Inntrykk - Tidsskrift for Norsk Psykologforening

710
Inntrykk
Annika
Melinders nye
bok innfrir ikke
forventningene til
en innføringsbok
i sakkyndighet,
mener vår
anmelder.
Side 712
Klassikeren:
Ed Tronicks vet
mye om kraften
i det relasjonelle
feltet mellom
mennesker.
Anmeldt: Bok
Fornuftig om følelser
Å lage en norsk introduksjonsbok til emosjons­
fokusert individualterapi er et ambisiøst prosjekt.
Jan Reidar Stiegler lykkes et godt stykke på vei.
Side 713
Intervju med
psykologen og
songaren Ellen
Marie Hovland.
Side 714
Har du lyst til å anmelde i
Psykologtidsskriftet?
Send forespørsel på e-post til
[email protected]
eller [email protected].
Vi ønsker også bokessay/
kulturessay som har en psykologisk
tematikk og forankring.
Jan Reidar
Stiegler
Emosjonsfokusert
terapi: Å forstå og
forandre følelser.
Gyldendal Akademisk,
2015
Anmeldt av
Anne Marie Fosse
Teigen, spesialist i
klinisk psykologi,
fagbokforfatter og
utvikler av «Bufferkurs
for par».
Følelser utgjør en sterk organiserende kraft både
i og mellom mennesker. De fargelegger tilværelsen og
graverer inn i hukommelsen de største øyeblikkene i
livet. De skaper mening og variert betydning av det som
ellers ville vært en jevn strøm av usorterte inntrykk.
God affektbevissthet gir mulighet for å leve fleksible
liv, med tilgang på den informasjonen følelsene gir,
men samtidig uten å være overlatt i deres makt. Psykiske lidelser handler gjerne om det motsatte; at man
ikke klarer å nyttiggjøre seg følelsene, men overveldes av dem eller bruker uforholdsmessig mye energi
på å unngå dem.
Emosjonsfokusert terapi (EFT) er – som navnet tilsier
– en terapeutisk retning som anser følelsene både som
det mest effektive utgangspunktet og det mest potente
virkemiddelet for å skape terapeutisk endring. Metoden er utviklet av kanadieren Leslie Greenberg, som i
flere tiår har arbeidet med å integrere grunn­forsk­­­­ning
på emosjoner med terapeutisk praksis og teori­ut­vik­ling.
EFT er solid dokumentert, både i prosess- og utfallsstudier. Nå er det endelig kommet en norsk bok om metoden – skrevet av Jan Reidar Stiegler, psykolog ved Institutt for psykologisk rådgivning i Bergen og stipendiat
ved Universitetet i ­Bergen.
Ferskvare
Stiegler har samarbeidet tett med Leslie Greenberg over tid og bidrar
selv i opplæringen av norske EFT-terapeuter. Det merkes i boken Det gjør
det behagelig for meg som leser fordi jeg opplever stoffet som troverdig.
Det virker både intellektuelt fordøyd og praktisk gjennomlevd. Ett problem fikk jeg likevel: Jeg strevde med å se skogen, for her ble det mange
trær. EFT-fagbegrepene kommer tidvis på rekke og rad, og det ble ikke
enklere av at jeg fikk vite hvor i boken jeg skulle få «lese mer om» et eller
annet, eller ble minnet på at samme definisjon var nevnt tidligere. I tillegg var stikkordlisten til særdeles lite hjelp. Den var overraskende snau
og i sin nåværende form overflødig, fordi boken har en svært detaljert
innholdsfortegnelse.
Styrker og savn
Boken er bygd opp av fire hoveddeler, fordelt på tretten kapitler. Den
starter med en overordnet beskrivelse av emosjonsfokusert individualterapi og en teoretisk redegjørelse for emosjoner som fenomen. I del to
belyses EFT-terapeutens grunnholdning og i del tre hvordan emosjonell
stil, emosjonelle skjemaer og grunnleggende kjerneskjemaer utgjør elementer i en helhetlig forståelse av klienten. I del fire kommer de spesifikke intervensjonene. Jeg synes boken er på sitt beste når den beskriver den praktiske utøvelsen av EFT, og jeg hadde ikke hatt noe imot å få
enda mer av dette. Når det er sagt, skal forfatteren ha ros for å gi gode
studietips til den ivrige leser som vil fordype seg mer.
