1. No category

Velkommen til
Fornebuløpet Onsdag 20. mai 2015
Arrangører
Løp i Fornebus unike park- og naturområde
|
Fornebuløpet
MCS-TEKNOLOGIEN
GIR ET EKSTRA,
«SKREDDERSYDD»
TRYKK FOR MAKSIMAL
KONTROLL OG STØTTE
MUSCLE CONTAINMENT STAMPING
EN HELT NY GENERASJON
KOMPRESJONSTØY MED EN
UOVERTRUFFEN MUSKELSTØTTE. MCS-TEKNOLOGIEN
«SKREDDERSYR» PÅ EN HELT
NY MÅTE STØTTEN TIL DE
VIKTIGSTE OG STØRSTE
MUSKELGRUPPENE UNDER
FYSISK AKTIVITET.
BEDRE KOMFORT
GJENNOM BRUK AV FLATE
SØMMER SOM REDUSERER
MULIGHETEN FOR
IRRITERT OG SÅR HUD
PWX WEIGHT [105D]
FOR FANTASTISK
STØTTE TIL BAKSIDE
SETE, LÅR OG LEGG
THE WORLD’S MOST ADVANCED COMPRESSION TECHNOLOGY
SELGES GJENNOM UTVALGTE SPORTSBUTIKKER OVER HELE LANDET
Markedsføres i Norge av Enjoy Sport AS – Tlf + 47 911 75 060 – E-post: [email protected]
FACEBOOK.COM/2XUNORGE
2XU_NORGE
|
Fornebuløpet
Fornebuløpet 2015
O
nsdag 20. mai er det igjen
duket for fest i Bærum når
dere rundt 3000 store og små,
tidligere og nye løpere, inntar
Fornebulandet. For en oppslutning, for en folkefest!
I
dretten skaper engasjement og
deltakelse, og er en viktig del
av livet for de fleste av oss. Den
gleder, forarger, inspirerer og
motiverer. Og den er ofte grunnlag for flotte vennskap som varer
livet ut. Det er derfor viktig å
skape arenaer hvor vi kan møtes
til aktiviteter både innendørs og
utendørs. Jeg vet at arrangørene
ønsker å fremme interessen for
mosjon og friidrett, stimulere
deltagerne til fysisk aktivitet og
trening på helårsbasis. Gjennom
Fornebuløpet blir kanskje enda
flere i alle aldersgrupper motivert til å være i aktivitet. I år er
det første gang start og mål er
i Telenor Arena – en ypperlig
ramme for et løp som har fått
en fantastisk oppslutning, blant
annet takket være deg.
F
ornebu har det meste du kan
ønske deg for det kortreiste
liv. Fra naturens side ligger
forholdene godt til rette for en
aktiv fritid, og både friområder
og sjøen ligger innbydende til.
Her er naturen godt tilrettelagt
for idrettsutøvere, mosjonister
og for kommunens innbyggere
for øvrig. I tillegg til næringsliv
og boliger finner du et yrende
kulturliv rundt det gamle flytårnet, små nisje-museer, utstillinger, spisesteder, bibliotek samt
Europas miljøledende kjøpesenter som nylig ble hedret med en
gjev internasjonal miljøpris.
for et flott initiativ og takk for at
dere når så mange.
B
J
ærum er en foregangskommune i Norge når det gjelder frivillig arbeid. Og idretten
er vår største og mest omfattende arena med blomstrende
frivillighet. Som ordfører er jeg
stolt av dugnadsbæringen. Jeg
vil derfor benytte anledningen til å rette en stor takk til
arrangører og alle ildsjeler som
har bidratt til at Fornebuløpet
arrangeres for sjette gang. Takk
eg ønsker alle en fin opplevelse og håper denne mai ettermiddagen vil by på stor idrettsglede og god stemning uansett
prestasjoner.
L
ykke til, nyt arrangementet
og de flott omgivelsene.
Beste hilsen
Lisbeth Hammer Krog
Velkommen til 2XU Fornebuløpet 2015
D
et er med stor glede vi
kan ønske velkommen til
det sjette Fornebuløpet. Vi er
stolte over at løpsmarkedet har
respondert positivt og ført til en
solid utvikling av løpet. Sist år
var det hele 2.540 påmeldinger
i alle klasser, hvilket var et strålende resultat.
D
en store nyheten dette
året er at vi har gått til
en treårsavtale med Euforum
AS om lån av Telenor Arena
til start- og målområde og det
som hører til. Vi betaler ingen
leie av arenaen, men dekker
utgifter til vakthold, vask og
renovasjon samt andre ting
i relasjon til selve bruken. I
Arenaen vil vi ha startnummerutdeling på løpsdagen 20.05.,
direkte påmelding til barneløpet, etteranmeldelser, toalet-
ter, garderober, salg av mat og
drikke, oppvarmingsområde,
start og målpassering for alle
løp og premieutdeling. Vi prøver også å lette litt på trykket på
startnummerutdelingen siste
dag ved å ha både mulighet til
å melde seg på og hente startnummeret på Fornebu-S, det
nye kjøpesenteret på Fornebu,
på mandag 18. og tirsdag 19.05.
A
rrangørene Friidrettens
Venner, IL Tyrving og
Snarøya Sportsklubb arbeider
for at 2XU Fornebuløpet skal
fremstå som et kvalitetsarrangement, og prøver å tilrettelegge arrangementet både for eliteløpere, mosjonister, gående
og eventuelt rullestolbrukere (3
og 5km), samt for voksne, ungdom og barn. Vi sikrer arrangementet ved utplassering av
en rekke løypevakter, avtaler
med lege, Røde Kors uttrykningsbil.
V
i vil også denne gang
benytte startmatter, slik at
alle får korrekt tid fra start til
mål. Likeledes vil vi i år starte i
puljer (etter angitt sluttid) slik
at færrest mulig skal bli hindret
i starten og at flest mulig skal
få en så korrekt tid som mulig.
Videre vil vi også i år ha to drikkestasjoner slik at både 5 og 10
km løperne kan få tilført veske
underveis.
V
år jubileumsavis som du nå
holder i hånden er trykket
i hele 100.000 eksemplarer og
er et viktig hjelpemiddel både i
selve markedsføringen av løpet,
når det gjelder informasjon til
alle deltakere etc., og ved pre-
sentasjon av våre samarbeidspartnere. Den distribueres til
samtlige husstander i Asker og
Bærum, benyttes til utdeling
under Sentrumsløpet i Oslo,
utdeles til en rekke idrettsklubber og legges ut til bedrifter
i Fornebu/Lysakerområdet,
samt selvfølgelig til alle deltakere.
hovedsamarbeidspartnere. Vi
takker disse og våre øvrig samarbeidspartnere og annonsører
for deres engasjement og støtte
– uten dere ville det ikke vært
mulig å få arrangert løpet. Og
til slutt en stor takk for tilliten til alle glade løpere som vi
håper å se igjen neste år.
V
i vil gjerne få takke et frivilligkorps på 80-100 personer for en strålende jobb gjennom fem arrangementer, vår
mann Odd Grønli som fikser
og ordner det meste for oss. I
tillegg til vår tittelsponsor 2XU
og våre trofaste hovedsamarbeidspartnere Budstikka og
OBOS, har også Fornebuporten
og Sparebank 1 nå gått inn som
Stein Rohde-Hanssen
Styreleder i Fornebuløpet
Lykke til med
årets arrangement
Espen Andersen fra Enjoy Sport som
representerer vår tittelsponsor for
tredje året ønsker styreformann Stein
Rohde-Hanssen lykke til med årets
arrangement.
Begge er spent på hvordan flyttingen
til Telenor Arena med start og målområde vil fungere.
Tittelsponsor
Hovedsamarbeidspartnere
Spent på hvordan utviklingen av løpet
vil bli i år med nye deltagere og vil 2XU
Fornebuløpet bli Norges største midtukeløp i løpet av de neste årene er også et
teama de ser frem til og følge videre.
Begge vil i årets løp ha erfaring for
hvordan arrangementet blir gjennomført
som deltagere, Stein på 5 km og Espen
på 10 km.
|
Fornebuløpet
I mai åpner
vi lokalbank
på Fornebu!
Større familie
Hva koster det å bytte bolig
for at barna skal få hvert sitt
rom?
Vi hjelper deg med å regne på boliglånet. Finn din
lokalbank på sparebank1.no/oa, eller send SMS
TIME til 07040, så tar vi kontakt med deg.
Priseksempel eff. rente fra 3,04% , 2 mill o/25 år, totalt 2.845.439,-
Fornebuløpet
Snakk om satsing!
|
OBOS er blitt landsdekkende
«Fornebuløpet er midt
i kjernen av hva vi vil
være med på! Det er
interessant i seg selv, å
være deltaker i et løp,
som er så i sentrum av
hvor vi er.» – sier Øyvind
Müller Famestad – aktiv
mosjonist og forsikringsdirektør i OBOS.
Tekst og bilder: Paal Alme
Vi får ham «på tråden» på hands
free i bilen – på vei til «Birken».
Der skal han gjennomføre en
av årets store idrettsbegivenheter – i likhet med flere andre fra
selskapet.
Det kommer raskt frem,
at han er en aktiv mosjonist
ved siden av sin rolle, som
Forsikringsdirektør i OBOS. At
han også har en rolle som adm.
dir i OBOS Skadeforsikring, er
noe vi må «hale» ut av ham – for
han er mest opptatt av å fortelle
om selskapet og deres satsing
på idrett og kultur. For det er
formidabelt!
Når vi først er inne på forsikringsprat, er han allikevel rask
med å skyte inn, at OBOS nå
kommer med en skikkelig godbit
til oss som idrettsfolk og medlemmer i OBOS;
Fra i høst lanserer selskapet
skadeforsikring for alle i egen
regi. Han tror på en god porsjon
tilgang kunder, for markedet for
forsikringer har hatt svært gode
marginer lenge – og dette ønsker
OBOS å bidra med konkurranse
for å gi et bedre tilbud til sine
medlemmer, sier han. Så nå vet
vi det!
Gjengangeren
Øyvind deltar i år for tredje gang
på Fornebuløpet. Han er glad i å
løpe – og oppsummert, forteller
han at han er med på:
• Birken
• Oslo maraton
• Fornebuløpet, som gir en fin
start på løpesesongen etter en
vinter på ski. Det gir også en god
opplading til «Birkenløpet» i
juni. Men først og fremst er det
ski som teller, bedyrer han!
Vi ønsker imidlertid å høre dommen over Fornebuløpet – i og
med at han er en gjenganger i
dette løpet. Og nå kommer lovprisingen raskt:
• Fornebuløpet har noen helt
spesielle kvaliteter:
• Flott trasse
• Fine omgivelser
• Rask og fin runde
• Løpet gir oss løpere en god
sightseeing – flotte inntrykk av
området.
• Spesielt for oss som jobber i
OBOS og lever av å videreutvikle dette området, er det en god
anledning til å bli bedre kjent.
