 6/11
Yoga Senior Fortsättning Start 4/9
Mindfulness - Föreläsning Start 18/9
Yoga Prova På Medicinsk Yoga Start 4/9
Facebook - Nybörjare Start 11/9
E-post med - Gmail / Outlook Start 18/9
Datakurs för skräckslagna Start 9/10
Släktforskning Grundkurs Start 11/9
[90479]
[90484]
[90398]
[90475]
[90343]
[90481]
[90466]
[90400]
[90495]
[90402]
[90509]
Datakurs för skräckslagna Start 12/9
IPhone Grundkurs Steg 1 Start 10/10
[90404]
[90405]
Skapande dans för Seniorer Start 30/8
[86333]
Lördag
13:00-15:30 13:00-15:30 Söndag
11:00-12:30 Onsdag
09:30-12:00 09:30-11:00 09:30-12:00 10:00-11:30 11:00-12:30 11:00-11:50 11:00-11:50 13:30-14:30 13:30-15:00 Alltid något på gång!
Läs mer på vår webbplats!
www.medborgarskolan.se
Läs mer om våra kurser och föreläsningar på
www.medborgarskolan.se
Vi fyller på med nya kurser året om.
32
I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se
Telefon Örebro 019-764 14 00