1. No category

2015
04▶ 06
休 館 日
月 火
水
TUESDAY
第1スタジオ
第2スタジオ
第1プール
10
基本タイムスケジュール
第1スタジオ
10:10∼10:25
モーニングストレッチ15
11
10:35∼11:15
エアロLO40
N
10:25∼11:25
気功60
鈴木雅子
大庭加菜子
【定員45 名】
11:20∼11:50
12
11:35∼12:20
RPBエッセンス45
N
【定員90 名】
水中ウォーキング30
11:35∼12:20
堂柿良幸
リトモス45
及川祐樹
12:00∼13:00
成人スクール
13
12:30∼13:20
エアロマニア50
及川祐樹
13:35∼14:15
14
骨格リセット
エクササイズ40
12:35∼13:15
初級：堂柿良幸
中級：大庭加菜子
13:30∼14:00
マーシャル30
小寺奏
川瀬ひとみ
【定員50 名】
13:00∼14:00
13:00∼14:00
膝・腰
エンジョイ
マスターズ60 機能改善
讃井彰吾 水中運動
※マスターズ登録が スクール
ジュニアスクール準備
adidasGYM&RUN30
15
14:30∼15:30
ベビースクール準備
10:15∼10:30
カラダ・うごく15
10:10∼11:00
10:40∼11:40
ヨガ60
神山佳野
【定員75 名】
北川健太
モーニングストレッチ15
10:30∼11:30
太極拳60
13:15∼13:45
大庭加菜子
ロベールひとみ
美メディテーション
ヨガ40
橋本成美
11:40∼12:20
吉田早織
源野菜穂
【定員45 名】
12:35∼13:20
ジュニアスクール準備
13:45∼14:45
オリジナルエアロ60
KAORI
名雪瑞枝
秋山順子
【定員35 名】
14:00∼14:30
14
15
16
【ジュニア】
18
社交ダンス
池上彰朗
パワーヨガ60
橋本成美
【定員35 名】
アクア40
13:40∼14:25
Group Power 45
朝久野良亮
【定員40 名】
13:35∼14:15
小谷由賀里
14:40∼15:10
マーシャル30
武原理恵
リトモス60
15:30∼18:30
【ジュニア】
【ジュニア】
体操教室
14:30∼19:30
スイミングスクール
【ジュニア】
中塚奈々
ダンスマスター
【ジュニア】
第1プール
10:20∼11:20
パワーヨガ60
12
12:20∼13:05
ピラティススクール
12:15∼13:30
1コースのみスクール準備
12:15∼13:00
12:20∼12:50
30
Group Power 45 ZUMBA（45min） クロール
川上絢音
山本千尋
【定員40 名】
片岡昭子
13:00∼13:30
平泳ぎ30
13:00∼14:00
エアロマニア60
N
13:30∼14:15
ベリーダンス45
ジュニアスクール準備
13:25∼14:05
ステップ40
KAORI
【定員50 名】
町田泉
13:20∼14:05
ヒップホップ45
FUTOSHI
水中シナプソロジー10
14:00∼14:30
ミラクル アクア30
14:20∼15:05
RPBエッセンス45
Ｎ
【定員90 名】
13
丹羽綾香
13:30∼13:45
ジュニアスクール準備
舟津由美子
※毎月第3週は
池上尤子が担当します。
11:00∼11:50
山本千尋
14:00∼14:30
ZUMBA（45min）
11
11:35∼12:05
14:20∼15:10
エアロLO50
KAORI
14:30∼15:15
ヒップホップ45
Ｙｏｋｏ
14:20∼15:05
橋本成美
15
13:45∼16:45
15:00∼16:00
【ジュニア】
15:25∼16:10
15:20∼16:05
マーシャル45
マーシャル45
玉井秀明 / 荒井勝規
※奇数週は玉井、
偶数週は荒井が担当します。
15:50∼16:50
14
三丸由季
【定員45 名】
バレトン45
スイミングスクール
武原理恵
15:20∼16:05
ポルドブラ45
ゼロポジションスクール
初級：三丸由季
ちか
