FRESH McMUFFIN - Sinun Savo
KESKIVIIKKO 23.3.2016 Nro 13/2016 www.sinunsavo.fi PESULAPALVELUT Gynekologi laadukkaasti yrityksille ja yksityisille Aila Miettisen vastaanotto Leppävirralla p. 040 593 5354 ja Pieksämäellä p. 015 341 699 15 vuotta Ahertajankatu 3, Varkaus Puh. (017) 369 0700 Ma-pe klo 07.00-16.00 www.ailam.net www.pesuleenat.fi Sanasa kokonen kaupunkilehti jo vuodesta 2001 KANTAMATKOJA Ammattiosasto 24 ehdokkaat metallin vaaleissa 2016 RISTEILYT TALLINNAAN METALLIN VAIKUTTAJAT BALTIC QUEEN -laivalla alk. 45€ Bussi PMK-VRK-JUVA-MLI-KUORTTI-HKI HUOM! Bussilla käymme Alkossa, SadaMarketissa, arkipäivisin Ompelutarviketukku Karnaluxissa. Ostokset suoraan bussiin! Lähdöt: la 26.3. , ke 30.3., la 2.4., la 16.4., ke 20.4., ke 27.4., la 30.4. , ke 4.5., la 7.5., ke 11.5., la 14.5., ke 18.5., ke 25.5., ke 1.6., la 4.6., ke 8.6., la 11.6., ke 15.6., la 18.6., ke 22.6., la 25.6. jne. su-ke lähdöt alk. B4 45€, B3 55€, B2 65€ pe-la lähdöt alk. B4 65€, B3 75€, B2 85€ A hytti + 20€/hlö. Pyydetään maksamaan 2 päivää ennen matkaa tilille FI31 1102 3000 2110 36, ota kuitti mukaan. Vaaliliitto C KYLPYLÄMATKAT 7 pv 3.4. Viking ph h. 415€/hlö Wasa th.h. 345€/hlö 24.4. Wasa/Emmi th................. h. 345€/hlö 22.5. ja 29.5.Wasa/Emmi th.....h. 375€/hlö KAIKKI RANNEKELLOT 47 50 52 Risto Eklund Seppo Holopainen Veikko Hänninen putkiseppä hitsaaja, eläkeläinen -25 % 3 pv 27.3., 1.5., 5.6., 10.7. Baltic Queen/Hot. Seaport......... h. 110€/hlö Baltic Queen/Hot. Eurooppa.......h. 120€/hlö sis. 2hh, hotelliaamiainen OSTOSMATKA TUURIIN 23.4....................h. 30€/aikuiset ja 20€/lapset VAIHTORANNEKKEET -20 levyseppä Postiäänestys 18.3.-1.4. Sähköinen äänestys 18.3.-28.3. Uurnavaalit 10.4.-12.4. LAIVA-HOT.MATKAT TALLINNAAN % PUUTARHAMARKKINAMATKAT VAIHTO VELOITUKSETTA 20.-22.5. pe-su TÜRI/TALLINNA 28.4.- 1.5. to-su RIIKA/SIGULDA Hot. Daugava h. 325€/hlö Hot. Tomo h. 290€/hlö sis. 2hh, aamiaiset, pe opast. kiertoajelu + Lido, la retki Siguldan markkinoille ****Hot. Meriton Spa............ h. 225€/hlö sis. 2hh, aam., kylpylän vapaa käyttö, la retki Türin markkinoille, Tallinnassa ostoskierros TARJoukset voimassa 28.3. ASTI. EI KOSKE TILAUSTUOTTEITA. EI VOI YHDISTÄÄ MUIHIN TARJOUKSIIN. TIMANTTISET VARKAUS, Prisma puh. 044 740 3606. Avoinna: ma-pe 10-18, la 10-16. Tervetuloa! Kansanedustaja Matti Semi tukee vaikuttajien ehdokkaita. Käytä ääntäsi! KANTAMATKAT OY Timanttiset Varkaus JO 70 VUOTTA HENKILÖKULJETUKSIA! Luhtikatu 2, Pieksämäki Puh. 045-123 6946 (myös tekstiviestit), 050 379 6659/Tapsa kantamatkat@hotmail.fi www.kantamatkat.fi Ford Finland ™ FRESH McMUFFIN Toteuta unelmasi – Ford Fiesta vain 14.990 €* & AAMUKAHVI 3,95 Muutama auto heti luovutukseen! FORD FIESTA Erinomainen ajettavuus. 5 vuoden takuu. Ford Credit -korko 1,1 % Kahvi 0,3 l. © 2016 McDonald’s Vakiona tyyli, teknologia ja turvallisuus. Fiesta on ollut jo kolmena vuonna peräkkäin Euroopan myydyin pikkuauto. Koeaja, niin tiedät miksi. McDonald’s Varkaus tarjoilee nyt aamiaista ma–pe klo 8.00–10.00. Käsityökatu 19, 78200 VARKAUS ford.fi/koeajo FORD FIESTA 14.990 €* Trend 1.0 80hv 5-ovinen (sis. toim. kulut) TAI 169 €/kk** * Etu koskee yksityisasiakkaiden tekemiä uusia tilaussopimuksia ajalla 1.3.–31.3.2016. Ford Fiesta Trend 1.0 80 hv M5 5-ovinen 14.990 € (autoveroton hinta 13.280 € + arvioitu autovero CO 2-päästöillä 99 g/km 2.204,53 € + toim. kulut 600 € – alennus 1.094,53 €). **Ford Credit -esimerkkilaskelma / Ford Fiesta Trend 1.0 80 hv M5 5-ovinen. Auton hinta toimituskuluineen yhteensä 14.990 €. Käsiraha 1.490 €, luoton perustamiskulu 150 €, rahoitetaan 13.650 €. Laina-aika 61 kk, viimeinen suurempi erä 4.500 €, korko 1,1 %, käsittelymaksu 8 €/kk, kk-erä 169 €. Luottokustannus 1.140 €, luottohinta 16.130 €, tod. vuosikorko 2,48 %. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen. Luoton myöntäjä Ford Credit, Äyritie 24, 01510 VANTAA. Kuvan auto erikoisvarustein. Varkaus, Käpykankaantie 6 Puh. 020 747 9920 Pieksämäki, Kaaritie 6 C Puh. 040 751 1114 / Riku Tarvonen Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 2 Lasinen lapsuus, siitäkin voi selvitä Alkoholinkäyttö kodeissa on haittavaikutuksiltaan monitasoinen ilmiö. Perheitä, joissa käytetään haitallisesti päihteitä on joka sosiaaliluokassa ja perhetyypissä. Vanhempien juomisesta voi aiheutua lapselle pitkällisiä aikuisikään asti ulottuvia haittoja. Määriteltäessä vanhemman alkoholiongelmaa lasten näkökulmasta voidaan lähteä siitä, että alkoholinkäyttö on ongelma silloin, kun se häiritsee lasta tai aiheuttaa lapselle kärsimyksiä. Teksti ja kuva: Anne Korhonen Lemmikki tuo usein omistajalleen turvaa ja tukea. Lemmikki toimii myös pyyteettömänä ystävänä ja kuuntelijan roolissa elämän joskus niissä monimutkaisemmissakin tilanteissa. Lapsen kokemukset vanhempien alkoholinkäytöstä kulkevat mukana läpi elämän. Lasisen lapsuuden kokeneista osa on aikuisiällä itse täysin absolutisteja, osa käyttää alkoholia kohtuudella ja osa sairastuu itsekin. Niin sanottu sukupolvien ketju on kuitenkin mahdollista katkaista ja hyvin monella se onnistuukin. Lapsen näkökulmasta AIKUISILLE Kiinnostaako korujen tekeminen ammattina? KORUKIVI-JALOMETALLIALAN KOULUTUS Käsi- ja taideteollisuusalan perustutkinto näyttötutkintona, aloitus 5.9.2016, kesto 2 vuotta Varkaus Koulutukseen kuuluu: žNRUXVXXQQLWWHOXD žNXOWDVHS¦QWHNQLLNRLWD žNRUXNLYHQKLRQWDDMDMDORNLYLHQLVWXWXVWD žNRUXHPDORLQWLD žNRUXMHQYDOPLVWXVWDODVLVWDVXODWWDPDOOD žRVDOOLVWXPLVWDN¦VLW\¸DODQPHVVXLOOHMDWDSDKWXPLLQ LISÄTIETOJA .DWL/\UDS Koulutus tekee hyvää! www.sakky.fi Koulutus tekee hyvää! Erillishaku 23.2.–25.4.2016 Erillishaku on yhteishakua täydentävä haku, jossa voit hakea opiskelemaan tavoitteenasi suorittaa ammatillinen perustutkinto. Voit hakea, vaikka sinulla olisi jo jokin tutkinto suoritettuna. Viimeistele opintosi, syvennä osaamistasi tai vaihda alaa. Huomioimme aikaisemmat opintosi sekä muun osaamisesi. Aikuisten haku 23.2.–4.4.2016 Tutustu myös näyttöperusteisiin tutkintoihin sekä korttikoulutuksiin! Arvonta Mene osoitteeseen SAKKY.FI ja osallistu arvontaan, jonka pääpalkintona on opiskelukäytössäkin lyömätön iPad. Lisätietoja: Puhelinvaihde, p. 017 214 3000 Hakutoimisto, p. 044 785 3078 www.sakky.fi Valtaosa suomalaisista aikuisista käyttää alkoholia ja jopa neljännes nuorista kärsii vanhempien alkoholinkäytön aiheuttamista haitoista. Usein toistuvaa haittaa kokee noin joka viideskymmenes nuori. Toisaalta erinäiset tekijät voivat suojata näiltä haitoilta ja vielä myöhemmälläkin iällä voi saada tukea lapsuudenkodin ongelmien käsittelyyn. Lapsen näkökulmasta vanhemman alkoholiongelma kiteytyy pitkälti vanhemman humalajuomisen ja -käyttäytymisen ympärille. Usein humalaisen käytös muuttuu epämiellyttäväksi ja jopa väkivaltaiseksi ja tämä pelottaa lasta. Kuitenkin myös sellainen vanhempi, joka ei ole väkivaltainen tai ilkeä humalassa, saattaa olla lapsen mielestä pelottava. Tämä ehkä selittyy siten, että vanhemman persoonallisuus muuttuu. Muutos ”oikeasta ja omasta” vanhemmasta joksikin ”vieraaksi” on lapsen näkökulmasta ahdistavaa ja pelottavaa, sillä se uhkaa lapsen jatkuvuuden tarvetta ja turvallisuuden tunnetta. –Vanhemman alkoholinkäyttö aiheuttaa usein todellisia ja kauaskantoisia ongelmia lapsen elämässä, kertoo kuntoutussuunnittelija Laura Barck Mielenterveyden keskusliitosta. Lasisen lapsuuden kokeneilla tunteiden vuoristorata Eri kasvuvaiheissa lasta ja nuorta haittaavat erilaiset asiat. Pientä lasta voi pelottaa vanhemman muuttunut persoonallisuus, kun taas nuoret kokevat haitoiksi riitaisuuden, häpeän vanhemmista sekä vanhempien luotettavuuden kärsimisen. Aikuisten koh- Pirnankatu 1 A, 78200 Varkaus www.sinunsavo.fi tuukäytön valtaosa nuorista hyväksyy, mutta mukavimmillaan vanhemmat ovat nuorten mielestä selvin päin. Keskeisimmiksi lasten kokemiksi ongelmiksi vanhempien liiallisen alkoholinkäytön seurauksena voidaan nähdä erilaiset negatiiviset tunteet. –Pelko, viha ja häpeä ovat selkeimmät ja merkittävimmät tunteet, joista vanhempiensa alkoholinkäytöstä kärsivät lapset ovat kertoneet, Barck tietää. Negatiivisiin tunnekokemuksiin kannattaa suhtautua vakavasti, sillä ne saattavat jatkuessaan jopa uhata fyysistä ja henkistä terveyttä. –Pelko ja turvattomuuden tunne olivat usein läsnä lapsuudenkodissani isäni juomisesta johtuen, kertoo tänä vuonna jo 24 vuotta raittiina ollut Mikko. Äärimmillään lapset joutuvat kärsimään humalaisen vanhemman väkivaltaisesta käytöksestä. Monet tutkijat ovat sitä mieltä, että alkoholiongelmaisen häiritsevä käytös ja juomisen aiheuttama epäsopu perheessä on lapsen näkökulmasta itse juomista merkittävämpi ongelma. Perusturva järkkyy Fyysisen väkivallan on todettu olevan erittäin yleistä alkoholiongelmaisten vanhempien käytöksessä. Väkivalta voi olla puolisoiden välistä tai jopa lapsiin kohdistuvaa. Vielä sitäkin yleisempää on henkinen väkivalta, jonka aiheuttamat haavat saattavat olla pitkät ja syvät. Myös muut väkivallan muodot, eli taloudellinen, sosiaalinen ja seksuaalinen väkivalta voivat liittyä vanhemman alkoholin ongelmakäyttöön. –Muistan hyvin elävästi vieläkin miten me monilapsisen perheemme sisarukset juostiin usein yhdessä äidin kanssa humalaista isää pakoon joko ulos tai sitten mentiin lähimpään naapuriin turvaan, Mikko kertoo. Alkoholiongelma sinänsä voi aiheuttaa vakavaa uhkaa lapsen perustarpeille, jos vanhempi esimerkiksi käyttää Yrittäjä Ulla-Mari Lajunen Puh. 050 583 0342 ulla@sinunsavo.fi kaiken rahan alkoholiin eikä lapsille hankita ruokaa ja vaatetusta. Vaikeimmissa oloissa elävien lasten elämää varjostavatkin monet ongelmat, jotka vanhempi joko suoraan tai epäsuorasti aiheuttaa. –Alkoholisti kyllä löytää aina rahat viinaan. Jos pitää päättää ostaako ruokaa vai viinaa, viina voittaa, tietää Mikko. Lapsi kärsii monella tasolla Lapsen näkökulmasta katsottuna vanhemman alkoholinkäyttö on monitasoinen ongelma, jolla on merkittävä vaikutus lapsen elämään. Alkoholinkäyttö saattaa uhata lapsen perusturvallisuutta, aiheuttaa laiminlyöntiä ja heitteillejättöä. –Lapsen kokemat negatiiviset tunteet ovat valtavia, eikä niiden osoittamiseen ja purkamiseen kenties anneta mahdollisuutta. Lapsi saattaa kärsiä unen ja ravinnon puutteesta. Kun vielä ympäristön ihmiset saattavat kiusata ja pilkata lasta vanhempien juomisen vuoksi, on vanhemman alkoholiongelma lapsen elämässä valtava stressi, Barck toteaa. –Ei ole kuitenkaan olemassa mitään ”lasisen lapsuuden” läpikäyneen stereotypiaa, Barck korostaa. Jokainen ihminen on yksilöllinen ja jokaisen perheen tapahtumat vaikuttavat perheen lapsiin yksilöllisesti. Omien vanhempien tai muiden perheen aikuisten liiasta juomisesta aiheutuvat