Flere aktive løpere
Han beretter videre, at de er en
fast gjeng på 3 – 4 ansatte som
innimellom drar ut fra hovedkontoret for å løpe traseen – også
når det ikke er løp. Vi er alle med
i OBIL – Bedriftsidrettslaget til
OBOS.
–
«Deltakelse
også
i
Holmenkollstafetten – og der
har vi hatt med hele tre lag. Det
er artig – for da kan vi drive
litt intern konkurranse, mest for
gøy! Vi tar det ikke veldig alvorlig – men litt kniving mellom
avdelinger og divisjoner, er ikke
skadelig. Det skjerper samholdet
i selskapet – og gir koblinger på
tvers i organisasjonen».
OBOS har en klar policy på
at selskapet skal støtte opp om
idretten; Vi skal være aktive,
både fysisk og sosialt, sier han
med tyngde. Derfor har også selskapet støtteordninger, som gjør
at det blir rimeligere å delta,
enn om man må betale alt selv.
Goder som treningsklær (med
selskapets logo), deles flittig ut
til løpere, syklister og skiløpere internt – dette skaper god
bedriftskultur og blir svært godt
tatt i mot av våre ansatte.
«OBOS setter spor»
Øyvind Müller Famestad i blått med Thomas Tronstad fra OBOS
Vi er også en stor sponsor av
Skiforeningen forteller han.
– OBOS har blant annet gitt
to prepareringsmaskiner til
Skiforeningen – to maskiner
som sørger for topp løyper i
Østmarka, der de er plassert.
En rask telefon til teknisk sjef i
Skiforeningen; Klaus Kromann,
bekrefter at de er meget tilfredse
med denne gaven – som har fått
en god påskrift på siden: «OBOS
setter spor».
Vi skal være lokalt til stede,
der båre medlemmer er! Gi noe
tilbake, der medlemmene bor.
Vi har nå aktiviteter i mange
regioner i Norge; Østfold,
Vestfold, Rogaland, Stor-Bergen
og Midt Norge– og flere kommer. Sponser lokale arrangementer – på Hamar; eksempelvis det store Kirsten Flagstadarrangementet.
OBOS har over 260 medlemmer i sitt bedriftsidrettsklag. Så
med vel 600 ansatte på hovedkontoret, blir det omkring 40
% medlemsmasse – noe man er
relativt tilfreds med.
Det er stort sett innebandy,
fotball og squash, foruten deltakelse i Holmenkollstafetten, som
selskapet satser på.
Det er den aller største samarbeidsavtalen av dette slaget
OBOS har inngått. Og det er
ikke småpenger man går inn
med; hele 12,8 millioner kroner
i årlig bidrag!
OBOS er meget godt fornøyd
med denne avtalen. Selskapet
har blitt en landsdekkende virksomhet, og denne avtalen vil
gi økt synlighet og økt kjennskap til OBOS over hele landet.
Selskapet har en klar målsetting
om å bli godt synlig – og mer
kjent - spesielt utenfor Oslo og
Akershus.
Toppsjef i OBOS – Martin
Mæland, gir i media denne
karakteristikken av avtalen:
«Denne avtalen passer også
godt inn med OBOS’ sponsorstrategi om å bidra til gode
oppvekstmiljøer. De 16 OBOSligaklubbene engasjerer og aktiviserer tusenvis av barn og unge,
foreldre og foresatte og frivillige i
sitt nærmiljø. Avtalen vil bidra
ytterligere til lokale fotballaktiviteter og styrke det gode sosiale miljøet rundt fotballen», sier
han..
Og vi er ikke i tvil om at selskapet er på rett vei i så henseende!
Ny preppemaskin – gave fra OBOS til Skiforeningen. Fornebulopet 2014 i OBOS-land
OBOS-ligaen
OBOS har nylig inngått samarbeidsavtale med Norges
Fotballforbund
og
Norsk
Toppfotball; man har etablert
OBOS-ligaen – 1. divisjon fotball
for menn. Denne avtalen har en
varighet på seks år og innebærer
en satsning på både topp- og
breddefotball.
Fornebuløpet 2014 – OBOS representantene er med!
Foto: Skiforeningen
|
Fornebuløpet
TAG HEUER CARRERA CALIBRE 5
Cara Delevingne challenges rules. Being free-minded is her motto. Like TAG Heuer,
she defies conventions and never cracks under pressure.
www.nortime.no
Fornebuløpet
Banken som ikke bare
skal løpe Fornebuløpet
|
– men som like godt flytter inn på Fornebu
«Vår mest ambisiøse
satsing skjer nå i vår!»
Det er en svært dedikert
regionbanksjef vi møter
til intervju på Bekkestua;
Aage Christensen,
sammen med Tommy
Stenersen, rådgiver for
bedriftsavtaler.
Tekst og bilder: Paal Alme
De forteller om den svært ambisiøse satsingen banken nå gjør
på Fornebu.
Allerede i mai åpner
Sparebank 1 sine nye kontorer
for deg og meg – på hele 500
m2.
Adressen er IT-Fornebu, ved
inngangspartiet – og lett tilgjengelig for ansatte fra de store
bedriftene på Fornebu.
Banken har valgt å satse tungt
på ny teknologi, så det meste av
nyere terminaler og hjelpemidler vil være på plass i banklokalene, når de åpner.
Klokkebanken åpner også
At banktjenestene nå også er i
ferd med å flyttes fra mobilen
til klokken, er noe vi vil merke
ganske snart. Her opplever vi en
bank som ligger i første rekke
hva gjelder innovasjon og nytenking; Kunder i SpareBank 1 kan
nå sjekke saldo og siste transaksjoner på smartklokken sin, en
klokke som knyttes opp mot en
App i mobilen. Et spennende
konsept, som allerede har slått
godt an blant de som har fått
anledning til å prøve det ut.
Fortsatt fokus på kundene
Banken skal selvsagt fortsatt
ha størst fokus på kundene.
Fornebu blir et rådgivningskontor med høy bankkompetanse
bak «disken» – en disk, som i de
nye kontorene er byttet helt ut
med sittegrupper og samlende
kontorarbeidsplasser.
Elleve topp dedikerte bankansatte – inkludert 4 eiendomsmeklere – og 2 private
bankers – skal fra nå betjene
bedriftene, beboerne – og ikke
Pebble SpareBank 1 Klokkebank
Sparebank 1 - Klar til trening for Fornebuløpet.
Fakta
Tidligere idrettsutøvere som i
dag jobber i SpareBank 1 - region
Asker & Bærum er det følgende:
Mats Knutsen
Tidligere hockey spiller i GETligaen (Frisk Asker, Stjernen,
Vålerenga og Lørenskog).
David Hansen
Tidligere fotballspiller i
Tippeligaen (Stabæk Fotball,
Strømsgodset og Start).
Tommy Stenersen
Tidligere fotballspiller i
Tippeligaen (Stabæk Fotball og
Vålerenga)
Aage Christensen
Tidligere eliteseriespiller i håndball
(Fjellhamar og NIT/HAK) Er i dag
aktiv i triatlonmiljøet.
minst foreninger og lag i regionen. For med svært mange
organisasjoner, både internt i
bedriftene, men også på Snarøya
og Fornebu som nærområde,
håper nok banken å få napp hos
noen av disse aktørene også –
slik man nå er blitt banken for
Fornebuløpet. Man uttrykker
et klart ønske i ledelsen, om å
«knytte oss til» Fornebu på en
grundig måte.
Aage Lorentzen Christensen,
Regionbanksjef
Veggen på konferanserommet med herlig utsyn over bygda
BedreForm i Sparebank 1
som er i god form stå bedre rustet til å takle/unngå sykdom.
BedreForm har med sine
tiltak bidratt til bankens lave
sykefravær på 3,1% for 2014.
For å sikre at det ikke bare er
topp faglig kompetanse som
tilbys, har banken siden 2007
satt fokus på fysisk og mental
helse, samt kosthold og livsstils-tiltak med lavterskelaktiviteter. Banken har en egen
kommunikasjonsplattform
hvor bankens medarbeidere registrerer sine treninger i
en egen treningsdagbok, som
kan brukes på de aller fleste
elektroniske flater. Her legges
det ut informasjon om
aktiviteter, nyheter,
innspill relatert til
kosthold og livsstil, samt gode råd
til trening – og
hvordan unngå
skader. Bankens
BedreForm
tiltak
bidrar
til god trivsel og tilbake
får vi også en
bedre yteevne.
Samtidig
vil
medarbeidere
Motiverende tiltak
For de som bruker treningsdagboken aktivt, dvs. minimum 2
ganger i uken, har banken flere
premieringsmodeller som refundering av påmeldingsavgifter,
treningsavgifter og premiering
for opptjente treningspoeng.
Videre gjennomføres BedreForm
skiaktiviteter om vinteren, bred
deltakelse i Holmenkollstafetten,
samt sykkelaktiviteter gjennom
sommeren. Tiltakene i regi av
BedreForm er med å bygge en
arena for felleskap og nettverksbygging i banken. Bankens aktiviteter på dette området, setter
også HMS-perspektivet i fokus.
Fornebuløpet
Når vi nå har etablerer oss i
Fornebuland, er Fornebuløpet
en god anledning til å markere
vår tilstedeværelse, ved å invitere
bankens medarbeidere til et flott
arrangement i nydelige omgivelser. Målet vil ikke være å løpe
fortest, men å delta sammen
med andre kollegaer.
Sjefen går foran og trener 15
timer per uke – og er svært aktiv
innen triatlon. Banken har alltid
vært aktive i Holmenkollstafetten
- gjerne med flere lag – og nå
også aktivt med i Fornebuløpet.
Vi er ganske sikre på at dette vil
bli en god tradisjon! Man kjører
også intern konkurranse mellom bank og eiendomsmekling
– og greier på dette vis å få til en
bedriftskultur, som støtter godt
opp under de verdier selskapet
har for sine ansatte.
Banken arbeider også for å få
med flest mulig internt, da dette
er med å skape god «korpsånd»
i banken.
Med de svært sterke vekstambisjoner banken legger for dagen,
har vi stor tro på at denne satsingen er fornuftig. «For Fornebu
skal bli vår spydspiss!» – avslutter Aage Christensen – og ser
absolutt ut som han mener det!
|
Fornebuløpet
Er dette vår nye Forneby?
En ny småby –
Fornebuporten, vokser
frem på Fornebu.
Tekst og bilder: Paal Alme
Med 2.400 arbeidsplasser,
fordelt på to super moderne
næringsbygg og 300 leiligheter
i et svært moderne nybygg, vokser et nytt lite samfunn frem på
Fornebu.
Og i sentrum av det hele – et
atrium med butikker, som ganske sikkert vil dekke våre primærbehov og vel så det:
• Norges største Kiwibutikk
• Mester Grønn blomsterbutikk
• Vitusapotek
• Studio Alf – frisør
• The Local: restaurant, bar og
bakery
• et stort treningssenter med
absolutt alt av moderne utstyr
• alt koordinert fra en flott resepsjon og service senter, som
kan være behjelpelig med det
meste.
