Engelbrektsbladet nr 99
Engelbrektsbladet Engelbrekt Stockholm Grundad 1981 Nr 99 januari 2016 Årg. 26 Kära vänner! Jul igen – glädje och förväntan! Och minnen från gångna jular! S jälv minns jag hur vi i Engelbrektskyrkans söndagsskola inledde julafton i kyrksalen med att tända fjärde ljuset i adventsgranen. En jul fick jag som tioåring hedersuppdraget att stå invid granen och läsa en dikt, där första versen löd: Det fjärde ljuset vi tända Ren julen för dörren står Adventet har gått till ända Och ängelens bud oss når Efter ytterligare tre verser tände jag så det fjärde ljuset i granen, och därefter tågade alla barnen in i julens rum och fick beskåda den stora strålande vackra julgranen och sjunga alla älskade julsånger/psalmer. Vilken lycka! Då kände man verkligen att julen kommit! Jag önskar att ni alla får uppleva en riktigt GOD JUL ! Välkomna till ett GOTT NYTT ÅR 2016 i SPF Seniorerna Engelbrekt! Kerstin Tideblad Särner Ordförande Kallelse till ÅRSMÖTE Medlemmarna i SPF Engelbrekt kallas härmed till årsmöte tisdagen den 23 februari 2016 kl. 14.00 på Café Utsikten, Rehnsgatan 20, 6 tr. Motioner till årsmötet ska vara styrelsen tillhanda senast den 12 februari. rum. att närvara vid årsmötet. Distriktsordförande Monica Ulfhielm ärI eget inbjuden Föreningen bjuder på kaffe. Redaktör: Agneta Liljedahl, tel. 10 62 32, [email protected] Ansvarig utgivare: Redaktionskommitté: Kerstin Tideblad Särner, Germund Olinder, Vera Sundberg Lill-Jans Plan 3, 11425 Stockholm Engelbrekts hemsida: www.spfseniorerna.se/engelbrektstockholm ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 AKTUELLT Januari 26 tisdag 14.00 Månadsmöte Februari 5 fredag 13.00 10 onsdag 11.30 15 måndag 13.00 23 tisdag 14.00 24 onsdag 10.30 Studiebesök Vandring Studiebesök Årsmöte Vandring Mars 1 tisdag 13.00 9 onsdag 10.30 16 onsdag 14.00 22 tisdag 14.00 23 onsdag 10.25 29 tisdag 19.00 Studiebesök Vandring Studiebesök Månadsmöte Vandring Gemensamt möte för östermalmsföreningarna Läs mer i Höstprogrammet och på Hemsidan. TORSDAGSTRÄFFAR Minglet på Hotell Scandic Park på Karlavägen 43 har blivit mer och mer populärt. Du som ännu inte prövat på är varmt välkommen! Kl.15.00 varje torsdag träffas medlemmar från alla SPF:s fyra östermalmsföreningar där över ett glas vin eller öl. MÅNADSMÖTENA På prov serverar vi smörgåssnittar vid månadsmötet den 26 januari i stället för kaffebröd. Och om man så vill ett glas vin till självkostnadspris. Glöm inte anmälan till Anna-Lena Gilgen, tfn 073 708 41 53 eller e-post [email protected] eller Mona Öhnfeldt, tfn 10 10 71 eller e-post [email protected] INNEHÅLL På gång 2-3 Kalla fakta 4-6 Konsumentnytt7 Sist som först 8 På gång i SPF Engelbrekt Rapporter, program och nya medlemmar Årets Seniordag som traditionsenligt arrangerades av de fem östermalmföreningarna i samarbete med Östermalms stadsdelsnämnd blev en lyckad tillställning. Vi som var där fick lyssna till många kloka och även roliga inslag och dessutom informera oss hos utställarna. F örst ut var Olof Björlin som med sin juridiska bakgrund gick igenom förutsättningarna för att skriva ett testamente, särskilt med tanke på särkullbarn. (Se även sid. 4) Han talade även kring begreppet god man. Mikael Mölstad kåserade om myt och sanning kring vin och hälsa. Vi fick veta att vin i alla tider varit en hälsosam dryck till skillnad från vatten, som först i våra dagar är av en sådan kvalitet att det kan kallas hälsosamt. Ett eller två glas vin om dagen kan man gott unna sig, men ”binge” på lördagen är katastrofalt. Alexandra Charles har gjort en fantastisk insats för kvinnors hälsa under de