SPF Kamraterna - SPF Seniorerna

Kamraterna firar 30-årsjubileum
SPF Kamraterna
Mötes- och aktivitetsprogram
Nr 1 / 2015
För nyheter och uppdateringar,
besök vår hemsida:
www.spfkamraterna.se
Sida 1
Styrelse
Ordf
v.ordf
Sekr
Kassör
Ledamot
Ledamot
Ledamot
Gunnar Olsson
Christer Johansson
Kerstin Fredriksson
Britt Rännar
Birgitta Selander
Gunilla Hedqvist
Hjördis Götze
24 44 80
24 61 30
0730352700
0703241428
24 52 22
36 26 09
23 83 58
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
0730 396269
Verksamhetsansvariga
Studier: Kerstin Olsson
24 44 80 [email protected]
Resor:
Sture Wikström
25 79 54 [email protected]
Folkhälsa: Vakant
Trafik:
Hjördis Götze
23 83 58/ 0730 396269
Hörsel:
Ing-Britt Wiklund
24 55 49 [email protected]
Medlemsr: Mats Otterström
24 63 03 [email protected]
Hemsida: Nils-Åke Engström 24 59 43 [email protected]
Hemsidesadress:
www.spfkamraterna.se
Föreningens adress
SPF Kamraterna c/o Gunnar Olsson
Vårbovägen 13, 702 30 Örebro
Bank
Nordea, Plusgirokonto: 484 32 56-1
Distriktsförbund
SPF SVERIGES PENSIONÄRSFÖRBUND
Distriktsexpedition: Klostergatan 7-9, 70361 Örebro
Telefon 611 30 55,
[email protected]
www.spforebrodistriktet.se
Sammankomster
Sida 2
Sammankomster
Månadsmötena hålls i regel sista måndagen i månaden klockan 13.30
enligt datum nedan. Mötesplats Adolfsbergsgården, bakom ICA Parken,
om ej annat anges. Program för mötena, som arrangeras i samarbete med
Studieförbundet Vuxenskolan, som annonseras i NA under Föreningsnytt.
Våren 2015
26 jan
Örebro för 750
år sen och
framåt
Anders Ekvall visar bilder och berättar.
Aktuellt inför det kommande firandet av
Örebros jubileum.
23 feb
Årsmöte
Årsmötesförhandlingar följt av
underhållning. Vilken/vilka som kommer att
underhålla oss är inte riktigt klart än
23 mars Sång och musik
för själens hälsa
”När orden tar slut tar musiken och bilden
vid”. Musik kan upplevas oavsett ålder och
begåvning. Musikterapeut Birgitta
Andersson berättar om sina upplevelser hur
hon i sitt arbete kan uppmuntra patienter
inom äldrevård och andra utsatta
patientgrupper att bli synliga för sig själva
och andra.
27 apr
Artros
Sjukgymnast Teimur Khasal berättar vad vi
kan göra för att förhindra artros och för att
lindra artros. Läkare från USÖ berättar vad
som kan göras om det blir riktigt illa.
25 maj
Vårutflykt
Utflykt till Kristinehamn. Vi åker med
buss för att se utställning men också för att
bli guidade och informerade om
Picassoskulpturen samt om Vänern och
Vålösundet som spelat historisk roll för
Kristinehamn.
Sida 3
Cirklar, kurser och träffar
Cirklar
Träslöjd. Svarvning och annat slöjdarbete. Start 14/1, kl 08.30, en gång i
veckan. Plats: Café Skogen. Ledare: Leif Johansson, 24 42 53.
Kula på besök hos träslöjdsgruppen
Karvsnitt. Karvsnitt är ett sätt att skära vackra mönster i trä i regelbundna,
stiliserade former. Start 14/1 kl 13.30 – 16.45, udda veckor. Plats:
Seniorboendet, Södra Lindhult. Ledare: Sven-Erik Samuelsson och
Karleric Jacobsson, 12 75 09.
