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Lothar Schmidt
Liebe Leserinnen und Leser dieser Broschüre,
Bildungshunger und Wissensdurst sind keine Dickmacher, sie führen aber
dennoch zu einer Zunahme – sie sorgen nämlich für einen Zuwachs an
Wissen, Kenntnissen und Fähigkeiten.
Hinter den Begriffen Bildungshunger und Wissensdurst stehen Neugierde
und die Notwendigkeit des Menschen, zu lernen. Um den ständig neuen
Anforderungen im Beruf, im sozialen Umfeld und in der privaten Lebenswelt gerecht zu werden, ist Lebensbegleitendes Lernen und stetige Weiterbildung unabdingbar. Darum haben wir Ihnen auch in diesem Jahr wieder ein reiches Buffet an Bildungsangeboten angerichtet. Dabei haben wir
Ihre Anregungen mit in das Bildungsprogramm einfließen lassen und auf
viele leicht verdauliche Happen verteilt.
Der Lyriker R. Hauska bezeichnete die Neugier als die Fresslust der Sinne.
In diesem Sinn wünschen wir Ihnen schon einmal „Guten Appetit“ – Greifen
Sie zu und stillen Sie Ihren Bildungshunger.
Andreas Decker
Vorstandsvorsitzender
Michael Sorge
päd. Leiter/Geschäftsführer
03
INFORMATIONEN
3
Vorwort
4–5
Inhaltsverzeichnis
6–7
Wir über uns
8–9
Betriebliche Gesundheitsförderung
102–105
AGBs
109
Impressum
U5
Anmeldeformular
-10 %
Fruh­buche
r
bis
31.03.201
5
GESUNDHEIT
10
Aktivwochenende im Erzgebirge
12
Vital- und Sportwochen im Erzgebirge
14
AROHA®-Trainerausbildung
16
Basislehrgang Gesundheitssport
18
DRUMS-Alive®-Trainerausbildung
20
Jumping®-Trainerausbildung
22
Stressmanagement im Alltag
F
BEIT UND BERU
AR
NLP Basis
Yoga für Kinder
44
4. Sommer-Methodenwerkstatt „Train the Trainer“
- 10%
46
Aqua Medical Basisausbildung
48
Autogenes Training
50
Beckenbodentraining nach dem WABASKA®-Konzept
52
Bootcamp-Studiolizenz
54
Entspannungstrainer
56
Faszienfitness
58
Fitnesstrainer für Physiotherapeuten
60
Functional Training
62
Franklin-Methode®-Training des Beckenbodens und des Iliopsoas
64
Franklin-Methode® für entspannte Schultern und elastische Faszien
66
Neue Geräte in der Rückenschule
68
NLP in der Rückenschule
70
Medical Nordic Walking Trainer
72
Onko-Walking
74
Progressive Muskelrelaxation
76
Pilates Mattentrainer
78
Pilates Fortbildung: Fluss in der Mattenklasse
80
Pilates Fortbildung: Pilates mit Kleingeräten
Angebote für pädagogische Berufe
82
Pilates Fortbildung: Pilates in der Schwangerschaft
24
Bewegungspädagogik 0–3 Jahre
86
Rückenschullehrer
26
Bewegungs- und Gesundheitspädagogik für Erzieher
88
Sling Training
28
Gesunde Kinderernährung
90
Stressmanagement Trainer
30
Kreative Kinderspiele
92
Tape Kompaktkurs-Kinesiologisches Tape
32
Kreativer Kindertanz
94
Tänze und Tanzvariationen im Gesundheitssport
34
Kreativer Kindertanz 3–6 Jahre (Aufbaukurs)
96
Therapeutisches Klettern in der Therapie
36
Kreativer Kindertanz 6–10 Jahre (Aufbaukurs)
98
Train the Brain
38
04
40
42
Angebote für therapeutische Berufe
Referenten
108
ARBEIT UND BER
UF
Menschen(R)kenntnis
Inhaltsverzeichnis
100
-10 %
her
Fruh­buc 2015
3.
bis 31.0
Sporternährung
Inhaltsverzeichnis
05
SWERKES
ILDUNG
B
ES
D
M
TEA
AS
D
e. V.
DES LSB SACHSEN
FOLGE
UNS
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Unsere Geschäftsstelle erreichen Sie unter
Marienallee 14 b
01099 Dresden
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Fax: 03 51 /800 99 26
E-Mail: [email protected]
Zufriedene Teilnehmer – unser wichtigstes Ziel.
Daher haben wir uns
zertifizieren lassen.
Ihre Ansprechpartner
Michael Sorge
Päd. Leiter/Geschäftsführer
Telefon:0351/ 800 99 58
E-Mail: [email protected]
Andreas Börner
Pädagogischer Mitarbeiter
Telefon:0351/ 800 99 55
E-Mail: [email protected]
Nicola Goltz
Pädagogische Mitarbeiterin
Telefon:0351/ 800 99 54
E-Mail: [email protected]
Katja Riemer
Verwaltungstechn. Mitarbeiterin
Telefon:0351/ 800 99 73
E-Mail: [email protected]
VORSTAND
Andreas Decker
Vorsitzender Dr. Eckart Henker
stellv. Vorsitzender
Das Bildungswerk und sein hoher Qualitätsanspruch sind offiziell durch die
TÜV Rheinland Cert GmbH geprüft und zertifiziert worden.
Einen Prämiengutschein erhalten Sie, wenn Sie mindestens 15 Stunden
erwerbstätig sind und Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen derzeit
maximal 20.000 Euro beträgt. Bei gemeinsam Veranlagten liegt die Grenze bei 40.000 Euro.
Hans-Joachim GlessAndree Klapper
stellv. Vorsitzender
Schatzmeister
Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Bund 50 Prozent der Weiterbildungskosten, maximal 500 Euro. Den Gutschein erhalten Sie in einer
Beratungsstelle in Ihrer Nähe.
Karin Sinz
Vorstandsmitglied
Weitere Informationen und Beratungsstellen finden Sie unter
www.bildungspraemie.info
06
Manfred Haupt
Vorstandsmitglied
Information
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07
BETRIEBLICHE
ÖRDERUNG
GESUNDHEITSF
SIE MÖCHTEN GESUNDE UND FITTE MITARBEITER?
Gesunde Mitarbeiter sind die Basis für den Erfolg eines jeden Unternehmens. Allein Rückenprobleme verursachen jährlich einen volkswirtschaftlichen Schaden von 50 Milliarden Euro. 27 Milliarden Euro entfallen dabei
auf Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Immer mehr Arbeitgeber investieren daher
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schaffen Sie die Grundlage für das langfristige, individuelle Wohlergehen
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Eine Auswahl an Möglichkeiten
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Firmenfitness | Bürogymnastik | „Pausenexpress“
Laufkurse
Nordic Walking
Rückenschule/ Wirbelsäulengymnastik am Arbeitsplatz
Entspannungsverfahren wie Autogenes Training
Stressmanagement
Pilates
…
08
Information
»GESUNDHEIT IST NICHT ALLES, ABER OHNE
GESUNDHEIT IST ALLES NICHTS«
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Ihre Vorteile auf einen Blick
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Krankenkasse bezuschusst werden.
KONTAKT
Ihre Ansprechpartnerin:
Nicola Goltz | Dipl. Sportwissenschaftlerin
Telefon 0351 8009954 | [email protected]
WEITERE INFORMATIONEN
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Information
09
KURSNUMMER
KURSNUMMER
KURSNUMMER
GAW 1 GAW 2 GAW 3
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Kompakte Gesundheitsurlaube klettern auf der Beliebtheitsskala stetig
nach oben, so auch auf dem Rabenberg im Westerzgebirge. In der heutigen Zeit wird Prävention immer wichtiger. Bewegung, Freude, Spaß, Entspannung erleben Sie bei uns hautnah - einfach mal raus aus dem regelmäßigen Trott. Die gesammelten Erfahrungen und Eindrücke am Ende
eines Aktivwochenendes in unserer Einrichtung sind sich die beste Motivation, regelmäßig im Alltag etwas für die eigene Gesundheit zu tun mit
dem Ziel, weiterhin in Bewegung zu bleiben.
Leistungspaket Aktivwochenende „Aktiv stark“
•2 Übernachtungen im Zweibettzimmer mit Vollpension
•8 sportliche Angebote á 60 Minuten durch zertifizierte Kursleiter
•Abendprogramm
•Zusätzliche kostenfreie Sportstättennutzung
•Umfangreiche, individuelle Betreuung während des
gesamten Aufenthaltes
10
Gesundheit
Termine
GAW 1
29.05.–31.05.2015
GAW 2
04.09.-06.09.2015
GAW 3
30.10.-01.11.2015
Uhrzeit:
Anreise jeweils am Freitag ab 15.00 Uhr
Beginn:
jeweils am Freitag ab 15.30 Uhr
Ende:
jeweils am Sonntag nach dem Mittagessen
Referenten:
Team des Sportparks Rabenberg e. V.
Ort:
Sportpark Rabenberg e. V., 08359 Breitenbrunn
Kursgebühr: 160,00 Euro
10,00 Euro Einzelzimmerzuschlag p. P./Nacht
Gesundheit
11
KURSNUMMER
KURSNUMMER
KURSNUMMER
GAW 4 GAW 5 GAW 6
GAW 7 GAW8
AKTIVWOCHEN
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60PLUS AUF DE
GEBIRGE –
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IM
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DAS PLUS AN GES
Nutzen Sie unsere Vital- oder Sport Vitalwochen im Frühjahr oder im
Herbst und lernen Sie den Rabenberg kennen! Wir unterstützen Sie auf
dem Weg zu Gesundheit und Vitalität.
In fünf Tagen dreht sich alles rund um die Bewegung und aktive Erholung. Acht sportliche Einheiten bilden den Rahmen des Programms. Neben praktischen Grundlagen zur Rückenmuskulatur und Funktionsweise
der Wirbelsäule gehen wir vor allem auf die Kräftigung der Muskulatur,
die Koordination, Ausdauer und muskuläre Dysbalancen ein. Ihnen bleibt
jedoch genügend Zeit, die Umgebung bei einer kleinen Wanderung oder
einem Ausflug zu erkunden. Vom anstrengenden Tagesprogramm kann
man sich beim gemeinsamen Kegelabend oder bei einem Glas Wein in gemütlicher Runde erholen und Energie für den nächsten Tag tanken. Unsere Kursleiter gehen individuell auf jeden Gast ein und geben so manchen
Tipp für eine gesunde Lebensweise.
Vital Woche
GAW 4
10.05.–14.05.2015
GAW 5
17.05.–21.05.2015
Sport-Vital Woche
GAW 6
31.05.–04.06.2015
GAW 7
21.06.–25.06.2015
GAW 8
20.09.–24.09.2015
Uhrzeit:
Anreise jeweils am Sonntag ab 14.30 Uhr
Beginn:
in der Regel am Sonntag 15.30 Uhr
Ende:
jeweils am Donnerstag nach dem Mittagessen
Referenten:
Team des Sportparks Rabenberg e. V.
Ort:
Sportpark Rabenberg e. V., 08359 Breitenbrunn
Kursgebühr: Vital Woche: 289,00 Euro
Sport-Vital Woche: 299,00 Euro
10,00 Euro Einzelzimmerzuschlag p. P./Nacht
Leistungspaket Vital- und Sport-Vital Woche
•4 Übernachtungen im Zweibettzimmer mit Vollpension
•8 bis 12 sportliche Angebote á 60 Minuten durch zertifizierte Kursleiter
•Abendprogramm
•Halbtagesausflug ins Erzgebirge
•Zusätzliche kostenfreie Sportstättennutzung
•Umfangreiche, individuelle Betreuung während des
gesamten Aufenthaltes
12
Gesundheit
Gesundheit
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KURSNUMMER
GS 1
®
KTOR
AROHA INSTRU
DUNG)
(TRAINERAUSBIL
In dieser Fortbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA®
kennen: Ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen werden mit sanften,
entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives
Cardio-Workout, dass die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein
allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. Dadurch ist dieses Kursformat für
alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet. Inspiriert
wird AROHA® von einem neuseeländischen Kriegstanz (HAKA), vom traditionellen Kung Fu und von Tai Chi Elementen.
Am Ende der Fortbildung erhalten alle Teilnehmer eine Lizenz der AROHA®
Academy, die sie berechtigt, das Wort AROHA® für Ihre Kursstunden zu
nutzen. Außerdem erhalten die Teilnehmer eine Technik-DVD, eine CD mit
spezieller AROHA® Musik sowie ein umfangreiches Skript.
Lehrgangsinhalte
Termin:
Sa, So | 13.–14.06.2015
Uhrzeit:
09:30–16:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Markus Teichmann | AROHA® Academy Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
•AROHA® spezifische Elemente und Technik
•AROHA® Anweisungen
•Methodik/Didaktik sowie Kommunikation und Stundenaufbau
Kursgebühr: 250,00 Euro
inkl. Technik DVD, Musik CD, Skript
Hinweis:
Rhythmusgefühl und Erfahrungen im
Unterrichten mit Musik sind von Vorteil
Sie kennen AROHA® nicht? Einfach
QR-Code mit Smartphone/Tablet
scannen und AROHA® erleben.
