1. No category

AKTIVITETSTILBUD
FOR SENIORER
VÅREN 2015
Høydepunkter vinter/vår 2015
Hallingstadtunet og Nøstehagen kafé
Tranby seniorsenter
Lierbyen seniorsenter
Helsestasjon for seniorer
Karatreff
Kreftkafé
Tilbud til personer med demens
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
Den kulturelle trillebagen
Gruppetrening for seniorer
Møteplasser i Lier
Lier Frivilligsentral
Noen høydepunkter vinter/vår 2015
17. februar Dan Kristoffersen kommer
opprinnelig i fra Kvinesdal, men bor nå i Bærum.
Han platedebuterte i 2009 med albumet Dan
Kristofferson – It's Cold Tonight, Albumet ble
omtalt som et av årets beste norske.
Lierbyen seniorsenter
02. mars Yngve Kristiansen visesanger fra
Svelvik. Kristiansen fikk tonesette ukjente samt
upubliserte tekster av Vreeswijk. Som et resultat
av dette ble albumet «Sånger från regnbågen»
Tranby seniorsenter
30.mars Mari Solheim fra Nord Norge, har 3
plateutgivelser, lansert i flere land. Kjent fra
71 grader Nord og for sin sang på Rådhusplassen
i Oslo i forbindelse med 22. juli tragedien
Tranby seniorsenter
16. april Bjøro Håland er en norsk sangartist,
mest kjent fra country-sjangeren. Åpent hus Kl.18.00
Skjenkebevilling, utlodning. arr: Venneforeningen
Nøstehagen bo og omsorgs senter
26. mai «Close 2 you» trio med sang,
piano og perkusjon på repertoaret har de
alt fra pop, viser til samler. Siv Olsen, sang,
Håvard Lersbryggen, piano og Trond
Pedersen på perkusjon.
Lierbyen seniorsenter
2 og 8 juni. Schlager & kanari, Ingvild Storhaug, sang og Eli
M. Odland, vibrafon. Piker som lover at det blir både vakkert og
virtuost, fort, følsomt, morsomt, melankolsk, koselig og kanari
Den kulturelle trillebagen
5 – 7 juni Lierdagene, Verdens aktivitetsdag
blir i år, lagt til i denne helgen.
Hallingstadtunet kafé
Hallingstadtunet kafé ønsker
velkommen til en kaffekopp, frokost,
lunsj og middag i trivelige lokaler med
god service. Mandag kan vi friste med
hjemmebakte kaker og fredag byr vi
på varme karbonadesmørbrød.
Åpningstider
Hverdager
Lørdager
Søndager og helligdager
kl. 08.30 - 14.30.
kl. 10.30 - 13.30.
kl. 09.00 - 13.00.
Middagsservering fra kl. 12.30 - 13.30
Fint med forhåndsbestilling på telefon 32 85 44 22
Nøstehagen kafé
Kaféen på Nøstehagen tilbyr rundstykker,
kaffe, kaker og middag. Hver torsdag fra
kl. 11.30–12.30 er det bingo med kaffe og
vafler. Fredag byr de på varm suppe med
hjemmebakte rundstykker fra kl. 11.30.
Åpningstider
Hverdager kl. 10.30 - 15.00.
Middagsservering fra kl. 13.00 til 14.30.
Forhåndsbestilling på telefon 32 24 11 55
Mat er mer enn halve helsa!
Tranby Seniorsenter
Seniorsenter ligger i Bratromveien 1 på
Tranby. Åpent alle hverdager og har
varierte aktivitetstilbud. Består av trim,
aktivitetsrom, hobbyrom, biljardrom,
snekkerverksted, kafé, fotpleie og frisør.