ongelmat saattavat varjostaa lapsuutta ja nuoruutta hyvin voimakkaasti. Koti voi olla turvaton monellakin tapaa. Jo pelkästään aikuisten humaltuminen voi olla lasten silmissä pelottavaa, puhumattakaan siitä, jos kotona ilmenee riitelyä, rajuja juhlia, synkkiä krapuloita, väkivaltaa tai vanhempien yön selkään häviämisiä. Tässä asetelmassa kääntyvät perheenjäsenten roolit usein päälaelleen. Lapset alkavat huolehtia itsestään, sisaruksistaan ja jopa vanhemmistaan, sekä henkisesti että fyysisesti. Tällöin lapsen elämässä ei jää riittävästi tilaa lapsen maailmalle, vaan sen täyttävät joko osin tai ajoittain jopa kokonaan aikuisten huolet, murheet ja vastuut. Tällaisissa olosuhteissa lapsen kehitys vaarantuu ja vaikka lapsi onkin taitava kehittämään selviytymiskeinoja ja kasvaa vuosi vuodelta vanhemmaksi, moni tärkeä kehitysaskel saattaa jäädä ottamatta. Vaikean lapsuuden seurauksia voivat olla esimerkiksi tun- Markkinointi Tarja Korhonen Puh. 017 366 9306 markkinointi@sinunsavo.fi Toimitus Puh. 017 366 9304 Anne Korhonen toimitus@sinunsavo.fi Sanasa kokonen kaupunkilehti jo vuodesta 2001! ne omasta arvottomuudesta sekä vaikeus luottaa itseensä, toisiin ihmisiin ja elämään yleensä. Toisaalta moni haastavan lapsuuden läpikäynyt kokee saaneensa paljon myös vahvuuksia kokemustensa kautta. Monet ovat kuvailleet itseään näin aikuisiällä muun muassa hyviksi organisoimaan asioita sekä kuuntelemaan ja ottamaan muut huomioon. Useat kuvaavat myös omaavansa erityisen hyvän taidon keksiä ratkaisuja erilaisiin tilanteisiin. –Sisältöä elämään olen löytänyt liikunnasta ja vapaaehtoistyöstä. Silloin aikanaan myös uskonasiat auttoivat pääsemään pahimman yli, raitistunut Mikko toteaa. Tärkeitä ihmisiä, mielekästä toimintaa rankkojen kokemusten vastapainoksi On tärkeätä muistaa, ettei lapsuus koostu pelkästä lapsuuden perheestä, vaan lapsen kasvuun ja kehitykseen vaikuttavat myös esimerkiksi päivähoito, naapurusto, ystävät, harrastukset, isovanhemmat, kummit. –Erilaisista oloista tulevien lasten selviytymistä koskevissa tutkimuksissa on huomattu muun muassa sen vaikuttavan merkittävästi, jos elämässä on yksikin turvallinen aikuinen, Barck kertoo. –Monelle tällainen aikuinen on ollut esimerkiksi isovanhempi tai vaikkapa opettaja. Myöskin kodin ulkopuoliset harrastukset ja vaikkapa lemmikkieläin ovat saattaneet olla hyvin merkittävä osa lapsen kasvutarinaa, Barck jatkaa. Huono-osaisuus ei aina automaattisesti periydy rankoista lapsuudenkokemuksista huolimatta. Suuri osa pärjää elämässään hyvin, opiskelee, työskentelee sekä perustaa oman perheen. Keskustelut tuovat avun monille, joko lähimmille ihmisille tai ammattilaisille puhuminen auttaa. –Osalle riittää läheisten tuki ja vaikkapa vertaistukiryhmä, osa taas tarvitsee pitkää terapiaa ja lääkitystä oireisiinsa. Tärkeintä olisi, että jokaisella olisi mahdollisuus saada sitä apua ja tukea, jota kokee tarvitsevansa, Barck painottaa. –Tällä hetkellä saan voimaa vapaaehtoisena toimimisesta. Esimerkiksi polttopuita hakatessa saa liikunnankin siihen kaupanpäälle. Tärkeitä on myös tukiverkosto ja oma rakas lemmikki, tämä sekarotuinen koira. Se on niin kiltti lutunen, Mikko kertoo ystäväänsä katsoen. Sivunvalmistus Ilpo Rönkkö Puh. 017 366 9303 aineisto@sinunsavo.fi 3 Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 Talviurheilun juhlaa lämminhenkisesti Leppävirralla Puusuksi kulki silmiä hivelevän kauniisti, kun Leppävirralla vietettiin talviurheilun juhlaa lauantaina 19. maaliskuuta. Leppävirran Urheilijat ry:n järjestämät neljännet puusuksihiihdon SM-kilpailut ja jalaspotkukelkkailun MM-kisat vetivät sankoin joukoin innokkaita osallistujia Leppävirran Urheilukentälle. Auringossa kimmeltävä luminen miljöö sekä kannustava yleisö loivat upeat puitteet kisapäivään, josta ei vauhtia puuttunut. Talvilajien riemulle oli ilo antautua täysin rinnoin. Mistä Rantasen kipinä hiihtämiseen lähti? Teksti: Anne Korhonen, kuva: Marcus Junttanen –Siitä hiihtoharrastukseni alun perin lähti. –Noin 4-5 -vuotiaasta saakka olen hiihtänyt, Rantanen ilmoittaa ja jatkaa, että eno teki hänelle Wärtsilän lapsuusmaisemissa koivuhalosta sukset, joista tuleva mestari oli tietenkin innoissaan. Liikunta on itsestä kiinni Liikuntaharrastukseen ei kuitenkaan tulisi lasta pakottaa, on Rantasen selkeä neuvo nuoremmille sukupolvelle. Liikunnan harrastamisen, oli se sitten hiihtoa tai jotain muuta, tulisi olla lapselle luontaista. –Fyysinen tekeminen toimii lapsella parhaana kannustimena, ei kenenkään ulkopuolisten toiveet tai paineet, Rantanen painottaa. –Minunkaan sisaruksistani eivät muut olleet kiinnostuneet liikkumisesta saati sitten hiihtäneet, vaikka samat lähtökohdat meillä perheessä silloin oli, hän jatkaa. Liikkuminen on aina itsestä kiinni. Reipas luonne ja ulospäin suuntautuneisuus auttavat kisoihin asti pääsyä. Siiri ”Äitee” Rantanen vauhdissa. Kauniin kevätauringonpais- tee” Rantanen, joka kilpaili teen lisäksi kisoissa saatiin yli 90-vuotiaiden sarjassa munauttia ennätyksellisestä osal- kavasti sujutellen 400 metrin listujamäärästä. Yhteensä 40 matkan tuloksella 3,15. Ties hiihtäjää osallistui kisoihin ja kuinka mones Suomen mesyleisöäkin oli paikalla enem- taruus matkasi jälleen Lahteen. män kuin Suomi-cupin hiihdoissa konsanaan. –Olen tottunut tekemään kovaa työtä jo ihan pienestä Kuten hyvään vanhanajan pitäen ja se oli nytkin osa tätä tyyliin kuuluu, kilpailijoille harjoittelua, pirteä Rantanen oli kisapaikalle järjestetty myös kertoili kuulumisiaan kisailun iloisesti roihuava nuotio, jossa lomassa. kunkin osallistujan oli hyvä tervata suksiaan ennen kisan Pitkän ikänsä salaisuudeksi alkua. Rantanen kertoo liikkumisen. Ei pelkästään hiihdon, vaan Kisapäivän hiihtotulokset kaikenlaisen liikkumisen sekä ovat mukavaa luettavaa. Päi- monien päivittäisten fyysisten vän vauhdikkain hiihtäjä oli toimien. Leppävirran Virin Esa Kinnunen, joka pisteli viiden –Hyötyliikuntakin on tokilometrin matkalla uusilla siaan ihmiselle hyvästä, Rantuliterillä puusuksillaan päivän tanen tietää. parhaan ajan 19,17. –En ole koskaan tarvinnut mitään vitamiineja ottaa. NorToiseksi parhaan ajan 19,32, maali kotiruoka on riittänyt hiihti Parikkalan Urheilijoiden ihan hyvin, Rantanen raottaa Pentti Torni ja kolmas oli jaksamisen salaisuuttaan pysyä Leppävirran Urheilijoiden hyvässä kunnossa vielä suhMatti Mäkinen ajalla 19,45. teellisen korkeassakin iässäkin. Naisten sarjojen paras oli Viitasaaren Viestin Johanna Holm. Hän pinnisteli ajakseen 19,57. Vetonaulana vanha konkari Kisatunnelmaa osaltaan nostatti puusuksihiihdon kisojen todellinen vetonaula Siiri ”Äi- –Tänä talvena ei ole niin paljon kotipuolessa tullut hiihdeltyä, koska järven jäälle on kertynyt niin paljon vettä. Olen minä tuolla ladulla kuitenkin tänäkin talvena jo pyrähtänyt. Aikanaan tuli hiihdeltyä paljon enemmänkin ja vielä päälle 80-vuotiaana vedin noin 20 kilometriä päivittäin, Rantanen paljastaa. –Ei kannata nuoren plikan olla semmoinen nyhrä, jos kisoihin mielii, ”Äitee” neuvoo. –Uskon että tulee menestystä. Joku varmasti kiilaa kolmen parhaan joukkoon, veikkaa Rantanen kysyttäessä mielipidettä omien naishiihtäjien sijoituksista ensi vuoden Suomen 100-vuotisjuhlavuonna Lahdessa järjestettävän historiallisten seitsemänsien pohjoismaisten hiihtolajien MM-kilpailuissa. Talviurheilun juhlassa Leppävirran urheilukentällä vietettiin mukavia hetkiä myös jalaspotkukelkkailun parissa. Tyyli ja välineet olivat sinänsä vapaavalintaisia kisaan, kun saattoi osallistua vaikka mummon vanhalla potkurilla. Potkuttelemassa nähtiin myös Leppävirran Urheilijoiden Jorma Rajakannas kyydissään lapsenlapsi Matias. Sukset salamana suihkivat ja kelkat keveästi kiisivät, kun liikunnan riemua koettiin Leppävirran urheilukentällä mukavan yhteisen talvisen toiminnan merkeissä. Menokin sujui kuin rasvattu. Tulisipa pian taas uusi talvi, toive oli monien mielessä. Kuten Siiri ”Äitee” Rantanenkin sanoo, liikunta on lääke. Ja toden totta, uskoohan sen ihan helpostikin, kun tuon teräsmuorin liikehdintää katsoo. SÄÄSTÖTALO KEVÄISIÄ TARJOUKSIA! LINTUJEN ASUNTO tQJOUBBMBYNN tIVPOFLPSLFVTNN tIVPOFJUB tPNJTUVTBTVOUP tTBIBUUVNÊOUZNN VIATTOMUUDEN KUKKA 4 95 KATSO HINTAA! VUODEN 2016 HUIPPU-UUTUUS! SÄÄSTÖSI Star Cruiser % TASAPAINOSKOOTTERI -41 tWBVIUJKPQBLNI tPIKBUBBOJOUFHSPJUVKFO UBTBQBJOPBOUVSFJEFOBWVMMB LFIPOQBJOPQJTUFUUÊNVVUUBNBMMB tMBBEVLBT4BNTVOHBLLVUBLBB KPQBLNBKPNBULBO QTT 295 € norm. 499 € KURKKAA NETTIMYYNTI.FI PrimaCat KISSANHIEKKA Orthex Eden YRTTIRUUKKU tYYDN tSVVLLVBCBNCVUBSKPUUJNFMMB tTÊJMZUÊUZSUUJTJ UVPSFFOBQJEFNQÊÊO tFSJMMJTUÊJTUVUVTUBFJUBSWJUB tLPTUFVTNBUUPBOOPTUFMFF TPQJWBONÊÊSÊOWFUUÊ tNVTUBKBWBMLPJOFO 2390 t87I[ tTPQJJLBJLFOMBJTFOWFEFOTJJSUÊNJTFFO tOPTUPLPSLNBYN tVQPUVTTZWNBYN tWJSUBKPIEPOQJUN 10€ 4990 Smartholder SAHAPUKKI GCS001 MOOTTORISAHA tDD tMBJQQBw tLFUKVw tQBJOPLH 995 UPPOPUMPPU tYMZIUM tSBJLBTWBMLPJOFOLSJTUBMMJLJEF tSJJUUPJTBTJUPPCBLUFFSJUKB IBKVUUFIPLLBBTUJ M 3 PSS tQJUVVTDN tBJEPOOÊLÚJOFOUFLPLVLLB MBTLFVUVVLBVOJJTUJ tLPMNFTÊWZÊMJMBWBMLKBWBBMQVO 89€ YLIVOIMAINEN HINTA-LAATUSUHDE! 79€ tFSJOPNBJOFOBQV QPMUUPQVJEFOUFLPPO tLÊUFWÊKBUVSWBMMJOFO FSHPOPNJOFOBVUPNBBUUJTFMMB LH MVLJUVLTFMMB Y tLPLPBVLJUBJUFUUVOB B . YYDN tFSJUUÊJOIFMQQPLÊZUUÊÊ KURKKAA VIDEO NETTIMYYNTI.FI Tukikohdantie 8, Länsiväylä PIEKSÄMÄKI Puh. 0440 500 109 | MA-PE 9-18, LA 9-15 Tarj. voim. viikon loppumisvarauksella Ei jälleenmyyjille KEVÄÄN UUDET TAKIT OVAT SAAPUNEET! Miehille Naisille 95 alk. 49 54 95 alk. Nyt kipinkapin takkiostoksille! TARJOUSERÄ Imitz ULKOILUTAKIT KIVË s+EVYTVETTËHYL s6ËRITVAALEANSININEN ja valkoinen s+OOT NYT VAIN 95 49 osmotex varma vaatettaja vuodesta -55 Kuvan Brandtex -takki 99,95 Tavaratalo KAX Pieksämäki Puh. 0440-500 108 Ma-pe 9.30-18 la 9.00-14 www.facebook. com/osmotex Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 EN PA,,ON Osa 2: ak u is to ja m aa al -M um Teksti ja kuvat: Sirpa Ollikainen ta- )32!%, RUOKA -ja JUOMASIVUTs-!)3456!!