Det er tydelig at forventningene er store, både til innflytting i
nye kontorer og til leilighetene.
Alle vi snakket med, rettet blikket spesielt mot treningsfasilitetene som det legges opp til.
Selskapet har ansatt sin egen
«Wellness Manager», som skal
jobbe tett på alle som enten bor
– eller arbeider i Fornebuporten.
Han skal lede treningssenteret,
som får navnet «Lifestyle by
Fornebuporten». Og det blir fort
over 3.000 personer som sokner
til dette.
Jesper Wergeland Makholm
er navnet – en sprek ung mann,
som har vært med på det meste
innenfor trening og mosjon –
og som kan skilte med et CV
som inneholder det meste av det
beste innenfor fysisk fostring. Så
her er forutsetningene gode, for
å kunne drive trening på rett
nivå.
Ansatte i Fornebuporten lader opp til Fornebuløpet 2015
Fysisk fostring
Sjefen sjøl på Fornebuporten;
Torstein Storækre deltar på alt
han rekker, enten det er løping,
styrketrening eller annet i regi
av selskapet. Så det er vel ingen
tvil om at Fornebuporten legger opp til å være et selskap
med en sterk profil, med fysisk
fostring som et sentralt element i konseptet. Og når vi i
tillegg får opplyst at man vil ha
en treningsmeny å velge blant,
som inneholder;
• Cardio
• Squash
• Yoga
• Fitness
• Dans
• Spinning
• Work out
– Ja da er det nesten så vi
slenger inn en søknad om å få
arbeide i dette minisamfunnet som er i ferd med å vokse
frem, rett innenfor «innkjøringen» til Fornebu. At man
i tillegg legger opp til trening
utendørs – med både Birken og
Holmenkollstafetten som muli-
Jesper med maskoten - original
ge mål, ja dette gjør jo treningsmenyen nesten komplett.
«Motivasjon til deltakelse»
Fornebuløpet gir oss en god
mulighet til å samle folk på området, forteller Valentina Yazykova,
som er Social Relations Manager
på Fornebuporten.
Det er
Valentina som er ansvarlig for
marketing og eventer, samt er
prosjektleder for ny webside for
Fornebuporten, som nylig ble
lansert: www.fornebuporten.no.
Siden hun selv er en aktiv
idrettskvinne, sørger hun for at
motivasjonen internt er på topp.
«Dette er viktig for vår bedriftskultur» sier hun stolt. – Ja det
klinger nesten som et mantra,
dette med trening og fysisk aktivitet – fra de vi snakker med.»
Leietakerne med på løpet
Samtlige leietakere og boligkjøpere i Fornebuporten, skal ha
Torstein Storækre - Adm.dir Fornebuporten
Social Relations Manager Valentina
Yazykova er allsidig innenfor sport og idrett
fått utførlig informasjon om hva
som snart skal skje på området
– inkludert informasjon om – og
invitasjon til Fornebuløpet. Det
er altså ingen unnskyldning for
ikke å være med på løpet – og
det tror vi nok vil gjøre utslag i
påmeldingene.
Fra Fornebuporten selv, som
har relativt få ansatte, stiller over
halvparten av disse til start.
Og de er for lenge siden aktivt i
gang med grunntrening og inter-
valler. Selskapet, som er nærmeste nabo til Telenor Arena, vil
ha egen stand inne på arenaområdet mens løpet pågår. Her vil
man kunne hente informasjon
om det meste som berører senteret, – med sterkt fokus på det
nye samlingspunktet; treningssenteret. Man har da sin egen
«Wellness manager».
Følg Fornebuporten på
Instagram @fornebuporten
Fornebuløpet
For more information, please visit: www.fornebuporten.no
Follow Fornebuporten on Instagram @fornebuporten
|
 |
Fornebuløpet
Snakk om gavepakke fra Meny!
Fri start i Fornebuløpet for alle
elever ved Hundsund skole
«Dette gjør vi for å
motivere lærere og
elever til mer fysisk
aktivitet.» Caroline
Walhstrøm Nesse fra
FaU på Hundsund skole,
er ikke i tvil om at dette
er et flott tiltak for å
motivere skolens elever
til mer fysisk aktivitet.
Tekst og bilder: Paal Alme
Hun er selv ivrig mosjonist,
sykler hele året – og skal løpe
10 km i Fornebuløpet i år,
sammen med Torunn Bade;
også FAU-representant på skolen. Sistnevnte løper for tredje
år på rad og blir nesten som en
veteran å regne. Begge gleder
de seg – og skulle gjerne sett
at langt flere av elevene hadde
Fornebuløpet – lang eller kort
distanse, som et personlig mål
for vårsesjonen.
Takk til Meny!
Georg Muri; Fornebuløpets
representant, forteller litt om
bakgrunnen for tilbudet;
Meny har sagt seg villig til å
sponse elevene ved Hundsund
med fri deltagelse i Fornebuløpet
2015, på samme måte som de
gjorde i 2014. I fjor kom avtalen
alt for sent på plass, slik at det
ble begrenset deltagelse. Dette
ønsker vi å gjøre noe med i år,
forteller han.
Dialogen rundt arrangementet har så langt vært med FAUrepresentantene og elevrådet –
og vi føler nå – 2 måneder før
løpet, at vi er i en god prosess
med å motivere både elever og
lærere, til å delta i årets løp.
Ambisiøst
Vår målsetning er å få flest mulig,
i mest mulig aktivitet, gjennom å
ha et klart mål;
Vi ønsker at alle elevene (om
mulig) skal delta i Fornebuløpet
2015.
Vi ønsker virkelig å få med alle
elevene. For å få dette til, inviteres skolen nå inn til et felles dugnadsmøte med FAU, elevene,
Fornebuløpet og inspirator fra
Meny; Anne Marte Sneve. Hun
er ansvarlig for «Sporty Bedrift»
i Meny gruppen. På dette vis, vil
man i fellesskap finne frem til
et opplegg, som kan friste flest
mulig til å delta.
Bjerknes, og samtale med gymnastikklærer for 9 og 10 kl.;
Marit Aittovaara – er vi blitt ganske beroliget for at dette tilbudet
er noe skolen ønsker å satse på.
Vi er veldig positivt overrasket
over skolens innstilling. For her
er det bare godord over hele linjen.
God informasjon
Fornebuløpet forplikter seg til å
komme på skolen og samle klassene – i en eller flere runder – og
fortelle elever og lærere; HvemHva–Hvor om løpet. Spesielt om
viktigheten av å sette sine egne
mål – og ikke la seg stresse av alle
som snakker om å «perse» på 5
eller 10 km.
For her snakker vi om deltakelse på det nivå som den enkelte selv er komfortabel med.
I harmoni med læreplanen
Løp og kast er tema i gym
timene – så dette passer godt
inn som et supplement til den
ukentlige undervisningen, forteller gym.lærer Marit.
– «Elevene lærer alle måter å
løpe på – her kan de praktisere. De fleste elevene har jogget
både 3 og 5 km. løypa – så de er
godt kjent med området.»
– «I pensum ligger også både
for våren og høstsemesteret,
at alle skal fullføre en 3.ooo
meter – på det sett de selv
foretrekker – full fart, eller i
hyggelig gange.»
FAU-representantene Torunn Bade og Caroline Walhstrøm Nesse står sammen med Fornebuløpet
Økt lærerdeltakelse i 2015
I fjor var 3 lærere med på
Fornebuløpet. En klar målsetting er å få med alle fra lærerstanden. Til å få dette til, vurderes det nå en liten konkurranse
mellom lærerstaben og elevene
– om hvem som greier å stille
med prosentvis flest deltakere – i
forhold til det antall man er.
Og det kan jo også bli et lite
tilskudd til matte-kunnskapene
– dette med prosentregningen.
Viktig å sette seg sitt eget mål.
Det er ikke en konkurranse om å
bli best – her kan alle selv definere hvor langt eller hvor fort man
vil løpe – og så trene opp mot
dette målet.
Seierherre blir man, når man
når dette målet. Og det vanker
premie til alle!
Ingen tvil om at elevene foran gleder seg til Fornebuløpet. Bak fra venstre: Elevrådsformann Erlend Bjerknes, Gymlærer Marit Aittovaara
og Georg Muri fra Snarøya sportsklubb.
Deltakelse er målet
For her snakker vi kun om å
delta – ikke nødvendigvis om å
løpe på rekordtid. Gjennom spaserklassen, uten tid, har vi laget
rom for de fleste aldersgrupper
og bevegelsesferdigheter – og så
har vi selvfølgelig klasser hvor
tur, jogging eller løp er mulig –
alt er velkomment.
Etter dialog med FAU og
elevrådsrepresentant Erlend
Lykkelige vinnere i 2014
Prosjektgruppen er enige om målet
FORNEBU S
NY T T K J Ø PE S E NTE R
M E D 80 B UTIKKE R
OG S PIS E STE DE R
- 2 TI M ER G R ATIS PAR K ERI N G -
HENT DITT STARTNUMMER TIL
FORNEBULØPET
PÅ ANTON SPORT
18. OG 19.MAI
Lykke til, alle deltagere!
SENTERET ER ÅPENT
HVERDAGER 10 –20 • LØRDAG 9 –18
Kollektivt: ta buss 23, 24, 28 og 31 til bussholdeplass Fornebu Vest.
Med bil tar du av fra E18 mot Fornebu og følg videre skilting mot Snarøya,
du finner oss på høyre side etter andre rundkjøring. Velkommen!
FORNE BU -S . NO
| 
Fornebuløpet
QUALITY HOTEL EXPO
FORNEBU
Kreative møter
10 minutter
fra Oslo sentrum,
10 sekunder fra havet.
Reserver her, vi gjør resten:
[email protected] / 67 11 70 70
QUALITY HOTEL EXPO | SNARØYVEIEN 20 | 1360 FORNEBU | 67 11 70 00 | [email protected] | www.qexpo.no | choice.no
INNOVATION FOR
MORE EFFICIENT
SUBSEA SOLUTIONS
By developing and applying new subsea
technologies we contribute to cost efficiency,
enhance production and extend field life.
Subsea 7 is a world-leading contractor in
seabed-to-surface engineering, construction,
inspection, repair, maintenance and services.
We are dedicated to providing smarter, safer,
more efficient and cost effective subsea solutions.
www.subsea7.com
seabed-to-surface
 |
Fornebuløpet
80 % deltakelse i Fornebuløpet
Det er jo bra, smiler
senterleder Elisabeth
Selvik Hjelle stolt – riktignok er vi kun fem ansatte, men med fire av fem
som stiller til start, så blir
jo regnestykket riktig!
Tekst og bilder: Paal Alme
«Men når alle våre 600
ansatte i butikkene på senteret får tilbud om å delta
– og vi sponser startkontingent og t-skjorter – ja da
skal vi bli synlige i Fornebulandskapet!»
