Hei Äijä,
Sinä entinen nuori ja notkea kuin pajunvitsa! Tiedätkö jäykkyytesi salaisuuden?
Tule ja ota siitä selvää. Olet tervetullut mukaan Hyvinkään nivelpiirin järjestämään
Äijäjooga-ryhmään!
Äijäjooga sopii erinomaisesti jokaiselle, joka on jäykkä kuin rautakanki,
ylipainoinen, kömpelö, huonossa kunnossa ja tuntee kipuja ja kolotuksia. Mitä kankeampi äijä, sitä
suuremmalta tuntuu muutos, kun liikkeet alkavat sulattaa kehon jäykkyyttä ja tukoksia.
Äijäjooga on nivelrikkoisten sekä muiden lajista kiinnostuneiden miesten vertaistukiryhmä.
Ohjaajana toimii Astanga-joogaa harrastanut Seppo Oksanen.
Hyvinkään Nivelpiirissä alkaa uutena toimintana äijäjooga. Laji on tullut erittäin suosituksi monilla
Suomen paikkakunnilla.
Ensimmäinen kokoontuminen Sahanmäen palvelukeskuksen juhlasalissa
ma 30.1. klo 17.00–18.30, os. Munckinkatu 65, 05800 Hyvinkää. Siitä eteenpäin aina
kahden viikon välein sama paikka sama aika: ma 13.2., ma 27.2., ma 13.3., ma 27.3., ma 10.4., ma
24.4., ma 8.5. ja ma 22.5.2017.
Suomen Nivelyhdistyksen jäsenille äijäjooga on ilmaista. Muille 5 euroa/kerta.
Maksu paikan päällä käteisellä. Mukaan jumppapatja, joustavat vaatteet ja ennakkoluulotonta
mieltä.
Tarkemmin lajista voi kysyä: Seppo Oksanen, puh. 040 509 5628.