Moss Svømmeklubb har gleden av å invitere til Høstduppen 2015 søndag 15. november 2015 http://www.moss-svommeklubb.no SØNDAG 15. NOVEMBER 2015 Bassenget: 25 meter, 6 baner, temperaturen i bassenget er ca. 27 ⁰C. Tidtaking: Elektronisk med Livetiming Påmeldingsfrist: 4. november 2015 Påmelding sendes elektronisk til: [email protected] Spørsmål rettes til: Tommy Kvilvang på [email protected] eller Mobil tlf: 47 86 18 80 e. 18:00 Ved for stor påmelding forbeholder vi oss retten til å stryke øvelser. Stevnet er åpent for alle klasser fra 05 – Senior og for funksjonshemmede. Startkontingent: Individuell start Lagstart kr. 100,kr. 200,- Jenter/gutter født 2005 betaler kr 100,- uavhengig av antall øvelser. Etteranmelding godtas i ledige baner mot dobbel startkontingent. Kontant betaling. Startkontingenten betales samtidig med påmeldingen til: Moss Svømmeklubb Postboks 58 1501 MOSS Bankkonto: 1503 32 59 279 Merk innbetalingen "Høstduppen 2015". Stevneleder: Rune Sollin Spørsmål besvares etter beste evne på: E-post: [email protected] Mobil tlf: 916 14 443 Premiering: Individuelle øvelser: 1/3 premiering i alle årsklasser , 04 - senior Premiekort fra Swimshop. Deltagerpremie til årsklassen 03 – 04 - 05. Lagøvelser: Medaljer til de tre beste lagene senior og junior for herrer og damer. http://www.moss-svommeklubb.no Innsvømming Stevnestart Lagledermøte Dommermøte 09.00 10.00 09.00 09.40 Øvelsesoppsett 1 3 5 7 9 11 400m Fri 50m Fly 200m Rygg 50m Fri 100m Bryst 4x 50m Medley Damer Damer Damer Damer Damer Damer 13 15 17 19 21 23 100m Fly 200m IM 50m Rygg 100m Fri 50m Bryst 4x 50m Fri Damer Damer Damer Damer Damer Damer 2 4 6 8 10 12 PAUSE 14 16 18 20 22 24 400m Fri 50m Fly 200m Rygg 50m Fri 100m Bryst 4x 50m Medley Herrer Herrer Herrer Herrer Herrer Herrer 100m Fly 200m IM 50m Rygg 100m Fri 50m Bryst 4x 50m Fri Herrer Herrer Herrer Herrer Herrer Herrer Det legges inn en pause på 30 minutter etter øvelse 12. Parkering: Det er en stor parkeringsplass på den andre siden av innfartsåren til Moss som er beregnet på parkering for brukere av Mossehallen, kalt Myra. Unngå bot, parker her! Vi ønsker alle svømmevenner velkommen til en begivenhetsrik dag i Mossehallen Vennlig hilsen Moss Svømmeklubb http://www.moss-svommeklubb.no
© Copyright 2024