Kontaktperson:
Fredrik Nilsen
Telefon 32 85 44 22
e-post: [email protected]
Program for faste aktiviteter:
Dag
Tid
Aktivitet
Mandag
08.30
09.00
09.45
11.00
13.00
08.30
09.00
09.00
10.00
10.00 – 12.00
13.00 – 14.00
12.30
18.00
08.30
09.00
10.00
15.00
08.30
09.00
10.00
11.00
11.30
15.00
08.30
09.00
09.30
10.00
12.45
Kafe åpner
Trimrom og massasjestol er åpent
Sittedans i kafeteria
Gratis underholdning
Sjakk i kafeteria – ta med sjakkbrett og kom
Kafe åpner
Treskjærergruppa
Trimrom og massasjestol er åpent
Gladsangen øver
Håndarbeid i arbeidsstua
HLF hørselshjelper veileder, siste tirsdag i mnd.
Datagruppe i arbeidsstua
Gladsangkveld, hver tredje tirsdag i mnd.
Kafe åpner
Trimrom og massasjestol er åpent
Seniordansen øver
Bridge
Kafe åpner
Trimrom og massasjestol er åpent
Trim 1
Moro på lerretet NYHET!
Linedance øver
Malegruppe, porselensmaling
Kafe åpner
Treskjærergruppa
Sittedans
Sjakk i kafeteria og biljard/ bordtennis
Aerobic
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Program Tranby Seniorsenter
Januar
Man
Man
Man
Tir
Man
Tir
Fre
Februar
Man
Man
Man
Tir
Man
Tir
Mars
Man
Man
Man
Fre
Man
Tir
Man
April
Man
Man
Tir
Man
Tir
Mai
Man
Man
Tir
Fre
Man
Tir
Tir
Juni
Man
Man
Man
Man
Man
Tir
05
12
19
20
26
27
30
02
09
16
17
23
24
02
09
16
20
23
24
30
13
20
21
27
28
04
11
12
15
18
19
26
01
08
15
22
29
30
Tid
11.00
11.00
11.00
18.00
13.30
13.00
10.30
Tid
11.00
11.00
11.00
18.00
11.00
13.00
Tid
11.00
11.00
11.00
10.30
11.00
18.00
11.00
Tid
11.00
11.00
18.00
11.00
13.00
Tid
11.00
11.00
11.30
10.30
11.00
18.00
13.00
Tid
11.00
11.00
11.00
11.00
11.00
13.00
Aktivitet
Fredrik informerer om aktiviteter for våren
Hans og Anne-Lise synger
Trillebagen kommer
Gladsangkveld
Trio In Cognito med vokalist Kari T Isene
Hørselshjelpen kommer
Klessalg i arbeidsstua ( Kle deg )
Aktivitet
Leif Inge Thormodsæter synger og spiller
Underholdning i kafeteria
Trillebagen kommer
Gladsangkveld
Lier trekkspillklubb
Hørselshjelpen kommer
Aktivitet
Yngve Kristiansen (Visesang og historier)
Musikk Quiz med Fredrik
Trillebagen kommer
Klessalg i arbeidsstua (Slåstad tekstil)
Frelsesarmeen kommer
Gladsangkveld
Maria Solheim
Aktivitet
Roar Skjeggerud spiller og synger
Trillebagen kommer
Gladsangkveld
Olav Soltun synger og spiller (allsang)
Hørselshjelpen kommer
Aktivitet
Leif Inge Thormodsæther synger og spiller
Lise Lotte Ågedal synger og spiller
Barn fra kulturskolen underholder
Klessalg i arbeidsstua (Kle deg)
Nils Gurrik synger og spiller
Gladsangkveld
Hørselshjelpen kommer
Aktivitet
Cecilie Shilling Underholder
Trillebagen kommer
Hans og Anne-Lise synger og spiller
SOMMERFEST
Gratis BINGO med utlodning, kaffe og kaker
Hørselshjelpen kommer
Lierbyen Seniorsenter
Vi holder til i Meierigården i Lierbyen,
Vestsideveien 9 D. Her tilbys seniorer
varierte aktiviteter dagtid, alle
hverdager!
