Kärnan - Sjöbo kommun

Kärnan
Meny och aktiviteter
December
Välkomna!
Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan.
Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor
och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte
delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fortsätta diskussionen efter lunch. Vi har många aktiviteter att erbjuda
som du kan läsa om i detta häfte.
Restaurang Hjärtat
Önskar alla en smaklig måltid
Med reservation för att eventuella ändringar kan ske
Priser
Lunchen serveras 12-13.30
Pensionär vardag 51 Kr
Pensionär helg 56 Kr
Övriga
86 Kr
Varje vecka:
Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar)
Lördag kl. 10.00 Högläsning och 13.00 Olika kortspel
Söndag kl. 13.00 Olika kortspel
Fixar-Lisa
Behöver Du hjälp med något hemma hos
Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller
funktionshindrad. Servicen är helt gratis
men ev. material bekostas av beställaren.
Telefon 0708-92 04 81
Datorhjälp!
Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och
surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två
datorer tillgängliga.
Du välkommen att höra av dig till oss på Kärnan:
Aktivitetssamordnare
Enhetschef
Kök
Reception Tis 13-16. Ons, Tor 8-11
0416-271 86
0416-271 90
0416-271 88
0416-270 47
Meny
Vecka 49
Måndag 30/11
Stekt lever, potatis, blandade grönsaker
Spagetti med köttfärssås
Aprikoser med grädde Tisdag 1/12
Potatislåda med gravad lax och dill, morötter
Fläsk stek, potatis, morötter, gräddsås, äpplemos
Körsbärskräm med grädde
Onsdag 2/12
Biff ala Lindström, potatis, bönor, gräddsås, inlagd gurka
Redd grönsakssoppa med frikadeller, smörgås
Äpple och päronsoppa med skorpor
Torsdag 3/12
Het köttfärssoppa, bulle
Skinkpaj med sallad
Ostkaka med sylt och grädde
Fredag 4/12
Gulaschgryta med potatis/ris
Pannbiff, potatis, gräddsås, blomkål, lingon
Husets dessert
Lördag 5/12
Mandelfisk med citronsås, potatis, ärtor
Mandariner med grädde
Söndag 6/12
Skånestek, potatis, sommar blandning, gräddsås, gelé
Glass med hallon sås
Aktiviteter
Vecka 49
Tisdag 1/12
9.00 Gympa herr/dam
10.00 Porslinsmålning sista gången
10.00 Kärnan träffen
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 2/12 9.00 Medelgympa
10.00 Sittgympa
13.00 Fia
Torsdag 3/12 8.30 Gympa herr/dam
10.00 Vi tillsammans
14.00 Gudstjänst med Kyrk kören
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 4/12
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
Meny
Vecka 50
Måndag 7/12
Rotsakslåda med rökt skinka
Anjovisrulle med grönsallad
Mandariner
Tisdag 8/12
Fiskpudding med smörsås, potatis, morötter
Skinkstek, brunsås, potatis
Apelsinfromage med kex
Onsdag 9/12
Dragonbiffar, potatis, gräddsås, brytbönor, lingon
Kasslergratäng, brytbönor
Päronkräm med grädde
Torsdag 10/12
Kött och grönsakssoppa med smörgås
Köttgryta, potatis
Bakelse med kaffe
Fredag 11/12
Kokt höna, ris/potatis, morötter, curry/persiljesås
Köttgryta, potatis
Husets dessert
Lördag 12/12
Korv i gryta, potatis
Frukt
Söndag 13/12
Kassler, potatisgratäng, ärtor, majs och paprika, rostad lök
Cheesecake
Aktiviteter
Vecka 50
Måndag10.00 Att minnas tillsammans med Ulla L. sista gången
7/12 11.00-14.00 Rea Seniorshop. Carita visa sina kläder
13.00 Inne Boule
15.00- 17.30 Herrbastu
Tisdag 8/12
9.00 Gympa herr/dam. Avslutning tisdag, torsdagsgruppen
10.00 Kärnan träffen
13.00 Kortspelet 31
16.00-20.00 Julbord med öl/läsk, kaffe/kaka, musik ”Gert Molin. Pris. 180 kr. Välkomna
