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コナミスポーツクラブ 武蔵浦和
月曜日
スタジオ１
スタジオ２
【修正版】　スタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール
火曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
木曜日
水曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
金曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
2015年7月～9月
土曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
更新日　2015.6.25
日曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
プール
10:00
子供スクール
子供スクール
10：1０-1０：25
30
ストレッチ
【骨盤ストレッチ】
シンプリーエアロ
10：20-11：00
11:00
30
12:00
30
ボディバランス
シンプリーステップ
11：15-12：15
11：20-12：00
アクアビクス
11：10-11：40
平田　加津代
11：35-12：15
佐藤　友香
酒井　順子
吉田桃子
ヨガ
13：30-14：30
佐藤　チヨ
30
15:00
30
16:00
松本　美智子
リズム＆ストレッチ
【体感リズムトレーニング】
11：45-12：10
鈴木　彩子
オリジナルボディコンシャス
太極拳
12：25-13：25
羽根田　淳子
30
14:00
酒井　順子
シンプリーエアロ
野田　ゆかり
12：30-13：15
シェイプステップ
平泳ぎ初級 平泳ぎ中級
須田　祥子 廣岡　隆幸
13：10-13：55
藤田　菊乃
14：45-15：30
子供スクール
14：30-20：00
河原　麻代
背骨コンディショニング
13：30-14：15
ボディコンバット45
13：15-14：15
高重　紫音
ビギナー
12：15-12：45
半場　さくら
CX-WORX
15：30-16：00
長須　俊裕
ロコモ・フィット
15：00-15：25
堀井　江佐子
子供スクール
15：25-19：45
子供スクール
15：30-20：00
18:00
30
19:00
21:00
20：30-21：30
星野　景子
20：30-21：30
30
星野　景子
星野　明子
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
久嶋　江里子
11：30-12：15
鈴木　彩子
クロール
12：20-12：50
半場　さくら
バタフライ
12：55-13：25
廣岡　隆幸
14：15-15：15
金子　希望
テクニカルエアロ
15：25-16：25
スイム（初級）
13：00-13：30
廣岡　隆幸
スイミング
【スイム４５】
半場　さくら
13：20-14：20
ベリーダンス
(初級）
13：30-14：15
佐藤　友香
黒澤　優香
シェイプエアロ
14：20-15：05
川崎　美輪子
アクアビクス
14：30-15：15
町田　裕美子
子供スクール
15：25-19：00
シバム
ステップ・アップ
14：30-14：55
黒澤　優香
スイム（中級）
13：40-14：10
廣岡　隆幸
脂肪バイバイ
14：20-14：50
半場　さくら
15：25-18：00
15：30-20：00
30
11：40-12：40
12：00-13：00
町田　知之
中島　瑠美
アクアファイター30
12：55-13：25
長須　俊裕
シバム
寺田　沙理英
子供スクール
20：15-21：15
勝又　美佳
永島　達也
マスターズスイミング
21：30-22：30
染野　慎太朗 武内　一樹
CX-WORX
14：15-14：45
藤牧　克仁
オリジナルボディコンシャス
14:00
【ピラティス】
14：15-15：00
子供スクール
14：25-14：45
14：05-14：35 14：05-14：35
15：15-16：15
染野　慎太朗 神部　瑠美
14：20-15：05
平泳ぎ初級 平泳ぎ中級
石垣　雅子
14：45-15：15 14：45-15：15
勝又　美佳
テクニカルエアロ
(ロー＆ハイ）
15：20-16：20
元吉　清美
ボディパンプ
バタフライ初級 バタフライ中級
15：20-15：50 15：20-15：50
16：30-17：30
スイミング
【スイム６０】
16：00-17：00
16：15-17：15
16：30-17：15
30
16:00
30
神部　瑠美
17:00
榎本　安修
元吉　清美
15:00
武内　一樹 神部　瑠美
石垣　雅子
シェイプエアロ
30
染野　慎太朗 神部　瑠美
15：00-16：00
子供スクール
15：25-15：45
シェイプエアロ
ボディステップ
本橋　雅美
30
ボディバランス
ボディジャム
18:00
17：30-18：30
17：45-18：45
榎本　安修
30
寺田　沙理英
