Hebammenpraxis Mühlheim Bahnhofstr. 17-19 63165 Mühlheim am Main Geburtsvorbereitung Information und Austausch über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Kind; Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen für die Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt; Atemwahrnehmung und Atemhilfen für die Wehenarbeit; Partnerhilfe bei der Geburt sowie Vorbereitung auf das Elternsein. v Abendkurs für Frauen und Paare * (KL: D. Kühn) 5 x donnerstags 19:30 - 21:30 Uhr (2x ohne Partner) + 1 x samstags von 14.00 – 18.00 Uhr Termine: 19. Februar – 19. März 2015 (Samstag: 28.2.) 16. April – 21. Mai 2015 (Samstag: 28.04.) Anmeldung 25. Juni – 23. Juli 2015 (Samstag: 27.06.) & Information: v Wochenendkurs für Frauen und Paare * Samstag 10.00–18.00 Uhr / Sonntag 13.30–18.30 Uhr Termine: 21./22. Februar 2015 KL: E. Niedenthal 18./19. April 2015 KL: D. Kühn 11./12. Juli 2015 KL: D. Kühn v Kurs für Frauen, die ein weiteres Kind erwarten * Freitag 17.00 –19.00 Uhr (5 Treffen + 1 Partnertreffen) (KL: D. Kühn) Termine: 09. Januar – 13. Februar 2015 27. Februar – 10. April 2015 22. Mai – 26. Juni 2015 Dorothea Kühn 069-86 66 34 Eva Niedenthal 06108-824989 Bitte melden Sie sich bei der angegebenen Kursleiterin an. Rückbildungsgymnastik Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur sowie Stärkung und Entlastung von Rücken, Bauch und Schultern. Außerdem gibt es Raum für Austausch, Information und Entspannungsübungen. Babys können mitgebracht werden. Termine: 20. März – 22. Mai 2015 10.30 – 11.45 Uhr (Fr, 8x) KL: E. Niedenthal 05. Februar – 26. März 2015 18.00 – 19.15 Uhr (Do, 8x) KL: D. Kühn 29. Mai – 17. Juli 2015 10.30 – 11.45 Uhr (Fr, 8x) KL: E.Niedenthal 16. April - 18. Juni 2015 18.00 – 19.15 Uhr (Do, 8x) KL: D. Kühn Weitere Kurs-Angebote: Vorbereitung auf das Baby, Vorbereitung für Großeltern, BabyBeobachtung, Baby –Treff „Das habe ich mir ganz anders vorgestellt...“ Ermutigung für Frauen nach schwerer Geburtserfahrung Manchmal ist die Geburt eines Kindes nicht nur ein körperlich schmerzhaftes, aber trotzdem positives Erlebnis, sondern ein richtiger Albtraum: nichts läuft so, wie es geplant oder vorauszusehen war, alle gute Vorbereitung war umsonst. Und manchmal scheinen die Narben so einer Erfahrung gar nicht heilen zu wollen. Die Beratung hat zum Ziel, einen Heilungsprozess in Gang zu setzen und so den Weg zu einer möglichen weiteren Schwangerschaft bzw. Geburt zu erleichtern. Termine nach Vereinbarung: 069-86 66 34 Wenn die Nerven blank liegen… Ermutigung für Eltern von unruhigen Babys oder „Schreibabys“ Wie schön haben Sie es sich vorgestellt, Ihr Kind endlich im Arm zu halten! Und nun fühlen Sie sich manchmal richtig hilflos und verzweifelt, weil Ihr Kind viel schreit, sehr unruhig ist oder wenig schläft? Im Einzelgespräch suchen wir gemeinsam danach, was das Baby mit seinem Weinen ausdrücken möchte und wie es zufriedener werden kann. Sie erhalten konkrete Hilfestellung, um angemessener und gelassener mit Ihrem Kind umgehen zu können und so die Stressspirale zu unterbrechen. Termine nach Vereinbarung: 069-86 66 34 Hebammenhilfe Suchen Sie eine Hebamme für die Betreuung in der Schwangerschaft und/oder nach der Geburt zu Hause? Wenn Sie in Bürgel, Rumpenheim oder Mühlheim wohnen, können Sie mich gerne anrufen. Dorothea Kühn Hebamme und Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe (EEH) Eltern sein - Familie werden Mit einem neuen Angebot möchte der Verein „FamilienGesundheitsZentrum Schritt für Schritt e.V.