E n r ø d t r å d o m s me r te : Teoriman ualen Posteren s m er te n s fys i ol og i Tre dagers kurs i KOMMUNIKASJON OM SMERTE VENE DI Italia G onsd a sønd g 16/9 ag 20 2015 /9 Over de seneste årene har det blitt mer og mer tydelig at kommunikasjonen med pasienten er den viktigste behandlingsformen vi har. Din og min kommunikasjon kan øke eller minske pasienters smerteopplevelse. Les mer om kommunikasjon om smerte på www.holteninstitute.com Derfor er det en stor glede for meg å invitere deg til et tredagers kurs i kommunikasjon om smerte i Mogliano, Veneto, bare et stenkast fra Venedig. Kursstedet, Park Hotel Villa Stucky ****, er et meget spesielt hotell som en gang var sommerstedet til en rik famile fra Venedig. Selve Mogliano er en sjarmerende liten by med trivlige uteplasser, restauranter og butikker. For at du skal åpne alle dine sanser, kombinerer vi livet i Mogliano med med båt- og gåturer i Venedig og en tur til Valdobbiadene. Sted: Park Hotel Villa Stucky, Mogliano, Veneto, Italia (Venedig), www.villastucky.it Hjemmesiden er meget oversiktlig og er også på engelsk Tidspunkt: Ankomst onsdag 16/9 og avreise søndag 20/9. Park H otel V i l l a St ucky os P Poste re n s me r te ns psyko l o gi gi t e r e n f y s i s k a k tiv itet som s mer teb handling A n i m e r i n g av p oste r n e SPEIL Kursplan Onsdag 16 september. Fly til Venedig. Taxi som tar ca 20-30 minuter fra flyplassen i Vendig til Hotel Villa Stucky, Via Don Bosco, 47, 31021 Mogliano, Veneto (TV) Tel 041 5904528., www.villastucky.it e-mail: [email protected] Resepsjonen på Park Villa Hotell Stucky snakker flytende engelsk. Ankomst. Insjekking. 19.00 Orientering om kurset med velkomst drikke i hagen til Villa Stucky (ca 19.00). 20.00 Middag på restaurant Beccofino i Mogliano Torsdag 17 september 7.00-8.45 Treningstur + frokost. 9.00-10.30 Din kommunikasjon kan øke eller minske pasientens smerteopplevelse. Vi har ingen smertereceptorer vi har nociceptorer. Hvordan kommuniserer vi belastningallodyni - som en sensitisering av CNS? 10.30-11.00 Kaffe/te/frukt pause. 11.00-13.00 Positive versus negative forventninger til behandling. Gruppe arbeide med boken SPEILET og kliniske eksempler på belastningsallodyni. 13.00-14.30 Lunsj. 15.00-15.30 Avreise med minibiuss til Venedig https://www.youtube.com/ watch?v=e5qeTaIY5eQ 15.30-18.00 Fysisk aktivitet som smertemodulering. Praktisk trening på hvordan bedre kommunisere om kroppens egne smertemodulerende systemer; “ Når du går her i smågatene i Venedig, over bruer, langs kanaler, går det nerveimpulser fra dine ankler, knær og hofter, fra dine leggmuskler og lårmuskler, inn till ryggmargens bakhorn. Her skjer det en kjemisk reaksjon som hemmer de nocicpetive nerveimpulsene på sin vei til din oppmerksomhet. På den måten vil du oppleve mindre smerte og ubehag”. Fortell nå alt dette til deg selv eller en kollega som du går sammen med. 18.00 -19.00 Samling på Piazza Roma http://europeforvisitors.com/venice/articles/ piazzale_roma.htm for en times båttur på Gran Canal til San Marco med audioguide. Kort stopp nær Rialto for en forfriskning. 19.15-22.00 Tre retters middag på restaurant i nærheten av San Marko. 22.00-22.30 Båttransport tilbake på Gran Canal til Piazzale Roma med en Grand Turismo båt. 22.30-23.00 Transport tilbake til Villa Stucky, Mogliano med minibuss. Fredag 18 september 7.00-08.45 “Smerte modulerenede” treningstur i Mogliano (ca 45 minutter). Frokost på hotellet. 