1. No category

LYST TIL Å BLI STØTTEKONTAKT?
Er du interessert i kultur- og fritidsarbeid og liker å jobbe
med mennesker - ta kontakt! Vi trenger flere støttekontakter
og gruppeledere til aktiviteter og turer.Ca.12 timer pr. mnd.
Ta kontakt med Kirsten Hognestad Haugen, 67 50 43 85
eller bruk kontaktskjema for å bli støttekontakt:
www.baerum.kommune.no
LEDSAGERBEVIS
Bærum kommune har innført ordningen med ledsagerbevis.
Alle som på grunn av sin funksjonshemning trenger å ha
med seg en ledsager på ulike kultur- og
fritidsarrangementer kan søke om å få ledsagerbevis. For
mer informasjon ta kontakt med
Gunvor Nerheim , 67 50 47 11 eller last ned skjema på:
www.baerum.kommune.no
HYTTE MED STOR
GAPAHUK TIL LEIE
Avdelingen Fritid og Avlastning
leier ut hytta Solknatten, som
ligger i Vestmarka.
Det er 3 soverom med totalt 9
sengeplasser, samt plass til 2 i sovesofa i stuen. Hytta er vel utstyrt
med kjøkkenutstyr, gasskomfyr, gasskjøleskap, peisovn, parafinovn
gassovn, snurredass og vann fra brønn. Samt en stor rullestoltilpasset gapahuk.
Hytteleien er kr.1.420,- for fredag - søndag.
Øvrige dager/døgn kr.660,- (med forbehold om
prisendring for 2017)
Spørsmål/leie: Ring Kai Thoresen tlf: 67504067
16
FRITIDSTILBUD
PSYKISK HELSE
ÅRSKALENDER
JANUAR - DESEMBER
2017
Avdeling Fritid og Avlastning
Fritid og Avlastning består av 15 personer som jobber med å tilrettelegge fritidstilbud og avlastningstjenester for personer med utfordringer knyttet til psykisk helse, fysisk funksjonshemming, utviklingshemming, samt barn og unge
med ADHD. Vi har kontorer i Løkkeåsveien 2 i Sandvika.
Kirsten H. Haugen:
Tjenesteleder
67 50 43 85
[email protected]
Reeta Bjørgan:
Kultur- og fritidskonsulent
67 50 47 21 / 922 06 976
[email protected]
Mari L. Johansen:
Kultur- og fritidskonsulent
67 50 47 19 / 934 93 388
[email protected]
Kai Thoresen:
Kultur- og fritidskonsulent
67 50 40 67 / 997 29 672
[email protected]
Bente Nystad:
Fagkonsulent - støttekontakter
67 50 41 95
[email protected]
Gunvor Nerheim:
Førstekonsulent
67 50 47 11
[email protected]
Petter Haugen:
Konsulent
997 13 564
[email protected]
Dagny Mikkelsby:
Konsulent
930 93 957
[email protected]
2
VI SAMARBEIDER MED:
Stabekk aktivitetshus
Gml. Drammensv. 33
1369 Stabekk
Tlf. 67 52 99 70
Mental Helse Asker og Bærum
Pb 529
1302 Sandvika
Tlf. 958 40 225
Bjørnegård psykososiale
senter
Slependveien 1
1338 Sandvika
Tlf. 67 80 70 80
LPP Bærum
Landsforening for pårørende
innen psykisk helse
Pb 221
1301 Sandvika
Tlf. 971 82 290
Villa Walle
Anthon Walles vei 37
1337 Sandvika
Tlf. 67 80 44 70
Psykiatrisk Rehabiliterings
poliklinikk
Rådmann Halmrastsvei 7
Kredittkassegården, Sandvika
Tlf. 67 81 43 00
Cafè Kjernehuset
Rykkinn Seniorsenter
Huginsvei 9
1348 Rykkinn
Tlf. 992 24 934
Arba
Tlf: 67 17 74 40
Baker Østbys vei 10
1351 Rud
Asker kommune
Aktiv fritid
Fredtunveien 25
1386 Asker
Tlf. 66 90 92 60
Fritidssenteret på Blakstad
Sykehus
Tlf. 95 14 68 62 / 95 14 68 61
Bærum Frivilligsentral
Arnold Haukelands plass 10
(kommunegården)
1338 Sandvika
Tlf. 979 49 356
15
DE FASTE GRUPPEAKTIVITETENE
Fritid og Avlastning holder sommerstengt fra og med uke 27 til
og med uke 32 hvis ikke noe annet er nevnt.