senaste 20 åren. Det var hon som startade 1,6 miljonerklubben och 2,6 miljonerklubben, där Alexandra Charles lyste upp den trista lokalen. Foto Angelica Engström hon är ordförande. Hon är förutom hängiven sitt självpåtagna uppdrag som kvinnohälsans ambassadör även en skicklig entreprenör och har lyckats utveckla sitt projekt inte bara i Sverige utan även internationellt. Imponerande! Gunilla Bolinder, docent och överläkare vid Karolinska sjukhuset, började som tandläkare. Det var hon glad för och ansåg att ha friska tänder är nästan viktigast av allt, när det gäller hälsa över huvud taget. Att tandvård inte ersätts som sjukvård tycker hon är upprörande. Hon hade ingen pardon för rökning. Det leder till sjukdom för den rökande och höga kostnader för samhället. Om man får KOL eller annat är det självförvållat, man kan avstå, det är ens eget val. Vi fick veta att hon tycker att bantningskurer är fånerier. Det finns hur många som helst, och ingen orkar hålla på i längden. Bättre då att vara smått korpulent och motionera regelbundet. Det blir man friskare av. Till slut hade hon en uppmaning till den kvinnliga publiken: ”Fortsätt köra bil! Ni är de bästa förarna och ni behåller er självständighet”. En liten fundering är ju förstås hur det går med den bilfria staden? Susanna Stenfelt, arkitekt och områdesstrateg för Östermalm på Stadsbyggnadskontoret gick igenom all byggplanering för vår stadsdel, projekt för projekt. Man har för avsikt att bygga 16 000 nya bostäder till 2017. Hennes ansvarsområde är kvarteret kring Stureplan, där man planerar många rivningar och omdaningar. Hon verkade föra en ojämn kamp mot kapitalet. Nio utställare fanns på plats och kafé hade arrangerats i källaren. Det är just det, kafé i källaren. Det vore väl OK, om den inte var så trist. Varför skall vi seniorer på Östermalm behöva vara hänvisade till så erbarmligt fula lokaler? Nog är vi värda bättre! Agneta Liljedahl Våra nya medlemmar hälsas välkomna! Lars och Siv Bergkvist, Britta Bergström, Eva Douglas, Katarina Holm, Inger Kinge, Marie-Louise Kinnunen, Bo Lundquist, Raili Rosengren, Roger Sjöberg och Helena Stenholm. Gemensamt möte med östermalmsföreningarna BEETHOVEN, GIGANT OCH INNOVATÖR INOM MUSIKEN En presentation av Beethovens liv och konstnärsskap i ord och ton av Bertil Wikman, universitetslektor och pianist. Tid: tisdagen den 29 mars kl. 19.00. Plats: Oscars församlingssal, Fredrikshovsgatan 8. Kostnad: 100 kronor inkl. laxsnitt och ett glas vin. Bindande anmälan till Anna-Lena Gilgen 073-708 41 53 eller Mona Öhnfeldt 073-092 66 65 senast 21 mars. 2 ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 På gång i SPF Engelbrekt Rapporter och program Månadsmöten och studiebesök avlöser varandra. Vera Sundberg rapporterar. Hur det har varit att arbeta bakom kulisserna på det stora varuhuset får vi veta på det första månadsmötet. Vi besöker en annan av Stockholms mest kända byggnader, Konserthuset. Rapporter Ett månadsmöte Den 27 oktober kom Selma Lagerlöf oss till mötes lite lätt haltande stödd på sin käpp i Agneta Wellanders skepnad. Vi fick en trevlig presentation av Selmas liv från hennes första trevande försök att skriva under lärarinnetiden fram till Nobelpriset i litteratur 1909, höjdpunkten i hennes liv. Det dramatiska och intressanta kåseriet fick mig att inse att Selma trots sin degradering från 20-kronorssedeln till förmån för Astrid Lindgren fortfarande är läsvärd. Nu ligger Gösta Berlings saga på mitt nattygsbord för förnyad läsning. Ett studiebesök Villa Akleja Vi som nu i höst besökte konstexperten Claes Mosers villa i Vaxholm fick en oförglömlig