Kurser våren 2017
– för barn, ungdomar och vuxna
som har en funktionsnedsättning
Kom igång med att röra på dig!
I Stockholms stads simhallar tränar du i liten grupp, max 8–10 personer, och vi anpassar oss så långt
som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare är med och hjälper till vid träningen
om behov finns, vilket är kostnadsfritt. Kurserna är från 13 år om inget annat anges.
Nya deltagare erbjuds ett prova på-tillfälle vid kursstart.
Kurser som startar 30 januari–5 februari och 20 mars–26 mars:
Beckomberga sim- och idrottshall
Kursstart
Kursdag
Tid klockan
1 februari/22 mars
1 februari
2 februari/23 mars
5 februari/26 mars
Onsdag
Onsdag
Torsdag
Söndag
16:30–17:25
13:00–13:55
16:00–16:55
10:30–11:25
Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 30 januari/
20 mars
Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 6 tillfällen
1 februari
Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 30 januari/
20 mars
Yoga för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
30 januari/
20 mars
Måndag
17:00–17:45
Onsdag
Måndag
17:00–17:45
12:00–12:45
Måndag
16:00–16:50
Nyhet! Träningsklubb för dig som har en funktionsnedsättning,
6 tillfällen
20 mars
Måndag
16:30–17:25
31 januari/21 mars
Tisdag
16:30–17:15
Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen
Styrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Styrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Eriksdalsbadet
Farsta sim- och idrottshall
Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Sandsborgsbadet
Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen
Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Västertorps sim- och idrottshall
Dans för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen
Träningsklubb för dig som har en autismliknande funktions
nedsättning, 9–14 år, 6+6 tillfällen
Styrkekurs för dig som har en lindrig funktionsnedsättning,
6+6 tillfällen
31 januari
Tisdag
2 februari/23 mars Torsdag
14:00–14:45
14:00–14:45
30 januari/
20 mars
30 januari/
20 mars
1 februari/22 mars
Måndag
16:30–17:25
Måndag
17:30–18:15
Onsdag
17:00–17:55
stockholm.se/idrott/kurser
Kurspris
Till och med 19 år,
6 tillfällen: 280 kronor.
12 tillfällen: 550 kronor.
Från 20 år,
6 tillfällen: 450 kronor.
12 tillfällen: 880 kronor.
Bor du i annan kommun
är Stockholms stad kostar
det 250 kronor mer.
Vi har även simskolor och
öppen verksamhet för dig som
har en funktionsnedsättning,
se separat information.
För information om kurser,
öppen verksamhet och
anmälan till kurs
För anmälan: stockholm.se/
aktivitetsbokningen
Kontaktperson, kurser och
öppen verksamhet:
Karin Olsson Sandberg,
08-508 27 920,
karin.olssonsandberg@
stockholm.se
Kontaktperson, simskola:
Mimmi Wingren,
08-508 48 544,
[email protected]
Snabbguide för tillgänglighet
simhallar och gym hittar du på
stockholm.se/simhallar
Stockholms
stads simhallar
Bra att veta
• Anmälan och betalning sker i
första hand på vår webbplats
stockholm.se/aktivitets
bokningen
Eriksdalsbadet
08-508 40 258
• Anmäl dig i receptionen vid
Farsta
08-508 47 227
• Ta med eget hänglås för att
Husbybadet
08-508 45 190
kursstart.
låsa in dina kläder eller köp
ett i receptionen.
Kronobergsbadet
08-654 44 81
• Våra ledare är friskvårds
utbildade och har erfarenhet
av att arbeta med personer
som har en funktionsned
sättning.
Sandsborgsbadet
08-508 47 243
Skärholmen
08-508 48 800
• Det är viktigt att du berättar
Tensta
08-508 41 170
för din ledare det som är bra
för den att veta. Det är för att
kursen ska bli bra för dig och
dina kurskamrater.
• När det är skollov är det ingen
kurs. Din ledare informerar dig.
• Vi har omklädningsrum där du
kan byta om till träningskläder
och duscha.
• Kontakta personal på sim
hallen om du har frågor.
Vällingby
08-508 41 820
Västertorp
08-97 60 31
Beckomberga sim- och
idrottshall – verksamhet
riktad till dig som har en
funktionsnedsättning.
076-129 10 40
• Är du intresserad av en
kurs som redan startat
kan du kontakta
karin.olssonsandberg@
stockholm.se
Priserna gäller 2017.
stockholm.se/idrott/kurser