Kärnan
Mars
Välkomna!
Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan.
Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor
och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte
delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda
som du kan läsa om i detta häfte. Kärnan har öppet till 19.
Restaurang Hjärtat
Önskar alla en smaklig måltid
Med reservation för att eventuella ändringar kan ske
Pensionär vardag 60 Kr
Pensionär helg 65 Kr
Övriga
86 Kr
Lunchen serveras 12-13.30
Varje vecka:
Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar)
Lördag kl. 13.00 Olika kortspel
Söndag kl. 13.00 Olika kortspel
Meny Vecka 9
Onsdag 1/3
Köttfärslåda med potatismos, sommar blandning, ketchup
Kökets val
Jordgubbskräm med grädde
Torsdag 2/3
Ärtsoppa med fläsk, senap.
Potatismos med skinka
Pannkakor med sylt och grädde
Fredag 3/3
Kalvfrikassé, potatis, skivade morötter
Inlagd sill, gräddfil, potatis, ägghalva, tomat klyfta
Husets dessert
Lördag 4/3
Rökt kalkonbröst, kall sås, ananas sallad
Apelinkräm med grädde
Söndag 5/3
Slottsstek, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, gelé
Citronpaj med vispgrädde
Aktiviteter
Vecka 9
Onsdag 1/3
9.00 Medelgympa
10.00 Sittgympa
13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen
Torsdag 2/3
8.30 Gympa herr/dam
10.00 Vi tillsammans
14.30 Gudstjänst med Hälsokören som sjunger för oss
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 3/3
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 10
Måndag 6/3
Isterband, persiljestuvad potatis, sommarblandning, senap
Stekt lunchkorv med potatismos, senap
Björnbärskräm med grädde
Tisdag 7/3
Citronfisk, potatismos, morotsstavar
Slottsstek, potatis, brunsås, vinbärs gelé
Päronkaka med vispgrädde
Onsdag 8/3
Lasagne med grönsallad
Stekt blodkorv med lingon
Färsk frukt
Torsdag 9/3
Ost och broccolisoppa, bulle med rökt skinka
Köttgryta med potatis
Krusbärspaj med vaniljsås
Fredag 10/3
Potatisbullar med knaperstekt fläsk och lingon
Inlagd sill, gräddfil, potatis, ägghalva, färsk tomat klyftor
Husets dessert
Lördag 11/3
Mandelfisk med citronsås, potatis, ärtor
Fruktsoppa med grädde
Söndag 12/3
Kryddig äpple skinka, potatis, gräddsås, bukettgrönsaker, gelé
Chokladpudding med grädde
Aktiviteter
Vecka 10
Måndag 6/3
10.00 Tuffa Gruppen
10.00 Måndagsträffen
13.00 Inne Boule
15.00 Historia med Eva
15.00- 17.30 Herrbastu
Tisdag 7/3
9.00 Gympa herr/dam
10.00 Porslinsmålning
10.00 Kärnan träffen
13.15 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 8/3
9.00 Medelgympa
10.00 Sittgympa
13.00 Keramik gruppen inställt
14.00 Modevisning med kläder från Senior shop
Torsdag 9/3
8.30 Gympa herr/dam
10.00 Vi tillsammans
13.00-17.00 Bridge
14.00 Var med en stund med Färgseglet, ringkastning, korgkastning
och sist balansträning därefter tar vi en fika tillsammans
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 10/3
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 11
Måndag 13/3
Leverbiffar, potatis, gräddsås, brytbönor, lingon
Stek, potatis, gräddsås
Äpple päronsoppa med skorpor
Tisdag 14/3
Stekt salt sill med sursötsås, potatis, ärtor
Köttgryta, potatis
Sommarkräm med grädde
Onsdag 15/3
Baconbiffar, potatis, brunsås, blomkål, lingon
Korvgryta, potatis
Exotisk fruktkräm med grädde
Torsdag 16/3
Avredd grönsakssoppa med frikadeller
Kärnans hembakade pizza, sallad
Keso ala Malta med mandarinsås
Fredag 17/3
Curry kyckling med ris/potatis, morötter
Kassler gratäng, morötter
Husets dessert
Lördag 18/3
Chilifisk på grönsaksbädd, potatis
Aprikoser med grädde
Söndag 19/3
Skånestek, potatis, rödkål, gräddsås, äpplemos
Skyrkaka med kaffe
Aktiviteter
Vecka 11
Måndag 13/3
10.00 Tuffa Gruppen
10.00 Att minnas tillsammans med Christel
13.00 Kortbingo
15.00- 17.30 Herrbastu
Tisdag 14/3
9.00 Gympa herr/dam
10.00 Porslinsmålning
