JUNTA DIRECTIVA
AFACO Informa se publica dos veces
al año, en marzo y en septiembre.
Presidenta
Todos los socios están invitados a
enviar
sus
colaboraciones
o
sugerencias para AFACO Informa.
Mª del Carmen Martínez Pulleiro
Vicepresidente
Juan Mario Crecente Maseda
Secretaria
Mª Carmen Armada Domínguez
La dirección de AFACO Informa se
reserva el derecho de publicar las
colaboraciones, así como de resumirlas
o extractarlas.
Tesorera
Purificación Rodríguez Segade
Síguenos
Vocal
Dolores Gestal Rabuñal
Vocal
Mercedes Bahaamonde Sánchez
Edita
Administración
Centro Cívico San Diego.
Parque de San Diego, s/n. Bajo.
15006 A Coruña
Tfno.: 981 205 858 Fax. 981 173 093
[email protected] / www.afaco.es
Afaco Informa
Mariola Moreno Burgos
Gabinete de prensa de AFACO
[email protected]
© Fotografía de portada: M. Barbone
© Fotografías interiores: AFACO
2/AFACO Informa
AFACO ha obtenido la Certificación ISO
9001:2008 para sus Centros de atención a
personas con demencia: el Centro de día y el
Centro terapéutico. Ambos están dedicados
a ofrecer servicios sociosanitarios y de
atención a personas afectadas por una
demencia, así como a sus familiares.
Marzo 2015
afaco informa
Boletín de la asociación de familiares
de enfermos de alzheimer a coruña
Número 31. marzo de 2015
Editorial
5
AFACO Noticias: 20 aniversario
6
AFACO Entrevistas: Jordi Camí
8
AFACO Responde: Fisioterapia y Alzheimer
9
AFACO Servicios: Descuentos para socios
12
AFACO Prevención: Movilizaciones pasivas
13
AFACO Corporativo
16
Marzo 2015
AFACO Informa/3
Editorial
Dos décadas
Hace ahora exactamente 20 años que
un grupo integrado por una decena de
familias coruñesas nos unimos para
constituir lo que hoy es la Asociación
de Familiares de enfermos de
Alzheimer y otras demencias afines de
A Coruña. En aquel momento,
queríamos compartir experiencias y,
sobre todo, necesitábamos sentirnos
acompañados y saber cómo ayudar a
nuestro familiar.
Hace dos décadas, en 1995,
cuando a una persona se le
diagnosticaba
una
demencia,
prácticamente era condenada a vivir
enclaustrada. Desde entonces, muchas
cosas han cambiado en este sentido y
muchos han sido los logros obtenidos.
Marzo 2015
Sin embargo, el fin que motivó el
nacimiento de AFACO sigue más vivo
que nunca. La Asociación quiere y
debe proporcionar apoyo a las familias
y contribuir a aumentar la visibilidad
social de las personas aquejadas de
Alzheimer.
Precisamente por esta razón,
porque queda mucho por hacer,
queremos que este 2015 sea especial.
Para ello, a lo largo de todo el año
realizaremos un esfuerzo adicional
para organizar diferentes actividades
que nos permitan conmemorar este 20
aniversario haciendo partícipes a
todos: usuarios, familias, trabajadores
y a la sociedad en general. Os
invitamos
a
participar.
AFACO Informa/5
Afaco noticias
20 aniversario
AFACO conmemora este año su 20
aniversario y, para celebrarlo, la
Asociación
organiza
diferentes
actividades que buscan dar visibilidad
a las personas que padecen Alzheimer
y sensibilizar a la sociedad para que se
implique en la lucha contra esta y
otras demencias. Las actividades
previstas, con una periodicidad
mensual, son de diversa índole para
llegar a un mayor porcentaje de la
población, ya que el Alzheimer es un
problema de todos, no solo de quienes
lo padecen y de sus familias.
a estudiantes del centro de enseñanza.
De los 14 trabajos que optaban
a convertirse en autores de la imagen
corporativa de AFACO para este
2015, el ganador es obra de Raquel
Vidal. El jurado estaba integrado por
la presidenta de la Asociación de
Familiares de enfermos de Alzheimer,
María Carmen Martínez, Carmen
Sanmillán, como portavoz del voto
emitido por todos los trabajadores, así
como por Adrián Rego y Thais
Suárez, ambos profesionales del
diseño. El jurado destacó la «sutileza y
delicadeza con que la autora ha
resuelto el diseño […], donde
destacan, a modo de metáfora, unas
ramas de árbol sin hojas que sugieren
las terminaciones cerebrales nerviosas.
