Spelsystem 9-manna
Träningsläger Enskede IK P03 Vit 1,2 9-manna-regler • 90 x 55 m alternativt 80 x 50 m • straffområde med måtten 36 x 14 • Matcherna spelas med 7-manna mål • Straffpunkten 7,5 m från mållinjen 9-manna-regler 9-manna-regler • Avstånd vid frisparkar, avspark, hörna och inspark är 9,15 m för motståndaren • Inspark får utföras var som helst inom straffområdet med en spark på liggande boll. Motståndaren skall minst vara 9,15 m från bollen och utanför straffområdet. Bollen skall lämna straffområdet innan den är spelbar för någon spelare. 9-manna-regler • Offsideregeln gäller • Fritt antal avbytare • 2 x 25 minuter Hur ska vi spela? • 4-1-3 • Försvar 1:3-1-3 • Anfall 4-1-3/2-3-3 Försvar Anfall Hur anfaller vi? • • • • • • • Trianglar i passningsspel • Spelvändning i backlinjen • Spela på rättvänd (1 och 2 tillslag) • Vårda bollen (håll bollen inom laget) • 1 mot 1 • Instick (kant) Målvakt • • • • Spelar lång ut Dirigera backlinjen Strafflinjen, utrullning, utkast Längs marken Mittback • • • • Markerar center Spelvänder i backlinjen Passningsäker Undvika rensningar Libero • • • • Täcker Ger understöd Styra backlinjen Prata mycket Ytterbackar • • • • • Markerar ytterforward Offensiv i anfallet Följer med upp i anfallet på bollsidan Allsidig Enorm kondition Balansspelare • • • • Högarbetskapacitet Spelfördelare Speldjup åt anfall och försvar Inte överarbeta Center • • • • Nås oftast med långa uppspel Spelar ofta felvänd Vänder upp eller spelar tillbaka Pressar i mitten Ytter • • • • • Ger bredd i anfallsspelet Snabb och konditionsstark Gör sin motståndare 1 mot 1 Springer på instick Pressar ytterback
© Copyright 2024