Moss Svømmeklubb har gleden av
å invitere til
Høstduppen 2015
søndag 15. november 2015
http://www.moss-svommeklubb.no
SØNDAG 15. NOVEMBER 2015
Bassenget: 25 meter, 6 baner, temperaturen i bassenget er ca. 27 ⁰C.
Tidtaking: Elektronisk med Livetiming
Påmeldingsfrist: 4. november 2015
Påmelding sendes elektronisk til: [email protected]
Spørsmål rettes til: Tommy Kvilvang på [email protected]
eller Mobil tlf: 47 86 18 80 e. 18:00
Ved for stor påmelding forbeholder vi oss retten til å stryke øvelser.
Stevnet er åpent for alle klasser fra 05 – Senior og for funksjonshemmede.
Startkontingent:
Individuell start
Lagstart
kr. 100,kr. 200,-
Jenter/gutter født 2005 betaler kr 100,- uavhengig av antall øvelser.
Etteranmelding godtas i ledige baner mot dobbel startkontingent. Kontant betaling.
Startkontingenten betales samtidig med påmeldingen til:
Moss Svømmeklubb
Postboks 58
1501 MOSS
Bankkonto: 1503 32 59 279
Merk innbetalingen "Høstduppen 2015".
Stevneleder: Rune Sollin
Spørsmål besvares etter beste evne på:
E-post: [email protected]
Mobil tlf: 916 14 443
Premiering:
Individuelle øvelser:
1/3 premiering i alle årsklasser , 04 - senior
Premiekort fra Swimshop.
Deltagerpremie til årsklassen 03 – 04 - 05.
Lagøvelser:
Medaljer til de tre beste lagene senior og junior for herrer og damer.
http://www.moss-svommeklubb.no
Innsvømming
Stevnestart
Lagledermøte
Dommermøte
09.00
10.00
09.00
09.40
Øvelsesoppsett
1
3
5
7
9
11
400m Fri
50m Fly
200m Rygg
50m Fri
100m Bryst
4x 50m Medley
Damer
Damer
Damer
Damer
Damer
Damer
13
15
17
19
21
23
100m Fly
200m IM
50m Rygg
100m Fri
50m Bryst
4x 50m Fri
Damer
Damer
Damer
Damer
Damer
Damer
2
4
6
8
10
12
PAUSE
14
16
18
20
22
24
400m Fri
50m Fly
200m Rygg
50m Fri
100m Bryst
4x 50m Medley
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
100m Fly
200m IM
50m Rygg
100m Fri
50m Bryst
4x 50m Fri
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
Herrer
Det legges inn en pause på 30 minutter etter øvelse 12.
Parkering:
Det er en stor parkeringsplass på den andre siden av innfartsåren til Moss som er
beregnet på parkering for brukere av Mossehallen, kalt Myra. Unngå bot, parker her!
Vi ønsker alle svømmevenner velkommen til
en begivenhetsrik dag i Mossehallen
Vennlig hilsen
Moss Svømmeklubb
http://www.moss-svommeklubb.no