MENY MARS
Uke 9
Mandag
Wok med
nudler og
grønnsaker
Tirsdag
Majas
superkokkmeny
Pannekaker &
and
Torsk, rogn,
potet og gulrot
Og purresmør
Onsdag
Havregrøt
Torsdag
Fullkornpasta
med tomatsaus
Fredag
Hjemmebakt
brød med
pålegg
Grønnsakssuppe
Restefest
Knekkebrød
med pålegg
Uke 10
Tomatsuppe
med makaroni
Uke 11
Havregrøt
Falafel i lompe
med grønnsaker
Yoghurt med
bær og
havrecrunch
Superkokk
meny
Omelett og
salat
Uke 12
Fiskeboller,
hvit saus,
potet, råkost
Fiskegrateng
Pastagrateng og
salat
Korn, kokos og
rosiner
Fiskegryte
Pakora – indisk
grønnsaksnacks
Rundstykker,
makrell i tomat
ost, grønnsaker
Polenta med
tomatsaus
Hjemmebakt
brød med
pålegg
Pølsemos
Og bærmuffins
Uke 13
Generell info om våre menyer på SFO:
 Vi har alltid alternativer til de som er allergiske for noen matvarer.
 Vi lager stort sett all mat fra bunnen.
 Vi har alltid tilbud om halal kjøtt når vi serverer kjøtt.
 Vi har en stor andel av økologisk mat; alt av frukt og grønnsaker, mel, korn,
pasta, frø, bønner, hermetiske tomater og tomatpure, alle bær, alt av
meierivarer.
 Vi serverer alltid grønnsaker eller frukt på ettermiddagene.
Har dere synspunkter, ideer eller spørsmål til menyen, ta gjerne kontakt med
Stina på kjøkkenet eller de ansatte på basene.