14
Gesundheit
Gesundheit
15
KURSNUMMER
KURSNUMMER
GS 2
GS 3
Teil 1
Teil 2
G
BASISLEHRGAN
PORT
GESUNDHEITSS
Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen die notwendigen Grundlagen, wie Ziele,
Inhalte und Methoden für die Gestaltung von Sportangeboten. Beispielsweise werden folgende Fragen beantwortet: Wie kann man Ausdauer
richtig trainieren? Was sind geeignete Kleine Spiele und wo kann man
sie einsetzen? Unter Beachtung didaktischer Prinzipien werden spezielle
Stundenbilder für Übungsstunden gemeinsam erarbeitet und durchgeführt.
Termin:
Lehrgangsinhalte
•Organisationsstrukturen des Sports in Deutschland
•Aufgabe und Rolle des Übungsleiters
•Wesen der motorischen Grundeigenschaften
•Planung, Durchführung und Auswertung von Übungsstunden
•Erste Hilfe und Sportverletzungen
GS 2 Teil 1
Fr, Sa | 06.–07.11.2015
GS 3 Teil 2
Fr, Sa | 20.–21.11.2015
Uhrzeit:
Fr | 15:00–19:30 Uhr
Sa | 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
30 LE
Referenten:
Referententeam des Bildungswerkes
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: Studenten (mit Nachweis):
50,00 Euro je Lehrgangsteil
80,00 Euro bei Buchung beider Lehrgangsteile
Andere:
70,00 Euro je Lehrgangsteil
100,00 Euro bei Buchung beider Lehrgangsteile
16
Gesundheit
Gesundheit
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KURSNUMMER
GS 4
® INSTRUKTOR
IVE
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DUNG)
(TRAINERAUSBIL
Trommeln Sie sich mit großem Spaß fit und gesund!
Drums Alive® verbindet einfache dynamische Bewegungen mit einem
einzigartigen pulsierenden Trommelrhythmus zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit viel Spaß. Drums Alive® steckt voller
motivierender Musik und steigert die physische als auch die mentale
Fitness für Jung und Alt. Dieses moderne Workout aktiviert gezielt das
Herz-Kreislauf-System und sorgt bei pulsierenden Rhythmen für viel Bewegungsfreude. Gleichzeitig werden Stress und Aggressionen abgebaut.
Werden Sie Drums Alive® Trainer und trommeln Sie sich und ihre Teilnehmer fit! Nach erfolgreichem Abschluss der Trainerausbildung erhalten Sie
ein Zertifikat und können die Kraft von Drums Alive® weitergeben sowie
den Begriff für Ihre Kursstunden nutzen.
Lehrgangsinhalte
Sa, So | 10.–11.10.2015
Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referenten:
Drums Alive® Academy
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
•Grundpositionen und Basisschläge
•theoretische Hintergründe
•Rhythmusschulung, geeigneter Musikeinsatz
•Modellstunden
•Drums Alive® unterrichten
Sie kennen Drums Alive® nicht? Einfach QR-Code mit Smartphone/Tablet
scannen und Drums Alive® erleben.
Kursgebühr: 230,00 Euro
180,00 Euro mit Gymcard
inkl. Technik DVD & umfangreichem Trainermanual
Hinweise:
Rhythmusgefühl und Erfahrungen im Unterrichten
mit Musik sind von Vorteil.
Der Veranstalter für diese Fortbildung ist der DTB/ DTB Akademie
in Kooperation mit dem Sächsischen Turnverbund (STV) und dem
Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen.
Enthaltene Materialien:
Umfangreiches Skript, DVD oder CD
18
Termin:
Gesundheit
Gesundheit
19
KURSNUMMER
GS 5
JUMPING
®
DUNG
TRAINER AUSBIL
Jumping® ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training werden traditionelle AerobicSchritte genutzt, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn sie auf festem Boden ausgeführt werden.
Durch Jumping® werden Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination
wesentlich verbessert. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als
400 Muskeln beansprucht – mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.
Lehrgangsinhalte
•Jumping® Masterclass
•Jumping® Grundschritte und Übungen
•Methodik, Aufbau einer Jumping® Stunde
•Theorie: Persönlichkeit des Trainers, Bewegungslehre
•Kurze Einführung in die Arbeit der Muskulatur und ihrer Funktion
•Musikanalyse
Termin:
Sa, So | 29.–30.08.2015
Uhrzeit: Sa | 09:00–17:00 Uhr
So | 09:00–17:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referenten:
Referententeam Jumping® Deutschland
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Sie kennen Jumping® nicht? Einfach
QR-Code mit Smartphone/Tablet
scannen und Jumping® erleben.
20
Gesundheit
Kursgebühr: 375,00 Euro zzgl. MwSt.
inkl. Skript
Gesundheit
21
KURSNUMMER
GS 6
MENT IM
E
G
ANA
M
STRESS
ALLTAG
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet in ihren Gesundheitsberichten Stress als die häufigste Ursache für körperliche und psychische Erkrankungen. Weltweit werden die enormen wirtschaftlichen
und sozialen Auswirkungen von Stresserkrankungen beschrieben und
behandelt.
Wenn eine Situation als „stressig“ empfunden wird, dann sind meistens
Situationen oder Ereignisse gemeint, welche die eigene Leistungsfähigkeit stark beanspruchen. Die Reaktion des Einzelnen auf belastende oder herausfordernde Situationen wird wesentlich bedingt durch die
individuelle Einschätzung der Situation. Wie diese ausfällt, ist abhängig
von der Wahrnehmung, dem Erleben der eigenen Reaktionen auf das Geschehen und dem Wissen um vorhandene Ressourcen.
Dieses Seminar soll Sie darüber informieren, was Stress individuell bedeuten kann und welche Maßnahmen Sie für sich persönlich anwenden
können, um mittel- und langfristig gesund zu bleiben. Sie lernen, wie
Stress im Körper und im Gehirn wirkt und wie Sie diese Erkenntnisse
nutzen können, um körperlich und geistig in Balance zu bleiben bzw. zu
einem natürlichen Gleichgewicht zurückzufinden. Dabei zeigen wir Ihnen
einfache Körperübungen und wirksame Entspannungstechniken (auch
für den Arbeitsalltag) sowie schnell erlernbare Mentaltechniken, die Sie
täglich anwenden können.
Fr, Sa | 30.–31.10.2015
Uhrzeit:
Fr | 16:00–21:00 Uhr
Sa | 09:00–16:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Stephan Seidel | Dipl.-Psychologe, Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Zielgruppe
Kursgebühr: 120,00 Euro
•Interessierte, die ihre Stressbelastung durch geeignete Techniken
reduzieren wollen
•Keine Vorkenntnisse erforderlich
22
Termin:
Gesundheit
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Gesundheit
23
KURSNUMMER
AB 1
AGOGIK
D
Ä
P
S
G
N
U
G
E
W
BE
GANZ KLEINEN
FÜR DIE
(0–3 JAHRE)
Dieser Lehrgang richtet sich besonders an Krabbelgruppenleiter/innen,
Erzieher/innen sowie Tagesmütter oder Leiter von Eltern-Kind-Sportgruppen.
Mit unserem Bildungsangebot wollen wir Ihnen an einem Tag abwechslungsreiche Möglichkeiten zeigen, die mit wenig Aufwand im Alltag umgesetzt werden können. Dazu gehört die Vermittlung notwendiger Kenntnisse, um altersspezifische Bewegungsangebote für Kinder von 0-3 Jahren spannend und motivierend gestalten zu können.
Lehrgangsinhalte
•Feinmotorische Übungen (stecken, drücken, einfädeln …)
•Fingerspiele
•Einfache Bewegungslieder
•Bewegungslandschaften für ganz Kleine
•Entdecken von Alltagsmaterialien
•Bewegungsgeschichten
Termin:
Sa | 11.07.2015
Uhrzeit:
9:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referenten:
Referententeam des Bildungswerkes
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Skript und Mittagsimbiss
Hinweise:
24
Arbeit und Beruf
Diese Veranstaltungen eignen sich zur Erfüllung
der Fortbildungspflicht für Erzieher und Pädagogen im Rahmen des Sächsischen Bildungsplanes.
Arbeit und Beruf
25
KURSNUMMER
AB 2
AB 6
KURSNUMMER
AB 3
AB 7
KURSNUMMER
AB 4
AB 8
KURSNUMMER
AB 5
AB 9
NDHEITS-
ND GESU
U
S
G
N
U
G
E
W
E
B
PÄDAGOGIK FÜR
ERZIEHER
Um dem natürlichen Bewegungsdrang von Drei- bis Sechsjährigen gerecht zu
werden, ist in jeder Kindereinrichtung ein vielseitiges Repertoire an Bewegungsangeboten gefragt. Oft ist jedoch nicht das notwendige Material vorhanden
oder es fehlt an möglichen Ideen der Umsetzung. Mit unserem Bildungsangebot wollen wir Ihnen an acht Nachmittagen abwechslungsreiche Möglichkeiten
zeigen, die mit wenig Aufwand im Alltag umgesetzt werden können. Dazu gehört die Vermittlung notwendiger Kenntnisse, um altersspezifische Bewegungsangebote für Kinder spannend und motivierend gestalten zu können.
Das Thema unserer diesjährigen Bewegungs- und Gesundheitspädagogik
steht unter dem Motto „Gesund durch die Jahreszeiten“.
Bewegungsmodule
AB 2
Modul 1: Mi | 11.03.2015 | 14:30–17:30 Uhr
AB 3
Modul 2: Mi | 20.05.2015 | 14:30–17:30 Uhr
AB 4
Modul 3: Mi | 23.09.2015 | 14:30–17:30 Uhr
AB 5
Modul 4: Mi | 11.11.2015 | 14:30–17:30 Uhr
Gesundheitsmodule
Bewegungsmodule
AB 6
Modul 1: Mi | 25.03.2015 | 14:30–17:30 Uhr
1. Frühling: Walpurgisnacht – Tanzen und Singen für Kinder
2.Sommer: Möglichkeiten zur Gestaltung von Ferienkursen
3.Herbst: Spielideen an der frischen Luft
4.Winter: Schneeballschlacht – Bewegungsideen mit Bällen
AB 7
Modul 2: Mi | 10.06.2015 | 14:30–17:30 Uhr
AB 8
Modul 3: Mi | 09.09.2015 | 14:30–17:30 Uhr
AB 9
Modul 4: Mi | 28.10.2015 | 14:30–17:30 Uhr
Gesundheitsmodule
1. Frühling: Die Gesundheit wächst im Garten – Gemüse & Co.
2.Sommer: Barfuß durch den Sommer – der Kinderfuß
3.Herbst: Die Gesundheit wächst im Garten – Kräuteranwendungen
4.Winter: In der Weihnachtsbäckerei – Weihnachtsleckereien für Kinder
Bei der Teilnahme an allen acht Modulen erhalten die Teilnehmer
das Zertifikat „Kindergesundheitspädagoge“.
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Arbeit und Beruf
Umfang:
pro Modul 4 LE (jeweils alle Module 16 LE)
Referenten:
Referententeam Bildungswerk
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 25,00 Euro pro Modul
90,00 Euro bei Teilnahme an 4 Modulen
aus einem Bereich
180,00 Eurobei Teilnahme an 8 Modulen
Hinweis:
Diese Veranstaltungen eignen sich zur Erfüllung
der Fortbildungspflicht für Erzieher und Pädagogen im Rahmen des Sächsischen Bildungsplanes.
Arbeit und Beruf
27
KURSNUMMER
AB 10
UNG –
ÄHR
ERERN
D
IN
K
E
D
N
U
GES
KLÄRT
KINDGERECHT ER
UND UMGESETZT
Kinder heutzutage gesund, lecker sowie kindgerecht zu versorgen ist nicht
leicht. In dieser eintägigen Fortbildung lernen Sie die nötigen Grundlagen sowie kreative Rezeptideen kennen, die vor Ort selbstverständlich gemeinsam zubereitet und ausprobiert werden. Die Mahlzeitengestaltung in
der Kita sowie alternative Ernährungsformen werden ebenfalls diskutiert.
Lehrgangsinhalte
•Richtlinien der gesunden Kinderernährung
•Ernährungspyramide und Umsetzungsmöglichkeiten
in der Kita und im Alltag
•Grundnährstoffe und ihre Bedeutung
•Mahlzeitengestaltung in der Kita
•Arbeit mit Speiseplänen (Bremer Checkliste)
•Alternative Ernährungsformen
Bitte mitbringen:
•Speisepläne aus den Kitas (wenn gewünscht)
•Schneidebrett
•1–2 Küchenmesser
•Kompottschälchen
•Serviette
•Geschirrhandtuch
28
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa | 13.06.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Katharina Liese
Ernährungsberaterin, Dipl. agr. Ing., Pulsnitz
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Mittagsimbiss und Skript
Arbeit und Beruf
29
KURSNUMMER
AB 11
ERSPIELE
KREATIVE KIND
Termin:
Sa | 07.03.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Katja Nadler-Reiche
Choreografin, Dance & Fitnessinstructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Mittagsimbiss und Skript
Inhalt dieser Fortbildung sind neue Variationen und Spielideen für Drinnen und Draußen, die alle Sinne einbeziehen und soziale Kompetenzen
fördern. Motorische Lernziele wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer sowie Koordinative Fähigkeiten werden spielerisch geschult. Der Spaß an
der Bewegung steht im Vordergrund. Sport soll begeistern und lustige,
kreative Umsetzungsarten sollen dabei helfen, die Kinder (auch Erzieher/
Lehrer/Erwachsenen) zu mehr Bewegung zu motivieren.