Engelsk konversation. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Fabriksgatan
8. Start tisdag 13/1 kl 09.30. Ledare: Lena Wiklander, 24 52 31.
Sida 4
Musik för själ och hjärta – Lyssna till favoriter av de klassiska
mästarna. En fortsättning påbörjas i januari. Ledare: Nini Elgström. Plats:
Betelkyrkan (OBS inte konserthuset som repareras).
Det blir tre grupper, vardera varannan vecka, enl följande tider:
- Tisdagar, 13 – 15.15
Start 3/2
- Onsdagar, 10 - 12.15
Start 4/2 (jämna veckor)
- Onsdagar, 10 - 12.5
Start 11/2 (udda veckor)
Nya deltagare kan beredas plats. Kontakta Vuxenskolan, 611 94 85.
Läsecirkel
Vi fortsätter med att läsa ett antal böcker och träffas för att diskutera.
Deltagarna själva bestämmer mixen av böcker. Start 19/1, måndagar
varannan vecka, plats Vuxenskolan. Ledare: Ing-Britt Wiklund, 24 55 49,
[email protected].
En kort resa långt bort. I september, som gotlänningarna kallar sin femte
årstid – den förlängda sommaren som är varm och solig, reser vi till
GOTLAND och tar under några dagar fatt i det där alldeles speciella som
ger ön sin karaktär. Vi bor i hansestaden Visby med ringmur, kyrkoruiner,
välbevarat gatunät och småskalig bebyggelse från medeltiden och framåt.
Se mer under Resor, sid 11.
För att förbereda oss inför turen till Gotland kommer vi under våren,
mars/april, att ha en cirkel med tre sammankomster. Vi kommer att tala
om Gotlands historia (Valdemar Atterdag inte att förglömma), djur och
natur, specialiteter, och vi kommer också att läsa en deckare av Anna
Jansson eller Mari Jungstedt samt se en av Ingmar Bergmans filmer.
Datum och klockslag meddelas senare, liksom program och tid för resan
samt pris. Cirkelledare: Kerstin Olsson, [email protected],
24 44 80
Kvinnofröjd. Vi träffas för att handarbeta och/eller byta idéer om
beskrivningar och teknik, lära oss av varandra, (t.ex. olika
stickningsansatser), föra goda samtal och fika litet till självkostnadspris.
Plats: Café Skogen varannan torsdag (jämna veckor). Start 22/1, kl 10.00.
Samordnare: Kerstin Olsson, 24 44 80.
Sida 5
Datakurser
Ring Vuxenskolan för information, telefon 611 94 80.
Nybörjarkurs
I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan kan vi starta ny kurs för
nybörjare. Till denna kurs används Senior Nets upplägg och kursledare
från Vuxenskolan.
Specialkurser
För den som önskar kan vi starta grundutbildningar i Windows, Windows
Vista, Word, Excel, Power Point, Allmän IT-kunskap, Allt om Internet och
Office 2010.
Folkhälsa
Vandringar
Följande gäller: Samling vid ICA parken för samåkning klockan 10.00.
OBS! Nära de omplacerade sopcontainrarna– inte allra närmast ICAhallen. Vi ser helst att alla samlas där för samordning av transporten, även
om startplatsen är välkänd. Använd vandringsskor eller stövlar.
12 maj. Vi möter våren bland blommorna vid Snavlunda och Tjälvesta
ängar. En mycket kär bekantskap i en fantastisk natur. Många av oss
riktigt längtar till just att möta våren på Tjälvesta ängar. Medelsvår
vandring i fager miljö ca 5 km. Ta med korv för grillning. Samåkning 30:-.
Vandringsledare: Siv och Mats Otterström.
19 maj. Ljungstugan mot Mark och tillbaka. Vandring österut på bl a
gamla Jv till Norrköpings banvall. Från Mark tar vi av hemåt, genom
skogen på små stigar till Ässtorp och åter till Ljungstugan. Någonstans på
vandring gör vi uppehåll för korvgrillning. Ca 6 km svag kupering.
