1. No category

Moraloppet
Place
Date
:
:
Mora
14.01.2017
Testers:NJ,EE
Prognos: Temp mellan -5 till -7 och halvklart
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
GLID:
Motion:
Värm in LF5 låt kallna värm in en gång till sickla av sedan borsta med brons borste
sedan fin nylon
Tävling/Elit
LF5 i botten för slitstyrka
HF5X åk paraffin låt kallna, sickla borsta med brons och nylon.
FC6X (-1/-10) pulver värm in på 165grader låt kallna borsta med tagel och nylonborste.
HVC Cold kan man med fördel toppa med, stryk på tunt och låt torka
Stuktur:
Fästvalla
Rugga upp fästzonen med 100 slippapper.
Lägg på ett tunt lager med VG30 och låt kallna
Lägg 4-6 lager med VR40
För snabbare skidor kan man lägg 1-2 lager VX43
Lycka till!