Enkel ferie-HMS i vannet Badevettregler 1. Bruk alltid flyteutstyr på ikke svømmedyktige barn i nærheten av vann. 2. La aldri barn være alene i nærheten av vann, sjø eller basseng. 3. Ved sjøbading: Sjekk vannet for maneter og vær våkent tilstede mens barn bader. Bruk solkrem med brennmanetbeskyttelse. 4. Lær å svømme der du er. Det er stor forskjell på å svømme i varmt klorvann i en svømmehall, kontra i kaldt vann, ferskvann, saltvann, vann med strøm, bølger, tang, planter og fisk. 5. Før du går uti, sikre deg at du kan komme opp igjen. Svaberg, steiner, sviktende grunn, skjell, tang, planter, strøm og bølger kan gjøre det vanskelig å komme opp på land. Er brygga trygg, er stigen intakt, er det utstikkende deler som kan skade deg? Husk også at bading fra båt krever innsats for å komme om bord igjen, selv om båten ligger i ro. 6. Ikke bad alene. Vær obs på strømmer. 7. Sjekk hvor dypt det er før du stuper. 8. Svøm langs land. Svøm ikke under brygge, foran stupebrett eller andre høyder der andre hopper i vannet. 9. Ikke dytt andre ut i vannet, dukk aldri noen under vann. Panikk i vannet kan føre til drukning. 10. Hold deg på land hvis du føler deg kald og uvel. Ikke bad når du er sulten, like etter at du har spist eller hvis du er påvirket av rusmidler. 11. Rop på hjelp bare hvis du er i fare - aldri ellers! Kilde: www.livredning.no www.s-o-s.no