Kamraterna
MÖTESANTECKNINGAR
Örebro
2015-04-27
MÅNADSMÖTE
för SPF Seniorerna Kamraterna Örebro
Måndagen den 27 april hade SPF Seniorerna Kamraterna det sista månadsmötet på
Adolfsbergsgården för denna säsong. Ordförande Gunnar Olsson hälsade ca 80 medlemmar välkomna.
Från Karla vårdcentral kom sjukgymnast Teimur Khasal och från USÖ kom läkaren Fredrik Nerelius.
De båda informerade oss om artros. På de flesta Vårdcentraler finns idag Artrosskola. Här ger man kunskaper om artros och berättar att den vanligtvis drabbar knä och höftleder men även axlar, rygg och händer.
Artros kommer smygande, kan ta upp till tio år. Ledbrosket blir tunnare men broskceller kan återhämta sig
om man belastar den onda leden på rätt sätt. Nedbrytningen av ledbrosket kan ge smärta i form av en inflammation. Visar sig som svullnad, nedsatt styrka och stelhet.
Kommer man till sjukgymnast ordinerar de alltid fysisk träning. Träningen kan vara längre eller kortare tid,
minst 3 ggr per vecka. Efter träningen ska man vila så skadan i knä eller höft får återhämta sig. Balansträning är viktig.
När värken t.ex. i höften är kontinuerlig under dygnet då finns inga broskceller som återhämtar sig. Då
visar förmodligen röntgen på en förslitningsskada. Då får man ta till operation. I Örebro, Lindesberg och
Karlskoga görs ca 100 höftoperationer per år. Man får en ny ledkula och en ny ledpanna. Operationen tar
en timme och man är till hälften sovande. Sjukhusvistelsen tar fyra till fem dagar. Därefter sjukgymnastik
för att komma tillbaka till rörlighet. De allra flesta får nu ett smärtfritt liv med bättre kvalitet.
Det var en mycket intressant kortvariant av Artrosskolan. Många frågor blev besvarade.
Våra två föredragshållare blev tackade med fina blombuketter och applåder.
Så fick vi gott kaffe med bulle och kaka och därefter påminde Gunnar om resorna
framöver. Vårutflykten den 25 maj till Kristinehamn är inte fulltecknad. Lista läggs ut under mötet.
Kerstin Olsson pratade om Gotlandsresan den 15 – 18 september. Platser finns kvar och lista läggs ut.
Distriktets resa till Andalusien i oktober blev snabbt fulltecknad. Nu blir det en likadan resa i november.
Lista läggs ut även till den resan.
Trafikombud Hjördis Götze pratade om den nya cykelhjälmen med ”airbag” . Airbagen kommer upp som en krage om något händer. Hjälmen kostar 4000 kronor. Hon påminde om att
man visar enbart var man ska svänga ut från en rondell.
Därefter avslutade Christer Johansson som vanligt med lotteridragningen. Vinsterna
idag var bl.a. termosar, blommor, kaffe och tidur.
Gunnar tackade och avslutade mötet.
Vid anteckningarna
Gunilla Hedqvist
Kamraterna
Örebro
MÖTESANTECKNINGAR