Kontaktperson:
Kari Tomine Isene Bodnar
Telefon: 93 26 86 92
e-post: [email protected]
Program for faste aktiviteter:
Dag
Tid
Aktivitet
Mandag
09.30 – 10.30
Seniornett Lierbyen
10.30 – 11.30
Data veiledning
12.00 – 13.30
Tankens kraft – veien til et friskere liv
Tirsdag
10.00 – 14.00
Interessert? kontakt Arja! Fra 16/2 -15
Åpen kafe med underholdning
Onsdag
11.00 – 13.45
Torsdag
Fredag
13.45 – 14.30
Helsestasjon for seniorer
– gruppe veiledning - styrketrening
– individuell veiledning
09.45 - 11.00
Qi-gong med Reidun – aktiv meditasjon
12.00 – 16.00
Bridge
11.00 - 13.00
Fredags trimmen, unntatt siste i mnd.
10.30 – 14.00
Kara treff, siste i mnd.
Seniorsenteret har tråløst nettverk som kan benyttes på senteret
JANUAR
UNDERHOLDER
06
Duoen Strikk fra Tranby
13
Hans Fredrik og Kari Tomine
20
Lier Trekkspillklubb
27
Arne Mørck «Minnenes melodi» Piano og sang
FEBRUAR
03
Den gode melodi “Vidar Sandbeck – mer enn morsom”
10
Roar Skjeggerud, sang historier og trekkspill
17
Dan Kristoffersen, sang og gitar
24
Gunnar Borgen,
MARS
03
Leif Inge Thormodsæther, sang og gitar
10
Øyvind Knutsen
17
Jazz trioen, Trio In Cognito og Kari Tomine med sang
24
Håkon Øvermo «Lysbilder fra Hurtigruta»
31
Jon Harry Skrenes piano og sang
APRIL
07
Trubadur: Steen Vidar Larsen
14
Øyvind og Svein. Keyboard, sang.
21
Kjell Bjørka. Kåseri: Gammel seterdrift.
28
Vibeke og Dag Øystein Feness Berger. Piano, sanger fra 1930-1960.
MAI
05
Vidars musikk, piano, gitar og sang
12
Nils Gurrik, sang
19
Frode Moltemyr. sang og
26
«Close to you» trio med, sang, piano og perkusjon
JUNI
02
Lier trekkspill lag
09
Roar Skjeggerud trekkspill, sang og skrøner
11
Ut på tur sammen med Tranby og Frogner menighet
16
Allsang og quiz 
22
sommer avslutning på Tranby
Vi tar forbehold om endringer i programmet. Innspill/ideer tas i mot med takk!
Brukerrådet består av: Svein Trogstad, Laila Stensen, Anne-Lise Iveren,
John Andresen, Astrid Green, Berit Trogstad.
Helsestasjon for seniorer onsdager på Lierbyen seniorsenter
Program for helsestasjonen:
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
Kl.
10.00–11.00 Mulighet til å måle BT, Bls. HB.
11.15–12.00 Balansetrening og trim
12.00–13.00 Helseopplysning, foredrag av ulike tema
13.00–13.45 Kaffe og smørbrød/suppe, samt sosialt fellesskap
13.45–14.30 Individuell helsesamtale, etter avtale med Spl. Arja Aalto
DATO TEMA kl. 12 – 13
14.1. Lyst på livet kaffe
FOREDRAGSHOLDER
Gunnvor Reidarsson
21.1.
28.1.
04.2.
11.2.
18.2.
25.2.
04.3.
11.3.
Casas Heddy, Lancarote Røde kors reise mål
Tannhelsetjenseten
Den Transibirske jernbane fra Moskva-Bejing
Seniornett hva er det
Terapiridning og vanntrim
Symfoni-helse reiser
Naturlig aldring
Gleden ved frivillig arbeid
Kirsti Kolle Grøndahl
Lierbyen tannklinikk
John Andersen
Joop Coopen
Ellen Roseth
Hogne Hogganvik
Sykehj.lege Line Brinch
Ola Østmo, Bjørg Nordbæk
18.3.
25.3.
01.4.
08.4.
15.4.
22.4.
29.4.
06.5.
13.5.
20.5.
27.5.
03.6.
10.6.
17.6.
24.6.
