Casall EB400
Motionscykel
91002
z
Varning: Innan du går vidare, lokalisera serienummer.
z
Serienummer:
EB400
)
2
(
L
4
1
*
3
M
w
e
r
c
S
2
1
J
:
o
N
No:J-6 Spring Washer
7*2t(2)
NO:J-1 Aorra Nut for M8 Bolt(4)
No:J-4 Allen Bolt
M7*P1.0*30L (1)
No:J-8 C-shape knob M7*55L(1)
No:J-4 C-shape knob M7*65L(1)
No:J
Metal cover (1)
No:J-5 Regular Washer
7*1t(2)
No:J-7 Bushing φ12*40L (1)
Screwdriver (1)
(Pedal Wrench)
NO:J-2 Carriage Bolt M8*1.25*55L(4)
Socket Wrench(1)
Allen Key(1)
No:J-3 Curved Flat 8* 19*2t(4)
Monteringsritning
1
SPRÄNGSKISS
KOMPONENTLISTA
Nr
A-1, A-2
Beskrivning
Specifikationer
ANTAL
TRÄNINGSDATOR OCH SKRUV
1 st.
HANDTAG
1 st.
B-1
HANDPULSSENSOR
1 set
B-2
SKUMGUMMIGREPP
270Lxφ23x5mm
1 set
B-3
SKUMGUMMIGREPP
360xφ23x5.0m
1 set
B-4
ÄNDSKYDD FÖR PULSSENSORKABEL
1 set
B-5
ÄNDSKYDD FÖR HANDTAG
4 st.
B-6
SKRUVAR FÖR HANDTAG
B-7
PULSSENSORKABEL
1 st.
STYRSTOLPE
1 st.
C-1
DATORKABEL (ÖVRE)
1 st.
C-2
FLASKHÅLLARE
1 st.
B
C
C-3
D
D-2
D-3
D-4
SKRUV TILL
HÖGER/VÄNSTER TÄCKKÅPA
M3x20L
M5xP0.8x20L
HUVUDRAM
SEXKANTSSKRUV
FÖR STYRSTOLPE
HALVRUND BRICKA
2 st.
2 st.
1 st.
M8*P1.25*16L
4 st.
φ8xφ19x2t
4 st.
JUSTERINGSVRED
1 st.
FÖR HUVUDRAMEN
D-5
REMJ6 1 016 mm
1 st.
D-6
STORT DRIVHJUL
1 st.
D-7
AXEL
1 st.
D-8
SKRUV
M8Xp1.25x12Lx5t
3 st.
D-9
PLAN BRICKA
φ17.5xφ25x0.3t
1 st.
D-10
VÅGFORMIG BRICKA
φ17.5xφ25x0.3t
1 st.
D-11
RING AV C-TYP
φ17
1 st.
D-12
LAGER
6203 (RS)
2 st.
D-13
PLASTBUSSNING
1 st.
D-14
SENSOR
1 st.
D-15
SKRUV TILL SENSOR
M4x10L
1 st.
D-16
SKRUV TILL KEDJESKYDD
3/16”(#10)x3/4”
10 st.
D-17
SKRUV TILL KEDJESKYDD
M4x50L
4 st.
D-18
KEDJESKYDD (V)
1 st.
D-19
KEDJESKYDD (H)
1 st.
D-20
AXELKORS (H)
1 st.
D-21
RUND SKIVA
2 st.
D-22
MUTTER TILL SKIVA
D-23
ÄNDSKYDD TILL RUND SKIVA
D-24
SKRUV TILL AXELKORS
M10Xp1.25x10T
2 st.
2 st.
M4x14L
8 st.
D-25
PLAN BRICKA
D-26
AXELKORS (V)
1 st.
SVÄNGHJULSSET
1 set
F-F
FRÄMRE STÖDBEN
1 set
F-B
BAKRE STÖDBEN
1 set
G
SADELSTOLPE
1 set
G-1~G-5
JUSTERSKENA
1 set
SITS
1 st.
E~E-11
G-6
φ15xφ16x1t
H – HÖGER/VÄNSTER PEDAL
I–I-8
8 st.
1 set
DREVUPPSÄTTNING
1 set
SKRUVAR OCH MUTTRAR
1 set
J-9
FRÄMRE TÄCKKÅPA FÖR DATOR
1 st.
J-10
SKRUV TILL FLASKHÅLLARE
J-11
BAKRE TÄCKKÅPA FÖR DATOR
1 st.
ADAPTER
1 st.
J~J-8,J-12
K
L~L-13,D-1
VÄXELLÅDA OCH
MAGNETUPPSÄTTNING
M5xP0.8x14L
2 st.
1 set.
Steg 1
Foot Tube Assembly
Montera stödben
Fäst det främre stödbenet (F-F) i huvudramen (D)
med två M8xP1,25x55L-vagnsbultar (J-2), plan
bricka (J-3) och muttrar (J-1).