Allerede 6 måneder før
åpning av senteret, skrev
Fornebu S kontrakt med
Snarøya sportsklubb, om å
være sponsor for klubben i de
neste tre år. Dette sier litt om
deres ønske om å markere seg
som et senter, som er opptatt
av sitt samfunnsansvar – og
å ta vare på ungdommene i
regionen. Nabolagstanken –
det å involvere seg i det lokale
idretts- og kulturlivet, – det å
gjøre noe godt for sine naboer,
alt dette står høyt i kurs hos
selskapet.
En viktig arena.
Senteret er en viktig arena –
dette er man svært klar over.
Når vi snakker med ansatte på
senteret, er det et omkvede, at
det er et trivelig sted å jobbe.
Den gode tonen påvirker oss
alle, sier man – og en underliggende faktor, er nok det fantastiske bygget, som huser alle
butikkene. For her har man
ikke spart på noe, hva gjelder
å sette inn miljøvennlige materialer, lage lufteanlegg som gir
både økonomisparing, men
som sikrer at luften vi puster
inn, både er frisk og god.
Motivasjon for å bli kjent
De som arbeider på Fornebu
S, vil svært gjerne bli bedre
kjent i – og med sitt nærmiljø. Dette er noe man jobber
med kontinuerlig. Deltakelse
på lokale arrangementer –
enten det er Fornebudagene
eller spesielle arrangementer i
regi av foreninger eller andre
organisasjoner – har man sterke ønsker om å videreforedle.
Og senterleder ønsker gjerne
De som stiller til start i denne reportasjen: Senterleder Elisabeth Selvik Hjelle, Marketingkoordinator Pål Gravdal, Bjørnar Møllhausen og Butikksjef på Meny; Håkon Lines.
at man spør tidlig i planprosessen, slik at de kan få områdd
seg – og kanskje til og med kan
blir med i planleggingsfasen,
for å gjøre slike arrangementer
optimale for alle parter.
Involvering
Dette er et ønske som ligger
langt fremme hos senterlederen. Hun bedyrer, at lista ikke
skal legges særlig høyt, for å
komme og banke på dørene til
de ansvarlige – og at alle henvendelser vil bli behandlet med
samme grad av imøtekommenhet.
Det er knappe 5 måneder
siden senteret åpnet – og allerede nå har man greid å profilere
seg sterkt i nabolaget. Fremdeles
er det nok mange som ennå ikke
har vært på senteret – og fremdeles er det noen som ikke vet
hvor det ligger på Fornebu, men
her jobbes det jevnt og trutt for
å bedre dialogen med kundene.
Og senterleder er svært opptatt
av at folk skal bli mer kjent med
de tilbud man har, slik at man
får en god base på Fornebu.
God plassering
Senteret ligger utrolig godt
plassert i forhold til kollektiv-
FORNEBU S
SENTRUM
MED SJEL
• Vi skal favne
de som raskt
trenger en bursdagsgave og de
som vil gjøre unna storhandelen
før helgen.
• Vi skal være noe for forretningspartnere som vil lunsje, og barselgrupper som bare vil skravle.
«Vi vil skape et sentrum
med bred appell hvor barn
og voksne, føler seg hjertelig velkomne.»
transport og fremtidig T-bane.
Man trenger ikke bil for å
komme frem. Selv solgte senterlederen bilen sin, da hun
fikk jobben – og hun er nå
flittig bruker av buss, til og fra
kontoret. Og hun bedyrer, at
uten bil, er livet blitt en god
del enklere – på flere måter.
Særlig når man bor i byen – og
kun trenger bil for spesielle
utflukter. Miljøansvar i praksis, kaller vi dette!
Men skulle du velge å
komme med bil, er det rikelig
med parkeringsplasser i underetasjene. Og her er god plass
– noe vi som bruker bil, setter
Klare for å dele ut startnummer
stor pris på. Og to timer gratis
parkering…
Utdeling av startnummer
Utdelingen av startnummer
skal foregå på Fornebu S, hos
Anton Sport; mandag 18.
og tirsdag 19. mai, – på løpsdagen i Telenor Arena.
De ansatte i butikken er brifet – og parat til å være behjel-
pelige med denne jobben –
som faktisk er ganske omfattende, når løpet snart bikker
2.000 deltakere.
Og trenger du litt råd om
sportsutstyr mens du er i
butikken, vil du bli møtt av et
svært serviceinnstilt betjening
– som faktisk også er meget
kompetente på det de sysler
med!
Fornebuløpet
Hold deg oppdatert
med Budstikka
Prøv oss gratis i 3 uker!
Send sms med kodeord bud gratis til 2005.
Tilbudet gjelder deg som ikke er abonnent.
Gratisperioden stopper automatisk etter 3 uker.
Du får papiravisen levert hjem og tilgang til å lese Budstikka som eAvis på
PC/nettbrett/smarttelefon. Du kan også søke i vårt historiske avisarkiv.
| 
 |
Fornebuløpet
Starttider og startkontingent
Løpklasser:
Kl. 17.00: Barneløpet 300 meter
Kl. 17.30: Meny Ungdomsløp 3 km
Kl. 18.00: 2XU Fornebuløpets 5 km
Kl. 18.30: 2XU Fornebuløpets 10 km
HUSK!
Med Budstikkakortet
får du rabatt på
startkontingenten.
Premier:
– Alle får deltagerpremie.
– Klassepremie fra 2XU til vinneren
Startkontigent
av hver klasse på 3 km, 5 km og 10 km.
Barneløpet 100,- Påmelding og betaling ved start.
3 km Ungdomsløp 220,- (1. mars - 10. mai) 270,- (11. mai - 17. mai) 320,- (18.-20. mai)
5 km 350,- (1. mars - 10. mai) 400,- (11. mai - 17. mai) 500,- (18.-20. mai)
10 km 350,- (1. mars - 10. mai) 400,- (11. mai - 17. mai) 500,- (18.-20. mai)
– 20 ekstra premier trekkes ut fra alle deltagernes startnummer
– Tag Heuer premie til raskeste dame- og herreløper 5 km og 10 km
– Lagpokal til raskeste dame- og herrelag m/5 deltakere på 10 km
Spaserklasser start fra kl. 17.00:
5 km u/tidtaking 220,- (1. mars - 10. mai) 270,- (11. mai - 17. mai) 320,- (18.-20. mai)
10 km u/tidtaking 220,- (1. mars - 10. mai) 270,- (11. mai - 17. mai) 320,- (18.-20. mai)
Mer info og påmelding:
www.fornebulopet.no
Rabatter:
25% abatt med Budstikka kortet
50 kroner rabatt til medlemmer av Kondis og Anton Sport
Fortløpende påmeldingsfrist
Klasser og inndelinger
Det blir innført to nye klasser i Fornebuløpet i 2015: 3 km utvides med klasse for 16-17 år. 5 km utvides med klasse for 14-15 år. Det gir følgende oppsett:
Klasse\Distanse
3 km 5 km 10 km
Klasse\Distanse
3 km 5 km 10 km
Klasse\Distanse
3 km 5 km 10 km
10-11 år
x
23-39 år
x
x
65-69 år
x
x
12-13 år
x
40-44 år
x
x
66-69 år
x
x
14-15 år
x
x
45-49 år
x
x
70-74 år
x
x
16-17 år
x
x
x
50-54 år
x
x
75-79 år
x
x
18-19 år
x
x
55-59 år
x
x
80-84 år
x
x
20-22 år
x
x
60-64 år
x
x
I spaserklassen og barneløpet er det ikke
klasseinndeling.
| 
Fornebuløpet
3 km ungdomsløype
er markert
Hjelpekorps
Bærum
Er til stede under hele arrangementet
Fornebuløpet 2015
Løype
3 km
19.03.2015
Målestokk 1:2000
.
 |
Fornebuløpet
Bli med på 2XU Forne
eezy
løpet
Forty Drink
på drikkestasjonene
i Drink inneholder en
ske og langkjedede
samt salter. I tillegg er
nosyrer/peptider som kan
muskelfunksjon og har en
ormel.
k.
øa, Sandvika, Sjølyst, Strømmen,
port Asker • g Sport Kløfta
Ager • rAcepLAce • SpiNN
SeN SykLer • Verket Sport
5 km løype er markert
10 km løype er markert
Hjelpekorps
F
Bærum
E
Er til stede under hele arrangementet
D
Squeezy er en internasjonal pionér innen
sportsernæring og har spesialisert seg
på utholdenhetsidrett. Det startet med
oppfinnelsen av verdens første energi
gel – Squeezy Liquid energy – i 1987. en
rekke av Norges beste utøvere innen ulike
idretter bruker i dag våre produkter.
Verdens første energy gel
Squeezy Liquid Energy – lansert i 1987
Hvorfor Squeezy?
• Effektive produkter som er trygge og enkle å bruke
G
• Ansett som markedets mest skånsomme
produkter mot magen
• Optimal blanding av raske og langsommere
karbohydrater
• Kun naturlige ingredienser uten fargestoffer eller
andre unødige ingredienser
• Produsert i Tyskland under de strengeste
produksjonsstandarder
• En rekke av våre beste utøvere i krevende
idretter som langrenn, triathlon, løping og sykkel
velger Squeezy
www.squeezy.no
Vi
Abenytter i år Squeezy
sportsdrikker på våre
drikkestasjoner
bruker vi til registrering av
påmeldingene og tidtaking
K
PMS 422
PMS 428
PMS 368
!
NB. For å sikre en
bedre start blir det
i år puljestart etter
estimert sluttid i
påmeldingsskjemaet.
Fornebuløpet
| 
ebuløpet 20. mai 2015
E
Løypetraseer:
Flyttingen fra Hundsund til Telenor Arena medfører
justeringer i 5 km og 10 km av tidligere løpstraseer,
mens 3 km følger som helt ny trase. Alle løyper blir
kontrollert av KONDIS før løpet og kan bli justerte.
Parkering: • Stor parkeringsplass (avgiftsbelagt) sør for Telenor Arena
(samme som benyttes ved større konserter etc.)
Innkjøring fra Forneburingen.
• Stor innendørs parkering (avgiftsbelagt)
ved Statoil-bygget. Innkjøring fra Rolfsbuktveien
• Stor innendørs parkering i Fornebu-S Kjøpesenter
(2 timer gratis). Innkjøring fra Snarøyveien
Anton Sport har drikkestasjon ved det
gamle flytårnet, hvor løypa går videre
til høyre.
F
Offentlig transport: Buss 31 Snarøya og 31 Fornebu,
Stoppested: Fornebuparken
Startnummerutdeling:
Mandag 18. og tirsdag 19. mai hos Anton Sport i Fornebu-S
(Kjøpesenteret, 2. etasje). Åpningstider 11.00-20.00.
Innkjøring fra Snarøyveien.