9.00-10.30 Våre tanker og følelser styrer nociceptiv input. Når smerten ikke forsvinner aktiveres orkesteret i din hjerne som spiller stressende toner knyttet til ruminering (elting). Problemet (smerten), bokstavelig talt “vokser” i hodet (magnifisiering) og pasienten kjenner seg helt hjelpesløs. Hvordan kan vi som fysioterapeuter hjelpe pasienter å bryte denne onde sirkelen? 10.30-11.00 Kaffe/te/frukt pause 11.00-13.00 Pust og kroppsskanning, “kjøler ned” orkesteret I hjernen slik at det spiller færre stressende toner. Dette hemmer nociceptiv input og minsker alle negative tanke snurrer. Gruppe arbeide med boken SPEILET og kliniske eksempler på hvordan vi på en effektiv måte kan hjelpe pasienter å arbeide med kroppsskanning og pust. På den måten forstår pasienten bedre hvordan tanker og følelser kan øke eller minske en smerteopplevelse. 13.00-14.30 Lunsj 15.00-16.00 Transport til Valdobbiadene med minibuss som tar ca 50-60 minutter. 16.00-17.00 Fysisk aktivitet som smertemodulering. For å øke treningsbelastningen er vi nå nord for Venedig, i byen Valdobbiadene, ca 50-60 minutters kjøretur, hvor Francesco Mionetto i1887 etablerte en vinproduksjon som idag er kjent som Prosecco. Vi besøker vingården Mionetto http:// www.mionetto.com/wine_shop i hjertet av Conegliano-Valdobbiadene DOCG, Veneto, hvor den beste Proseccoen produserer. “Så når du går her i smågatene i Valdobbiadene (Mionetto), langs vinranker og på stier, aktiverer du et område mitt inne i din hjerne som heter hypofysen. I fremre delen av hypofysen øker nå produksjonen av endorfiner som transporteres ut i sirkulasjonen og fester seg på receptorer i sentral nervesystemet som morfin kan feste seg på. På denne måten får du ytterligere hemming av de nocicpetive nerveimpulsene og alle negative tankesnurrer. Det gjør at du ser ser lyset i tunnelen”. Fortell nå alt dette til deg selv eller en kollega som du går sammen med Den hårde treningen på stier og bakker i Mionetti har resutert i at dine kroppsvætsker er i ubalanse. Dopamin produseres i ditt CNS og du oppsøker kilden for balanse og nytelse vætskebalansen altså. 18.00-20.00 Middag på restaurant Trattoria alla Cima i Valdobbiadene Trattoria alla Cima, Cima Street, 13 San Pietro di Barbozza, 31049 Valdobbiadene, Italien http://www.trattoriacima.it/#_=_ eller restaurant Dobladino Antica Valdobbiadene, http://www.dobladino.it Lørdag 19 september 7.00-08.45 “Smerte modulerenede” treningstur i Mogliano (ca 45 minutter). Frokost på hotellet 9.00-10.30 Effekter av fysisk aktivitet er dose-respons relatert. Hvordan bruke globale, semiglobale og lokale øvelser for å få til optimale treningsdoser – smertemodulerende trening for dine pasienter. Eksempler for en pasient med nakke smerte, en pasient med akutte skuldersmerter og for en pasient med knesmerter. 10.30-11.00 Kaffe/te/frukt/pause ET Er de fysiologiske og psykologiske effektene av fysisk aktivitet like når du observerer din pust og gjør kroppsskanning? Interoceptiv og exteroceptiv kommunikasjon. Smerte som output – utgående signaler. Fysisk aktivitet som avlæreing av en smerteopplevelse. “Når jeg puster gjennom mitt kne så øker smerteopplevelsen versus når jeg puster gjennom mitt kne så minsker smerteopplevelsen. Redselen for smerte er et større problem en selve smerten. Fysisk aktivitet og angst, misbruk versus nytte. 