Relativt lättgånget. Samåkning 10: -. Vandringsledare: Gunilla och Anders
Bergman.
Sida 6
Vandrerskor vid Boxbosjöns västra del, Hyttebacken 2 september 2014
26 maj. Pershyttan med gruvmiljö och vandring runt Damsjön. Längs
vandringen får vi i oss lite kulturhistoria som ger oss lite kött på
kunskapsbenen. Vid en mysig rastplats tar vi fram den medhavda korven
för grillning. Ca 6 km svag kupering, en relativt lätt vandring. Vid
nederbörd ta stövlar. Samåkning 30:- Vandringsledare: Gunilla och Anders
Bergman.
Gemensamma promenader med eller utan stavar i Sommarro. Vi
samlas varje onsdag kl. 10.00 vid Sommarro parkering för en skön
promenad på upptrampade stigar i vackert naturskyddat område. Om du
har frågor om promenaden, ring Birgitta Selander, 245222.
Boule
Kontaktperson: Siv Otterström, 24 63 03.
Boulehallen, Argongatan 7, är öppen för SPF-medlemmar i princip alla
dagar i veckan. Se utförlig information på www.oreboule.se. Alla är
välkomna på de tider som presenteras där.
Sida 7
Bowling
Ledare: Inga och Lars Ekström telefon 24 49 63.
Spel i Kumla Bowlinghall måndagar, återstart i januari. Samåkning från
ICA Parken, kl 13.00 .
Golf
Ledare: Lars-Olov Brorson
Under våren kommer vi som tidigare år ha träning i Örebro Golfhall.
Inbjudan kommer vid årsskiftet att gå ut till de som jag har på min
lista. Kursen startar i slutet av januari.
När utesäsongen startar kommer jag att inbjuda till några torsdagstävlingar.
Om du vet att du inte finns på min lista men vill ha en inbjudan så skicka
ett e-mail med e-mailadress, namn, golf Id och handikapp till mig,
[email protected], 24 53 56.
Övriga aktiviteter
Bridge
Ledare: Anna-Greta Lindberg telefon 27 47 05
Bridge spelas under tiden januari - maj, onsdagar kl 13.30 hemma hos
Anna-Greta, Dahlandergatan 5. Start i mitten av januari.
Få deltagare - fler efterlyses! För dig som är intresserad av att lära dig
spela rekommenderar vi att du kontakter Örebridgen som har en
omfattande kurs- och spelverksamhet på olika kunskapsnivåer.
Kulturevenemang
Evenemangstips:
Digitalopera. Folkets hus i Kumla, sänder Metropolitans operor live. Det
omfattande programmet finns på hemsidan, www.kumla.fh.se. Priset är
225 kr; ibland börjar föreställningen kl 17 och ibland kl 19. Bokar och
köper biljett gör man endera genom att ringa Kumla Folkets hus, 019-58
25 30 eller genom att använda hemsidan.
Distriktets kulturdag 11 mars.
Sida 8
Seniorbio på ROXY Våren 2015
För mer information om Roxy´s filmer se hemsidan,
www.bioroxy.orebro.se. Föreställningarna ges tisdag, och torsdag kl 14.00,
i samma vecka.
Tis 27/1, tors 29/1, The Lunch Box
“Ett misstag kan vara det bästa som hänt dig”. The Lunchbox är en underbar
feelgood-film med stor originalitet och värme. I Mumbais intensiva storstadsmyller
sammanför en fellevererad lunchlåda två mycket olika öden. ……
Tis 24/2, tors 26/2, My old lady
Den utfattige New York-bon Mathias ärver en lägenhet i Paris av sin far som han
inte haft någon kontakt med. När han anländer till staden finner han till sin förvåning
att en äldre, sofistikerad dam, Mathilde, och hennes mycket beskyddande dotter bor i
lägenheten. ……
Tis 24/3, tors 26/3, En tripp till Paris
Rörande må-bra-drama om Birgitte och Xavier, som lever ett fridsamt liv på sin
bondgård. Birgitte älskar sin tystlåtne och lite barske man, men tycker att han kunde
ägna mer tid åt henne än åt djuren. ….