Hvordan psykisk/fysisk helse henger sammen
Helsetema
Stengt p.g.a. påske
«Sinnsro» Prost fra Frogner menighet
Trygghet i hjemmet
Hvem trenger kompresjonsstrømper
Oppmerksom nærvær
Fysisk aktivitet
Voksen opplæring
Avspenning og god pusteteknikk
Hygiene og matlaging
Hvordan kosthold og helse henger sammen!
Apotek 1
Et medmenneske i hverdagen
Pusteøvelser med allsang
Arja
Kari & Arja
Ønskes mer informasjon kontakt:
Helsestasjonskoordinator Arja Aalto på
mobil: 47 70 52 78
eller e-post: [email protected]
Ellen Marta Blåsvær
Håkon Andersen
Medi Buskerud
Kari og Arja
Grethe-Lill kommune fys.t
Sigridur Vilhjalmsdottir
Marjon Oppen
Anne-Lise Lyng
Kari og Arja
KARATREFF – hvor seniorer møtes!
Hyggelig sammenkomst kun for herrer, som møtes siste fredagen i måneden.
Kom og møt kjente og ukjent for en hyggelig prat. Hver gang er det interessante
foredrag, film eller lysbilder fra fjern og nær. Kanskje du også har en historie å
fortelle?
Sted: Lierbyen seniorsenter (Meierigården)
Når: Siste fredagen i måneden
Kl. 10.30 kaffe og vafler
Kl. 12.00 Foredrag - lysbilder
Kl. 13.00 Karbonade smørbrød
DATO
KÅSØR/ TEMA
30 januar
27 februar
Richard Jensen: Idrett i gamle dager, ukjent film om Hans
Bjørnstad
Håkon Øvermo: lysbilder fra Hurtigruta
27 mars
Ordfører Helen Justad: Rikets tilstand
24 april
Globetrotter Elisabeth Eriksen: eventyrlandet Buthan
29 mai
Trude Teige: den sanne historie bak fiksjonen
26 juni
Rømmegrøt/spekemat: livet rundt Garsjø
Ved spørsmål kontakt styret:
Svein H Trogstad tlf. 464 14 622/ [email protected]
Lars Arve Fandrem tlf. 957 29 337, Svein Lærum tlf. 413 48 338
Varamedle: Lars Steen 907 81 110¨
Koordinator Lierbyen seniorsenter: Kari Tomine Isene Bodnar tlf. 932 68 692/
[email protected]
Karatreff er en frivillig og selvfinansiert forening og vårt org.nr i
Brønnøysundstregisteret er: 912 327 752
VELKOMMEN TIL KARATREFF!
Kreft kafé
Kreftkafé er en møteplass for personer med kreftdiagnose og
deres pårørende. Vi møtes en gang i uka på for en hyggelig
prat med enkel servering. Noen ganger har vi et foredrag om
forskjellige temaer, det er og tilbud om trening annenhver uke.
Kreftkafé er etablert i samarbeid mellom Per Morten Holmen,
fra Prostatakreft foreningen, Tammy Mach, kreftkoordinator i
Lier kommune, Marjon Oppen, fysioterapeut og Diakonen.
Tid: tirsdager kl. 13.30 – 15.00
Sted: Lierbyen seniorsenter
Oppstart 13. januar 2015
Bilde og sitat hentet ut av Lierpostens artikkel fra 11/4 -14
«Det var Mach sammen med diakon Lisbeth Olsbye som kom opp med ideen om et slikt møtested.
Og ifølge Holmen er denne typen tilbud noe som har vist seg å være både nyttig og kontaktskapende
flere andre steder.
– Mange kreftpasienter har kanskje ikke evnen eller lysten til å komme seg ut blant folk, og da er det
fint å ha et sted en kan komme og treffe likesinnede og andre i samme situasjon, sier han. I tillegg er
det en mulighet å dele erfaringer med andre, eller bare snakke om hverdagslige ting.»
Tilbud til personer med demens
og deres pårørende
Demenskoordinator:
Tilbyr veiledning til personer med symptomer på kognitiv svikt/demens og deres
pårørende.