Post sendes til:
Bærum kommune
Fritid og Avlastning
v/Reeta Bjørgan
Pb 700
1304 Sandvika
GENERELL INFORMASJON
Vårt hovedmål er å forebygge isolasjon og ensomhet, samt å få så
mange som mulig inn i ordinære fritids- og kulturtilbud. Derfor
jobber vi med å tilrettelegge på en best mulig måte, slik at ”du” skal
føle deg trygg og velkommen på de aktivitetene som tilbys.
Hvem kan delta? Tilbudene som finnes i denne kalenderen er for
alle voksne med utfordringer knyttet til psykisk helse i Bærum,
og som har lyst til å være sosiale og fysisk aktive sammen med andre.
Aktivitetene er tilrettelagt slik at alle uansett ferdighetsnivå kan delta.
Vi har som tidligere år fokus på fysisk aktivitet og kulturelle tilbud.
Vi forbeholder oss retten til endringer!
TILRETTELAGT FRITID PÅ FACEBOOK
Følg Fritid og Avlastning på facebook.
Logg deg inn og bli tilhenger, så kan du følge med på
hva som skjer.
OBS! Husk å sende din e-postadresse til
[email protected] hvis du vil ha
informasjon om aktiviteter og ferieturer i fremtiden.
ØNSKER DERE MER INFORMASJON?
Det er mulig for grupper, boliger, institusjoner o.l. å få en nærmere
presentasjon av fritidstilbudet vårt for sine brukere og ansatte.
Vi kommer gjerne på husmøter eller lignende med en presentasjon.
Ta kontakt hvis det kan være av interesse.
PÅMELDING / SPØRSMÅL:
Bærum kommune
Fritid og Avlastning
Reeta Bjørgan
PB 700
1304 Sandvika
tlf. 67 50 47 21 / 9220 69 76
[email protected]
14
3
HELEÅRS AKTIVITETER:
FJELLTUR
BALLSPILL
Årets fjelltur innen psykisk helse går til Fondsbu i 2017.
Fondsbu ligger sørvest i Jotunheimen på vakre Eidsbugarden ved
Bygdin. Fondsbu er kjent fra NRK-serien Fjellfolk og for turglade
fjellturister både fra inn- og utland gjennom over 20 år. På fjellet blir
det mulighet for korte og lange turer og vi har tilgang til frisbeegolf,
hyggelige stuer og fellesareal.
Har du lyst til å spille fotball? Hver mandag er det fotball på
Sandvika vgs. Alle gamle og nye spillere er hjertelige velkommen!
Bli med og ha det gøy med ballgruppa.
Oppstart: Mandager fra 9.januar kl.16.30-18.00
Oppstart etter sommerferien 4.september
Sted: Sandvika vgs (gamle BI)
Pris: 200,- sesongavgift (kr 10 pr.gang)
Info/påmelding: Ny i gruppa, meld deg på til
Mari L. Johansen tlf. 67504719 eller
[email protected]
Dato: 11.-15. september 2017, uke 37
Pris: 3900,- (inkl. opphold i dobbeltrom pr. person med transport og
aktiviteter) eller 4500,- (i enkeltrom pr. person)
Påmeldingsfrist: Innen 1. juni 2017 til Reeta Bjørgan tlf. 6750 4721
eller [email protected]
OBS! Hvis vi får støtte til turen blir egenandelen lavere!
GOLF
De aller fleste kan spille golf. Det er en idrett som man kan starte
med tidlig eller sent i livet, og golfens handicapsystem gjør at
nybegynnere og etablerte spillere kan spille sammen. Felles for alle
golfspillere er opplevelsen av gleden ved spillet i kombinasjon med
fin naturopplevelse og sosialt samhold. Vi har plass i golfgruppa vår!
Tid: Tirsdager kl.12.00-15.00
Oppstart: Vintergolf inne fra 1. november - 25. april
Sommergolf starter i mai 2017.
(Vi spiller ikke golf i romjul, påskeuke eller i juli måned)
Sted: Nordhaug golfklubb, Griniveien 363
Pris: 600,- sesongavgift (kr 25 pr. gang)
Info: Petter Haugen (gruppeleder)
tlf. 99713564
OBS! Ny i gruppa, meld deg på til Reeta Bjørgan
tlf. 67504721 eller
[email protected]
4
13
TURER:
ÅPENT HUS
VINTERTUR
Vi fortsetter med åpent hus på tirsdager! Her finnes det muligheter for
mange ulike aktiviteter som f. eks. biljard, data, spill, bowling,
matlaging, kino og musikk. Vi ønsker å tilby et møtested hvor man
kan komme og ha det hyggelig sammen.
OBS! Utgifter til billetter betaler man selv i tillegg til sesongavgiften!
