Att orientera med DGoIF 2015
Välkommen att lära dig orientera och träna orientering med
Domnarvets GoIF. Vi har verksamhet för barn och ungdomar
från 6 till 16 år, oftast i närheten av Bergebo. Vi har också
aktiviteter för äldre ungdomar, elit och motionärer.
Inom Domnarvets GoIF vill vi ge våra barn och ungdomar ett
livslångt intresse för naturen, hälsa och motion. Vi är en klubb för
alla, där idrottsgrenarna växlar mellan årstiderna med orientering
på sommaren och skidor på vintern.
Träningsverksamhet
Vi erbjuder en verksamhet där vi lär oss att orientera och har roligt
tillsammans. För oss är det viktigt att alla får utvecklas i sin takt
och hitta nya utmaningar. Tävlingsmomentet kommer in som en
naturligt del, t ex vid lokala tävlingar som Fyrklövern.
Vi har en stort och engagerad ledargrupp, se nedan. För de yngsta
barnen i skogsleksgruppen vill vi att föräldrarna är med och
hjälper till. Det kan vara allt från att placera ut skärmar till att
följa med barnen i skogen.
Ledare inom OL barn och ungdom 2015
Skogslek
Stina Nordahl 070-3593233
Julia Larsson, 076-7730007
Marianne Dahlin 070-2687814
Björnarna
Andreas Elgesjö, 070-2461922
Anna Elgesjö, 070-3593205
Ulrika Borggren 070-4136392
Vargarna
Jenny Wåhlin, 070-2337407
Joanna Eklund, 073-9644469
Christina Sveder, 070-2384066
Grupp 11-16
Maria Nilsson, 070-6495385
Anders Berg, 070-3627201
Zuzana Macuchova, 070-2214101
Magnus Hjorth, 070-5259052
Ylva Andersson, 070-6486418
Florence Berg, 070-270 17 59
Träning för barn och ungdom
Tisdagar är vår gemensamma
träningskväll för alla barn- och
ungdomar. Vi samlas kl 18 Bergebo.
Vi håller på ca 1 timme.
Skogslek ca 6-7 år
Vi leker med barnen i skogen och går
enkla banor. Här vill vi att förälder är
med!
Björnar 7-8 år
Ett mellansteg mellan skogsleken och
nybörjarorientering i vargarna.
Vargarna 9-10 år
Enklare orienteringsövningar varvat
med lek.
Grupp 11-16
Utvecklande orienteringsträning på
nivå vit-gul-orange nivå.
På torsdagar är det gemensam
teknikträning på olika platser kring
Borlänge.
Vi välkomnar vuxna att vara med i alla
våra träningsgrupper. Följ upp barnen
eller öva själv!
Vinterträning
Vi rekommenderar DGoIF:s
skidverksamhet för barn och
ungdomar.
Gemensamma barn- och
ungdomsaktiviteter 2015
Här följer ett axplock av gemensamma aktiviteter för barn- och
ungdom både i klubbens och Dalarnas orienteringsförbunds regi.
Familjeläger
Varje år brukar vi genomföra ett klubbläger i samband med
tävlingar på lämpligt avstånd. I år blir det i Orsa Grönklitt
den 29 – 31 maj i samband med tävlingarna ”Tigerjakten”.
Gemensamt boende i stugor.
Klubbmästerskap, KM
Klubbmästerskap (KM) för barn och vuxna, vanligen i början av
juni.
DOF-läger
Dalarnas orienteringsförbund arrangerar läger för ungdomar i
Borlänge den 13-14 juni. Roligt läger för alla dala-ungdomar från
10 år. Vi planerar övernattning i tält i Bergebo.
Sommarkul i Bergebo
Sommaraktivitet med orientering och annat kul under slutet av
sommarlovet. Håll utkik efter närmare information på hemsidan!
Tävlingsresor mm:
Vi hjälper nybörjare lite extra på Säters sprint den 14 maj och på
sommarlandssprinten i Leksand den 22 augusti.
Vi deltar med ungdomslag bl a på 10-mila, DM-stafetten, Österåkerskavlen och Daladubbeln. Gemensam klubbresa till 25-manna i
Stockholm i oktober.
MTB-orientering
Testa orientering på mountainbike samband med vår MTBOtävling i Bergebo den 29 augusti!
Utrustning
Kompass
Kompass kan vara bra för att passa
kartan från ca 10 års ålder. Vi har små
tumkompasser att låna ut till barn och
ungdomar i samband med träning (vid
behov).
Stämpling (SI-pinne)
Stämplingsenheten på tävlingar kallas
för SI-pinne (sport-ident). De används
i vissa fall vid träning och alltid vid
tävlingar inom Dalarna. Det gäller
både 4-klubbs och andra tävlingar.