dag. Claes Moser köpte sin första målning av J.A.G. Acke för ett studiebidrag, något som hans far inte uppskattade. Efter att i många år önskat att köpa konstnären Ackes hem blev detta verklighet 2014. Claes Moser berättade om sitt intresse för Ackes konst. Många av hans tavlor hänger nu åter i Ackes egen ateljé. Generöst visade Claes och hans hustru delar av den fint restaurerade villan med konst, vackra möbler, Villa Akleja i Vaxholm. roliga byggFoto Vera Sundberg. nadsdetaljer och konsthantverk. Dessutom bjöds på vacker sång. För mig som inte kände till så mycket om Johan Axel Gustaf Andersson, som senare tog namnet Acke, blev bekantskapen spännande. Han var samtida och vän till bl.a. Eugen Jansson och Prins Eugen, som ofta vistades i Villa Akleja enligt gästböckerna. Vera Sundberg Tisdagen den 22 mars NK och Hamngatsbacken 1961. Foto Ingmar Gram. Kommande studiebesök Fredagen den 5 februari kl. 13.00 Lasse Zachrisson, Alice Babs producent. Lasse Zachrisson, musiker och filmregissör, var Alice Babs producent. Han har gett ut skivor och gjort radioprogram i samarbete med henne. 1997 bildade han skivbolaget Vax Records och 1982 tillsammans med vissångaren Fred Åkerström Ruben Nilson Sällskapet. Han har arbetat som teatermusiker på Dramaten, Stockholms Stadsteater samt på Riksteatern. Han är svensk redaktör för den nordiska vistidskriften Visor. Kommande månadsmöten Alltid på Café Utsikten kl. 14.00 Tisdagen den 26 januari Stockholms Konserthus Från 1955 till 1987 var Knut Redlund NK trogen. Han började som assistent, d.v.s. springpojke alternativt grå eminens åt dåvarande direktören, den legendariske Ragnar Sachs. Han övergick till utvecklingsprojekt som NK Farsta och K-varuhuset vid Hötorget. Efter en tid i USA blev han marknadschef, en befattning han innehade i 14 år. På 70-talet handlade det om nya utvecklingsprojekt och fortsättningsvis om utbildning och organisationsutveckling. För oss kommer han att berätta ”Sagan om NK”. Vid Hötorget ligger en av Stockholms förnämsta byggnader i 20-talsklassisisim av Ivar Tengbom. Interiört har flera av 20-talets främsta konstnärer medverkat. Höjdpunkten är den lilla salen, Grünewaldsalen, rikt dekorerad med tak- och väggmålningar av Isaac Grünewald. Tjugotalsklassicistiska detaljer finns i hela byggnaden, exempelvis i belysningsarmaturer och pelarutformningen, i foajén och i trapphusens trappräcken. Agneta Liljedahl Konserthuset 1926 Knut Redlund ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 3 Kalla fakta Testamente Genom att upprätta ett testamente blir livet lättare för arvingarna, och själv kan man vara lugn att ens kvarlåtenskap fördelas så som man vill. På Seniordagen tog Olof Björlin upp viktiga fakta i ämnet. Här har han gjort en sammanställning av en del värt att veta. Finns inga arvsberättigade personer och inget testamente ärver Allmänna arvsfonden. F ör många räcker det med vad som står i vår svenska lag, och då behöver man inte skriva något testamente. Men man bör sätta sig in i ämnet, så att det blir som man vill. Arvsrätt Enligt svensk arvsrätt ärver makar varandra med fri förfoganderätt. Har den avlidne barn inom äktenskapet, bröstarvingar, får dessa vänta tills dess även den andra föräldern dör, innan de kan få ut sina arvslotter. Har den avlidna däremot särkullbarn d.v.s. barn från ett tidigare förhållande har dessa rätt att få ut hela sina arvslotter direkt. Bröstarvingar har alltid rätt till sin laglott, som är hälften av arvslotten. Arvet går i första hand till bröstarvingarna, d.v.s. barn och barnbarn och deras barn. Om sådana inte finns går arvet till den dödes föräldrar, syskon eller syskonbarn. Om inte heller sådana finns, går arvet till den dödes far- och morföräldrar och deras barn. Kusiner kan inte ärva enligt lag. Någon liknande arvsrätt enligt lag finns inte för sambor. Dessa måste upprätta ett testamente för att ärva varandra. En person som inte har några arvingar kan fritt testamentera bort hela sin kvarlåtenskap. 