-!!,)3+554! RI PA,AS ,, PÄ YM TE 4 il m Shalom ALEICHEM Kerran vietimme loman Israelissa. Hotellimme oli Eilatissa. Emme halunneet olla auringossa, joten täytimme matkakalenterimme retkillä. Paljon oli näkemistä ja kokemista, uuden oppimista vielä enemmän. Laivaretkellä tutustuimme Punaiseen mereen. Jotkut kalastelivat ja saivat saalistakin. Rantauduimme uimaan ja ruokailemaan. Kokit pystyttivät keittiön ja valmistivat kalaa monella tavalla. Jotkut, varsinkin miehet ja lapset, olivat odottaneet grillattua makkaraa, mutta sitä ei ollut tarjolla. Opas kertoi, että ruokamme oli kosher, joten samassa ruokailussa ei tarjota maito- ja lihatuotteita. Leikkelepöydässä oli juustoja ja kananmunaruokia. Kalaa voidaan tarjota samalla aterialla kuin lihatuotetta, mutta monet pitävät tätäkin sopimattomana. Ruoka oli maukasta, ja runsas salaatti- ja hedelmävalikoima täydensivät aterian. Totesin, että kala maistui kuten kotonakin, lisänä vain erilaisia mausteita. Sain kuulla, että juutalainen keittiö koostuu hyvin monista keittiöistä. Suurempi osa väestöstä on ympäri maailmaa tulleita juutalaisia siirtolaisia, runsaimmin Afrikasta ja Venäjältä. Tullessaan he tuovat oman kulttuurinsa ja tietysti myös ruokansa. Juutalaisuuden perusasiat ovat yhteiset ja tavat ovat säilyneet, myöskin ruokailuun liittyvät. Olin lukenut juutalaisten kosherista, mutta tietoni olivat vähäiset. Oppaamme lupasi kertoa siitä tarkemminkin. Hotellimme ”maallistuneessa kaupungissa” Eilatissa oli kansainvälinen, joten sen ruokatarjonta oli meille tuttua. Parin päivän retki Jerusalemiin ja sen ympäristöön oli lomamme kohokohta. Jerusalem on ”uskonnollinen kaupunki”, jossa noudatetaan yleisesti niin kosherin kuin muitakin juutalaisuuden säädöksiä. Suhtautuminen uskonnolliseen juutalaisuuteen jakaa väestöä. Ortodoksijuutalaiset elävät perinnäissääntöjä tarkoin noudattaen, ja heissäkin on ääriryhmä, jota ei kadulla voi olla huomaamatta. Sitten ovat ns. maallistuneet, jotka hekin jakautuvat konservatiiveihin, uskovaisiin, ja reformoituihin, tapajuutalaisiin. Nämä kaikki heijastuvat mm. ruokailuihin. Kaikki he noudattavat sapattisääntöjä, ja Israelissa tietysti maan lakeja. Oma ryhmänsä ovat vielä afrikkalaiset juutalaiset, joilla on omia, valtion säädöksistä poikkeavia oikeuksia. Arabia onkin toinen Israelin virallinen kieli. Juutalaisten Pyhä Kirja, Toora, on meidän Vanha Testamenttimme. Se on kirjoitettu hepreaksi, joka on Israelin virallinen kieli, ja jota kaikkien juutalaisten on osattava ainakin niin, että pystyy lukemaan sitä ja ymmärtämään kuulemansa puheen. Hepreaksi luetaan mm. synagogassa, temppelissä, päivittäin Tooraa. Mooseksen kirjat on sen tärkein osa. Sieltä löytyvät kaikki ihmisenä elämisen ohjeet, kuten mitä saa syödä ja mitä ei. Sianliha ja veri ovat täysin kiellettyjä, ne ovat trefa. Kun raaka-aineet ja valmistusmenetelmät ovat oikeita, ruoka on kosher, siis puhdasta, sallittua ja sääntöjen mukaan valmistettua, tarjoiltua ja säilytettyä, siis sopivaa nautittavaksi. Elintarvikkeet jaetaan Tooran lakien mukaan kolmeen ryhmään: 1. basaari, lihatuotteet, myös siipikarja, 2. chalavi, maitotuotteet, 3. parve, neutraalit tuotteet, jotka eivät sisällä maitoa eivätkä lihaa. Trefa on käytettäväksi sopimaton tuote. Jos tuotteen valmistuksessa on käytetty jotain sopimatonta ainetta, tuote on trefa. Mikäli kiinnostaa perehtyä juutalaiseen ruokakulttuuriin tarkemmin, niin Petri Hallan kirja ”Kosher on enemmän kuin ruoka. Eedenin anti omassa keittiössä” selventää asiaa. Myöskin maallistuneet juutalaiset viettävät sapattia. Se on juutalaisia yhdistävä perinne kaikkialla maailmassa. Kun Jumala loi maailman, päätti Hän työnsä seitsemäntenä päivänä ja lepäsi sen päivän sekä pyhitti sen. Tähän perustuu sapatti, sekä hengen että ruumiin lepopäivä. Se alkaa perjantai-iltana auringon laskiessa, kuten juutalainen vuorokausikin, ja kestää lauantai-iltaan. Tuona aikana ei tehdä mitään. Kaikki ruoat ja muut pakolliset tehtävät on tehty valmiiksi. Uskonnolliset juutalaiset miehet aloittavat sapatin synagogassa käynnillä. Sapattiateria on juhla-ateria. Silloin kaikilla perheenjäsenillä on pyhävaatteet päällä, sekä pojilla ja miehillä kipat, pienet lakit, päässä. Aterian aloittaa perheenpää rukouksin. Sitten hän murtaa challah-leivän paloiksi ja tarjoaa jokaiselle. Samoin hän tarjoilee viinin. Challah-leipä ½ rkl suolaa 1 rkl sokeria (1 tl kardemummaa) 2 rkl öljyä 3 dl kuumaa vettä ½ dl haaleaa vettä 50 g hiivaa 2 munaa 12 dl vehnäjauhoja Voiteluun: munaa Pinnalle: unikonsiemeniä 1. Kaada kuuma vesi suolan, sokerin, kardemumman ja öljyn päälle kulhoon. Kun seos on jäähtynyt, lisää haaleaan veteen liuotettu hiiva, vatkatut munat sekä jauhot. 2. Alusta hyvin. Kohota liinalla peitettynä kaksinkertaiseksi. 3. Jaa taikina kahtia. Jaa toinen puoli neljään osaan. Leivo kolmesta osasta lettipitko ja neljännestä ohut säie. Aseta säie pitkon päälle. Tee lopusta taikinasta samanlainen pitko. 4. Anna kohota pellillä liinalla peitettynä jonkin aikaa. 5. Voitele leivät kananmunalla ja ripottele päälle unikonsiemeniä. 6. Paista 200-asteisessa uunissa 20-30 minuuttia. Avokadokeitto 2 pientä sipulia 1 valkosipulin kynsi 3 rkl oliiviöljyä 9 dl vettä 2 kanaliemikuutiota 1/3 tl valkopippuria 2 kypsää avokadoa 1 dl kookoskermaa 1 rkl vehnäjauhoja 2 rkl sitruunamehua (1 rkl hunajaa) Koska pääruokana on lihaa sisältävä pataruoka, niin korvasin kuohukerman kookoskermalla, taloussuklaan kaakaojauheella ja valitsin sellaista margariinia, jossa oli kookosrasvaa. 1. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulit öljyssä keskilämmöllä. 2. Lisää vesi, liemikuutiot ja valkopippuri. Kiehauta ja keitä hiljalleen 20 minuuttia. 3. Halkaise avokadot ja poista kivet. Irrota lusikalla kuorista hedelmäliha. Soseuta se sitruunamehun kanssa esim. sauvasekoittimella. Lisää sose keittoon ja sekoita tasaiseksi. 4. Lisää kerma, johon on sekoitettu vehnäjauhot. Keitä hiljalleen 10 minuuttia. Maistele. Jos kaipaat keittoon lisää Avokadokeittoa ja Challah-leipää. pehmeyttä, käytä hunajaa. 5. Ripottele pinnalle tilliä ja persiljaa tai basilikaa. Cholent (Sapatin haudutettu pataruoka) 700 g luista naudan lihaa 2 dl valkoisia papuja 3 sipulia 3 rkl öljyä 5 keskikokoista perunaa 2-3 porkkanaa 1 nauris tai pala lanttua 5 valkosipulinkynttä 10 mustapippuria 2 tl suolaa n. 1 l vettä 1. Liota papuja vedessä yli yön tai käytä käyttövalmiita säilöttyjä papuja. Lue käyttöohjeet. 2. Irrota liha luista, huuhtele ja valuta. Paloittele liha kuutioiksi. Kuori sipulit, perunat, porkkanat ja nauris tai pala lanttua. Leikkaa sipulit renkaiksi, perunat lohkoiksi ja kuutioi muut kasvikset. 3. Ruskista sipulit öljyssä. Siirrä ne syrjään, lisää reilusti öljyä ja ruskista lihakuutiot ja luut. Laita lihojen päälle sipulit, valutetut pavut, porkkana-, nauris- tai lanttukuutiot ja lopuksi perunat. 4. Ripottele mausteet kerrosten väliin. 5. Kaada päälle kiehuvaa vettä niin paljon, että kaikki ainekset peittyvät. Hauduta pataa miedolla lämmöllä vähintään kolme tuntia joko liedellä tai uunissa. (Haudutin pataa uunissa tunnin 150 asteessa, sitten laitoin kannen astian päälle ja haudutin 2 tuntia 120 asteessa, ja vielä tunnin 100 asteessa. Silloin liha oli mureaa.) Juutalaisten suurin juhla on pääsiäinen, pesah. Sitä vietetään nisankuun 14. päivänä Israelin kansan Egyptin orjuudesta vapautumisen muistoksi. Sitä seuraa happamattoman leivän juhlaviikko. Ennen pääsiäistä koti siivotaan. Kaikki viljoista valmistetut jauhot ja jauhotuotteet poistetaan tarkoin, hävitetään tai lahjoitetaan, jotta mitään hapatetta ei olisi kotona. Pääsiäistä kutsutaan myös happamattoman leivän päiväksi. Ortodoksijuutalaisilla ja juutalaisen vakaumuksen mukaan elävillä vaihdetaan kaikki ruokailu- ja ruoanvalmistusastiat ja -välineet pääsiäisvälineisiin, joita käytetään siis vain pääsiäisenä. Sitten juhlaviikon päätyttyä astiat ym. vaihdetaan jälleen arkisiin. Ortodoksijuutalaisilla on vielä eri ruokailuastiat, -välineet ja valmistusastiat niin liha- kuin maitotuotteillekin. Pääsiäinen alkaa, kuten sapattikin, auringon laskiessa. Seder-ateria on tietyn kaavan ja määrättyjen tapojen mukainen pääsiäisen juhla-ateria, Ugat Matzo. jonka aikana luetaan Haggada. Se on kirjoitus, jossa muistellaan Egyptin orjuuden aikoja ja sieltä vapautumista. Ruokalajeja on runsaasti, ja juomana on viini. Säädösten mukaan pääsiäisenä ja seuraavalla viikolla syödään ruoalla vain happamatonta leipää, matzahia. Se valmistetaan erityisistä vehnäjauhoista ja vedestä, ei suolaa eikä rasvaa. Matzah-leipää syödään muistuttamaan kiireisestä Egyptistä poistumisesta. Ugat Matzo, (Pääsiäiskakku) 6 rkl sokeria 8 palaa taloussuklaata/ 8 tl kaakaaojauhetta 2 ¾ dl vettä 150 g halvaa 100 g margariinia, jossa on kookosrasvaa 2 rkl perunajauhoja 2 rkl vettä 6 matzoa tai riittävästi vesikeksejä= voileipäkeksejä 1. Laita kattilaan sokeri, suklaa ja vesi. Keitä ja sekoita, kunnes suklaa sulaa. 2. Lisää halva ja margariini. Sekoita, kunnes seos on tasaista ja kiehuu. 3. Sekoita perunajauhot veteen ja lisää suklaaseokseen. Sekoita ja keitä, kunnes seos sakenee. Nosta kattila pois liedeltä. 4. (Matzot ovat n.15 x 17 cm kokoisia ”näkkileipiä”. Korvasin ne Schärin gluteenittomilla ja laktoosittomilla Fette Croccanti ohuilla näkkileivillä.) Nosta matzah tai vesikeksit tarjoiluvadille, kostuta hiukan mehulla, etteivät keksit sitkisty, ja levitä päälle suklaaseosta. Aseta päälle toinen matzah, kostuta ja lisää suklaakerros. Jatka näin. Päällimmäiseksi tulee suklaakerros. Sirottele päälle nonparelleja. 5. Anna jähmettyä yön yli jääkaapissa. Leikkaa suorakulmioiksi. Maukasta Pääsiäisaikaa! Cholent. Israel ssijainti: Välimeren itärannikolla sPERUSTETTU9+NALOITTEESTA sVALTIOMUOTOPARLAMENTAARINEN demokratia, olemukseltaan ”juutalainen valtio” (kirjattu lakiin, maassa ei ole perustuslakia) sASUKASLUKUV sPINTAALAKM sPÛÛKAUPUNKI*ERUSALEM sKIELETHEPREAJAARABIA sVÛESTJUUTALAISIAARABEJA (= sunnamuslimeja tai kristittyjä) sRAHAYKSIKKSEKELI),3AGOROTIA sVIENTIKONETEOLLISUUSHUIPPUTEKNIIKKA kemikalit, maataloustuotteet 5 Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 ,EIKKAATALTEEN RUOKA -ja JUOMASIVUTs-!)3456!!