Til alle medlemmer Ungdom og voksne med CP Foreldre Andre interesserte September 2016 Cerebral Parese-foreningen Buskerud er glad for å kunne tilby medlemmer ny kursrekke i Oppmerksomhetstrening (= Mindfullnes) Høsten 2016 Vi får låne lokale på Lærings-og mestringssenteret til Drammen kommune på gamle Fløya. Det skal være tilrettelagt for rullestoler. Adresse: Landfalløya 76, Drammen. Kursholder er Helle Birgitte Holtenes Andreassen. Vi har satt opp to forskjellige kurs høsten 2016. Alle kurskvelder foregår på TIRSDAGER Tenkte klokkeslett fra 17 til 19.Oppmøte 16.45 Kurs 1 Åpen samling Kurs 2 Lettere fordypning Første tirsdag i hver måned er felles og åpen. En tirsdag er for de som vil fordype seg litt, eller bare vil ha en bedre kontinuitet. 20 september 18 oktober 15. november 6. september AVLYST 4. oktober 1 november 6 desember Med forbehold om endring og avlysning ved sykdom. Vi holder på i ca. to timer. Ved stor interesse vil voksne medlemmer med CP fra Cerebral Parese-foreningen i Buskerud ha prioritet. Egenandel for medlemmer, kr. 100, betales til kursholder hver kurskveld. De som har behov for assistanse kan ha med seg ledsager gratis. Cerebral Parese-foreningen i Buskerud Postboks 202 Bragernes 3001 DRAMMEN Leder/kontaktperson: Øyvind Bråthen 91 67 52 06 [email protected] Bankgiro: Org. nr: www.cp.no 0531.49.07770 995 4441 19 Du finner oss også på Facebook! Fullpris: kr. 200 per person, for dem som ikke er medlem i Cerebral Pareseforeningen i Buskerud. Påmelding Det er i utgangspunktet ikke nødvendig å melde seg på. Men – siden det kan bli avlysning i siste liten, så er eneste måten å gi dere beskjed på, at vi har deres navn og mobilnr. Det sendes da ut SMS ved avlysning. Påmelding til Anne Nystuen e-post: [email protected] (husk å oppgi mobilnr.) Eller sms: 97 70 9 52 (kun sms) Påmelding senest dagen før hver gang. «VI KAN ALLE UTFØRE MIRAKLER.OPPLEV STILLHETEN I KAOSET.» «Meditasjon i hverdagen.» «Hvordan komme i kontakt med helheten» «Vi fortsetter med meditasjon og avslapningsøvelser i høst. Hovedfokus er meditasjon i stillhet, forståelse for hva som skjer i kroppen og hvordan man kan styre livet til å være oppmerksom på hva som skjer med deg selv og hva som skjer rundt deg. Rett og slett oppmerksomhetstrening. Vi lærer flere metoder vi kan bruke i hverdagen vår.» Helle Birgitte Holtenes Andreassen, kursholder Målgruppe: Ungdom med CP Voksne med CP Foreldre Andre interesserte Personer med andre diagnoser er også hjertlig velkommen HVA ER OPPMERKSOMHETSTRENING? Det er en vedlagt en liten tekst med forklaring i eget dokument. Er du nysgjerrig? Kom og bli med Hjertlig velkommen til kurs! Sande/Drammen, september 2016 For Styret, Cerebral Parese-foreningen i Buskerud Helle Birgitte Holtenes Andreassen, kursholder Anne Nystuen, kursansvarlig MED FORBEHOLD OM ENDRINGER OG SKRIVEFEIL Har du husket GRASROTANDELEN? Foreningens organisasjonsnummer er 995 4441 19. Gi beskjed til din tippekommisjonær og støtt foreningens arbeid. 5% av din innsats går direkte til foreningen du støtter. f Har du ny e-postadresse? Send en mail til [email protected] og til [email protected]. Du får informasjon og invitasjon raskere, og foreningen sparer penger! Hold dere også oppdatert på www.cp.no. Her legges det ut info og eventuelle endringer. Lik vår nye Facebookside: Cerebral Parese-foreningen i Buskerud
© Copyright 2024