Con el verano casi a la vuelta de la esquina, son muchas las personas que en estos meses previos asumen el reto de cambiar algunas rutinas que, desde luego, no contribuyen al más óptimo estado de bienestar. La “operación bikini” apremia. El ejercicio físico y los cuidados de belleza adquieren un protagonismo que, la mayor parte de las veces, no encuentra en otras estaciones. Especial Belleza y puesta a punto La práctica habitual de ejercicio se convierte en una excelente alternativa para lograr una mejor calidad de vida y mantener un óptimo estado físico D.A. La constancia, clave en el cuidado personal REDACCIÓN Ferrol En cuestión de cuidado personal y belleza, como en muchos otros aspectos de la vida, lo importante es ser constante. Lo dicen los propios expertos, profesionales que año tras año constantan cómo ante la llegada del verano muchas personas multiplican los esfuerzos por llevar a cabo hábitos que deberían mantenerse en el tiempo. El cuidado del cabello, de la piel, la importancia de la práctica de ejercicio físico o de una alimentación equilibrada han de ser factores a tener en cuenta siempre si se quieren obtener los resultados deseados, porque, si en algo coinciden todos, es que los milagros no exis- ten. Ponerse en manos de profesionales es una garantía para llevar a cabo de forma correcta algún tipo de dieta, tratamientos estéticos o actividades físicas que puedan contribuir a esa “puesta a punto”. Una puesta a punto que se percibe ya en los gimnasios, con el habitual incremento de usuarios, pero también en aquellos negocios de productos de belleza donde los reductores corporales, por ejemplo, tienen una mayor demanda. ■ BELLEZA Y PUESTA A PUNTO Esenza Gaia, en la vanguardia de la cosmética ecológica REDACCIÓN Ferrol Tras una larga experiencia como asesora de cosmética de la prestigiosa marca Marcel Cluny, firma de la que además durante diez años fue directora regional, la ferrolana Gloria María Fuentes Lage inauguraba el pasado mes de abril su propio negocio en su ciudad natal. Su objetivo: crear un espacio diferente para la venta directa de avanzados productos de belleza y cuidado personal respetuosos con el medio ambiente. El resultado: Esenza Gaia, un establecimiento dirigido a todo tipo de clientela –mujeres, hombres y niños– y adaptado también a todos los bolsillos. “Tenemos un abanico muy grande, para todos los gustos y edades”, explica su propietaria. Todos los productos que ofrece en su tienda están elaborados a base de aceites vegetales y esenciales con alto porcentaje de cultivo ecológico, que no emplean insecticidas ni abonos artificiales. El 99% son de marcas españolas. Desde las más conocidas como Alquimia hasta otras como puede ser Matarrania, que fabrica cosmética ecológica certificada con aceite de oliva. Gloria Fuentes destaca también entre sus productos “el acei- Bases para la elaboración de los cosméticos Esenza Gaia ofrece también al cliente la posibilidad de adquirir el material necesario pa ra la elaboración propia de algún tipo de cosmética natural. Bases de jabón o de crema así como aceites vegetales para que cada uno pueda crearse su producto son algunos de los componentes que el establecimiento tiene a la venta. Gloria Fuentes, propietaria del negocio, con una clienta; en la imagen de la derecha, con su hija, Eva Díaz te de belleza de la reina”, de la firma Archángela, que, según explica, “lleva hasta 26 aceites esenciales en un solo producto”. CONOCIMIENTO A través de su proyecto empresarial, pretende también contribuir a la difusión de este tipo de cosmética natural entre la sociedad. “El 75% de la gente que usa cosméticos no ha probado los ecológicos, sobre todo por desconocimiento”, afirma. Y eso que, a su juicio, las ven- tajas son muchas. “Son mucho más potentes, no hacen daño, con ellos no existe reacciones a productos químicos y rinden mucho más”, apunta. Eso sí, es importante que el cliente se asesore, una labor que ella desempeña con la profesionalidad que le han otorgado tantos años como miembro del equipo Marcel Cluny, en el que destaca a Marina Fraga como su mentora en el sector. La propietaria de este nuevo negocio ferrolano considera D.A. esencial el cuidado de la piel y aconseja disponer de un set básico para su limpieza e hidratación. “Es fundamental la constancia e inculcar desde pequeños la cultura del cuidado de la piel”, apunta. Ahora, a un mes de que arranque el verano, los productos reductores y reafirmantes se colocan entre los más demandados por la población. Si todo va bien, dice Fuentes, su objetivo será seguir creciendo y abrir nuevas tiendas. ■ Limpieza de cutis y trato familiar La fidelización de la clientela es un aspecto muy importante en cualquier negocio. También en Esenza Gaia, a cuyos clientes la propietaria agasaja con una limpieza de cutis gratuita al mes –cualquier sesión a mayores cuesta 20 euros–. Gloria Fuentes destaca además el trato cercano y personalizado con la gente. BELLEZA Y PUESTA A PUNTO Beni Gym, actividad física y saludable más allá del gimnasio REDACCIÓN Ferrol En el Beny Gim, la actividad física sobrepasa las paredes del gimnasio. A la amplia y variada oferta de propuestas deportivas en las instalaciones ubicadas en la carretera de Castilla número 710, se unen todas aquellas promovidas bajo el paraguas del Club Deportivo creado hace aproximadamente un año: rutas de senderismo, en bicicleta de montaña o en kayak; pádel o la realización de tramos del camino de Santiago son algunas de ellas. Unas y otras conviven en la oferta de un gimnasio que, como la mayoría, suele registrar un incremento de usuarios en sus salas cuando se avecina la época estival. Plenamente conscientes de estas dinámicas, los dos socios que regentan el negocio, Juan Iglesias y Vicente Sueiras, han ido incrementando paulatinamente sus servicios. Entre