4 Varför testamente? Om man vill bestämma hur ens kvarlåtenskap skall fördelas, om det skiljer sig från lagrätten eller man har speciella önskemål, skall man upprätta ett testamente. Anledningen kan t. ex .vara – i frånvaro av bröstarvingar – särkullsbarns rätt till hela arvet vid förälderns död. För att den efterlevande maken/makan inte skall riskera att stå på bar backe, kan man lösa detta genom äktenskapsförord och/eller att i testamente minska särkullbarnets arv till hälften, laglotten, som barnet alltid har rätt att få ut. I testamente kan också anges att resterande del av arvslotten tillkommer barnet, när även den efterlevande dött. En annan anledning kan vara att föräldrar önskar att det som barnet ärver, liksom avkastningen av detta, skall vara dess enskilda egendom i äktenskap. Det innebär att vid dödsfall eller vid skilsmässa går det ärvda vidare till barnen och inte till maken/makan. I ett testamente kan man även ange om man har speciella önskemål beträffande sitt lösöre, vem som skall få vad. Formkrav och regler Det finns vissa formkrav och regler, som man måste hålla sig till. Risken är annars att testamentet inte är giltigt. För det första måste testatorn ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 vara över 18 år. För det andra ställs det vissa krav på testatorns psykiska hälsa, att denne är klar över sina önskningar och är medveten om vad det hela handlar om. För det tredje skall testamentet vara skriftligt och bevittnas av två samtidigt närvarande personer. De får inte vara släktingar och inte stå med i testamentet. De behöver inte se innehållet i testamentet. Med sina namnteckningar bekräftar de testatorns namnteckning och intygar med en särskild vittnesmening att vederbörande med detta dokument avser det utgöra sitt testamente. Vill man göra förändringar i ett testamente är det bästa att upprätta ett nytt, där man också upphäver det gamla. Om arvingarna vill framföra klander beträffande innehållet i ett testamente, skall detta framföras inom 6 månader från det att de delgavs testamentet. Dokumentet Förvara dokumentet på ett säkert ställe, gärna i bankfack. För att vara säker på att allt är korrekt bör man alltid vända sig till juridisk expertis. Olof Björlin Exempel på vittnesmening Att X som vi personligen känna denna dag vid sunt förstånd förklarat ovanstående förordnande innefatta hans/hennes yttersta vilja och testamente och därunder tecknat sitt namn intyga undertecknade samtidigt närvarande särskilt tillkallade testamentsvittnen. Kalla fakta Brå och ordlista för testamente Brå, Brottsförebyggande Rådet, är en statlig myndighet som bl.a. har till uppgift att förebygga brottslighet. Brå har lokalavdelningar t.ex. Östermalm. Östermalmsföreningarnas representant i Brå-Östermalm är Olof Björlin, som redogör för verksamheten. Testamente/Ordlista Arvslott Arvslotten är det arv en bröstarvinge (barn, barnbarn, barnbarnsbarn) har rätt till enligt lag. Bröstarvingar Bröstarvingar är den avlidnes barn och barnbarn och deras avkomlingar. Om det inte finns några bröstarvingar går arvet därefter i första hand till den avlidnes föräldrar, syskon eller syskonens barn. Nästa steg är far- och morföräldrar och deras avkomlingar. Enskild egendom Enskild