Zielgruppe
•Pädagogen und Übungsleiter (Schule, Verein etc.)
•Erzieher/innen
•Tagesmütter
30
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
31
KURSNUMMER
AB 12
DERTANZ
KREATIVER KIN
BASIC
Warum ist Tanzen für Kinder besonders reizvoll?
Nach dieser Fortbildung können Sie nicht nur diese Frage beantworten,
sondern Sie lernen auch die Grundlagen kennen, um selbstständig geeignete Musikstücke auszuwählen und dazu passende Choreografien zu
erstellen. Außerdem lernen Sie die dafür notwendigen Grundschritte und
Bewegungsvariationen kennen.
Rhythmusspiele sind ebenso Inhalt dieser Fortbildung wie kleine Tänze
und freudbetonte Bewegungskombinationen, die zu mehr Konzentration
und Körperkoordination von Kindern führen.
Lehrgangsinhalte
•Aufbau einer Kindertanzstunde
•Erwärmung/Vorbereitung/Ende der Stunde
•Rhythmusschulung und Rhythmusspiele für Kinder
•Grundschritte und Bewegungsvarianten
•Musikauswahl und Rhythmus
•Musiklehre (Musikstücke „clustern“, Musikbogen)
•Praktische Übungen, Tipps zur Choreografieerstellung
Termin:
Sa | 14.03.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Katja Nadler-Reiche
Choreografin, Dance & Fitnessinstructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Mittagsimbiss und Skript
32
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
33
KURSNUMMER
AB 13
DERTANZ
KREATIVER KIN
3 BIS 6 JAHRE
Aufbauend auf die Fortbildung „Kreativer Kindertanz Basic“, werden hier
Tänze für 3 bis 6 jährige vorgestellt und praktisch erarbeitet.
Willkommen sind alle interessierten Kursleiter, Tagesmütter sowie Pädagogen, die mit Kindern im Alter zwischen 3 und 6 Jahren arbeiten. Rhythmusspiele sind ebenso Inhalt wie Kreistänze und freudbetonte Bewegungskombinationen sowie mögliche Spielideen zur Auflockerung einer
Bewegungsstunde.
Lehrgangsinhalte
•Vertiefung zu den Inhalten vom Basic Kurs
•Spezifische Differenzierung bezogen auf die Altersgruppe 3–6 Jahre
•Musikauswahl und passende Bewegungsvariationen
•spezielle Choreografieerarbeitung auf ein Kinderlied (eigene Musik und
Text bitte mitbringen)
•Möglichkeiten der Gestaltung eines kleinen Auftrittes
Voraussetzung für diese Fortbildung ist die Teilnahme am Grundkurs
„Kreativer Kindertanz Basic“. Interessenten mit entsprechender Vorerfahrung und nachweislicher Tätigkeit im Bereich Kindertanz sind selbstverständlich ebenso herzlich willkommen.
34
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa | 21.03.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Katja Nadler-Reiche
Choreografin, Dance & Fitnessinstructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Mittagsimbiss und Skript
Arbeit und Beruf
35
KURSNUMMER
AB 14
DERTANZ
KREATIVER KIN
6 BIS 10 JAHRE
Aufbauend auf der Fortbildung „Kreativer Kindertanz Basic“, werden
hier Tänze für die älteren Kinder ab 6 Jahren vorgestellt und praktisch
erarbeitet.
Willkommen sind alle interessierten Kursleiter sowie Pädagogen, die
mit Kindern im Alter zwischen 6 und 10 Jahren arbeiten.
Lehrgangsinhalte
•Vertiefung zu den Inhalten vom Basic Kurs
•Spezifische Differenzierung bezogen auf die Altersgruppe 6-10 Jahre
•Musikauswahl
•Grundschritte, Bewegungsvariationen
•Beispielhafte spezielle Choreoerarbeitung auf ein Lied aus den Charts
•spezielle Choreografieerarbeitung auf ein eigenes Lied (eigene Musik
und Text bitte mitbringen)
•Möglichkeiten der Gestaltung eines kleinen Auftrittes
•Wie kann man eine Choreografie noch interessanter gestalten (Kanon/
Wechsel/Bilder)
Voraussetzung für diese Fortbildung ist die Teilnahme am Grundkurs
„Kreativer Kindertanz Basic“. Interessenten mit entsprechender Vorerfahrung und nachweislicher Tätigkeit im Bereich Kindertanz sind
selbstverständlich ebenso herzlich willkommen.
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Arbeit und Beruf
Termin:
Sa | 04.07.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Katja Nadler-Reiche
Choreografin, Dance & Fitnessinstructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Mittagsimbiss und Skript
Arbeit und Beruf
37
KURSNUMMER
AB 15
IS 1.0
ENNTN
MENSCHEN(R)K
2 Tage zu bewusster Menschen(er)kenntnis.
Sind Sie interessiert an mehr Menschenkenntnis? Möchten Sie mehr über
die Hintergründe menschlichen Verhaltens wissen? Möchten Sie sich von den
Reaktionen ihrer Gesprächspartner überraschen lassen oder sie eher voraussehen? Wenn Sie zu Letzterem tendieren, dann sind Sie in diesem Kurztraining genau richtig. Sie erhalten hier, kurz und bündig, kompaktes Wissen,
um Menschenspezialist zu werden.
Der Erfolg jeder einzelnen Gesprächsleistung hat nachweislich wesentlichen
Einfluss auf den Gesamterfolg einer Organisation. Der Schlüssel dafür ist die
Menschenkenntnis. Ein echter Baustein für Ihre persönliche und berufliche
Entwicklung.
Lehrgangsinhalte
•Stammhirneinflüsse und wie diese unser Verhalten prägen
•Wie richtiges Fragen uns zu den Bedürfnissen unseres Gegenübers führt
•Zukunftsgerichtete Gesprächsführung, die auf Anschuldigungen verzichtet
•Wie ich in einem guten Zustand verbleibe, auch wenn mich jemand versucht auf die Palme zu bringen
•Wie kann ich die Erkenntnis nutzen, dass Entwicklung auf allen Ebenen
geschieht?
•Meta-Programmstrukturen, die zum Schlüsselbund werden für jede,
wie auch immer gearteten Tür ihres Gegenübers
Termin:
Sa, So | 29.–30.08.2015
Uhrzeit:
Sa | 09:30–18:00 Uhr
So | 09:30-16:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referentin:
Michaela Hähnichen
Kinder-Physiotherapeutin und NLP Master (DVNLP)
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 250,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung
38
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
39
KURSNUMMER
AB 16
NLP BASIS
NLP ist die Abkürzung für Neuro Linguistisches Programmieren. Neuro
bezieht sich auf die Vorgänge im Gehirn, die wir dank bildgebender Verfahren immer besser verstehen. Linguistisch bedeutet, dass wir versuchen mithilfe der Sprache unsere innere Welt beschreiben und unter Verwendung anderer hilfreicher Worte und Bilder Einfluss nehmen können
auf eben diese Innenwelt. Programmieren bedeutet, dass alle Fähigkeiten
und Kompetenzen, die wir bereits kennen, Schritt für Schritt, also anhand
eines Programms (Handlungsplanes), gelernt wurden. Auch neue Fähigkeiten, werden schematisch und Anhand eines Lernplans gelernt.
Lehrgangsinhalte
In diesem Seminar lernen oder vertiefen Sie unter anderem:
•Wie die menschliche Wahrnehmung funktioniert
•Auf welche Art Sie sich ein Bild der Welt erschaffen und zu Ihrer eigenen
machen
•Auf welche Art Sie Geschehnisse und Ereignisse bewerten und welche
Prozesse und Muster sich dahinter verbergen
•Die Fähigkeit, Ihre inneren Zustände wahrzunehmen, zu identifizieren
und angemessen so zu verändern
•Kontakt zu Ihren Ressourcen bewusst herzustellen und für zukünftige
Herausforderungen optimal zu nutzen
•Die Fähigkeit, anders auf verbale und nonverbale Signale zu achten und
somit Ihren persönlichen Kommunikationsstil weiterzuentwickeln
•Die Fähigkeit, dieses Wissen in Ihrem Lebensalltag erfolgreich anzuwenden
Termin:
Sa, So | 09.–10.05.2015 Uhrzeit:
Sa | 09:00–16:00 Uhr
So | 09:00–16:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Stephan Seidel | Dipl.-Psychologe, Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
40
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
41
KURSNUMMER
AB 17
ER
YOGA FÜR KIND
Inhalt dieser Fortbildung sind Bewegungsideen für Kinder im Vorschulalter,
die aus dem Yoga stammen. Yoga scheint für Kinder jeder Altersgruppe besonders förderlich für die Entspannungsfähigkeit und zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten zu sein. Die Körperwahrnehmung und die Konzentration werden trainiert und die Körperhaltung verbessert. Zusätzlich macht Yoga
Kindern sehr viel Freude.
In dieser Tagesfortbildung lernen Sie wie eine Kinderyogastunde aufgebaut werden kann. Sie erlernen yogatypische Übungen, deren Varianten und
Übungswirkungen sowie deren Einsatz in Bewegungsgeschichten.
Lehrgangsinhalte
•Grundlagen zum Yoga
•Warum Yoga für Kinder (Wirkungen/Effekte)
•Aufbau Kinderyogastunde und Umsetzung
•Methodik, Didaktik
•Praxis: Kinderyogaübungen und Variationen
•Geeignete Bewegungsgeschichten
Zielgruppe
Erzieher/ innen, Eltern, Pädagogen, Übungsleiter
Es ist keine Yogaerfahrung zwingend notwendig
42
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa | 14.03.2015
Uhrzeit:
Sa | 09:00– 16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Annette Drechsler
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 49,00 Euro
inkl. Skript und Mittagsimbiss
Arbeit und Beruf
43
KURSNUMMER
AB 18
:
WERKSTATT
EN
D
O
ETH
M
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OMM
4. S
INER“
„TRAIN THE TRA
Professioneller Umgang mit „herausfordernden Situationen“
in der Erwachsenenbildung
Dieser 2-tägige praxisorientierte Workshop richtet sich speziell an Lehrende in der Erwachsenenbildung.
Neben der Aufgabe „Vermittlung von Inhalten“ ist die „Einbindung der
Teilnehmerinnen und Teilnehmer“ und der souveräne Umgang mit „herausfordernden Situationen“ ein wesentliches Erfolgskriterium.
Diese erlebnisorientierte Veranstaltung vermittelt moderne psychologische Instrumente, um mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern in einen
guten Kontakt zu kommen und auch „schwierige Situationen“ in der Erwachsenenbildung mit Leichtigkeit zu meistern.
Sie erleben live wie Sie Ihre Seminare und Trainings interaktiv und effektiv
gestalten und in Konfliktsituationen die Gruppe zu einer Lösung bringen.
Lehrgangsinhalte
•Innovative Konfliktlösungsstrategien einsetzen
•Moderne Selbst-Coachinginstrumente erleben
•Kreative Instrumente für Lösungsprozesse kennenlernen
•Effiziente Lösungs-Konfliktlösungsstrategien erleben
•Das innere Team der „Lehrenden“ kennenlernen
•Widerstände kreativ nutzen
•Praxisnahe Fallarbeit
44
Arbeit und Beruf
Sie werden in diesen zwei Tagen situationsecht die Möglichkeit haben, erarbeitete Interventionen umzusetzen und sich dabei selbst besser kennenzulernen.
Durch Rollenspiele, Gruppen-Reflexionsübungen und Feedbackrunden wird
Sie dieses erlebnisorientierte Training für die Praxis professionalisieren.
Termin:
Uhrzeit:
Fr, Sa | 03.–04.07.2015
Fr | 16:00–21:00
Sa | 09:00–18:00
Umfang:
15 LE
Referentin:
Karin Schweighofer | Dipl.-Pädagogin, Mediatorin,
Inhaberin syn.energy GmbH
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 185,00 Euro inkl. Lehrgangsversorgung
Hinweis:
Die Sommermethodenwerkstatt kann zur Verlängerung des DOSB-Ausbilderzertifikats genutzt werden.
Arbeit und Beruf
45
KURSNUMMER
AB 19
AQUA MEDICAL
NG
BASISAUSBILDU
Wasser ist nicht nur ein ideales Medium, um den Einstieg in sportliche Aktivität zu vermitteln, sondern auch, um rehabilitative Maßnahmen effizient
zu unterstützen.
Dabei können sowohl orthopädisch orientierte Beschwerdebilder als auch
Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels schonend
therapiert werden. Innerhalb der Aqua-Medical-Weiterbildung werden sowohl präventive als auch rehabilitative Übungsprogramme vorgestellt und
besprochen. Grundlage ist dabei das Thema Gehen und Joggen im Wasser
mit und ohne Auftriebshilfen und Bodenkontakt. In Kombination mit verschiedenen Hilfsmitteln, Übungen am Beckenrand, dem Partner und in
spielerischer Form in der Gruppe wird die gesamte Bandbreite des AquaTrainings angesprochen.