Fäst det bakre stödbenet (F-B) i huvudramen (D)
med två M8xP1,25x55L-vagnsbultar (J-2), plan
bricka (J-3) och muttrar (J-1).
4*
1*
Step 2
Steg 2
Montera pedalerna
1. Montera de två pedalerna
(H-höger+vänster) på axelkorset (D-20 +
D-26) med en skruvmejsel.
R
L
1*
Anmärkning: Dra åt den vänstra pedalaxeln
moturs och den högra pedalaxeln medurs.
Använd en skiftnyckel (eller skruvmejsel) för
att dra åt de båda axlarna helt.
Steg 3 – Montera sadelröret
1. Ta bort justeringsvredet (D-4) från
huvudramen (D).
2. Montera sadeln (G-6) på justerskenan. Justerskenan kan justeras i olika vinklar. Dra åt de två
muttrarna under sadeln med en skruvmejsel. Justerskenan kan dessutom justeras vågrätt
genom att vredet lossas.
2. För in sadelstolpen (G) i huvudramen (D), välj önskad position och dra åt vredet (D-4). Se till att
vredet alltid är åtdraget.
Anmärkning: Välj önskad position och dra sedan åt sadelstolpsvredet tills du hör ett ”klick”.
1*
M16
Steg 4 – Montera styrstolpen
1. Ta bort insexskruv M8*16L (D-2) och de halvrunda brickorna (D-3) från huvudramen (D)
2. Håll i styrstolpen (C) och koppla in den
nedre datakabeln (D-1) och den övre datorkabeln (C-1)
3. För in styrstolpen (C) i huvudramen och fäst den med fyra uppsättningar M8 x P1,25 x 16L
insexskruvar (D-2) och halvrunda brickor (D-3).
Anmärkning: Dra inte åt skruvarna för hårt med en gång. Det är bättre att skruva i alla skruvarna
löst först och dra sedan åt dem eftersom det då blir enklare att justera vinklarna.
4*
1*
Steg 5 – Montera styret och flaskhållare
1. Montera styret (B) på styrstolpen (C) med metallkåpan (J). Fäst ordentligt med en plan bricka
(J-5), en fjäderbricka (J-6) och en fästskruv (J-4).
2. Fäst den bakre täckkåpan (J-11) på styrstolpen (C) med hjälp av två M3 x 14L-skruvar (J-9) och
en M5 x P0,8 x 14L-skruv (C-3) .
3. Fäst den främre täckkåpan (J-9) på styrstolpen (C) med hjälp av M5 x 14L-skruvar (C-3) och det
T-formade styrstolpsvredet (J-8) med hjälp av en uppsättning plana brickor (J-5), fjäderbricka
(J-6) och en bussning (J-7).
4. Ta först bort de förinstallerade skruvarna (C-3) som sitter på styrstolpen och sätt sedan fast
flaskhållaren (C-2) med skruven (C-3).
1*
2*
M7*55L
2*
M7*30L
L
4
1
*
3
M
1*
φ12*40L
7*1T
7*2T
Steg 6 – Montera dator och flaskhållare
1. Anslut datorkablarna (C-1) till datorn (A). Fäst sedan datorn (A) i datorstället med de medföljande
skruvarna (A-1).
2. Anslut sladden för handpulsmätaren (B-7) till datorn (A).
4*
1*
Steg 7
Anslut adaptern (K) till DC hål (finns på baksidan av kedjeskyddet).
BRUKSANVISNING FÖR
CASALL EB400 DATOR
SKÄRMFUNKTIONER:
KNAPP
TIME (tid)
BESKRIVNING
Träningstiden visas när du tränar.
Intervall: 0:00–99:59
SPEED
Träningshastigheten visas när du tränar.
(hastighet)
Intervall: 0,0–99,9 km/h
DISTANCE
Träningssträckan visas när du tränar.
(sträcka)
Intervall: 0,00–99,9 km
CALORIES
Förbrända kalorier under träningspasset.
(kalorier)
Intervall: 0–990 kalorier
* Kaloriförbränningen som visas på skärmen är generell. För mer detaljerad
kaloriförbrukning vänligen kontakta en legitimerad rådgivare.
PULSE (puls)
Träningspulsen (slag per minut) visas när du tränar.
En signal hörs när pulsvärdet överstiger den inställda målpulsen.
RPM (varv/min)
Visar den aktuella svänghjulsrotationen per minut.
Intervall: 0–999
*Varvtalet kan variera uppåt och nedåt när träningsintensiteten ändras.
WATT (effekt)
Energiförbrukning under träningen.
Effektprogram finns under manuellt läge. Effektvärdet kan anges i manuellt läge.
Obs! Om ett effektvärde anges i manuellt läge ska motståndsnivån justeras
automatiskt efter användarens energiförbrukning.
. Inställningsintervall 0–350
MANUAL
Träning i manuellt läge.
(manuellt)
PROGRAM
Välj bland tolv program
(program)
USER
Användaren skapar en motståndsnivåprofil.
(användare)
Målpuls
Träningsläge med målpuls.