Buss 31 Fornebu, stoppested: Fornebu Vest
Startnummerutdeling Løpsdagen:
Onsdag 20. mai i Telenor Arena inngang E, fra kl. 14.00
(Opp trappen til høyre)
Videre mot sjøflyhavna og hvor
promenaden går både på sykkel og
gangvei delt hver for seg
Barneløpspåmelding: Kun løpsdagen onsdag 20. mai i Telenor Arena,
inngang E, fra kl. 16.30
G
Etteranmeldelser: Løpsdagen 20. mai i Telenor Arena, inngang E, fra kl. 14.00
(Opp trappen til høyre)
Start og mål:
Alle distanser inne i Telenor Arena
Toaletter:
Telenor Arena, inngang E ved startnummerutdelingen. (2. et.)
Garderober:
Telenor Arena, inngang E. Separate for kvinner og menn.
Følg anvisning inne i arenaen.
Mål ved idrettsbanen etter løping
mellom skolen til venstre og svømmehallen til høyre.
Salg av mat og drikke:
Telenor Arena, på gulvet.
Resultater:
Oppslag i Telenor Arena ved scenen.
På hjemmesiden: www.fornebulopet.no
Premieutdeling:
I Telenor Arena fra Scenen.
Starttider:
Fornebuløpet 2015
Løype
5 og 10 km
Løypene blir kontrollert
av Kondis - autoriserte
løypemålere.
1 700 Budstikkas barneløp 300 m
1800 Menys ungdomsløp 3 km
1830 2XU Fornebuløpets 5 km
1900 2XU Fornebuløpets 10 km
Streaming av løpet:
budstikka.no
For påmelding:
se vår hjemmeside www.fornebulopet.no
 |
Fornebuløpet
G
N
I
N
E
P
O
R
E
M
SUM
Møt oss på Fornebuporten til sommeren
når vi åpner tre unike konsepter under ett tak.
Hos The Local
Oven tilbereder
vår italienske kokk
godsaker i steinovn.
Restauranten
The Local Kitchen
har fokus på råvarer
med historie.
The Local Bar tilbyr
drinker med naturlige
ingredienser og et nordisk
preg, samt øl fra en
rekke mikrobryggerier.
I tillegg har vi et lite marked med et utvalg av spesialprodukter.
The Local leier ut lokaler til ulike arrangementer.
Les mer og bli oppdatert her:
thelocalfornebu.no
facebook/thelocalfornebu
instagram/thelocalfornebu
#thelocalfornebu
Annonse_TheLocal_v4.indd 1
Din nye møteplass på Fornebu
20.03.15 17.49
| 
Fornebuløpet
Tidligere vinnere
Jenter 10-11 år
År
Gutter 10-11 år
Navn
Klubb
2010
Emily Dishington
2011
Emma Kirkeberg Mørk
2012
Tid
År
Navn
Klubb
Tid
14:08
2010
Henrik Bjørnstad Koppang
IL Tyrving
11:47
IF Sturla
12:17
2011
Martin Kirkeberg Mørk
IF Sturla
11:29
Ane Uglem Mobakken
Lillomarka Skiklubb
11:32
2012
Martin Kirkeberg Mørk
IF Sturla
10:59
2013
Emma Kirkeberg Mørk
IF Sturla
11:00
2013 Brage Buseth Hammerstad
IL Tyrving
11:18
2014
Christina Elise Osnes-Ringen
LYN SKI
11:25
2014 Filip Osnes-Ringen
LYN SKI
11:38
Jenter 12-13 år
År
Gutter 12-13 år
Navn
Klubb
Tid
2010
Johanne Lægran
11:51
2011
Aurora Kildahl
Asker Skiklubb
2012
Kristin Austgulen Fosnæs
2013
2014
Tid
2010 Thomas Bucher-Johannessen
IL Tyrving
10:27
11:59
2011 Fredrik Strømsnes Aasen
Lier IL
11:15
IL Tyrving
11:36
2012
Simen Halle Haugen
Runar IL
09:43
Ane Uglem Mobakken
Lillomarka Skiklubb
11:00
2013
Magnus Tuv Myhre
Jevnaker Skiklubb
10:01
Ane Uglem Mobakken
Lillomarka Skiklubb
10:30
2014
Martin Kirkeberg Mørk
IF Sturla
09:38
Jenter 14-15 år
År
Klubb
2010
Aurora Dybedokken
IL Tyrving
11:44
2011
Johanne Lægran
SK Vidar
2012
Julie Thue Holte
2013
2014
Tid
Klubb
År
Navn
Klubb
Tid
2010
Fabian Skarboe Rønningen
IL Tyrving
10:26
11:35
2011
Ådne Karlsen Bekkestad
Eiker Kvikk
10:26
IL Tyrving
11:47
2012
Thomas Helland Larsen
Fossum
10:11
Julie Thue Holte
IL Tyrving
11:28
2013
Johannes Bjertnæs
Brandbu FIK
09:28
Lucie Magdalana L. Bang
IL Tyrving
10:29
2014
Simen Halle Haugen
Runar IL
09:30
Raskeste dameløper 5 km
Raskeste herreløper 5 km
År
Navn
Klubb
Tid
2010
Erik Gramstad
OSI
15:03
18:15
2011
Kristian Nedregård
IL Tyrving
15:40
SK Vidar
17:02
2012
Kristian Nedregård
IL Tyrving
15:18
Gunhild Halle Haugen
IK Tjalve
17:07
2013
2013
Henrik Lidman Stian Klungland
SK Vidar
Ullensaker/Kisa
15:43
15:43
Gunhild Halle Haugen
IK Tjalve
17:25
2014
Øystein Mørk
Sportsklubben Kraft
15:19
Tid
2010
Kari Madslien
18:31
2011
Johanna Mari Brox
OSI
2012
Christiana Bus Holth
2013
2014
Navn
Klubb
Raskeste dameløper 10 km
År
Navn
Gutter 14-15 år
Navn
År
År
Raskeste herreløper 10 km
År
Tid
2010 Martin Kjell-Ohlsson
SK Vidar
32:57
35:44
2011
Lasse Blom
Modum FIK
33:44
SK Vidar
37:18
2012
Øystein Sylta
SK Vidar
31:47
Inger Liv Bjerkreim Nilsen
Lillehammer OK
35:16
2013
Håkon Brox
IK Tjalve
33:03
Annie Bersagel
IK Tjalve
33:16
2014 Mathias Nipen
SK Vidar
33:14
Navn
Klubb
Tid
2010
Siri Størmer
38:03
2011
Christina Bus Holth
SK Vidar
2012
Jessica Katarina Gunnarsson
2013
2014
Navn
Klubb
Deltakerstatistikk 2010-2014
10 km Menn
10 km Kvinner
5 km Menn
5 km Kvinner
3 km Gutter
3 km Jenter
2010
2011
2012
2013
2014
265
131
65
101
42
84
241
97
97
64
64
116
332
135
99
94
97
138
480
234
131
160
167
147
643
310
194
231
179
181
2012
2013
2014
Gått 5 km
Gått 10 km
Totalt 690
679
890
Barneløpet
145
197
245
2010
52
3
1386
301
46
1784
375
TOTALSUM
1687
2159
835
2011
876
1135
 |
Fornebuløpet
Velkommen til Bilia Fornebu
Fullt fokus på Volvo
Bilia Fornebu er autorisert merkeforhandler og -verksted for Volvo
og kan dermed tilby et premium modellutvalg av personbiler. Hos
oss finner du dessuten et godt utvalg av verkstedkontrollerte brukte
biler med tilstandsrapport. I delebutikken kan vi tilby dekk, tilbehør
og originaldeler til din Volvo.
Med fullt fokus på Volvo, har vi til enhver tid, godt utvalg av noen
av markedets mest spennende nye og brukte biler i utstilling og til
prøvekjøring.
Bilia Fornebu fremstår som et komplett bilanlegg med høyt
kvalifiserte medarbeidere, alle meget dyktige innen sitt fagfelt.
Velkommen til en unik bilopplevelse hos Bilia på Fornebu!
Plassjef
Jan Inge Simonsen
Dir nr: 530 25 324
Mobil: 952 26 000
[email protected]
Salgssjef nye Volvo
Peter Gutierrez
Dir nr: 530 25 306
Mobil: 922 62 400
[email protected]
Selger nye Volvo
Bjørn Atle Bokle
Dir nr: 530 25 308
Mobil: 412 22 164
[email protected]
Selger nye Volvo
Calle Lie
Dir nr: 530 25 322
Mobil: 916 13 310
[email protected]
Selger nye Volvo
Christian Lynne
Dir nr: 530 25 317
Mobil: 482 20 381
[email protected]
Selger nye Volvo
Lars Jøran Oppedal
Dir nr: 530 25 309
Mobil: 920 40 787
[email protected]
Selger nye Volvo
Joakim Pettersen
Dir nr: 530 25 316
Mobil: 926 26 698
[email protected]
Selger nye Volvo
Nicolay Frøyen
Dir nr: 530 25 307
Mobil: 957 54 591
[email protected]
Bruktbilsjef
Rune Gravli
Dir nr: 530 25 313
Mobil: 464 32 133
[email protected]
Selger brukte biler
Tom Erlandsen
Dir nr: 530 25 312
Mobil: 901 11 508
[email protected]
Selger brukte biler
Jørgen Heggedal
Dir nr: 530 25 314
Mobil: 957 54 591
[email protected]
Selger brukte biler
Erik Johansen
Dir nr: 530 25 311
Mobil: 922 39 497
[email protected]
Alt som gjelder Volvo.
Og litt til.
Ring oss på telefon 08555
Nå oss døgnet rundt via chat på bilia.no
eller facebook.com/bilianorge
Oslo/Akershus: Follo, Fornebu, Jessheim, Lillestrøm, Økern
Buskerud: Drammen, Gol, Hønefoss
Hedmark/Oppland: Gjøvik, Hamar, Kongsvinger, Lillehammer
d
n
m
/
,
0
6
3 ,-/
–
180
(til 25 år)
!
g
n
i
d
n
i
b
n
e
t
u
–
ET IDRETTSLAG I
NORGES IDRETTSFORBUND
Prøv vår trening
GRATIS i 2 uker
– helt uforpliktende!
Durudveien 33 - ved Avløs stasjon
www.askerbarum.friskissvettis.no • 67 80 76 00
Fornebuløpet
| 
Snakk om treningsforhold!
«– trening i vannkanten – året rundt»
Snakk om treningsfasiliteter! I vannkanten,
ytterst mot fjorden
på Lysaker, ved kontorbygget med et det
velklingende navnet
«Godthaab», finner jeg
gjengen med treningsglade medarbeidere
fra oljeselskapet Lundin
Norway.
Tekst og bilder: Paal Alme
Under ledelse av proff innleid
PT (personlig trener) fra «Mykje
meir», varmer de opp i ettermiddagssolen, denne nydelige
vårdagen i mars måned.