egendom är tillgångar som genom äktenskapsförord eller på annat sätt tillskrivits endera maken. Fri förfoganderätt respektive full äganderätt Att ärva egendom med fri förfoganderätt innebär att den efterlevande som mottar arvet får spendera/sälja egendomen som den vill men med vissa undantag. Att ärva med full äganderätt innebär att ingen respekt eller hänsyn behöver tas till framtida arvingar eller liknande. Den efterlevande får både testamentera och ge bort arvet. Giftorättsgods Giftorättsgods är i motsats till enskild egendom något som ska ingå i en bodelning om någon av makarna dör. Makars egendom är som huvudregel giftorättsgods, vilket innebär att makarna har rätt till hälften av vad den andre maken tillför boet. För att inte huvudregeln ska gälla måste man registrera ett äktenskapsförord, en gåva mellan makar eller genom en bodelning. Kvarlåtenskap Kvarlåtenskap är de tillgångar som finns efter en avliden. Den fördelas i arvslott och laglott. Laglott Laglotten utgör hälften av arvslotten, det vill säga hälften av arvet. Laglotten är vad ett barn har laglig rätt att kräva i arv efter en förälder, oavsett vad som framgår i ett testamente. Den andra hälften är möjlig att testamentera bort till annan än sina barn. V id Brå:s sammanträden, som äger rum fyra till fem gånger per år finns representation från bl. a. Stadsdelsnämnden, polisen, handeln, socialtjänsten, hamnen, föräldravandring, Fältöversten, brandförsvaret, Fastighetsägarna, skolan, SPF Seniorerna m fl. Mötena brukar börja med en redogörelse från polisen om brottsutvecklingen på Östermalm och fortsätter sedan med rapporter från de övriga deltagarna. Man konstaterar att antalet inbrott kanske ökar något; de sker i allmänhet på dagtid och med hjälp av olika instrument t.ex. låsslunga genom brevlådan. Hamnen är utsatt för mycket stölder, bl.a. därför att det är svårt att bevaka hela området. Fältöversten har problem med olika former av fylleri, drogmissbruk och övernattningar, allt därför att det finns många prång, där man kan gömma sig, inte minst i garaget. Representanten för Föräldravandring har under hösten kunnat konstatera en kraftigt ökad aggressivitet från ungdomarna mot dem som utför Sambor Sambor ärver inte varandra enligt den legala arvsordningen. Genom att skriva ett inbördes testamente kan man säkerställa en ömsesidig rätt till varandras arv. Särkullbarn Särkullbarn är barn från tidigare förhållanden. När det gäller särkullbarn finns vissa särskilda regler. Till skillnad från gemensamma barn med en make/maka har särkullbarn alltid rätt att få ut sitt arv direkt då en förälder går bort. Testator Person som upprättar ett testamente. Tryggt i Norra Djurgårdsstaden? ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 vandringen, något som tidigare inte kunnat märkas. Även på skolgårdarna t.ex. Östra real finns ofta ungdomar, som inte skall vara där. Brå-mötena är mycket informativa och givande, eftersom de ger en inblick i vad som händer i stadsdelen, och hur man försöker komma tillrätta med diverse avarter. Brå har också två eller tre gånger per år brukat avsluta mötena med en s.k. trygghetsvandring, som i år ägt rum i Humlegården, Östermalm, Fältöversten och Norra Djurgårdsstaden. Under dessa vandringar, vid vilka även intresserade utanför Brågruppen kan delta, ser man efter hur tryggheten kan bevakas och förbättras genom inte minst belysning men givetvis även genom viss bevakning. Många gånger behöver platsen där man befinner sig inte i och för sig vara särskilt otrygg, men den upplevs som otrygg och redan detta kräver åtgärder. Här är Norra Djurgårdsstaden