Stiegler understreker at hans bok er en bok om emosjonsfokusert individualterapi. De som vil lese om EFT for par, henvises til en nyere bok av
Greenberg og en medforfatter. Dette smale valget av viderehenvisning
var en overraskelse for undertegnede, særlig sett i lys av at bokens litteraturliste for øvrig favner vidt. Som utvikler av et emosjonsfokusert samlivskurs kjenner jeg relativt godt til EFT for par, slik metoden ble utviklet
på åttitallet av Greenberg og hans daværende doktorgradsstudent, Sue
Johnson. EFT for par har gjennom Sue Johnsons videre arbeid utviklet
seg til å bli en veldokumentert og anerkjent parterapimetode, som har
spredt seg til en rekke land, og som det også er mulig å utdanne seg i
her i Norge. Til tross for dette glimrer Greenberg og Johnsons bokklassiker med sitt fravær i Stieglers litteraturliste, og heller ingen andre av
denne EFT-tradisjonens vitenskapelige artikler, bøker eller terapifilmer
er omtalt eller referert til.
Lesetips
Å lage en norsk introduksjonsbok om EFT som fanger essensen i Leslie Greenbergs ordrike og voluminøse bøker, er et ambisiøst prosjekt.
Det stiller store krav til forfatterens evne til å skjære igjennom og skape
oversikt for leseren. Jeg synes Stiegler gjør et hederlig forsøk og lykkes
et stykke på vei. Mitt personlige lesetips er likevel å ta seg friheten til å
skumme gjennom del fire først, og kanskje også kapittel 6 (om terapeutisk tilstedeværelse og empati), før man begynner på første kapittel og
leser kronologisk. Da får man et inntrykk av hvordan den emosjonsfokuserte individualterapeuten forstår og møter klienter i praksis, noe som
gir knagger og kontekst som kan gjøre det lettere å få et aktivt forhold til
fagbegrepene og de mer overordnede teoriene.
×
711
Hva er god
traume­
behandling?
Vi ser på arbeidet
med traumatiserte
personer på en litt
annen måte i dag
enn for bare få år
siden. Moderne
traumebehandling har søkelys på å
regulere og roe nervesystemet, trene
på å være til stede i nuet, arbeide med å
integrere følelser, og å arbeide med de
mestringsstrategier personen allerede
har utviklet. Med denne boken ønsker
Anstorp og Benum (red.) å vise hva som
er god traumebehandling. Traumebehandling retter seg spesielt mot behandling av mennesker med komplekse
traumelidelser og dissosiasjon. Boken
er en videreføring av Dissosiasjon og
relasjonstraumer (Anstorp, Benum &
Jakobsen, 2006). Påkledd
i dusjen
Norske ungdommer dusjer ikke
lenger etter
gymmen. Eller så
dusjer de med
undertøyet på.
De vil ikke vise
seg nakne foran
venner eller medelever. Hva har skjedd siden vi vokste
opp? I Påkledd i dusjen gjengir Wenche
Bjørnebekk samtaler med ungdom om
kropp, kroppspress og idealer. Hun spør:
Hvordan ser ungdom på egen og andres
kropp? Hva betyr andres blikk? Hvilke
idealer higer de etter, og hva er egentlig
naturlig? Hvilken funksjon har pornoen
fått i ungdomskulturen? Bidrar foreldre
til å dempe eller øke kroppspresset?
Sammen med den rådende forsk­­ningen
på feltet forsøker hun å finne svar på
hvorfor vi ser ut til å bli mer bluferdige,
og hvordan det er mulig å motvirke
konsekvensene av kroppspresset.