samling: Samling klockan 18:30 i Fagerdalsparken (södra bron över Sidsjöbäcken). Ta en gemensam uppvärmning från SOK-stugan eller kom direkt till samlingen. Anmälan och avprickning på plats. Start, växlingar och målgång sker på bron. tidtagning: Vi simulerar gemensam start med SportIdent. Kom ihåg att nolla och checka pinnen innan start. Växlingar, målstämpling och utcheckning med SportIdent. Lånepinnar finns för pinnlösa. Maxtid: 70 minuter. växling: Växling sker vid 3 eller 4 tillfällen beroende på vilken grupp man tillhör. SI-stämpla på växlingsbocken varje gång du växlar. bana: Banan består av ett antal sträckor som alla är ca 1 000 meter långa. Grupp 1&2 (H17-49 samt D21-34) har 5 sträckor och grupp 3&4 (H-16, H50-, D-20 samt D35-) 4 stycken. För Gr1&2 är den avslutande sträckan gemensam. Övriga sträckor är dock gafflade. Slingorna är numrerade med 1-5 vilket anger i vilken ordning de ska tas. kontroller: Vid kontrollerna på slingorna sitter vanliga reflexer samt hängande stiftstämplar. Stämpla i rutorna på kartan i den ordning du tar kontrollerna (1-15). karta: Kartan har tre kartutsnitt i skala 1:5 000. Det är två kartutsnitt med två slingor var (de 4 första) och den avslutande slingan för Gr1&2 på det tredje utsnittet. Tomtmark är markerat med grå färg för att kartan ska bli lättare att läsa. Även andra färger är justerade för att förbättra läsbarheten.
© Copyright 2024