särskilt aktuell, eftersom den är en gigantisk byggarbetsplats, som ännu inte kunnat tillfredsställande ordna med trygghetsfaktorerna. Man kan sammanfattningsvis säga att dessa Brå-möten fyller en viktig funktion. De ger möjlighet till information, att framställa och lyssna till förslag och även åtgärda dem, vilket faktiskt sker. Har ni själva förslag och synpunkter, så kom med dem till mig! Olof Björlin 5 Kalla fakta Våra pensioner Det har funnits mycket intressant att läsa om pensioner i Veteranen. Vår förbundsordförande gör allt för att pensionssystemet skall förbättras. Att nedanstående fick en kantring mot ett kvinnoperspektiv är ganska naturligt. Av cirka 270000 SPF Seniorer är merparten kvinnor. Räcker pensionen? I nspirationen till denna text är en grupp kvinnor i Vaxholm, som började tala med varandra om sina pensioner. Det är annars något man inte gärna gör. Det är ungefär som att fråga någon vad han/hon tjänar. Det bär emot. Vaxholmsborna med olika livs- och yrkesbakgrund satte sig ner och gjorde en sammanställning av vad de räknade med för basutgifter för en månad. De kom till resultatet att ekvationen inte går ihop, vår allmänna pension och och en rimlig levnadsstandard. Mer än 200 000 svenska pensionärer lever idag under EU:s fattigdomsnorm 11 100 kronor i månaden i disponibel inkomst. De flesta med låg allmän pension är ensamstående kvinnor. Män har högre pension än kvinnor. När de stora skillnaderna mellan kvinnliga och manliga pensionärer kommer på tal, brukar pensionssystemet försvaras med att det är helt neutralt i förhållande till kön. Det är samhället som är orättvist – inte pensionerna. Personer jag talat med vittnar om att det egentligen inte spelar någon roll hur mycket man arbe6 tat eller vad man haft för lön. För de flesta kvinnor ligger nettoresultatet för den allmänna pensionen på omkring 12 000 kronor, vare sig man varit högavlönad eller lågavlönad eller av olika anledningar varit mer eller mindre förvärvsarbetande. Full garantipension och fullt bostadstillägg ger en nettoinkomst på 11 776 kronor per månad vid en kommunalskatt på 32 kronor. Gränsen för bostadstillägg går vid en nettoinkomst på drygt 13 000 kronor per månad, vilket motsvarar en inkomstpension på c:a 17 000 kronor per månad före skatt. Det är bara 1 400 kronor mer än vid full garantipension och bostadstillägg, trots att bruttopensionen är nästan 10 000 kronor högre. Många tjänstepensioner slutar vid 70 eller 75 års ålder. En kvinna jag träffade på en workshop i höstas berättade att hennes tagit slut när hon fyllt 70 år. Hon blev då tvungen att fatta vissa beslut. Endera måste hon sälja sitt älskade sommarställe eller fick hon söka någon annan lösning. Hon hade ett extra rum hemma. Nu hyr hon ut det till en sjuksköterska på Södersjukhuset. Många pensionärer har råd att leva gott. Man säljer sitt hus eller bostadsrätt, flyttar till ett modernt äldreboende med alla faciliteter och passar på att göra resor, nu när man fritt kan disponera sin tid. Men för dem som dessutom är ensamstående och inte fått sin hyresrätt ombildad till bostadsrätt är läget ett annat. En god vän till mig bytte sin stora omoderna femrumslägenhet till en mindre nyrenoverad. Den passar ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 henne bättre, men hyran är knappast lägre. Hon säger sig få dåligt samvete av att hon måste ta av sitt sparkapital för att kunna leva det liv hon vill. Hon tycker att hon, som var en framgångsrik yrkeskvinna, skall kunna äta lunch på restaurang ibland och någon gång kunna göra en resa – men någon ny vinterkappa blir det inte i år heller. Det