Tis 21/4, tors 23/4, 100 steg från Bombay till Paris
Filmen utspelar sig i södra Frankrike där en nyinflyttad indisk familj öppnar en indisk
restaurang bara 100 steg från en restaurang belönad med en stjärna i Michelin-guiden.
En kulinarisk kamp påbörjas mellan restaurangerna och utmynnar i ……
Biljettpriset är 55 kr som vanligt. Kassan öppnar kl. 13.15. Biljetter kan
även köpas på Örebro kompaniet som ligger i medborgarhuset, en avgift
tas ut vid köp, på 10 kr. Bokning av biljetter kan göras på tel: 21 60 90, 21
60 92 eller 21 60 85.
Resor
En- och flerdagsresorna arrangeras inom den egna föreningen eller i
samverkan med övriga föreningar inom distriktet. Externa researrangörer
kommer att anlitas. Resorna kan snabbt fulltecknas, så vänta inte för länge
med anmälan. Där inte annat anges förutsätts förläggning i dubbelrum vid
övernattning. För alla resor gäller att anmälda resenärer får information om
avresetider, påstigningsplats m.m.
Sida 9
Om inte annat anges så lämnas reseinformation av Kamraternas
reseombud, Sture Wikström, 25 79 54, [email protected].
Regler för resor och andra avgiftsbelagda aktiviteter såsom
teaterbesök mm. Generellt gäller för resor och andra aktiviteter i vårt
programutbud, att medlemmar i SPF Kamraterna har förtur till dessa under
anmälnings-perioden. Övriga anmälningar förs upp på en reservlista och
får plats efter tillgång. I de fall föreningen subventionerar aktiviteten gäller
denna enbart för medlemmar och övriga får betala normalt pris.
Betalning i förväg 10 dagar innan via postgiro. På senare tid har det tyvärr
inträffat att kamrater som anmält sig till en resa har hoppat av – vilket
förstås är helt OK, om det inte sker försent och i det fördolda. OBS!! Om
man av olika skäl måste ställa in sin resa måste detta anmälas så snart
som möjligt. Vårakostnadsberäkningar bygger på antalet deltagare, vilket
bestämmer priset för den enskilde.
Endagsresor
2015:s vårutflykt 25 maj går med buss till Kristinehamn där vi tittar på
världens kanske största Picassoskulptur. Vi inte bara tittar utan vi blir
guidade och informerade om Vänerns och Vålösundets historiska roll för
frakten av järn från Kristinehamn. Vi äter lunch och på bussen kommer det
att finnas fika. Pris strax under 600 kronor.
Sensommarresa. Någon gång i andra halvan av augusti åker vi via Gränna
till Visingsö där vi blir guidade runt ön och äter lunch innan färjan går
tillbaka till Gränna och hemfärd. Mer detaljer om tider och priser kommer
på hemsidan.
Vårdföretaget RENOVA CARE AB erbjuder
Hemvård – Hemtjänst – Eget val – LOV – Hushållsnäratjänster
Telefon: 019 12 24 18
0708-7224718
[email protected]
www.renovacare.s
Sida 10
Flerdagarsresor
Island 2 – 9 maj. Vi åker med Lasses Resor med flyg från Arlanda till
Reykjavik där vi kommer att bo under resan och varifrån vi gör
dagsutflykter till de olika berömda platser som finns på Island. Tingvellir,
Stora Geysir, Gullfoss är platser där historiens vingslag känns tydligt.
Besök i Snorre Sturlassons går heller inte av för hackor. Bad i varma
källor, bl a i den Blå Lagunen kommer att ges tillfälle till. Resan
arrangeras av SPFs Örebrodistrikt i samarbete med Lasses Resor. Pris
10 875 kronor inklusive resa, hotell, halvpension (frukost, middag), vid
utflykter ingår lunch.
