Torshälla stads nämnd och förvaltning Gökstensskolan Tove Rasmussen, Daniel Pettersson, Markus Johansson Idrott och hälsa åk 7-‐9 2015-‐10-‐07 LPP idrott och hälsa åk 8 – Förebygga skador Undervisningens innehåll Under vecka 41-‐46 kommer du att utveckla din förmåga att förebygga risker i samband med fysiska aktiviteter. Du kommer också att få möjlighet att utveckla hur du anpassar dina rörelser till olika aktiviteter och sammanhang genom att vi gör olika rörelseaktiviteter på idrottslektionerna. Vi kommer att blanda teori och praktik. Vi utgår ifrån idrottshallen på skolan. Ord och begrepp Förebygga, risk, PRICE, uppvärmning, fair play, säkerhet, fysisk aktivitet Bedömning Bedömningen kommer delvis att ske kontinuerligt under lektioner. Ni kommer att få en inlämningsuppgift som ni kan lämna in skriftligt, inspelat ljudmaterial eller i form av en film. Som avslutning på detta område kommer vi att ha ett ytterligare bedömningstillfälle i form av ett gruppsamtal. Tänk på att vara aktiv och att använda lektionstiden väl till att utveckla dina förmågor. Detta kommer att bedömas -‐ Din förmåga att förebygga skador och hur väl du beskriver risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. -‐ Din förmåga att utvärdera och samtala om dina upplevelser av en aktivitet. -‐ Din förmåga att variera och anpassa rörelser till aktivitet och sammanhang. Elevens kommentar. Vad behöver jag utveckla? Lärarens respons Postadress 644 30 Torshälla Besöksadress Gökstensgatan 4 Telefon, växel 016-‐710 10 00 Fax 016-‐710 72 80 1 Webbplats www.eskilstuna.se/gokstensskolan http://gokstenidh.moobis.se Torshälla stads nämnd och förvaltning Gökstensskolan Tove Rasmussen, Daniel Pettersson, Markus Johansson Idrott och hälsa åk 7-‐9 2015-‐10-‐07 Under detta arbetsområde kommer vi att i första hand jobba med kunskapskravet 7 och 10 men även kunskapskrav 2. Bedöm dig själv och markera nedan i betygsstegen vart du tycker att du befinner dig. Din lärare markerar sedan de kunskapskrav som du har klarat under detta arbetsområde. E C A 1 2 3 4 5 6 Du har förmåga att delta i lekar spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer. Du har förmåga att variera och anpassa dina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget. Du har förmåga att i danser, rörelse-‐ och träningsprogram till musik anpassa dina rörelser till viss del till takt, rytm och sammanhang. Du har förmåga att simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. Du har förmåga att hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. Du har förmåga att på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter. Du har förmåga att variera och anpassa dina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget. Du har förmåga att variera och anpassa dina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget. Du har förmåga att i danser, rörelse-‐ och träningsprogram till musik anpassa dina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang. Du har förmåga att i danser, rörelse-‐ och träningsprogram till musik anpassa dina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang. Du har förmåga att på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter. Du har förmåga att på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter. Du har förmåga att utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. Du har förmåga att planera och genomföra friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler. Du har förmåga att utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. Du har förmåga att planera och genomföra friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler. 7 Du har förmåga att utvärdera aktiviteter genom att samtala om egna upplevelser och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 8 Du har förmåga att planera och genomföra friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler. 9 Du har förmåga att med viss säkerhet orientera dig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. Du har förmåga att med relativt god säkerhet orientera dig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. Du har förmåga att med god säkerhet orientera dig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. 10 Du har förmåga att på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. Du har förmåga att på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. Du har förmåga att på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter. Postadress 644 30 Torshälla Besöksadress Gökstensgatan 4 Telefon, växel 016-‐710 10 00 Fax 016-‐710 72 80 2 Webbplats www.eskilstuna.se/gokstensskolan http://gokstenidh.moobis.se