På fjordene er det foreløpig
relativt stille – en eneste seilbåt
har kommet seg utpå i vårværet, men fergene farer forbi i
sin iver etter å bringe folk hjem
etter endt arbeid, enten det er fra
Fornebu eller Lysaker.
Men denne gjengen fra oljeselskapet med hovedkontor her
vi befinner oss, har det foreløpig
ikke travelt med å komme seg
hjem. De bruker denne timen
etter endt arbeid, til å bygge seg
opp – både fysisk og mentalt.
«For det er nettopp derfor vi
trener», sier leder for bedriftsidrettslaget i Lundin: Arild
Jørstad.
Lundin - Gruppen samlet på moloen
Sosialt viktig!
Det sosiale er en vesentlig del
av treningsopplegget i selskapet.
Og det består ikke bare av felles
gruppetrening i styrke og kondisjon, nei her har man også
mulighet til å delta på yoga i
lunsjen – godt ledet av en profesjonell indisk yogalærer. «Vi
leker ikke yoga i Lundin», sier
en av bedriftens yogaentusiaster
Tea Andreassen med et smil. Så
har de i tillegg tilbud om styrketrening i trimrom, samt egen
gruppe for «Strekk & bøy».
Med den faste treningstimen
vi nå er med på, som de gjennomfører to ganger per uke –
og samarbeidet de har inngått
med Norges Toppidrettsgymnas
– får de ansatte proff veiledning
i skiteknikk, noe flere hadde stor
glede av i vinter. Vi skjønner
fort at dette selskapet er en organisasjon med klare mål – og et
selskap som virkelig setter pris
på sine ansatte. Årlig trykkes
også nye t-skjorter med motiv
for Fornebuløpet – og deltakerne kan snart vente seg en kul
T-skjorte, som de skal ha på seg
løpsdagen.
Vinnere av Bedriftsklassen
for damer
Treningsgjengen får også
dekket startkontingent til
Holmenkollstafetten – og til
Fornebuløpet. Og sistnevnte har
de deltatt på helt siden oppstarten, for seks år siden.
At de også har vunnet
Lundin - Godt humør smitter)
Lundinansatte tar planken
Grunntrening på mange plan
Utradisjonell Yoga på bryggekanten
Bedriftsklassen for både damer
og herrer, er en opplysning de
beskjedent serverer meg langt ut
i intervjuet. At det bare deltok to
lag, det året damene hentet hjem
pokalen, lover jeg ikke å skrive
for mye om…. Så det sier vi ikke
mer om her.
å feire sine seire, samt det som
foregår i grupper i, eller etter
kontortid. For det er nettopp her
det sosiale limet oppstår – det er
her kontakter knyttes på tvers av
avdelinger og stillingsnivåer. Og
hva er vel viktigere enn dette?
Banketten ruler!
Lundin har også vært ganske
så kreative i sin form for intern
profilering av tilbudene om å
delta på disse løpene; Det er ikke
om og gjøre å løpe fortest. Det
er nettopp deltakelsen som er
det vesentlige. Og for å legge inn
et lite konkurranseelement, har
man innført forskjellige måter
å premiere de som er med; Det
mest kreative er idealtid – og da
snakker vi om å komme nærmest idealtiden for alle som
Etter hvert som intervjuet skrider frem, kommer stadig flere
«juicy opplysninger» for en dag;
Banketten! Det er banketten
som det teller å delta på! Dette
sies med et stort smil om munnen, men når vi borer litt i temaet, så ser vi fort at det er en klar
sammenheng mellom det som
ytes i disse samlingene på trening, det man felles opplever på
de arrangementer man har for
Intern konkurranse
løper for selskapet. Og premiering for beste antrekk på banketten – ikke kostymeball, men den
som er mest kreativ i form av å
stille i antrekk som har relevans
for løpet og selskapet.
På banketten blandes også de
ansatte – og man overlater til
hvert enkelt bord, å finne en
som fortjener en premie. Og her
blomstrer kreativiteten stort!
Vi bøyer oss i hatten!
At ansatte i selskapet setter pris
på Fornebuløpet og den satsingen som bedriftsidrettslaget
gjør for å få deltakerne «fit for
fight», er tydelig. Flere skal ha
gitt uttrykk for at:
«Fornebuløpet er det hyggeligste Lundin-arrangementet i
året!»
Lundin-gjengen - på vei til bryggetrening
Og her må jo bare arrangøren
inn og «bøye seg i hatten» – som
det nå etter hvert heter på fagspråket.
 |
Fornebuløpet
2 lag kan vinne pokalen
Klarer IKANO BANK og
NORCONSULT vinne lagpokalene i år til odel og
eie i år.
De har begge vunnet lagkonkurransen med beste samlet
tid med 5 løpere både 2013
og 2014.
I 2012 var Lundin vinner av
dameklassen og Anton Sport
herreklassen.
Laget til Ikano Bank
representert i 2014 med:
Lene Johannessen
44.28
Hege Vethe 47.13
Anne Sissel Bragstad
52.24
Patrica Noordhof Ask 53.20
Vibeke Johnsen
55.27
Sum til sammen
4.12.52
Laget til Norconsult var Var
representert i 2014 med:
Eivind Bjørhei 35.43
Pål Fritsvold
36.30
Henrik Opaker
36.31
Lars Magnus Østensen 37.28
Mikael Ullerø
37.33
Sum til sammen
3.03.45
Foto: Felix Odell
2 av deltakerne til Ikano Bank sitt lag
www.lundin-norway.no
Bygget på erfaring.
Drevet av ambisjon.
Mye ligger under havbunnen, men det meste sitter i hodet.
Skal vi finne det neste store oljefeltet på norsk sokkel må
vi bruke alt vi vet fra før, og sette det sammen med ny
kunnskap. Slik fant vi Edvard Grieg, Johan Sverdrup og Alta.
| 
Fornebuløpet
SNARØYA SPORTSKLUBB
Snarøya Sportsklubb har et spennende tilbud av sportsaktiviteter å tilby de nye beboerne som
flytter inn i nabolaget på Fornebu. Klubben har en fanstastisk anlegg som ligger i og rundt
Hundsund Grendesenter.
HÅNDBALL
FOTBALL
Håndballgruppa ble etablert i 2004 og har hatt en jevn vekst siden starten. Vi
har lag i aldersgruppene 6-13 år, samt et J33 lag. Totalt har håndballgruppa i
overkant av 200 medlemmer og et solid støtteapparat bestående av trenere, oppmenn, foreldrekontakter og engasjerte foreldre. SSK er en breddeklubb der alle
som ønsker skal få være med.
Håndballgruppas hovedmålsetting er å gi alle barn og ungdom et godt sportslig
og sosialt tilbud tilpasset de enkelte årsklasser. Her skal de ha et trygt, men også
utfordrende treningsmiljø – med utfordrende menes et miljø som gir utviklingsmuligheter for alle spillere ut fra egne forutsetninger, samtidig som vi har fokus
på sosialisering, lek og positiv atferd. Vinnerkultur er sentralt i all idrett.
I SSK er det også viktig å vinne, enten det gjelder å vinne over seg selv og utvikle
seg, eller å gjennomføre en god kamp der man bestreber å være motivert og å
yte sitt beste. Alvoret skal likevel ikke overta for leken – glede, samhold, respekt
og trivsel skal gjøre håndballbanen til et morsomt sted å være. SSK - Håndball
tar utgangspunkt i verdisettet til Norges Idrettsforbund (NIF) og Norges
Håndballforbund (NHF) og deres barne- og ungdomsarbeid.
Snarøya fotball er i stor vekst og har to fulltidsansatte på sport. Sportslig leder Jan
Henrik Øydne og spillerutvikler Are Bakken Steigum. Snarøya har et kvalitetstilbud
for alle som ønsker å spille fotball. Et av de største tilbudene er Snarøya Ekstra, som
er fotballtreninger etter skolen.
BANDY
Vi har i år hatt 250 aktive spillere fordelt på alle klasser, alt fra Old
Boys til de yngste som er født i 2008.
I løpet av sesongen har vi hatt over 40 kamper, Guttecup og Snarøya
Cup på banen vår.
Sportslig har alle lagene vist solid innsats i år. A-laget vant andre divisjon, og rykker dermed opp i første divisjon. Sesongens høydepunkt;
smågutte laget ble norges mestere etter fantastisk kjemping i finalen.
For info se: www.snaroen.no
Snarøya Ekstra og Snarøya Ekstra pluss
Snarøya fotball har et solid sportslig opplegg for barn mellom 7 og 14 år etter skolen.
Hovedfokus er:
• Individuell ferdighet (spesielt for de yngste). Koordinasjon, motorikk, teknikk,
basisferdigheter
• Relasjonell ferdighet (de litt eldre). Possession baserte øvelser, roller
• Differensiering i gruppene etter nivå
• Spilleprinsipper og øvelser inn mot possession orientert fotball
• Teori – kosthold, fotball som fag, video og bilde
Holdninger:
• Alle spillere skal ha gode holdninger og verdier
• Skape et trygt miljø for utvikling
• Mobbing er ikke lov
• Fair Play
Hovedtrenere er:
Are Bakken Steigum, Trener og spillerutvikler
Jan Henrik Øydne
Bli med på fotballskole i sommer
Birmingham Fotballskole
Klart for Birmingham City FC fotballskole 2015
Birmingham City FC holder fotballballskole
på Snarøya.
Fotballskolen vil bli ledet av tidligere profesjonelle spillere og profesjonelle trenere sammen
med sportslig leder Jan Henrik Øydne og Are
Bakken Steigum. Alle sider ved spillet vil bli
vektlagt, men med hovedvekt på teknikk, lagspill
og spilleglede.
Treningene er tilrettelagt for barn og ungdom
på alle ferdighetsnivåer. Aldersgruppe: 10-15år
(født 2000-2005).
Treningsøktene varer fra kl 10.00 til kl
15.30 hver dag, men den første dagen er det
lurt å være tidlig ute p.g.a. registrering.
Vi er tilstede i klubbhuset fra kl 09.00
Birminghamfotballskole har egne keepertreninger. Kryss av for dette ved påmelding.
Forholdet trenere-spillere er 1:16 med spillere i
ca samme alder i hver gruppe.
Sted: Snarøya Sportsklubb(SSK) Snarøyveien
83, 1364 Fornebu (Bærum)
Tid: 22. - 26. juni 2015. Anlegget åpner kl 09:00
(med tilsyn), mens selve treningsøktene
varer fra kl 10.00 til kl 15.30.
Pris: k
r 2730,- inkludert varm lunsj på
Hundsund Grendesenter alle dager
Påmelding: www.deltager.no
Birmingham Mini 2015
Birmingham MINI fotballskole 2015
Birmingham City FC holder fotballballskole
på Snarøya 22-26.juni
Fotballskolen vil bli ledet av profesjonelle trenere. Alle sider ved spillet vil bli vektlagt, men med
hovedvekt på teknikk, lagspill og spilleglede.