13.00-14.30 Lunsj 15.00-15.30 Transport med minibuss til Venedig 15.30-19.00 Fysisk aktivitet som smertemodulering. Portteorien er “død”! Det er hjernen som styrer og bestemmer hva du opplever. “Så når du går her i Venedigs gater, over bruer, langs kanaler, aktiverer du forskjellige hjerneområder knyttet til kognitive funksjoner og følelser. Du åpner opp ditt hjerne apotek hvor du produserer endorfiner, dopamin og serotonin. Du kjenner deg euforisk. En mengde nevrotransmittorer og hormoner fester seg på forskjellige mottakere i ditt CNS som fremre Orbitofrontale cortex, Insula og fremre Zingulate cortex. Du har nå aktivert det nedadgående smertehemmende systemet som styrer nociceptiv input i ryggemargens bakhorn samt alle negative tanke snurrer. It is all about spinal an dcortical control of nocicpetiv input”. Fortell nå alt dette til deg selv eller en kollega som du går sammen med. 19.00- 22.00 Middag i Venedig. 22.00-22.30 Transport tilbake til Villa Stucki med minibuss 11.00-13.00 Søndag 20 september 07.00-08.45 “Smerte modulerenede” treningstur I Mogliano (ca 45 minutter). Frokost på hotellet. Hjemreise. SPE ILE T Kurs pris: 4.400 som inkluderer boken SPEILET, tre plansjer om smerte og animeringene om smerte. Fly, hotell, bespisning og andre sosiale aktiviteter inngår ikke i kursprisen. Frokost buffet er inkludert i hotellprisen. Påmelding til: Bindende påmelding snarest til: www.holteninstitute.com eller direkte til: [email protected] og innbetaling av kursavgift NOK 4.400,- til Handelsbanken i Norge; nr 9049.10.04036. Holten for MTTSverige. konto – kunnskapsformidling, Box 6038,Institutt 181 06 Lidingö, Oppgi på innbetalingen kurssted og tidspunkt. Da Bankenes Betalingssentral (BBS) bruker lang tid på håndtering av innbetalinger, vil vi at du også melder deg på til [email protected] eller tlf. 0046 70 734 41 02. Underviser: Tom Arild Torstensen B.Sc., M.Sc, spesialist i manuell terapi, stipendiat på Karolinska Institutet. Hotell pris: Dobbelt rom Euro 100,- (for to personer). For 4 netter er bokostnaden Euro 400 (Euro 200 pr .person) Pris for enkelt rom er Euro 80. I prisen er inkludert frokost buffet og wi-fi oppkopling. Betaling skjer ved utsjekking Onsdag 16/9 Taxi fra flyplassen i Venedig til Hotell Villa Stucky ca Euro 20 Velkomstdrink Euro 5. Middag på restaurant I Mogliano ca Euro 30 Torsdag 17/9 Minibuss fra Villa Hotell Stucky i Mogliano tur retur Venedig ca Euro 20. Båtur i Vendig (ca 1 time) med stopp nær Rialto for en aperitif. Tre rettersmiddag på en restaurant i nærheten av San Marco. Båt, drink og 3 retters middag ca Euro 70 (moms ikke inkludert) Fredag 18/9 Minibuss fra Mogliano tur retur Valdobbiadene (ca 50 minutter) ca Euro 31. Forfriskninger ca Euro 10, middag i Valdobbiadene ca Euro 30,- Kunns kap o m s m er te m ins ker s m er ten Lørdag 19/9 Minibuss tur retur Venedig https://www.youtube.com/ watch?v=GMZwLCwh2lg fra Villa Stucky i Mogliano ca Euro 20 Middag i Venedig ca Euro 30-40 Søndag 20/9 Taxi til fl ygplassen ca Euro 20 Ca sum kostnader Sum pr.person for taxi, hotell 4 netter, 4 middager , 3 x minibuss, 2x båttur i Venedig og andre sosiale aktiviteter = ca Euro 480,-. Alt dette betales på stedet. Reisen til Venedig. Du flyr meget behagelig med Lufthansa fra Stockholm, Oslo eller København (ca 2 timer). Mellomlander i Frankfurt hvor det så tar ca 1 ½ time før du lander på Vendigs flyplass. Fra flyplassen tar du en taxi til Park Hotel Villa Stucky som ligger rett rundt hjørnet, ca 20-30 minutter fra flygplassen (ca 20 Euro). Om du ønsker å kikke på ulike alternativ når det gjeller fly, så besøk siden; www.bokasmart.se
© Copyright 2024