Lehrgangsinhalte
Sa, So | 27.–28.06.2015
Uhrzeit:
Sa | 10:00–18:00 Uhr
So | 09:00–15:30 Uhr
Umfang:
16 LE
Referenten:
Team der ISR-Gesundheitsakademie (Akademie
des Instituts für Sport und Rehabilitation)
Lehrgangsort: Geibeltbad Pirna, VHS Pirna
•Training der motorischen Fähigkeiten im Wasser
•Aquatraining und die Konsequenz für die Behandlung
von Beschwerdebildern
•Übungsbeispiele zur Mobilisation, Kräftigung, Stabilisation,
Propriozeption und Dehnung
•Verschiedene Techniken des Aqua-Joggings und Ihre Bedeutung
für diverse Beschwerdebilder
•Methodisch-didaktische Gesichtspunkte
•Trainingswissenschaftliche Prinzipien
•Organisatorische Maßnahmen
46
Termin:
Arbeit und Beruf
Kursgebühr: 190,00 Euro | 171,00 Euro (erm.)
Der ermäßigte Preis gilt für Studenten, Auszubildende und Rentner sowie DWI Fördermitglieder.
Ein entsprechender Nachweis ist mit der Anmeldung vorzulegen.
Hinweis:
Die Ausbildung entspricht, bei entsprechender
Grundqualifikation, den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von
Präventionskursen.
Arbeit und Beruf
47
KURSNUMMER
AB 20
R
KURSLEITER FÜ
INING
AUTOGENES TRA
In dieser Fortbildung lernen Sie die Entspannungsmethode des Autogenen
Trainings nach Johannes Heinrich Schultz (Grundstufe) in Theorie und
Praxis kennen. Hierbei werden suggestive Formeln benutzt, um seelische
sowie körperliche Entspannungszustände hervorzurufen. Das Ergebnis:
Der Übende spürt eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Als zukünftiger Kursleiter lernen Sie die korrekte Anleitung ihrer Kursteilnehmer sowie mögliche Indikationen/Kontraindikationen kennen. Des
Weiteren wird ein Überblick über den typischen Ablauf eines Kurses gegeben und potentielle Einsatzmöglichkeiten erörtert.
Lehrgangsinhalte
•Theorie der Grundlagen des Autogenen Trainings
•Aufbau der Grundstufe des Autogenen Trainings und Ausblick auf die
Oberstufe
•Selbsterfahrung durch zahlreiche Praxiselemente
•Bildung formelhafter Vorsätze
•Planung und Durchführung von Trainingseinheiten
•Indikationen/Kontraindikationen
48
Arbeit und Beruf
Termin:
Fr, Sa, So | 04.–06.09.2015
Uhrzeit: 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
32 LE
Referent:
Stephan Seidel | Dipl. Psychologe, Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 270,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung
und umfangreichem Skript
Hinweis:
Die Fortbildung entspricht, bei entsprechender
Grundqualifikation, den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von
Präventionskursen.
Arbeit und Beruf
49
KURSNUMMER
AB 21
INING
ENTRA
D
O
B
EN
K
BEC
NACH DEM
®
PT
WABASKA -KONZE
UNG)
(KddR FORTBILD
WABASKA® ist ein neu entwickeltes Konzept zur Stärkung des Beckenbodens. WABASKA® steht dabei mit jedem Buchstaben für ein Trainingselement, welches speziell auf den Beckenboden angepasst ist. Die Methode vereint so Übungen zur Schulung der Wahrnehmung, zum Training der Atmung,
zur Förderung der Beweglichkeit, zur Verbesserung der Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft sowie den Transfer zu Aktivitäten des täglichen Lebens.
So ergibt sich ein Gesamtkonzept, das den so wichtigen Bereich Beckenboden
gezielt trainiert.
Lehrgangsinhalte
•Einführung in das WABASKA® -Konzept
•Die Funktion des Beckenbodens verstehen
•Übungstechniken für den Beckenboden
•Kurskonzeption/Marketingvorschläge für einen Beckenbodenkurs
Zielgruppe
•Physiotherapeuten
•Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler
•Masseure und med. Bademeister
•Rückenschullehrer
•Kursleiter
•Hebammen
50
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa, So | 10.–11.10.2015 Uhrzeit:
Sa | 09:00–18:00 Uhr
So | 09:00–15:00 Uhr
Umfang:
16 LE
Referent:
Robert Häusler | Physiotherapeut &
WABASKA® Beckenbodentrainer, Stade
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 195,00 Euro
inkl. Skript, Material und Lehrgangsversorgung
Hinweis:
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddRRückenschullehrerlizenz anerkannt.
Arbeit und Beruf
51
KURSNUMMER
AB 22
DIO LIZENZ
BOOTCAMP-STU
Das Bootcamp Studio ist das Kursformat, welches
in Ihrem Fitnessclub noch fehlt!
Spaß, Motivation, Erfolg sind die Grundsäulen vom Bootcamp Studio. Hierbei
wird das Konzept vom Bootcamp, welches an frischer Luft betrieben wird,
nach drinnen verlagert. Es geht um keine choreographierten Programme, als
vielmehr um Funktionelles Training in der Gruppe. Leichtes Zusatzequipment
garantiert dabei Spaß und Abwechslung! Die Bootcamp Studio Trainer Lizenz
befähigt den Trainer das Kurskonzept anbieten zu können, sowie mit dem Namen werben zu dürfen.
Lehrgangsinhalte
•Grundlagen Functional Training
•Das „Bootcamp Studio“ Konzept
•Trainingsprinzipien
•Trainingsablauf
•Training mit dem eigenen Körpergewicht und Zusatzequipment
•Progression der Übungen
•Übungsauswahl
•Stundenaufbau und verschiedene Variationsmöglichkeiten
•Challenges
•Coaching (Wie und wann motiviere ich?)
Zulassungsvoraussetzung
Da es sich bei der Bootcamp Studio Ausbildung um freies Training handelt ist ein gewisses Vorwissen unabdingbar. Erlernt werden komplexe
Bewegungen die ein bestimmtes Maß an anatomischen und physiologischen Wissen benötigen. Benötigt wird mindestens die Fitnesstrainer B-Lizenz oder eine ähnliche Ausbildung.
52
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa, So | 25.–26.04.2015
Uhrzeit:
09:00–17:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Sebastian Kanitz | Sportwissenschaftler, Leipzig
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 299,00 Euro pro Person, Einzelpreis
249,00 Euro pro Person, wenn 3 Trainer oder mehr
aus einem Studio die Trainerlizenz absolvieren
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Arbeit und Beruf
53
KURSNUMMER
AB 23
STRAINER
ENTSPANNUNG
Stress und die Zunahme psychosomatischer Erkrankungen ist allgegenwärtig. Damit ist der Wunsch kompetente Ansprechpartner im Bereich
der Entspannungsverfahren zu finden von großer Bedeutung. In dieser
Fortbildung lernen Sie die „klassischen“ Entspannungsverfahren kennen,
die durch den Stressmanagementtrainer ergänzt werden. Sie werden als
Entspannungstrainer in der Lage sein, Entspannungsmaßnahmen zu entwickeln und durchführen zu können, sodass Sie optimale Ergebnisse bei
Ihren Kunden, Kursteilnehmern oder Patienten erzielen können.
Sie erhalten nach bestandenen Lehrproben Kursleiterzertifikate für jedes
einzelne Verfahren sowie ein Gesamtzertifikat als „Entspannungstrainer“.
Termin:
Kursleiter Progressive Muskelentspannung
Fr, Sa, So | 24.04.–26.04.2015
Stressmanagement Trainer
Fr, Sa, So | 29.05.–31.05.2015
Kursleiter Autogenes Training
Fr, Sa, So | 04.09.–06.09.2015
Uhrzeit:
jeweils 9:00–18:00 Uhr
Umfang:
96 LE (jeweils 32 LE)
Referenten:
Stephan Seidel | Dipl. Psychologe, Berlin
Mario Zieroth | Mediator und Entspannungs­
pädagoge, Pirna
Lehrgangsinhalte
•Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson
•Übungsgestaltung und Durchführung PMR
•Indikationen und Kontraindikationen von PMR
•Aufbau Unterrichtseinheiten und Trainingsphasen
•Anwendung und Erfahrung aus der Praxis
•Potentielle Einsatzmöglichkeiten von PMR
•Grundlagen der physiologischen und psychologischen
Auswirkungen von Stress
•Identifikation der eigenen Stressbelastung (Welcher Stresstyp bin ich?)
•Einführung in die Stresstheorien
•Geeignete Methoden zur Stressreduktion und Stressvermeidung
(z.B.Gedankenstopp-Technik, Genusstraining, positive Selbstinstruktion etc.)
•Entwicklung einer Stresskompetenz, Erkennen von Ressourcen
•Gemeinsames Erarbeiten, Durchführen und Erleben von Trainingseinheiten
54
Arbeit und Beruf
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 649,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und
umfangreiche Skripte
Hinweis:
Die Kursleiterzertifikate entsprechen, bei entsprechender Grundqualifikation, den Vorgaben
der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
•Theorie der Grundlagen des Autogenen Trainings
•Aufbau der Grundstufe des Autogenen Trainings und Ausblick auf die
Oberstufe
•Selbsterfahrung durch zahlreiche Praxiselemente
•Bildung formelhafter Vorsätze
•Planung und Durchführung von Trainingseinheiten
•Indikationen/Kontraindikationen von Autogenem Training
Arbeit und Beruf
55
KURSNUMMER
KURSNUMMER
KURSNUMMER
KURSNUMMER
AB 24 AB 25 AB 26 AB 27
Grundkurs
Aufbaukurs
Grundkurs
Aufbaukurs
–
FASZIENFITNESS
IN ZUKUNFT!
IR
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IEREN
IN
SO TRA
Eine vollkommen neue Trainingsform für mehr Vitalität und Gesundheit!
Bisher konzentrierte sich die Trainingswissenschaft hauptsächlich auf das
Training des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur und der Koordination.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen nun, dass Faszien (menschliche
Kollagene) nicht ausschließlich zur Kraftübertragung, zur Stabilität sowie als
propriozeptives Sinnesorgan dienen, sondern ebenfalls trainierbar sind. Die
Resultate dieses ganzheitlichen Trainingskonzeptes gelten als revolutionär
in der medizinischen Forschung. Daher wird Faszientraining in Zukunft ein
wichtiger Bestandteil vieler Bewegungsangebote und Therapieformen sein.
Lernen Sie diese neuartige Trainingsform kennen und erfahren Sie wie diese
vielseitig in vorhandene Trainingskonzepte integriert werden kann.
Lehrgangsinhalte
Grundkurs
•Faszienfitness für Einsteiger (ÜL etc.)
•Kennenlernen der Trainingsprinzipien des Faszientrainings (SMR; Facial
Stretch, Rebound Elasticity, Sensory Definement)
•Schwerpunkt auf SMR Selfmyofascial Release mit BlackRoll®
•Anwendungen für Fitness- und Breitensportler, Läufer etc.
Aufbaukurs
•Faszienfitness für Fortgeschrittene (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Absolventen des Grundkurses)
•Medizinische Aspekte des Faszientrainings
•Einsatz bei verschiedenen Indikationen
•Erweitertes Übungsangebot im Vergleich zum Einführungskurs für alle
Trainingsprinzipien
56
Arbeit und Beruf
Termin:
AB 24
AB 25
Sa | 30.05.2015 (Grundkurs)
So | 31.05.2015 (Aufbaukurs)
AB 26
AB 27
Sa | 19.09.2015 (Grundkurs)
So | 20.09.2015 (Aufbaukurs)
Uhrzeit:
10:00–17:00 Uhr
Umfang:
8 LE je Lehrgangstag
Referentin:
Andrea Neugebauer| Physiotherapeutin und
Faszien Fitness Advanced Trainerin,
Performsports München
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 105,00 Euro pro Lehrgangstag
190,00 Euro für beide Tage (Grund- und Aufbaukurs)
inkl. Lehrgangsversorgung und
umfangreichem Skript
Arbeit und Beruf
57
KURSNUMMER
AB 28
FÜR
FITNESSTRAINER
EUTEN
PHYSIOTHERAP
Ein zunehmend großer Anteil der Physiotherapiepraxen besitzt Fitnessgeräte zur optimalen Behandlung der Patienten. Nur wenige der Therapeuten sind in der Lage die Möglichkeiten und Chancen des Trainings bzw.
der Trainingsgeräte optimal ausnutzen zu können. Diese Weiterbildung
soll Sie, aufbauend auf die in der Physiotherapieausbildung erlernten
Grundlagen, befähigen, Patienten sowie private Kunden effektiv und sicher trainieren zu können.
Lehrgangsinhalte
•Grundlagen der Sportmedizin, Sportanatomie, Sportphysiologie
•Grundlagen, Möglichkeiten und Grenzen des Fitnesstrainings in der Physiotherapie
•Diagnostik und Assessmentverfahren im Fitnesssport
•Trainingsplanung (Methodik, Didaktik), Trainingssteuerung
•Theorie und Praxis der Fitnessgeräte/Gerätelehre
•Abwechslungsreicher, Indikationsspezifischer Übungspool
•Krankheitsspezifische Aspekte im Fitnesssport (Theoretische Planung und
praktische Umsetzung)
Voraussetzung ist eine abgeschlossene Berufsausbildung
zum Physiotherapeuten.
