www.vikersundlangrenn.no
OVERSIKT OVER LANGRENNSTRENINGER
vinteren 2015
Langrennstrening:
Crosstrening:
UKE DATO
5
6
7
8
24.1.
26.1.
28.1.
2.2.
4.2.
9.2.
11.2.
16.2.
18.2.
INFO
Skøyting
Cross/Telenor - Klas.
Klassisk
Cross/Telenor
Skøyting
Cross/Telenor
Klassisk
Cross/Telenor -
11
12
1. – 4. kl.
TRENERE - LEDERE
5. – 7. kl.
8. kl. ->
Vikersundrennet, KM fristil
Anine, Wilhelm
Hanne, Svein F
Sondre
Anine, Wilhelm
Hanne, Svein F
Sondre
Anine, Wilhelm
Hanne, Svein F
Sondre
Anine, Wilhelm
Hanne, Svein F
Sondre
VINTERFERIE
9
10
Mandager kl. 18.00 – 19.30, på Brunes
Onsdager. Skikarusell erstatter Crosstrening 
2.3.
4.3.
9.3.
11.3.
16.3.
18.3.
Skøyting
Hanne, Svein F
Sondre
Klassisk
Erik M, Roar Bye
Sondre
?
Hanne
?
*Øvrige trenere møter etter ønske.
*Hvis noen trenger hjelp til å smøre ski, møt opp litt i god tid før treninga starter
Trenere, tlf
Hanne Tuft, 90577840
Gjermund Rønning, 95864670
Sondre Eriksen, 90146198
Svein Fossen, 48045616
Svein Erik Thon, 91798377
Pål Mortensen, 91195461
Anine Grøterud,
Wilhelm Krogstad, 95852011
Erik Molenaar, 98489311
Thomas Grøterud,
Roar Bye, 93024803
.