-!!,)3+554! Mökin keittokirja Itse tehty ruisleipä lämmittää Mökin keittokirja inspiroi ottamaan kaiken irti mökistä, laittamaan herkullista arkiruokaa tuvan keittokomerossa sekä kokkaamaan kokonaisia aterioita ulkona. Perinteinen ruisleipä saa uutta ilmettä puolukoista tai siemenistä. Perunahiutaleilla sävytetty helppo herkku syntyy nopeasti valmiista ruisleipäaineksesta, jossa on mukana ruistaikinajuuri. Opas parempaan mökkiruokaan Kirja rakentuu viiden ruoanlaittopaikan ympärille: mökin keittiön, muurinpohjapannun, grillin, savustuspöntön ja nuotion. Kirjan ohjeilla opitaan varustelemaan mahdollisimman monipuolinen kuiva-ainekaappi ja kaivamaan kuoppa rosvopaistille. Lopusta löytyvät myös kaikki mökillä tarpeelliset perusreseptit, kuten lettutaikina ja piirakkapohja. Mökin keittokirjassa käydään läpi muun muassa savustamisen perusteita sekä nuotiopaikan rakennetta. Kirjassa tutustutaan myös haastavaan, mutta antoisaan grillaamiseen. Sivuilta selviää myös keinot, miten onnistua valmistamaan muurikalla esimerkiksi ahvenrieskat ja letut nokkos- ja savulohitäytteellä. Kirja on tehty kaikille, jotka rakastavat mökkeilyä ja ruoalaittoa. Ohjeita ja ajatuksia kirja antaa vaikkapa mökkikauden avajaisiin, keskikesän kaveriporukalla vietettävään viikonloppuun tai yksin tehtyyn ruskamatkaan. Meri-Tuulin sanoin, tärkein työkalu mökillä on oma maku ja se, että siihen oppii luottamaan. Tämän ohjeen tueksi Mökin keittokirja on oivallinen kaveri. Kirjan tekijä Meri-Tuuli Lindström on kokki, joka rakastaa ruoanlaittoa ulkoilmassa. Mökillä ollessaan koko tontti on hänen keittiötään ja jännitys siitä, saadaanko illallispöytään järvikalaa vai juureksia on osa mökillä kokkaamisen viehätystä. Kirjan upeat valokuvat on ottanut valokuvaaja Lauri Tamminen. Kirjaan piirrokset on tehnyt Satu Kontinen. Kustantaja: Werner Söderström Osakeyhtiö 2015 Ravintola Kyläpääskyn hautajaisbileet la 26.03 Vihonviimeisissä bileissä viihteestä vastaavat: tämän hetken kohutuin räppäri – Ruisleivän leipominen on ollut viime aikoina suosiossa. Oppia on haettu maa- ja kotitalousnaisten järjestämiltä leipäkursseilta ja yhdessä leipoen taito siirtyy myös sukupolvelta toiselle, kertoo Maa- ja kotitalousnaisten Keskuksen järjestöpäällikkö, ruoka-asiantuntija Helena Velin. Leivän alku on juuri Ruisleivän leivontaan tarvitaan hapanjuuri. Perinteisesti leipätaikina on tehty puisissa saaveissa, joita ei ole pesty, vaan taikinaa on jätetty astian reunoille kuivumaan. Se on toiminut juurena uutta taikinaa tehtäessä. Juurta myydään hyvin varustetuissa lähiruokamyymälöissä tai nettikaupoissa. Sitä kannattaa kysellä tuttavapiiristä, ja kärsivällinen kokki voi tehdä juuren myös itse. –Ensimmäisen kerran itse valmistettuun juureen leivotusta leivästä ei tule kaikkein aromikkainta. Mitä useammin leipää leipoo, sen paremmaksi juuri tekeytyy, Helena neuvoo. Lämpöä ja aikaa Tärkeintä taikinan hapattamisessa on riittävä lämpö. Silloin taikinaan muodostuu sopivassa suhteessa maitoja etikkahappoa ja leivästä tulee hyvän makuista. Liian kylmässä hapatettu taikina tuottaa enemmän etikkahappoa ja leivästä voi tulla liian hapanta eikä se kohoa kunnolla. Monet toivovat leivän kohoavan täysin ilman lisättyä leivontahiivaa. Pelkällä juurella leivottaessa kohotusaika venyy usein pitkäksi. Helena toteaakin, että myös hiivaa saa käyttää: –Leivän arvoa ei mielestäni laske, vaikka varmistaa kohoamisen pienellä leivontahiivalisäyksellä. Toisaalta Helena kehottaa myös pitkämielisyyteen. –Leivän leivonnassa ollaan tekemisissä elävän materiaalin kanssa ja joskus voi olla vaikea selittää, miksi juurella hapatettu leipä ei aina kohoa samalla tavoin. Ajan kanssa hyvä tulee, eikä ruisleipää kannata kiireellä leipoakaan. Annokseen sisältyy: sLÛMMINKOTIRUOKA sSALAATTI sJÛLKIRUOKA Toimitus: ,EPPÛVIRRAN TAAJAMAALUEELLE KLO MUINAAIKOINA SOPIMUKSENMUKAAN TIEDUSTELUT JA TILAUKSET: p. 045652 9623 tai 017 554 2629 Ravintola Unnukan Ranta Kalmalahdentie 2 Leppävirta Puh. (017) 554 2629 Av: ma-su 10-18 Pöyhölän Pappilan 40 v. 4 NI TOUR NEIN KA N IE -T HO TE LL I HOTELLI 40 v. 4 katettuna pe-ma klo 12-15 lämppärinä legendaarinen (paitsi la täynnä) Kts. menu: Rabies www.poyholanpappila.fi Pöytävaraukset 050 3078 387 Askeltie 2, 79700 Heinävesi. P. 046 5633067 kuljettaa maukasta kotiruokaa suoraan kotiisi tai työpaikallesi. Lähde: Maa- ja kotitalousnaisten Ruokaneuvot PÄÄSIÄISMENU Pääsiäisen aukioloajat: Pe 12-02 la 26.03 12-03.00 su 14-02.00 ma suljettu UNNUKAN RUOKAPALVELU -5 KUUKAUDEN RUOKAKIRJA Liput 15€ Järjestämme juhlia teillä, meillä tai muualla. Myös seurakunnalla muistotilaisuuksia. Lisäksi noutomenuja, kakkuja yms. Kannattaa varata ajoissa! Armotonta menoa! LA 26.3. klo 20-02 SEPI N E N I A L U P KUM talkkari - laulava Liput 10€ - K18 - Motellikuja 1, JOROINEN. Puh. 017-571 111 INFO JORONJALKIlsWWWJORONJALKIl Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 6 Pääsiäisenä seurakunnissa syödään samassa pöydässä Yhdessä syöminen pääsiäisenä paaston päätyttyä on vanha kristillinen perinne. Ainakin 30 evankelis-luterilaisessa seurakunnassa järjestetään pääsiäisen aikaan tapahtumia, joissa kokoonnutaan syömään yhdessä joko pääsiäisyön jumalanpalveluksen jälkeen tai pääsiäissunnuntaina. Tapahtumien toteutustapa vaihtelee Suuressa osassa tapahtumia osallistujien toivotaan tuovan mukanaan syötävää yhteiseen pöytään. Paaston päättymisen juhla saa tänä pääsiäisenä myös moderneja muotoja. Esimerkiksi Liedon seurakunnan pääsiäisen juhla-aterian valmistavat turvapaikanhakijat. Pääsiäisen tapahtumat näkyvät sosiaalisessa mediassa hashtagilla #samassapoydassa. Samassa pöydässä syöminen on ruoan, juoman, ajan ja tarinoiden jakamista. Yhteinen pöytä rakentaa yhteisöä. Se luo yhteyden ja yhteisöllisyyden kokemuksia maailmassa, jossa yksilöllisyys korostuu. Samassa pöydässä syöminen on hyvä tapa tutustua uusiin ihmisiin. Yhdessä syöminen haastaa myös ajattelemaan, miten ruoan ja yhteyden saa jakautumaan maailmassa tasaisemmin ja riittämään kaikille. Ruoka ja sen ekologisuus on teemana myös tämän vuoden Ekopaastokampanjassa, joka päättyy pääsiäiseen ja yhteiseen juhlaan. Lähde: Kirkon tiedotuskeskus RUOKA -ja JUOMASIVUT Korkeakouluopiskelijat saivat uudet ruokasuositukset Suosituksen mukaan opiskelija-aterioiden tulee olla monipuolisia ja vaihtelevia siten, että ne ovat sekä terveellisiä että maukkaita. Suositus korostaa nautittavan ja terveellisen aterian kokonaisuutta. Kohderyhmän mieltymysten, maustamisen tason ja tarjoilutavan huomioiminen vaikuttavat aterian miellyttävyyteen. Ruokasuositukset Suomessa antaa Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Suosituksen noudattaminen ja kriteereiden täyttäminen on edellytys sille, että opiskelijaravintola saa valtion ateriatuen. Teksti: Anne Korhonen Monipuolisuus ja vaihtelevuus näkyvät etenkin ruokalistan tarjonnassa. Uudet suositukset innostavat tuotekehitykseen ja ruokalistan uudistamiseen. –Eri kohderyhmien ruokasuosituksia päivitetään nyt erityisesti siksi, koska kansalliset väestötason suositukset uudistuivat vuonna 2014, kertoo Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri Arja Lyytikäinen. –On tärkeää, että eri kohderyhmien suositukset ovat linjassa yleisten suositusten kanssa. Kun uusi tutkimustieto tarkentaa suosituksen yksityiskohtia, tieto halutaan viedä käytäntöön, Lyytikäinen kertoo. Kouluruoasta ja sen mausta on käyty aiemmin laajaakin keskustelua. Annoskoot ja malliateriat kokivat muutoksia –Nyt halutaan ottaa esille vielä se seikka, että maku ja terveellisyys ovat yhteen sovitettavissa, Lyytikäinen toteaa. Uudessa suosituksessa malliateriaa ja annoskokoja on kuvattu aikaisempaa täsmällisemmin ja havainnollistetaan myös kuvin. Suunnittelua koskevia ohjeita on muun muassa hiilihydraattien sekä rasvan laadusta ja määrästä tarkistettu. Myös proteiinin riittävästä määrästä kasvisaterialla on annettu uusi suositus. Kasvisten monipuoliseen käyttöön muun muassa salaattitarjonnassa otettiin mukaan uusia ideoita. Suositukseen lisättiin esimerkiksi uusia kasvisproteiinin lähteitä. –Erityisesti opiskelijoiden kohderyhmä haluaa kokeilla nopeasti uutta ja kasvisruokailu on tässä kohderyhmässä yleistymässä, Lyytikäinen tietää. Annoskoko-ohjeistus on tarpeellinen apu suunnitteluun. Eri tyyppisille pääruokalajeille on määritelty annoskokoja kuvaamaan yksittäisen opiskelijan energiantarpeen mukaista vaihtelua. Ohjeet tukevat suositusten mukaisten aterioiden toteutumista. Suolalainsäädännön muuttumiseen liittyen aterian osien suolakriteereitä on tarkennettu. Opiskelijoiden ruokailua on tarkasteltu nyt entistä laajemmin opiskelijoiden itsensä kannalta. Suositukseen on sisällytetty tietoa heidän ikäryhmälleen tärkeistä asioita, kuten ateriarytmistä, juomien valinnasta, D-vitamiinin, foolihapon ja jodin riittävän saannin turvaamisesta. Edellä mainitut seikat ovat suurimpia muutoksia nyt tehdyssä uudistuksessa. Lounaslista uudistunut! Juusto Ateria Keskellä kaupunkia idyllinen lounas-, kokous-, & juhlapaikka A-oikeuksin. Rauhallinen juhlapaikka myös muistotilaisuuksiin. Juhlistamme ÄITIENPÄIVÄÄ jälleen maittavan lounaan myötä. Seuraa ilmoittelua www.tyyskanhovi.fi HERKULLINEN LOUNASPÖYTÄ arkisin 11-15 9,50€ www.rolls.fi Severi & Severiina Oy www severii fi www.severi.fi Käpykankaantie 10, Varkaus Puh. 040 544 8028 /myymälä Puh. 040 544 8029 /keittiö (tilaukset) Ark. 6-22, la 7-22, su 8-22 Varaa juhlapäiväsi ajoissa ravintola@tyyskanhovi.fi tai soita 040 717 8491 Lounas tarjoillaan arkisin MA-PE klo 10-13.30 : TILAUSRUOKAILUT * rippijuhlat * perhejuhlat * syntymäpäivät ym. ym... Pitopalvelusta TÄYTE- ja VOILEPÄKAKUT jne. Viihtyisät kokoustilat! Ravintola TYYSKÄNHOVI Wredenkatu 4, Varkaus Sirpa Mikkonen, puh. 040 734 7913 Relanderinkatu 70, 78200 VARKAUS Avoinna ma-pe 06.00-15.00 7 Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 KYLPYLÄ–HOTELLI • HIIHTOAREENA • JÄÄHALLI • MONITOIMIAREENA KEILAHALLI • URHEILUALUE • HYVINVOINTIPALVELUT KAIKKI YHDESSÄ PAIKASSA! FreeDigitalPhotos.net/nenetus s-!)3456!!-!!,)3+554! Ravintoaineille voidaan esittää kolme ravitsemuksellista viitearvoa -Ravintoaineen pienin tarve on se vähimmäismäärä, joka estää puutteen. Sitä vastaava määrä ravintoainetta ei kuitenkaan riitä ylläpitämään hyvää terveyttä ja ravitsemustilaa. Lisäksi yksittäisillä henkilöillä voi esiintyä puutosoireita. Opiskelijoiden ruokailua on tarkasteltu entistä laajemmin opiskelijoiden itsensä kannalta. Uudistunut suositus tärkeä ravitsemuslaadun mittari Suositus antaa raamit hyvin toteutetulle opiskelijaruokailulle. Ravitsemuslaatu on kunnossa, kun suositus toteutuu suunnittelusta lautaselle. Viime kädessä vastuun kantaa opiskelija itse annostelemalla itselleen sopivan annoksen ja hyödyntämällä opiskelijaravintolan tarjonnan monipuolisesti. Tieto uudistuksesta on mennyt korkeakouluille kiitettävästi. Opiskelijaravin- toloille on lähtenyt tiedote suosituksesta sekä siitä, mistä suosituksen saa käyttöönsä. Alan toimijoita myös koulutetaan suosituksen sisällöstä. –Opiskelijaravintoloiden tulee sopeuttaa toimintansa uuden suosituksen mukaiseksi 1. elokuuta .2016 mennessä, Lyytikäinen sanoo. Toimintaa arvioidaan tarkastuskäynnein sekä ohjaamalla ruokaloiden henkilökuntaa. –Koska suosituksen sisältöön lisättiin entistä enemmän opiskelijaa itseään kiin- nostavaa sisältöä toivomme, että opiskelijat löytäisivät suosituksen ja lukisivat sitä. –Suositus on heille luotettava tietolähde hyvän ravitsemuksen turvaamisesta. Opiskelijat ovat asiakkaita, joiden palaute ja mielipide on tärkeää. Jatkuva vuoropuhelu ja toimintaa kehittävä palaute ruusuineen ja risuineen on tärkeää palvelun tarjoajalle, Lyytikäinen jatkaa. Uudistunut suositus varmistaa, että kaikki täysipainoisen aterian osat ovat tarjolla makua ja silmän ruokaa unohtamatta. -Ravintoaineen keskimääräinen tarve kuvaa ravintoaineen määrää, joka vastaa väestön