16
15:30∼17:30
15:30∼18:30
17
ベビースクール準備
マーシャル30
内藤一美
13:00∼13:30
スイミング
パーソナル
レッスン
10:45∼11:00
橋本成美
【定員60 名】
10:55∼11:55
ファンダメンタルピラティス20
内藤一美
体操教室
【ジュニア】
14:30∼19:30
スイミングスクール
【ジュニア】
18
16:20∼20:00
エイベックス
【ジュニア】
12:15∼13:15
16:20∼17:20
14:30∼19:30
第2スタジオ
中塚奈々
古井彩
【定員65 名】
: ∼ :
スイミング 13 00 13 30
パーソナル 平泳ぎ30
レッスン 堂柿良幸
エアロLO40
11:40∼12:40
菅原修
柏野大暁
【ジュニア】
エアロHI40
スイミングスクール
11:45∼12:05
パーソナル・イベント枠
16:15∼16:35
ファンダメンタルピラティス20
17
源野菜穂
【定員45 名】
菅原修
畑中久美子
スイミングスクール
9:15∼12:15
10:40∼11:20
15:20∼15:40
15:40∼16:40
SUNDAY
第1スタジオ
エアロマニア60 親子ベビースクール
片岡昭子
水中ジョギング30
ファンダメンタルピラティス20
パーソナル・イベント枠
第1プール
11:30∼12:00
14:30∼15:15
15:05∼16:05
スイミングスクール
12:25∼13:25
14:30∼15:00
パーソナル・イベント枠
10:25∼11:25
竹内マキ
【定員75 名】
13:30∼14:00
ジュニアスクール準備
腰痛予防ストレッチ30
15:10∼16:30
山口卓也
吉村晴美
川瀬ひとみ
【定員75 名】
体操教室
菅原修
【定員50 名】
11:30∼12:00
adidasGYM&RUN30
13:10∼13:50
秋山順子
14:30∼19:30
ステップ30
12:15∼13:15
13
橋本成美
第2スタジオ
……ビジュアルナビプログラム
……ビヨンドプログラム
10
ヨガ60
鍋嶋宣子
アクア40
ヨガ60
15:30∼18:30
マナフラフットセラピー50
親子ベビースクール
12:10∼12:50
フラダンス60
16
菅原修
11:35∼12:05
初級：源野菜穂
中級：三丸由季
バレトン45
13:35∼14:15
14:00∼14:30
14:00∼15:00
エアロマニア50
10:25∼11:15
12:00∼13:00
【定員50 名】
武原理恵
Group Power 60 フラダンス60
玉井秀明
10:30∼11:20
成人スクール
ステップ50
KAORI
第1スタジオ
水中シナプソロジー10
12
エアロLO40
ボディメイク ヨガ40
14:00∼15:00
11
日
SATURDAY
10:10∼11:00
上級：藤井薫
11:40∼12:20
12:40∼13:30
ミラクル アクア30
腰痛予防ストレッチ30
水中ウォーキング30
第1プール
……定員制プログラム
……有料プログラム
ベビースクール準備
水中シナプソロジー10
丹羽綾香
12:25∼12:55
13:00∼13:30
玉井秀明
第2スタジオ
11:00∼12:00
武原理恵
【定員35 名】
マーシャル45
第1スタジオ
10:30∼11:00
10:40∼11:20
土
10
バランスボール30
13:00∼13:45
第1プール
枠内に色がついているプログラムは
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
FRIDAY
成人スクール
ゼロ
11:50∼12:10
ポジション
ファンクショナルボディ20
スクール 12:00∼12:30
武原理恵
11:55∼12:40
【定員35 名】
初級 背泳ぎ30
ZUMBA（45min）
辻駿介
【定員40 名】
山本千尋
第2スタジオ
10:10∼10:25
吉田早織
【定員50 名】
エアロLO50
11:30∼12:30
北川健太
第1スタジオ
ステップ40
