Pohjois-Karjalan mielenterveysseura kriisityön tukena ry kouluttaa
Hermojen hallinta lapsiperheessä (4h)
Meinaako mennä hermot lasten ja puolison kanssa? Oletko huolestunut oman kontrollin katoamisesta? Nouseeko ääni ja menee riitelyksi? Tässä on hyvä pikakurssi juuri Sinulle!
Koulutuksen tavoite
Tämä neljän tunnin mittainen koulutus tarjoaa tietoa aggression anatomiasta ja taustatekijöistä, oman hermostuneisuuden ja väkivaltaisuuden ehkäisystä sekä käytännön apuvälineitä itsensä rauhoittamisen ja impulssikontrollin harjoitteluun. Koulutuksessa tehdään myös käytännön harjoituksia.
Koulutuksen sisältö

Mistä aggressio tulee ja mitä kehossa tapahtuu?

Kiukun tunnistaminen ja rajojen tiedostaminen

Painekattilan hallinta ja räjähdysten ehkäisy

Itsensä rauhoittamisen tekniikat

Hermojen pitäminen lasten kanssa

Hermojen pitäminen puolison kanssa

Harjoitukset ja simulaatiot
Koulutuksen aika, paikka ja kustannukset
Koulutus järjestetään lauantaina16.4.2016 klo 9-13 Joensuun kriisikeskuksella, Siltakatu 14 B 14 80100 Joensuu. Osallistumismaksu on 30 euroa, (yhdistyksen jäsenet 25€), pariskuntahinta 45 € sisältäen kahvit ja kahvileivän.
Kouluttajana
Kimmo Räty, toiminnanjohtaja, kriisityöntekijä, ratkaisukeskeinen psykoterapiakoulutus
Ilmoittautumiset ja lisätiedot
Sähköpostilla [email protected] Koulutukseen otetaan 25 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit tilata koulutuksen myös omaan työyhteisöösi. Lisätietoja: Kimmo Räty, p. 050 370 5371.