Treningene er tilrettelagt for barn og ungdom på
alle ferdighetsnivåer. Aldersgruppe: 9-6år (født
2006-2009).
Treningsøktene varer fra kl 10.00 til kl 15.30
hver dag, men den første dagen er det lurt å
være tidlig ute p.g.a. registrering. Vi er tilstede i klubbhuset fra kl 09:00.
Varm lusnj og utstyr til alle spillere
Tine Fotballskole
10.-14. august 2015
Snarøya vil også i år arrangere Tine Fotballskole 10-14
august 2015 på Hundsund.
Dette er for spillere født 20032010. Det blir masse gode
aktiviteter med dyktige trenere hele uken. Fredagen blir det
også World Cup på Snarøya og
premie for beste holdninger
under fotballskolen. Skolen
varer fra kl09:00-15:00.
Hovedtrener er Are Bakken
Steigum og Jan Henrik Øydne.
Fokus på individuelle ferdigheter, holdninger, lek, mestring og utfordringer!!
Pris: 1400 kr inkl. varm lunsj
og Tine produkter.
Vi ønsker alle velkommen
til en flott fotball uke her på
Snarøya.
Påmelding:
www.deltager.no
For påmelding: Se www.snaroen.no eller www.deltager.no
 |
Fornebuløpet
Norges største flerbruksarena
«- en arena for alle»
Turbulensen rundt
arenabruken er
tilbakelagt – nå settes
«alle kluter til» for å få
en spennende arena til
å fungere maksimalt
– på flere plan.
Tekst og bilder: Paal Alme
For oss som løpere er det et faktum, at ledelsen i Telenor Arena
stiller anlegget nærmest gratis
til disposisjon. Fornebuløpet må
riktignok selv dekke kostnader
til vakthold, trafikkavvikling,
vask og renovasjon, men i forhold til hva det ellers ville koste
å leie arenaen, er dette absolutt
å leve med. Det at Fornebuløpet
gjennom dette sjenerøse tilbudet nå kan tilby sine løpere på
alle nivåer, et anlegg som både
har garderober og toaletter i rikt
monn, og i tillegg muliggjør at
start og innkomst og all annen
planlegging kan gjøres under
tak, er kort sagt fantastisk. Dette
er en stor forbedring fra tidligere
år!
Selv om vi alle har lagt inn
bestilling hos meteorologene, på
pent, lettskyet vær, uten regn –
og passe varmt til 20. mai, som
er dagen for løpet – så kan det jo
være at bestillingen avvises – og
at vi får regn og «nordavind fra
alle kanter». Og da er det godt
å ha et sted å komme inn, etter
endt dyst.
Det er vel ingen tvil om hvem disse spreke løperne representerer
Stort trøkk!
I skrivende stund, er ikke den
endelige layout for bruken av
arenaen klargjort. Det er mange
forhold som skal vurderes. Men
vi kan love at det både skal bli
stemning og trøkk inne i Telenor
Arena mens løpet pågår – og at
de som bare kommer for å heie
på våre løpere, vil få en hyggelig
opplevelse.
Start og innkomst – ut en
port og inn en annen, gir mange
muligheter i målområdet – og
god plass til publikum.
Barneløpet, som tidligere gikk
på banen på Snarøya sportsklubb, vil nå dels være inne i
arenaen – og dels utenfor. Her
vil arrangørene finne den beste
traseen, slik at både foreldre
og besteforeldre kan følge sine
håpefulle i kanskje sitt livs første konkurranse. For da skal alt
stemme!
«Compact games!»
Et slitt uttryll fra OL kanskje,
men allikevel ganske så beskrivende for hva vi kan forvente på
Telenor Arena. For det er ingen
tvil om at Fornebuløpet nå går
inn i en ny tid – med ennå bedre
rammebetingelser for oss som
skal løpe.
Fornebuløpet er i ferd med å
få svært mange deltakere. Det
blir mer og mer populært – og
flere bekrefter at det er den flotte naturen og det sjønære, som
I lav morgensol - trening til Fornebuløpet
Et sykkelstativ kan brukes til så mangt - her til god uttøying
gjør at dette er blitt et herlig
vår-løp.
At løpet også etter hvert rankes høyt blant de som virkelig
er proffe, gjør at vi etter hvert
får en «ihuga tilhengerskare» –
som vi må ta godt vare på!
Nye muligheter
For de tre arrangørene; Tyrving,
Snarøya
sportsklubb
og
Friidrettens venner, er dette en
flott mulighet til å samle fokus;
ikke minst under premieutdelingen. Her vil vi kunne tilby
både løpere og ledsagere – som
alle gjerne vil være med og hylle
hverandre, en flott anledning til
virkelig å få opp stemningen.
Keith Woods hos Euforum AS
er full av lovord for at vi nå har
fått til denne type samarbeid,
mellom selskapet som profesjonell utleier - og det lokale idrettsmiljøet på Fornebu/
Løpegruppen blir liten foran Telebor Arena. Men bare vent til løpsdagen!
Snarøya. Selv om det ikke ligger
noe penger i dette for utleier, er
han ikke i tvil om at den investeringen som her gjøres i bruk
av arenaen, vil gi en god avkastning på flere fronter; Både i
form av tilfredse deltakere, men
også i relasjon til det nærmiljø
som vokser frem på Fornebu –
og ikke minst til politikerne i
kommunen.
Vel møtt i Telenor Arena!
| 
Fornebuløpet
Vil
du
være
med
og
skape
Vil du være med å skape
stolte
norske
friidrettsøyeblikk?
Vil
du
være
med å skape
stolteVil
norske
friidrettsøyeblikk?
du være med å skape
stolte norske friidrettsøyeblikk?
Friidrettens Venner har siden 1974 tilført norsk friidrett over 50 millioner kroner
til Norges friidrettsforbund, kretser, klubber og utviklingsprosjekter.
Friidrettens Venner har siden 1974 tilført norsk friidrett over 50 millioner kroner
stolte norske friidrettsøyeblikk?
til Norges
kretser,klubber
og til
utviklingsprosjekter.
Friidrettens
Vennerfriidrettsforbund,
utdeler årlig priser
og stipender
de beste norske utøverne
i senior-,
juniorog
ungdomsmesterskapene,
samt
til
ledere
og trenere.
Friidrettens
Venner
har
siden
1974
tilført
norsk friidrett
over
50
millioner
kroner
Friidrettens
Venner
utdeler
årlig
priser
og stipender
til de beste
norske
utøverne
tili Friidrettens
Norges
friidrettsforbund,
kretser,klubber
og utviklingsprosjekter.
Venner
har siden
1974 tilført samt
norsk
over
50 millioner kroner
senior-, junior
og ungdomsmesterskapene,
tilfriidrett
ledere og
trenere.
til Norges ifriidrettsforbund,
kretser,klubber
og utviklingsprosjekter.
• Årets navn
norsk friidrett
• Trenerprisen
Friidrettens
utdeler årlig
priser og stipender
til de beste• norske
utøverne
• Årets
navn i Venner
norsk friidrett
• Trenerprisen
• Utviklingsprisen
Bestemannspriser
• Utviklingsprisen
Bestemannspriser
i senior-,
junior Venner
og ungdomsmesterskapene,
samt til ledere
og trenere.
Friidrettens
utdeler årlig •priser
og stipender
til de beste
norske utøverne
i senior-, junior og ungdomsmesterskapene, samt til ledere og trenere.
Venner
ereren
foralle
allesom
som
liker
friidrett.
Friidrettens
Venner
enmøteplass
møteplass
for
liker
friidrett.
• Årets navn iFriidrettens
norsk
friidrett
• Trenerprisen
• Utviklingsprisen
• Bestemannspriser
Meld
deg
inn
i
dag
og
bidra
til
å
skape
Våre
medlemstilbud
er
av
både
sosial
og
praktisk
art. • Bestemannspriser
Våre
medlemstilbud
er
av
både
sosial
og
praktisk
art.
• Årets navn i norsk friidrett • Trenerprisen • Utviklingsprisen
nye
stolte
norske
friidrettsøyeblikk!
Meld deg
innMeld
i dag og
bidra
til åi skape
nye bidra
stolte norske
Få blade
deg
inn
dag
og
å friidrettsøyeblikk!
Friidrettens
Venner
er
en møteplass
for alletil
som
liker friidrett.
t
Friidrettens
Venner
eravenbåde
møteplass
for
alle
som art.
liker
friidrett.
F
MeldMeld
deg
inn
i
dag
og
bidra
til
å
skape
r
i
Våre
medlemstilbud
er
sosial
og
praktisk
i
drett
Meld
deg inn i dag og bidra til å skape
skape
stolte
“Sammen
blir friidrettsøyeblikk!
vi
sterke
degnye
inn
i dag
og
bidra
til ogå praktisk
skape
Våre
medlemstilbud
er
av både
sosial
art.
på k
nye stolte
norske og
friidrettsøyeblikk!
jøpet
«Sammen
blir
vi
sterke
og
vi
gir
noe
tilbake
nye
stolte
norske
friidrettsøyeblikk!
Meld deg inn nye
i dag og
bidra til
å skape nye
stolte norske friidrettsøyeblikk!
stolte
norske
friidrettsøyeblikk!
friidretten
Meld deg inn i dag
ogtil bidra
til åog
skape
stolte
friidrettsøyeblikk!
“Sammen
blir vinorske
sterke
vi gir
noe
tilbake
tilnye
friidretten
og vi gir noe tilbake
Medlemsskap
dagens med
aktive.”
tili friidretten
og bidra til å skape
Meld
deg
inn
dag og
“Sammen
blir
vi sterke
og
dagens
aktive.»
Meld
deg
inn
i
dag og bidra til å skape
dagens aktive.”
blir vi
sterke
Friidrett“Sammen nye
stolte
norske
friidrettsøyeblikk!
«Sammen
blir
vi
sterke
og og
og
vi gir
noe tilbake
nye
stolte
norske
friidrettsøyeblikk!
www.friidrettensvenner.no
«Sammen
blir
vi
sterke
og
vi
gir
noe
tilbake
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
friidretten
og til
“Sammen blir vi sterke
uten
til
friidretten
og
viMedlemsskap
girtilvinoe
tilbake
friidretten
blir vi sterke
og
vi gir“Sammen
noe tilbake
gir
noe
tilbake
til
friidretten
dagens
aktive.”
og vi gir noe tilbake
og
aktive.” til friidretten
Friidrettog dagens
til friidretten og
dagens
aktive.»
dagens aktive.”
kr 450,-
kr 300,og dagens aktive.»
dagens aktive.”
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
www.friidrettensvenner.no
Meld deg inn i dag og bidra til å skape
nye stolte norske friidrettsøyeblikk!
 |
Fornebuløpet
SQUEEZY er en internasjonal pionér innen
sportsernæring og har spesialisert seg
på utholdenhetsidrett. Det startet med
oppfinnelsen av verdens første energi
gel – Squeezy Liquid Energy – i 1987.