I september, som gotlänningarna kallar sin femte årstid – den förlängda
sommaren som är varm och solig, reser vi till GOTLAND och tar under
några dagar fatt i det där alldeles speciella som ger ön sin karaktär. Vi bor i
hansestaden Visby med ringmur, kyrkoruiner, välbevarat gatunät och
småskalig bebyggelse från medeltiden och framåt. Inskriven på
världsarvslistan 1995. Vi gör utflykter norrut till Fårö, ser på raukar och
besöker Bergmanmuseet och medan vi färdas inåt och söderut på ön gör vi
stopp för att hälsa på hantverkare, odlare, någon av de små medeltida
kyrkorna och naturligtvis passar vi på att smaka på det kulinariska utbudet.
Vi återkommer med uppgifter om tid och pris lite längre fram på
hemsidan. Troligen blir det en resa med två övernattningar.
Sida 11
Hänt sen sist (sen förra PGM-bladet kom)
Hej
Två relativt stora händelser har haft inverkan på vårt SPF-liv sen sist. Den
ena av mer övergripande karaktär den andra mer direkt på oss.
Den mer övergripande gäller den kongress som genomfördes 11 – 13 juni.
SPF genomför en kongress vart tredje år då beslut fattas om den
nästkommande perioden. Kongresserna brukar präglas av att förbundet
kommer med nya friska initiativ till vilka delegaterna många gånger ställer
sig avvisande – åtminstone tveksamma. Den stora frågan i år – utöver
ekonomi och liknande administrativa frågor – var den om vad vi ska heta i
fortsättningen. Förbundslinjen segrade och nu heter vi SPF Seniorerna
Kamraterna Örebro, ”kort och gott”. En annan stor fråga gällde nya
stadgar där parterna i princip var överens. Såväl namn som stadgar
kommer vi att formellt anta på vårt årsmöte 23 februari.
Den andra händelsen gäller vårt 30-årsjubileum. Närmare 150 kamrater
samlades för fest i Brunnsparkens Svala 24 september för att fira. Roligt
att se kamrater som i vanliga fall uppträder i vandringskängor och regnställ
uppklädda till tjusiga damer och herrar. Efter viss trängsel i början av
festen så flöt det hela på bra såväl vad gäller tal, musik som mat och dryck
inte minst. Men framemot 21 så tacklade vi av betänkligt och det var
ganska få par kvar på dansgolvet strax efter kl 22 trots den mycket bra
musiken som bjöds. Bakom genomförandet låg ju flera personer, men
framförallt bör Britt Rännar nämnas som såg till att våra ambitioner kunde
genomföras. Vi tror att de som kom sig för att vara med var nöjda.
Sida 12
När vi inte ”drabbats” av kongressbeslut och varit på fest har naturligtvis
vår ordinarie verksamhet genomförts på olika fronter. Kurser, cirklar, resor
presenterade i vårt programblad har i stort sett genomförts i sin helhet. Det
är mycket glädjande att vi fått bra efterföljare till Siv och Mats Otterström
som vandringsledare i form av Gunilla och Anders Bergman.
Vandringen vi genomförde med Bocksboda som start och mål var en
höjdare bl a genom att Hyttebacken var ett delmål. För många av oss som
endast haft Hyttebacken som en plats på kartan fick vi hör om den
flerhundraåriga historien omfattande bl a järnhantering och
kvarnverksamhet. Evert, den ende nu kvarboende personen, var dock inte
hemma annars hade vi säkert fått en lång pratstund. En annan rolig sak är
att vår långkörare Kvinnofröjd inte lider av några ålderskrämpor utan
fortsätter med fler deltagare än någonsin för att nämna ytterligare en grej
bland flera.
Vi är ute året om, så vi kanske ses någon då ni har vägarna förbi, men vi har ingenting direkt med
Kvinnofröjd att göra.
Sida 13
UPPROP
Styrelsen för Kamraterna behöver er hjälp med nedanstående aktiviteter.
