JÄSENTIEDOTE
1 /2017
Hyvää alkanutta vuotta 2017
’ Loppiaisesta alkavat selkäviikot ja reikäleivät. Herkkuruokainen joulun aika ja loikominen lämpimässä
pirtissä ovat takana’ – näin kertoo Kustaa Vilkunan Vuotuinen Ajantieto -kirja.
Loppiaisesta käynnistyy myös yhdistyksemme vuoden 2017 toiminta. Johtokunta on pitänyt ensimmäisen
kokouksensa, vuositiedotetta laaditaan, Sukella Talveen -tapahtumapäivän suunnittelu on käynnissä,
Rehjan latukahvilajärjestelyt ovat alkaneet ja melontaharjoittelut käynnistyvät Kaukavedessä.
LUMIKENKÄILYN OHJAAJAKURSSI NYT KAJAANISSA lauantaina 11.2.
Suomen Latu järjestää lumikenkäilyn ohjaajakurssin lauantaina 11.2. Kajaanissa. Kurssi on tarkoitettu
aktiivisille harrastajille, joilla on lumikenkäilykokemusta. Ohjaajakursseja tarjotaan Kainuuseen harvoin,
joten nyt kannattaa meidän tarttua tähän kouluttautumismahdollisuuteen. Kajaanissakin lumikenkäilyn
harrastajien määrä on lisääntynyt ja yhdistyksellämme on tarvetta saada uusia ohjaajia lisää.
Katso tarkempia tietoja ohjaajakurssista tästä linkistä ja ilmoittaudu mukaan tiistaihin 17.1. mennessä.
Yhdistys tukee kurssille osallistuvaa jäsentä kurssimaksussa. Ilmoita kiinnostuksestasi kurssille myös
puheenjohtajalle puh. 045 101 6220 tai [email protected]
MELONTAHARJOITUSVUOROT KAUKAVEDESSÄ
Kaukaveteen varatut harjoitteluvuorot on tarkoitettu Oulujärven Melojien ja Kajaanin Ladun jäsenille
(Kaukaveden vastuusääntöjen vuoksi osanottajien täytyy olla järjestävän seuran jäseniä).
Uimahalliharjoitusten tavoitteena on päästä eroon kaatumispelosta ja oppia hallitsemaan kajakkia niin, että
kajakki ei pääse kaatumaan pahassakaan paikassa. Retkimelonnassa eskimokäännöksen osaaminen ei
ole tarpeen, mutta sen harjoitteleminen auttaa hallitsemaan tuentoja ja sitä kautta pysymään pystyssä.
Harjoitusvuoroillemme ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin konkaritkin. Uimahalliharjoittelu on hauskaa!
Vapaat harjoitukset keskiviikkona 18. ja 25.1. klo 20-21
Varusteet: Uimapuku, pyyhe, uimalasit ja nenäklipsi (saa myös lainaan) tai uimamaski. Omaan tahtiin
puljailua ohjattuna tai itsenäisesti. Tavoitteena on oppia kajakin kaataminen ja kajakista poistuminen
hallitusti, ilman pelkoa. Taitojen karttuessa harjoitellaan tuentoja ja muuta mukavaa. Ei paineita, ei pakkoa.
Aluksi voi vaikka vain istua kajakissa ja meloa altaassa. Ohjaajat ovat tukemassa, kannustamassa ja
auttamassa, jotta harjoittelu olisi kaikille turvallista ja mukavaa.
Ennakkoilmoittautuminen on pakollinen, koska kajakkeja ja allastilaa on rajallisesti ja lisäksi Kaukaveteen
pitää ilmoittaa osanottajamäärä viimeistään harjoituspäivänä klo 19:30. Jotta kaikki saisivat kohtuullisesti
allasaikaa, osanottajia voi olla yhdellä harjoituskerralla maksimissaan 8-10 henkilöä.
Ilmoittaudu Hannalle viestillä tai soittamalla p. 050 3494 917, [email protected]
Maaliskuussa pidetään lisää vapaita harjoituksia hiihtoloman jälkeen.