Demens telefon – 90 03 72 74 alle hverdager kl. 09.00 - 15.00.
Ergoterapeut Wiebke Henriksen
E-post [email protected]
Tlf. 90 03 72 74
Kveldstilbud på Lierbyen dagsenter:
Tirsdager og torsdager er det kveldtilbud ved
Lierbyen dagsenter. Kveldstilbudet består av
hyggelig samvær, kveldsmat, trim og
forskjellige aktiviteter
Sted:
Lierbyen dagsenter,
Heggveien 8, 3400 Lier
Tid.
Tirsdag og torsdag kl 17 – 21
Tilbudet inkluderer ikke transport
Da dette er et prøveprosjekt med støtte fra Helsedirektoratet er det ingen egenandel
og en trenger ikke å søke på denne tjenesten.
For mer informasjon og påmelding - kontakt Wiebke Henriksen på mobil eller e-post.
Lier demensforening:
Arrangerer pårørende kafe en gang i mnd.
For mer informasjon kontakt
Kari Tomine Isene Bodnar,
Mobil : 93 26 86 92
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
Nøstehagen bo- og omsorgssenter ønsker
velkommen til åpne arrangementer. Dette
skaper livskvalitet og glede for beboere,
ansatte og ikke minst dere selv.
Kontaktperson:
Anne-Grethe Wexhal
Telefon 32 24 11 00 eller e-post:
[email protected]
Program for faste aktiviteter:
Dag
Tid
Aktivitet
Tirsdager
11.00 – 13.00
Bridge
Torsdager
11.30 – 12.30
Bingo med kaffe og vafler.
Et bingobrett 20,- Kaffe og vaffel 20,-
Program for Nøstehagen januar - juni
Januar
Tid
Aktivitet
Torsdag 15.
10.00 – 15.00
Inger og Ragnhilds lille butikk
Tirsdag 20.
12.15
Den kulturelle trillebag – Den gode melodi
Onsdag 21
12.30
Andakt
Torsdag 29.
18.00
Åpent hus. Trond Trudvang spiller og synger gamle viser.
Kaffe, kaker og utlodning ved Venneforeningen.
Februar
Tid
Aktivitet
Torsdag 12.
10.00 – 15.00
Inger og Ragnhilds lille butikk
18.00
Åpent hus. Underholdning ved Veslemøy Solberg og Sven Ohrvik
Suppe, skjenkebevilling og utlodning ved Venneforeningen.
Tirsdag 17.
12.30
Den kulturelle trillebag – Musikk for dansesko
Onsdag 25.
12.30
Andakt
Torsdag 26.
18.00
Åpent hus. Underholdning, kaffe, kaker og utlodning
ved Kiwanis og Lier Sanitetsforening
Mars
Tid
Aktivitet
Tirsdag 03.
11.30
Den kulturelle trillebag – MUJAVI (musikk, jazz og viser)
Torsdag 12.
10.00 – 15.00
Inger og Ragnhilds lille butikk.
18.00
Åpent hus. Dans ved Harry Skrenes.
Skjenkebevilling, og utlodning ved Venneforeningen.
Lørdag 21.
10.00 – 15.00
Loppemarked og salg av hjemmelagde kaker.
Åpen kafé. Venneforeningen
Onsdag 25.
12.30
Andakt
Torsdag 26.
18.00
Åpent hus. Underholdning ved koret «Saved»
Kaffe, kaker og utlodning ved Venneforeningen.
April
Tid
Aktivitet
Onsdag 15.
09.00 – 15.00
Andakt med nattverd.
Torsdag 16.
10.00 – 15.00
Ingers lille butikk og Randis sommerfuglkunst
18.00
Åpent hus. Konsert med Bjøro Håland
Skjenkebevilling og utlodning ved Venneforeningen.
Torsdag 23.
11.00 – 15.00
Ragnhilds lille butikk
Tirsdag 28.
12.00
Den kulturelle trillebag – « Noe for enhver smak»
Torsdag 30.