Nya funktionärer/förtroendevalda
Som skrivits på annat ställe i programbladet växer SPF Kamraterna fortfarande,
möjligen med en något dämpad tillväxtfart. I samma avsnitt funderas också varför
våra månadsmöten och resor drar mindre deltagare. Tyvärr räcker inte detta! Vi har
annonserat – nästan förgäves – efter nya funktionärer, men inte lyckats så värst bra.
Vi i den nuvarande styrelsen tycker att det är märkligt, men hör också från andra
föreningar, inte bara inom SPF, att det är svårt att få ”folk att ställa upp”. En någon
sorts analys pekar på två saker
a) Bland våra medlemmar finns alldeles säkert en enorm kompetens inom de mest
skilda områden, vilket innebär att det inte borde vara några problem att får tag i
nya funktionärer/förtroendevalda
b) Att vi rent numeriskt blir äldre och fyller kraven på att bli betraktad som
pensionär, men att vi inte känner oss riktigt mogna för att ta steget in i
pensionärslivet. Vi stöttar gärna idén men ”nöjer oss” tillsvidare med att vara
relativt passiva medlemmar. Inställning – att stötta idén - är vi förstås enormt
tacksamma för eftersom vi blir fortfarande fler, vilket är viktigt i vår roll som
påtryckare.
Alltså, du som kan tänka dig att ta på dig en lite mer aktiv roll i Kamraterna, hör av
dig till styrelsen. Vilka vi är framgår av sid 2.
Kaffekommittén
På våra månadsmöten är den sociala kontakten viktig. Man lär känna varandra och
kan sitta och småprata men även lyssna till intressanta program. Men utan en
kaffekopp med dopp är det något som saknas. Vi behöver därför hjälp från frivilliga
medhjälpare till detta viktiga uppdrag. Anmäl dig till Ylva Johansson, 24 61 30,
[email protected].
Sida 14
Vi hälsar följande nya medlemmar hjärtligt välkomna i SPF
Kamraterna
Gunilla Bergman
Gun Pettersson
Vanja Boman
Margareta Thor Persson
Rita Quarfordt Larsson
Peggy Lennmarker
Birgitta Reinholdsson
Monica Zetterlöf
Kvast-Johannas väg 25
Parklyckevägen 36
Loka gränd 19
Östra Vintergatan 24
Moränvägen 4
Trädgårdsgatan 9
Ronnebygatan 22
Olaigatan 17 A
Sida 15
Örebro
Örebro
Örebro
Örebro
Örebro
Örebro
Örebro
Örebro
Kalendarium
13 januari
14 januari
14 januari
19 januari
22 januari
26 januari
27 januari
29 januari
2 februari
4 februari
11 februari
23 februari
24 februari
26 februari
Mars/april
23 mars
21 april
23 april
27 april
12 maj
19 maj
25 maj
26 maj
Start Cirkeln Engelsk konversation
Start Cirkeln i träslöjd, varje vecka under våren
Start Cirkeln i karvsnitt, varannan vecka under våren
Start Läsecirkeln, varannan vecka under våren
Start Kvinnofröjd, varannan vecka under våren
Månadsmöte: Örebro för 750 år sen
Seniorbio, The lunch box
Seniorbio, The lunch box
Start Musikcirkel 1, varannan vecka under våren
Start Musikcirkel 2, varannan vecka under våren
Start Muusikcirkel 3, varannan vecka under våren
Årsmöte Kamraterna
Seniorbio, My old lady
Seniorbio, My old lady
Start cirkel om Gotland
Månadsmöte, Sång och musik för själens hälsa
Seniorbio, 100 steg från Bombay till Paris
Seniorbio, 100 steg från Bombay till Paris
Månadsmöte, Artros information om
Vandring 1,Tjälvesta ängar
Vandring 2, Ljungstugan mot Mark
Vårutflykt, Resa till Kristinehamn och Picasso
Vandring 3, Pershyttan med gruvmiljö
____________________________
Nästa programblad beräknas utkomma 15 juni 2015
Sida 16