------------------------------------------------------------Maunon eskimokurssi 1.2.-1.3. viitenä perättäisenä keskiviikkona klo 20-21
Hinta: 50 €/hlö Osanottajamäärä: max 6
Varusteet: Uimapuku, pyyhe, uimalasit ja nenäklipsi tai uimamaski. Muutama kypärä löytyy lainattavaksi,
mutta tuo omasi, jos omistat melontakypärän tai sitä vastaavan veteen soveltuvan pyöräilykypärän tms.
Ilmoittautumiset Maunolle p. 044 346 6744,[email protected]
Rauhallisesti ja turvallisesti etenevä kurssi Maunon ammattitaitoisessa opetuksessa. Melontakokemusta
pitäisi olla ainakin parin retken verran. Altaalla oltava viimeistään klo 19:50, jotta tunnin allasaika saadan
hyödynnettyä kokonaan.
Lisätietoja Kajaanin harjoitusvuoroista ja käytännön asioista voi kysellä Hannulta (p. 0400 745
891,[email protected]), Hannalta tai Maunolta.
LATUKAHVILA REHJASSA HIIHTOLOMAVIIKOILLA
Talkoolaisia kaivataan latukahvilaan! Viime kesänä saimme Kajaanin kaupungilta Oulujärven Melojien ja
Kajaanin Ladun käyttöön Kuusela-nimisen mökin Rehjan saaresta. Vastineeksi lupasimme pitää siellä
latukahvilaa viikoilla 8, 9 ja 10 päivittäin klo 10-15. Talkoovuoroissa ollaan pareittain, joten vähintään
toisella oltava taito sytyttää nuotio ja käyttää kaasuhellaa. Kahvilassa tarjottavat pullat ym. hoidetaan
valmiiksi mökille. Talkoolaisten kahvilahommiin perehdyttäminen järjestetään lauantaina 18.2. Lähtö Postin
varikon parkkialueelta Taitokadun päästä klo 12.00.
Lisätiedot ja talkoolaiseksi ilmoittautumiset puh. 045 101 6220 tai [email protected]
KUNTOILIJAN SUKSIEN VOITELUKOULU INTERSPORTISSA
Intersport Kajaanin myymälässä on tiistaina 24.1. klo 15-19 Vauhdin Johan Lind antamassa vinkkejä ja
ohjeita kuntoilijan suksien voiteluun. Opetus alkaa tasatunnein ja sen jälkeen on mahdollista saada
henkilökohtaista neuvontaa. Päivän aikana erikoisalennuksia suksivoiteista.
SUKELLA TALVEEN KAJAANISSA lauantaina 4.2.
Osana Suomi100 -juhlavuoden toteutusta Kajaanissa järjestetään Sukella talveen -luonnon päivänä
4.2.2017 monipuolisia talviaktiviteetteja. Päätapahtumapaikkana on Suvantopuisto. Vuorokauden kestävä
ilmaistapahtuma tarjoaa monipuolisia aktiviteetteja koko perheelle. Ohjelmassa on muun muassa
lumirakentamista, talviyöpymistä, ruokailua sekä lumikenkäilyä. Pihat valaistaan jää- ja lumilyhdyillä
ihmisten ihasteltaviksi. Sukella talveen -tapahtuma haastaa ihmiset tekemään yhdessä. Tapahtuman
aikaan järjestetään myös valokuvakilpailu kauneimmasta jää- tai lumilyhdyillä valaistusta kotipihasta.
Suomen Latu haastaa kaikki ladulle – vaikka vartiksi. Tule mukaan tapahtumiin sekä osallistumaan että
talkoohommiin latuyhdistyksemme tilaisuuksiin. Yhdistyksemme järjestää päivän aikana mm. hiihtoretken
Rehjaan, jossa on myös latukahvila avoinna sekä tutustumista lumikenkäilyyn Suvantopuistossa.
HIIHTOMATKA PYHÄ-LUOSTOLLE 1.-8.4.2017
Muutamia paikkoja on vielä vapaana huhtikuiselle Lapin hiihtomatkalle. Ilmoittaudu mukaan pe 27.1.
mennessä.
Tervetuloa mukaan tapahtumiin ja seuratkaa tiedotuksia nettisivuilla www.kajaaninlatu.fi .
Toivotan lämpimästi tervetulleiksi latulaisten joukkoon myös teidät nyt vuoden alussa liittyneet uudet
jäsenet!
Terveisin
Kirsi
KAJAANIN LATU RY
puheenjohtaja