Kontaktinformasjon
Ved spørsmål kontakt:
Bente Bratlie
Koordinator, kreft og palliasjon
Medisinsk avdeling
Kongsberg sykehus
Tlf: 32 72 57 97
E-post: [email protected]
Påmelding via e-post til:
Anne-Carine L. Aas
Postsekretær ved medisinsk avd.
Kongsberg sykehus
E-post: [email protected]
Velkommen!
Mer informasjon finner du på våre internettsider:
www.vestreviken.no
Kurs for deg som
har eller har hatt kreft,
og dine pårørende
Velkommen til kurs
Vi kan nå tilby kurs til deg som har eller har hatt kreft.
Kurset er laget i samarbeid med Kreftforeningen, kreftkoordinatorene
i Kongsberg og Eiker-kommunene samt fagpersonell på Kongsberg
sykehus og Lærings- og mestringssenteret i Vestre Viken.
Det vil bli god tid til erfaringsutveksling.
Kurset går over seks ganger med oppstart torsdag 21/1 2016.
Varighet 2 ½ time, kl. 10.30 – 13.00
Sted: Auditoriet på Kongsberg sykehus
De du vil treffe underveis er personer som selv har hatt kreftsykdom,
pårørende til kreftsyk, kreftsykepleier, onkolog, fysioterapeut, klinisk
ernæringsfysiolog, prest, sosionom og representant fra kreftforeningen.
Kongsberg sykehus får “Pusterom” (Grete Waitz stiftelsen) i februar 2016. Dette
er et treningstilbud til kreftpasienter under og etter behandling. Tilbudet
omfatter både gruppetrening og individuelt tilpasset trening. I tillegg er sosialt
samvær med andre i samme situasjon en viktig del av tilbudet. På kursdagen
legger vi opp til 30 min gruppetrening med lav intensitet, og mulighet for
omvisning og testing av treningsutstyr.
Oppmøte for registrering og betaling skjer første dagen på servicetorget.
Beregn derfor litt ekstra tid denne dagen.
Det betales en egenandel for hele kurset, f.t. 320,-.
Hvis du blir forhindret fra å delta, vennligst gi beskjed minst 24 timer før, ellers vil
du bli belastet med egenandel f.t. 640,Det serveres lunsj hver gang.
Kursets innhold
Dag 1, 21/1-16: Innledende møte
-
Presentasjon av deltakere og kursledere.
Forventninger til kurset.
Mindfullness.
Informasjon om hvilke tilbud som finnes i vårt distrikt
Informasjon fra Kreftforeningen v/Nina Saastad
Dag 2, 4/2-16: Tro på egne evner
-
En kreftpasient deler sin personlige erfaring om fatigue (utmattelse).
Lege Leiv Sindre Rusten snakker om vanlige problemer i forbindelse
med kreftsykdom og behandling.
Hvordan se mulighetene, tross alt.
Dag 3, 18/2-16: Følelsesmessige reaksjoner
-
Sorg og kriser ved diakon Knut Finquist med dialog rundt tema.
Aksept og stressmestring ved kreftkoordinatorene Ann Karin
Johannesen og Kjersti Østerud.
Dag 4, 3 /3-16: Kreftsykdom, helse og ernæring
-
Klinisk ernæringsfysiolog Asta Bye forteller om ernæring og
kreftsykdom.
Dag 5: 17/3-16: Betydningen av nettverk og samliv
-
Sosionom Inger Svardal og prest Marit Lier snakker om betydningen
av nettverk, kommunikasjon og samliv.
Vi kommer også inn på temaet ”Barn som pårørende”.
En pårørende deler sine tanker og opplevelser.
Dag 6: 31/3-16: Fysisk aktivitet
-
For kreftpasienter kan fysisk aktivitet redusere bivirkninger av
behandling, gi mer energi og overskudd, bedre søvn og redusere
stress. Du møter en erfaren bruker, og Therese F. Haare,
fysioterapeut/ daglig leder på “Pusterommet”, og Hanne Tøien,
fysioterapeut.