tai väestöryhmän keskimääräistä tarvetta. -Suositeltavaa saantia vastaava määrä ravintoainetta puolestaan tyydyttää ravinnon tarpeen ja ylläpitää hyvän ravitsemustilan lähes kaikilla terveillä ihmisillä. Eri maiden suosituksissa esitetään joko kaikki kolme arvoa kuten pohjoismaisissa suosituksissa tai vain suositeltava saanti, kuten Suomessa. Lähde: ravitsemusneuvottelukunta.fi Tervetuloa ruokailemaan Vesileppikseen! Arkilounasta tarjolla Ma - pe klo 11–14.00 Meiltä myös • A´la carte • Juhlaruokailut • Päivällispuffat ryhmille Lasten synttäribileet alkaen 15€ /hlö si sisältää sä tää keilauksen säl keila ke ilauk ukse + last a en ruokailun ruo okailun n lasten tai ky ylpy pylän py l + ruokailun lä län ru ka ruo kai ailun a n kylpylän Vokkolantie 1, 79100 LEPPÄVIRTA Myyntipalvelu: 029 170 0170 [email protected] www.vesileppis.fi Sepon Lihatorilta PARASTA PÄÄSIÄISPÖYTÄÄN! Kotiin kuljetettua ateriapalvelua MA-LA lounasaikaan Kisapuiston Ruokapalvelut Oy www.kisapuisto.fi 040 504 0204 A Ammattitaidolla i id ll käsiteltyä karitsaa! sKEITTOPALOJA sPAISTEJA sSISËlLETTË sULKOlLETTË sPAAHTOPAISTIA sJAUHELIHAT 3UOSITTUA HERKKUA +ARITSAPOSSU JAUHELIHA 8 95 kg TUOREET KALAT RAIKKAANAJËËHILEPEDILTË Kotiinkuljetus klo 14 alkaen Puh. 017 555 3205 Avoinna: ma-to 10.30-23, pe 10.30-24, la 12-24, su 12-23 Osmajoentie 63, Varkaus www.kisapuisto.fi 0ALVELEMMEVUODENKOKEMUKSELLA kolmessa eri toimipaikassa s6ARKAUDEN4OKMANNILLA+ËSITYÚKATU s0ËIVIÚNSAARESSA!HLSTRÚMINKATU s3IIKAMËEN3UORAMYYNTIHALLISSAKETO Restaurant Oscarin pääsiäissuositus: Savustettua ankanrintaa 7,90€ Mallashaudutettua karitsanpotkaa 24,80€ Pashaa ja mämmijäätelöä 7,20€ Menu vain 35€/hlö 4ERVETULOA SEPON LIHATORI facebook/com/SeponLihatori www.seponlihatori.fi Scandic Oscar Varkaus Kauppatori 4, puh. 017 579 011 Palvelemme: ma-to klo 17-22.00 ( ei 28.3.) pe klo 17-23, la klo 16-23 Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 8 Secretariat - Täysiverinen (S) Nelonen pe 25.03. klo 11.10. Dianen Lane esittää kaikkien aikojen parhaan laukkahevosen, Secretariatin, omistajaa Penny Chenery Tweedyä tositapahtumiin perustuvassa draamassa. Syke Yle TV2 ke 23.03. klo 21.00. Uusi kausi alkaa. Kausi 3. 1/10. Aivokemiaa. Kaksi osaston potilasta ei malta pysyä omissa sängyissään yön pimeinä tunteina. Johanna opiskelee lääkiksessä ja piinaa nyt työkavereitaan yli-innokkailla neuvoillaan. HD. KESKIVIIKKO 23.3. TV-VIIKKO 23.-29. maaliskuuta Sub Keskiviikko 23.03. 10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins.com 14.00 Muodin huipulle 15.00 Top Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Mutsi (7) 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Miehen puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Limitless (12) 22.00 Limitless (7) 23.00 Roope Salminen Show 23.15 Sub goes Kolina 23.45 Salatut elämät (7) 00.20 American Horror Story (16) 01.20 The Late Show With Stephen Colbert 02.15 Vampyyripäiväkirjat (16) Torstai 24.03. 10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins.com 14.00 Kevin McCloudin ekomökki 15.00 Top Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Sub goes Kolina 19.30 Miehen puolikkaat (12) 20.00 Miehen puolikkaat (7) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Huippujengi 22.00 Arrow (16) 23.00 Teknavi 23.30 Myytinmurtajat 00.35 Sub goes Kolina 01.05 Salatut elämät (7) 01.40 Backstrom (7) 02.35 The Late Show With Stephen Colbert 03.30 Roope Salminen Show Perjantai 25.03. 10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins.com 14.00 Kiinteistöjen kuningas 15.00 Top Chef 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Isän tyttö (7) 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Miehen puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Sub goes Kolina 21.30 Viimeinen partiopoika (16) 23.35 Myytinmurtajat 00.35 Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni 00.40 Saturday Night Live 01.40 The Late Show With Stephen Colbert Lauantai 26.03. 11.00 Mike & Molly (S) 11.30 Angel from Hell (S) 12.00 Poikamiesboksi (S) 12.30 Lähiöunelmia (7) 13.00 Isän tyttö (7) 13.30 Millerit (S) 14.00 Valehtelevat viettelijät (12) 15.00 Valehtelevat viettelijät (12) 16.00 Glee (7) 17.00 Circuit eMotorsport 17.30 Ensisilmäyksellä (S) 18.00 American Idol 19.00 American Idol 20.00 Enbuske, Veitola & Salminen 21.00 The Transporter - Välittäjä (16) 22.50 Roope Salminen Show 23.05 Limitless (12) 00.00 Limitless (7) 00.55 Rysän päällä 01.50 Circuit eMotorsport 02.20 Sub goes Kolina Sunnuntai 27.03. 06.00 Voittostudio 08.00 Ostoskanava Tvins. com 11.00 - 14.00 Simpsonit (7) 14.30 Top Chef 15.30 Top Chef 16.30 Virittäjät 17.00 Elastinen feat. 18.00 American Idol 20.00 Suomen surkein kuski 21.00 Päivä jona maailma pysähtyi (12) 23.05 Sons of Anarchy (16) 00.25 Pahan jäljillä (16) 01.25 Fringe - rajamailla (12) 02.20 Arrow (16) Maanantai 28.03. 06.00 Voittostudio 08.00 Astral Tv 10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins. com 14.00 American Idol 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Millerit (S) 19.30 Miehen puolikkaat (7) 20.00 Miehen puolikkaat (S) 20.30 Rillit huurussa (S) 21.00 Roope Salminen Show 21.15 Rush (12) 23.35 Sub goes Kolina 00.05 Myytinmurtajat 01.05 Pukumiehet (S) 02.05 The Late Show With Stephen Colbert Tiistai 29.03. 10.00 Lemmen viemää (S) 11.00 Ostoskanava Tvins.com 14.00 American Idol 16.00 Amazing Race 17.00 Ihmemies MacGyver (12) 18.00 Myytinmurtajat 19.00 Angel from Hell (S) 19.30 Miehen puolikkaat (S) 20.00 Miehen puolikkaat (S) 20.30 Simpsonit (7) 21.00 Sub. doc: Kiistelty kannabis 22.00 Kohde (12) 23.00 Myytinmurtajat 00.00 Circuit eMotorsport 00.30 Teknavi 01.00 Salatut elämät (7) 01.35 Sub goes Kolina 02.05 The Late Show With Stephen Colbert YLE TV1 05.55 Akuutti 06.25 Ylen aamu-tv 09.30 Puoli seitsemän 10.00 - 10.46 Hercule Poirot (12) 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle alueelliset uutiset 12.15 Yle Oddasat 13.04 Vielä virtaa (S) 13.35 Kenraalin morsian (S) 14.55 Pisara 15.00 Yle Uutiset 15.15 Yle Oddasat 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.50 A-studio 16.20 MOT: Pikavoittoja vuokra-asunnoilla 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.09 Hercule Poirot (12) 18.00 Yle Uutiset TORSTAI 24.3. YLE TV1 05.55 MOT: Pikavoittoja vuokra-asunnoilla 06.25 Ylen aamu-tv 10.00 - 10.50 Hercule Poirot (12) 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle alueelliset uutiset 12.15 Yle Oddasat 12.19 Oddasat 12.35 Vielä virtaa (S) 13.35 - 14.49 Miljonäärimonni (7) 14.55 Pisara 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi 15.15 Yle Oddasat 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 16.00 Avara luonto: Skorpionit 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.06 Yle Uutiset alueeltasi 17.09 Hercule Poirot (12) PERJANTAI 25.3. YLE TV1 07.30 Prisma Studio 08.00 Yle Uutiset 08.05 Petsamo - ainoa tie länteen 08.30 Puoli seitsemän 09.00 Yle Uutiset 09.05 Hercule Poirot (12) 09.55 Yle Uutiset 10.00 Jumalanpalvelus 10.45 Näin Norjassa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle alueelliset uutiset 12.15 Yle Oddasat 12.20 KulttuuriCocktail 12.30 Vielä virtaa (S) 13.30 Pieni luutatyttö (S) 14.55 Pisara 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 - 15.47 Göringin sauva (S) 15.55 A-studio: Talk 16.50 Novosti Yle LAUANTAI 26.3. YLE TV1 08.00 Yle Uutiset 08.05 Kiehtova maailma: Junalla halki Afrikan 09.00 Yle Uutiset 09.05 Avara luonto: Skorpionit 10.00 Yle Uutiset 10.05 Luontoretkellä: Vuosi Vassfaretissa 10.45 YleLeaks 11.00 Yle Uutiset 11.05 Luontohetki: Eläintarinoita 11.35 Historia: Mustien faraoiden nousu 12.30 Dokumenttiprojekti: Tuntematon pakolainen (S) 13.50 Näin Norjassa 14.05 Prisma: Kaksi samaa 15.00 Yle Uutiset 15.10 Pisara 15.15 Erämaan lumo 15.45 Näin Norjassa 16.00 Tohtori Intiasta (7) 18.22 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Prisma: Kaksi samaa 20.00 Prisma Studio 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.05 A-studio 21.50 KulttuuriCocktail 22.00 Inhimillinen tekijä 22.50 Yle Uutiset 22.55 Ulkolinja: Hajoava Venezuela 23.50 Kiehtova maailma: Junalla halki Afrikan YLE TV2 06.50 Pikku Kakkonen 08.50 Kerrostaloelämää (7) 09.00 Holby Cityn sairaala (12) 10.00 - 10.50 Syke (12) 11.00 Luontoretkellä: Leikkisä karhu 11.30 Puk ja Herman Tanskan saaristossa 12.30 Karaokea Klippanissa 18.00 18.22 18.30 19.00 20.00 20.30 20.55 21.05 22.00 Yle Uutiset Yle Uutiset alueeltasi Puoli seitsemän Syyttäjä (12) Kuningaskuluttaja Yle Uutiset Urheiluruutu A-studio: Talk Ulkolinja: Lähi-idän uhatut kristityt (12) 22.50 Yle Uutiset 22.55 Outlander - Matkantekijä (16) YLE TV2 06.50 08.50 09.00 10.00 10.30 11.30 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 Pikku Kakkonen Kerrostaloelämää (7) Holby Cityn sairaala (12) Liikkeellä luonnossa: Merellä Luontoretkellä: Elämäni kevät Unelmamatka Veljesten keittiössä Kioski: Kaarlen maailma Amerikkalainen lähettiläs Yksineläjä Severin Sohvasurffaajat: Jordania 2 Luolassa 16.55 17.00 17.09 18.00 18.10 19.00 19.45 20.00 Yle Uutiset viittomakielellä Yle Uutiset Hercule Poirot (12) Yle Uutiset Väärällä maalla (7) Kotilieden lämpöä (12) Löytöretkiä maailmaan Taipaleen tsasouna elävä muistomerkki 20.30 Yle Uutiset 20.45 - 20.54 Urheiluruutu 21.00 Yle Live: Kaija Koo 22.00 Peaky Blinders - gangsteriklaani (16) 23.00 Diana (7) YLE TV2 06.50 Pikku Kakkonen 09.09 Mahtuuko luudalle mukaan? (7) 09.35 Martta ja ystävät (7) 10.00 Holby Cityn sairaala (12) 11.00 Pojasta mieheksi 11.50 - 12.46 Juoksijat äärirajoilla 12.55 Amerikkalainen lähettiläs 13.25 Kioski: Marjan vallassa 16.50 16.55 17.00 17.10 18.00 18.10 18.15 18.45 19.40 20.30 20.50 21.15 21.30 22.00 23.35 23.55 03.00 Novosti Yle Yle Uutiset viittomakielellä Yle Uutiset Inhimillinen tekijä Yle Uutiset Urheiluruutu Kyllä BBC hoitaa (S) Avara luonto: Monsuunin maat Vera Stanhope tutkii (12) Yle Uutiset Urheiluruutu YleLeaks Uutisvuoto Nuori Morse (12) Sielunsieppaaja (S) Jumalanpalvelus Peaky Blinders - gangsteriklaani (16) 07.45 08.59 09.00 09.11 Pikku Kakkonen Galaxi Nokkelikot (7) Karvinen (7) YLE TV2 Leijonan Luola USA Battle - loppu öyhötykselle! Yle TV2 to 24.03. klo 22.00. Pitäisikö valtioiden rajat poistaa? Kosmologi ja aktivisti Syksy Räsänen haastaa suorassa lähetyksessä europarlamentaarikko Sirpa Pietikäisen. HD. Nelonen to 24.03. klo 16.40. Maastopukuja ja aurinkolaseja. Tämänkertaisessa jaksossa keskitytään erilaisiin vaatteisiin ja asusteisiin. 