“ und die Hebammenpraxis Eltern und Kindern den Start ins Zusammen-Leben und Gemeinsam-Wachsen erleichtern. Für werdende Eltern: Das Baby verstehen© Ein Konzept von Focus Familie im Rahmen des Projektes „Keiner fällt durchs Netz“ Der Elternkurs versteht sich als Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Im Mittelpunkt steht das Zusammen-Leben von Eltern und Kind nach der Geburt. Der Kurs behandelt zum Einen die alltägliche Kommunikation zwischen dem Baby und seinen Eltern. Er will Eltern auf die erste Zeit mit dem Kind vorbereiten und ihnen helfen, ihr Baby von Anfang an zu verstehen. Dabei wird zum Teil mit Live-Videoaufnahmen gearbeitet. Der zweite Schwerpunkt dieses Kurskonzeptes ist die Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen. Wie können Eltern sich auf diese neue Phase einstellen, was können sie im Vorfeld beachten, um mit Belastungen fertig zu werden, die evtl. auf sie zukommen? Dieser Elternkurs wird von einigen Krankenkassen und von der Hessischen Landesregierung als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Termine: Nach Absprache Anmeldung: FamilienGesundheitsZentrum Schritt für Schritt e.V. Tel: 061086110 „Früher war alles ganz anders…“ Ein Kurs für (werdende) Großeltern Wie groß ist die Freude, wenn ein Enkelkind unterwegs ist! Wie gern möchte man den Kindern helfen, die eigenen Erfahrungen weitergeben. Doch: Wie viel hat sich verändert in den Jahren! Was früher richtig war, ist auf einmal falsch. Wir vergleichen früher und heute: Wickeln, Baden, Ernährung, Schlafen, Verwöhnen und vieles mehr. Termine: Nach Absprache Anmeldung: FamilienGesundheitsZentrum Schritt für Schritt, Tel: 06108-6110 „Baby-Watching“ - Das Baby betrachten Für Eltern und mit Säuglingen ab 1 Monat Ihr Kind ist endlich geboren, das lange Warten hat sich gelohnt. Sie haben sich auf das Leben zu dritt gut vorbereitet und riesig gefreut. Aber nun stellt sich heraus, dass es gar nicht so einfach ist, Ihr Kind richtig zu verstehen. Was will es ausdrücken, wenn es weint oder quengelt? Wie finde ich heraus, was es mag und was es schon kann? Versteht es schon, was wir ihm sagen? In einer gemütlichen Runde nehmen wir uns gemeinsam mit anderen Eltern Zeit für eine gezielte und wohlwollende Beobachtung Ihrer Kinder. Wir wollen erforschen und erkennen, was das Kind in diesem Moment ausdrückt, was es interessiert und wie es seine Wünsche zeigt. Verbunden mit Informationen über frühkindliche Entwicklungsschritte will dieser Kurs das Verständnis für das Wesen des eigenen Kindes und das gegenseitige Kennenlernen vertiefen. Termine: Nach Absprache Anmeldung: Dorothea Kühn, Tel: 069-86 66 34 Baby- Treff Offene Gruppe für Eltern mit ihren Kindern von 3 bis 9 Monaten In dieser offenen Säuglingsgruppe gibt es Spielangebote für die Kinder, Wärme und Tee und Kekse für die Eltern, aber kein festgelegtes Programm. Wir singen, spielen, reden, massieren – alles was Spaß macht und von den Kindern und Eltern gewünscht wird. Die Kursleiterin gibt einen Rahmen vor, liefert Informationen und bringt Impulse in die Gruppe, die das gemeinsame Spielen und gegenseitige Kennenlernen vertiefen. Termine: Jeden Mittwoch, 10.45 Uhr – 12.15 Uhr (nicht in den Schulferien) Anmeldung: Dorothea Kühn, Tel: 069-86 66 34