18.00
Åpent hus. «Kom mai du skjønne milde» v/Sigfrid og Gunnar GP.
Kaffe, kaker og utlodning ved Venneforeningen.
Mai
Tid
Aktivitet
Torsdag 07.
10.00 – 15.00
Klesbutikken «Kle deg»
Tirsdag 12.
11.30
Den kulturelle trillebag – Musikere fra Lier kulturskole underholder
Søndag 17.
Se avisen
Onsdag 20.
12.30
Andakt
Torsdag 21.
10.00 – 15.00
Inger og Ragnhilds lille butikk
Torsdag 28.
18.00
Åpent hus. Underholdning ved Koriander damekor.
Kaffe, kaker og utlodning ved Venneforeningen.
Juni
Tid
Aktivitet
Tirsdag 02.
12.30
Den kulturelle trillebag – Slager og Kanari fra 1920-1960
Onsdag 17.
12.30
Andakt
Torsdag 18.
10.00 – 15.00
Inger og Ragnhilds lille butikk
18.00
Åpent hus. Vidars musikk. Rømmegrøt, kaffe og utlodning.
Den kulturelle trillebagen – konsertturné
Lier kommune har en egen konsertrunde, som bidrag til å gi eldre gode
profesjonelle kulturopplevelser.
Januar
Den gode melodi har underholdt tusenvis av mennesker rundt i
Norge med sine konserter. Konsertene er bygd opp rund et tema
hvor morsomme historier binder det hele sammen.
Dato
Tid
Sted
19
11.00
Tranby seniorsenter
20
12.15
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
23
11.30
Gifstad dagsenter
Februar
Musikk for dansesko - Georgi Deltchev
Spiller og synger variert og swingende musikk til å bli glad av.
Sjangrene spenner fra gammeldans og swing, til rock og pop.
Kjente evergreens fra de siste 50 årene - her blir det mulig å få
brukt dansefoten!
Dato
Tid
Sted
16
11.00
Tranby seniorsenter
17
12.30
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
18
11.30
Gifstad dagsenter
Mars
MUJAVI
Vibeke F. Berger, sang og Yulia Belikova, klaver
Bak den litt mystiske tittelen skjuler det seg: MUsikal, JAzz
og VIser fra 1950 og fram til i dag. Det hele satt inn i en
vårlig blanding.
Dato
Tid
Sted
3
11.30
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
16
11.00
Tranby seniorsenter
19
11.30
Gifstad dagsenter
April
«Noe for enhver smak»
Ulf Kittelsen, klarinett og Per Åge Pedersen, gitar
Som tittelen tilsier, så byr programmet på noe for enhver smak.
Så finner du ikke noe du liker her, så vet ikke jeg….
Dato
Tid
Sted
20
11.00
Tranby seniorsenter
20
12.30
Gifstad dagsenter
28
12.00
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
Mai
Unge musikere fra Lier kulturskole underholder
Dato
Tid
Sted
12
11.30
Gifstad dagsenter
12
12.30
Tranby seniorsenter
12
11.30
Nøstehagen bo- og omsorgssenter
Juni
Schlager & Kanari
Ingvild Storhaug, sang og Eli M. Odland,
vibrafon
To formidlingsglade piker lover at det blir både
vakkert og virtuost, fort og følsomt, morsomt og
melankolsk, koselig og kanari. Temaet er
popmusikk fra 1920-1960-tallet
Dato
Tid
Sted
2
12.30
Nøstehagen
8
11.00
Tranby seniorsenter
8
12.30
Gifstad dagsenter
Alle konserter blir også framført på Liertun sykehjem og boligenhet,
Frogner sykehjem og Lierbyen dagsenter. Disse er åpne for beboere og
deres pårørende.
Arrangementene er støttet av Buskerud fylkeskommune
Gruppetrening for seniorer
Fysioterapeut tilbyr
gruppetrening for seniorer.
Bli med og opplev gleden
ved å være i bevegelse.