Los tonos elegidos se integran a la
perfección en el logotipo corporativo
de la entidad y, al mismo tiempo,
aportan luminosidad y transmiten
alegría». La entrega del premio, dotado
con 500 euros, se realizó en el centro
terapéutico de San Diego.
Diseño ganador
El 28 de enero se emitió el
fallo del concurso de diseño carteles
«AFACO 20 aniversario», organizado
en colaboración con la escuela
Marcelo Macías de la ciudad y dirigido
6/AFACO Informa
La presidenta de AFACO con la ganadora del concurso.
Marzo 2015
Afaco noticias
También en el mes de enero, se
presentó la tercera edición del plan de
formación continua en demencias,
dirigido a cuidadores familiares y
profesionales, y gratuito para las
personas socias de AFACO. Este plan
de formación, que dio comienzo el
pasado 5 de febrero, ha incluido ocho
sesiones de marcado carácter práctico
porque así lo demandaron los
asistentes a ediciones anteriores.
La jornada inaugural corrió a
cargo de la presidenta de la Fundación
Alzheimer
Catalunya,
Eulàlia
Cucurella, que habló a los presentes de
las habilidades de comunicación con el
paciente con demencia.
que realiza la Asociación. La visita se
prolongó durante casi dos horas,
tiempo en el que los jugadores se
fotografiaron con los usuarios, con
quienes charlaron. Además, el viernes
de esa misma semana, el partido que el
club disputó el viernes 20 estuvo
dedicado a AFACO. Así, al término
del primer tiempo, la presidenta de la
Asociaciación, acompañada de un
grupo de trabajadores de la entidad,
salieron a la cancha, donde recibieron
una foto firmada del equipo.
Entrega de la foto dedicada por los jugadores del Básquet
Coruña.
También dentro del ciclo de
actividades con motivo del 20
aniversario de AFACO, el 3 de marzo,
el director de la Fundación Pasqual
Maragall Jordi Camí, impartió una
conferencia, organizada por esta
Asociación y que llevaba por título
«Retos sociales y científicos del
envejecimiento: el caso de la
enfermedad de Alzheimer» (más
información en la página 8 de este
boletín AFACO Informa).
Cartel de la III edición del Plan de formación en demencia.
El 18 de febrero, la primera
plantilla del Básquet Coruña visitó el
centro terapéutico de Salvador de
Madariaga de AFACO, donde los
jugadores se interesaron por la labor
Marzo 2015
A lo largo de los próximos
meses de este 2015, la Asociación de
Familires de enfermos de Alzheimer de
A Coruña tiene previsto realizar
actividades adicionales de las que se
informará puntualmente a todas las
personas socias de esta entidad.
AFACO Informa/7
Afaco entrevista
«L a variante hereditaria de la enfermedad de Alzheimer,
aunque existe, es poco frecuente»
Jordi Camí, momentos antes de impartir la conferencia, entrevistado por la TVG
El director de la Fundación Pasqual Maragall pronunció una
conferencia el pasado 3 de marzo, en A Coruña, donde acudió
invitado por AFACO a un acto organizado con motivo del 20
aniversario de la Asociación. La charla llevaba por título los
8/AFACO Informa
«Retos sociales y
científicos
del
envejecimiento,
el
caso de la enfermedad
de Alzheimer».
Camí incidió
en la importancia de la
«prevención».
«Los
fármacos
que
se
suministran
a
personas
que
ya
presentan
síntomas
han fracasado», de ahí
que la Fundación
Maragall tenga puesto
el
foco
en
la
«intervención en fases
anteriores».
Además, Camí
señaló que la variante
hereditaria
del
Alzheimer, pese a
existir,
«es
poco
frecuente». «Si hay
antecedentes,
la
probabilidad
de
padecerlo está ahí»,
pero no es muy
elevada, apuntó.
El director de
la Fundación Maragall
rechazó también que
la incidencia de la
enfermedad
haya
aumentado y atribuye
el mayor número de
casos diagnosticados
en los últimos años al
«aumento
de
la
esperanza de vida de
la población».