Vi erbjuder barn- och ungdomar att
låna SI-pinne en säsong till en avgift
av 100. Köper du pinnen (kostnad
250), så drar vi av avgiften.
Klädtips
Orientering är en tuff sport, där vi tar
oss fram både på stigar och i
terrängen. Man får vara beredd på att
bli både blöt, smutsig och svettig.
Lämplig klädsel:
-
Joggingskor
Oömma kläder
Långa och heltäckande byxor
Det kan vara bra att ta med en tröja,
strumpor och ev skor till ombyte. Det
är också roligt att ha gemensamma
klubbkläder.
Klubbkläder
Ansvarig: Karin Elfving
[email protected]
Finns en del klubbtröjor i stugan.
Pga lång leveranstid görs beställningen
redan på vintern, men vi har ett antal OLtröjor i lager.
Tävlingsverksamhet
Tävlingar är en viktig del av orienteringssporten och är ett bra sätt
att komma in i klubbgemenskapen. Det finns nybörjarbanor för
alla åldrar och även en barnklass utan tidtagning (miniknat). Här
träffas alla åldrar och vi hejar fram och uppmuntrar alla som
kämpar. Ibland har vi en tävlingsvärd som hjälper till lite extra.
Tävlingar i närområdet
Ett urval av OL-tävlingar i vårt närområde:
2-3/5 DOL-kampen, Avesta (medel, lång)
14-15/5 Säters OK (sprint, medel)
16-17/5 Bjursås OK (medel, lång)
29-31/5 Orsa Grönklitt, Tigerjakten + familjeläger
Höst:
8-9/8 Hedemora OK (medel, lång)
16/8 IK Jarl, Rättvik (medel)
22-23/8 Sommarlandssprinten, Leksand
29/8 MTB-O, Domnarvets GoIF
30/8 DM-stafett, S:t Tuna Borlänge
5-6/ OK Malmia Grängesberg (medel, lång)
17-18/10 DalaDubbeln, Karlsbyheden, Falun
Se även tävlingsprogram på klubbens hemsida.
Anmälningsregler
Klubben står för ordinarie anmälningsavgift, även för öppna
klasser. Tillägg för efteranmälan eller vid uteblivet deltagande
bekostar löparen själv avgiften (gäller inte barn).
Hur man anmäler sig till tävling
Antingen kan du springa öppen
bana och anmäler dig då direkt på
plats på tävlingen. Avgiften
faktureras till klubben.
Vill du anmäla dig till en vanlig
tävlingsklass, så måste du vara
upplagd på ”Eventor”. Lämna
namn, födelsedatum adress och
postnummer till Leif Dahlin som är
Domnarvets GoIF:s administratör
([email protected]).
Klubblösenord: jfn122
Stafetter
För andra tävlingar så som stafetter
tar ledarna in era anmälningar.
Informationsvägar
Hemsidan
Vår huvudkanal. På vår hemsida hittar du aktuell information,
program mm: www1.idrottonline.se/DomnarvetsGOIF-Orientering/
I kalendern och nyhetsflödet på orienteringssidan hittar du aktuell
information.
Öppettider Bergebo
Vår klubbstuga är under
september till maj normalt
öppen:
Tisdagar 16.00 – 20.30
Torsdagar 16.00 – 20.30
Söndagar 10.00 – 14.00
Mail och sms
Bli medlem!! Vi mailar och sms:ar till våra barn- och
ungdomsgrupper via medlemsregistret.
Bergebo
I vår klubbstuga i Bergebo läggs information och anmälningsblanketter till bl.a. läger ut. Se vit pärm.
Föräldraverksamhet.
Klubbens verksamhet bygger på ideellt arbete. Vi har därför behov
av ledare och funktionärer i olika former. För att ge våra ungdomar
så bra verksamhet som möjligt, är det en förutsättning att vi som
föräldrar ställer upp, t ex vid tävlingar och gemensamma
aktiviteter.
Medlemsavgift
Se hemsidan!
Se även hemsidan för aktuella
öppettider kring skollov etc.
I Bergebo finns dusch och bastu.
Vi erbjuder också mat och fika.
Stanna gärna kvar efter
träningen!
Stugan går att hyra för evenemang och fester. Ring 024317600 under öppettid eller
073-6890385.
Gemensamma aktiviteter
Vi ses i skogen!
Domnarvets GoIF
Gödselförsäljning
Sista helgen i april. Vi säljer
trädgårdsprodukter vid dörren. En
familjeaktivitet där framför allt barnen
är bra säljare och dom vuxna bär och
tar betalt. God inkomstkälla.
Valborgsfirande
Traditionsenligt i Bergebo. Bl.a.
lotteriförsäljning och fackeltåg med
föreningens ungdomar.
Krattning
I april och maj månad hjälper vi
Borlänge Energi att hålla våra parker
fina. God inkomstkälla.
Vintertid
Dec – jan: Snöskottning och konstsnö.