1. No category

2015
04▶ 06
Aスタジオ
10
Bスタジオ
ジム
水中ウォーキング30
伊藤大地
松尾知美
11:50∼12:35
渡邊宏美
10:10∼10:55
11:20∼11:35
11:15∼12:05
10:45∼11:45
遠山洋子
道端恵美
BOSU30
12:00∼13:00
エンジョイマスターズ60
13:15∼13:45
ルーシーダットン60
下堂薗綾子
アクア40
13:40∼14:00
田中めぐみ
ポジティブストレッチ20
15
13:15∼13:45
ワンポイント30
小宮佐規子
14:00∼14:45
14:00∼14:40
14:20∼15:10
14:15∼15:15
鵜ノ澤真央
神田知子
高橋典子
小糸弘子
エアロマニア50
バレトン45
川野幸子
14:15∼14:45
9:50∼10:35
ジュニアスイミングスクール
ZUMBA（45min）
ジム
9:00∼11:00
ヨガ60
10:10∼10:25
ステップ50
山口達
パーソナルレッスン
（ジュニア）
佐伯京子
ジム
10:00∼10:50
親子ベビー
スイミングスクール
11:00∼11:30
グラビティストレングス30
鶴飼友花
11:00∼11:40
アクア40
芝田良乃
吉峰聡子
12
11:55∼12:25
11:45∼12:35
松尾知美
坂東昌子
11:45∼12:25
エアロLO40
カラダ・うごく30 エアロHI50
11:45∼12:45
山口達
スペシャルマスターズ60
岡野奏美
12:10∼13:00
アクア50
島村理恵子
13
12:40∼13:25
Group Power 45
松尾知美
12:45∼13:05
佐伯京子
ポジティブストレッチ20
12:35∼13:35
出口優子
エアロマニア50
山口達
13:00∼13:30
成人スイミングスクール 膝・腰
上級 機能改善
佐々木駿一 スクール
14
沼尾史子
ヨガ60
13:40∼14:20
13:40∼14:20
田口仁美
藤波友子
骨格リセットエクササイズ40 エアロLO40
14:00∼14:15
お腹スッキリ15
長浜良重
13:50∼14:50
ヨガ60
石田麻里
15
14:30∼15:30
岡野奏美
14:00∼14:30
ミラクル アクア30
岡野奏美
14:45∼15:15
ヨガ60
小松ひとみ
15:00∼15:30
BOSU30
水中ジョギング30
伊藤大地
鶴飼友花
13:30∼17:30
ジュニアスイミングスクール
16
12:45∼13:45
成人スイミングスクール
グラビティストレングス30
初中級
出口優子
16
ヨガ60
プール
10:40∼11:30
佐久間由佳
川野幸子
Bスタジオ
モーニングストレッチ15
11:00∼11:30
11:00∼11:40
RPBコントロール60
高橋典子
SUNDAY
Aスタジオ
シナプソロジー10
鵜ノ澤みどり
15:00∼16:00
中里由美子
エアロLO40
16
成人スイミングスクール
中級
佐久間由佳
15:00∼16:00
15:30∼16:30
プール
エアロLO40
15
15:20∼16:00
ヨガ60
Bスタジオ
RPBコンディショニング30
田中雄二
ヨガ60
日
13:15∼14:15
13:15∼14:15
13:45∼14:45
14:20∼14:50
パーソナルレッスン
11
高いっせい
遠藤優輝
田中雄二
9:45∼10:45
……ビヨンドプログラム
吉峰聡子
太極拳60
14
Aスタジオ
アクア50
12:30∼13:30
……定員制プログラム
……有料プログラム
SATURDAY
中里由美子
12:10∼13:00
Group Power 45
パーソナルレッスン
ZUMBA（45min） 骨格リセットエクササイズ40
田口仁美
リトモス60
13:15∼14:00
13:45∼14:15
成人スイミングスクール
初級
12:00∼12:15
13
福島 真橘
10
カラダ・うごく15
山川理沙
伊藤大地
14:00∼15:00
11:15∼12:15
12:10∼13:00
ベリーシェイプ40
ジム
11:00∼12:00
バランスコーディネーション50
神田知子
プール
千藤由美
12
福島真橘
鶴飼友花
グラビティピラティス60
山川理沙
フラダンス60
ピラティスフリースタイル50byFTP
桑原和佳子
千藤由美
ステップ50
膝・腰機能改善スクール
12:45∼13:45
山川理沙
ヨガ60
11:05∼11:55
親子ベビー
スイミングスクール
12:45∼13:25
13:10∼14:00
13:20∼14:00
ラテンエアロ40
14:30∼15:15
11:00∼11:50
道端恵美
新妻誠
10:10∼10:50
10:00∼11:00
11
12:15∼13:15
ヒップホップ60
13:40∼14:20
松尾知美
エアロLO40
ステップ40
10:40∼10:55
お腹スッキリ15
松尾知美
12:20∼13:00
Bスタジオ
9:55∼10:55
エアロLO40
11:30∼12:30
12:00∼12:30
12:50∼13:30
田口仁美
