MAN POWER
INFO MØDE
13/12 2016
kl. 18.30re om
me
kom og hør
R
MAN POWE
ess
i VENDIAFitn
FORÅR 2017
12 ugers træningsforløb
KUN FOR MÆND!
KRAV:
Du er mand, +20 og villig til at dedikere 12 uger til at kickstarte din træning
og derved opnå dine personlige mål
KONCEPTET:
Du vil flytte dig i din træning - udfordre dig selv, og nå dine mål. Dit mål er måske en
væsentlig konditionsforbedring, at få opbygget din muskelmasse, eller ganske simpelt
bare at komme igang med at træne - og derved forbedre din form og få det bedre, såvel
fysisk som mentalt. Vi lover at skabe en teamspirit udover det sædvanlige!
Der er maksimalt 20 deltagere på holdet.
Vi starter op lørdag den 14. januar 2017
ONSDAGE
TRÆNINGSDAGE
kl. 18.30 - 20.30
spin/styrke
LØRDAGE
kl. 10.30 - 12.00
skiftende træning
Træningen vil blive varieret og du vil komme igennem nogle af centrets mange holdtilbud.
Faste instruktører vil være Flemming Stensbak og Rene Lundberg Svendsen.
Derudover vil der være gæsteinstruktører til surprice-/specialtræning. Træningen
om lørdagen vil foregå både udendørs og indedørs - planlægges efter vejr og vind.
TILMELDING:
Er efter først til mølle princippet og der er plads til 20 deltagere på holdet.
Tilmelding er først bindende ved betaling.
PRIS:
DU FÅR:
12 ugers træningsforløb
1.627,00
- 12 ugers træningsforløb
- 2 x kost/motivationsforedrag
- Fri træning på centrets øvrige hold
- Fri afbenyttelse af fitnessområdet
VI GLÆDER OS TIL AT TAGE IMOD DIG...
MANPOWER TEAMET
Flemming Stensbak og Rene Lundberg Svendsen
VENDIAFitness, Thomas Morilds vej 11, 9800 Hjørring · www.vendiafitness.dk