■ 営業時間のご案内 ■
ボディアタック
ボディバランス
20：15-21：15
アクアビクス
20：00-21：00
桑山　咲絵
20:00-21:00
20：10-20：55
平田　加津代
星野　景子
シェイプエアロ
20：05-20：50
石垣　雅子
クロール（初級）
20：30-21：00
染野　慎太朗
勝又　美佳
テクニカルエアロ
佐藤　友香
國谷　聡
30
13：30-14：00 13：30-14：00
勝又　美佳
川崎　美輪子
ビランクスヨｰガ
武内　一樹
クロール初級 クロール中級
背泳ぎ初級 背泳ぎ中級
元吉　清美
20：10-20：55
ボディコンバット
13：30-18：40
長須　俊裕
20：00-21：00
13:00
13：00-14：00
子供スクール
13：25-13：45
ヒップホップ
15：30-20：00
30
本橋　雅美
ボディアタック
子供スクール
12:00
11：40-12：40
19：00-19：45
アクアファイター
ベリーダンス
元吉　清美
ロコモ・コア
15：00-15：25
黒澤　優香
子供スクール
子供スクール
桑山　咲絵
ボディアタック
13：15-14：00
14：35-15：20
寺田　沙理英
11:00
ボディパンプ
アクアウォーキング
12：20-12：50
須田　祥子
30
子供スクール
11：10-11：25
佐藤　友香
ボディバランス
13：35-14：20
ボディバランス
12：20-13：05
10：00-13：10
谷川　ちかこ
ボディバイブ30※AE
11：35-12：05
高津　泉
シンプリーピラティス
CX-WORX
12：30-13：00
寺田　沙理英
10：45-11：45
10：20-11：20
19：00-20：00
21：00-22：00
21：45-22：30
森澤　颯
10：30-11：30
ボディバランス
10：15-12：50
19：00-20：00
ボディパンプ
22:00
シェイプステップ
10：20-11：20
シンプリーヨガ
ボディアタック
30
ボディアタック４５
酒井　順子
子供スクール
子供スクール
ヒップホップ
ボディコンバット
ボディバランス
松本　美智子
13：15-14：00
ボディバランス
30
10：20-11：00
バレエ
スイミング
【スイム４５】
寺田　沙理英
ボディステップ
13：00-14：00
半場　さくら 甲斐　麗子
30
20:00
（有料スクール）
13：25-13：55 13：25-13：55
勝又　美佳
19：15-20：15
11：55-12：40
ボディパンプ
背泳ぎ初級 背泳ぎ中級
14：30-15：15
勝又　美佳
ボディジャム
11：40-12：55
高津　泉
12：50.-13：20 12：50-13：20
17:00
30
ボディバイブ45
クロール初級 クロール中級
ステップ・アップ
14：30-14：55
堀井　江佐子
10：30-12：30
ハワイアンフラ
11：40-12：10
半場　さくら
アクアビクス
14：05-14：35
河原　麻代
子供スクール
ボディジャム45
スイミング
【ゼロポジ】
15：45-16：30
30
ロコモ・フィット
11：00-11：25
久嶋　江里子
12：20-13：05
フラダンス
町田　知之
ボディコンバット45
【ピラティス】
ステップ・アップ
10：30-10：55
久嶋　江里子
須田　祥子 甲斐　麗子
堀井　江佐子
野田　ゆかり
14：25-19：45
シバム30
12：30-13：００
高津　泉
アクアビクス
13：35-14：20
子供スクール
ボディパンプ45
10：25-11：25
10：30-12：30
12：30-13：00 12：30-13：00
13:00
子供スクール
10：20-11：20
吉村　千里
ボディアタック45
フラダンス
シンプリーエアロ
10:00
ボディステップ45
21：30-22：15
井上　実沙
CX-WORX
21：25-21：55
寺田　沙理英
ボディパンプ
21：05-22：05
21：15-22：15
石垣　雅子
星野　景子
スイム（初級）
21：05-21：35
野口　広無
ボディコンバット
國谷　聡
曜　日
営　業　時　間
月・火・木・金
10：００～23：００
土
10：００～22：００
日
祝日
10：００～19：００
10：００～21：００
19:00
30
20:00
30
20：20-21：20
榎本　安修
※祝祭日は特別プログラムとなります。
※毎週水曜日はメンテナンス日となります
【　マーク表記に関して　】
21:00
30
【安心マーク】　ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の
方も安心してお楽しみ頂けます。
22:00
【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートした
プログラム（クラス）です。
長須　俊裕
【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となった
プログラム（クラス）です。
30
【スクールマーク】　スクール会員対象クラスです。
23:00
23:00