Har du lyst til å bli med på en flott vintertur med Fritid og Avlastning
til Geilo? Vi går skiturer på fjellet hver dag og hvis du er interessert i
slalåm/snowboard har du også mulighet til å stå i alpinbakken.
Vi spiser felles frokost og middag hver dag og smører oss matpakke
til lunsj. På kveldene er det sosial mingling på hotellet. Påmelding til
Reeta innen 1.februar 2017. Førstemann til mølla prinsippet gjelder!
Dato: 6.-10. mars 2017 , uke10
Pris: 3600,- (dobbeltrom) 4100,- (enkeltrom) pr. person
inkl. opphold, aktiviteter og transport
Påmeldingsfrist: innen 1.februar 2017 til Reeta Bjørgan
eller [email protected]
Tid: Tirsdager kl.18.00-20.00
Oppstart: 10.januar (vårsesong)
5. september (høstsesong)
Sted: Løkkeåsveien 2
Pris: 200,- sesongavgift (kr10 pr.gang)
(går til matlaging og utstyr)
Info/påmelding: Mari L. Johansen tlf.
67504719 eller [email protected]
OBS! Hvis vi får støtte til turen blir egenandelen lavere!
KULTURGRUPPE
Vi forsetter med vår populære kulturgruppe i januar som treffes en
gang i måneden og går på konserter, kafè, teater, utstillinger, kino,
kunstvandring osv. Alle i gruppen kan komme med sine ”kulturelle”
ønsker og vi lager en halvårsplan for utflukter.
OBS! Utgifter til billetter, mat osv.
betaler man selv!
Påmelding til gruppeleder: Dagny Mikkelsby
tlf. 93093957 eller
[email protected]
12
5
FORMIDDAGSTREFF
SKJÆRGÅRDSGRUPPA
Sosialt samvær på formiddagen i Løkkeåsveien 2. Her kan du bl.a.
gå tur, lese aviser, gjøre håndarbeid, spille biljard, høre på musikk,
kortspill, puslespill eller brettspill og spise lunsj med andre og
være sosial. Passer for alle aldre!
Vi koker kaffe/te, kjøper aviser og lager vafler hver gang vi møtes!
Velkommen til flotte båtturer med Fritid og Avlastning fra mai til
august! Datoene får du i mai ved påmelding!
Oppmøte ved Kadettangen brygge i Sandvika
Plass til 4 personer i båten pr. gang. Første man til mølla prinsipp!
Ta med matpakke, siterunderlag og drikke på tur.
Påmelding innen 1.mai til Petter Haugen
[email protected] eller tlf. 997 13 564
Tid: Hver mandag kl.11.00-14.00
Oppstart: 2.januar 2017 (vårsesong)
7. august 2017 (høstsesong)
Pris: 200,- sesongavgift (kr 10 kr pr. gang)
(går til kaffe, vafler, aviser og utstyr)
Oppmøte: Løkkeåsveien 2, Sandvika
Info/påmelding: Dagny Mikkelsby
tlf. 93093957 / [email protected]
GÅGRUPPE I REGI AV FRIVILLIGSENTRALEN
Gruppa går turer hver mandag og torsdag fra januar til desember
enten det er sol, regn eller snø. Gruppen går hele året, også i
Feriene! Turen tar ca. 1 time. Frivillighetssentralen har staver til
utlån for de som vil prøve. Tilbudet er gratis og alle er velkomne!
Sosialt, men litt fysisk krevende. Husk gode gåsko og klær etter vær!
Ingen påmelding!
GRATIS AKTIVITET!
Tid: Mandager og torsdager kl.11-12
Oppmøte: Ved kiosken på Kalvøya
Info: Frivilligsentralen
Tlf. 953 04 220
ANDRE ARRANGEMENT:
MARKERING AV VERDENSDAGEN 2017
10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse. Dette er Norges
største opplysningskampanje for psykisk helse. Dagen skaper åpenhet
og gir kunnskap om psykisk helse - vi har alle en psykisk helse!
Fritid og Avlastning markerer Verdensdagen på tirsdag
10.oktober på Kalvøya. Turen er lett og passer til alle!
Det blir rebusløype og grilling på stranden!
Oppmøte: Kl.12 foran scenen på Kalvøya
Info/påmelding: Reeta Bjørgan tlf. 67504721
eller [email protected]
FELLES ARRANGEMENTER MED SAMARBEIDSPARTNERE
Vi arrangerer kulturelle ting og turer sammen
med Villa Walle, Bjørnegård psykososiale senter og
Frivilligsentralen.
Mer info om arrangementer sender vi via e-post !
Husk å registrere din e-post adresse hos oss!
