1. No category

Inbjudan till Fokuskväll Styrketräning 7–12 år
Inbjudan vänder sig till dig som är tränare/ledare för grupper som är mellan 7–12 år och vill lära er
mer om styrketräning för barn. Friidrotten utsätter våra kroppar för stora krav och med rätt
utbildning så kan vi bygga duktiga och starka idrottare som håller sig skadefria. Vi ska inte skicka in
barnen i gymmet ännu, utan detta är en utbildning i hur vi kan träna barnen mer allsidigt, så de
utvecklar motoriska färdigheter och inte drar på sig onödiga belastningsskador. Vi kommer gå
igenom olika övningar med kroppen, hur vi kan använda medicinbollar, käppar och varandra som
redskap. Utbildning hålls av Daniel Cortobius, som utöver att sitta på kansliet även undervisar på
Gymnastik och Idrottshögskolan i ämnet barn- och ungdomsidrott.
Varmt välkommen med din anmälan!
Datum: 6:e september
Tid: 18.00-20.00
Plats: Sollentuna Friidrottshall
Anmälan: https://goo.gl/forms/qHHQogsZ0v3uXyvs2
Turebergs Friidrottsklubb  Strandvägen 73  191 47 Sollentuna  www.turebergfriidrott.se