Kontaktperson:
Forebyggende fysioterapeut
Grethe-Lill Vilhelmshaugen
Telefon 32 85 35 44/45 11 96 64 eller
e-post:[email protected]
Program for faste aktiviteter:
Dag
Tid
Aktivitet
Sted
Mandag
12.15–13.30
13.30–14.30
Sirkeltrening med Grethe-Lill
Styrke- og balansekurs uke 6-18.
Påmelding
Styrketrening for seniorer med
Grethe-Lill. Klippekort
Trim med Preben
Aerobic for seniorer med GretheLill
Rehabiliteringsgruppa med
Grethe-Lill. Påmelding, muligheter
for transport
Trim med Grethe-Lill
Trim med Grethe-Lill
Trim med Fody og Edle
Styrke- og balansekurs uke 6-18.
Påmelding
Intervalltreningsgruppe i gymsal
med Grethe-Lill. Påmelding, må ha
henvisning fra lege
Aerobic for seniorer med GretheLill
Aerobic for seniorer med GretheLill
LHL-huset, Nøstevn.2
Trimrommet på
Hallingstadtunet
Lierhallen
13.45-15.15
Tirsdag
10.00–10.30
12.00-13.00
Onsdag
13.30-15.00
Torsdag
09.30-10.00
10.30-11.00
10.30-11.15
13.30–14.30
15.00-16.00
Fredag
12.45-13.45
14.15-15.15
Sylling eldrekafe
Sylling skole, speilsalen
Rehab. avdelingen på
Liertun
Alfheim i Lierbyen
Bakerikvartalet i Lierbyen
Liertun
Trimrommet på
Hallingstadtunet
Lierhallen idrettshall,
Stoppen
Trimrommet på
Hallingstadtunet
Lierhallen idrettshall
Stoppen
Hver bevegelse teller
det er 30 minutter om dagen som gjelder
Møteplasser i Lier
Gode møteplasser kan gi:
 Sosialt felleskap og nye venner
 Bedre livskvalitet og trivsel
 Hyggelig aktivitet i hverdagen
Muligheten for å delta på møteplasser i Lier er mange. Vi har trolig ikke
full oversikt over alle tilbudene, så ta kontakt Lier kommune
v/Folkehelsekoordinator Live Brekke 900 48 424 om det er flere tilbud du
kjenner til som bør synliggjøres i dette infohefte.
Frivillighetskontoret
Lier Bygdetun, Paradisbakkene 29, 3403 Lier. Telefon : 32 84 69 25
Lier bygdetun har egen frivilligsentral. Oppbyggingen av bygdetunet er
basert på dugnad og frivillig innsats. Noen aktiviteter: maling, snekring,
registrering av gjenstander, hagearbeid, sømarbeid, renhold, vakthold,
arrangementsverter og mye mer. Ta kontakt med Lier bygdetun hvis du
ønsker å være frivillig der.
Eldres kafé i Sylling
Sylling skole, aulaen, Skoleveien 11, 3410 Sylling
Kontaktperson Randi Grøneng, mobil 91 61 19 30
Hver tirsdag kl 10-12. Rundstykker og kaffe, allsang,
utlodning, trim, foredrag, hørselshjelp og sosialt samvær.
Lier Bibliotek
Bruveien 2, Fosskvartalet, 3403 Lier. Tlf: 32 22 02 60
På Lier bibliotek kan man låne og lese bøker, tidsskrifter, aviser og bruke
datamaskin/PC. Biblioteket har jevnlige utstillinger og arrangementer.
Senioruniversitetet i Lier
Senioruniversitetet er en medlemsforening som
har mottoet: ”Utvid din horisont, få ny innsikt
og hjernen holdes i aktivitet”
Alle over 60 år kan bli medlem av Senioruniversitetet. De arrangerer
foredrag og sosialt samvær en gang i måneden på Frogner Menighetshus.
Vanligvis en tirsdag i måneden kl 11.00.
Lier Pensjonistforening
Dette er en medlemsforening som har åpne møter en gang per måned på
Haugestad. De arrangerer foredrag, underholdning, servering og dans,
siste onsdag i måneden kl 16.30.
