Problemlösning 1.Definieradittproblem Vilketområdevilldugöraenproblemlösningkring:fritid,hälsa,arbete/utbildningeller relationer? Beskrivdetduuppleversomproblem? ______________________________________________________________________ Förtydligaännumerdinbeskrivning.Omproblemetärstort,försökväljabaraendelavdet, försökhittakärnanochbeskrivsåkonkretsommöjligt. ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Kandusenågraorsakertillproblemet?Beskrivsåkonkretsommöjligt. ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Omdunuskulleformuleradittproblemigensåkonkretochexaktsommöjligt,hurlåterdet då? ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 2.Brainstorming Fyllnuradernanedanmedolikalösningsförslag.Låthjärnankommamedallamöjliga lösningar–ävenfåniga,orealistiskaellerroliga.Idethärstegetbehöverduintebrydigom ifalldeärmöjligaellerklokaattgenomföraellerej.Skrivsåmångalösningardukankomma på. ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Värderalösningarna.Gevarjelösningenpoängmellan0–10utifrånhurmycketdutroratt denskullekunnahjälpadigmeddittproblem.Skrivnedpoängenpåradenbredvid lösningen. UrbokenTidaattleva,2017,Natur&Kultur 3.Väljvilkenlösningduvillprövaochplanerain. Komihågattväljaenlösningsomdukangenomföradetvillsägaettkonkretbeteende. Undviklösningarsomhandlaromattduskabliavmednågotellerkännaellertänkapåett annatsätt,t.ex.”jagvillkännamigtrygg”,”jagvilltänkapositivt”.Dessaärheltrimliga önskningarmenoftanågotviinteharinomvårdirektakontroll.Tänkävenpåattvälja lösningarsomärrealistiskaattgenomföraochtidsbundna,detvillsägaattdeskakunna planerasininomenvisstid.Ringainenellerfleravdinalösningarovanduskullevilja genomföra. Närskadugenomföradinlösning,hurochmedvem?Skrivneddinplan.Omproblemetska lösasiflerasteg,skrivdåinalladelsteghärnedan. ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Vilkaeventuellahinderkandykaupp? ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Hurskulledukunnahanteradessahinder? ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Slutligendinformuleringpådinlösningochdetduskagenomföra: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ UrbokenTidaattleva,2017,Natur&Kultur