58
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa, So | 09.–10.05.2015 (Block 1)
Sa, So | 06.-07.06.2015 (Block 2)
Uhrzeit:
Sa | 09:00–17:00 Uhr
So | 09:00–15:00 Uhr
Umfang:
2 Blöcke à 15 LE
Referent:
Andreas Börner | Sportwissenschaftler (M.Sc.)
und Sport-Physiotherapeut, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
ACTIVSports Dresden Blasewitz,
Blasewitzer Str. 43, 01307 Dresden
Kursgebühr: 249,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Arbeit und Beruf
59
KURSNUMMER
AB 29
INING
FUNCTIONAL TRA
Functional Training, auf Deutsch übersetzt: „zweckmäßige Leibesübungen“,
ist eine moderne Trainingsmethode, die vor allem auf freie Übungen zur
Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates setzt. Der
Schwerpunkt liegt dabei auf der Rumpfstabilität und der Verbesserung der
Koordination. Mit Hilfe von freien Zusatzgewichten, Medizinbällen oder labilen Unterlagen werden so ganze Muskelgruppen trainiert.
In dieser zweitätigen Fortbildung lernen Sie neue Bewegungsideen mit
dem eigenen Körpergewicht sowie geeignetes Zusatzequipment kennen
und bringen so frischen Wind in Ihre Kursangebote sowie ins Personal
Training.
Lehrgangsinhalte
•Grundlagen und Definition
•Voraussetzungen
•Wie bestimme ich die funktionelle Kraft?
•Bodyweight Training
•Training mit Zusatzequipment
•Trainingsplanung im Fitnessbereich und ausgewählten Sportarten
•Faszientraining als sinnvolle Ergänzung
Zielgruppe
•Sportwissenschaftler
•Physiotherapeuten
•Fitness und Personal Trainer
•Sportlehrer
•Interessierte Sportler
60
Termin:
Sa, So | 20.–21.06.2015
Uhrzeit:
Sa | 10:00–18:00 Uhr
So | 10:00–16:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Rafal Brenk | Sportwissenschaftler und
Personal Trainer, Leipzig
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
61
KURSNUMMER
AB 30
DENS UND
ECKENBO
B
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KLINRAN
F
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NACH
DES ILIOPSOAS
NG)
® (KddR-FORTBILDU
METHODE
Die Franklin-Methode® konzentriert sich auf die bildliche Vorstellung und
mentales Training. Mit Hilfe von Gedankenbildern wird hierbei das Körper- und Bewegungsempfinden des Übenden gesteigert. Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen
Muskeln im Körper, und dies gilt auch für Männer. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Die äußerst wirksamen originellen Übungen der Franklin-Methode® stärken sowohl die Muskeln wie auch das Bindegewebe, Organe
und Potenz. Dieser Kurs zeigt, wie man ein wirksames, den gesamten
Menschen einbeziehendes Beckenbodentraining aufbaut. Die Anatomie
des Beckens wird mit neuen Bewegungsimpulsen vermittelt. Zudem werden Sie die Funktionalität des Iliopsoas für die Aufrichtung und Stabilisation der Lendenwirbelsäule kennen und spüren lernen.
Lehrgangsinhalte
•Einführung in die Franklin-Methode
•Training mit verschiedenen Geräten
•Beckenbodentraining nach der Franklin-Methode®
•Einsatzmöglichkeiten in der Rückenschule
Termin:
Sa, So | 22. –23.08.2015 Uhrzeit:
Sa | 09:00 – 18:00 Uhr
So | 09:00 – 13:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referentin:
Christiane Maneke | Bewegungspädagogin der
Franklin-Methode®, Abbenrode
®
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro für Nichtmitglieder im BdR
145,00 Euro für Mitglieder im BdR
inkl. Lehrgangsversorgung
Hinweis:
62
Arbeit und Beruf
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddRRückenschullehrerlizenz anerkannt.
Arbeit und Beruf
63
KURSNUMMER
AB 31
UND
LTERN
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ENTSPANNTE
DER
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ELASTISCHE
ODE® IN DER
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RÜCKENSCHULE
Lehrgangsinhalte
•Einführung in die Franklin-Methode®
•Training mit verschiedenen Geräten
•Grundlagen Faszientraining nach der Franklin-Methode®
•Einsatzmöglichkeiten in der Rückenschule
Termin:
Fr, Sa | 17.–18.04.2015
Uhrzeit:
Fr | 16:00–21:00 Uhr
Sa | 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referentin:
Christiane Maneke | Bewegungspädagogin der
Franklin-Methode®, Abbenrode
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro für Nichtmitglieder im BdR
145,00 Euro für Mitglieder im BdR
inkl. Lehrgangsversorgung
Hinweis:
64
Arbeit und Beruf
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddRRückenschullehrerlizenz anerkannt
Arbeit und Beruf
65
K. Wieland/pixelio.de
Mit der Franklin-Methode® in der Neuen Rückenschule lernen Sie, wie Sie
vielfältig und kreativ mit bewegter Anatomie den Schulter-Nacken-Bereich
entspannen können. Gleichzeitig wird auf die Funktion des Schultergürtels
und der Kräftigung der Schulter-Nacken-Muskeln eingegangen.
Die Faszien unseres Körpers haben einen wichtigen Einfluss auf die Gelenke,
Beweglichkeit, Muskeln und das Wohlgefühl. In der Franklin-Methode® trainieren wir die Faszien sanft und mit Imagination, so dass diese elastisch werden. Dadurch werden Sie ein besseres und schmerzfreieres Bewegen erleben. Verklebte Faszien können häufig Ursache für Rückenbeschwerden sein.
KURSNUMMER
AB 32
KENSCHULE
DER RÜC
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DU
(KddR-FORTBIL
Der Fitness und Gesundheitsmarkt hat in den letzten Jahren viele innovative Geräte, wie z.B. Bosu®, Gymstick® und Flexibar® hervorgebracht.
D­iese und weitere Geräte bieten sehr gute Möglichkeiten zur Verbesserung der motorischen Eigenschaften Koordination und Kraft.
In dieser zweitätigen Fortbildung lernen Sie neue Bewegungsideen kennen und werden befähigt, diese motivierenden Trends in Ihren Kursformaten aufzugreifen und freudvoll umzusetzen.
Lehrgangsinhalte
•Kennlernen der innovativen Geräte Bosu®, Flexibar® und Gymstick®, u.a.
•Einsatzmöglichkeiten der Geräte in der Rückenschule
•Möglichkeiten von funktionellem Kraft- und Stabilisationstraining
•Methodik und Didaktik
Termin:
Fr, Sa | 05.–06.06.2015
Uhrzeit: Fr | 16:00–21:00 Uhr
Sa | 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referent:
Jan Grieshammer | Sportwissenschaftler, Chemnitz
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro für Nichtmitglieder im BdR
145,00 Euro für Mitglieder im BdR
inkl. Lehrgangsversorgung
Hinweis:
66
Arbeit und Beruf
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddRRückenschullehrerlizenz anerkannt.
Arbeit und Beruf
67
KURSNUMMER
AB 33
ULE
KENSCH
NLP IN DER RÜC
UNG)
(KddR FORTBILD
Neben unserem Angebot im Bewegungssegment, möchten wir Ihnen eine
gezielte Fortbildung anbieten, in der es um Kommunikation und das „Miteinander“ im Setting Gesundheitssport geht.
Mit Neurolinguistischem Programmieren (NLP) lernen Sie Menschen besser wahrzunehmen und klarer zu kommunizieren. Eine gute Kommunikation des Kursleiters führt zu einem Mehr an Verständigung, Vertrauen und
Motivation für die Teilnehmer. Eine gelingende Gesprächsführung ist eines
der wichtigsten und gleichzeitig am meisten unterschätzten Themen, gerade als Multiplikator. In dieser Fortbildung geht es, neben der Kommunikation, auch um das Erkennen von Verhaltensmustern. Beispielsweise: Wie
schaffe ich den „inneren Schweinehund“ zu überwinden und neue Verhaltensmuster zu integrieren - eine immer wiederkehrende Frage von Teilnehmern. Zusätzlich werden der Umgang mit Schmerzen und die Relevanz von
Symptomen (Symptome als Hinweis auf …?) besprochen, sodass Sie Ihre
Rückenschulteilnehmer noch umfassender beraten können.
Termin:
Sa, So | 28.–29.11.2015
Uhrzeit: Sa | 09:30–18:00 Uhr
So | 09:30–16:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Lehrgangsinhalte
Referentin:
Michaela Hähnichen | Kinder-Physiotherapeutin
und NLP Master (DVNLP)
•Zielführende Kommunikation mit Teilnehmern
•Neue Verhaltensmuster etablieren
•Einschränkende Verhaltensmuster erkennen
•Umgang mit Schmerzen
•Arbeit mit Symptomen
•Zusammenhang zwischen Haltung und Verhalten
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
68
Arbeit und Beruf
Kursgebühr: 175,00 Euro für Nichtmitglieder im BdR
145,00 Euro für Mitglieder im BdR
inkl. Lehrgangsversorgung
Hinweis:
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer KddRRückenschullehrerlizenz anerkannt.
Arbeit und Beruf
69
KURSNUMMER
AB 34
G TRAINER
WALKIN
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D
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ICAL
D
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DUNG)
(KddR-FORTBIL
Nordic Walking ist das ideale Ganzkörpertraining für jeden, der auf schonende Art und Weise seine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren
möchte. Sehr gut geeignet ist Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger in den Sport. Aber auch für Personen mit Gelenkschäden, Übergewicht und Herz-Kreislauferkrankungen ist diese Trainingsform bestens geeignet. In dieser Fortbildung erlernen Sie die richtige Nordic Walking Technik
und deren Vermittlung sowie Differenzierungsmöglichkeiten für verschiedenste Krankheitsbilder. Es werden Indikationen und Kontraindikationen erörtert und deren Belastungskriterien besprochen.
Lehrgangsinhalte u.a.
•Methodik und Didaktik des Nordic Walkings
•Materialkunde und Hilfsmittel
•Anatomie und Physiologie
•Indikationen/Kontraindikationen
•Trainingssteuerung und Belastungsparameter
•Trainingsdidaktischer und methodischer Aufbau von Kurskonzepten
•Bewegungsanalyse und Korrektur
Abschluss
Sie erhalten eine Nordic Walking Lizenz des Deutschen Nordic Walking
Instituts, welche Sie befähigt zielgruppenspezifische Nordic Walking Kurse planen und durchführen zu können.
Für den Lizenzerhalt ist eine abgeschlossene Berufsausbildung in einem
Bewegungsfachberuf wie z.B. Sportwissenschaftler, Sporttherapeut, Physiotherapeut o. ä. notwendig. Alle anderen Teilnehmer können am Lehrgang teilnehmen, erhalten aber lediglich eine Teilnahmebestätigung.
70
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa, So | 20.–21.06.2015
Uhrzeit:
Sa | 10:00–18:00 Uhr
So | 10:00–16:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referenten:
Deutsches Nordic Walking Institut (DWI)
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 190,00 Euro
171,00 Euro (erm.)
inkl. Lehrgangsversorgung
Der ermäßigte Preis gilt für Studenten, Auszubildende und Rentner sowie DWI Fördermitglieder.
Ein entsprechender Nachweis ist mit der Anmeldung vorzulegen.
Hinweis:
Dieser Lehrgang ist zur Verlängerung einer
KddR-Rückenschullehrerlizenz anerkannt und
entspricht den Anforderungen zur Anerkennung
von Präventionskursen bei den Krankenkassen
gemäß § 20 SGB V.
Arbeit und Beruf
71
KURSNUMMER
AB 35
ITT
ITT FÜR SCHR
SCHR
–
G
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AL
NKO-W
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QUALITÄT
ZU MEHR LEBENS
Das Onko-Walking-Konzept basiert einmal auf den Erfahrungen der letzten 10 Jahre, in denen am Onkologischen Schwerpunkt Karlsruhe mit
Krebspatienten Onko-Walking durchgeführt wurde. Zum anderen fließen immer wieder neue wissenschaftliche Erkenntnisse ein. So werden
nicht nur individualisierte und differenzierte Belastungsnormative vorgegeben, die den jeweiligen Krebserkrankungen und Leistungsfähigkeiten
der Patienten entsprechen, sondern die Inhalte beim Onko-Walking sind
schwerpunktmäßig auch auf ressourcenorientiertes Coaching ausgerichtet. Es werden Selbstwirksamkeitsverbesserungen angestrebt, Körperwahrnehmungsorientierte Zugänge zum Walken angeboten, Barrieren für
den Transfer in den Alltag diskutiert und gruppendynamische Prozesse
initialisiert.
Unter dem Motto „Fit for Life“ ist Ziel dieses Onko-Walking-Konzepts, die
Krebspatienten sowohl physisch als auch psychisch in einen Alltag voller
Lebensqualität zu „entlassen“.
Lehrgangsinhalte
•Pädagogisch-psychologische Grundlagen beim Onko-Walking
•Körperwahrnehmungsorientierte DWI-Gehschule
•Medizinische Aspekte beim Onko-Walking
•Organisation von Onko-Walking Gruppen
•Krebs und Sport – Erkenntnisse aus Wissenschaft und Praxis
•Nordic Walking – aber richtig! Eine Bestandsanalyse
•Kleine Übungsformen und Variationen des Walkens zur Förderung
der Selbstwirksamkeit und Bindung
•(Nordic)Walking in der Praxis für Ausdauer und Kraft/Stabilisation
72
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa, So | 26.–27.09.2015
Uhrzeit:
Sa | 10:00–18:00 Uhr
So | 09:00–16:15 Uhr
Umfang:
16 LE
Referenten:
Team der ISR-Gesundheitsakademie (Akademie des
Instituts für Sport und Rehabilitation)
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 190,00 Euro
171,00 Euro (erm.)