Marzo 2015
Afaco responde
«L a fisioterapia ayuda a retardar el avance del Alzheimer»
A finales del mes de enero, AFACO
inició una colaboración quincenal en
Radio Coruña –la emisora local de la
Cadena Ser– con el fin de abordar de una
forma sencilla la enfermedad de
Alzheimer y su tratamiento. Para ello,
diferentes técnicos especialistas de la
entidad (psicólogos, logopeda, educador
social, fisioterapeuta) han pasado por los
micrófonos de la emisora. A partir del
mes de abril, estarán disponibles en la
página web de la Asociación (afaco.es) los
audios y las transcripciones de las
entrevistas.
En
este
número,
reproducimos, por su interés, la entrevista
radiofónica mantenida con Marta López,
una de nuestras fisioterapeutas.
PREGUNTA: ¿Qué importancia tiene
la fisioterapia en la enfermedad de
Alzheimer?
RESPUESTA: El Alzheimer es una
patología
neurodegenerativa
muy
estudiada desde el punto de vista clínico y
neuropsicológico, pero no tanto desde el
punto de vista del tratamiento. Me
explico: se sabe que, cuando existe un
cuadro de demencia se va a producir un
deterioro –progresivo y global– de las
capacidades intelectuales y también físicas
de la persona afectada. Esto va a
repercutir en la memoria, en la capacidad
de aprendizaje o de enjuiciamiento, pero
también en su estado físico de manera
gradual.
Sin embargo, en el Alzheimer
todavía es una asignatura pendiente
profundizar en el tratamiento que deben
recibir las personas aquejadas de esta
enfermedad. En el caso concreto de la
fisioterapia, aunque no puede curar la
enfermedad, sí que puede ayudar
significativamente a mantener durante
Marzo 2015
más tiempo
su autonomía y su
independencia física. De modo que
mejora su calidad de vida, sobre todo en
las fases iniciales de la enfermedad.
P: ¿Qué objetivos concretos se
persigue con estos tratamientos de
fisioterapia que aplicáis en AFACO a
los pacientes con demencia?
R: Varían en función de la fase en que se
encuentre la enfermedad, ya que los
síntomas van apareciendo a medida que
va avanzando la dolencia. En la mayoría
de los casos más avanzados, los
tratamientos tienen como objetivo
determinados síntomas ya existentes
como por ejemplo del dolor o de la
rigidez de las articulaciones, aunque
también la marcha y el equilibrio que de
manera general también se ven alterados.
El fin de los tratamientos aplicados en
AFACO, a todas las personas con
demencia, es enlentecer la progresión del
deterioro, para mantener y mejorar su
calidad de vida.
R: De modo que, según lo avanzada
que esté la enfermedad, el tratamiento
cambia.
R: Efectivamente. En la primera fase de
la enfermedad, que suele ser cuando se
recibe el diagnóstico, el paciente todavía
no presenta problemas graves, así que los
objetivos específicos del tratamiento
incluyen potenciar y mantener la
movilidad y la actividad física , la marcha,
el equilibrio, la coordinación sesiones de
relajación.
En la segunda fase, el tratamiento
se centra en el tratamiento postural,
movilizar las articulaciones de las
extremidades y en el mantenimiento de la
AFACO Informa/9
Afaco responde
marcha que suele ser cuando más se ve
afectada.
En fases más avanzadas, el
propósito de la fisioterapia es evitar las
complicaciones
derivadas
de
la
inmovilización de la persona. Así que
nuestro trabajo está dirigido a prevenir la
pérdida de tono muscular, la degeneración
de las articulaciones y las deformidades de
las extremidades producidas por posturas
que no son adecuadas. También, en esta
fase, por la inactividad, hay riesgo de
sufrir trombosis de ahí que haya que
movilizar las extremidades y evitar las
posiciones prolongadas que afectan al
sistema circulatorio. Además, pueden
aparecer en el paciente trastornos
digestivos y problemas en la ingestión de
alimentos, de ahí que deban vigilarse las
posturas y a veces, mediante la realización
de masajes, intentar mejorar el tránsito
intestinal que puede verse alterado.
R: De modo que la fisioterapia ayuda
a prevenir determinados problemas
asociados a la evolución de la
enfermedad de Alzheimer.