En rekke av Norges beste utøvere innen
ulike idretter bruker i dag våre produkter.
SQUEEZY
+ Fornebuløpet
SQUEEZY Energy Gel 33 g
• Tyntflytende, mild smak og skånsom mot magen
• Inneholder komplekse karbohydrater
– både raske og langsommere
• Inneholder salter
• Lett å åpne, lett å tømme og lett å bringe med
Fås i mange smaker – med eller uten koffein
– samt Salt TOMAT.
SQUEEZY Forty Drink
- serveres på drikkestasjonene
SQUEEZY Forti Drink inneholder
en blanding av raske og langkjedede
karbohydrater samt salter. I tillegg er
den tilsatt aminosyrer/peptider som kan
bidra til bedret muskelfunksjon og har
en ”antikrampe”-formel.
Verdens første energy gel
Squeezy Liquid Energy – lansert i 1987
Hvorfor SQUEEZY?
• Effektive produkter som er trygge og enkle å bruke
• Ansett som markedets mest skånsomme
produkter mot magen
• Optimal blanding av raske og langsommere
karbohydrater
• Kun naturlige ingredienser uten fargestoffer eller
andre unødige ingredienser
• Produsert i Tyskland under de strengeste
produksjonsstandarder
• En rekke av våre beste utøvere i krevende
idretter som langrenn, triathlon, løping og sykkel
velger Squeezy
Mild sitronsmak.
SQUEEZY Energy Gel anbefales underveis
på lengre løp.
BRUK: 1 porsjon SQUEEZY Energy Gel ca hver halvtime. Vi anbefaler å begynne tidlig
og alltid tenke forebyggende spising og drikking. Ved løping anbefaler vi å innta gel før
drikkestasjon for deretter å drikke sportsdrikk eller vann.
www.squeezy.no
Squeezy Fornebuløpet 2015.indd 1
19.03.15 07.55
Foto: Rune Kongsro
Fornebuløpet
BLI FRIIDRETTSUTØVER
I TYRVING
Friidrettsgruppen I Tyrving har treningstilbud til de aller fleste. Ta en tur innom flotte Bærum
Idrettspark og prøv deg som friidrettsutøver – eller på et av våre barneidrettskurs.
Her er treningstidene som gjelder både innendørs i Bærum Idrettspark og utendørs på
Nadderud stadion (fra ca. 1. mai):
•
•
•
•
•
5-6 år: Barneidrett
7-9 år: Barneidrett
10-11 år: Friidrett
12-13 år: Friidrett
14-15 år: Friidrett
Onsdag kl. 17-18.
Onsdag kl. 18-19.
Tirsdag og torsdag kl. 1730-19.
Mandag og onsdag kl. 1730-19.
Tirsdag og torsdag kl. 1730-19.
For andre treningstider/grupper/spørsmål ta kontakt:
• Tlf. 91854384.
• Mail [email protected]
Tyrvings barneleker er populære stevner for barn fra
2 til 12 år. Merk datoene:
• Onsdag 27. mai kl. 18-20 på Nadderud stadion.
• Onsdag 2. sep. kl. 18-20 på Nadderud stadion.
www.tyrving.no
| 
 |
Fornebuløpet
Bli med på
Budstikkas barneløp
Påmelding ved fremmøte fra kl. 16.30.
Distanse: 300 meter. Start: kl. 17.00. Startkontingent: kr 100,-.
Premie til alle som deltar.
Med Budstikkakortet får du
25 % rabatt ved påmelding
| 
Fornebuløpet
Er du klar for nye utfordringer?
DRAMMEN HALVMARATON
5 kM Og 10 kM byRuNDE
Ny løpefest
søndag 30. august
Sturla utfordrer deg til å
delta på arrangementet
30. august i Drammen.
Når du nå har avsluttet
årets Fornebuløp, se frem
til ny løpsfest! Da har du et
nytt mål og ta del i, 5 km,
10 km eller Halvmaraton...
5 KM distanse
n
var ny i 2014
og ble godt mo
ttatt.
Ta elvebyen Drammen i øyesyn ved å delta i våre løp.
På menyen har vi 5km, 10 km og halvmaraton. Årets arrangement
går 3 uker før Oslo Maraton og er perfekt
som en test for de som skal løpe i Oslo.
TS FO
IDR ET
R EN INGE
N
Følg oss på FACEBOOK
Påmelding på våre nettsider www.drammensmaraton.no
 |
Fornebuløpet
L
I
T
R
A
L
K
G
E
D
GJØR
!
T
E
P
Ø
L
U
B
E
N
R
O
F
ONSDAG 20. MAI
NIKE
ASICS
SUUNTO
Medlemspris:
Medlemspris:
Medlemspris:
Air Zoom Pegasus 31
Gel-Kayano 21
Ambit2 R HR
799,-
1599,-
1999,-
2XU
NIKE
NIKE
999,-
1300,-
900,-
NIKE
NIKE
,Ikke medlem 1000
Compression Tights
Medlemspris:
,Ikke medlem 1249
Element HZ
500,-
,Ikke medlem 1900
Zoom Vomero 9
Distance Shorts 5”
300,-
,Ikke medlem 2499
Dri Fit Knit HZ
NIKE
Transparent
Woven Jacket
1400,-
Bli medlem gratis i dag på antonclub.no!
Anton Sport
antonsport.no
antonclub.no
| 
Fornebuløpet
Arrangører av 2XU Fornebuløpet
Fornebuløpets hovedkomite:
Stein Rohde-Hanssen, styreleder fra Friidrettens Venner
Georg Muri, styremedlem fra Snarøya Sportsklubb
Ingvar Sperstad, styremedlem fra Idrettslaget Tyrving
Ståle Engen, fra Friidrettens Venner
Vår administrative leder og kontaktperson:
Odd Grønli, fra Friidrettens Venner – Telefon 900 88 592
Noen av Fornebuløpets funksjonærer på befaring i Telenor Arena med formann Stein Rohde-Hanssen i spissen.
Følgende har sine lederoppgaver med arrangementet:
Speaker: Jo Nesse fra Idrettslaget Tyrving.
Starter: Jan Arne Kragseth fra Friidrettens Venner.
Påmeldinger: Henning Spjelkavik Idrettslaget Tyrving.
Sekretariat: Odd Grønli, Hanne Fosse og Reidun Halland Friidrettens Venner
Sponsorkontakt: Stein Rohde-Hanssen
Lege: Kirsten Walaas, fra Snarrøya Medisinske senter
Røde Kors: Bærum Rødekorshjelpekorbs.
Rigging målområde: Ingvar Sperstad, fra Idrettslaget Tyrving
Tittelsponsor
Utdelig minnepremier: Einar Drabløs, fra Idrettslaget Tyrving
Kontakt for hjelpemannskap: Georg Muri fra Snarøya Sportsklubb.
Budstikka Barneløp: Kirsten Larsen, fra Idrettslaget Tyrving og Tine Eklund, fra Budstikka
Premieutdeling: Stein Rohde-Hanssen fra Friidrettens Venner.
Oppvarming: Friskis og Svettis
Veskestasjon i mål: Idrettslaget Tyrving og Friskis og Svettis
Veskestasjon under løp: Etter ca 2,8 km ved Snarøya Sportsklubb, Per Hansen Tangen.
Felles for 5 km og 10 km ved Forneburingen
I tillegg en stasjon ekstra for de som løper 10 km.
Hovedsamarbeidspartnere
Samarbeidspartnere
Din nye møteplass på Fornebu
Bilia Fornebu
ET IDRETTSLAG I
NORGES IDRETTSFORBUND
ATTRAKTIVE OG FLEKSIBLE
KONTORLOKALER
100 – 5.100 kvm
SENTRALT PÅ FORNEBU
WIDERØEVEIEN 1:
4 etasje: To arealer, ett på 450 kvm og ett på 100 kvm
5, 6 og 7 etasje: Til sammen 5.100 kvm. Kan deles opp
Som et av Skandinavias raskest voksende næringsområder
utvikles nå Fornebu til å bli et senter for landets aller beste
kunnskapsbedrifter.
Bygget har gode servicefasiliteter og god beliggenhet
sentralt på Fornebulandet. Det er gangavstand til
kommunikasjonsknutepunktet Lysaker.
Prospekt kan lastes ned fra ne.no
Kontakt:
Telenor Arena (Fornebu Eiendom Holding AS)
Gullik Jensen | M: 930 19 430 | E: [email protected]
FORNEBU S
NY T T K J Ø PE S E NTE R
M E D 80 B UTIKKE R
OG S PIS E STE DE R
- 2 TI M ER G R ATIS PAR K ERI N G -
HENT DITT STARTNUMMER TIL
FORNEBULØPET
PÅ ANTON SPORT
18. OG 19.MAI
Lykke til, alle deltagere!
SENTERET ER ÅPENT
HVERDAGER 10 –20 • LØRDAG 9 –18
Kollektivt: ta buss 23, 24, 28 og 31 til bussholdeplass Fornebu Vest.
Med bil tar du av fra E18 mot Fornebu og følg videre skilting mot Snarøya,
du finner oss på høyre side etter andre rundkjøring. Velkommen!
FORNE BU -S . NO
S T O R Ø YA
På Storøya på Fornebu får du sjøen og store friluftsarealer som nærmeste nabo. Samtidig er det kort vei til
skoler, barnehager, kjøpesenter og kollektivtransport – hva mer kan man ønske seg? Du kan velge mellom
flotte rekkehus og leiligheter som er utformet med tanke på at beboerne skal ta størst mulig del i den
fantastiske naturen. les mer på www.fornebulandet.no
Velkommen til visning:
Visningssenteret ligger i Widerøevn. 5, og har åpent tirs.dager kl. 12-13, torsdager kl. 16-18 og søndager kl. 14-16.
Kontakt: Tomine Duller, 926 30 113 / Karianne Prytz, 414 38 931 / Heidi B. Kristoffersen, 938 95 730
Visste du at...
En viktig støttespiller
OBOS Nyboliglån
OBOS har nesten 16.000 medlemmer i Asker
og Bærum? Som OBOS-medlem stiller du
foran i køen den dagen du skal kjøpe egen
bolig. Du får også en rekke fordeler alle de
årene du ikke benytter deg av forkjøpsretten.
OBOS støtter flere arenaer innenfor kultur,
sport og humanitært arbeid, og er nøye på
at sponsorstøtten kommer medlemmene til
gode. Vi har også som mål å støtte positive
miljøtiltak i medlemmenes boområder, samt
bidra til positive oppvekstvilkår for barn og
unge.
Når du skal finansiere en bolig som er under
oppføring er det vanlig å betale høyere rente
på den delen av lånet som overstiger 75 %.
Med OBOS Nyboliglån Du får samme, gode
rente på hele beløpet. Dette gjelder alle
OBOS’ boligprosjekter.
Les mer og bli medlem på www.obos.no
Les mer på obos.no/bank