6
11
VÅRAKTIVITETER:
RIDNING I BÆRUM MED ISLANDSHESTER
PADLING PÅ FJORDEN
Til våren setter vi i gang igjen med padleturer fra Kalvøya.
I år padler vi på onsdager kl.12.00-15.00/16.00.
Vi lærer opp nye medlemmer så ingen forkunnskap eller utstyr kreves. Det er ellers viktig at du er relativt trygg med aktivitet i vann.
Padleturene legges rundt øyene i nærområdet og lengden tilpasses deltagerne på hver av turene. Ha på deg behagelige klær som tåler litt
vann. Ellers anbefaler vi å ta med vannflaske, matpakke, solkrem, solbriller og tørre klær du kan ta på etter padlingen.
Tid: Onsdager fra 26.april til 28.juni kl.12.00 -15.00/16.00
Etter sommerferien fortsetter vi på onsdager fra 16.august
til 27. september
Oppmøte: Kalvøya ved kajakklubben
Pris: 500,- semesteravgift
Påmelding: Innen 1. april til
Reeta Bjørgan tlf. 67504721 eller
[email protected]
Vi fortsetter de populære ridegruppene våres i januar 2017. Hestene
på stallen er islandshester og ikke veldig store av størrelse, veldig
snille og vant til mennesker. Vi har grupper for nybegynnere og
viderekommende. Trenger du en ledsager/støttekontakt, må du
ha med deg det. Sesongavgift på 1500 kr pr. deltager som dekker
lån av utstyr og ridning en gang i uka. Bruk støvler eller sko med litt
hæl og klær etter vær!
Tid: Forskjellige grupper etter nivå fra mandag til fredag
Oppstart: Mandag, 2.januar (vårsesong) 7.august (høstsesong)
Oppmøte: Bjørnegård Islandsheststall ,ca. 2 km fra Sandvika
Pris: 1500 kr pr. sesongavgift (6 mnd.)
Veibeskrivelse til stallen og fast ridedag får du av
Fritid og Avlastning ved påmelding!
Info/påmelding: Reeta Bjørgan tlf. 6750 4721 eller
[email protected]
SYKKELGRUPPA
Vi fortsetter med sykkelgruppa og begynner med varierte sykkelturer
på våren. Fokus er naturopplevelser, lett trim og hygge.
Ta med deg sitteunderlag, matpakke, drikke og klær etter vær.
Vi har 5 sykler til utlån.
Tid: Torsdager fra 27.april - 29. juni fra kl.12.00-16.00
Etter sommerferien fortsetter vi på torsdager fra
17.august til 28.september
Oppmøte: Løkkeåsveien 2
Påmelding: Reeta Bjørgan tlf. 67504721
eller [email protected]
10
7
SKITURER I BÆRUMS-OG OSLOMARKA
VINTERAKTIVITETER:
TURGRUPPA
Vi fortsetter vår populær turgruppa igjen etter padle– og
sykkelsesongen er ferdig. Velkommen til varierte turer hver torsdag
kl.12 fra oktober til desember med Fritid og Avlastning. Vi går et par
times turer hver gang og tar en matpause under veis. Ta med matpakke, drikke og sitteunderlag på turen.
Turdatoene:
Oktober: 5.10, 12.10, 19.10, 26.10,
November: 2.11, 9.11, 16.11, 23.11, 30.11,
Desember: 7.12, 14.12, 21.12
Melde deg på til Reeta Bjørgan [email protected]
eller tlf. 67 50 47 21/ 9220 6976
Vi fortsetter med skidager på torsdager i januar.
Skiturene går i Bærums– og Oslomarka.
Fokus er naturopplevelser, lett trim og hygge.
Ta med deg sitteunderlag, matpakke, drikke og klær etter vær.
Vi tar bussen til forskjellige steder i marka.
Vi låner ut langrennutstyr. Si i fra senest dagen før hvis du vil
låne ski!
Oppstart: Torsdag 5. januar kl.12.00-15.00
Sesongen: fra 5.januar—30.mars 2017
Oppmøte sted: Løkkeåsveien 2
Pris: Heisbilletter betaler man selv
Påmelding: Dagen før til Reeta Bjørgan tlf. 9220 6976
eller [email protected]
5.januar langrenn
12.januar langrenn
19.januar langrenn
26.januar langrenn
2.februar langrenn
9.februar slalåm/langrenn på Tryvann
OBS! avreise kl.10.00
16.februar langrenn
23.februar langrenn
2.mars
langrenn
9.mars
avlyst pga. Geiloturen
16.mars
langrenn
23.mars
lagrenn
30.mars
slalåm/langrenn på Tryvann med GRILLING!
OBS! avreise kl.10.00
8
9