R: Desde luego, ayuda a retardar la
evolución de la enfermedad porque se
potencia el correcto funcionamiento de
todo el organismo: el aparato locomotor,
el sistema cardiorrespiratorio y de las
capacidades psicomotrices. Esto lo que
hace es redundar en el mantenimiento de
la autonomía a la que me aludía
anteriormente. Es decir, contribuye a que
la persona con Alzheimer, u otro tipo de
demencia, mantenga su capacidad de
movimiento, respire mejor y coordine las
órdenes que le da el cerebro.
El tratamiento fisioterapéutico
permite también prevenir los problemas
asociados a la evolución de la enfermedad
de Alzheimer como la obstrucción de las
vías respiratorias, la inmovilidad de las
articulaciones,
las
úlceras
como
consecuencia
del
encamamiento
prolongado. Por supuesto, nuestra tarea
10/AFACO Informa
desde
AFACO
también
incluye
proporcionar orientación a las familias y a
los cuidadores de personas con Alzheimer
u otras demencias.
R: ¿Cómo se traduce en la práctica
esta orientación familiar?
R: Proporcionamos información a las
familias sobre los cuidados referidos a sus
familiares, por ejemplo, explicamos cómo
se deben llevar a cabo movilizaciones y
transferencias en casa de la manera
correcta para prevenir molestias en el
paciente y las lesiones en los cuidadores.
Es muy importante, por supuesto, que los
cuidadores también velen por su salud.
P: ¿Qué ejercicios prácticos podemos
hacer en casa sin ayuda de un
especialista?
R: Uno de los ejercicios más saludables y
sencillos que existen es caminar. Diversos
estudios han demostrado que las personas
de edad avanzada que caminan de una
forma regular –en torno a unos 10
kilómetros a la semana– tienen una mayor
actividad cerebral, incrementan su
memoria y mantienen una mayor
capacidad cognitiva durante más tiempo.
Incluso se ha demostrado que en personas
con demencia con mayor actividad física
el deterioro cognitivo se desarrolla más
lentamente. Por eso, es muy importante
hacer ejercicio físico de forma regular ya
que, como se suele decir, “si la medicina
da años a la vida, la fisioterapia da vida a
los años”.
MÁS INFORMACIÓN:
Los socios de AFACO y sus familias
tienen descuentos en la clínica
Fisioterapeuta del Mayor (véase página
12 de este boletín AFACO Informa).
Marzo 2015
Afaco responde
La fisioterapeuta Marta López, en el estudio de radio
La terapeuta ocupacional y psicóloga Elena Viqueira
El educador social Dámaso Calvo
La logopeda Nerea Rey
El psicólogo Juan Bonome
Marzo 2015
AFACO Informa/11
Afaco servicios
Rodrigo Rubial, director de la clínica Fisioterapeuta del Mayor, y Mª Carmen Martínez, presidenta de AFACO, en la firma del convenio
L os socios de AFACO reciben un 10% de descuento
en la clínica Fisioterapeuta del Mayor de A Coruña
La Asociación de Familiares de enfermos
de Alzheimer y otras demencias de A
Coruña y la clínica Fisioterapeuta del
Mayor de A Coruña (calle Pedro Ferrer, 4.
Bajo. Teléfono 881 102 765) han firmado
un acuerdo de colaboración que
proporciona descuentos de un 10% en los
tratamientos dirigidos tanto a socios de
AFACO, como a usuarios de la entidad o
a familiares de los socios, que estén
aquejados de Alzheimer u otra demencia.
Este proyecto, ratificado por la
presidenta de AFACO y Rodrigo
12/AFACO Informa
Rubial, en calidad de representante
legal de la clínica, incluye la prestación
de servicios de fisioterapia y de
rehabilitación funcional, que se pueden
prestar tanto en el domicilio de los
pacientes como en las instalaciones de
AFACO o en la propia clínica
Fisioterapeuta del Mayor.
El convenio entró en vigor el
pasado mes de febrero, por lo que
todos los socios de AFACO ya pueden
disfrutar de los descuentos.
Marzo 2015
Afaco prevención
por R. Rubial y M. López, Fisioterapeutas
¿Q ué son las movilizaciones pasivas?
En fases avanzadas de la enfermedad
de Alzheimer, en ocasiones, la
movilidad de los pacientes se ve muy
limitada, hasta el punto de que este
puede estar encamado o alternar su
día a día entre la cama y el sofá.
