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Das Universalwerkzeug:
Zürcher Ressourcen Modell
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eine Gebrauchsanweisung
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...machen Sie doch damit, was Sie wollen.
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ZRM: Zürcher Ressourcen Modell
Was ist ZRM?
Das Zürcher Ressourcen Modell ist eine zeitgemäße Methode
zur Verbesserung des Selbstmanagements.
ZRM macht Spaß und erleichtert es Ihnen, Ihre Vorsätze und
Pläne tatsächlich in Handlung zu verwandeln.
Welche Themen können Sie mit ZRM bearbeiten?
Der Themenkatalog ist sehr breit gefächert:
ZRM unterstützt Sie zum Beispiel dabei,
• wenn Sie langgehegte Pläne endlich in die Tat umsetzen
möchten
• wenn Sie sich konsequent auf Prüfungen vorbereiten
möchten
• wenn Sie Ihre üblichen Neujahrsvorsätze (abnehmen,
mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören usw.)
auch tatsächlich verwirklichen möchten
• wenn Sie sich persönlich verändern möchten, dazu aber
bislang noch nicht in der Lage waren
• dass Sie endlich „nein“ sagen können, wenn Sie „nein“
meinen
Woher kommt ZRM?
ZRM wurde an der Uni Zürich entwickelt. ZRM benützt Erkenntnisse und Methoden aus verschiedenen psychologischen
Richtungen und setzt Ergebnisse aus der modernen
Hirnforschung mit ein, um Ihre Ziele und Wünsche zu verwirklichen.
Wie läuft ZRM ab?
ZRM erlebt man am besten im Seminar zusammen mit anderen
Teilnehmern. Das macht sehr viel Spaß und trägt dazu bei,
eigene Ziele mit noch mehr Energie in die Tat umzusetzen.
Jeder Teilnehmer gibt über sein Thema nur so viel bekannt,
wie er möchte. Es gibt einen geschützten Privatbereich, der
von allen respektiert wird.
Was haben Sie davon?
Sie erlernen eine wirksame und wissenschaftlich überprüfte
Methode, die Sie an einer aktuellen Lebenssituation erleben.
Nach dem Seminar können Sie die Methode dann bei anderen
Fragestellungen immer wieder anwenden.
Wo finden Sie weitere Informationen?
www.zrm.ch
und in den Büchern von Maja Storch
Wo können Sie ZRM machen?
Bei Gabi Wenger-Müller
(Gymnasiallehrerin und HP für Psychotherapie)
94486 Osterhofen, Stadtplatz 19
0151 555 483 50
[email protected]