KNAPPFUNKTIONER:
KNAPP
UP (Upp)
DOWN (Ned)
MODE
RESET
(Återställ)
START/STOP
(Start/Stopp)
RECOVERY
(Återhämtning)
BESKRIVNING
‧ Öka motståndet.
‧ Välja inställning.
‧ Minska motståndet.
‧ Välja inställning.
‧ Bekräfta inställning eller val.
‧ Håll ned knappen i två sekunder för att starta om datorn och börja vid
användarinställningen.
‧ Gå tillbaka till huvudmenyn vid träning med förinställt program eller i stoppläge.
‧ Starta eller avbryta träningen.
‧ Testa återhämtningsförmågan.
ANVÄNDNING:
START
Sätt i strömsladden i kontakten. Datorn startas och visar alla segment på skärmen i två sekunder.
Efter fyra minuter utan pedaltramp eller pulsavläsning växlar konsolen till strömsparläge.
Konsolen återgår till normalläge om du trycker på någon av knapparna.
Manuellt läge
Justera motståndet manuellt under träningen.
Tryck på START-knappen på huvudmenyn om du vill starta träningspasset i manuellt läge.
Du kan även välja att starta manuellt läge med hjälp av följande steg:
1. Välj träningsprogram med UP (upp) och DOWN (ned), välj Manual (manuellt) och bekräfta med MODE (läge).
2. Ställ in TIME (tid), DISTANCE (sträcka), CALORIES (kalorier) och PULSE (puls) med UP (upp) och DOWN
(ned). Bekräfta med MODE (läge).
3. Starta träningspasset med START/STOP-knapparna (start/stopp).
Justera motståndet med UP (upp) eller
DOWN (ned).
4. Pausa träningspasset med START/STOP-knapparna (start/stopp).
återgå till huvudmenyn.
Tryck på RESET (återställ) om du vill
Programläge
Välj ett förinställt träningsprogram.
1. Välj träningsprogram med UP (upp) eller DOWN (ned), välj Program (program) och bekräfta med MODE
(läge).
(Totalt antal program = 12)
2. Ställ in TIME (tid), med UP (upp) och DOWN (ned).
3. Starta träningspasset med START/STOP-knappen (start/stopp).
Justera motståndet med UP (upp) eller
DOWN (ned).
4. Pausa träningspasset med START/STOP-knappen (start/stopp).
Tryck på RESET (återställ) om du vill
återgå till huvudmenyn.
Användarprogramläge
Ställ in en egen träningsprofil.
1. Välj träningsprogram med UP (upp) och DOWN (ned), välj User (användare) och bekräfta med MODE (läge).
2. Tryck på UP (upp) eller DOWN (ned) för att ställa in motståndet i varje kolumn. Gå till nästa kolumn med
MODE (läge).
3. Avsluta eller avbryt inställningen genom att hålla ned MODE (läge).
4. Tryck på UP (upp) eller DOWN (ned) för att ställa in TIME (tid).
5. Starta träningspasset med START/STOP-knappen (start/stopp). Justera motståndet med UP (upp) eller
DOWN (ned).
6.
Pausa träningspasset med START/STOP-knappen (start/stopp).
Tryck på RESET (återställ) om du vill
återgå till huvudmenyn.
H.R.C. Mode (pulskontrolläge) Ställ in en målpuls för träningen.
1. Välj träningsprogram med UP (upp) och DOWN (ned), välj H.R.C och bekräfta med MODE (läge).
2. Tryck på UP (upp) och DOWN (ned) och välj 55 %, 75 %, 90 % eller TAG (målpuls, standard: 100).
3. Tryck på UP (upp) eller DOWN (ned) för att ställa in TIME (tid).
4. Tryck på START/STOP (start/stopp) när du vill starta eller avbryta träningen. Tryck på RESET (återställ) om
du vill återgå till huvudmenyn
Effektprogram (under manuellt läge).
1. Ange WATT (effekt) med UP (upp) och DOWN (ned). Bekräfta med MODE(läge).
2. Motståndet justeras efter användarens energiförbrukning under träningen.
Användaren ska inte ändra motståndet med UP (upp) eller DOWN (ned).
3. Ställ in TIME (tid), med UP (upp) och DOWN (ned).
4. Pausa träningspasset med START/STOP-knapparna (start/stopp). Tryck på RESET (återställ) om du vill
återgå till huvudmenyn.
Återhämtningstest
Övervaka återhämtningsförmågan.
1. Användaren ska hålla i handtaget. När pulsvärdet visas på datorn trycker du på knappen RECOVERY
(återställning).
2. TIME (tid) visar 0:60 (sekunder) och nedräkningen börjar.
3. Efter nedräkningen visas ett värde mellan F1 och F6 som anger återhämtningsförmågan.
*I översikten nedan kan du se hur bra din återhämtningsförmåga är.
Felsökning： Om datorn inte fungerar som den ska drar du ur adaptern och sätter sedan i den igen.