finns ett talesätt som säger ”När du är gammal vet du hur det är att vara ung, men när du är ung vet du inte hur det En glad pensionär är att vara gammal”. Det är bara att erkänna, att när jag var 50 år tyckte jag att de som passerat 60 knappt var att räkna med. Jag kunde inte föreställa mig hur det var att bli pensionär. Och det är just det - jag tror att för våra unga riksdagsledamöter och andra i beslutande organ, är det en verklighet man inte kan leva sig in i. Och när väl åldern är inne, upptäcker man att ”Oj då, blev det inte mer, och jag som har jobbat sedan jag var 21!”. Förnöjsamhet är mantrat för pensionärer. Man mår bäst av att vara glad för det man får. I sanningens namn skall också sägas att många av oss har så vi klarar oss, men nog känns det snopet efter alla år av yrkesliv att utfallet blev så dåligt. Agneta Liljedahl Konsumentnytt Om insekter och alger som mat, kosttillskott, kaffedrickande och lampor En ny förordning inom EU gör det lättare att introducera minst sagt exotiska livsmedel i Sverige. Kosttillskott eller inte, det kan var och en fundera över. Det finns olika meningar om det. R&R tycker inte. Och så om patienten som fick rätt att betala med vanliga pengar! Nya livsmedel? Mera alger på våra matbord. I dag är det inte tillåtet att sälja insekter som mat i Sverige, men det kan komma att ändras. I slutet av hösten röstar EU-parlamentet om att uppdatera den förordning som reglerar så kallad novel food. Den nya förordningen ska göra det lättare att introducera nyare livsmedel som länge ätits utanför EU som t.ex. insekter, alger, mikroorganismer och även kött som odlats i cellkulturer och från klonade djur. Nya livsmedel som redan godkänts är ett margarin som påstås sänka kolesterolhalten med tillagda fytosteroler (vilket inte är bevisat), Nonijuice som sägs vara väldigt nyttig, klibbfritt tuggummi, UV-behandlad jäst som höjer halten av D-vitamin i bröd och syntetiskt K-vitamin. Kosttillskott Kosttillskott räknas som livsmedel och kontrolleras inte som läkemedel. De som säljer produkten ansvarar för att det är säkert. 21 % av alla svenskar äter någon form av kosttillskott och spenderar otroliga 5 miljarder kronor på piller ofta helt i onödan, då normal mat innehåller det vi behöver. Endast gravida, veganer, konvalescenter och äldre med dålig aptit kan på läkares rekommendation behöva tillskott. Tvärtom kan höga halter av t.ex. vitaminer t.o.m. vara farliga. Nio av de B 6-vitaminpreparat som R & R undersökt hade på tok för höga halter, några överskred lämplig halt med tio gånger, vilket kan leda till nervskador, t.o.m. bestående. Många kosttillskott är också dyra med månadskostnader på 300-400 kr. Vissa som är farliga för hälsan och förbjudna i Sverige kan ändå köpas på nätet. Kaffe Ljuva tanke, fika i det gröna. 3,2 koppar kaffe om dagen dricker svensken i snitt och det gör oss till världens mest kaffedrickande folk. Men bara 7 av 100 väljer ekologiskt kaffe. Kontant betalning inom vården En patient ansåg att det stred mot lagen att landstinget i Kronoberg inte tog emot kontanter och stämde landstinget. En dom i Högsta Förvaltningsdomstolen har slagit fast att man inom vården i Kronobergs landsting är skyldig att ta emot kontanter. Domen får betydelse för alla andra landsting. Lampor De nya lamporna ger åtminstone mig bekymmer. Lumen, Kelvin, Ra? LuENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016 men är ljusflödet. Ju högre lumental desto starkare ljus. En lampas ljusfärg mäts i kelvingrader. Ju högre siffra desto kallare ljus. Dagsljus motsvarar cirka 6000 K. 2700 K ger ett varmt, gulrött ljus. Färgåtergivning