10:35∼11:20
金 土
THURSDAY
Aスタジオ
成人スイミングスクール
初級
ファイトドゥ45
枠内に色がついているプログラムは
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
10
10:00∼10:15
ヨガムーヴメントフロー60 エアロHI50
12:30∼13:30
グラビティストレングス30
14
10:40∼10:55
カラダ・うごく15
ジム
カラダ・うごく15 9:55∼10:55
神田知子
11:10∼12:10
プール
田中雄二
ボディシェイプ60
谷口宗久
桑原和佳子
10:30∼11:20
12:00∼12:30
松尾知美
Bスタジオ
神田知子
島村理恵子
11:00∼12:00
Aスタジオ
ステップ30
10:00∼11:00
10:40∼11:40
ZUMBA（45min） グラビティストレングス30
TOPPO
ジム
木
WEDNESDAY
10:00∼10:30
RPBコントロール60 パワーヨガ60
阿部環
プール
アクア50
谷口宗久
13
Bスタジオ
Group Power 45 ソウルダンス60
YUKO
松尾知美
ゼロポジションスクール お腹スッキリ15
12
Aスタジオ
10:00∼10:30 シナプソロジー20
RPBコンディショニング30
10:40∼11:40
プール
水
TUESDAY
10:00∼10:20
10:00∼10:30
阿部環
11
火
MONDAY
……
休 館 日
月
基本タイムスケジュール
15:30∼16:00
ワンポイント30
伊藤大地
15:45∼16:25
ステップ40
15:45∼16:45
山川理沙
Group Power 60
大胡裕司
16:00∼16:30
パーソナルレッスン
永澤康恵
16:30∼17:00
17
15:30∼18:30
15:30∼18:30
ジュニアスイミングスクール
17
15:30∼18:30
ジュニアスイミングスクール
ジュニアスイミングスクール
17
15:30∼18:30
ジュニアスイミングスクール
パーソナルレッスン
16:40∼17:40
ステップマニア60
山川理沙
16:00∼19:20
18
18
16:30∼20:10
avex Dance Master
18:30∼19:00
19
18:30∼19:00
パーソナルレッスン
（ジュニア）
18:30∼19:30
ヨガ60
（ジュニア）
18:30∼19:00
パーソナルレッスン
（ジュニア）
パーソナルレッスン
（ジュニア）
18:35∼19:15
ベリーシェイプ40
福島真橘
千葉博美
19
18:40∼20:10
19:30∼20:30
リトモス60
RICA
19:45∼20:35
ステップ50
三村奈央
20:40∼20:55
お腹スッキリ15
ファイトドゥ45
大胡裕司
バレトン45
21:00∼21:30
パーソナルレッスン
中川昇
21:15∼22:15
21:15∼22:05
Group Power 60 ラテンエアロ50
遠藤優輝
22
鮎澤優太
リフレッシュストレッチ15
三村奈央
永澤康恵
大胡裕司
21:20∼22:20 21:25∼22:10
永澤康恵
リフレッシュストレッチ15
赤松彩香
20
20:00∼21:00
松田祥太
鵜ノ澤みどり
お腹スッキリ15
エアロLO40
粕谷由美
茂木紀子
22
ファイトドゥ60
赤松彩香
20:30∼21:00
20:40∼21:20
リトモス60
21:35∼21:50
19:00∼19:15
お腹スッキリ15
バレトン45
21:00∼22:00
ファイトドゥ60 ZUMBA（45min）
17:55∼18:55
19:05∼19:50
20:00∼20:45
21
岡野奏美
21:10∼21:25
お腹スッキリ15
21:30∼22:00
パーソナルレッスン
成人スイミングスクール
中上級
カラダ・うごく30
遠藤優輝
パーソナルレッスン
（ジュニア）
19
18:55∼19:45
茂木紀子
20:30∼21:30
20:40∼21:10
パーソナルレッスン
（ジュニア）
ファイトドゥ45
20:30∼21:00
クロール／背泳ぎ30
石橋里佳
20:50∼21:50
ヨガ60
20
20:00∼20:30
パーソナルレッスン
岡野奏美
20:15∼21:00
20:50∼21:35
17:05∼18:05
ファイトドゥ60
ヨガ60
山川理沙
（ジュニア）
藤牧智子
21
石橋 里佳
吉川美幸
18:30∼19:00
エアロマニア50
avex Dance Master
19:10∼20:00
ボディシェイプ50
20
グラビティストレングス30
17:30∼18:00
チアリーディングスクール
（ジュニア）
18
永澤康恵
17:00∼17:30
ワンポイント30
鈴木皐久
21:00∼21:30
パーソナルレッスン
21:00∼21:15
お腹スッキリ15
21
谷口宗久
21:30∼22:15
鶴飼友花
土…15:00∼16:00 ラン&ジョグ60 出口
21:30∼22:00
バレトン45 パーソナルレッスン
谷口宗久
【無料】アウトドア プログラム
22