Der ermäßigte Preis gilt für Studenten, Auszubildende und Rentner sowie DWI Fördermitglieder. Ein
entsprechender Nachweis ist mit der Anmeldung
vorzulegen.
Arbeit und Beruf
73
KURSNUMMER
AB 36
PROGRESSIVE
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ITER
RSLE
KU
ION NACH
MUSKELRELAXAT
)
JACOBSON (PMR
In dieser Fortbildung lernen Sie das am häufigsten eingesetzte Entspannungsverfahren kennen, bei dem die Willkürmuskulatur Schritt für Schritt
(Progressiv) angespannt und in der folgenden Entspannungsphase wieder bewusst entspannt wird. Neben einer verbesserten Körperwahrnehmung, werden die Konzentrationsfähigkeit und die mentale Gelassenheit
geschult. Im Mittelpunkt der Fortbildung steht die Selbsterfahrung durch
zahlreiche Praxiseinheiten. Außerdem werden Anwendung und Erfahrung
aus der Praxis sowie potentielle Einsatzmöglichkeiten besprochen, sodass Sie sicher mit Ihren Kursen starten können.
Termin:
Fr, Sa, So | 24.–26.04.2015
Uhrzeit:
09:00–18:00 Uhr
Lehrgangsinhalte
Umfang:
32 LE
•Theorie und Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation
nach Jacobson
•Selbsterfahrung
•Übungsgestaltung und Durchführung PMR
•Indikationen und Kontraindikationen
•Aufbau Unterrichtseinheiten und Trainingsphasen
•Anwendung und Erfahrung aus der Praxis
•Potentielle Einsatzmöglichkeiten
Referent:
Mario Zieroth | Mediator und
Entspannungspädagoge, Pirna
Zielgruppe
•Interessierte aus sozialen, therapeutischen und sportvermittelnden
Bereichen (Therapeuten, Rückenschullehrer, Kursleiter etc.)
74
Arbeit und Beruf
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 270,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und
umfangreichem Skript
Hinweis:
Die Fortbildung entspricht, bei entsprechender
Grundqualifikation, den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von
Präventionskursen.
Arbeit und Beruf
75
KURSNUMMER
KURSNUMMER
AB 37
AB 38
Abschlussanforderungen
(§ 20 SGB V)
M
AUSBILDUNG ZU
INER
PILATES MATTENTRA
Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist das Mattentraining das perfekte Modell,
um Pilates in Fitnessstudios, Sportschulen und bei Sportmannschaften
anzubieten. Zudem verlangt es keine Spezialausrüstung. Diese Ausbildung richtet sich an Tänzer, Kursleiter, Personal Trainer, Lehrer, Physiotherapeuten sowie alle, die eine fundierte Ausbildung nach internationalen Standards absolvieren möchten und nach einer anerkannten Pilates
Ausbildung in Deutschland suchen.
Body Arts And Science International (BASI®) wurde 1989 gegründet und
steht seither für eine weltweit führende Organisation in der Ausbildung
von Pilatestrainern. Die Philosophie von BASI® ist, die von Joseph Pilates
entwickelte ursprüngliche Form der Methode zu erhalten und gleichzeitig
mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu vereinen.
Lehrgangsinhalte
•Übungsrepertoire auf der Matte mit Einbeziehung von Kleingeräten
•Umfassende Unterrichtsmethodik, basierend auf dem BASI® Block System
•Anatomie und Physiologie des menschliche Bewegungsapparates
Alle Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Übungsbuch mit Beschreibungen und Analyse des Mattenrepertoires sowie ein Arbeitsbuch.
Voraussetzung
Gute körperliche Fitness und anatomische Grundkenntnisse sind von
Vorteil.
76
Arbeit und Beruf
Nach Erfüllung der folgenden Kriterien wird ein international anerkanntes „Zertifikat über den erfolgreichen Abschluss“ vergeben:
•Anwesenheit bei allen Modulen
•Schriftliche und praktische Prüfung
•Lehrprobe
•Hospitation (15 Std.)
•Unterrichtspraxis (30 Std.)
•Praxis (mindestens 60 Std.)
(die Stundenanzahl richtet sich nach internationalen
Standards bzw. übertrifft diese sogar)
Termin:
Sa, So
Sa, So
Sa, So Sa
| 18.04.–19.04.2015 | 06.06.–07.06.2015 | 05.09.–06.09.2015 | 08.11.2015 Uhrzeit:
Sa |10:00–16:00 Uhr
So |09:00–15:00 Uhr
(Block 1)
(Block 2)
(Block 3)
(Prüfung)
Umfang: Referentin:
135 LE
Krisztina Ajkay | Physiotherapeutin,
BASI® Pilates Trainerin, Freiburg
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
(Block 1 + Prüfung)
Qi Gong Zentrum Dresden, Glashütter Straße 101 a,
01277 Dresden (Block 2 + Block 3)
Kursgebühr: 799,00 Euro inkl. Prüfungsgebühr und
Arbeitsmaterialien
999,00 Euro
mit Zusatzstunden für die Anerkennung nach
§ 20 SGB V
Weitere Erläuterungen entnehmen Sie bitte der Preisübersicht
für die Pilates Fortbildungen auf den Seiten 84 und 85.
Arbeit und Beruf
77
KURSNUMMER
AB 39
LUSS“
DAS PRINZIP „F
KLASSE
IN DER MATTEN
Fließende Übergänge von einer Übung in die nächste und die Choreografie/
Variationen einzelner Übungen sind das A und O einer Mattenklasse. Der sogenannte „Fluss“ gehört zu den zehn Prinzipien von Joseph Pilates und somit
auch zu einer Mattenklasse!
Mit Hilfe des Flusses lässt sich der Konzentrationsbogen durch die gesamte
Stunde hindurch spannen und unnötige Pausen können vermieden werden. Anhand eines klaren Aufbaus und klarer Übergänge kann man auch
große Gruppen verantwortungsvoll anleiten, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade gleichzeitig vermitteln und so jedem Teilnehmer eine sichere
Begleitung durch die Stunde hindurch gewähren. Auch der immer wiederkehrenden Frage, wie man in Anfängerkursen die Teilnehmer durch eine
Stunde führen kann, ohne zwischen den Übungen unterbrechen zu müssen,
werden wir in diesem Kurs nachgehen. Nach einem kurzen Theorieteil widmet sich dieser Kurs hauptsächlich der Praxis und dem gemeinsamen Erarbeiten von Variationen und Übergängen.
Voraussetzung ist die Ausbildung zum Pilatestrainer (anerkannt sind
ebenfalls Ausbildungen anderer Institute) sowie gute körperliche Fitness.
Termin:
Fr | 04.09.2015
Uhrzeit:
12:00–19:00 Uhr
Umfang: 8 LE
Referentin:
Krisztina Ajkay | Physiotherapeutin,
BASI® Pilates Trainerin, Freiburg
Lehrgangsort: Qi Gong Zentrum Dresden
Glashütter Straße 101 a, 01277 Dresden
Kursgebühr: 115,00 Euro
Hinweis: 78
Arbeit und Beruf
Die Fortbildung entspricht den Vorgaben des
deutschen Pilatesverbandes zur Erfüllung der
Fortbildungspflicht für gelistete Pilatestrainer.
Arbeit und Beruf
79
KURSNUMMER
AB 40
ASI
FORTBILDUNG B
INGERÄTEN
PILATES MIT KLE
®
Termin:
Sa | 07.11.2015 Uhrzeit:
09:00–16:30 Uhr
Umfang:
8 LE
Referentin:
Krisztina Ajkay | Physiotherapeutin,
BASI® Pilates Trainerin, Freiburg
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 115,00 Euro
Hinweis:
Das Pilates Mattentraining ist das perfekte Trainingskonzept, um Einzel- oder
Gruppenangebote in Fitnessstudios, Sportschulen und Sportmannschaften
anzubieten. In dieser Fortbildung erweitern Sie ihr Wissen durch Übungen
mit den beliebten Pilates Kleingeräten.
Die Fortbildung richtet sich an Pilatestrainer, Tänzer, Personal Trainer, Physiotherapeuten sowie alle, die eine fundierte Pilatesausbildung absolviert haben und ihr Übungsrepertoire erweitern oder ihrer Fortbildungspflicht nachkommen möchten.
Die Fortbildung entspricht den Vorgaben des
deutschen Pilatesverbandes zur Erfüllung der
Fortbildungspflicht für gelistete Pilatestrainer.
Lehrgangsinhalte
•Umfangreiches Übungsrepertoires auf der Matte mit Einbeziehung von
Kleingeräten
•Kennenlernen der Kleingeräte Pilates Rolle, Magic Circle, Toning Ball,
Pilates Ball und deren Einsatzmöglichkeiten
•Umfassende Unterrichtsmethodik und Didaktik
Voraussetzung ist die Ausbildung zum Pilatestrainer (anerkannt sind
ebenfalls Ausbildungen anderer Institute) sowie gute körperliche Fitness.
80
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
81
KURSNUMMER
AB 41
PILATES IN DER
FT/
SCHWANGERSCHA
PRÄ-POSTNATAL
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen
viele Veränderungen in das Leben der Mütter, sowohl auf körperlicher wie als
auch auf emotionaler Ebene.
Die Pilates Methode ist bestens geeignet, um diesen Prozess zu begleiten und
zu unterstützen.
Termin:
Fr | 05.06.2015 Uhrzeit:
12:00–19:00 Uhr
Umfang:
8 LE
•Die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen
•Übungsmaterial dem aktuellen Stadium entsprechend zu modifizieren.
Referentin:
Krisztina Ajkay | Physiotherapeutin,
BASI® Pilates Trainerin, Freiburg
Zielgruppe
Kursgebühr: 115,00 Euro
Der Workshop bietet die Möglichkeit:
•Ein Workshop für Pilates-Trainerinnen die ihre Kundinnen in dieser
faszinierenden Lebensphase begleiten und kompetente Ansprechpartner werden möchten
Lehrgangsort: Qi Gong Zentrum Dresden
Glashütter Straße 101 a, 01277 Dresden
Hinweis:
Die Fortbildung entspricht den Vorgaben des
deutschen Pilatesverbandes zur Erfüllung der
Fortbildungspflicht für gelistete Pilatestrainer.
Voraussetzung ist die Ausbildung zum Pilatestrainer (anerkannt sind
ebenfalls Ausbildungen anderer Institute) sowie gute körperliche Fitness.
82
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
83
R PILATES
PREISSTRUKTU
NGEN 2015
U
D
IL
B
S
U
A
D
N
U
FORT-
PILATES
MATTENTRAINER
PILATES MATTENTRAINER
(Inkl. Pilates Prä/Postnatal, Pilates Flow & Pilates Kleingeräte)
PILATES
PRÄ/POSTNATAL
FLUSS IN DER
MATTENKLASSE
PILATES KLEINGERÄTE
KURSNUMMER
AB 37
AB 38
AB 41
AB 39
AB 40
VORAUSSETZUNG
Keine
Bewegungsfachberuf
Anerkannter
Pilatestrainer
Anerkannter
Pilatestrainer
Anerkannter
Pilatestrainer
Die Module sind als alleinstehende Fortbildungen buchbar. Ab sofort müssen
für die Anerkennung nach § 20 SGB V 100 LE nachgewiesen werden.
Mit den Modulen können bestehende Pilates-Lizenzen (auch anderer Anbieter) den
neuen Vorgaben der GKV gerecht werden.
ANERKENNUNG NACH
§ 20 SGB V
Nein
Ja
PRÄSENZZEIT
76 LE
100 LE
8 LE
8 LE
8 LE
HOSPITATION
15
15
Entfällt
Entfällt
Entfällt
TRAININGSPRAXIS
60
60
Entfällt
Entfällt
Entfällt
UNTERRICHTSPRAXIS
30
30
Entfällt
Entfällt
Entfällt
18.–19.04.15 (Block 1)
18.–19.04.15 (Block 1)
06.–07.06.15 (Block 2)
05.–07.06.15 (Block 2)
05.–06.09.15 (Block 3)
04.–06.09.15 (Block 3)
05.06.2015
04.09.2015
07.11.2015
08.11.2015 (Prüfung)
07.–08.11.2015 (KG + Prüfung)
799,00 Euro
999,00 Euro
115,00 Euro
115,00 Euro
115,00 Euro
TERMINE
INVESTITION
Bei Buchung aller 3 Module zusammen 300,00 Euro
84
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
85
KURSNUMMER
AB 42
ULLEHRER
BDR RÜCKENSCH
(NACH KddR)
Termin:
Rückenschmerzen sind in Deutschland eine der häufigsten Krankheitsursachen. Etwa 80 Prozent aller Menschen klagen einmal im Leben über Rückenschmerzen. Die Rückenschule ist das bekannteste und das am häufigsten angebotene Programm zur Prävention von Rückenschmerzen. Um
eine effektive Rückenschule zu gewährleisten, bedarf es fundierter Kenntnisse in der Organisation und Planung von Gruppenbehandlungen sowie
einer hohen Fachkompetenz des Kursleiters. Diese Fortbildung vermittelt
das notwendige Basiswissen, um Rückenschulkurse sinnvoll, kompetent
und effektiv aufzubauen und durchzuführen. Das Referententeam setzt
sich interdisziplinär z.B. aus Orthopäden, Psychologen, Diplomsportlehrern und Physiotherapeuten zusammen.
