1. No category

PROGRAM FOR VINTERTUR TIL MYRKDALEN
Dag 1
Avreise fra Lynghaug skole. ​Oppmøte senest kl 0830 i skibekledning.
Ankomst Helgatun Fjellpensjonat Myrkdalen ca. kl. 1100
Utlasting, påkledning og smøring av ski fram til ca. kl. 12:00.
● 1200: Klar med ski på beina, gode klær og sekk på ryggen med bl.a. en god
matpakke som du har med hjemmefra.
● 1200 – 1600: Tur og skileik i området.
● 1600 – 1700: Utpakking og plassering på rom.
● 1800: Middag.
● 1900 – 2000: Aktivitet ute i bakken.
● 2000 – 2200: Fritid inne.
● 2230: Ro på rommene.
Dag 2
● 0830 – 0930: Frokost (lage matpakke).
● 1000: De som skal i skitrekk er klar med utstyr utenfor. De er i trekket resten
av dagen.
● 1015: De som skal på tur, er klar med langrennsski utenfor.
● 1600: Samling i aktivitetsrom.
● 1800: Middag.
● 1830 – 2000: Aktivitet ute.
● 2000 – 2200: Fritid inne.
● 2230: Ro på rommene.
Dag 3
● 830 – 930: Frokost.
● 930 – 1100: Pakking av utstyr og rydding av rom. Ca. 1100: Oppstilling
utenfor, klar for avreise. ​Hjemme på Lynghaug ca. kl. 1400 – 1430.
HUSKELISTE FOR VINTERTUR TIL MYRKDALEN
Du må ha med deg følgende​:
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
Sovepose, lakenpose eller laken+dynetrekk+putevar
Skiutstyr: Langrennski, staver og skistøvler
Tursekk
Ullundertøy (stillongs + trøye)
Varme sokker (helst ull)
Genser (helst ull/fleece)
Gamasjer evt. ekstra ullsokker
Vindtett jakke
Skibukse/overtrekksbukse (ikke dongeri/joggebukse)
Lue
Skjerf/buff
Votter/hansker
Inneklær (d.v.s. et ekstra skift)
Toalettsaker
Håndkle
Alpinski eller snøbrett (hvis du skal i alpinbakken dag 2)
Du ​kan ​ha med deg følgende​:
●
●
●
●
●
●
Innesko/joggesko
Solbriller og solkrem (håper vi får bruk for det)
Termos
Skismøring
Kortstokk eller andre spill
Sitteunderlag
HUSK​: ​Spis god frokost før du reiser. Ta med to matpakker, du får ikke mat før
klokken 17:00 den første dagen. Det kan være lurt å ta med litt frukt, kjeks eller
lignende.
Avreise/retur​:
Elevene møter på Lynghaug senest klokken 08:30 avreisedagen.
Viktigst av alt: Ta med godt humør ☺ ☺ ☺
Retur Lynghaug skole kl. 14:00– 14:30
Hilsen lærerne på 9. klassetrinn.
www.helgatun.no
tlf: 56 51 98 98