ellos se incluye, precisamente en los meses previos al verano –desde finales de abril y hasta mediados de junio–, uno gratuito de dieté- tica en el que cuentan con la colaboración de estudiantes del ciclo formativo de esta especialidad que se imparte en el IES Leixa y que optan por el Beny Gim para la realización de las prácticas formativas. CONSEJOS Juan Iglesias, también dietista, considera que cuando se aproxima la “operación bikini” se suelen cometer errores por parte de muchas personas para reducir el peso. Uno de ellos, las dietas drásticas. “Dejar de comer o comer muy poco es lo peor que se puede hacer”, dice. Como todo en la vida, debe prevalecer el sentido común, y por tanto, es muy importante saber en primer lugar cuántos kilos puede bajar una persona en función de sus propias necesidades calóricas. Y da un consejo: “hay que tener cabeza. Es fundamental hacer ejercicio y llevar una buena alimentación”. El Beny Gim cuenta en la actualidad con unos 400 usuarios. El horario es muy amplio, desde las 7.30 horas hasta las 23.00 ho- El Beni Gim dispone de una amplísima oferta de actividades y servicios, como el de dietética EL CENTRO CREÓ HACE UN AÑO UN CLUB DEPORTIVO EN EL MARCO DEL CUAL SE ORGANIZAN MÚLTIPLES ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE, COMO RUTAS DE SENDERISMO, DE BTT O EN KAYAK ras de lunes a viernes. Junto a los dos socios, completan el cuadro de personal otras cinco personas más. Del Beni Gym, Iglesias destaca “el trato tan personal que hay con los usuarios, así como el buen ambiente y la gran familiaridad entre todos”. DEMANDA Entre la amplísima variedad de actividades ofertadas, las más demandas en la actualidad son el spinning –el centro tiene previsto además empezar a ofrecer D.A. próximamente cursos de formación para monitores de esta especialidad– y el body pump –trabajo con pesas y música–. Pilates es también otra de las especialidades “estrella” y a la que recurren muchas personas con algún problema físico. También los hay, y muchos, que optan por el gimnasio para desconectar de sus problemas. “Sí hemos notado un incremento de usuarios coicindiendo con la crisis, sobre todo gente que se queda en el paro y que viene al gimnasio para desconectar”, dice Iglesias. ■ BELLEZA Y PUESTA A PUNTO Venta de productos de peluquería y también formación en Cosmygan REDACCIÓN Ferrol Lleva 18 años al servicio de los profesionales de la peluquería y estética para que éstos, a su vez, puedan ofrecer a sus clientes los mejores productos para el cuidado de la imagen personal. En sus casi dos décadas de vida, la firma naronesa Cosmygan, situada en la calle Vigo, número 35 de A Gándara y dedicada a la venta de este tipo de productos, ha sido capaz de ir evolucionando de forma paralela a los avances y nuevos desarrollos del mercado. Tras sus inicios como multimarca, el negocio se centra actualmente en dos firmas. Para el cuidado del cabello, han apostado por “z.one concept”, una casa italiana cuya filosofía de empresa va mucho más allá del mero producto para ofrecer un nuevo concepto en el que, además de la venta y distribución, se apuesta también por la formación. María Rodríguez, propietaria de Cosmygan junto a otro socio, explica que “cada tres meses vamos a Italia a formarnos con los profesionales de esta firma, y también ellos viene aquí. Hace quince días tuvimos precisamen- Cabello acorde con la tendencia “sport & chic” Y como en Cosmygan también están a la última en cuanto a tendencias, nos explican qué es lo que manda esta temporada primavera-verano para el cabello: “Viene la moda muy natural, la denominada “sport & chic”, y el pelo ha de ir acorde. Se llevan los peinados no muy elaborados, más bien sueltos, te un curso con una persona de Italia”. El negocio naronés es el único distribuidor del material de esta marca en las provincias de A Coruña y Lugo. “Es una firma que está con la moda de la calle de Milán, ofrece un concepto fresco, diferente”, apunta. La capital de la moda del país itálico será precisamente el destino del viaje que Cosmygan ha organizado para el próximo mes de septiembre y en el que se prevé tomen parte unos 15 profesionales de la comarca. Actividades de trabajo y también de ocio dan forma a un programa que incluirá, entre otras cosas, la asistencia, en Ri- naturales, que también hay que trabajarlos”, apunta Rodríguez. El color, también en sintonía, es decir, tonos naturales, sin estridencias. Y un consejo: es fundamental su protección durante la época estival. “Al cabello hay que protegerlo igual que al cuerpo, de las agresiones del sol y del salitre”. mini, a un espectáculo de grandes peluqueros ingleses. María Rodríguez asegura que esta firma, centrada básicamente en los productos del cabello, ha tenido una buena acogida. Los tratamientos reconstructores, los cuidados colores y los aromas de algunos de sus productos han logrado conquistar a gran parte del sector. La venta de productos dirigidos al cuidado y estética de las uñas constituyen otro de los puntos fuertes en Cosmygan. “En este tema hemos sido un poco los pioneros en la zona”, comenta la propietaria. De hecho, entre la plantilla –formada por cuatro María Rodríguez, propietaria de Cosmygan personas– cuentan con una formadora exclusivamente para esta actividad. Trabajan con la marca belga “Astra Nails”, caracterizada por la gran calidad de sus productos. También aquí la formación tiene su espacio reservado. Así, por ejemplo, la semana que vienen la empresa naro- DANIEL ALEXANDRE nesa acogerá una sesión formativa de “nail art”, consistente en la decoración de las uñas a través de un sistema muy novedoso. La construcción de uñas de gel, los esmaltados semipermanentes o la reconstrucción de uñas mordidas son algunas de las demandas de los clientes. ■
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