10.00 Kärnan träffen
13.15 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 15/3
9.00 Medelgympa
10.00 Sittgympa
13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen ”KOM PROVA PÅ” välkommen
Torsdag 16/3
8.30 Gympa herr/dam
10.00 Vi tillsammans
14.00 Per-Ola Sandberg från Svedala äntligen kommer han och håller
fullt ös med sång och allsång, det blir en härlig eftermiddag Pris 30kr
inkl fika
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 17/3
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 12
Måndag 20/3
Stekt rimmat fläsk med stekt lök, potatis, brunsås, brysselkål, lingon
Köttgryta, potatis
Katrinplommonkräm med grädde
Tisdag 21/3
Stekt fisk på franskt vis, potatis, morotsslantar
Skånestek, potatis, brunsås, morötter
Fruktsallad
Onsdag 22/3
Köttfärstårta, potatis, svampsås, grönsaksblandning, lingon
Korvgryta, potatis
Mangosoppa med skorpor
Torsdag 23/3
Sparrissoppa med kokt prinskorv, grov smörgås
Köttfärsrulle med grönsallad
Blåbär och hallonpaj med vaniljsås
Fredag 24/3
Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor
Vegetarisk pytt, stekt ägg
Husets dessert
Lördag 25/3
Ost och skinkpaj med ananas sallad
Våfflor med grädde och jordgubbssylt
Söndag 26/3
Porterstek, potatis, gräddsås, grönsaker, gelé
Limecheesecake
Aktiviteter
Vecka 12
Måndag 20/3
10.00 Tuffa Gruppen
10.00 Måndagsträffen
13.00 Inne Boule
15.00 Historia med Eva
15.00- 17.30 Herrbastu
Tisdag 21/3
9.00 Gympa herr/dam
10.00 Porslinsmålning
10.00 Kärnan träffen
13.15 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 22/3
9.00 Medelgympa
10.00 Sittgympa
13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen
Torsdag 23/3
8.30 Gympa herr/dam
10.00 Vi tillsammans
14.00 Humlorna från Veberöd kommer och sjunger Pris 30kr inkl fika
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 24/3
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 13
Måndag 27/3
Makaronstuvning med ugnstekt lunchkorv, senap, bönor
Köttgryta, potatis
Persika med grädde
Tisdag 28/3
Fiskgratäng med dillsås, potatis, morotsklyftor
Kökets val
Jordgubbskräm med grädde
Onsdag 29/3
Ugnsgratinerad köttfärs med svamp och purjolök, potatis, gräddsås,
lingon
Inlagdsill, gräddfil, potatis, tomat klyftor
Nyponsoppa med skorpor
Torsdag 30/3
Ärtsoppa med rökt fläsk, senap
Potatismos, rökt skinka, senap
Pannkakor med grädde och sylt
Fredag 31/3
Flygande Jakob, sommarblandning
Husets dessert
Aktiviteter
Vecka 13
Måndag 27/3
10.00 Tuffa Gruppen
10.00 Att minnas tillsammans med Christel
15.00- 17.30 Herrbastu
13.00 Film Kärnans aktiviteter 2016 (nu ska det funka med visningen)
Tisdag 28/3
9.00 Gympa herr/dam
10.00 Porslinsmålning
10.00 Kärnan träffen
13.15 Kortspelet 31
16.00 Vårfest med ”Skånska Visor” Agneta och Hasse vi intar en härlig
stekt lax, sås med spenat, potatis, sparris med bacon, sallad med dressing, öl/va, kaffe/kaka Pris 150kr anmäl och betala senast 10/3
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 29/3
13.15 Fiaspel
13.00 Keramik gruppen
Torsdag 30/3
10.00 Vi tillsammans
14.00 Kerstin Bengtsson med elever från Kulturskola och spelar för
oss
15.00 Våfflor
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 31/3
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
15.00-17.30 Dambastu
Fixar-Lisa
Behöver Du hjälp med något hemma hos
Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller
funktionshindrad. Servicen är helt gratis
men ev. material bekostas av beställaren.
Telefon 0708-92 04 81
Datorhjälp!
Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och
surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två
datorer tillgängliga.
Du når oss på Kärnan via telefonnummer:
Aktivitetssamordnare
0416-271 86
Enhetschef
0416-271 90
Kök
0416-271 88
Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047
FixarLisa0708-92 04 81