En estos casos, se ha de tener
muy presentes los cambios posturales
y realizarlos cada 2-3 horas, para evitar
las úlceras por presión (ver número 30
del boletín AFACO Informa), ya que
en estos casos, la persona no es capaz
de moverse de manera autónoma y
tendremos que ayudarle.
Algo que también debemos
tener muy en cuenta son las llamadas
movilizaciones pasivas –también
conocidas como kinesiterapia pasiva.
Se trata de un conjunto de técnicas
aplicadas a las estructuras afectadas
del paciente, destinadas a tratar las
consecuencias de las enfermedades de
los sistemas o aparatos osteoarticular,
muscular y cardiovascular sin que el
paciente realice ningún movimiento
voluntario de la zona, sino que este
movimiento le llega por una fuerza
externa a la que el paciente ni
contribuye ni resiste.
Estas podemos realizarlas de
manera aproximada en casa a nuestros
familiares de manera sencilla, y con las
que conseguiremos de una manera
muy
efectiva
evitar
ciertas
complicaciones como:
- Problemas de circulación
(trombosis, insuficiencia venosa)
- Mantener el tono muscular normal,
mediante
el
acortamiento
y
alargamiento de la musculatura
Marzo 2015
- Evitar retracciones musculares
que puedan provocar la fijación o
deformidad de las articulaciones
- Mejorar el estado articular
previniendo la degeneración de las
articulaciones
Para realizarlas correctamente,
hemos de tener en cuenta ciertas
premisas dirigidas a evitar causar
lesiones al paciente, por eso
deberemos estar muy atentos no sólo
a los movimientos que nosotros
estamos realizando, si no a las
respuestas y gestos del paciente ya que
al tratarse de un enfermo con
demencia, no siempre va a poder
expresar lo que siente de manera
verbal, pero si normalmente de
manera gestual.
Se debe tener en cuenta:
- Respetar siempre la barrera del
dolor, es decir, si creemos que el
paciente siente dolor deberemos parar
- Los agarres en la piel del paciente
han de ser firmes pero sin causar
lesión (no clavar dedos, ni uñas, ni
pellizcar la piel)
- Las movilizaciones deben ser
lentas y suaves para evitar
contracciones bruscas contrarias de la
musculatura
- No debemos intentar forzar los
movimientos, llegar solo hasta donde
la articulación nos permita
- No realizar movilizaciones de más
de una articulación a la vez; ir siempre
de una en una
- Seguir un orden concreto
AFACO Informa/13
Afaco prevención
por R. Rubial y M. López, Fisioterapeutas
Movilizaciones de los miembros inferiores
14/AFACO Informa
Marzo 2015
Afaco prevención
por R. Rubial y M. López, Fisioterapeutas
Movilizaciones de los miembros superiores
Marzo 2015
AFACO Informa/15
Afaco corporativo
C omercios coruñeses solidarios con el Alzheimer
Antonio Amor y Mª Carmen Martínez, en la sede de la Asociación Comercial Obelisco, durante la firma del convenio
La presidenta de AFACO, Mª Carmen
Martínez Pulleiro, y el presidente de la
Asociación Zona Comercial Obelisco,
Antonio Amor, firmaron el pasado mes de
enero un convenio de colaboración que
tiene como finalidad invitar a todos los
establecimientos asociados a los que
representa a participar en el proyecto
«Comercio solidario con el Alzheimer».
La iniciativa persigue contribuir a
sensibilizar de la problemática social y
sanitaria que acarrea las demencias. Para
ello, la Asociación Zona Comercial
Obelisco invitará a sus asociados a
suscribir un manifiesto de apoyo a las
personas con Alzheimer y a sus familias.
De este modo, los establecimientos que lo
deseen podrán hacer pública su
colaboración exhibiendo una pegatina
distintiva, con el logotipo de AFACO, que
reconocerá su condición de «comercio
solidario».
16/AFACO Informa
Pegatina que lucen los comercios adheridos a la campaña
Los socios de AFACO que lo
deseen pueden consultar en nuestra página
web (afaco.es) el listado, actualizado, de
establecimientos adheridos a la campaña.
En las próximas semanas, AFACO
ampliará
estos
convenidos
de
colaboración con el resto de asociaciones
de comerciantes existentes en la ciudad de
A Coruña.
Marzo 2015