Trener 1 - kurs langrenn, vinterdelen, Harstad 12. februar 2017
Program
Kurssted og oppmøte; kontor Forsvarsbygg 6. divisjonsgate 12, Harstad.
Praksis; skiøkt gjennomføres i Folkeparken
Søndag 12.2.2017
Tid kl 0900 – ca. kl 1800
 Modul 1.1; Utvikling av skiferdigheter, Teori, klassisk og fristil(ulike teknikker)
 Modul 1.06; Treningsplanlegging
 Modul 1.01; Skitrening på snø I, praktisk trening
 Modul 1.03; Skitrening på snø II, praktisk trening
Oppmøte skjer på Forsvarsbygg 6. divisjonsgate 12, klokka 09.00 for teoretisk
gjennomgang. Skitrening i praksis vil foregå i Folkeparken.
Dere trenger en god matpakke og drikke (saft, termos med kaffe el. og mat/drikke i
løpet av økta). Ta med treningstøy (tilpasset dagstemperatur) til en lang økt og
skiutstyr, både klassisk og fristilski.
Eventuelle spørsmål om gjennomføring rettes til Bjarne Ryvoll, telefon 959 03 748