Mielenterveyskuntoutujien
liikuntaryhmä
Kevätkausi 09.01. – 24.04.2017
viikolla 9 ei ole ryhmää
Liikuntaryhmässä tutustutaan kuntosalin laitteisiin, harjoitellaan musiikin tahdissa
kuntosalilaitteilla kiertoharjoitteluna sekä jumppaillaan keppien ja muiden välineiden
kanssa. Liikuntakerran lopussa venytellään.
Ryhmässä jokainen tekee harjoitukset oman kuntonsa mukaan.
Aika:
Paikka:
Maksu:
Maanantaisin klo 12.45 – 13.45
Kahilanniemen kunto- ja terveysliikuntasali
Valto Käkelän Katu 3 D, parkkipaikka Kahilanniementien puolella
28 €
Tule kokemaan yhdessä liikunnan virkistävät vaikutukset!
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
Mirva Lappalainen puh. 0400 157 514 tai
[email protected]
Tervetuloa!
Lappeenrannan liikuntatoimi