1. No category

INBJUDAN
Kickoff i Teknikdalen 15/9 2011
B3IT etablerar sig i Borlänge – B3IT Dalarna AB
Det vill vi förstås uppmärksamma tillsammans med våra
kunder, kollegor, konkurrenter och alla andra intresserade!
På B3IT satsar vi väldigt mycket på våra medarbetare och
förutom en mycket förmånlig ersättningsmodell så har vi en
företagskultur med en idrottssatsning som slår det mesta!
B3IT står som värd och föredraget är kostnadsfritt.
Anmäler dig gör du på www.konferensbyran.se/b3it
den 1/9. Frågor gällande anmälan 0243-84836.
Varmt välkommen!
PROGRAM:
Kl: 15.00-15.30
Kl: 15.30-17.30
Kl: 18.00-19.30
Tilltugg och mingel
Presentation av B3IT och
föredrag om träning, hälsa i
och livs-kvalitet av Jonas
Colting
Träna med Jonas i Bergebo,
löpskolning och
stenåldersträning.
Dan Hallin
VD och delägare
B3IT Dalarna - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Att få in Wellness i vardagen – Jonas Colting
Jonas pratar och skriver om hälsa som ett livslångt projekt och hur våra inlärda och förutfattade
meningar om åldrande, funktionalitet och förmåga låter vår inneboende potential gå ouppfylld.
Jonas centrala budskap ligger framförallt i:
•
•
•
•
Rörelse, mat, miljö och livsstil enligt den mall som
skapats under flera miljoner år, med hälsan som
vårt starkaste kapital.
Mentala verktyg och tankemodeller och hur vi
påverkas av träning kontra inaktivitet.
Vårt hjärtas centrala roll och den okomplicerade
maten.
Att får vardagen att fungera och kroppens
funktionalitet och åldrandet.
Vi kommer också att få höra om:
Vikten av att hitta drivkrafter som bränsle, varför åldrandet är relativt, varför du skall byta löparskor, att
träna hårt är inte samma sak som att träna smart, hur man praktiskt planerar måltider och mellanmål,
hur man lär sig att springa, och varför ska du stå på ett ben när du pratar i telefon mm.
Jonas kommer att presentera och sälja sin bok ”Den nakna hälsan”
B3IT Fakta:
Omsättning 130 msek/år. 100 anställda.
Affärsområden: IT-Ledning, systemutveckling, DBA, Telecom, Health Care.
Utmärkelser: Gasellbolag 2010, 2011, top 10 i Sverige på Ahrens Rapid Growth lista.
Vi finns i Borlänge, Stockholm, Göteborg och Sundsvall