Välkommen till
Eken
aktivitetscenter
och stödverksamhet
Mars
2015
stockholm.se/skarholmen
Eken, en mötesplats i Skärholmen
På Eken anordnar vi någon aktivitet varje dag.
Du som är 65 år eller äldre, vårdar en äldre anhörig
eller närstående och bor i Skärholmens stadsdel är
välkommen.
Eken har öppet:
Måndag - fredag kl.09.30–15.00
Lunch stängt kl.11.30–12.30
Ekens café
Kaffe med dopp, serveras kl.13.00–15.00 till
självkostnadspris.
I-pad kurser anordnas där man får bekanta sig
med internet, e-post och annat matnyttigt
Vi anordnar större evenemang som seniorloppet
Program för mars 2015
Aktiviteterna sker med reservation för ändringar.
Ändringar anslås på Eken aktivitetscenter och
stödverksamhets entrédörr.
• Sittgymnastik och balansövningar: måndag, onsdag
och fredag kl.10.00–10.45
• Bingo: måndagar kl.13.30. Kostnad 20 kr.
• Syjunta träff: onsdagar kl.13.00
Kom och umgås och fika medan du gör handarbete.
Ta med dig eget material för handarbete för att sy,
virka, sticka osv.
• Anhörigcafé: torsdagar kl.13.00–15.00
• Mångkulturell mötesplats: torsdagar kl.13.00–15.00,
Sittgymnastik och balansövningar kl.13.30 – 14.15.
• Fredagsmys med tipsfrågor: fredagar kl.13.00.
Kaffe/te och kondis/tårta/paj 30 kr.
Temadagar kommer titt som tätt på Eken, på denna
bild avnjöts det specialiteter från Albanien.
Vi erbjuder sittgymnastik 3 gånger i veckan!
Speciellt i mars - Missa inte!
Onsdag den 4/3 kl.13.00 – 15.00
Syjuntafest med smörgåstårta.
Vi uppmärksammar 4:e året i rad
syjuntagruppen, både nya och gamla
deltagare. Räk- eller rostbiffsmörgåstårta,
dryck, kaffe/te och kaka pris 75 kr.
Anmälan till Eken senast 2/3.
Fredag den 6/3 kl.13.00 – 15.00
Vi uppmärksammar Internationella kvinnodagen som är
söndag den 8/3. Tipsfrågor i kvinnas tecken. Tårta, kaffe/
te och snacks 35 kr. Anmälan till Eken senast 3/3.
Onsdag den 11/3 kl.13.00 – 15.00
Syn-och hörselinstruktören Lena Andersson finns på plats
för lättare service av hörapparater och rådgivning.
Torsdag den 12/3 kl.13.00 – 15.00
Finsk mötesplats
Torstai 12/3 klo.13.00 – 15.00
Suomalainen kohtaamispaikka
Torsdag den 19/3 kl.17.30 – 20.00
Kvällsträff för anhöriga med tema:
Olika demenssjukdomar och vilka svårigheter sjukdomen
kan leda till. Föreläsare är Kristina Närhi, Silviasyster
Tisdag den 24/3 kl.13.00 – 15.00
Syn-och hörselinstruktören Lena Andersson finns på plats
för lättare service av hörapparater och rådgivning.
Onsdag den 25/3 kl.13.00 – 15.00
Våffeldagen, vi serverar en våffla med sylt,
grädde och kaffe/te 25 kr.
Anmälan till Eken senast den 23/3.
Torsdag den 26/3
Anhörigcafé med tema: -Ät rätt och må bra!
Kristina Andersson, legitimerad dietist kommer och
informerar.
Onsdag den 1/4 kl.12.30 – 15.00
Påsklunch med musikunderhållning. Lunchtallrik med 3
sorters sill, ägg, lax, skinka/kalkon, mimosasallad, grönsaker, bröd, ost, inkl. ett glas dryck, kaffe/te och kaka
120 kr. Hasse Lind underhåller oss med musik.
Anmälan till Eken senast 26/3.
Det händer något på Eken varje dag!
Axplock av de aktiviteter som Eken anordnar:
• Bingo • Tipsfrågor
•Sittgymnastik
• Syjunta träff • Tema dagar • Musikunderhållning
• Utflykter
•Finsk mötesplats
• Anhörigcafé
• Anhöriggrupp/Kvällsträff
Eken aktivitetscenter och stödverksamhet finns i
Skärholmen, Måsholmstorget 3, plan 2 intill
polisstationen. Vid beställning av färdtjänst ange
adress Ekholmsvägen 38 ingång på baksidan direkt till
plan 2, ring innan så vi kan öppna dörren.
Veckans program och månadsbladet finns att få på
verksamheten och på medborgarkontoret i Skärholmen.
Önskar du få månadsbladet hemsänt, var vänlig och
ring Kirsi Sulin.
Välkommen att ringa
Du är välkommen att ringa till Eken om du har några
frågor: Kirsi Sulin tel. 08-508 24 532.
Stödverksamheten består av:
• Anhörigstöd inom äldreomsorgen:
tel. 08-508 24 547
• Syn- och hörselinstruktör:
Lena Andersson tel. 08-508 23 655
• Fixartjänsten:
Johan Hedin tel. 08-508 24 529
• Kostvetare och legitimerad dietist:
Kristina Andersson tel. 08-508 24 624
Föreningar på Ekens aktivitetscenter:
Tisdagar kl. 10.00 har PRO Qigong
Onsdagar kl. 09.45 – 12.45 har PRO Akvarellgrupp.
Onsdagar kl. 10.00 – 12.00 har SPF Litteraturcirkel.
SPF har sina styrelsemöten och PRO Skärholmen har sina
månads- och styrelsemöten på Eken.
Vid frågor, ta kontakt med respektive förening.
Anhörigstöd
Du som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående
är välkommen att kontakta stadsdelens anhörigstöd för information om stöd och hjälp.
Med närstående avses make/maka, sambo,
partner, förälder, annan släkting, granne eller vän.
Anhörigstödets program annonseras på
webbplatsen, på vårdcentralernas anhörigstödsinformationtavla och i lokaltidningen Mitt i Söderort.
Anhörigstödet erbjuder dig stöd, råd och vägledning
genom bland annat:
• Information
• Anhörigvårdarkort
• Råd och tips om vart du kan vända dig för att få veta mer
• Hembesök
• Stödsamtal
• Anhörigcirklar/Anhöriggrupp
• Föredrag och temaföreläsningar
Välkommen till stödverksamheten på Eken
Du är alltid välkommen och behöver inte ha något
speciellt ärende för att komma till oss. Kom in för en
pratstund och en kopp kaffe i en trivsam miljö.
Välkommen att ringa:
Anhörigstöd inom äldreomsorgen:
Tel: 08-508 24 547
Äldre direkt svarar på dina frågor om
äldreomsorg
Öppettider: måndag och onsdag kl. 08.00-16.30,
tisdag och torsdag kl. 08.00-18.00 och
fredagar kl.08.00-16.00. Tel: 08-80 65 65.
Nordea
Polisen
Eken
Ni hittar oss på Måsholmstorget 3, plan 2 intill
polisstationen. Vid beställning av färdtjänst ange
adress Ekholmsvägen 38 ingång på baksidan direkt
till plan 2, ring innan så vi kan öppna dörren.
Skärholmens stadsdelsförvaltning
Box 503
127 26 Skärholmen
Tel: 08-508 24 532
stockholm.se/skarholmen