10:45∼11:35
金
THURSDAY
必要となります。 松原法子
14:00∼14:30
14:20∼14:50
第1プール
親子ベビースクール
エアロHI40
橋本成美
第2スタジオ
10:40∼11:10
ミラクル アクア30
木
WEDNESDAY
……
Group Power 60
キッズチアリーディング
【ジュニア】
朝久野良亮
【定員40 名】
16:30∼17:30
Group Power 60
16:45∼17:45
ジュニアスクール・イベント枠
玉井秀明 / 荒井勝規
【定員40名】
16:20∼17:20
ヨガ60
ちか
【定員40 名】
※奇数週は玉井、
偶数週は荒井が担当します。
17
18
17:40∼18:40
ヨガ60
ちか
【定員75 名】
18:30∼19:00
19
19:10∼19:55
リトモス45
古家智恵
20
NORI
19:10∼19:55
19:30∼20:00
19:30∼20:00
スイミング スイミング
パーソナル パーソナル
レッスン
レッスン
リトモス45
19:30∼20:00
増井美予
20:05∼20:55
Group Power 45 エアロマニア50
金本秉貴
【定員40 名】
平泳ぎ30
スイミング スイミング
パーソナル パーソナル
レッスン
レッスン
19:50∼20:40
岩佐淳平
片岡昭子
21
20:10∼20:55
マーシャル45
荒井勝規
20:20∼20:50
ZUMBA（30min）
増井美予
20:00∼21:00
成人スクール
adidasGYM&RUN30
ラテンエアロ50
Chihiro
初級：藤井薫
中級 :堂柿良幸
19:50∼20:50
ヒップホップ60
NORI
19:30∼20:00
スイミング スイミング
パーソナル パーソナル
レッスン
レッスン
20:10∼20:40
21:10∼21:55
21:15∼21:45
ZUMBA（45min） マーシャル30
片岡昭子
金本秉貴
21:10∼22:10
Group Power 60
荒井勝規
【定員40 名】
21:10∼21:55
バレトン45
橋本成美
21:10∼21:40
21:00∼22:00
豊島正和
竹内マキ
【定員75 名】
クロール30
ヨガ60
21:05∼21:50
マーシャル45
竹内智樹
20
ミラクル アクア30
平泳ぎ30
20:05∼20:55
ステップ
ボディシェイプ50
三丸由季
【定員45 名】
21:00∼21:30
岡田望
エアロマニア50
19:30∼20:00
20:45∼21:25
アクア40
エイベックス
19:00∼19:50
19:10∼19:40
山本千尋
19:30∼20:00
20:00∼20:30
20:10∼20:55
22
ZUMBA（45min）
ヨガ60
岡部万理
【定員40 名】
19
18:50∼19:35
18:50∼19:50
平泳ぎ30
17:45∼20:30
21
越山奈緒
竹内智樹
【定員50 名】
中野温子
【定員 20 名】
19:55∼20:55
ヨガ60
岡部万理
【定員40 名】
21:10∼21:50
21:10∼21:55
骨格リセット
金本秉貴
【定員40 名】
岡部万理
【定員35 名】
Group Power 45 エクササイズ40
山本千尋
22
ダンスマスター
【ジュニア】
19:10∼19:40
KOBA☆トレ 美体幹
19:30∼20:00
19:30∼20:00
スイミング スイミング
パーソナル パーソナル
レッスン
レッスン
越山奈緒
19
19:00∼20:00
エンジョイマスターズ60
豊島正和
※マスターズ登録が
必要となります。
20
20:00∼21:00
成人スクール
初中級：讃井彰吾
アウトドアプログラム
21:10∼21:40
バタフライ30
井口勝平
ラン＆ジョグ60
火 20:00∼21:00／山本千尋・山口卓也
:
■19 50までにフロント前にお集まりください。
■全会員様、
無料でご参加いただけます。
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