Fr, Sa, So | 11.09.–13.09.2015 (Teil 1)
Fr, Sa, So | 25.09.–27.09.2015 (Teil 2)
Uhrzeit:
08:00–17:00 Uhr
Umfang:
60 LE (2 Wochenenden mit je 30 LE)
Die Fortbildung gliedert sich in zwei Teile mit jeweils 30 UE.
Die Teilnehmer erhalten nach erfolgreichem Abschluss die Lizenz zum Rückenschullehrer des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen (BdR),
welche zur Durchführung von Rückenschulkursen gemäß § 20 SGB V berechtigt. Die Ausbildung erfolgt nach dem Curriculum der KddR.
Hinweis:
Lehrgangsinhalte
•Grundlagen der Neuen Rückenschule
•Rückenschmerz als biopsychosoziales Problem
•Haltungs- und Bewegungsschulung
•Schmerzverarbeitung und -bewältigung
•Training der motorischen Grundeigenschaften
•Kleine Spiele/Spielformen
•Evaluation und Evidenzsicherung von Rückenschulen
86
Arbeit und Beruf
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 495,00 Euro für Nichtmitglieder im BdR
420,00 Euro für Mitglieder im BdR
395,00 Euro für Schüler/Studenten
inkl. Lehrgangsversorgung und KddR-Manual
Bei Bedarf können Übernachtungsmöglichkeiten direkt am Lehrgangsort gebucht werden. Sie erreichen die Sportpension Dresden unter der Telefonnummer: 0351 8009971.
Nutzen Sie die finanziellen Fördermöglichkeiten
für Ihre Berufliche Weiterbildung!
Wir informieren Sie gern!
Voraussetzung für den Lizenzerhalt ist eine abgeschlossene Berufsausbildung als Arzt, Physiotherapeut, Masseur (Ausbildung nach 1994), Ergotherapeut, Diplomsportlehrer, Sport- und Gymnastiklehrer.
Angehörige anderer Berufe können an der BdR-Rückenschullehrerweiterbildung teilnehmen. Sie erhalten nach Abschluss des Lehrganges eine
Teilnahmebescheinigung, jedoch keine Lizenz.
Neu: Zugelassen werden auch Teilnehmer/innen, die sich im letzten Teil
Ihres Studiums beziehungsweise der Ausbildung befinden. Erst nach Abschluss der Berufsausbildung erhalten sie dann die Lizenz.
Arbeit und Beruf
87
KURSNUMMER
AB 43
SLING TRAINING
Das Schlingentraining steht für effektives, funktionales Training mit dem
eigenen Körpergewicht an fast jedem Ort! Es gilt als effektivste Form des
Körpertrainings. Sie trainieren Kraft, Muskelkoordination, Stabilisation und
Kraftausdauer! Fester Bestandteil des Schlingentrainings ist die Arbeit mit
einer instabilen Aufhängung am zentralen Ankerpunkt. Durch die damit verbundene Instabilität lernt Ihre Muskulatur, koordiniert zusammenzuarbeiten.
Um eine Position zu halten, muss auf beide Griffe die gleiche Kraft abgegeben
werden. Diese instabile Aufhängung lässt sich für Einsteiger fixieren, so dass
ein Training sicher und orientiert am Leistungsstand aufgebaut werden kann.
Lehrgangsinhalte
•Einführung in das Schlingentraining
•Grundlagen, Installationsmöglichkeiten und Funktionsweise
•Grundtechniken und Basisübungen des Schlingentrainings
•Erweiterte Übungstechniken
Termin:
Sa, So | 27.–28.06.2015
Uhrzeit:
09:00–17:00 Uhr
Umfang:
16 LE
Referent:
Rafal Brenk | Sportwissenschaftler, Leipzig
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
88
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
89
KURSNUMMER
AB 44
INER
MENT-TRA
E
G
ANA
M
STRESS
Stress, Hektik, Zeitmangel und Burn-out sind Begriffe die heutzutage immer mehr in den Fokus der Gesundheitsförderung rücken.
In dieser Fortbildung zum Stressmanagementtrainer lernen Sie alle wichtigen Grundlagen zum Thema Stress und dessen Auswirkungen kennen.
Durch die Kombination von zahlreichen praxisnahen Übungen lernen Sie
Stress zu identifizieren sowie mit geeigneten Methoden zu minimieren
und langfristig zu beseitigen.
Als Stressmanagementtrainer beraten Sie selbstständig Gruppen sowie Einzelpersonen. Darüber hinaus bietet diese Fortbildung eine hervorragende
Möglichkeit Strategien für sich selbst zu finden, um Stresssituationen gelassener zu begegnen.
Lehrgangsinhalte:
•Grundlagen der Auswirkungen von Stress
•Identifikation der eigenen Stressbelastung
•Einführung in die Stresstheorien
•Geeignete Methoden zur Stressreduktion und Stressvermeidung
•Entwicklung einer Stresskompetenz, Erkennen von Ressourcen
•Gemeinsames Erarbeiten, Durchführen und Erleben von
Trainingseinheiten
•Potentielle Einsatzmöglichkeiten und Arbeitsfelder
Um das Zertifikat zu erhalten, sollten Sie in mindestens einem Entspannungsverfahren ausgebildet sein, wie beispielsweise: Progressive
Muskelentspannung, Meditationslehrer oder Autogenes Training. Die
Voraussetzung kann auch durch ein Zertifikat eines anderen Ausbildungsinstituts nachgewiesen werden.
90
Arbeit und Beruf
Termin:
Fr, Sa, So | 29.–31.05.2015
Uhrzeit:
09:00 Uhr–18:00 Uhr
Umfang: 32 LE
Referent:
Stephan Seidel | Dipl.-Psychologe, Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 270,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und
umfangreichem Skript
Hinweis:
Die Ausbildung entspricht, bei entsprechender
Grundqualifikation, den Vorgaben der Kranken­
kassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von
Präventionskursen.
Arbeit und Beruf
91
KURSNUMMER
AB 45
RS –
KU
TAPE KOMPAKT
KINESIOLOGISCHES
TAPE
Man sieht sie in der Fußball-Bundesliga, beim Tennisturnier in Wimbledon oder bei Leichtathletikwettkämpfen - farbige Klebepflaster im Nacken
oder an Armen und Beinen der Sportler.
Kinesiologisches Taping heißt diese neue Behandlungsmethode, die in
kurzer Zeit zum therapeutischen „Wundermittel“ avanciert ist.
Im Gegensatz zu konventionellen Verbänden, Pflastern und Tapes schränkt
das kinesiologische Tape die Bewegungsmöglichkeiten nicht ein, sondern
fördert und unterstützt diese sogar. Eine einfache Handhabung und eine
große Indikationsbreite sind klare Argumente für dieses Konzept. In diesem Tapekurs wird mit vielen Beispielen sowie praktischen Übungen den
Kursteilnehmern der Umgang mit kinesiologischen Tapes näher gebracht.
Alle benötigten Materialien, sowie ein umfangreiches Skript bekommen
Sie selbstverständlich gestellt. Erlernen Sie an nur einem Tag die wichtigsten Grundlagen des Tapens – praxisnah und sofort anwendbar.
Lehrgangsinhalte
•Theoretische Grundlagen zu kinesiologischen Tapes
•Verwendung von Tapematerial und mögliche Anlagetechniken
•Praktische Übungen durch selbstständiges Anwenden
92
Arbeit und Beruf
Termin:
Sa | 18.04.2015
Uhrzeit: 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
10 LE
Referent:
Chris Martin Börner
Sportphysiotherapeut, Taping-Instructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 159,00 Euro für Ärzte, Physio-/Ergotherapeuten
129,00 Euro für Schüler, Studenten (Nachweis
erforderlich)
inkl. umfangreichem Skript mit Bildern,
Tapematerial und Lehrgangsversorgung
Hinweis:
Das Angebot richtet sich an Physio-, Sport-, Ergotherapeuten, Ärzte, Heilpraktiker und Studenten
der entsprechenden Fachrichtungen. Die Teilnehmer sollten in jedem Fall das erste Studien- bzw.
Ausbildungsjahr vollendet haben.
Arbeit und Beruf
93
KURSNUMMER
AB 46
IATIONEN
TANZVAR
D
N
U
NZE
TÄ
PORT
IM GESUNDHEITSS
Diese Fortbildung richtet sich an Kursleiter, die in ihre Kurse gern neue
Impulse durch freudbetonte Bewegung nach Musik integrieren wollen. Die
Tanzformen richten sich hierbei an verschiedenste Zielgruppen, da verschiedene Tänze wie Kreistänze, Stuhltänze oder mitreißende Latin Tanzschritte
integriert werden und so für eine Bandbreite an neuen Ideen sorgen. Ebenfalls werden tänzerische Elemente mit Kleingeräten für eine funktionelle
Kräftigung kombiniert.
Lehrgangsinhalte
•Theoretische Betrachtungen: Was fördert das Tanzen und welchen Beitrag leistet es im Gesundheitssport? Was muss beachtet werden?
•Stuhltänze
•Kreistänze für kleinere und größere Übungsgruppen
•Kräftigungsübungen in Kombination mit tänzerischem Einsatz von
Kleinsportgeräten
•Latin Fitness
•Aufbau und Struktur einer Übungsstunde
•Selbstständiges Erarbeiten kleiner Choreografien
Termin:
Sa, So | 03.-04.10.2015
Uhrzeit:
Sa | 10:00–17:00 Uhr
So | 09:00–15:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referentin:
Katja Nadler-Reiche
Choreografin, Dance & Fitnessinstructor, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung
94
Arbeit und Beruf
Arbeit und Beruf
95
KURSNUMMER
AB 47
KLETTERN
THERAPEUTISCHES
THERAPIE
IM RAHMEN DER
Das therapeutische Klettern im Rahmen der Therapie ist eine Maßnahme zur
Verbesserung der Stabilisation und Koordination. Heutzutage wird die Klettertherapie nicht mehr ausschließlich in der Orthopädie oder Neurologie eingesetzt, sondern ebenfalls in der Psychotherapie, da es einen hohen Erlebnischarakter besitzt. Gerade für Jugendliche stellt es eine abwechslungsreiche
Trainingsalternative dar, die das Selbstbewusstsein, das Selbstwertgefühl,
Vertrauen, Verantwortungsbewusstsein und die eigene Selbsteinschätzung
fördert oder fordert. Spielerisch werden ebenfalls das Gedächtnis und die
Konzentrationsfähigkeit trainiert.
Lehrgangsinhalte
•Therapeutisches Klettern als alternative Behandlungsmethode
•Neuromuskuläre, neurophysiologische, kognitive und motivationale
Aspekte des Therapeutischen Kletterns
•Vorstellung ausgewählter Krankheitsbilder für das Therapiekonzept
•Klettertraining und Selbsterfahrung mit und ohne Seil an der Kletterund Bolderwand
Fr, Sa, So | 25.–27.09.2015
Uhrzeit:
Fr | 12:00–18:00 Uhr
Sa | 10:00–18:00 Uhr
So | 10:00–18:00 Uhr
Umfang:
24 LE
Referenten:
Bert Krüger | Sportphysiotherapeut,
Katja Richter | Sportphysiotherapeutin
Maik Hörnig | Kurs- und Fachübungsleiter Klettern
Lehrgangsort: Therapie und Sportzentrum Dresden
im XXL-Sport- und Freizeitzentrum
Breitscheidstraße 40, 01237 Dresden
Kursgebühr: 215,00 Euro
inkl. Materialausleihe und Skript
Mitzubringen sind:
Sportliche Kleidung (für innen und außen)
Festes Schuhwerk (eventuell Wanderschuhe) und
Regenjacke
Zielgruppe
•Physiotherapeuten
•Ärzte
•Sport- und Trainingstherapeuten
96
Termin:
Hinweis:
Arbeit und Beruf
Für diese Fortbildung ist keine Klettererfahrung
notwendig.
Arbeit und Beruf
97
KURSNUMMER
AB 48
TRAIN THE BRAIN
„Mens sana in corpore sano“ ist eine lateinische Redewendung und bedeutet „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Wir drehen das Sprichwort in dieser Fortbildung um und behaupten, das was für unseren Körper
gilt auch für unser Gehirn zutreffend ist! Auch unsere „grauen Zellen“ wollen
trainiert werden, um unser geistiges Potential weiterzuentwickeln oder mindestens zu erhalten.
In dieser Fortbildung erlernen Sie Übungen, die ihr Gehirn und deren Areale
ordentlich auf „Trab“ bringen werden, um konzentriert über einen längeren
Zeitraum arbeiten zu können. Weitere Ziele dieses Programms sind die Verschaltung neuer Synapsen sowie die Schulung der Reaktionsfähigkeit und
kreatives Denken. Ganz egal was ihr persönliches Ziel ist - diese Fortbildung
ist wirklich für jeden Menschen geeignet, der seinen Kopf trainieren möchte!