anges med Ra. Maxvärdet 100 återger perfekt färgåtergivning. Lampor som saluförs har minst 80 Ra. Några riktlinjer: En myslampa kan ha 120 – 140 Lumen och 2700 Kelvin, en sänglampa 400 – 500 Lumen och 4000 Kelvin. Är man äldre kanske det ska vara 700 – 800 Lumen om man vill ligga och läsa. En arbetsbelysning som ska kunna riktas direkt mot arbetet bör ha 700 – 800 Lumen och 4000 Kelvin. Matbordsbelysningen är knepig då den inte ska blända men ändå ge en bra belysning. Höj och sänkbar armatur är bra med 400 – 800 Lumen. Spotlights är populära och att kunna dimra (minska på ljuset) kan vara skönt. Lumental kan vara 200 och uppåt. Lysrör används mest i kök och badrum, då man vill belysa en större yta. Finns från 1200 Lumen. Appar Det finns många smarta appar som är gratis med recept, shoppinglistor, ekonomitips, ordning och reda tips mm. se R & R nr 9 2015. Där finns också test på skidhandskar och tips om däckbyte. I nr 8 2015 finns tester på lyxiga mobiler och systemkameror samt smarta klockor. Där får ölvänner en mycket intressant artikel om den nya trenden med hantverksöl från ett lokalt bryggeri och tre sätt att läsa e-böcker. Vera Sundberg Konsumentombud 7 Sist som först D et kan tyckas förmätet att ta upp ämnen som att skriva ett testamente och våra pensioner, när den värsta flyktingkatastrofen sedan andra världskriget bara fortsätter och fortsätter. Klimatmötet i Paris trotsar terrorn och är viktigare än någonsin. Jag drar mig dock till minnes att jag för länge sedan hörde talas om den vackra tyska filmskådespelerskan Hildegard Knef. Hon fick i en intervju frågan hur hon klarade sig genom alla katastrofer under andra världskriget. Hennes svar var att hon alltid försökt leva som vanligt. Det gjorde stort intryck på mig, och jag har försökt följa det rådet. Alltså - vårt lilla liv går vidare. Det är aldrig för tidigt att skriva sitt testamente, men det kan bli för sent. I vårt moderna samhälle med så olika familjekonstellationer är det särskilt viktigt att kolla upp, om man behöver upprätta ett testamente. Om man inte gör det kan det gå riktigt illa. Sedan Christina Rogestam tillträdde som ordförande i SPF Seniorerna har hon enligt egen utsago inte talat om annat än pensionsklyftorna mellan män och kvinnor, och hon har krävt en ordentlig utvärdering av hela pensionssystemet av riksdagen och regeringen. För att illustrera vad en medelpension räcker till, när man dragit bort nödvändiga levnadsomkostnader, inviterade hon fyra riksdagsmän/ kvinnor till att disponera den summan under en vecka. Att ta del av hur de fick pengarna att räcka kan tyckas löjeväckande. Det blev gröt till frukost, varma koppen till lunch och fiskgratäng, delad på två dagar, till middag. Läsglasögon från lågprisvaruhus och second hand vinterjacka rymdes även inom budgeten. Att själv sätta sig in i pensionssystemet är inte lätt, men det finns mycket att läsa om man är intresserad. Ett axplock från SPF Seniorerna och PRO finns på vår Hemsida. Man kan lätt bli upprörd. Det jag har reagerat mest på är att om man har ett kapital på 100 000 kronor har man inte rätt att få bostadstillägg. Till slut vill jag rekommendera en promenad inklusive lunch kring Östra Station. Restaurangen blomstrar igen och två nya spännande byggnader finns att beundra - den nya arkitektskolan och domen ovanför busshållplatsen på Valhallavägen. Allt värt ”en resa”. Agneta Liljedahl Redaktör Sid 8 längst ner Vi i redaktionen vill tacka för det gånga året och önskar våra läsare Ett Gott Nytt År Agneta Liljedahl Germund Olinder Vera Sundberg 8 ENGELBREKTSBLADET JANUARI 2016
© Copyright 2024