LHLs Aktivitetshus
Nøsteveien 2, 3413 Lier. Telefon : 32 84 82 35
LHLs Aktivitetshus byr på mange forskjellige aktiviteter og har også
trimapparater. Noen aktiviteter; kurs i treskjæring, lappeteknikk,
decopage, sømarbeid, maling, tim. Aktivitetene foregår dagtid mandag til
fredag. Kontakt LHL for mer informasjon.
Tranby Menighetshus
Kirkesvingen 7, 3408 Tranby. Telefon: 95 72 96 00
Noen aktiviteter: Fredagsvafler hver uke kl 11, åpent hus første
onsdagen i måneden, lunchbord, håndarbeidsgruppe og diverse
underholdning.
Frogner Menighetshus
Klokkersvingen 1, 3403 Lier. Telefon: 95 72 96 00
Noen aktiviteter: Formiddagstreff andre torsdagen i måneden, vafler og
kaffe, sangkvelder, diverse underholdning.
Lag og foreninger i Lier
Det finnes ca 160 lag og foreninger i Lier; innenfor idrett, musikk, kultur,
humanistiske- og interesseorganisasjoner m.fl. Oversikt over disse finner
du på: www.lier.kommune.no/frivillig.
Har du et interessefelt du ønsker å holde på med er det fint å være
medlem av en forening. Her vil du finne likesinnede og et aktivt og sosialt
miljø.
Arrangementer i Lier
Liersamfunnet har flere aktører som står ansvarlig for mange flotte
arrangementer. Dette er hyggelige møteplasser hvis man vil treffe andre
folk fra bygda. Arrangementene blir annonsert og omtalt i Lierposten og
Drammens Tidende, samt på kommunens hjemmeside under: ”Hva skjer
i Lier?”
Noen eksempler: Lierdagene, Jordbæreventyret, Den kulturelle
trillebagen, Øverskogdagen, kunstutstillinger, kirkekonserter,
frilufstsarrangementer, Norway Grand Prix og andre idrettsarrangementer.
Lier Bygdetun arrangerer blant annet årlige utstillinger, Eplefestivalen og
kulturminnedagen i september og Glædelig jul i desember.
www.lier.kommune.no
På denne nettsiden finnes generell informasjon fra kommunen og oversikt
over de fleste arrangementener i Lier.
Arrangementer finner du under « Hva skjer i Lier?»
Lier Frivilligsentral er en møteplass med mange engasjerte frivillige.
Vi har fokus på gode møteplasser, friluftsliv, folkehelse og mangfold.
Du kan bidra som frivillig medarbeider, være bruker av våre
tjenester, delta på våre aktiviteter eller starte en aktivitet selv.
Vi på frivilligsentralen trenger deg. Trenger du oss?
Du bestemmer selv hva du vil bidra med og hvor mye tid du vil
bruke. Du trenger ikke binde deg til noe fast. Dette er din fritid.
Vi skal være fleksible og vi ønsker å gi deg en positiv opplevelse.
Aktiviteter våren 2015 – ingen påmelding:

Bridge på Engersand forsamlingshus tirsdager kl 12.00 fra 6.januar

Seniordans på Engersand forsamlingshus tirsdager kl 15.30 fra 13.januar

Strikkekafé på Hakka Café i Lierbyen torsdager kl 11.00 fra 8.januar

Filosofisk kafé på Frivilligsentralen torsdager kl 11.00 fra 15.januar

Ut på tur i Lier. Oppmøte Haugestad torsdager kl 10.00 fra 22.januar

Rusletur fra Frivillligsentralen mandager kl 12.00, oppstart i april

Stavgang fra Godslageret i Lierbyen tirsdager kl 17.30, oppstart i april
Alle aktiviteter blir annonsert på kommunens hjemmeside
under «Hva skjer i Lier» og i lokalavisene.
Lier Frivilligsentral, Bruveien 2, postboks 205, 3401 Lier
Tlf. 32220378, e-post: [email protected]
Mer info: www.lier.kommune.no/frivillig