1. No category

Velkommen til Medisinsk Yoga og Meditasjon
 Medisinsk yoga består av pusteøvelser, enkle fysiske
øvelser (som kan gjøres sittende på gulv eller stol)
avspenning og oppmerksomhetstrening/meditasjon.
 Medisinsk yoga kan gi deg økt innsikt, ro, stabilitet,
balanse og harmoni
 Gjennom studier, forskning og erfaring vet man hvilke
øvelser som er gunstige for forskjellige sykdommer.
Tid og sted:
Storhamar kirke mandager kl. 1100. Oppstart 31. august
Kirkestua fredager kl. 1100. Oppstart 4. september
Pris: Kr 50,- pr. gang.
Siv Leirvik-Engevik, diakon Hamar/Vang. Mob. 93 04 72 43.