Lehrgangsinhalte
•Aufbau und Arbeitsweise des Gehirns
•Leichte Übungen für „zwischendurch“
•Übungsvariationen
•Selbsterfahrung
•Grundlagen mentalen Trainings
Sa, So | 14.–15.11.2015
Uhrzeit:
Sa | 09:00–17:00 Uhr
So | 09:00–14:30 Uhr
Umfang:
15 LE
Referenten:
Stephan Seidel | Dipl.-Psychologe, Berlin
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Zielgruppe
•Interessierte aus sozialen, therapeutischen und sportvermittelnden
Bereichen (Therapeuten, Altenpfleger, Kursleiter, Trainer etc.)
•Alle anderen
98
Termin:
Arbeit und Beruf
Kursgebühr: 120,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Arbeit und Beruf
99
KURSNUMMER
AB 48
ÄHRUNG
GESUNDE SPORTERN
Diese Fortbildung vermittelt Ihnen ein umfangreiches Fachwissen über die
Bedeutung und Richtlinien der Ernährung im Sport. Außerdem erfahren Sie,
wie man Training und Therapie durch die passende Ernährung positiv beeinflussen kann. Diese Weiterbildung hat das Ziel Sie zu einem kompetenten Ansprechpartner für Sportler und Patienten zu befördern.
Lehrgangsinhalte
•Verbindung von Bewegung und Ernährung
•Ernährungsphysiologische Grundlagen unter Belastung
•Ernährung in der Rehabilitation/Therapie
•Ernährung im Fitness-, Breiten- und Leistungssport
•Ernährung vor/während/nach dem Wettkampf
•Sportartspezifische Ernährung (Ausdauersportarten, Ballsportarten,
Gewichtsabhängige Disziplinen etc.)
•Kritische Betrachtung von Nahrungsergänzungsmitteln
•Ablauf/Methodik der Ernährungsberatung
Zielgruppe
•Trainer für Fitness-, Breiten- und Leistungssport
•Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ergotherapeuten
•Interessierte Sportler
100
Arbeit und Beruf
Termin:
Fr, Sa | 26.–27.06.2015
Uhrzeit:
Fr | 16:00–21:00 Uhr
Sa | 09:00–18:00 Uhr
Umfang:
15 LE
Referenten:
Andreas Börner | Sportwissenschaftler (M.Sc.),
Ernährungsberater, Dresden
Lehrgangsort: Bildungswerk, Marienallee 14 b, 01099 Dresden
Kursgebühr: 175,00 Euro
inkl. Lehrgangsversorgung und Skript
Arbeit und Beruf
101
Stephan Seidel
EINIGE UNSERER
REFERENTEN
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Krisztina Ajkay
Physiotherapeutin
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sowie zert.
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Pilates und
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ANMELDUNG
Alle Anmeldungen sind direkt an das Bildungswerk zu richten und nur schriftlich (per Fax,
E-Mail oder Post) oder über die Internetseite
www.bw-lsbs.de möglich. Für die schriftliche
Anmeldung verwenden Sie bitte unser Anmeldeformular. Die Anmeldungen werden in der
Reihenfolge des Einganges bearbeitet und
schriftlich von uns per E-Mail oder Post bestätigt. Sofern nicht anders ausgewiesen, ist
der letzte Anmeldetermin zwei Wochen vor
Veranstaltungsbeginn. Mögliche Teilnahmevoraussetzungen bei unseren Fortbildungsangeboten entnehmen Sie bitte der Ausschreibung. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die
Geschäftsstelle:
ZAHLUNGSMODALITÄTEN
Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung mit einer Einzahlungsfrist. Für
eine Zuordnung der Zahlungseingänge ist bei
sämtlichen Überweisungen stets die Rechnungsnummer anzugeben. Im Falle eines
Zahlungsverzuges berechnet das Bildungswerk je Mahnstufe 5,00 Euro Mahngebühr.
Bei ermäßigter Teilnehmegebühr ist ein entsprechender Nachweis mit der Anmeldung
einzureichen. Liegt dieser nicht vor, wird die
normale Teilnehmergebühr in Rechnung gestellt. Bei offenen Zahlungen behalten wir uns
das Recht vor, die Lehrgangsplätze an andere
Teilnehmer zu vergeben. Bei Anmeldungen,
die bis zum 31.03. eines Jahres eingehen, gewährt das Bildungswerk einen Frühbucherrabatt in Höhe von 10 Prozent. Davon ausgenommen sind Aktivwochenenden sowie die Sportund Vitalwochen.
RÜCKTRITT
a) durch das Bildungswerk
Das Bildungswerk kann wegen mangelnder
Beteiligung, Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl, Ausfall des Kursleiters oder aus
Gründen höherer Gewalt einen Kurs vor Beginn streichen bzw. einen laufenden Kurs abbrechen. Gebühren werden ganz bzw. entspre-
108
chend der durchgeführten Veranstaltungen
anteilig erstattet. Weitergehende Ansprüche
gegen das Bildungswerk sind ausgeschlossen.
b) durch den Teilnehmer
Stornierungen und Umbuchungen sind ausschließlich schriftlich per Fax, Post oder E-Mail
möglich. Die kostenfreie Rücktrittsfrist endet
21 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Maßgebend
ist das Eingangsdatum der Kursstornierung
beim Bildungswerk. Beim Rücktritt nach Ablauf der kostenfreien Rücktrittsfrist wird eine
Stornogebühr in Höhe von 40 % der Kursgebühr, mindestens jedoch von 10,00 EUR erhoben. Hat ein Kurs bereits begonnen, besteht
kein Anspruch auf Rückerstattung. Im Ausnahmefall (z.B. bei nachgewiesener Krankheit,
Verletzung usw.) kann eine anteilige Rückerstattung erfolgen. Hierfür muss der Nachweis
innerhalb von drei Tagen nach Kursbeginn
beim Bildungswerk vorliegen. Rückerstattungen erfolgen grundsätzlich durch Überweisung auf das Konto des Berechtigten. Nichtteilnahme gilt nicht als Abmeldung und zieht
die Zahlung der gesamten Gebühr nach sich.
Das Bildungswerk räumt dem Teilnehmer
bis zum Tag des Kursbeginns die Möglichkeit
ein, anstelle des angemeldeten Teilnehmers
einen Vertreter zu schicken. Voraussetzung
hierfür ist die Erfüllung der Teilnahmevoraussetzungen. Dabei entstehen keine weiteren
Kosten. Verändern sich Tag und Zeit der Kursveranstaltung ist ein Rücktritt ohne Erhebung
einer Gebühr möglich. Dieser Rücktritt ist gegenüber dem Bildungswerk unverzüglich nach
Kenntnis der Änderung zu erklären.
HAFTUNG/VERSICHERUNGSSCHUTZ
Die Haftung des Bildungswerkes beschränkt
Sich auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz.
Das Bildungswerk haftet nicht für das Abhandenkommen von Gegenständen aller Art. Alle
Teilnehmer sind über die Sportversicherung
des Bildungswerkes bei der ARAG versichert.
Auskünfte erteilen die Mitarbeiter der Geschäftsstelle.
Teilnahmebedingungen
DATENSCHUTZ
Die bei der Anmeldung erhobenen Daten werden elektronisch gespeichert und weiterverarbeitet. Die Verarbeitung erfolgt ausschließlich
für Verwaltungs- und Abrechnungszwecke.
Eine Übermittlung der Daten an Dritte erfolgt
nur, wenn es für eine teilnehmerbezogene Förderung unabdingbar ist. Mit der Anmeldung zu
Veranstaltungen des Bildungswerkes erklärt
sich der Teilnehmer mit der Verarbeitung seiner personenbezogenen Daten einverstanden.
WIDERRUFSRECHT
Die Vertragserklärung kann innerhalb von
14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z.B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen
werden. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser
Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung
unserer Informationspflichten gemäß Artikel 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Absatz 1 und 2
EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312g
Absatz 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit Artikel
246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des
Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:
Bildungswerk des LSB Sachsen e. V.
Marienallee 14 b | 01099 Dresden
E-Mail: [email protected]
WIDERRUFSFOLGEN
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die
beiderseits empfangenen Leistungen zurück
zu gewähren und ggf. gezogene Nutzungen
(z.B. Zinsen) herauszugeben. Können dem
Bildungswerk die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z.B. Gebrauchsvorteile) nicht
oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewährt beziehungsweise herausgeben werden, muss ein entsprechender Wertersatz geleistet werden.
Dies kann dazu führen, dass die vertraglichen
Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis
zum Widerruf gleichwohl erfüllt werden müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt
werden. Die Frist beginnt für den Teilnehmer
mit der Absendung der Widerrufserklärung,
für das Bildungswerk mit deren Empfang.
SALVATORISCHE KLAUSEL
Sollten sich eine oder mehrere Bestimmungen
dieser AGBs als rechtsunwirksam erweisen,
so wird die Gültigkeit der übrigen Inhalte davon
nicht berührt. Unwirksame Bestimmungen
werden durch rechtsbeständige Regelungen,
die dem angestrebten Zweck des Vertrages
möglichst nahe kommen, vertraglich ersetzt.
ANMELDUNG, INFORMATION
UND BERATUNG:
Bildungswerk des LSB Sachsen e. V.
Marienallee 14 b | 01099 Dresden
Telefon: 0351 8009973
Fax:
0351 8009926
Internet: www.bw-lsbs.de
E-Mail: [email protected]
Stand: Oktober 2014
IMPRESSUM
HERAUSGEBER: Bildungswerk d. LSB Sachsen e.V.
Marienallee 14b | 01099 Dresden
LEITUNG: Michael Sorge
REDAKTION: Bildungswerk des LSB Sachsen e.V.
AUFLAGE: 4.000
FOTOS: S. 9 – kurhan/fotolia, S. 11 – Rabenberg, S. 13 – Rabenberg, S. 15 – AROHA® Academy, S. 17 – Dmitry Ersler/fotolia,
S. 19 – DRUMS Alive®, S. 21 – Jumping® – Fitness, S. 23 – drubig – photo/fotolia, S. 25 – NiDerLander/fotolia, S. 27 – monkeybusinessimages/istock, S. 29 – Oksana Kuzmina /fotolia, S. 31 –
Sergey Novikov/fotolia, S. 33 – Vitalinka/fotolia, S. 35 – DRUMS
ALIVE®, S. 37 – Shmel/fotolia, S. 39 – FotolEdhar/fotolia, S. 41 –
diego cervo/fotolia, S. 43 – Ilike/fotolia, S. 45 – leedsn /fotolia,
S. 47 – Christophe Fouquin/fotolia, S. 51 – Robert Häusler/WABASKA®, S. 53 – M.Sorge, S. 55 – Deklofenak/Fotolia, S. 57 –
perform sports, S. 59 – arekmalang/fotolia, S. 61 – shock/foto-
lia, S. 63 – WavebreakmediaMicro/fotolia, S. 65 – Nejron Photo/
fotolia, S. 67 – TOGU, S. 69 – contrastwerkstatt/fotolia, S. 71 –
Val Thoermer/fotolia, S. 73 – Conny Hagen/fotolia, S. 75 – Oscar
Brunet/Fotolia, S. 79 – lunamarina/fotolia, S. 81 – lunamarina/
fotolia, S. 83 – Gelpi/fotolia, S. 87 – Robert Kneschke/fotolia,
S. 89 – Peter Atkins/Fotolia, S. 91 – drsg98/fotolia, S. 93 – Kalim/
fotolia, S. 95 – Robert Kneschke/fotolia, S. 97 – Kzenon/fotolia,
S. 99 – schmetfad/fotolia, S. 101 – Janine Fretz Weber/fotolia
DRUCK: SAXOPRINT
GEFÖRDERT DURCH: Staatsministerium für Kultus
Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Aus stilistischen Gründen wird in diesem Heft zumeist das
allgemein übliche generische Maskulinum für Personenbezeichnungen genutzt, bei denen das Geschlecht unwichtig
ist. Selbstverständlich ist zum Beispiel bei „dem Leser“ stets
„die Leserin“ mit eingeschlossen.
Teilnahmebedingungen/Impressum
109
30.
Mai
2015
Am 30.05.2015 ist es wieder soweit:
Die 9. Sächsische Gesundheitssportakademie findet statt.
Ort: Margon Arena
Bodenbacher Straße 154 | 01277 Dresden
Sächsische
Gesundheitssportakademie
Es erwarten Sie über 20 Workshops
verschiedenen Themenbereichen, u.a.
Wellness und Gesundheit • Aerobic und Tanz • Entspannung • Fitnesstrends
Weitere Informationen sowie Anmeldeunterlagen erhalten Sie auf
www.gesundheitssportakademie.de oder unter Telefon 0351 8009973
Veranstalter:
Partner:
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durch den Bundesverband
der deutschen Rückenschulen e.V.
und durch das Forum:
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c Ermäßigt
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PLZ /Wohnort
Datum, Unterschrift
Bildungswerk des LSB Sachsen e.V. I Marienallee 14b I 01099 Dresden I Fax: 03 51 /800 99 26 I E-mail: [email protected]
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Kurstitel
Ich habe Anspruch auf Ermäßigung. Der entsprechende Nachweis ist
als Kopie beigefügt (Ermäßigung siehe Kursausschreibung)
Kurs-Nr.
Kurs-Nr.
Hiermit melde ich mich verbindlich unter Anerkennung der Teilnahmebedingungen des
Bildungswerkes des LSB Sachsen e.V. für folgende Veranstaltungen an:
Angaben zur teilnehmenden Person:
Anmeldung (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen!)
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