13.00 Kioski: Rakelin kuplassa 13.30 Unelmamatka 14.30 Sohvasurffaajat: Jordania 1/2 Eksyksissä 15.00 Yksineläjä Severin 15.30 Villi kortti 16.30 Uusi Päivä 18.00 Holby Cityn sairaala (12) 19.00 Kummeli (7) 19.30 Kioski: Kaarlen maailma 20.00 Uusi Päivä 20.30 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7) 21.00 Syke (12) 21.50 Yle Uutiset 21.55 Urheiluruutu 22.00 Pakkomielteenä upea kroppa 22.50 Kioski: Kaarlen maailma 23.20 Satisfaction (12) 10.10 10.20 10.50 11.50 13.45 14.45 14.55 15.55 16.00 16.30 16.40 17.40 18.55 19.00 20.00 20.58 21.00 22.00 23.00 00.00 01.00 02.00 02.30 Inspector Cartoons (S) Neljän tähden illallinen Onnenarpa LIVE: Tiedä ja Voita Kaverille ei jätetä (S) Inspector Cartoons (7) Kanadan rajalla Onnenarpa Neljän tähden illallinen Soppa365 Leijonan luola USA MasterChef Australia HS-uutiset ja sää Suomen huutokauppakeisari Äidin ja isän autokoulu (S) Keno Temptation Island Suomi 2 (7) Quantico Haluatko miljonääriksi? Hyvät ja huonot uutiset Leijonan luola USA Kanadan rajalla Kanadan rajalla 09.00 09.10 10.10 10.20 10.50 11.50 13.45 14.45 14.55 15.55 16.00 16.30 16.40 17.40 18.55 19.00 20.00 20.58 21.00 22.00 00.10 00.15 01.15 03.10 03.40 Soppa365 Huvila & Huussi Inspector Cartoons (S) Neljän tähden illallinen Onnenarpa LIVE: Tiedä ja Voita Kaverille ei jätetä (S) Inspector Cartoons (7) Kanadan rajalla Onnenarpa Neljän tähden illallinen Soppa365 Leijonan luola USA MasterChef Australia HS-uutiset ja sää Ummikot ulkomailla Haapasalo goes lomalle Keno Temptation Island Suomi 2 (7) Elokuva: Truman Show (12) SM-liiga Playoffs: Illan parhaat Leijonan luola USA Elokuva: Miami Blues (16) Rantavahdit (12) Rantavahdit (7) MTV3 05.30 06.00 06.25 09.35 10.05 11.05 Aamusää Studio55.fi Huomenta Suomi Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) Lääkärit 15.00 Poikien preppauskurssi 15.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa 16.30 Uusi Päivä 18.00 Holby Cityn sairaala (12) 19.00 Kummeli (7) 19.30 Kioski: Marjan vallassa 20.00 Au pairit Australiassa 20.30 - 20.55 Kummeli V 21.00 Noin viikon uutiset 21.25 Kynsin hampain (S) 21.50 Yle Uutiset 21.55 Urheiluruutu 22.00 Battle - loppu öyhötykselle! 22.45 Kummeli (7) 01.15 Kioski: Marjan vallassa 01.45 Pakkomielteenä upea kroppa MTV3 06.00 06.25 09.05 09.30 09.35 09.40 10.05 Studio55.fi Huomenta Suomi Studio55.fi Huomenta Suomen Uutiset Viking Loton ja Jokerin tulokset Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) 13.55 14.25 14.55 15.40 16.30 17.00 18.00 Salamanterin suojelijat Sohvasurffaajat: Päätepiste Battle - loppu öyhötykselle! Marja Hintikka Live Luontoretkellä: Leikkisä karhu Pikku Kakkonen Ratsastuksen maailmancup: Kouluratsastus 19.00 Holby Cityn sairaala (12) 20.00 - 20.50 Villi kortti 21.00 Sohvaperunat 21.50 Yle Uutiset 21.55 Urheiluruutu 22.00 Banshee (16) 22.50 Ratsastuksen maailmancup: Esteratsastus 00.00 Syke (12) 00.50 - 03.10 Yle FOLK MTV3 07.30 08.00 09.05 09.35 Aamusää Seikkailija Dora (S) Studio55.fi Kauniit ja rohkeat (S) 09.24 Aika härdelli! (7) 09.36 Lohikäärmeratsastajat (7) 10.00 Marja Hintikka Live 10.50 Au pairit Australiassa 11.20 Kummeli (7) 12.41 - 13.10 Kummeli (7) 13.15 MotorSport Extra: Päijänne-ajo 13.45 Rytmisen voimistelun MC: Loppunäytös 15.00 Tanssiurheilua: Vakiotanssit 16.30 Palloilua: Koripalloa 18.30 Kohti jalkapallon EURO 2016 -kisoja 19.00 Yle Uutiset 19.05 Urheiluruutu 19.10 Noin viikon uutiset 19.35 Kynsin hampain (S) 20.00 Ratsastuksen maailmancup: Esteratsastus 21.12 True Detective (16) 23.35 Kova laki: Erikoisyksikkö (16) 00.20 Battle - loppu öyhötykselle! 01.05 - 02.57 Yle FOLK 13.30 14.30 15.00 15.30 15.55 16.25 17.25 17.55 18.55 19.00 19.30 20.05 21.00 22.00 22.25 22.30 22.40 23.10 00.15 01.15 Jamie Oliverin säästöateriat Elixir Life Upeat skandikodit Perhe pelissä (7) Salatut elämät (S) Pomo piilossa Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) Mitä tänään syötäisiin? Seitsemän Uutiset Salatut elämät (7) Elastinen feat. Pop’n’Roll Kymmenen Uutiset Viking Lotto, Jokeri ja Lomatonni MTV Sport Uutiset Teknavi Myytinmurtajat Saturday Night Live Villi ja vapaa (S) 07.55 08.30 09.00 09.10 Paul O’Grady – rakkaudesta koiriin Merieläinten pelastajat Soppa365 Pomo haussa 11.05 13.30 14.30 15.30 15.55 16.25 17.25 17.30 17.55 18.55 19.00 19.20 19.30 20.05 21.00 22.00 22.20 22.25 22.35 23.35 00.35 Lääkärit Grand Designs - unelma-asunnot Hjallis Peter uutisvirrassa Salatut elämät (7) Klikkaa mua (7) Viking Loton ja Jokerin tulokset Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) Mitä tänään syötäisiin? Seitsemän Uutiset Päivän sää Salatut elämät (7) Katastrofikokki Enbuske, Veitola & Salminen Kymmenen Uutiset Päivän sää MTV Sport Uutiset Rikoksista pahin (12) Believe (12) Isänmaan puolesta (12) Nelonen Nelonen 07.55 Paul O’Grady – rakkaudesta koiriin 08.30 Merieläinten pelastajat 10.05 11.05 13.30 14.30 15.30 15.55 16.25 17.25 17.55 19.00 19.10 19.20 19.50 20.05 21.00 22.00 22.15 22.20 22.30 00.35 00.40 Emmerdale (S) Lääkärit Kiinan kesytön luonto Enbuske, Veitola & Salminen Miehen puolikkaat (7) Salatut elämät (7) Katastrofikokki Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) Seitsemän Uutiset Päivän sää Manitbois (S) Piilokamera Elastinen feat. Hjallis Kymmenen Uutiset Päivän sää MTV Sport Uutiset Predators (16) Eurojackpot, Jokeri ja Lomatonni Zoo (12) Nelonen 06.40 Tashi (7) MTV3 08.10 Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S) 08.25 Chuggington (S) 08.40 Seikkailija Dora (S) 09.05 Tom & Jerry Kids Show (S) 09.30 Pokémon (7) 10.00 Ostoskanava Tvins.com 10.30 - 12.30 Salatut elämät (7) 12.30 Piilokamera 13.00 Rodeoprinsessa (7) 15.00 Hjallis 16.00 Elastinen feat. 17.00 MTV Sport: Ravikunkku 18.00 Huippujengi 19.00 Seitsemän Uutiset 19.10 Uutisextra 19.20 MTV Sport Uutiset 19.30 1001 Rikua 20.00 Pop’n’Roll 21.00 Saturday Night Live 22.00 Kymmenen Uutiset 22.10 Päivän sää 06.55 Bumba (S) 07.00 Bubble Guppies (S) 07.30 Lego Legends of Chima (7) 08.00 Huvila & Huussi 09.00 Soppa365 09.10 Neljän tähden illallinen 09.40 Elokuva: Nalle Puh ystävää etsimässä (S) 11.10 Elokuva: Secretariat - Täysiverinen (S) 13.35 Perheyritys (7) 14.35 Kaverille ei jätetä (S) 15.35 Soppa365 15.45 Elokuva: Truman Show (12) 17.55 Hauskat kotivideot 18.55 HS-uutiset ja sää 19.00 Hauskat kotivideot 20.00 The Voice of Finland 21.55 Keno 22.00 Elokuva: Bringing Down the House Elämä on laiffii (12) 00.15 Elokuva: Nowhere Boy (12) 02.20 Poliisit - kotihälytys (12) 03.20 Kanadan rajalla 03.50 Kanadan rajalla 22.15 22.25 22.35 00.25 Lotto, Jokeri ja Lomatonni MTV Sport Uutiset Wallander: Perintö (16) Saturday Night Live Nelonen 08.10 Lego Nexo Knights (7) 09.00 Huvila & Huussi 10.00 MasterChef Australia 11.15 MasterChef Australia 12.55 Leijonan luola USA 14.00 - 15.35 Neljän tähden illallinen 16.05 Elokuva: Kung Fu Panda 2 (7) 17.55 HS-uutiset ja sää 18.00 The Voice of Finland 20.00 Haluatko miljonääriksi? 20.58 Keno 21.00 Elokuva: Häjyt (16) 23.15 SM-liiga Playoffs: Illan parhaat 23.20 Elokuva: Täydelliset miehet (12) 01.15 Poliisit - kotihälytys (7) 02.15 Kanadan rajalla 02.45 Kanadan rajalla 9 Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 L E F F A T SUOMEN ENSI-ILTA! Rodeoprinsessa (7) MTV3 la 26.03. klo 13.00. 12-vuotias Ida käy katsomassa rodeoita ajankulukseen. Samalla hän etsii biologista isäänsä, josta tietää vain etunimen ja sen, että tämä esiintyy rodeoissa. Äitinsä kieltoa uhmaten Ida liittyy tyttöjen taitoratsastusryhmään ja lähtee kiertämään maata rodeonäytöksissä. Löytääkö Ida matkalla isänsä? SUNNUNTAI 27.3. YLE TV1 08.00 Yle Uutiset 08.05 Avara luonto: Monsuunin maat 09.00 Yle Uutiset 09.05 Aamusydämellä 09.45 KulttuuriCocktail 09.55 Yle Uutiset 10.00 Jumalanpalvelus 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna 11.15 - 12.19 Norjan kuninkaanperheen vuosi 2015 12.30 Hemingway & Gellhorn (12) 15.00 Yle Uutiset 15.15 Akuutti 15.45 Seniori työssä 16.00 - 16.43 Tohtori Intiasta (7) 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.10 YleLeaks 17.25 - 17.53 Uutisvuoto 18.00 Yle Uutiset 18.10 Urheiluruutu 18.15 Erämaan lumo 18.45 Arto Nyberg 19.40 Vera Stanhope tutkii (12) 20.30 Yle Uutiset 20.45 21.05 21.55 22.55 23.20 YLE TV1 TIISTAI 29.3. YLE TV1 05.45 Aamusydämellä 06.25 Ylen aamu-tv 09.30 Tosi tarina: Karkuri 10.00 - 10.50 Hercule Poirot (12) 11.00 Yle Uutiset 11.05 Avara luonto: Skorpionit 11.55 - 12.25 Norjalainen Nooan arkki 12.30 Vielä virtaa (S) 13.30 Lasisydän (7) 15.00 Yle Uutiset 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi 15.15 Yle Oddasat 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.55 Luontohetki: Eläintarinoita 16.20 Kuningaskuluttaja 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.06 Yle Uutiset alueeltasi 17.09 Hercule Poirot (12) 18.00 Yle Uutiset 18.22 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Kiehtova maailma: Junalla halki Afrikan 19.50 Kannaksen kierros: Terijoki 20.00 Futisvanhemmat 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.00 A-studio (16) Nelonen la 26.03. klo 21.00. Samuli Edelmann ja Juha Veijonen ovat 1990-luvun Pohjanmaalle sijoittuvan toiminnallisen draaman pääosissa Jussi Murikka ja Antti Karhu, jotka palaavat viiden vuoden pankkiryöstötuomion kärsittyään takaisin kotikulmilleen. Ryöstössä pakoon päässyt Heikki vaikuttaa nykyään paikkakunnan nimismiehenä ja joutuu tukalaan tilanteeseen, kun Jussin ja Antin toilailut alkavat taas riistäytyä käsistä. 21.50 21.55 22.05 22.55 23.45 Yle Uutiset Urheiluruutu Marja Hintikka Live Sohvaperunat Strike Back (16) 08.03 Hyrräpäät (S) 08.16 Niksi-Nella (S) 08.22 Dinojuna (S) 08.46 Babar ja Badun seikkailut (S) 08.59 Galaxi 09.00 Galaxi Play 09.20 Late Lammas (S) 09.27 Tenavat (7) 09.35 Villi tulevaisuus (7) 10.00 - 10.50 Uusi Päivä 10.55 - 11.25 Uusi Päivä 11.30 Coraline ja toinen todellisuus (7) 13.10 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7) 13.35 Tanssiurheilua: Latinalaistanssit 15.05 Jalkapallon Mestarien liigan makasiini 15.30 Palloilua: Lentopalloa 17.30 Ratsastuksen maailmancup: Kouluratsastus 18.30 Kohti Rioa: Huipulla: Leirielämää 19.00 Yle Uutiset 19.05 Urheiluruutu 19.10 Matkapassi: Tie Andeilla 20.05 - 20.55 Syke (12) 21.00 Satisfaction (12) 21.40 Naurupalat (7) 07.00 08.00 08.15 08.30 09.00 09.25 09.55 10.00 10.30 11.00 11.30 12.30 13.30 14.00 15.00 15.55 16.55 17.55 18.55 19.00 19.10 19.20 19.30 20.00 21.00 Ostoskanava Tvins.com Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S) Chuggington (S) Seikkailija Dora (S) Tom & Jerry Kids Show (S) Pokémon (7) Loton ja Jokerin tulokset Elixir Fitness & Sport Elixir Life Upeat skandikodit Suomen kaunein koti Katastrofikokki Teknavi MTV.doc: Suomen tulevaisuus Hansin matkassa Klikkaa mua (7) Enbuske, Veitola & Salminen Pop’n’Roll Naapurit-tuloslähetys Seitsemän Uutiset MTV Sport Uutiset MTV Sport Extra Solsidan (7) Huippujengi Saturday Night Live YLE TV2 21.55 22.00 22.45 23.15 00.05 01.25 Urheiluruutu Strike Back (16) Au pairit Australiassa Banshee (16) Uutisikkuna Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS YLE TV2 MAANANTAI 28.3. 