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 9/12 Torsdag 10/12
Fredag 11/12 8.40 Medelgympa Avslutning Obs! tiden
10.15 Sittgympa avslutning Obs! tiden
13.00 Fiaspel
8.30 Gympa herr/dam Avslutning den 8/11
10.00 Vi tillsammans
14.00 Julkaffe med dagbarnen och dagmammorna som sjunger för oss. Julkaffe med 3 sorters kakor. 25 kr
15.00-16.00 Lasse från HRF servar med batterier
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
10.00 Vi möts och minns
12.00 Sjöbos Lucia
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
Meny
Vecka 51
Måndag14/12
Potatisbullar med bacon och lingonsylt
Köttgryta med potatis
Nyponsoppa med skorpor
Tisdag 15/12
Stekt spätta, remoulad sås, potatis, ärtor, citron
Broccolisoppa, bulle med skinka
Hallonkräm med grädde
Onsdag 16/12
Ugnsfärs med paprika, potatis, gräddsås, inlagd gurka
Oxstek, potatis, gräddsås, gelé
Fruktsoppa med skorpor
Torsdag 17/12
Grönkålssoppa med frikadeller, smörgås
Blodkorv med lingonsylt
Äpplekaka med vaniljsås
Fredag 18/12
Julkorv, potatis, persiljesås, bönor
Köttbullar, potatis, brunsås, lingon
Husets dessert
Lördag 19/12
Broccoligratäng med kassler och potatis
Sommarkräm med grädde
Söndag 20/12
Pepparrotskött, potatis, brysselkål
Lingonfromage med vispgrädde
Aktiviteter
Vecka 51
Måndag 14/12 Tisdag 15/12 10.00 Måndagsträffen
13.00 Filmvisning Kärnans aktiviteter 2015
15.00- 17.30 Herrbastu
10.00 Kärnan träffen
13.00 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 16/12
13.00 Fiaspel
Torsdag10.00 Vi tillsammans
17/12
13.30Julmys, vi lyssnar på julmusik, dricker kaffe med mandelmusslor och sedan äter vi risengröt. Tag med julklapp på 20 kr, så byter vi. Anmäl till Lillian om du vill vara med senast 14/12. Pris. 30 kr. ( vill du ha hjälp med julklappen, säg till).
13.00-17.00 Bridge
15.00-17.30 Herrbastu
Fredag 18/12
10.00 Vi möts och minns
12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt
13.00 Bingo
Meny
Vecka 52
åndag 21/12
Baconlindad wienerkorv med potatismos, ärtor
Färsbiff, potatis, brunsås, lingonsylt
Drottning kräm med grädde
Tisdag 22/12
Kassler med mimosasallad, potatis, ärtor, majs och paprika
Ugnstekt fisk, potatis, citronsås, morötter
Krusbärskräm med grädde
Onsdag 23/12
Mandelfisk med smörsås, potatis, morötter
Korvgryta med ris
Persikor
Torsdag 24/12
Varmt och kallt julbord 150 kr
Peppakaka med kaffe
Fredag 25/12
Lutfisk, potatis, ärtor, senapsås
Ris alá Malta med rårörda jordgubbar
Lördag 26/12
Stekt revben, potatis, gräddsås, brysselkål, äpplemos
Mandelmussla med hallonsylt och grädde
Söndag 27/12
Skinkstek, potatis, blomkål, gelé, gräddsås
Morotskaka med kaffe
Aktiviteter
Vecka 52
Måndag 21/12 Tisdag 22/12
10.00 Måndagsträffen
14.00 Glögg-eftermiddag med julmusik
15.00- 17.30 Herrbastu
10.00 Kärnan träffen
13.00 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 23/12
13.00 Fiaspel
Torsdag
24/12
Julafton
Fredag 25/12
Juldagen
Meny Vecka 53
Måndag 28/12
Stuvad spenat, stekt falukorv, potatis, senap
Köttgryta, potatis
Aprikoser
Tisdag 29/12
Kokt torsk med citronsås, potatis, ärtor
Oxstek, brunsås, potatis, gelé
Frukt
Onsdag 30/12
Falska kotletter, potatis, gräddsås, brytbönor, lingonsylt
Färsrätt, potatis, gräddsås
Hallonkräm med grädde
Torsdag 31/12
Stekt fläskfilé, klyftpotatis, bukettgrönsaker, gelé, vitvinsås
Fransk chokladkaka med vispgrädde
Aktiviteter
Måndag 28/12 10.00 Måndagsträffen
15.00- 17.30 Herrbastu
Tisdag 29/12
10.00 Kärnan träffen
13.00 Kortspelet 31
15.00- 17.30 Dambastu
Onsdag 30/12
13.00 Fiaspel
TorsdagNyårsafton
31/12