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Alghero
GERONA 2005
Domenica 24 Maggio
Associazione Etica di Prevenzione,
Terapia Nutrizionale e Benessere
Rina Hotel
Viale delle Baleari 34
Corso di alimentazione
Zona e PaleoZona
Programma: Domenica 24 Maggio
08.30 - 09.00
Registrazione partecipanti.
09.00 - 09.10
Introduzione e presentazione Associazione Gerona 2005.
09.10 - 10.00
Le basi scientifiche di una corretta alimentazione.
Giovanni Parisi, Medico, Specialista in Medicina dello Sport, Verona;
10.00 - 10.40
Omega 3, Vitamina D ed integrazione.
Diego Fortuna, Scienza della Nutrizione, Vicenza;
10.40 - 11.20
Dieta Mediterranea, diete alla moda e Zona.
Aronne Romano, Medico Nutrizionista, Rezzato (Brescia);
11.20 - 11.40
Spuntino in Zona.
11.40 - 12.20
Stress e salute.
Lara Gigola, Psicologa-Psicoterapeuta, Brescia;
12.20 - 13.00
I risultati di questa terapia nutrizionale: dai pazienti agli
sportivi di alto livello.
Aronne Romano, Medico Nutrizionista, Rezzato (Brescia);
13.00 - 14.00
Pranzo.
14.00 - 14.20
La Zona in pratica: Misurazione corporea con introduzione
al metodo dei blocchi.
Simone Masci, Dietista, Nettuno (Roma);
14.20 - 15.20
La Zona in pratica: Metodo dei Blocchi e preparazione
dei cibi.
15.20 - 16.20
Giornata tipo.
Satu Huovila, Terapista della Riabilitazione, Rezzato (Brescia);
Satu Huovila, Terapista della Riabilitazione, Rezzato (Brescia);
16.20 - 17.00
Zona, attività fisica e sportiva.
17.00 - 18.00
Dal passato al futuro: la PaleoZona.
Diego Fortuna, Scienza della Nutrizione, Vicenza;
Aronne Romano, Medico Nutrizionista, Rezzato (Brescia);
18.00 - 18.30
Tavola Rotonda.