07.30 Kuningaskuluttaja 08.00 Yle Uutiset 08.05 Avara luonto: Manaatin retket 09.00 Yle Uutiset 09.05 Luontohetki: Attenborough’n erikoiset 09.30 Tosi tarina: Aksel Berg 10.00 Yle Uutiset 10.05 Hercule Poirot (12) 11.00 Yle Uutiset 11.05 Pisara 11.10 Jumalanpalvelus 12.10 Ruotsin kuningasperheen vuosi 2015 13.10 Lenan matkassa 13.20 Jengi (12) 15.00 Yle Uutiset 15.10 Prisma: Afrikan tulevaisuus 16.00 - 16.45 Arto Nyberg 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.09 Hercule Poirot (12) 18.00 Yle Uutiset 18.10 Arkistokuvia: Rahan rata (S) 18.30 Akuutti 19.00 Tosielämän tuhkimotarina 20.30 Yle Uutiset 20.45 Urheiluruutu 20.50 Dokumenttiprojekti: Saman auringon alla 22.40 Varsovan vakoojat (12) Urheiluruutu Kotikatsomo: Kohtuuttomuuksia (12) Taipumaton (16) Luontohetki: Attenborough’n erikoiset Ekopolis (S) Häjyt 06.50 Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 28.3. 06.53 Taikakaruselli (S) 07.04 Pingu (S) 07.09 Katso tarkemmin 07.11 Puuharit (S) 07.25 Arvaa kuinka paljon sinua rakastan (S) 07.38 Pasin ja Kielon valtakunta (S) 07.49 Viljamin syntymäpäivä (S) 08.17 Late Lammas ja villit laamat (7) 08.45 Petteri Kaniini (S) 09.08 Bonifatius ja kesä (S) 09.34 Kakkukestit (S) 10.00 Holby Cityn sairaala (12) 11.00 - 11.55 Matkapassi: Tie Andeilla 12.05 Tanskan toisenlaiset frendit 12.35 Stacey Dooley: Nuoret amerikkalaiset 13.30 - 14.55 Tanssiurheilua 15.00 - 15.30 Noin viikon uutiset 15.35 Uusi Päivä 16.03 Uusi Päivä 16.31 Uusi Päivä 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Ratsastuksen maailmancup: Esteratsastus 19.00 Kummeli (7) 19.30 - 19.55 Kätevän emännän juhlat (S) 20.00 Uusi Päivä 20.30 Au pairit Australiassa 21.00 Satuhäät 21.50 Yle Uutiset 21.30 22.15 23.05 23.10 Mr Selfridge (12) Kotikatsomo: Kohtuuttomuuksia (12) Yle Uutiset Prisma: Kaksi samaa YLE TV2 06.53 Matikkahirviöt (S) 07.04 Vertailuruutu 07.10 Lulu kilpikonna (S) 07.24 Saku & Vaakku (S) 07.35 Neppajymykerho 07.41 Kuminakuja 19 (S) 07.48 Kimmo Kuu (S) 08.07 Vekarat! (S) 08.34 Ötökät (S) 08.36 Jack (7) 08.50 Kerrostaloelämää (7) 09.00 Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS 10.00 Holby Cityn sairaala (12) 11.00 Tanskan toisenlaiset frendit 11.30 - 12.25 Stacey Dooley: Nuoret amerikkalaiset 12.30 Kehonvartijat 13.00 Maailman upein juna 13.30 Veljesten keittiössä 14.00 Pasila 2.5 - The Spin-Off (7) 14.30 Kummeli (7) 15.00 Rakas päiväkirja 15.30 - 16.20 Sohvaperunat 16.30 Uusi Päivä 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Jääkiekon naisten MM: FIN - RUS 19.00 Kummeli (7) 19.30 Kioski: Rakelin kuplassa MTV3 MTV3 07.30 Aamusää 08.30 Paavo Pesusieni (7) 09.35 Kauniit ja rohkeat (S) 10.05 Emmerdale (S) 10.35 Emmerdale (S) 11.05 Lääkärit 12.00 Ostoskanava Tvins.com 13.30 David Hasselhoff Show 14.30 Elastinen feat. 15.30 Vapun valtakunta 16.00 Piilokamera 16.25 Huippujengi 17.25 Kauniit ja rohkeat (S) 17.55 Emmerdale (7) 18.25 Emmerdale (7) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.10 Päivän sää 19.20 Manitbois (S) 19.50 Piilokamera 20.05 Suomen kaunein koti 21.00 Huippujengi 22.00 Kymmenen Uutiset 22.15 Päivän sää 22.20 MTV Sport Uutiset 22.30 Amerikan unelmavävy 23.30 Pukumiehet (S) 20.00 Uusi Päivä 20.30 - 20.52 Kynsin hampain (S) 21.00 Villi kortti 21.50 Yle Uutiset 21.55 Urheiluruutu 22.00 Kummelin Jackpot (12) 23.30 - 23.58 Kioski: Rakelin kuplassa 00.00 Uutisikkuna 01.25 Jääkiekon naisten MM: USA - FIN MTV3 05.30 06.25 09.05 09.30 09.35 10.05 11.05 12.00 13.30 14.30 14.55 15.25 15.55 16.25 17.25 17.55 18.55 19.00 19.20 19.30 20.05 21.00 22.00 Aamusää Huomenta Suomi Studio55.fi Huomenta Suomen Uutiset Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (7) Lääkärit Ostoskanava Tvins.com Grand Designs Australia Piilokamera Elixir Fitness & Sport Isän tyttö (S) Teknavi Suomen kaunein koti Kauniit ja rohkeat (S) Emmerdale (S) Mitä tänään syötäisiin? Seitsemän Uutiset Päivän sää Salatut elämät (7) Saturday Night Live NCIS: New Orleans (12) Kymmenen Uutiset 22.00 22.15 22.25 22.35 23.35 00.35 Kymmenen Uutiset Viikon sää MTV Sport Uutiset Mentalist (12) Isänmaan puolesta (12) Huippujengi Nelonen 07.00 08.30 09.00 10.00 10.30 11.00 12.15 13.30 13.35 13.45 15.40 16.45 17.50 18.55 19.00 20.00 20.58 21.00 23.25 23.55 00.55 01.50 Onnenarpa Jaksa paremmin Huvila & Huussi SM-liigan viikkomakasiini NBA Action MasterChef Australia MasterChef Australia Inspector Cartoons (7) Inspector Cartoons (7) Elokuva: Kung Fu Panda 2 (7) Äidin ja isän autokoulu (S) Suomen huutokauppakeisari Haapasalo goes lomalle HS-uutiset ja sää Haluatko miljonääriksi? Hauskat kotivideot Keno Elokuva: Pretty Woman (7) SM-liigan viikkomakasiini Mustat lesket (12) Quantico Elokuva: Bringing Down the House Elämä on laiffii (12) 03.55 Kanadan rajalla 00.30 Kohde (16) 01.30 - 05.25 Voittostudio Nelonen 06.00 06.25 06.55 07.00 07.25 07.55 08.20 08.50 09.00 10.00 11.50 14.00 14.30 15.00 16.00 16.30 16.40 17.40 18.55 18.58 19.00 20.00 20.58 21.00 22.00 00.05 00.10 01.10 02.10 02.40 Pound Puppies (S) Tashi (7) Bumba (S) Bubble Guppies (S) Lego Ninjago (7) Lego Nexo Knights (7) Merieläinten pelastajat Soppa365 Kaisa ja luksuskodit Elokuva: Karvaturrit vastakarvaan (7) Elokuva: You Again (7) Perheyritys (7) Perheyritys (S) Hyvät ja huonot uutiset Neljän tähden illallinen Soppa365 Leijonan luola USA MasterChef Australia HS-uutiset HS-sää Haapasalo goes lomalle Kielletty rakkaus (S) Keno Mustat lesket (12) Elokuva: Hamekyttä (12) SM-liiga Playoffs: Illan parhaat Poliisit - kotihälytys (7) Leijonan luola USA Kanadan rajalla Kanadan rajalla 22.20 22.25 22.35 23.35 00.35 Päivän sää MTV Sport Uutiset Mentalist (12) Ensimmäisen asteen murha (12) Kultapoika (12) Nelonen 08.25 Merieläinten pelastajat 09.00 Inspector Cartoons (7) 09.10 Soppa365 09.20 Kaisa ja luksuskodit 10.20 Neljän tähden illallinen 10.50 Onnenarpa 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita 13.45 Kaverille ei jätetä (12) 14.40 Inspector Cartoons (S) 14.50 Pomo haussa 15.55 Onnenarpa 16.00 Neljän tähden illallinen 16.30 Soppa365 16.40 Leijonan luola USA 17.45 MasterChef Australia 18.55 HS-uutiset ja sää 19.00 Kielletty rakkaus (S) 20.00 Ummikot ulkomailla 20.58 Keno 21.00 Suomen huutokauppakeisari 22.00 Haluatko miljonääriksi? 23.00 Elokuva: Pimeyden ytimessä (16) 01.25 SM-liiga Playoffs: Illan parhaat 01.30 Leijonan luola USA 02.30 Suomen huutokauppakeisari 03.30 Kanadan rajalla 04.00 - 05.00 Temptation Island Suomi 2 (7) © Universal Pictures Kreikkalainen naimakauppa 2 Kreikkalainen naimakauppa 2 on kauan odotettu jatko-osa romanttisten komedioiden kaikkien aikojen suurimmaksi kassamenestykseksi nousseelle suosikkielokuvalle! Pääosaan palaa ja käsikirjoituksesta vastaa jälleen Oscar®-ehdokas Nia Vardalos, jonka rinnalla nähdään koko joukko ensimmäisestä elokuvasta tuttuja kasvoja. Portokalosin perheestä paljastuu salaisuus, joka kerää suvun jälleen yhteen – ja luvassa on taas entistäkin suuremmat ja kreikkalaisemmat naimakaupat! Operaatio Pajunkissa starttaa torstaina Operaatio Pajunkissa yhteislähtö järjestetään Varkaudessa torstaina 24. maaliskuuta kello 17.00 alkaen kokoont u m a l l a Va r k a u d e n Karla-korjaamolle, Käpykankaankatu 8, jossa keskustellaan teemaan liittyvistä ajankohtaisista asioista. Lähdössä mukana ovat Autoliiton Pohjois-Savon piirin tiepalvelumiehet Varkaudesta ja Kuopiosta sekä paikalliset yhteistyökumppanit. Poliisi ja pelastuslaitos osallistuvat mahdollisuuksiensa mukaan. Lähtökarohkan jälkeen suoritetaan mahdollisesti ”vilkkuajelu”. Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 10 JOHAN ON MARKKINAT - palveluhakemisto MYYDÄÄN AJONEUVOJA MYYDÄÄN AJONEUVOJA Viihtyisä KT-yksiö 30,5 neliömetriä. Keskuskadulla Pieksämäen palvelujen läheisyydessä. Puh. 045 612 7286. VUOKRALLE TARJOTAAN 2 Mazda 6 2.0TD -09........12800€ 217€/kk OK! Katso lisätiedot! -> WWW.AFC-AUTO.FI Mazda 3 1.6TD-09........5900€ 100€/kk HYVÄ! MB CLK 270 CDI Aut -03........9800€ 166€/kk Toyota Auris 1.6i -08...........10600€ 180€/kk Renault Laguna 2.0i -05..........2600€ 44€/kk Honda Accord 2.0i -06...........8900€ 151€/kk Ford Focus STW 1.6D -08..........6800€ 115€/k VW Golf Plus 1.4i -07.............8600€ 146€/kk Audi A6 2.4 V6 STW -06..........9900€ 183€/kk Peugeot 207 1.4 -09..........8600€ 146€/kk OK Ford Mondeo 2.0D Wag -07.......5500€ 93€/k Opel Astra Wag 1.9D -08..........7600€ 129€/k Ford Fiesta Van-11 1.6D...........8900€ 166€/k Volvo S80 2.4D Aut -08.........13800€ 234€/k Citroen C2 1,4i VTR -08............5900€ 100€/k +n.40 Muuta Autoa--> WWW.AFC-AUTO.FI RAHOITUS 100% ELI JOPA ILMAN KÄSRAH! 050 373 7999 -Katso myös muut autommeAFC-Auto Oy Käpykankaantie 8, Varkaus Jätä rivi-ilmoitus netissä! Mene osoitteeseen www.sinunsavo.fi ja klikkaa etusivulla näkyvää vihreää painiketta. Ilmoituksen maksat samalla kertaa turvallisesti verkkopankkisi kautta. Rivi-ilmoituksista, joista lähetetään asiakkaalle postitse lasku perimme viiden euron laskutuslisän. Peugeot 207 1.6 aj. 68 tkm..............130€/kk BMW 320d -06 far aj. 230 tkm........227€/kk Hyundai Getz -08 aj. 73 tkm......5500e 95€/kk Kia Pro Ceed 1.6d -10 aj.130 tkm 8800€ 161€/kk MB A -06 aj. 160 tkm...............7800€ 130€/kk Opel Zafira -06 aj.132 tkm... 6900€ 117€/kk Skoda Fabia RS 1.9 TDi Revo...5900€ 100€/kk VW Passat 2.0 TDi farmari -13 aj.190 tkm huippuvarusteet aut..........19800€ 334€/kk VW Golf 1.4 TSi aut. aj 120 tkm farmari................................13800€ 220€/kk Iso paku Nissan Instar -2009..............12500€ KAIKKI AUTOT 100% RAHOITUS LISÄTAKUU JOPA 12 KK Sutii-Se Auto Ky P. 050-546 5351 KÄPYKANKAANTIE 8 ”KARLA” HAUTAUSPALVELUJA MYYDÄÄN ASUNTOJA Vuokrataan kolmio 75 m Varkaus, Relanderinkatu 91. Lasitettu parveke, vapautuu 15.4.2016. Vuokra 500 e ynnä vesi. Näyttö sop. mukaan. Puh. 0400 174 753. Yksiö Joutenlahdessa vapaana. Vuokra 320€, 0500-168 500. ässä yhteistyössä Hyv AM AMANDA MAND Kuin uudet, PAKASTINKAAPPI kork. 85 cm h. 65 eur, MIKRO 20 eur,WC-pytty IDO h. 79 eur. ost. 2 vuotta sitten. Puh. 040-8676207. TÄYDEN PALVELUN HAUTAUSTOIMISTO 045 351 8934 / 24h Ahlströminkatu 22 [email protected] 24.3. 2016 Kymmenen vuotta - ehkei aivan suotta? Kiitos Tilla! T. Ukkos KUKKAKAUPPA Kaikkeen kukitukseen Ahlströminkatu 22 78250 Varkaus LUUKKUCOM LUOTETTAVAA SIIVOUSAPUA PAIKALLISESTA YRITYKSESTÄ KOTITALOUKSILLE JA YRITYKSILLE. Ota yhteyttä ja sovi aika maksuttomaan arviokäyntiin! Minna Asikainen p. 040-512 7310 TERVEYSPALVELUJA 78250 Varkaus www.ruukinhautaus.fi KUKKAKAUPPA Sähkölaitekorjaamo AC Albert Electric. Honkatie 21 Joroinen. 046 524 0496. Sovi aika. Myös kotikäynnit. sSIIVOUKSETKOTIJATOIMISTO sAPUARJENASKAREISSA sPIHAJAULKOTYT sREMONTIT 045 645 0556sREMTIME Kauppakatu 50, puh. 017 852 636 Savontie 39, puh. 017 554 3670 www.hautauspalveluursin.net HAUTAUSTOIMISTO LASI- JA KEHYSTYSPALVELUJA SIIVOUSPALVELUJA Asiantuntevaa hautauspalvelua ajatuksella ja vankalla ammattitaidolla Pirnankatu 4 (Forum) Puh. 017 3669 007 ǤǤƤ MYYDÄÄN Deaktivoitu Suomi-konepistooli. Viimeinen mahd. ostaa ennenkuin EU:n asedirektiivi astuu voimaan 8.4. ja näiden myynti kielletään (omistaminen kuitenkin sallittu). Mukana deaktivointitodistus. Ei tarvitse minkäänlaisia lupia. Hinta 550 eur. Soita ja kysy lisää! puh 0443472902 tai henri.immonen@netti.fi. TARJA URSIN Pitopalvelua sekä muistotilaisuuksien ruokatarjoilut SEKALAISTA Lahjoitetaan leipää maanantaisin klo 17-17.30 Adventtikirkolla, Linjurik. 7. Oma kassi mukaan. Tervetuloa! Pihapuiden poistot 30 vuoden kokemuksella.Tarvittaessa puiden pystyyn pätkintä ja roippeiden poiskuljetus. Ota yhteyttä 040-7201879. HAUTAUSPALVELU HA AUTA AU US SP RUOKARAVINTOLA t5BVMVKFOLFIZTUZT t,FIZTQFJMJU t5BVMVU t*LLVOBMBTJUQFJMJU t"DSZMNVPWJU t"MVNJJOJMJTUBU t5VVMJMBTJU LPSJTUFMBTJUZN Käsityökatu 38, Varkaus P. 0400-671 825, 044-200 1662, 040-536 4200 Fax 017-552 2996 Puh: 045 320 8778 Kukkakauppa-Pelakuu HAUTAKIVIÄ HAUTAKIVIEN ERIKOISLIIKE Ahlströminkatu 22 78250 Varkaus Puh: 045 857 6094 www.helmenkivi.fi KOTI- JA HOIVAPALVELUJA Jalkaterapeutti (AMK) Karoliina Laitinen t+BMLPKFOIPJUP 42€ t-VYVTKBMLBIPJUP 67€ t"MBSBBKBUVULJNVT 55€ t:LTJMÚMMJTFUUVLJQPIKBMMJTFU140€ t4JTÊÊOQÊJOLBTWBOFFOWBSQBBO LZOOFOUJUBBOJKPVTJPJLBJTV 40€ t7BJWBTFOMVVOZLTJMÚMMJOFOUVLJ 15€ Kauppakatu 59, Varkaus Puh. 044 322 7412 MYYDÄÄN Komerot suoraan tehtaalta mittojen mukaan sovi ilmainen mittaus ja suunnittelu! - Asiointiapu - Lääkehuolto - Pesuapu - Svousapu Soita ja sy lisää monipuolisista palveluistae. KAUNEUDENHOITOPALVELUJA Varkautelainen, monipuolinen ja luotettava KOTIAPU- JA SIIVOUSPALVELUYRITYS Esimerkkejä palveluistamme: t SIIVOUKSET (koti-, suur-, viikko- ym.) t IKKUNOIDEN PESU t KODIN TEKSTIILI- JA VAATEHUOLTO t MUUT KODIN ASKAREET t3JQTJFOQJEFOOZLTFUt,BTWPIPJEPU t,ÊTJIPJEPUt,FTUPQJHNFOUPJOOJU t,VVNBLJWJIJFSPOUB t*OUJBMBJOFOQÊÊIJFSPOUB %FOPWB1SP LBTWPIPJUP 60€ (norm. 67€) Hinta 29,50€/h (sis. alv 24%) Esa Ossi 040 5136000 www.stemma.fi Marjo, 040 173 3627 Sirpa, 040 173 3506 www.hoivapalvelurusko.fi [email protected] Palvelut myös arvonlisäverottomina, mikäli asiakkaan toimintakyky on heikentynyt iän tai sairauden myötä. SIIVOUSPALVELU Kysy lisää! Puh. 050 3300 004 [email protected] KAUNEUSHOITOLA KA K KAU AU A UNE EU USHOITOLA Kauppakatu 59, Varkaus Puh. 044 322 7412 www.kauneushoitolaterhi.fi [email protected] Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 11 Joka viikko neljän kunnan alueella! Kysy lisää p.017 3669 306 TYÖSUORITUKSIA HINAUS TIMO LEVÄINEN Puh. 0400-674 999 HUOM! Tallenna numero puhelimeesi! AVATTU VARKAUDESSA! ENTISÖINTI Ajamme useammalla autolla! 24 h HUONEKALUJEN ENTISÖINNIT KORJAUKSET PINTAKÄSITTELYT Kaikkien hinauspalvelua käyttäneiden kesken arvomme yhdelle asiakkaallemme vuoden lopussa 500€:n arvosta polttoainetta! Satakunnankatu 7, 78300 Varkaus NOPEA PALVELU 040 576 0175 sKÛÛNNKSETJA IELILLE K LE KIL AI TK LKI TU JA sTALOUSHALLINTO LUT TOIMISTOPALVE KRAUS sHENKILSTVUO 0 760 0207 2ju9nk tuuri.fi www.kon Käsinpesut Vahaukset Sisäpuhdistukset SAIMIN AUTOCENTER Kuljetuspalvelua yli 50 vuotta s3AOSJAVIEMÛRIKAIVOT VIEMÛRIHUOLTOJAKUVAUS s+ORKEAPAINEPESUTKUIVAIMUROINTI s6AIHTOLAVAT Hasinmäentie 7 78870 Varkaus puh. 040 218 1909 www.saimin.fi www.verhoilusalonki.fi 017-555 7500 Rakennus ja Atk Oletko varma, että ullakollasi on riittävästi eristettä? MONONEN Puhallusvillat kaikkiin tarpeisiin asennettuna. Martti Kuosmanen Rakennus- ja korjaustyöt ammattitaidolla lattiasta kattoon 20 v. kokemuksella -Uudisrakentaminen -Rakennussaneeraukset -Kattoremontit -Sauna-ja pesuhuoneremontit -Peltikattojen maalaukset -Ulkomaalaukset 045 143 1665 [email protected] PIHAPUIDEN KAADOT, KANNONJYRSINTÄ JA RAIVAUSSAHATYÖT. 0400 914845 www.monofix.net monofix@monofix.net Kotitalousvähennys.Vakuutukset on. Puh.044 0520 850 KULJETUS PEKKA FLINK OY puh. 0400 673 608 kuljetus@pekkaflink.fi Pienkonehuolto Itkonen K. ͻDŽŽƩŽƌŝƐĂŚĂƚ ͻZƵŽŚŽŶůĞŝŬŬƵƌŝƚ ͻDĞƚƐćͲũĂƉƵƵƚĂƌŚĂŬŽŶĞĞƚ ͻƵƚŽũĞŶŚƵŽůůŽƚũĂŬŽƌũĂƵŬƐĞƚ ͻsĂƌĂŽƐŝĂ ͻdĂƌǀŝŬŬĞŝƚĂ Puh. 040 589 4047 Relanderinkatu 84 C 78210 VARKAUS SDNHWWLDXWRNXOMHWXNVHW PXXWRWPXXWWRODDWLNRW P\|VYXRNUDXVWD XXGHKNRPDWNDLOXDXWR DXWRMDYHQHWUDLOHULW Nl\QQLVW\VDSXYROWWLD seuraavan kerran KESKIVIIKKONA 30. MAALISKUUTA TAPAHTUMIA, TIEDOTTEITA Tapahtumia, tiedotteita -palsta julkaistaan Sinun Savossa keskiviikkoisin. Lähetä julkaistava teksti viimeistään tiistaina klo 10 mennessä. Myöhemmin tulleet ilmoitukset voivat jäädä julkaisematta. HUOM! Tekstit osoitteeseen: aineisto@sinunsavo.fi s!UTODIAGNOSTIIKKAJAOHJELMOINTI s!UTOSËHKÚTYÚTs0ERUSHUOLLOT s,ASTUTUSJAOPTIMOINTICHIPTUNING 2ATAKATU6ARKAUSP MARTONHUOLTO HOTMAILl HALLINTOPALVELUJA T TALOYHTIÖT Tarjoan yhtiönne ö hallitukseen: h llit k sKOKEMUSTAsNËKEMYSTËsTIETËMYSTË sTALOUSHALLINTOTUNTEMUSTAsPËËTÚKSENTEKOKYKYË Soita 050 597 8497 / Matti Marila Varkauden isännöinti ja kiinteistöpalvelu Ky ASKARTELUTARVIKKEITA SUORAMYYNTIÄ ja ! lle i hv ka st o ea k k e ill s ok i Po SIIKAMÄEN kyläkauppa kahvila Avoinna joka päivä TERVETULOA! 040 70 22 554 Varkaudentie 980, Siikamäki Kauppakatu 48 78200 Varkaus Avoinna: ma-pe 10-17, la 10-14 Warkauden Toimihenkilöt Pro ry Vuosikokous 30.3. klo 18 yhdistyksen toimistolla, Kauppakatu 29 A 9 (käynti sisäpihalta). Sääntömääräiset asiat ja mm. edustajistovaaliehdokkaiden valinta. Muut käsiteltäväksi aiotut asiat saatettava hallituksen tietoon 15.3. mennessä. Vieraana Risto Korkalo Kuopion aluekeskukselta. Iltapalaa tarjolla. Vammeltalolla (Ahströminkatu 12) tapahtuu. Kaikille avoin yhteislaulu perjantaisin klo 13.00. HUOMAA MUUTTUNUT AIKA! Perhekahvila keskiviikkoisin klo 9.00–11.00. Suomen Migreeniyhdistyksen järjestämä kaikille avoin vertaisryhmä päänsärkyisille ja heidän läheisilleen kokoontuu Vammeltalolla (Ahlströminkatu 12) klo 17.30. keskiviikkoisin 30.3., 20.4. ja 11.5. Kaikille avoin Väriä elämään –Inspiroi itsellesi voimataulu – maalauspäivä lauantaina 16.4. Lisätiedot ja ilmoittautumiset vertaiskoordinaattori Sirpa JyräsIkonen, migreeni.varkaus@gmail. com, tai puh. 040 5160 778. Varkauden Vapaaseurakunta Laivalinnankatu 5-7 Ke 23. ja 30.3. klo 18 Alfa-kurssi. To 24.3. klo 18 Kiirastorstain ehtoollinen, Veikko Tarvonen. Su 27.3. klo 16 Pääsiäiskirkko, Veikko Tarvonen. To 31.3. klo 18 Srk:n virallinen kokous jäsenille. Ma-pe klo 10-15 ViaDia-tori Kauppakatu 24:ssä (suljettu pe 25.3. ja ma 28.3.)Tervetuloa... Varkauden Eläkeläisjärjestöjen yhteistyötoimikunnan Kokous uimahallin kahviossa ke 30.3. klo 12.00. Kaikki toimikunnan jäsenet mukaan. TerveisinHeikki. Varkauden ort seurakunta Rellu 5 To 24.3. klo 9 suuren torstain aamupalvelus Leppävirran rukoushuoneessa. To 24.3. klo 17 suuren torstain ehtoopalvelus ja liturgia Varkauden kirkossa. Pe 25.3. klo 14 suuren perjantain ehtoopalvelus ja klo 17 Kristuksen hautauspalvelus Varkauden kirkossa. La 26.3. klo 13 ehtoopalvelus ja liturgia Varkauden kirkossa. La 26.3. klo 23.30 puoliyöpalvelus, ristisaatto, aamupalvelus ja liturgia Varkauden kirkossa. Su 27.3. klo 16 (huom! aika) pääsiäispäivän ehtoopalvelus Varkauden kirkossa. Ma 28.3. klo 9 pääsiäiskirkko Leppävirran tsasounassa, erityisesti lapsille ja perheille. To 31.3. klo 9 koululaisliturgia Varkauden kirkossa. Lue lisää: ortvarkaus.net Varkauden Eläkeläiset ry. Rauhaisaa tulevaa Pääsiäistä ja heti pääsiäisen jälkeen ti. 29.3. vietämme perinteistä KEVÄTJUHLAA kirjaston kokoustilassa alkaen klo 10.00 perin- teisesti entiseen malliin ja entisin hinnoin. Aloitamme kahvilla, sitten ohjelmaa, arpajaiset ja mukavaa yhdessäoloa. TERVETULOA. LepU Onkiviikko, keskiviikkona 23.3 klo 11.00 Huruslahden pohjoispää, lauantaina 26.3. Jäppilän Ahvenlampi klo 10.00. Samalla avoimet TUL:n Savon piirin pm ja Pääsiäismaanantaina 28.3. klo 11.00 Harjurantapilkki. Lähtö uimarannalta, autot Harjurannantien varrelle. Saappaanheiton talvi SM Leppävirran Vokkolan kentällä pitkäperjantaina 25.3. klo 10.00. Sekä liito että normisaapas. Sarjoja kaikille. Välimeren kierroshölkkä Sorsakoskella sunnuntaina 27.3. klo 12.00. Sarjoja kaikille. Päämatka 6 km, yli 13 v ja veteraanit 3 km, Lapsille 0,5 ja 1 km. Aprillihiihdot Harjurannalla Pääsiäismaanantaina 28.3. klo 14.00. Kisapaikka Harjurannan kylätupa. Samalla avoimet Suomen Perinneurheiluliiton SM. Sarjoja kaiken ikäisille. Matkat 100 m ja 5 km väliltä. Yhteislähtö, vapaa tyyli. Kaiken kansan talvisaapas alkaa klo 12.00 Tied. ja ilm. Jorma Rajakannas 040 5287131. Lisät. www.lepu.fi Stora Enson ja Efora Oy:n Varkauden Eläkeläiset ry. Kevätkokous ke. 30.03.16 klo 12.00 kirjaston kokoustilassa. Käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Tervetuloa! Keskiviikko 23. maaliskuuta 2016 12 TALOUDELLISESTI TALOUSKULMASTA! SIVUVERHO FAIRY OMENA SITRUUNA 2 tM 1 90 PUUVILLA RÄSYMATTO JUUTTIMATTO 1100 90 % tYDN tYDN tUVSLIBSNBB OPSN€ 5"3+06470*."44" ,:/55*- LYHTY 4ZEÊO )*/5"I POMM 450 BML -B.BJTPO )VSSJLBBOJ LASI OPSN€ 1450 LEMMIKKIPETI TASSUKUVIOLLA 50 OOPSN OPSN PSN PSN € PEHMOPALLO KISSALLE KANAN )&3,,6 LUUTIKKU LEMMIKKIPETI TASSUKUVIOLLA 0 1 90 OPSN € OPSN OOP PSN € TALOUSKULMA LÖYDÄT MEIDÄT MYÖS FACEBOOKISTA! 5"3+06470*."44" tYDN 50 90 LQM OPSN€ Relanderinkatu 57, VARKAUS. Puh. 044 366 7791, 044 366 7741 MA-PE 9-17, LA 9-14 REILUSTI RELLUNKULMASTA! Myös nettikaupasta: www.rellunkulma.fi 16-55*1:44: SARJA KOMPRESSORI 2,5 hv tPT twNN SQN tJMNBOQBJOF CBSQTJ t8 tCBS tMNJO 159€ 45€ Norm. 189 € KOMPRESSORI 1,5 hv MINIKOMPRESSORI t8 tCBS tMNJO tIJMKBJOFONBMMJ t7 tCBS tMNJO 50 29 219€ "JDPO PULTTIPYSSY t/N PAINEILMA TYÖKALUSETTI tPT t345 2590 TIKKAAT tBTLFMNBB tBMVNJJOJB 49€ 90 /PSN€ HALLITUNKKI tUO tNN 1080 OOPSN OPSN PSN € tNVTUBWBML OPSN€ BML ,67"/ KEHYS 50 ,:/55*- LAMPETTI 5500 190 OPSN OOPSN PSN € VALOKUVA KEHYS OPSN OOPSN PSN € 50 90 7"-0,67" KEHYKSIÄ tYDN 450 tYDN 1500 KANAFILE 400g 1BBLLVVOUVWB ,-6.1& HIEKKA LH FROTEEPYYHE FRO FR ROT OTEEPY PYY YHE 190 AVAINKAAPPI MAROKKO ERÄ FJUB U U P V U O B M 1JT tt1JUTJÊ t1 1JU JUT UTTJÊ J 20 00 RUSTIIKKI KYNTTILÄT PÖYY TÄLIIN PÖYTÄ PÖYTÄLIINA LIINAA tYDN Katso myös: talouskulma.fi 90 24 Norm. 29 € Relanderinkatu 56, VARKAUS Puh. 044 366 7767, 044 366 7765 Avoinna: ma-pe 9-17, la 9-14 /PSN€ /P PPSN SN S €
© Copyright 2024